更多帖子 — 第 411 页

共 10,228 条帖子
О
Оля бьюти
@goga_beauty
20.6K

Из-за этой терапии я не смогу ухаживать за ребенком ночью!!!!

Я сегодня читала Паше, как организуют быт, когда матери проходят медикаментозную терапию деривации сна. Таким мамам нельзя отвечать за ребенка в течение минимум 5ти часов после того, как выпили препарат. А пьют его вечером перед сном.

Вот это самый прикол 🤣

Рекомендации такие: - мама кормит ребенка - выпивает препарат - ложится спать в течение 30 минут - по возможности следующее кормление через 2-3 часа сцеженным или смесью - это делает другой человек, потому что мама спит, и не может проснуться никак под этими препаратами, а если ее разбудить, это большие риски - человек в таком состоянии считается не может ухаживать один за младенцем - дальше кормление уже сидя и только если ребенка приносят и уносят - тоже другой человек делает это. Строго запрещено кормить лежа, и без присмотра второго человека. - дальше всю ночь короче до раннего утра плюс минус то же самое

Самое важное: мама ночью не главный, кто присматривает за ребенком! Главный - другой взрослый.

Представляете, как Паша был обескуражен этими новостями 😂😂😂

П
прошмандовцы русской эмиграции
@blacklistrussianemigration
57.4K

Иван, 28 лет, из России. Сейчас живет в #Тбилиси.

У него две собаки, а руки полностью покрыты татуировками, поэтому его легко узнать. Хочу рассказать о своем опыте отношений с ним, чтобы, возможно, уберечь кого-то от того, через что пришлось пройти мне.

В начале всё было очень красиво. Много внимания, постоянные сообщения, кружочки в тг, забота, ухаживания. Казалось, что рядом очень добрый, внимательный и любящий человек.

Но со временем всё изменилось. Начались моральное давление, газлайтинг и постоянное перекладывание вины. Почти в любой ситуации виноватой оказывалась я. Он практически никогда не извинялся и всегда находил объяснение, почему проблема именно во мне. Отдельная тема — деньги. Любую помощь он записывал как долг. Когда мне было тяжело, вместо поддержки говорил попросить деньги у родителей, хотя сам в этом не нуждался.

У меня сложилось впечатление, что ему нравятся добрые, женственные и доверчивые девушки. Сначала он окружает их вниманием, старается завоевать доверие, а потом постепенно начинает морально давить, подстраивать под себя и убеждать, что они всегда неправы.

Тем самым получая тотальный контроль над вами. Это мое личное восприятие и мой опыт.

Эти отношения сильно сказались на моем здоровье. У меня появились панические атаки и постоянная тревога.

Сейчас я принимаю антидепрессанты и постепенно восстанавливаюсь.

Я никого ни в чем не убеждаю и не призываю делать выводы за меня. Просто хочу, чтобы моя история была услышана. Если вы узнаете в этом поведении свою ситуацию, пожалуйста, не игнорируйте тревожные сигналы и берегите себя.

Л
ЛЕКАРКА2
@lekarka2
980

​​УСПОКАИВАЮЩИЕ ЧАИ

Ромашковый чай. Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека. Кроме того, ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.

Яблочный чай с корицей. Помогает избавиться от синдрома хронической усталости, нарушение сна, приступов гнева и раздражения, а также от головных болей и апатии. Чай с плодами яблок и корицей помогает улучшить физическое и душевное состояние, снимает усталость и восстанавливает силы после пережитого стресса.

Чай с мелиссой. Этот чай отлично справляется с раздражительностью, упадком сил, «разбитостью», усталостью, бессонницей и депрессией. Злоупотреблять чаем с мелиссой нельзя, потому что он способствует сильному понижению давления.

Мятный чай. Поможет расслабиться, успокоить нервы, бороться со стрессом, снять напряжение и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. По словам экспертов, расслабляющие и успокаивающие действия мятного чая обусловлены ментолом, который содержится в мяте. Злоупотреблять мятным чаем нельзя, поскольку у женщин он может вызвать проблемы по гинекологии, а у мужчин – проблемы с потенцией.

Имбирный чай.  Повышает стрессоустойчивость организма, благодаря содержанию витаминов С, В1, В2 и А и микроэлементов имбирный чай повышает иммунитет и защищает организм от вирусов и простудных заболеваний.

B
Blood and Honor
@national1st
2.1K

Десять заповедей при выборе супруга

«1) Помни, что ты - немец!

Всем, чем ты являешься, ты обязан не собственным заслугам, а своему народу. Хочешь ты этого или нет – ты принадлежишь ему, ибо вышел из него. Поэтому, что бы ты ни делал, всегда спрашивай себя, служит ли это на благо твоего народа.

2) Храни чистоту своего духа и души!

Сохраняй те задатки, которыми ты наделён, и стань тем, кем можешь стать в силу своих природных качеств. Не допускай в свой дух и душу ничего чуждого тебе внутренне, ничего противного твоей природе и тому, что запрещает тебе совесть. Стремление к богатству, желание быстрее добиться успеха или жажда наслаждений слишком часто заставляют людей забывать об этом. Поэтому будь честен перед самим собой и прежде всего – перед своим будущим спутником жизни.

3) Храни чистоту своего тела!

Береги здоровье, которое досталось тебе от родителей, чтобы служить своему народу. Не обращайся с ним беспечно и легкомысленно. Минутное наслаждение может навсегда погубить здоровье и наследственность – на беду тебе самому, твоим детям и внукам. Чего ты требуешь от своего будущего спутника жизни, того же требуй и от самого себя. Помни, что однажды ты станешь немецким прародителем.

4) Если ты наследственно здоров, не оставайся безбрачным!

Все качества твоего тела и духа исчезнут вместе с тобой, если ты умрёшь, не оставив потомства. Они являются наследием и даром твоих предков. В тебе они продолжают жить непрерывной цепью поколений. Тот, кто без веской причины остаётся безбрачным, разрывает эту цепь поколений. Твоя жизнь ограничена во времени, но род и народ продолжают существовать. Духовное и телесное наследие возрождается в детях.

5) Вступай в брак только по любви!

Деньги – благо преходящее и не способны сделать человека счастливым надолго. Там, где отсутствует божественная искра любви, не может возникнуть хороший брак. Истинное богатство сердца и души – вот основа прочного и счастливого супружества. Но пусть твоя любовь будет не слепой, а зрячей и сознающей свою ответственность.

6) Будучи немцем, избирай себе в супруги равной или родственной крови!

Там, где одни природные задатки соответствуют другим, возникает гармония. Там же, где смешиваются различные расы, рождается дисгармония. Смешение рас, не подходящих друг другу, ведёт к вырождению и гибели людей и народов – тем быстрее, чем менее совместимы их расовые свойства. Берегись упадка! Счастье возможно лишь между людьми одной природы. Нордическая раса объединяет весь немецкий народ. Каждый немец в большей или меньшей степени причастен к ней. Сохранять и укреплять эту долю – священный долг.

7) Выбирая себе супруга, спрашивай о его предках!

Ты вступаешь в брак не только с самим человеком, но и с его родом и его предками. Ценного потомства можно ожидать лишь там, где были достойные предки. Способности ума и качества души наследуются так же, как цвет глаз и волос. Плохие задатки передаются по наследству так же, как и хорошие. Нет ничего драгоценнее на свете, чем зачатки благородной расы; испорченную наследственную основу нельзя превратить в хорошую. Поэтому никогда не вступай в брак с единственным хорошим человеком из плохой семьи.

8) Здоровье – непременное условие и внешней красоты!

Здоровье – лучшая гарантия долговременного счастья, ибо именно оно служит основой внешней красоты и душевного равновесия. Требуй от своего будущего спутника жизни пройти медицинское обследование на пригодность к браку, так же как и ты сам обязан его пройти.

9) Ищи для брака не партнера для забавы, а спутника жизни!

Брак – это не временная игра между двумя людьми, а прочный жизненный союз. Его предназначение – воспитание здоровых детей. Лишь между людьми, сходными по своим душевным, физическим и расовым качествам, эта высокая цель может быть достигнута – во благо им самим и их народу, ибо каждая раса обладает собственной душой. Только родственные души способны по-настоящему понимать друг друга. Слишком большая разница в возрасте между супругами может легко нарушить равновесие семейной жизни.

Ш
Штаб Фургала
@furgalshtab
2.2K

#постадмина

Игоря Чивирева помните? Того самого, «имеющего свои источники» старшину коллегии присяжных на процессе у Фургал Сергея Ивановича в Люберецком городском суде Московской области. ⠀ В конце апреля Тверской районный суд г. Москвы избрал Игорю Чивиреву меру пресечения в виде домашнего ареста по обвинению в посредничестве во взяточничестве в особо крупном размере. Как стало известно из тг каналов, он пытался дать взятку сотрудникам миграционной службы. Они в ответ сдали его силовикам. ⠀ После вынесения обвинительного вердикта в отношении Сергея Фургала Чивирев получил должность начальника управления безопасности, профилактики правонарушений, антитеррористической и антинаркотической деятельности в г. Люберцы. Совпадение, наверное. ⠀ А факт то, что Чивирев пытался повлиять на решение присяжных. Рассказывал о неких источниках, «которые сказали ему о том, что подсудимые виновны в совершении этих преступлений». Об этом журналистам и суду апелляционной инстанции рассказали четверо присяжных. ⠀ О давлении со стороны старшины и судьи Геннадия Цоя запасные присяжные так же рассказали правозащитнице Еве Меркачевой. В своей книге «Тайны кремлевского централа. Тесак Фургал и другие» Меркачева подробно пишет об этом.

Присяжная номер 14: «…я сказала основному составу: «Пожалуйста, ответьте себе только на один вопрос-доказало вам обвинение вину?» И в мгновение старшина накалил обстановку, стал орать. Он перешел на личности. Очень грубо нас заткнул.» Чивирев выходил из себя и переходил на крик всякий раз когда кто-то из присяжных высказывал мнение, что сторона обвинения не представила доказательств вины подсудимых. И всякий раз он ссылался на какие-то загадочные «свои источники». Почему информацию из «этих источников» нельзя было исследовать в суде, Чивирев не объяснял.

Будем следить за ситуацией.

P
prosto_revma
@prosto_revma
2.8K

🌲 Ревматолог для трихологов про онкологию

Нетривиальное сочетание темы и участников. Почему же я оказалась у трихологов?

Трихологи используются несколько препаратов (тофацитиниб и барицитиниб), а в скором времени начнут применять и ещё один (упадацитиниб) для лечения алопеции. А все эти препараты уже давно используют ревматологи и знают о них и их побочных эффектах не понаслышке.

И конечно же у трихологов есть опасения (такие же как у ревматологов), связанные со специфичными побочными явлениями для класса ингибиторов янус-киназ: повышение риска инфаркта и инсульта, а также онкологических заболеваний.

Поэтому в мои задачи входило рассказать собравшимся о рисках онкологии, имеющихся клинических данных и погрузиться в тему того, что не все ингибиторов янус-киназ (JAK) одинаковые.

Так получилось, что больше всего данных по тофацитинибу, который является неселективным ингибитором JAK, в отличии от остальных препаратов. И именно для тофацитиниба были описаны риски по онкологии и сердечно-сосудистым событиям. Поэтому европейские регуляторы в сфере здравоохранения решили наградить весь класс препаратов ограничениями по назначению.

В клинических рекомендациях EULAR 2024 по ведению пациентов с онкологией сказано: на данный момент нет достаточного количество данных, чтобы говорить о том, что эта группа препаратов безопасна.

Но проведённые анализы данных по барицитинибу и упадацитинибу, свидетельствуют о том, что для селективных ингибиторов JAK, такой особенности не отмечается. Поэтому отсутствие данных о безопасности ещё не говорит о том, что препарат небезопасен.

🧐 Подсмотрено у трихологов — интересный формат сессии: круглые столы с экспертами (смотри фото 4). 15 столов по различным темам (каждый по своей), за столом 2-3 эксперта, слушатели конгресса переходят между столами и задают интересующие их вопросы, а эксперты в формате свободного диалога отвечают. Задавать можно вопросы любого характера, никто не осудит и честно ответит по теме. Также можно просто сидеть и слушать, что спрашивают окружающие.

Начинали сессию в 7:45 (утра) и зал был битком. За каждым столом собиралась толпа! Аналогично много людей было в пленарной сессии (смотри фото 2).

Очень крутой формат участия ✨Я была в полном восторге от случившегося со мной опыта. Огромная благодарность Бабушкиной Марии Викторовне за приглашение 🫶🏻

#ГИБП #учимдругих #онкология

📥 Ревматология простыми словами ✉ по всем вопросам: @revmaline

N
nikahcontact
@nikahcontact
87.8K

🌙 БисмиЛлях, дорогие подписчики! 🌙

С радостью в сердце сообщаем: еще одна пара обрела друг друга в нашем боте. Брат и сестра написали нам, чтобы поделиться счастьем — их встреча состоялась по воле Всевышнего 🤍

🤲 От всего сердца делаем дуа, чтобы Аллах соединил их сердца в благом и крепком браке, наполнил их жизнь баракатом, взаимной нежностью и укрепил на пути довольства Им.

Эта новость — еще одно напоминание для всех нас: не прекращайте поиск. Порой ответ приходит тогда, когда мы проявляем усердие, терпение и искренне просим у Того, Кто соединяет сердца. Продолжайте заполнять анкеты, оставайтесь на связи и, главное, не теряйте надежду.

🍃 Помните: бот — это лишь инструмент, а Дарующий пару — только Аллах. И Он непременно пошлет вам то, что является для вас наилучшим.

🤍 Пусть каждый, кто находится в ожидании, скоро ощутит трепет той самой встречи.

🔗 Ваш халяльный шаг навстречу судьбе: @NikahContactBot 📩 Связь с администратором: @DimShaya

S
story_forge_official
@story_forge_official
3.3K

ФИНАЛ ТУРНИРА — В ПРЯМОМ ЭФИРЕ

Второй этап стартует! Лучшие игроки первого этапа сходятся в финальных лобби, и мы будем смотреть всё это вживую: ходы, интриги, убийства и то, как решается судьба турнира.

И главное — смотреть выгодно.

За время стрима разыграем промокодов на 10 000+ монет. Промокоды уже готовы и точно найдут своих владельцев:

🎁 Одноразовые промокоды будут появляться прямо на экране в случайные моменты — кто успел ввести, того и монеты

💬 Ещё промики — за активность в чате и удачные моменты по ходу стрима

🎲 Участники игр тоже получат своё: за первый бросок на 20, первую смерть и другие игровые события

Так что даже если ты не играешь — заходи, следи за экраном и держи руку на клавиатуре.

▶️ Ссылки на стрим: Twitch и VK

О
Очевидное-невероятное
@obvious0incredible
4.4K

Кто определяет ваше «Я»?

Уверена, что раньше вы вряд ли об этом задумывались. Эта информация может очень сильно изменить ваше отношение к миру, заставит задуматься о том, насколько же все в нем взаимосвязано и сложно устроено. И очень интересно!

Дело в том, что ваша личность — это не результат воспитания, генов или философских размышлений под звёздным небом. Вернее, не только это, а ещё и побочный продукт жизнедеятельности двух килограммов микроорганизмов, которые устроили себе бесплатную квартиру в вашем кишечнике и теперь диктуют вам, что чувствовать, о чём думать и куда бежать за шоколадкой в два часа ночи.

Звучит как научная фантастика? Добро пожаловать в мир, где граница между «я» и «они» стирается быстрее, чем ваши иллюзии о свободе воли.

Современная нейробиология преподносит нам подобные «подарки» с завидной регулярностью. Сначала нам сообщили, что сознание — это, возможно, просто иллюзия. Во всяком случае оно не «обитает» в мозге. Потом выяснилось, что большинство решений мозг принимает до того, как мы «решаем» их принять. А теперь, будьте любезны, познакомьтесь с вашими настоящими хозяевами — микробиомом, который не просто живёт в вас, а буквально формирует то, что вы привыкли называть своей уникальной личностью.

В вашем теле прямо сейчас обитает около 38 триллионов бактерий. Для сравнения: ваших собственных клеток примерно 30 триллионов. После проведения нехитрых арифметических операций становится понятно, что в собственном теле вы находитесь в меньшинстве. Вот такая шутка Природы.

Эти микроскопические квартиранты не просто существуют — они активно участвуют в метаболических процессах, синтезируют витамины и, что самое интересное, производят нейромедиаторы. Да-да, те самые химические вещества, которые определяют ваше настроение, мотивацию и способность не кричать на коллегу, который снова съел ваш обед из холодильника.

Когда учёные впервые обнаружили, что кишечные бактерии способны синтезировать серотонин, дофамин и гамма-аминомасляную кислоту, научное сообщество испытало что-то вроде коллективного экзистенциального кризиса. Получается, что депрессия — это не только «в голове», но и «в животе». А ваша тревожность может быть не результатом детских травм, а следствием дисбаланса между лактобациллами и клостридиями.

Впрочем, не спешите перекладывать ответственность за все жизненные неудачи на кишечную флору. Хотя, признаться, идея заманчивая… Но я считаю, что всё-таки лучше разобраться, а что такое Человек в самом широком смысле слова. Такую информацию вы вряд ли найдете через поисковики. Любознательным могу подсказать, где искать. Обращайтесь:

Елена @evolution_of_intellect

2
25/17
@official2517
18.8K

Всем чертям назло

«Бог же мира сокрушит сатану под ногами вашими вскоре. Благодать Господа нашего Иисуса Христа с вами! Аминь». — Послание святого апостола Павла к Римлянам, глава 16, стих 20

Жизнь — это борьба. Прежде всего — с врагом в своём сердце: соблазнами и грехами, безволием и слабостью. Но и во внешнем мире зло и несправедливость постоянно бросают нам вызов. И мы либо подчиняемся, либо вступаем в схватку. Редкие моменты мира и покоя даны нам лишь для того, чтобы набраться сил для нового боя. Если вы не чувствуете и не видите этой постоянной битвы между добром и злом в вашем сердце и вокруг вас — значит, вы уже проиграли: вас взяли в плен и сделали рабом.

Эта иллюстрация была вдохновлена старым, но до сих пор сильно звучащим треком моих друзей 25/17 «Всем чертям назло». Несколько месяцев назад он случайно попался мне в плейлисте, в моей голове тут же вспыхнул этот образ, и я сел за работу над эскизами.

Ж
Жизнь на Максималках вместе с ИИ
@jizn360
50.5K

Ох, ребят, честно говоря, за последние несколько недель уже устал листать ленту в поисках реально хороших новостей. Все какая-то тяжесть, бесконечные обсуждения того, что опять где-то не так. Хочется уже наконец прочитать что-то действительно стоящее.

И сегодня - дождались. Можно официально говорить, что Константиновка наша. Это невероятный прорыв! Месяц там шли тяжелейшие бои, а западные эксперты взахлеб вещали, что это "неприступный бастион". Ну что ж, все их прогнозы оказались пустышкой. Самое важное теперь - это выход на финишную прямую. И судя по тому, как наши ребята действовали под Константиновкой, сомнений в итоговом результате не остается!

Короче, реально хорошая новость. Давно такого не было. Бойцам - уважение и низкий поклон 💪

T
tvviku
@tvviku
1.6K

«Твиковцы привезли игрушки для игровых: волейбольные, баскетбольные, футбольные мячи, кольцебросы, шахматы, шашки, наборы для творчества, канцелярские принадлежности и Лего. Часть вручили на мероприятии, а для игровых по группам раздали после», – рассказала Наталья Самохвалова.

Кроме того, курсанты передали центру спортивный и игровой инвентарь: аэрохоккей, дартс, городки, скакалки, а также книги, игрушки и развивающие материалы для занятий с детьми.

Добрые дела и внимание значат очень много. Особенно когда они от души. Дети это почувствовали – и это главное.

Ц
Цветущий Сад Идунн🌿
@idunns_garden
206

🌿олчание божеств🌿🌿🌿

Иногда настаёт такой период, когда наш яркий и прямой контакт как будто угасает. Когда возникает ощущение преграды, а ответ не приходит как раньше, сколько бы мы не ждали. Там, где раньше мы чувствовали присутствие и поддержку божества - отныне царит безмолвие и пустота, непривычная тишина, тревожащая наше сердце.

Причин для такого может быть несколько, и ни одна 🌿🌿 говорит нам о том, что мы:

❌Как-то задели или обидели божество. Несмотря на то, что языческие боги очень близки к людям, их сердце и душа гораздо необъятнее и непостижимее человеческих. Соответственно и эмоций она вместить может больше и широчайшего диапазона. Потому то, что мы воспринимаем обидой - чаще всего ей не является, проблема в недостаточном охвате причин и следствий с нашей стороны. И в этом нет ничего плохого и предосудительного - богам доступно гораздо больше видеть, включая наше прошлое, настоящее и будущее.

❌Стали ненужными. Боги не отказываются от нас без причины или в русле чего-то временного. Да, могут однократно прикоснуться к нам и чем-то помочь, что-то подсказать, временно взять под покровительство, но это происходит плавно, не одномоментно. В моём опыте был момент временной клятвы Локи, которая истекла, как только он меня передал в руки Идунн. И это не выглядело как отказ от меня и нежелание дальнейшего взаимодействия. Просто приоритеты и статус у меня изменился. Наша жизнь - текущая, как ручей или река, мы меняемся: окружение меняется, потребности, цели и планы. И отношения с нашим статусом у богов тоже могут меняться. Пока есть желание и двусторонняя связь - она не прервётся. Но иногда бывает так, что взаимодействие уже завершено, уроки и опыт усвоены. Для меня граница здесь - временная тишина ощущается мною как неоконченный разговор, как временное расставание, что оставляет надежду на встречу вновь. А полное завершение ощущается как финальная глава книги, без боли и тревоги. Оставляет после себя чувство бесконечной благодарности и конца совместной истории.

❌Наказание. Многие из нас, кто обращается к божествам, видит в них Старших, Создателей, Наставников и Благодетелей. Очень тонкая грань - есть искушение поставить их образ на место родительской фигуры. И травмы, в таком случае, тоже проистекают из области человеческой психологии. Божества прибегают к наказаниям крайне редко, если вы взаимодействуете с их благими проявлениями и рассчитываете на добрые отношения. От неблагих проявлений можно получить и испытания, и трудности - но лишь для урока и роста. Да, наше сознание может быть к этому не готово, и тогда будет очень трудно преодолеть это всё. Но, насколько я наблюдала подобные ситуации, в эти моменты божество всё равно находится рядом. Наказание ради наказания - не характерно для божеств, за подобными проявлениями всё равно что-то стоит. И бывает даже, что наши собственные эмоции, мысли и чувства.

Ещё одна причина, что приводит нас к подобным мыслям - наша собственная неготовность к восприятию божественного проявления. Когда психика даёт сбой, когда наш ресурс истощён, а бытовые проблемы висят неподъёмным грузом - какое дело нам до божеств, когда даже встать с кровати - это огромный подвиг, трудно найти силы даже на самые простые действия? Я думаю, многие высокочувствительные люди, а именно таких большинство среди практиков и творческих людей, что меня окружают - знают это чувство опустошения. И в этот момент приходит тишина и от богов. Тут уже ничего не поделать - наши чувства и возможность продолжения практики вернутся только тогда, когда мы восстановимся и найдём точку опоры.

И последняя причина, с которой столкнулась я - когда нам нужна практика в другой, отличной от божественной сферы эзотерического знания. Когда изучаешь новое, познаёшь и проживаешь внутренние изменения - боги могут отойти, чтобы вам хватило ресурса пройти этот путь. В моём случае - служение Идунн - это тоже силы и внимание, направляемые во вне. И Идунн отошла для того, чтобы я смогла снова гармонично существовать в этом мире после резких изменений. Это похоже на то, что мою психику пошатнули последние события с такой силой, как шторм раскачивает лодку на спокойном ранее озере. И прежде чем я снова смогу встать твёрдо на ноги и что-то делать - нужно чтобы вода успокоилась, а я почувствовала равновесие. И да, так и произошло: как только я смогла привести всё в порядок - ко мне вернулись и Идунн, и мои добровольно взятые обязательства. Это происходит со мной не в первый раз, потому этот период я снова приняла со спокойствием и верой, что потом всё вернётся - и сады Идунн снова зацветут в моём сердце. Но самая далёкая граница моего сознания всё равно шептала, как в первый раз: "... а что, если я теряю Её навсегда?". Но так говорит лишь мой собственный страх.

Когда столкнётесь с подобным состоянием - постарайтесь не переживать и не акцентировать своё внимание на подобных ощущениях. Направьте его сначала на быт и человеческую жизнь - всё ли там в порядке, чем вы можете себе сейчас помочь? Не стыдитесь обратиться к специалистам, если не вывозите - тишина богов кроется в проявлении депрессивных состояний и общем психическом истощении. Если больно и плохо - продолжайте молиться своим покровителям - даже без ответа - ваши слова дойдут и будут услышаны. И когда станет легче - вы однажды снова почувствуете связь.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Мне помогало несколько моментов в этот период:

🟢Когда небо было ясным - иногда я вставала на рассвете и приветствовала Идунн с востока молитвой. 🟢Когда я чувствовала необходимость - жгла свечи на её алтаре, как напоминание себе о том, что я её чту. 🟢Гуляя в парке, я обращала внимание на растения, как они стремятся жить, как тянутся к солнцу, как наливаются соком и в конце концов расцветают - в этом я видела проявления Идунн и разделяла их с ней. 🟢Иногда я писала ей письма в своём дневнике, не ожидая ответа. 🟢 Во время готовки, к которой она часто любила присоединяться, когда я ощущала божественное присутствие, напевала и включала песни, ассоциируемые с ней.

Если причина молчания божества, схожая с моей - то тут ничего не поделать, надо погрузиться и решить эту новую задачу, пройти незнакомой тропой и распутать клубок, спутавшийся множеством нитей и узлов. Когда напряжение новой ситуации спадёт - божества снова вас коснутся, не боясь того, что вы сломитесь.

Г
Гардероб профессий
@profgarderob
3.4K

Раньше я боялась. Как мы стали опорой для семей

Мы постепенно завершаем основные дела этого полугодия, близится отпуск и мое 40-ка летие. И похоже назревает серия постов более личного плана.

За счет своей сверхработоспособности, интереса к профориентации и уже около 800 часов звонков с родителями (я считаю:), удалось нащупать какую-то полезную модель работы с семьями, которая позволяет:

с одной стороны: сопровождать подростка в выборе образования и будущего

с другой стороны, давать опоры родителю и семье в целом.

Да,наш вклад в эти процессы разный: с кем то мы действительно работаем непрерывно, много времени проводим с подростком, в переписке с родителем, а с кем-то мы даже не знакомы: но они пользуются нашими буклетами, видео, наработками.

И если раньше я боялась каждого созвона (часто это воспринималось: "меня сейчас будут оценивать как специалиста и выбирать или нет, а вдруг я покажусь некомпетентной"), то теперь каждый созвон - это про реализацию моего исследовательского интереса. Я уже не хочу доказывать свою экспертность, я хочу просто гармоничного контакта и честности. И если я не знаю, как поступить в конкретном случае - я честно признаюсь.

И будто весь проект в связи с этим тоже выходит на другой уровень. Его еще нельзя назвать устойчивым (столько впереди орг.задач, что хватит еще на несколько лет), но по крайней мере я четко понимаю, в чем мы сильны, а в чем слабы. И мы честно признаемся в этом.

Не пытаемся вогнать родителей в страх Не принуждаем покупать и не манипулируем

Наверное, за эти несколько лет я начала ощущать то самое профессиональное счастье, когда:

-не надо использовать всякие хитрые маркетинговые штуки: я просто рассказываю о том, что мы делаем, делюсь подборками

-я вижу результат. да, не со всеми ребятами. но в большинстве своем на тьюторских консилиумах мы делимся тем, как движется конкретный школьник, даже если буксует

Пожалуй сейчас из моих проф.пожеланий: это найти такие способы, как делиться тем, что происходит каждый день у нас в проекте. Это невероятно интересно. Была бы какая-то "витрина", когда каждый прохожий мог посмотреть на наш процесс через большие окна. Можно было бы остановиться или даже войти и задать вопрос.

👦🏻Вот мальчишка 10 класс, уже когда то проходил другую профориентацию и теперь со скепсисом слушает тьютора... но проходит несколько встреч и у него уже появляются версии специальностей про автоматизацию нефтегазовой сферы. И он действительно включен в работу. Гардероб профессий

🔭А вот девочка, которая только сегодня впервые встретилась с тьютором. Увлекается астрофизикой и пока понятия не имеет, как дальше быть. Пробуем Подготовительный гардероб профессий

📋А вот ушел отчет в Архангельск родителям. У юноши почти 300 баллов на ЕГЭ и теперь есть стратегия, подает документы в свои топ-5 вузов на отобранные специальности

👩🏻‍🦰А здесь мама, все еще немного встревоженная тем, что долгие годы изучаемый дочкой английский, теперь не пойдет в стратегию ЕГЭ. Но зато появились идеи у дочки про физику.

👧🏼А это наш первый отчет по итогам курса с 6-ти классницей Первая примерка- строим образовательный маршрут.

И еще десятки таких случаев, о которых хочется писать, чтобы не только гордиться, но и исследовательски размышлять, думать, вместе двигаться к результату. Я всегда писала в первую очередь для того, чтобы самой разобраться.

До 14 июля я в отпуске. Писать мне можно, направлять знакомых - тоже. Буду рада налить чашечку кофе и постепенно отвечать каждому через неделю, понимая, что мы нужны и нас ждут.

Пусть выходные будут теплыми☀️

Ч
Чтобы помнили
@asadasa90
630

Сидят два партизана в лесу, грустно. Один говорит: — Эх, вот бы сейчас горячего супчику… Второй: — А я бы водки выпил, да закусил бы… Первый: — А потом бы мы с тобой, Гриша, взяли эту войну и кончили бы, да? Сидят немецкие офицеры на наблюдательном пункте. Вдали виден дым. Один спрашивает другого: — Что это там такое, Фриц? — Это, герр полковник, наши новые танки горят. — Как горят? Почему? — Да они, видимо, решили, что лучше гореть, чем попасть в наши руки. Разговор между двумя красноармейцами: — Петро, а ты знаешь, почему у немцев самолеты такие черные? — Не знаю, Миша. А почему? — А потому что им очень стыдно за то, что они делают! Встречаются два танкиста после боя. Один другому говорит: — Слушай, Петрович, я сегодня такой крутой танк подбил! — Да ну? А как он выглядел? — Ну, как… С гусеницами, башней, пушкой… И с крестом на борту! Немецкий генерал спрашивает пленного партизана: — Скажите, как вам удается так успешно действовать против нас? — Очень просто, герр генерал. Мы ведь родились и выросли на этой земле. А вы тут — чужие. Для того, чтобы победить врага, нужно его знать, а вот вы нас не знаете. Важное примечание: Анекдоты о войне — это тонкая грань. Многие из них рождались в условиях, когда юмор был единственным способом выжить и сохранить человеческое достоинство.

В
Виолетта Макеева. Сообщество Youtube канала
@violettamakeeva
9.8K

Когда Лера Чекалина в самый разгар своего уголовного дела объявила, что у неё рак, я словила отчётливое дежавю.

Тиньков. Аккурат в те дни, когда над ним висело следствие американской налоговой и всерьёз маячила тюрьма, он объявил о своём диагнозе. А накануне пересадки костного мозга заявил о перерождении: просил прощения у всех, кого обидел, признавался, что ему стыдно за сказанное, благодарил жену и детей. И тогда ровно так же публика раскололась пополам: одни рыдали, другие требовали справку.

Оказалось, что удобный случай сообщить диагноз ни капли не отменяет того, что диагноз настоящий. Но всё-таки «время выхода» имеет значение. Потому что как только человек перестал лечиться в узком кругу своих близких, это значит, что от нас, включённых наблюдателей, чего-то ожидают. Лерчик сказала — поддержки. И, казалось бы, не жалко.

Но это только на поверхностный взгляд сочувствие — товар бесплатный. На самом деле очень дорогой. Следом за собой оно тянет прощение и помощь. И если раздавать эту связку без разбора, и особенно тем, кто наловчился принимать её как должное и пускать в оборот, — рискуешь однажды обнаружить, что раздавать больше нечего.

Завтра на прямом эфире разбираю истории людей, которые столкнулись со смертельным диагнозом, — и то, к чему он их привёл. Или, что куда интереснее, не привёл. Лерчек, Дибров, Тиньков*.

⚡️Встречаемся завтра 5 июля в 13 Астаны / 11 Киева и Москвы / 17 Сеула. 👉Трансляция на Youtube

Приходите, будет захватывающе!

А
Астролог и АстрологиЯ
@astrozhurnal
163

Астротенденции июля 2026 года (Первая половина июля) Краткий обзор июля Июль отличается исключительной интенсивностью. В первые дни основное внимание уделяется напряжению между материальной безопасностью и личной свободой. Настроение нервное и непредсказуемое. Примерно в середине месяца чувствительное новолуние в Раке способствует обновлению и новым творческим начинаниям. Во второй половине месяца события стремительно ускоряются. Можно ожидать сильных импульсов к переменам, а также событий, которые можно описать только в превосходной степени. Основные текущие тенденции формируются огненной и воздушной темами, а также взаимодействием Юпитера с тремя коллективными планетами, и это имеет явно позитивный оттенок в перспективе. К концу месяца нас ждет необычайная констелляция. Она способна создать совершенно новые условия, требующие от нас риска и смелости обновления. Приготовьтесь к потрясающим полетам верхом на драконе, чем-то напоминающими полеты в фильме «Аватар» после слияния со своими драконами!

ТЕКУЩИЕ ТЕНДЕНЦИИ Первые дни месяца определяются квадратурой между Юпитером во Льве и Хироном в Тельце, которая будет точной 2 июля. Обе планеты совсем недавно сменили знаки: Хирон 19 июня перешёл в знак Тельца, а Юпитер 30 июня перешёл в знак Льва. Таким образом, на повестку дня выходят новые темы. При Хироне в Тельце акцент делается на питании, личных и глобальных ресурсах, деньгах и материальной безопасности, среди прочего. Юпитер во Льве подчеркивает солнечный принцип и, следовательно, индивидуальность. Между полюсами потребности в безопасности и свободном самовыражении личности начинается диалог о том, как нам следует распоряжаться ресурсами и собственностью в будущем. Это знаменует начало динамичного развития, которое будет продолжать занимать нас в течение всего месяца.

4 июля соединение Марса и Урана в Близнецах станет точным, причем это произойдет в 250 годовщину Дня Независимости США, очередной Соляр в гороскопе США. Это день, полный высокого напряжения и неожиданных событий. Период, близкий к точному соединению, как и весь новый цикл Марс-Уран, будет очень напряжённым, даже непредсказуемым, взрывоопасным, говорящим о прорывах, новых идеях и технологических скачках. Но это также может принести технические сбои, нервозность и повышенный риск получения травм и техногенных аварий и катастроф, особенно связанных с новыми технологиями, самолётами, дронами, автоматическими системами, ИИ, средствами связи и управления. Будьте готовы к неожиданностям, замедлите темп и избегайте импульсивных действий.

5 июля Марс также будет находиться в точном трине с Плутоном в Водолее и в секстиле с Нептуном в Овне. Слова и действия теперь будут иметь мощное воздействие. Обдумайте последствия, прежде чем говорить или действовать под влиянием своих быстро меняющихся гениальных идей. Но также будьте готовы к тому, что некоторые из окружающих вас людей могли этого не сделать со своей стороны!

6 июля квадратура между Солнцем в Раке и Сатурном в Овне указывает на депрессивное настроение или ухудшившееся самочувствие и необходимость взять на себя ответственность. Зато это хорошая возможность проверки характера и формирования свой судьбы.

7 июля Нептун впервые с момента вхождения в Овен станет ретроградным и это продлится до 12 декабря. Этот период призывает нас пересмотреть наши взгляды и идеалы и привести их в соответствие с реальностью. Поскольку Нептун в Овне связан с архетипом воина веры, это также время трезвой оценки ситуации и анализа того, каких из наших стремлений мы достигли и какую цену за них заплатили. Продолжение следует

К
Кирилл Артамонов
@artamonov_proreels
2K

Мы живем с вами во времена, когда команда по маркетингу стоит 2.000-5.000 рублей в месяц❤️

Чем больше погружаюсь в ИИ, тем становиться страшнее. Приятный страх.

Связки из 1-2-3 нейронок - заменяют огромные отделы в компаниях.

➖Сценарист - Claude ➖Проджект - Claude Cowork ➖Дизайнер - Claude Design ➖Копирайтер - Claude ➖Сммщик - Claude Code ➖Сайтолог - Claude Design

И это ведь только начало.

Дальше будет аренда ИИ-сотрудников, уже много стартапов на западе, мы сейчас тоже смотрим в эту сторону⬅️

Кажется, что сложно? Нет. Мы даже экспериментальную группу по ИИ запустили в июне, чтобы это проверить.

Там уже за 1-2 занятия ребята делают себе свои сайты, упаковывают ютуб, пишут сценарии, настраивают агентов (см.скрин).

В конце июля откроем набор на вторую группу.

Легко + быстро + дешево + эффективно

Да, новый мир. Новая реальность.

Поэтому погружайтесь и внедряйте нейросети, как можно быстрее.

🔥 — реакция с того, кто уже активно работает с нейросетями

B
bloggerinlaw
@bloggerinlaw
148

Самый частый вопрос от онлайн-школ и экспертов: «А нам точно нужна лицензия? Или мы можем работать без неё?»

Ответ не всегда очевиден. Потому что всё зависит не от того, как вы себя называете, а от того, как вы фактически работаете

Если вы: — обучаете системно — работаете по программам — берёте оплату за обучение — сопровождаете учеников — выдаёте документы есть высокая вероятность, что вы осуществляете образовательную деятельность

🔥 Чтобы вам было проще разобраться, я подготовила чек-лист «Все, что вы хотели знать про лицензию и образовательную деятельность, но не успели разобраться»

📌 В нём: • ключевые критерии • типовые модели онлайн-школ • ситуации, когда лицензия обязательна • случаи, когда можно работать без неё • основные риски

Если после знакомства с чек-листом Вы поняли, что лицензия это для вас – жду на индивидуальную консультацию 🧡

З
ЗОЖный нутрициолог
@bud_zdorofff
80.6K

Ох уж этот «шведский» стол😀

Вот наконец-то долгожданный отпуск, «выстраданный» диетами, а перед вами "шведский" стол😂

Что я могу сказать по этому поводу) #Танязож_нутрициолог

‼️‼️‼️Прежде чем жадно накладывать в тарелку все подряд, не спеша осмотрите весь ассортимент: наверняка вы выделите несколько блюд, которые действительно хотите попробовать

✅Количество еды должно быть разумным. Постарайтесь не сильно превышать свою обычную дневную норму, просто замените повседневную еду блюдами местной кухни

✅Соблюдайте элементарные правила сочетаемости продуктов. Например, в один прием пищи не стоит брать разные виды белка - рыбу и мясо

✅Кроме того, самые низкокалорийные продукты (свежие овощи, листовые салаты, прозрачные супы) съедайте первыми, они заполнят желудок, и вы съедите меньше пищи, содержащей много калорий.

✅Берите маленькую тарелку вместо большой: это создаст иллюзию «полной тарелки» при меньшем количестве еды!

✅Обязательно воду (не холодную!) В течение дня - она притупит острое чувство голода.

✅Налегайте на местные, свежие фрукты, овощи, ягоды: такое экзотическое разнообразие

✅ешьте не торопясь, наслаждайтесь, делайте паузы между блюдами – вы будете постепенно насыщаться

✅что касается сладкого - все эти «красоты» с кремом, медом, шоколадом или ореховой начинкой очень вкусны, но буквально кишат калориями и пользы в них ноль

✅Из мяса выбирайте блюда, приготовленные из цельного куска – отбивные, запечённые целиком и т. п. Рыбные котлеты, например, готовятся часто на следующий день после несъеденной отдыхающими рыбы на пару дней ранее

‼️‼️‼️Никогда не запивайте холодными напитками, особенно жирные блюда - при низкой температуре жир застывает и ложится «комом» в желудке. Избегайте подлив к мясу!

А самое главное - не проводите все время в отеле и на пляже тюленем 😀 – старайтесь выбираться на экскурсии, дольше гулять по городу, больше движения, плавайте в своё удовольствие, отдыхайте по полной, танцуйте хоть на балконе номера😂

Какие у вас отношения со «шведским» столом?) привозите килограммы с поездок?)

D
Demaster
@demastercristalix
47.2K

Короче, я выгорел от сериалов, слишком много времени уходит на создание одной серии. А по итогу из-за замедлений, блокировок, отсутствия рекламы и не понимания того что будет в будущем(хуже/лучше хз). Мотивации просто 0 так сильно заебываться ради выхода серии. НО я вам ОБЕЩАЮ, что бункер закончу. Планировал сделать 2 серии, однако объединю их в одну большую серию на час-полтора, с финалом и концом. Хотел конечно вам еще выбор дать, кто с кем пойдет, что бы решить сколько еще погибнет персов, но все же без этого. В этом месяце у меня не особо будет времени заняться серией, однако там уже минут 15-20 снято. Так что я будут снимать финальную серию в начале августа и по плану к концу лета она выйдет. Сразу дам небольшой спойлер я оставлю в конце возможность для второго сезона, вдруг все же будет оттепель и появится смысл снова снимать сериалы в майнкрафте и тд и тп .

Если у вас есть какие то вопросы ко мне, задавайте их в комментах к этому посту и лайкайте интересные, я через пару дней все прочитаю и отвечу на самые залайканые.

Вообще хочу сказать вам всем огромное спасибо, что вы когда то нашли мой канал и подписались на меня, я всем благодарен и преданным фанатам и обычными зрителям и даже хейтерам. Просто потому что без вас не было бы всего этого, всей этой истории. Видосы я снимать не перестану, думаю буду делать это еще очень долго, даже в такое говенное для этого время, просто вернусь на основной канал будут пилить летсплеи по кристе и другим играм.

И
Иван Яшуков. Дело жизни
@ivanyashukov
3.6K

В новом видео расскажу про Теслу (кто угадал, молодец).

Я полагаю мало кто глубоко изучал его путь. Но многие слышали про него, что он был гениальным ученым. И это факт.

Около трехсот патентов, переменный ток, которым мы все пользуемся, в каждой розетке планеты.

Но, что-то пошло не так. Его гениальный ум, намного мощнее ума каждого из нас, который мог собирать и моделировать двигатель в рабочем состоянии (в уме!)...

При этом не смог справиться и выйти из повторяющихся циклов, которые свели всю его гениальность в ноль. И сделали его одиноким человеком, который еще и должен остался.

Пять раз подряд он проходил один и тот же цикл: создал гениальное, доверил другим, потерял все, начал с нуля. Каждый раз масштаб был еще больше, но сам финал тот же.

Чем это ценно для нас? Тем, что мы более простые задачи пытаемся решить и разобрать с помощью ума. Тоже видим и разбираем свои сценарии, триггеры и паттерны.

Изучаем их прорабатываем, а толку часто ноль целых ноль десятых.

ПОЧЕМУ?

Это главный вопрос, который разбираю и на который отвечаю в этом видео. Посмотрев его, узнаете как на самом деле в нас работают дне независимые системы.

И почему знания, понимания и анализ бесполезны против старых привычек/паттернов/импринтов и триггеров.

Что про это открыл еще Аристотель 2+ тыс. лет назад, за ним буддиты и позже Спиноза. Причем независимо друг от друга. А теперь и увидели нейроученые на сканерах.

Представьте, если бы реинкарнация существовала, но мы не теряли бы память, а имели бы возможность выйти из круга страданий, не начиная каждый раз все с нуля...

Пожалуй это краткое описание того, что именно сейчас и происходит, с каждым, последние несколько лет.

Так что если вы ловили себя на повторении тех же ошибок, безуспешных попытках выйти из круга, или же просто хотите лучше узнать как на самом деле работает наш ум и сознание, стоит его посмотреть.

Скоро выйдет.

З
Зона Дискомфорта
@zonadiscomforta
1.2K

Полтора века назад существовала уважаемая наука – френология.

Её последователи на полном серьёзе утверждали, что по форме черепа можно точно определить ум человека, его характер и даже склонность к преступлениям. Существовали атласы, специальные приборы, были платные эксперты, которые ощупывали голову и выносили вердикт.

Людей по этим замерам не брали на работу и даже случалось – отказывали в браке тем, у кого была якобы «неправильная» форма черепа.

А потом выяснилось, что рельеф черепа не говорит о человеке ровным счётом ничего.

Целая наука, приборы, эксперты, миллионы уверовавших – вокруг того, чего не существует.

Интересный факт: молодого Чарльза Дарвина едва не оставили на берегу – из-за формы носа. Капитан знаменитого корабля «Бигль», на котором путешествовал Дарвин, увлекался физиогномикой (родной сестрой френологии) и всерьёз сомневался, что обладатель такого носа годится для трудного и опасного плавания. К счастью, передумал. Тот самый нос в итоге отправился в путешествие, из которого родилась теория эволюции.

Френология как наука прожила несколько десятилетий, а потом её объявили лженаукой, и на этом всё закончилось.

Но она осталась как явление.

Например САМООЦЕНКА. Это и есть «френология» в сегодняшней психоиндустрии.

Самооценки не существует, как и не существовало связи между определенной формой черепа и склонностью к насилию.

«Стоп! Как это не существует? Но, я же знаю, какая у меня самооценка» – скажете вы.

Что ж…

Давайте в понедельник разберёмся, что именно вы знаете. В понедельник – на «Антипсихологии»:

https://t.me/+DdJZ7nli55g4NDc6

6 июля.

Н
Новое время / Трансформация, Переход / Канал Людмилы Румянцевой
@novoevremya_rumi
4.2K

Здравствуйте, дорогие.

Сегодня прошла встреча «Вопрос-Ответ». Я очень рада, что мы смогли вместе открыто поговорить о тех моментах, которые сейчас волнуют многих. Для тех, кто не смог присутствовать или хочет переслушать важные разборы, запись эфира уже доступна по этой ссылке: https://course.novoevremya.space/z_04?gcmes=105304088784&gcmlg=22119171

После нашей встречи мне хочется оставить вам еще несколько мыслей.

У каждого человека сейчас свой внутренний запрос.

Кто-то живет с ощущением тревоги. Кажется, что привычный мир меняется слишком быстро, сложно строить планы, появляется страх за будущее, работу, близких. Но именно в такие периоды особенно важно не искать опору только во внешнем мире, а постепенно находить ее внутри себя. Когда появляется внутреннее спокойствие, меняется и восприятие происходящего, а вместе с ним начинают приходить совсем другие решения.

Кто-то сейчас чувствует, что готов двигаться дальше. Есть желание развиваться, создавать новое, улучшать свою жизнь, в том числе и материально, но нет понимания, куда направить силы. Иногда дело не в отсутствии возможностей, а в отсутствии внутреннего вектора. Когда появляется ясность, куда действительно двигаться, человек перестает метаться между разными вариантами и начинает шаг за шагом создавать свое будущее.

А кто-то давно идет путем самопознания. Возникает все больше вопросов о том, кто мы, почему сейчас происходят такие изменения и как научиться чувствовать себя частью этих процессов, а не просто наблюдать за ними со стороны. Чем глубже человек начинает понимать себя, тем спокойнее он проходит любые внешние перемены.

Именно поэтому мне захотелось подарить каждому из вас практику «Гармонизация».

Сейчас пространство действительно проживается многими непросто. Тело и эмоциональное состояние реагируют на происходящие изменения, появляется усталость, внутреннее напряжение, ощущение перегруженности. Эта практика создана для того, чтобы помочь немного выровнять состояние, убрать лишнее напряжение, гармонизировать внутренние процессы и снова почувствовать связь со своим Высшим Я.

Иногда именно спокойное внутреннее состояние становится тем самым первым шагом, после которого человек начинает иначе видеть происходящее и свое будущее.

Доступ к практике я оставляю для вас открытым на целый месяц, чтобы вы могли заложить прочный фундамент и проходить её регулярно. Заходите, забирайте и погружайтесь в процесс https://course.novoevremya.space/harmonization_zp?gcmes=105304088784&gcmlg=22119171