Togo — July 2026

Статью отклонили, а он написал Эйнштейну лично: как одно письмо в 1924 году создало новое состояние материи

В 1924 году молодой индийский физик Сатьендра Нат Бозе отправил в научный журнал работу, в которой предлагал совершенно новый способ описания того, как ведут себя частицы света. Редакция ответила отказом. Рецензенты не увидели в тексте ничего заслуживающего внимания, и на этом история могла бы закончиться, как заканчивается большинство отвергнутых рукописей.

Но Бозе решил не сдаваться. Вместо того чтобы искать другой журнал, он сделал шаг, на который решится далеко не каждый начинающий учёный: написал напрямую Альберту Эйнштейну и попросил его о помощи. К письму он приложил ту самую рукопись, которую отвергли профессиональные рецензенты.

Эйнштейн прочитал работу и сразу понял, насколько она важна. Он лично перевёл текст на немецкий язык и добился его публикации. Идея Бозе оказалась настолько сильной, что Эйнштейн не остановился на переводе. Он развил её и распространил тот же подход с частиц света на атомы.

Так родилась статистика Бозе и Эйнштейна, описывающая поведение целого класса частиц. А вместе с ней появилось предсказание нового состояния материи, которое позже назвали конденсатом Бозе и Эйнштейна. В этом состоянии множество частиц при сверхнизких температурах ведут себя как единое целое, теряя индивидуальность и подчиняясь общим квантовым законам.

Экспериментально это состояние получили только в 1995 году, спустя более семидесяти лет после теоретического предсказания. За эту работу исследователи получили Нобелевскую премию по физике. Сегодня конденсат Бозе и Эйнштейна используют в самых точных атомных часах, в изучении сверхтекучести и в экспериментах, которые помогают понять фундаментальные законы квантового мира.

Вся эта ветвь физики выросла из одной работы, которую сначала посчитали недостаточно значимой для публикации. Иногда решающим оказывается не первое мнение экспертов, а упорство автора и готовность обратиться к тому, кто способен увидеть ценность идеи.

Бензин теперь можно мониторить в реальном времени

Новость от Яндекса: таксисты первыми получат доступ к экспериментальной карте с актуальными ценами на топливо. Это пилотный проект, который может изменить правила игры для всех водителей.

Сервис будет показывать, где и по какой стоимости можно заправиться прямо сейчас. Если тесты пройдут успешно, карта станет доступна каждому автомобилисту. Умный подход к повседневной экономии.

Богатый сосед | 🕯 «До того, как меня не станет» Что бы вы сделали последним?

📕 12 компонентов инфантильности: руководство по взрослению для тех, кто давно вырос

📘 Конспект: qcic.ru/katalog/konspekty/vzroslenie/2533

📖 Ряд идей выпуска:

Паспорт взрослого человека выдают всем — автоматически, по достижении возраста. Взрослость автоматически не наступает. Людей взрослого возраста вокруг гораздо больше, чем взрослых людей, и разница между первыми и вторыми не в годах, не в должностях и не в заработке. Она в устройстве психики. Человеку может быть сорок, а функционирует он местами как шестилетний ребёнок — и чаще всего сам этого не замечает.

В быту слово «инфантильность» звучит как упрёк. Здесь оно будет означать другое: не оскорбление, а конструкцию — способ, которым психика обходится с реальностью, с другими людьми, с собой и со временем. У этой конструкции двенадцать узнаваемых граней, и каждую можно рассмотреть.

Сразу о том, зачем эта карта нужна и зачем не нужна. Она не для того, чтобы ставить диагнозы мужу, жене, начальнику или взрослому сыну. Использовать её как способ наказывать других словом «инфантил» — само по себе довольно инфантильное занятие.

Карта нужна для самонаблюдения и поддержки. Зоны инфантильности есть у каждого без исключения; полностью взрослых людей не существует. Вопрос не в том, есть ли эти компоненты у вас, а в том, какие именно, сколько власти они имеют над вашей жизнью и что вы решите с этим делать.

Инфантильность — это пространство, в котором психика ждёт, что реальность подстроится: под мои желания, под моё настроение, под мой темп, под мою обиду. Взрослость — способность иметь дело с реальностью, которая подстраиваться не собирается.

Реальность не подстраивается ни под кого. У неё нет на нас планов, в ней нет справедливости — справедливость придумана человеком, чтобы понизить тревогу и обеспечить себя иллюзией контроля. Инфантильная психика отвечает на это попыткой управлять миром через обиду, страдание и ожидание: страдаю — значит, прав; страдаю — значит, мне должны; стараюсь — значит, обязаны оценить.

Взрослый тоже хочет, и хочет сильно. Разница в одном: между «я хочу» и «мир обязан» он видит зазор. Инфантильная психика этого зазора не видит — для неё «я хочу» равно «мир обязан».

🎞 Открыть выпуск:

YouTube: youtube.com/live/yZtG51VGz-A

VK Видео: vkvideo.ru/video-105037816_456239520

RuTube: rutube.ru/video/04dc67a185795ba9d5b2c09344200efe

🤝 С уважением, Альберт Сафин

✅✅✅ Заволодіння понад 102 млн грн на динамічному захисті для танків: слідство завершено✅

НАБУ і САП завершили досудове розслідування у кримінальному провадженні щодо заволодіння 102 млн грн під час закупівлі динамічного захисту для бронетехніки ЗСУ. Після ознайомлення сторони захисту з матеріалами справи, її скерують до суду.

У квітні 2022 року Міністерство оборони України уклало контракт із державним підприємством на закупівлю динамічного захисту для танків.

Тогочасний генеральний директор ДП, маючи намір заволодіти оборонними коштами, залучив комерційного директора та директора приватного товариства. Вони уклали договір, за яким ДП купувало елементи динамічного захисту (кришки та кювети) за цінами, завищеними майже втричі.

Важливо, що приватне товариство не було виробником цих товарів оборонного призначення. Майже половину комплектуючих динамічного захисту виготовило інше підприємство за ціною, майже в 10 разів нижчою, ніж передбачено договором із ДП.

Задля легітимізації операцій закупівлю оформлювали через фіктивні компанії, а отриману різницю між реальною вартістю та ціною за договором перераховували на підконтрольні рахунки для подальшої легалізації.

Докладніше

#матеріали_відкрито

За и против открытых (китайских) LLM. Я периодически читаю аналитику, мнения и пейперы по теме, в этом посте собрал не самые очевидные, и конечно с упором на деньги.

0️⃣ Есть много графиков типа приложенного к посту, что открытые отстают всего на несколько месяцев, и нужно только подождать. Контрааргументом приводят, что это только по бенчмаркам на 3-4 месяца, а на проде в реальных задачах - 8-12 (что кажется тоже ок).

Аргументы ПРОТИВ того, что открытые модели могут догнать закрытые:

1️⃣ Главное заблуждение про открытые веса, что они дешевые (или бесплатные). Это справедливо для R&D, но не COGS (включая инференс): траты бизнеса растут с ростом выручки/использования. Плюс количество токенов для того же результата у "дешевых" обычно больше.

Реакция на Kimi и китайские модели сильно преувеличена: есть очевидная price umbrella порожденная нехваткой компьюта. То есть китайским моделям выгодны высокие цены топовых лаб - демпинговать в таких условиях рынка всегда легче.

2️⃣ Из-за роста "агент-инференса" рынок инференса неожиданно может расти быстрее, даже быстрее издержек тренинга. Проще говоря, закрытые модели смогут частично брать объемом, как в классическом бизнесе. Нужно только достаточно компьюта, а охваты у них уже есть.

Тот, кто крутит инференс, собирает данные, а данные идут в следующую версию модели. Это самоусиливающийся цикл, недоступный тому, кто просто раздает веса.

3️⃣ Токены - не коммодити! То есть это не как мешок кофе или баррель нефти. Токен одной модели не равен токену другой. Правильно считать стоимость решения конкретной задачи, а тут у открытых моделей все не так хорошо, как на страницах прайсинга.

4️⃣ Anthropic и OpenAI на полгода-год впереди не только по бенчмаркам, но и по возможности оптимизировать эффективность инференса, памяти, обслуживания. Контринтуитивно, но они могут заметно сократить издержки. Плюс по кибербезопасности закрытые модели вряд ли потеряют лидерство.

Аргументы ЗА будущее доминирование открытых китайских моделей:

5️⃣ Чипы - единственная часть, где у США (и закрытых моделей топовых лаб) преимущество. Но все остальное в цепочке поставок токенов (электричество, стоимость строительства датацентров и т.д.) - заметно дороже китайского. Плюс регулирование, иски, бюрократия.

6️⃣ Юзеры и бизнесы, которые больше всех тратят, легко переключаются между моделями и инструментами. Никакого moat у лидеров нет, и как только все выйдет на плато, мы увидим массовый переток юзаджа и денег в открытые модели.

Массовый потребитель, привыкший к ChatGPT, не спасет - он дает слишком мало выручки.

7️⃣ Многие проблемы больших AI лаб можно залить деньгами, но узкое место уже намечается в физическом мире - электричество, стройка и др. Есть уверенность, что обещанный капекс в принципе невозможно обеспечить, физически.

Как только это будет видно на рынке, Китай начнет становится мировой столицей инференса.

8️⃣ Главный ингредиент в стоимости токена - маржа Nvidia (а не электричество или прибыль openai). Так почему будущая выручка вообще должна остаться у лаб? Пока их moat - это не качество моделей или харнесс, а тупо субсидирование юзеров венчурными деньгами.

Конкуренты дипсика дают скидку около 30-40% - это и есть оценка маржи. Реселлеры клодкода/кодекса продают токены со скидкой до 90% от API-цены, перепродавая лимиты фиксированных планов.

9️⃣ Я не знаю, кто победит и как распределятся на рынке, но для нас конкуренция - это хорошо! Остальное просто с интересом наблюдаем.

@kyrillic

Как мягко менять поведение людей, чтобы они не воспринимали это как давление? И, может, вообще не осознавали?

Взяли 455 экспериментов на 2,14 миллиона участников и свели в кучу.

Считалось, что менять поведение можно: 1. Рублём. Чтобы человек поступал как надо — давать субсидии, налоговые льготы, штрафы, повышать или понижать цены. 2. Добрым словом. Менять убеждения через информационные кампании, просвещение, рекламу.

Оба варианта не учитывали идиотов.

За то, как учитывать идиотов в экономике, как-то даже дали нобелевку. Люди — не рациональные агенты. У человека мало времени, мало данных и нет сил подумать, поэтому он часто хватается за то, что под рукой, копирует поведение окружающих, поддаётся тому, как преподнесли варианты. И вот вопрос: а можно ли чуть переделать обстановку так, чтобы человеку было проще сделать нужный выбор? Типа он сам, но сделал то, что надо.

Да, можно, это работает, и это третий путь. Называется подталкивание. Некоторые называют это UI dark pattern, но граница там размыта. Ну то есть разница как между заранее поставленной галочкой и заранее снятой галочкой на спам.

Сила эффекта скромная, примерно как у обычной рекламы пользы или у денежных поощрений. Примерно в 1 случае из 7 подталкивание может сработать наоборот. Легче всего подтолкнуть человека там, где решение мелкое и привычное (что сожрать на ужин). Труднее всего — там, где на кону деньги и серьёзные последствия.

Конкретные приёмы: — Информировать. Перевести на человеческий, сделать побольше, повесить у кассы, показать норму по соседям и т.п. Олкотт разослал на 600 тысяч писем, где расход электричества сравнивался с расходом соседей. Люди стали тратить в среднем на 2% меньше. Такой же эффект можно получить, поднимая цену на 11-20%. — Поменять расстановку вариантов и формат выбора. Ну типа положить самое дорогое молоко поближе к глазам и рукам, а самое дешёвое запихать на самый верх, чтобы бабки не достали без сотрудника магазина. Это самый сильный вариант. Сравнили донорство органов в разных странах Европы: где галка стоит по умолчанию — на 60 процентных пунктов наборов органов больше. — Устранить разрыв между намерением и поведением. Один раз взять обещание и напоминать. Типа, сначала спрашиваете, кто готов помогать, а потом просите скинуться, а не сразу спрашиваете, кто скинется.

Слабые места работы: скандал с лабораторией Корнелла с систематическими научными подлогами — десятки статей Брайана Уонсинка отозвали. И нашли большое публикационное смещение из-за того, что чаще печатают удачные результаты (эффект сисек). Чем красивее работа, тем охотнее её берут, работы "мы измерили, что-то нифига не работает" — некрасивые. Из-за этого реальный эффект ещё на четверть слабее.

А тут берут ровно те же данные, прогоняют их через метод, который учитывает публикационное смещение.

Вывод: доказательств того, что подталкивание работает — нету.

Основное: — Информирование не работает вообще — Структура выбора работает нормально или слабо — Напоминания и упрощение действий почти не работает — В финансах вообще не работает ничего

В авторах офигенно тёплая компания. Т. Д. Стенли, — чувак, который всю жизнь громит метаанализы; его друг Д. Шэнск — берёт психологические теоретические работы и ставит практические эксперименты по ним под визги теоретиков (потому что обычно нифига не сходится). И ещё Э. Вагенмакерс, который знатно так поработал над кризисом воспроизводимости с помощью матметодов.

Слабое место работы — риск перекоррекции, вероятно, оценка сместилась к нулю больше, чем должна была в реальности, это подтверждается оценкой сверху вниз и снизу вверх, они разные.

То есть читать лучше так: подталкивание как-то работает, но слабо. Но вот про часть работы в обратную сторону — сохранилось )

И это, скажите кто-нибудь это маркетологам и ПО, пожалуйста, а то задолбали пихать свои выдумки в каждый интерфейс!

-- Вступайте в ряды Фурье! | Лучшие посты Большинство пользователей, играющих в игры 18+, родились 1 января!

Некоторые пишут, что если посмотреть поближе, то Газманов выглядит на свой возраст. Не соглашусь. Лицо - возможно, но что-то я не заметила, чтобы у него на животе отлетали пуговицы, как у многих мужчин в его возрасте. Там даже через одежду видно подтянутое, красивое тело. Кроме того, перед концертом мы видели его в ресторане. Андрис предлжил подойти и спросить: «Олег, это же Фитстарс, да?»🤣 И Олег типа ответит: «Да. Десять тренировок по восемь минут с Ольгой Дерендеевой» 🤣 И что вы думаете? После концерта я включила интервью Газманова, в котором ведущий спрашивает, как Олег сохраняет форму. А Олег ему: «Каждый день я делаю зарядку. Она длится 15 минут. Иногда 2-3 раза в день» Как так то? А становая тяга со штангой??? Это что получается - мы зря оправдываем свою лень утверждениями «ну он же спортсмен, а я кисель»:)) Ну ладно. Газманов мастер спорта по спортивной гимнастике, но это в прошлом. Нам кажется, что стройное, здоровое тело - это титанический труд и разрыв аорты. На самом деле - это маленькие шаги каждый день: зарядки, прогулки, разнообразие движений, качественная еда. И Фитстарс - прекрасный помощник. Просто лучший! Напомню, что я делаю упражнения для спины. Многие из них совпадают с теми, которые показывала физиотерапевт. Только их намного больше! Сегодня достала гантели. Буду попробовать «Рельефные руки» с Викторией Вакулиной. Кто со мной и Газмановым, оформляйте «Доступ навсегда» со скидкой 70% по промокоду и сразу получайте подарок - фирменный мфр ролл для занятий спортом до 31 июля, а также умные весы Picooc за выполненные тренировки!

Второй день, второй образ на гараж фесте ✌🏻

кто пропустил - я была ведущей-корреспондентом от ВК Это мой второй опыт сотрудничества с ними в таком формате, так что волнения было меньше, но неразберихи в этот раз - больше 😂 сценария у нас не было, поэтому я импровизировала как могла (спасибо стримам на твиче за анлок нового уровня раскрепощенности, это мне оч пригодилось)

Из интересного: напросилась я подрифтить на боевой бмв на механике не зная, получится ли у меня😆 И мало того, что получилось , так еще 8ку смогла сделать с первого раза. Хвалю себя за смелость!

Итог: ноги стерты в кровь (40 000 шагов на каблуках) , все лицо и одежда были в жженой резине from RDS with love , но я счастлива так завершить первую половину лета 💙💘 Всем, с кем сфоткалась и поболтала на фесте - большая любовь. Всем, кто приложил руки и сердце к организации такого масштабного события - большое уважение и низкий поклон 🫂

Тем, кто ещё не успел ударить себя в грудь со словами "ПИЗДАБОЛ!", в очередной раз и с большим удовольствием предлагаю вступить в Абузище. 🍸

Вот краткий список того, что вас ждет, если вы решите вступить в канал и отложить скепсис:

> Подробный, бесплатный гайд по заработку на ИИ-моделях (стоимостью в несколько тысяч долларов)

Способы заработка:

> Стузинг— Абуз кредиток. Суть: Брать деньги с кредиток с беспроцентным периодом, и класть их на вклад под %. Далее закрыть кредит без комиссии до конца периода, фиксируя профит со вклада.

> Абуз маркетплейсов на бонусы (скидки до 80-90% на технику и товары)

> Онлайн-подработка без вложений с профитом несколько тысяч за вечер

> Гайды по бонусхантингу:

— Бонусов банков на 18,000 — 10,000₽ на публикации ИИ отзывов — 80% экономия на доставках еды (для тех, кто хочет жрать как царь, а платить как плебей)

Все указанные схемы - абсолютно реальны, вступайте и забирайте: *ТЫК*

Кстати, их бот сразу вышлет вам пак годных гайдов просто за подписку.

Канал я искренне рекомендую; @Подписывайтесь

Если по какой-то причине сомнения ещё терзают вашу душу, рекомендую обратиться к моему посту, в котором я наглядно показал, что заработок с бонусхантинга реален и очень щедро помог мне на старте канала

⚡️Госдума приняла закон о регулировании криптовалют в РФ

📃Госдума окончательно приняла закон О цифровых валютах и цифровых правах. С 1 сентября 2026 года в России запускается легальный, но строго контролируемый рынок криптовалют под полным надзором Банка России, а переходный период для инфраструктуры завершится к лету 2027 года.

💵Покупать товары за биткоины внутри страны по-прежнему запрещено - криптовалюта признается имуществом, а не средством платежа. Зато этот статус впервые дает владельцам полноценную юридическую защиту в суде. Главное исключение сделано для внешней торговли: экспортерам и импортерам официально разрешили использовать стейблкоины и криптовалюту для международных расчетов.

🟡Для обычных розничных инвесторов правила игры существенно усложняются: Потребуется обязательное тестирование, а лимит на покупку для неквалифицированных инвесторов составит 300 тысяч рублей в год через одного посредника. Самое критичное ограничение затронуло холодные кошельки: розничным пользователям фактически перекрывают прямой вывод на личные некастодиальные адреса. Переводить купленные активы разрешат только внутри российской инфраструктуры или на лицензированные иностранные кастодиальные площадки.

🟪С сентября 2027 года заработают и жесткие антифрод-механизмы: На переводы свыше 100 тысяч рублей за пределы российской инфраструктуры вводится 48-часовой период охлаждения, за время которого клиент сможет отменить сделку. Кроме того, криптообменники обяжут жестко сверять личность отправителя и владельца счета - при ошибке посреднику придется возмещать украденные мошенниками средства из своего кармана.

Контроль за цифровыми активами выходит на абсолютно новый уровень. В реалиях 2026 года досмотры устройств, проверки на таможне, форензик-анализ и поиск крипты на ноутбуках - это суровые будни. Если вы хотите, чтобы ваши активы оставались неприкосновенными в любых обстоятельствах, банального сохранения сид-фразы уже недостаточно - нужна защита совершенно другого уровня.

😎В обновленном курсе Анонимность и безопасность 3.0 мы заложили отдельный практический блок - Защита криптовалюты

🦔По всем вопросам о курсе: @cyacademy_support

"Конфликт ходячий"

Взялся про конфликты рассказать. Вроде как есть три истории показательных, с уроками практическими.

Одна про зарубу внешнюю. О том, как меня новосибирская шоколадная фабрика уму разуму учила. Другая про «войну» с коллегой в Солпро. Еще про многолетнюю борьбу с новосибирскими контрафактниками, которые наш Провансаль подделывали.

Короче, конфликты.

А я, похоже, принеприятнейший персонаж. Не скажу, что конфликты мое второе я, но в принципе, от почетного звания «конфликт ходячий» недалеко ушел. Как минимум, приличную часть из своих 50…

Сейчас как-то потише поспокойнее, а было время, как струна натянутая, только задень.

Захотелось не просто поболтать, а занырнуть в тему поглубже. Чтобы слушатель мог забрать с собой примерно такую памятку:

• природа конфликтов и их источник, • почему разумный уровень конфликтности — признак здоровья коллектива, • рациональное и иррациональное в обострении конфликта, • куда теряется "холодная голова" и как ее вернуть, • какие ситуации не стоят того, чтобы их переводить в конфликт, • а когда от конфликта уходить нельзя.

Если есть ваши вопросы в этот список, буду признателен. Напишите в комментарии, попробую разобрать.

Само мероприятие в четверг (23.07). Регистрация здесь.

Мое окно с 19:00 до 19:30.

Я заболела.

Заболела, как всегда я это умею — горло болит, кашель кашлит, сопля течет. Больше всего на свете Игорь ненавидит, когда я заболеваю. Поэтому едва появляются симптомы — Игорь начинает причитать.

— Ох, Ксюха, мы этого не переживём.. Ксюха, ты всегда так тяжело болеешь.. Ксюх, нас ждет тяжелая неделя 💢

Игорь как-то взял и превратил меня в мужика из мемов, который умирает при температуре 37.2! Я не знаю, как у него это получилось, но как только я начинаю недомогать, Игорь включается и говорит всем на свете — да. Да. У нас Ксюша заболевает.. ну вы знаете, как она болеет, это жесть. Нас ждут тяжелые времена…

А все, конечно же, знают, потому что полгода назад Игорь уже звонил им и рассказывал, как жестко я болею, и какие времена настали. Честно говоря, я уже и сама поверила в эту историю, поэтому болею действительно от всей души 🤕

Начинаю придумывать, кому завещаю свои духи, шорты и упаковку морских гребешков из морозилки. Листаю список лучших вузов, куда накажу Игорю отправить дочь (она ещё не ходит даже в школу). Спрашиваю у Игоря, на ком он женится, когда я умру? А как быстро? А ты будешь страдать? А она будет чувствовать, что ты сиравно всю жизнь любишь только меня одну? А ты запретишь ей называть Оливию дочкой? А она смирится с тем, что по всему дому будут развешаны мои фотографии? А ты распечатаешь мои красивые фотографии, или те, которые фоткал ты? А она будет спать на моей стороне кровати?? А ты запретишь ей гулять с моей собакой Бэлью? А почему?? 💁 Потом злюсь на будущую жену Игоря, придумываю, как буду строить ей всякие козни, когда помру. Нашлю на неё обязательно понос и целлюлит.

И вот на фоне того, как я представляю, что какая-то посторонняя тётка будет пить из моей кружки и спать под моим мужем одеялом, обычно организм сразу включается и пытается выздороветь. Но не сегодня. Сегодня почему-то это не работает.. Поэтому мне нужна ваша помощь! Срачна расскажите мне, что плохое произойдет, чтоб я разозлилась на этого вашего Игоря и его тётку вонючую, и выздоровела 🤩

Портфельная карьера: с чего начать

Ставьте лайк, если на вопрос «кто вы» при знакомстве часто отвечаете названием должности: HRD, директор по маркетингу, руководитель отдела логистики.

И если с представлением на дружеских встречах вы как-нибудь разберетесь и что-нибудь расскажете про хобби…

То для карьеры такая привязка к одной должности может быть опасна. Особенно, когда рынок труда находится не в самом лучшем состоянии.

Почему? У многих рыночная ценность склеена с ТОЙ САМОЙ строчкой в шапке резюме. Убираете название компании, и ценность резко становится сложно объяснить.

И тут в игру заходит портфельная карьера. Это когда несколько ролей растут из одной вашей экспертизы, а ваш вес на рынке живет отдельно от того, где вы сейчас работаете.

Портфельная карьера выносит ВАШУ ценность за пределы одной должности и одного работодателя.

Но портфель не собирают по принципу «есть свободный вечер — возьму подработку». Так получается просто вторая смена.

Настоящий портфель начинается с карты. Она собирает ваше профессиональное ядро, цель, новую роль и ресурсы в одну проверяемую гипотезу, которую можно закрыть за квартал, а не годами обдумывать в голове.

Вот 8 вопросов, из которых складывается такая карта:

1️⃣ Профессиональное ядро. Какую задачу вам платят? Не «20 лет в финансах», а «выстраиваю управленческий учёт, чтобы собственник видел реальную прибыль, заранее замечал кассовые разрывы и понимал, где бизнес теряет деньги».

2️⃣ Задача портфеля. Как именно должна измениться ваша карьера за 2–3 года? Какую часть дохода вы хотите получать за пределами основной работы? Хотите сохранить найм и добавить проекты, подготовить переход в новую роль или полностью выйти в собственную практику?

3️⃣ Основная роль. Какая деятельность сейчас оплачивает основные расходы, даёт сильные кейсы, нужные связи или возможность решать задачи определённого масштаба?

4️⃣ Дополнительная роль. Какой один формат вы проверите в ближайшие полгода? Что именно будете делать, для кого и с каким результатом: например, консультировать собственников по финансовому планированию, вести программу для начинающих руководителей или два дня в неделю отвечать за маркетинг в небольшой компании?

5️⃣ Ценность роли. Что она должна дать вам, даже если сразу много заработать не получится? Например, первые кейсы, рекомендации клиентов, опыт в новой отрасли или знакомства с людьми, которые могут пригласить вас в следующие проекты.

6️⃣ Ресурс. Сколько времени, сил и денег вы действительно готовы вложить? Прям конкретно: шесть часов в неделю и не больше 50 тысяч рублей в течение трёх месяцев.

7️⃣ Границы. От чего готовы отказаться ради этой роли? Например, свободный вечер, часть выходных или ощущение, что у вас всё под контролем. Если убирать нечего, новая роль пока просто не поместится в вашу жизнь.

8️⃣ Критерии проверки. Какой результат через 3–6 месяцев покажет, что направление стоит развивать? Например, три платных клиента и хотя бы одно повторное обращение. А при каком результате вы признаете, что нужно менять предложение или пробовать другой формат?

Ответили на все восемь и не знаете, что делать дальше? Пишите в личку @careerlab_support_bot: пришлите свою задачу и ваши ответы по списку, разберем, с какого продукта вам начать движение к цели

Напоследок вот еще что. До этой поездки я думала, что “свой” город/страна — это прежде всего про подходящий климат, транспорт, кухню, безопасность, цены и прочие вещи, которые принято обсуждать в путеводителях и эмигрантских чатиках.

Но, кажется, что еще (а может быть, не “еще, а “в первую очередь”) это и про сотни почти незаметных деталей, которые мозг и тело считывают быстрее, чем ты успеваешь их назвать. Про то, насколько конгруэнтно и естественно ты ощущаешь себя среди людей. Насколько редко тебе приходится себя подправлять, бесконечно сверяясь: «А я правильно оцифровал происходящее? А здесь точно так можно?»

В какой-то момент я даже сказала Миссис В: «Если бы я была городом, то я была бы Роттердамом». И, кажется, только сейчас понимаю, что имела в виду. Не то, что я мечтаю срочно туда переехать. И даже не то, что это лучший город на земле. А то, что впервые за долгое время мне почти не приходилось себя редактировать и корректировать. Как будто мои автоматические настройки взяли и совпали с настройками среды. И, кажется, именно это я теперь могу назвать ощущением «своего места» — когда тебе хорошо, потому что от тебя не требуется быть кем-то немного другим.

А параллельно с этим осознанием пришло немного грустноватая мысль о том, как в действительности огромен объем крошечных, почти незаметных усилий, которые нужно прикладывать каждый день для того, чтобы жить в среде, с которой ты не рифмуешься. И это, наверное, уже история не столько про Роттердам, сколько про психологическую совместимость человека и места. #винтовкина_личное

❤️Городская среда

Наверняка, люди профессионально шарящие за урбанистику, рассказали бы про это компетентней. Потому что дело явно глубже, чем просто в “красиво”/”не красиво”. В том смысле, что “красиво” — это не только про эстетику и духозахватывательные виды (что тоже оч субъективно), а про что-то более тонкое. Работает — или, наоборот, не работает — на ощущение “мой город” примерно все: начиная с ширины улиц и размера окон в домах, заканчивая соотношением архитектурного чудачества (всякие странненькие дома, хулиганские памятники и пр) и благообразной традиционности, процентное соотношение архитектурной старины к архитектурному новью и т.д.

За 6 дней в Роттердаме у меня, вероятно, дополнительно накачались мышцы шеи (которой я бесконечно крутила, озираясь по сторонам) и щек (потому что я улыбалась тому, что видела, насколько мне тут было красиво). Особенно меня, конечно, покорили всякие чудоковатые строения, внезапно вырастающие то тут, то там на фоне типично голландских остроконечных домиков.

❤️Язык, который ты понимаешь

В Роттердаме со мной говорили на английском примерно все, с кем мне довелось взаимодействовать. И люди переходили на него еще до того, как ты состроил жалостливую гримасу, мол, простите-извините, войдите в мое положение.

Да и просто ввиду мультикультурности города английского тут много. И, знаете, я буквально физически наслаждалась ощущением того, что я ПОНИМАЮ, о чем болтают люди за соседними столиками в кафе, над чем хохочет девушка, стоящая передо мной на кассе и тд. Только оказавшись в концентрированно англоязычной среде, я вдруг поняла, кааааак же я, оказывается, устала не понимать и бесконечно ходить с этим пристыженно-извиняющимся выражением лица, которое, кажется, впечаталось в меня намертво. (черногорский язык у меня все еще на уровне “кеса не треба”; как бы я ни била себя пяткой в грудь, что надо учить язык, вынуждена констатировать: ресурса у меня на это не хватило).

И да, это поразительно, конечно, как ты вообще не осознаешь (я уж точно не осознавала, живя в Мск), насколько это колоссальная привилегия, облегчающая тебе примерно все, — говорить на языке страны, где ты живешь. И как мне оказалось важным, что люди в Роттердаме по дефолту переходят на английский. На эмоциональном уровне это считывалось мной, как супер крутое проявление дружелюбия, мол, “я могу облегчить твою жизнь, и мне в радость это сделать”.

#винтовкина_личное Продолжение👇🏻

🍜🍜| ЛАЙФХАК для тех, кто хочет выполнить миссии Призового пути или просто поиграть в костюмах коллабы Наруто без лишних звуков ✔️

Для того, чтобы выключить озвучку вам нужно: ➡️Зайти в инвентарь ➡️В правом углу возле значка гардероба открыть стрелочку и нажать на кнопку настроек ⚙️ ➡️Найти озвучивание демонстрации в лобби и в матче, затем нажать на ↗️ОТКЛЮЧИТЬ

▶️ ЧАТ ОБМЕНА КАРТАМИ ✉️ ▶️ Поддержать канал ⚡️

Что отвечать, когда клиент говорит: «Мне дорого»

Первая реакция многих, начать оправдываться, подробно рассказывать, сколько труда вложено в продукт, или сразу предлагать скидку.

Но фраза «мне дорого» ещё не означает, что у клиента действительно нет денег.

Чаще всего за этой фразой скрываются совершенно другие причины: — мне пока непонятна ценность; — сейчас это не приоритет; — я сравниваю вас с более дешёвым предложением; — я боюсь ошибиться; — я просто хочу проверить, дадите ли вы скидку.

Поэтому не спешите снижать цену. Сначала выясните, что стоит за словами «мне дорого».

➡️ 4 шага, как это сделать.

1. Уточняющие вопросы Вместо того, чтобы тараторить и уговаривать, попробуйте спросить:

- Если убрать вопрос цены, что еще вас останавливает?» Очень часто оказывается, что проблема вообще не в деньгах. - Какой бюджет вы для этого закладывали? Это помогает понять, есть ли разрыв в ожиданиях. - Правильно ли я понимаю, что вопрос только в цене? Если бы стоимость была другой, вы были бы готовы двигаться дальше? Этот вопрос отделяет настоящее возражение от отговорки.

Вопросы, которые переводят разговор из эмоциональной оценки в обсуждение конкретной причины, помогут вам вернуть клиента.

2. Не объясняйте, почему вы «столько стоите», покажите из чего складывается результат

- В нашу стоимость входит не только сам продукт, но и аналитика, сопровождение и снижение риска ошибок после запуска.

3. Переведите разговор с цены на возможные потери

- Сколько клиентов вы потеряете за следующие шесть месяцев, если не обновите оборудование сейчас.

Тут используется один из самых известных эффектов в поведенческой экономике — неприятие потерь (loss aversion), открытый Daniel Kahneman и Amos Tversky.

Важно: не придумывайте клиенту искусственные угрозы. Помогите ему самостоятельно посчитать реальные последствия.

4. Не предлагайте скидку — измените объём предложения - Я понимаю, что вы не можете сейчас позволить оплату в полном размере, поэтому мы можем сократить первый этап и начать с (нужное вставить).

Предложите не десять вариантов, а два-три: — полный формат; — сокращённый формат; — поэтапное внедрение.

Помните «Мне дорого» — это не всегда отказ. Очень часто это начало ваших переговоров.

Если бы вы могли навсегда избавиться только от одного возражения клиентов, какое бы выбрали?

💛 Татьяна Князева

⚡️Такие вакансии основатель бренда анонсирует лично. Ищем ключевого игрока в команду!

💬 Слово Грише Лазареву:

«Сейчас GRI находится в очень интересной точке своего развития. За последние годы мы построили один из сильнейших беговых брендов России. У нас есть классный продукт, крутая команда, собственная разработка, выстроенное производство и, самое главное, — вы, люди, которые выбирают нас. Спасибо, что доверяете нам и носите GRI.

Я уверен, что это только начало. Следующий этап роста GRI во многом зависит от того, насколько мы сможем реализовать потенциал, который уже заложен в бренде. Поэтому сейчас мы ищем директора по маркетингу — сильного руководителя, который построит маркетинговую функцию и вместе с командой поможет вывести GRI на новый уровень. Хочется, чтобы через несколько лет этот человек мог с гордостью сказать: «Я был одним из тех, кто помог построить сильнейший спортивный бренд России».

Если вам кажется, что это про вас, буду рад вашему отклику. А если вы знаете человека, который идеально подойдет на эту роль, буду благодарен, если поделитесь с ним этой вакансией».

Узнать больше и откликнуться: hh.ru/vacancy/135364959

(Меланхолично) А ведь и трех лет не прошло с того дня, когда депутат Мария Бутина изо всех сил пыталась пробраться на мой ютуб-канал, чтобы побеседовать со мной о книгах (в первую очередь, надо думать, о своей тогда только вышедшей книге, посвященной страданиям русской разведчицы лоббистки в беспощадной американской тюрьме).

А нынче погляди в окно: я -

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЮЗЕФОВИЧ ГАЛИНОЙ ЛЕОНИДОВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЮЗЕФОВИЧ ГАЛИНЫ ЛЕОНИДОВНЫ

, Мария же, напротив, значится в списке энтузиастов, разработавших и протащивших через Госдуму законопроект, лишивший сегодня меня и мне подобных последних ошметков гражданских прав.

Как же так вышло, Мария?.. Что изменилось?.. Не дает ответа.

#️⃣🪖 45 дней СОЧ — 5 лет 3 месяца колонии

#судебнаяпрактика

22 января 2026 года военнослужащий С. самовольно оставил воинскую часть и отсутствовал до 8 марта 2026 года.

Таким образом, срок его отсутствия составил около 45 дней. Незаконное нахождение вне службы было прекращено после того, как его обнаружили сотрудники полиции.

На военнослужащего возбудили уголовное дело по части 5 статьи 337 УК и передали в суд.

Что решил суд❓

Пятигорский гарнизонный военный суд признал мужчину виновным по части 5 статьи 337 УК РФ и приговорил его к 5 годам и 3 месяцам колонии строгого режима.

Приговор пока не вступил в законную силу.

Что нужно знать о «СОЧ»❓

Напомним, что срок отсутствия в воинской части имеет значение для квалификации:

📍До 2 суток — не наказывается по УК РФ.

📍От 2 до 10 суток — часть 2.1 статьи 337 УК РФ. Максимальный срок до 5 лет лишения свободы.

📍От 10 суток до 1 месяца — часть 3.1 статьи 337 УК РФ. Максимальный срок до 7 лет лишения свободы.

📍Свыше 1 месяца — часть 5 статьи 337 УК РФ. Наказание — от 5 до 10 лет лишения свободы.

Поделитесь с нами судебной практикой по статьям 328, 332, 337, 338, 339 УК РФ.

🔎 Найти ответы на все основные вопросы о срочной и контрактной службе, а также о мобилизации и воинском учете, вы сможете в бесплатном юридическом боте.

✅ Подписаться на канал

Я не любитель религиозного контента в ТикТок, но у меня есть две guilty pleasures в этой сфере которые я постоянно смотрю. Решил поделиться 😎

Первый это Анвар. Чувак на столько страстно рассказывает какие-то обычаи и традиции из ислама что я всегда досматриваю до конца.

Второе это Girls Gone Bible. Тут я каждый раз смотрю с дичайшей улыбкой на лице. Особенно угораю с того что название они взяли у Girls Gone Wild, при этом делают такой контент с серьезным лицом 😄

Своими guilty pleasures делитесь в комментариях.

Как насчет того, чтобы увеличить член с помощью азитромицина?

У одного мужчины в Китае получилось. Правда, есть нюанс

34-летний пациент принимал азитромицин для лечения инфекции дыхательных путей. А после начала терапии у него развилось воспаление головки полового члена и крайней плоти — баланопостит

В такой ситуации легко предположить, что причина снова в инфекции

Но врачи обратили внимание на важную деталь: раньше после приёма антибиотиков у пациента уже возникали похожие симптомы

Так выяснилось, что баланопостит был проявлением фиксированной лекарственной реакции на азитромицин

При такой реакции после повторного приёма препарата поражение обычно появляется в том же самом месте

Препарат отменили — состояние пациента улучшилось

Этот случай хорошо напоминает: воспаление в области половых органов не всегда связано с инфекцией. А антибиотик может оказаться не лечением, а причиной симптомов

Поэтому перед тем, как назначать ещё один препарат, стоит внимательно собрать лекарственный анамнез

Ставьте ❤️, чтобы с членами у вас и ваших близких всё было хорошо!

Клинфарм замес в MAX

Чем кормят фермерского лосося — и при чём здесь омега-3

Стоит написать «фермерский лосось», и почти сразу появляются два вопроса: а омега-3 там вообще есть? И чем его кормят?

Причём второй вопрос как раз помогает ответить на первый.

Количество омега-3 EPA и DHA в рыбе зависит не только от того, поймали её в океане или вырастили на «ферме». Важны вид, жирность и рацион: эти жирные кислоты рыба в основном получает с пищей.

О том, что в аквакультурной рыбе может быть не просто высокое, но и стабильное содержание омега-3 жирных кислот я уже писала. А сейчас давайте посмотрим, как её вообще кормят.

Возьму для примера INARCTICA, чью рыбу я сама покупаю.

Лососю в садок не бросают еду на глаз. Для него составляют специальный рацион: рыбе нужны белки, жиры, витамины и минералы, чтобы нормально расти и развиваться. И от состава корма во многом зависит, какие жиры в итоге окажутся у нас в тарелке.

Но мало выбрать подходящий корм — нужно ещё понять, сколько его дать.

Аппетит рыбы меняется из-за температуры воды, содержания кислорода, активности и состояния самой рыбы. Если корма мало, лосось будет хуже расти. Если сыпать с запасом, часть гранул просто пройдёт мимо. В итоге дорогой корм окажется под садком, а пользы от него не будет ни рыбе, ни производителю.

Поэтому на фермах INARCTICA используют автоматические системы кормления и подводные камеры. Они позволяют видеть, как рыба реагирует на корм, а искусственный интеллект помогает специалистам анализировать данные и корректировать подачу.

Нет, за каждым лососем не плавает персональный робот с ложкой. Просто у рыбоводов появляется дополнительная пара глаз под водой, чтобы не действовать вслепую.

Мне такой подход понятнее, чем абстрактные споры о происхождении рыбы. Я смотрю не только на то, дикая она или выращенная, но и на производителя: чем он кормит рыбу, как контролирует условия и насколько открыто рассказывает о процессе.

В канале INARCTICA как раз показывают то, что покупатель обычно не видит: как устроены морские садки, что ест рыба, зачем там работают водолазы и как сохраняют свежесть после вылова.

Подписывайтесь, если вам тоже интересно не только что лежит на прилавке, но и как эту рыбу вырастили.

Узреешь все сущее в образе льва (с) Халдейские оракулы

Пока я не столкнулась со Львами лицом к лицу - когда они уже пришли в мою жизнь и плотно там обосновались, - эти астрологические животные меня пугали. Точнее, не они сами, а их описание. Диктаторы, эгоисты, корона заслоняет солнце, кабинет стабильно обклеен зеркалами даже на потолке, чтобы ежеминутно любоваться на свое отражение и тд и тп.

На деле это все, конечно, чушь собачья. Точнее, чушь кошачья. Такие же устойчивые стереотипы, которые преследуют и обычных кошачьих - мол, коты эгоисты, привязываются не к человеку, а к дому, людей не любят, и память у них короткая. Современные домашние коты - это человеколюбивые и преданные животные, они скучают, они привязываются, как маленькие дети. Да, порой они навязчивы и излишне требуют внимания (как те же маленькие дети), но если ты заслужил их доверие и уважение, нет более сердечного друга, чем кот.

Таковы и Львы. Конечно, рожденный Львом - всегда Лев; он рожден для доминирования, поклонения, аплодисментов, комплиментов и власти. Любая интернет-статья скажет вам, что кошка - несмотря на все тысячелетия жития-бытия с человеком - до сих пор остается идеальной машиной убийства, совершенным хищником. Если вы в этом сомневаетесь, то просто обратите внимание на то, как вальяжные, роскошные, изнеженные и огромные домашние коты ловят мух или бабочек.Одно единственное, математическое точное, рассчитанное движение, один прыжок этого, на первый взгляд, казалось бы расслабленного тельца - и он уже жрет эту муху.

Поэтому не обманывайтесь этой показной Львиной расслабухой; если Льву надо - он схарчит вас моментально. А если не надо, то прибьет лапой.

Восторги, комплименты, восхищения и аплодисменты Лев высшей октавы (т.е проработанный, отработанный, отрефлексированный. У каждого знака есть низшее, среднее и высшее звучание) воспринимает фоном. Конечно, это его стихия, ему это все необходимо, но особых эмоций не вызывает. Главная проблема у проработанного Льва (а мы все-таки здесь восхищаемся именно такими) - это царская лень и дольче фар ниенте (здесь ему конкуренцию может составить только божественный Телец). Невозможно сдвинуть кота с места, если он не хочет. Ради чего? Работа? Какая работа? Напряженная? Интенсивная? Ради чего вообще? У меня все прекрасно, я сплю по 15 часов в сутки, еду мне приносит человек-раб (или даже несколько), а силы нужно экономить. Вот так огненно и прекрасно лежать на коврах, распушив велколепные меха. Все могу, человек, но зачем? Моя реальность прекрасна и без работы.

И он прав. Такова реальность высшего Льва. Лев занимается ОФОРМЛЕНИЕМ МИРА. Он - для красоты, для сияния, для того, чтобы все, глядя на него, понимали, что вот так - нужно и правильно, так - сиятельно! Поток энергии у Льва ровный, непрерывный, натуральный (опять же, как у кота). Не знаю, как вас, но меня коты вдохновляют безмерно, - я вижу в них идеальное бытие и идеальное сочленение с пространством. В отличие от Макаревича, они как раз прогибают под себя изменчивый мир. Мы до сих пор поклоняемся котам.

Короче, если вы не любите Львов, то вам просто не попадались ваши Львы. И если вы заслужили Львиное признание и доверие, то считайте, что жизнь уже прожита не зря.

В конце концов, Господибоже любит котиков. И апостол Петр перед дверью Рая всенепременно спросит за отношение к котам.

P.S. текст прошлогодний, потому что новые_писать_некогда (не поверите, но мне ставят в вину то, что я не пишу ничего нового, будто я кому-то обещала и обязана)