头条

浏览量最高的帖子
🔥 最受欢迎
С
Семенцев - Биохакинг
@sambiohacking
3.7K

📖 Вечный студент.

Сейчас везде, особенно онлайн, распространен один и тот же тип. Он ежедневно поглощает кучу информации: философию, психологию, продуктивность, духовность, саморазвитие.

Немного знает обо всём, но почти ничего не проживает. Его личность строится не вокруг жизни, а вокруг «понимания».

Смотрит видео про уверенность вместо того, чтобы быть уверенным. Читает про дисциплину вместо того, чтобы её иметь. Изучает отношения вместо того, чтобы любить. Потребляет мотивацию вместо действий.

Он чувствует себя умным от постоянной стимуляции мозга. Но стимуляция - это не трансформация.

«Знания» защищают его от реальности, которая унижает и обнажает слабости.

В мире идей он может вечно воображать себя глубоким и особенным. Поэтому остаётся в вечной подготовке, вечным студентом.

Он «становится» кем-то, но реальная жизнь стоит на месте. Красиво объясняет проблемы, которых никогда не решал, и боится обычных вещей: отказа, одиночества, риска.

Жизнь превращается в наблюдение, а не участие. Интернет щедро хвалит его за «осознанность». В итоге самоанализ заменяет рост, информация – мудрость.

Под всем этим – страх. Страх действовать. Потому что настоящее решительное действие не даёт больше прятаться в потенциале.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

🌝 Лекарство – дуракмаксинг + движение.

Два фундаментальных принципа, которые лечат всё.

来自其他频道

共 11 条帖子
P
prelestibraka
@prelestibraka
1K

❓НУЖЕН СОВЕТ❓ ❤️‍🩹НУЖНА ПОДДЕРЖКА❤️‍🩹

Всем добрый день! Вместе 10 лет, в браке 3 года, ребенку 1 год 10 месяцев. Я выгорела, устала и ненавижу свою жизнь. Из хохотушки я превратилась в сутулую, вечно недовольную женщину. Работала с психологом, сама занималась самоанализом, но хватает эффекта ненадолго. А все потому что, муж в семье я. Когда мы купили квартиру, распорядок моего дня примерно выглядел так: 7:00 проснулась, улыбнулась, собрала себя и ребенка в сад. 8:15 отвела ребенка 8:30 села работать 12:30 отработала, поела, еду в квартиру. 17:30 выезжаю из квартиры, еду за ребенком в сад. 18:30 быстро готовлю ужин, кормлю ребенка и идем гулять 21:30 укладываю ребенка спать С 21:30 до 00:00 готовлю еду на завтра (но я ведь готовила ужин, скажите вы, но мой муж кушает много и берет много на работу с собой), убираюсь в квартире, хожу в душ. Утром все заново. Что я делала по ремонту. Да все! Стены сама (у нас декоративная штукатурка), ламинат ложила, кухонный гарнитур собирала, штукатурила стены и еще много всего. Умела ли я все это? Нет, но жизнь заставила научится. Ремонт делаем сами по решению мужа, деньги ушли в ремонт, на строителей не осталось, по этому я и научилась. И так я жила 2 месяца. При этом у меня страшно больная спина (3 грыжи), тяжелее кружки ничего поднимать нельзя, но естественно я не соблюдаю это, иначе на квартиру бы никогда не заехали (жили на съемной до этого). Иногда не могу разогнуться и вою от боли. Попросить мне помощь не у кого. С мамой тяжелые отношения с детства, свекровь приезжает иногда (1-2 раза в 6 месяцев). Вы думаете муж мне хоть раз сказал, что я молодец? Нет, все что он мне говорит «я так устал сегодня». У него действительно ужасный график 6/1 по 12 часов. Но бл, а у меня не тяжелый график? Спасибо доставке продуктов, посудомойке и роботу пылесосу, что помогают мне и не подводят. Муж не проявляет ко мне интерес от слова совсем, денег от его супер работы я тоже не вижу, живем в долгах. Ах да, спасибо вибратору, если бы не он совсем бы злая была) Вчера я поняла, что я достигла дна. Из за тяжелого графика у меня сильно пошатнулось здоровье, чувствую себя ужасно, но дела ни кто не отменил. В квартиру заехали, но работа, быт и ремонт остались, добавилась еще собака, за которой тоже необходим уход. Так вот, вчера я спускалась на парковку, что бы поехать за ребенком в сад и у меня первый раз прихватило сердце. Я думала, умру прямо в лифте и знаете о чем я думала в этот момент ? «Кто заберёт ребенка из сада?», «а с собаку кто выведет?». Я ели доползла до машины, села и решила все таки ехать за ребенком (да, вот такое решение). Перед глазами все плыло, я доехала, забрала ребенка и поехала в тц. Да да, в торговый центр. А знаете почему? Потому что там есть люди и я решила, что если мне совсем станет плохо, хоть кто нибудь вызовет скорую, да и подгузники нужны были ребенку. А дома,с ребенком, если я упаду, то так и буду лежать до прихода мужа (муж приходит после 12 ночи домой). В тц я дала ребенку телефон и села на скамейку и сидела, приходила в чувства. Так просидели мы 2 часа, мне стало легчать и мы поехали домой. Когда мне было плохо, я написала мужу об этом, что не знаю как забрать ребенка. В ответ я получила «дааа, сдаешь позиции, а тебе даже не 30». Я хочу любить жизнь, хочу наслаждаться каждым днём с дочерью, но у меня нет сил. Как выйти из этого дня сурка я не знаю, и как жить дальше тоже не знаю.

Повторюсь, помощи мне просить не у кого, мамы/папы далеко, у подруг у самих маленькие дети.

Мой поток боли, спасибо, что прочитали.

R
rocky_telegram_otp_centerr
@rocky_telegram_otp_centerr
119

📱WhatsApp 📱account available High quality, permanent account, logout granty Available countries:- 1. 🇦🇫 Afghanistan — +93📱 2. 🇦🇱 Albania — +355📱 3. 🇩🇿 Algeria — +213📱 4. 🇦🇩 Andorra — +376📱 5. 🇦🇴 Angola — +244📱 6. 🇦🇬 Antigua and Barbuda — +1-268📱 7. 🇦🇷 Argentina — +54📱 8. 🇦🇲 Armenia — +374📱 9. 🇦🇺 Australia — +61📱 10. 🇦🇹 Austria — +43📱 11. 🇦🇿 Azerbaijan — +994📱 12. 🇧🇸 Bahamas — +1-242📱 13. 🇧🇭 Bahrain — +973📱 14. 🇧🇩 Bangladesh — +880📱 15. 🇧🇧 Barbados — +1-246📱 16. 🇧🇾 Belarus — +375📱 17. 🇧🇪 Belgium — +32📱 18. 🇧🇿 Belize — +501📱 19. 🇧🇯 Benin — +229📱 20. 🇧🇹 Bhutan — +975📱 21. 🇧🇴 Bolivia — +591📱 22. 🇧🇦 Bosnia and Herzegovina — +387📱 23. 🇧🇼 Botswana — +267📱 24. 🇧🇷 Brazil — +55📱 25. 🇧🇳 Brunei — +673📱 26. 🇧🇬 Bulgaria — +359📱 27. 🇧🇫 Burkina Faso — +226📱 28. 🇧🇮 Burundi — +257📱 29. 🇨🇻 Cabo Verde — +238 30. 🇰🇭 Cambodia — +855 31. 🇨🇲 Cameroon — +237 32. 🇨🇦 Canada — +1 33. 🇨🇫 Central African Republic — +236 34. 🇹🇩 Chad — +235 35. 🇨🇱 Chile — +56 36. 🇨🇴 Colombia — +57 37. 🇰🇲 Comoros — +269 38. 🇨🇬 Congo — +242 39. 🇨🇷 Costa Rica — +506 40. 🇭🇷 Croatia — +385 41. 🇨🇺 Cuba — +53 42. 🇨🇾 Cyprus — +357 43. 🇨🇿 Czech Republic — +420 44. 🇨🇩 Democratic Republic of the Congo — +243 45. 🇩🇰 Denmark — +45 46. 🇩🇯 Djibouti — +253 47. 🇩🇲 Dominica — +1-767 48. 🇩🇴 Dominican Republic — +1-809 49. 🇪🇨 Ecuador — +593 50. 🇪🇬 Egypt — +20 51. 🇸🇻 El Salvador — +503 52. 🇬🇶 Equatorial Guinea — +240 53. 🇪🇷 Eritrea — +291 54. 🇪🇪 Estonia — +372 55. 🇸🇿 Eswatini — +268 56. 🇪🇹 Ethiopia — +251 57. 🇫🇯 Fiji — +679 58. 🇫🇮 Finland — +358 59. 🇫🇷 France — +33 60. 🇬🇦 Gabon — +241 61. 🇬🇲 Gambia — +220 62. 🇬🇪 Georgia — +995 63. 🇩🇪 Germany — +49 64. 🇬🇭 Ghana — +233 65. 🇬🇷 Greece — +30 66. 🇬🇩 Grenada — +1-473 67. 🇬🇹 Guatemala — +502 68. 🇬🇳 Guinea — +224 69. 🇬🇼 Guinea-Bissau — +245 70. 🇬🇾 Guyana — +592 71. 🇭🇹 Haiti — +509 72. 🇭🇳 Honduras — +504 73. 🇭🇺 Hungary — +36 74. 🇮🇸 Iceland — +354 75. 🇮🇳 India — +91 76. 🇮🇩 Indonesia — +62 77. 🇮🇶 Iraq — +964 78. 🇮🇪 Ireland — +353 79. 🇮🇱 Israel — +972 80. 🇮🇹 Italy — +39 81. 🇯🇲 Jamaica — +1-876 82. 🇯🇵 Japan — +81 83. 🇯🇴 Jordan — +962 84. 🇰🇿 Kazakhstan — +7 85. 🇰🇪 Kenya — +254 86. 🇰🇮 Kiribati — +686 87. 🇰🇼 Kuwait — +965 88. 🇰🇬 Kyrgyzstan — +996 89. 🇱🇦 Laos — +856 90. 🇱🇻 Latvia — +371 91. 🇱🇧 Lebanon — +961 92. 🇱🇸 Lesotho — +266 93. 🇱🇷 Liberia — +231 94. 🇱🇾 Libya — +218 95. 🇱🇮 Liechtenstein — +423 96. 🇱🇹 Lithuania — +370 97. 🇱🇺 Luxembourg — +352 98. 🇲🇬 Madagascar — +261 99. 🇲🇼 Malawi — +265 100. 🇲🇾 Malaysia — +60 101. 🇲🇻 Maldives — +960 102. 🇲🇱 Mali — +223 103. 🇲🇹 Malta — +356 104. 🇲🇭 Marshall Islands — +692 105. 🇲🇷 Mauritania — +222 106. 🇲🇺 Mauritius — +230 107. 🇲🇽 Mexico — +52 108. 🇫🇲 Micronesia — +691 109. 🇲🇩 Moldova — +373 110. 🇲🇨 Monaco — +377 111. 🇲🇳 Mongolia — +976 112. 🇲🇪 Montenegro — +382 113. 🇲🇦 Morocco — +212 114. 🇲🇿 Mozambique — +258 115. 🇲🇲 Myanmar — +95 116. 🇳🇦 Namibia — +264 117. 🇳🇷 Nauru — +674 118. 🇳🇵 Nepal — +977 119. 🇳🇱 Netherlands — +31 120. 🇳🇿 New Zealand — +64 121. 🇳🇮 Nicaragua — +505 122. 🇳🇪 Niger — +227 123. 🇳🇬 Nigeria — +234 124. 🇲🇰 North Macedonia — +389 125. 🇴🇲 Oman — +968 126. 🇵🇰 Pakistan — +92 127. 🇵🇼 Palau — +680 128. 🇵🇦 Panama — +507 129. 🇵🇬 Papua New Guinea — +675 130. 🇵🇾 Paraguay — +595 131. 🇵🇪 Peru — +51 132. 🇵🇭 Philippines — +63 133. 🇵🇱 Poland — +48 134. 🇵🇹 Portugal — +351 135. 🇶🇦 Qatar — +974 136. 🇷🇴 Romania — +40 137. 🇷🇺 Russia — +7 138. 🇷🇼 Rwanda — +250 139. 🇰🇳 Saint Kitts and Nevis — +1-869 140. 🇱🇨 Saint Lucia — +1-758 141. 🇻🇨 Saint Vincent and the Grenadines — +1-784 142. 🇼🇸 Samoa — +685 143. 🇸🇲 San Marino — +378

А
Академия исследования лжи (StudyLie)
@studylie
930

Аутопрофайлинг - самая сложная задача в профайлинге

Сегодня делимся вопросом с закрытого еженедельного вебинара курса «Профайлер-верификатор».

Одна из слушательниц написала в чат: «Я истероид. Но у меня внутренняя референция - на меня можно танком идти, ни в какую. Откуда она у меня, если по базе должна быть внешняя?»

Преподаватель ответила историей.

На одной из практик сидела девушка: распущенные волосы падают на лицо, протяжные интонации, манерность в жестах и речи - классический истероидный рисунок. И вот она говорит группе: «Ребята, ну я же явно не истероид. Это так обидно. Я что, истеричка? Я руководитель. Все сотрудники меня слушаются. Я как сказала - так и будет. Потому что если я сказала, значит, правильно. Это же эпилептоид думает именно так, вы что, не видите?»

Она была права - в том, что так думает только эпилептоид. Вот только всё остальное в ней - жесты, интонации, реакции - говорило ровно об обратном. Её психотип был виден всем в комнате, кроме неё самой.

Аутопрофайлинг - самая сложная задача в профайлинге. Мы знаем все свои скелеты в шкафу: где-то бываем предвзяты к себе, где-то не замечаем очевидного. Это не ошибка - это норма. Именно поэтому профайлинг существует как метод наблюдения за другими, а не за собой.

Решение простое: не анализировать себя, а наблюдать за людьми со схожим психотипом. После десяти истероидов с акцентом на конкретную метапрограмму картина начинает складываться сама - и к себе приходит куда больше объективности, чем от любого самоанализа.

Этому и учат на курсе «Профайлер-верификатор» - через еженедельную практику, разбор реальных случаев и живую обратную связь от преподавателей.

Ближайший старт - 6 июля, идёт набор. Регистрация: studylie.ru/pv

V
vopros_astrolog
@vopros_astrolog
50

*️⃣😋🤨😎🤨логический прогноз на 27 июня 2026 года.

Этот день заряжен энергией перемен и поиска удачи. Суббота требует гибкости, но обещает новые горизонты тем, кто не боится ответственности.

* Овен ♈: Вас могут неожиданно поставить у руля общего дела. Не тушуйтесь — смело берите инициативу! Ваши идеи по финансам или быту сегодня на вес золота. Это укрепит ваш авторитет в коллективе. * Телец ♉: Время исправить недоразумение из прошлого разговора. То, что казалось проблемой, обернётся лишь мелкой кочкой на пути. В финансах — никаких спонтанных трат и подписей под документами. * Близнецы ♊: Остерегайтесь сомнительных предложений о «быстрых деньгах» — это ловушка. Однако ваши собственные инновационные бизнес-идеи сегодня выстрелят, если действовать решительно. * Рак ♋: Кто-то близкий нуждается в помощи, но стесняется попросить напрямую. Проявите чуткость и вмешайтесь тактично. Ваш жест будет оценён без лишних слов. * Лев ♌: Готовьтесь к небольшим изменениям планов в последний момент. Ваша способность сохранять спокойствие и быстро адаптироваться станет залогом успеха и сохранит атмосферу праздника. * Дева ♍: Обнаружили ошибку в уже завершённом деле? Придётся вернуться и всё переделать. Сделайте это тщательно — халтура сейчас недопустима. * Весы ♎: Сегодня ваш оптимизм работает как магнит для успеха. На работе вы получите удовлетворение от результата, а уверенность в себе поможет добиться прогресса во всём. * Скорпион ♏: Держите эмоции и кошелёк под контролем. Импульсивные покупки и решения на нервах могут дорого обойтись. Вечер проведите за успокаивающим занятием. * Стрелец ♐: Луна в вашем знаке даёт мощный заряд бодрости. Двигайтесь вперёд, занимайтесь саморазвитием — ваша искренность открывает любые двери. * Козерог ♑: Системный подход и дисциплина приносят плоды. Старые связи могут стать источником дохода, но избегайте рискованных авантюр с деньгами. * Водолей ♒: Нестандартные мысли находят поддержку у руководства. Отличное время для самоанализа и корректировки курса, но держитесь подальше от офисных склок. * Рыбы ♓: Интуиция бьёт ключом, а воображение работает на полную. Запишите свои цели, займитесь творчеством или духовными практиками. В делах доверяйте только фактам.

П
Психолог Анна Выровая
@spokoystvietut
2.1K

“Раньше после звонка мамы тревожилась полдня, а теперь через 15 минут уже спокойный огурец”.

“Раньше, если муж уезжал в командировку, названивала ему по 5 раз на день. Теперь только один раз вечером, чтоб в целом узнать, как его день прошел. А порой, о чудо, он сам звонит, а я и забыла, занятая своими делами”.

“Раньше перед совещанием на работе, где нужно выступать, плохо спала всю неделю до часа Х и мучалась от тревожных мыслей. А теперь сплю хорошо, только за день до этого тревожусь и то несильно”.

Это ого-ого какие трансформации!

А еще часто, когда мы в стрессе, устали, была череда сложных дней, старые симптомы могут возвращаться. И это нормально. Раз и навсегда не избавиться. Это как шрам или сломанная когда-то нога, которая периодически ноет “на погоду”. Но вот скорость выхода из симптомов сильно выше, чем была ранее.

Так что конкретно можно использовать самостоятельно в качестве саморегуляции?

1️⃣ Новая мысль. Здесь помогают вопросы для самоанализа. Они перенаправляют мышление.

🔹Как я могу подумать об этом иначе? Не так катастрофически, к примеру. -Если подняться над ситуации и посмотреть на нее сверху, что можно увидеть? 🔹На какие свои ресурсы я могу опереться в этой ситуации?

2️⃣ Техники самопомощи.

Их множество. В целом техники делятся на группы в зависимости от уровня психики, который они затрагивают ⤵️

🔸когнитивный (работа с мышлением) 🔸эмоциональный 🔸образный (картинки в голове) 🔸телесный (работа с напряжением, блоками, иногда даже болями) -поведенческий (действия) 🔸сразу несколько уровней

Здесь главное - тестировать и отбирать то, что подходит именно вам. Так постепенно вы сформируете свою аптечку от вашего индивидуального “плохо”.

С практикой новые мысли и техники приходят все быстрее, иногда почти сразу, когда настигло очередное плохо.

Напомню, что сейчас еще идет распродажа, где можно со скидкой до 60% приобрести курсы, обучающие саморегуляции. Для новичков и старичков, которые привыкли больше “слушать/читать разное по психологии”, но не использовать саморегуляцию, рекомендую курс “Как опираться на себя” - там даю основы саморегуляции. ССЫЛКА

V
vopros_astrolog
@vopros_astrolog
58

🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 астролога на 25 июня 2026 года: День, когда звёзды шепчут о переменах

* Овен ♈. Готовься к старту больших перемен! Новая встреча или идея может стать отправной точкой для совершенно нового этапа. Не бойся свернуть с привычной дороги - именно этого от тебя ждёт Вселенная. * Телец ♉. Твой финансовый потенциал сегодня на максимуме! Интуиция остра как никогда, а звёзды благоволят любым денежным рискам - от удачной сделки до лотерейного билета. Это твой «золотой» день. * Близнецы ♊. Твоя преданность делу будет замечена и оценена по достоинству. То, что ты начнёшь сегодня, имеет все шансы закрепиться надолго. Но держи кошелёк при себе: давать в долг или брать взаймы сейчас - плохая идея. * Рак ♋. Сегодня твоя интуиция работает без сбоев. Ты чувствуешь себя увереннее всего, когда заботишься о других. В работе доверяй внутреннему чутью, но цифры всё же перепроверь. * Лев ♌. Время быть решительной в отношениях. Если ты давно хотела взять на себя обязательства - действуй! Главное, не путай искренние чувства с материальной выгодой под влиянием момента. * Дева ♍. Порядок и планирование - твои лучшие друзья. Вместо гонки за быстрым результатом думай о долгосрочной стратегии. Чувствуешь перегруз? Дай мозгу отдохнуть через творчество. * Весы ♎. Хватит уступать! Прояви смелость и возьми инициативу в свои руки. Твоя харизма принесёт неожиданную прибыль, а спонтанность освежит любые переговоры. * Скорпион ♏. У тебя колоссальный запас энергии. Идеальный день, чтобы визуализировать цели, записывать идеи или просто помолчать в тишине, усиливая интуицию. Вселенная готовит сюрприз. * Стрелец ♐. Как и Овен с Рыбами, ты на пороге перемен. Доверься интуиции в общении и не бойся устанавливать собственные правила. Прямота сегодня решит больше, чем намёки. * Козерог ♑. Твоё умение хранить секреты ценится как никогда. В финансах проявляй осмотрительность, а вот старые связи могут внезапно принести доход. * Водолей ♒. Отличный момент для самоанализа. Сравни себя нынешнего с собой прошлым, извлеки уроки из ошибок и скорректируй курс на будущее. * Рыбы ♓. Твоя интуиция на пике, но не дай ностальгии затуманить разум. Воспринимай прошлое как материал для выводов. В рабочих вопросах сегодня факты важнее предчувствий.

A
alisanoks17
@alisanoks17
581

📚 Краш тест, Эми Джеймс

• второй шанс • ворчун и солнышко • тайные отношения • работа над собой

Я знала, что это не ромком, но… сколько же мне насыпали стекла ‼️

История начинается на трассе Circuit Paul Ricard во время гонки Формулы-2. Происходит ужасная авария, и в критическом состоянии в больницу попадает Джейкоб Николс — 23-летний перспективный гонщик. У него есть тайный парень — это 24-летний звезда Формулы-1 Трэвис Киппинг. Ребята встречались почти год в секрете от всех.

Далее, осторожно, спойлерно ❣️

В ходе флэшбеков мы узнаем, что идеальными их отношения не назовешь. Даже до аварии между ними было много сложностей. Трэвис так сильно хотел быть с Джейкобом, что часто не перечил ему и готов был терпеть многое — от скрытности и редких встреч до эмоциональной дистанции.

Джейкоб же постоянно жил в страхе за свою карьеру: он переживал, что раскрытие их отношений может стоить ему контрактов, спонсорства и будущего в автоспорте. К этому добавлялись давление семьи, внутренняя борьба с собственной бисексуальностью и неуверенность в себе.

После всего произошедшего герои расходятся. Каждый из них остается один на один со своими проблемами, страхами и болью. Но именно это время становится для них важным периодом взросления и самоанализа. Джейкоб работает над принятием себя, проходит терапию, учится противостоять давлению семьи и перестает прятаться от правды. Трэвис тоже меняется — он учится жить без постоянной зависимости от отношений, находит поддержку в новых людях и становится более целостным человеком.

Именно благодаря этой внутренней работе они в итоге находят путь друг к другу снова. Но уже в другом качестве — более зрелыми, честными и готовыми быть вместе по-настоящему, а не прячась и не ломая друг друга.

✅ И несмотря на то, что история может быть совсем не тем, что вы от нее ожидали, я очень рекомендую. Это не легкий и сладкий ромком, но очень честная, увлекательная и эмоционально насыщенная история про второй шанс.

Tags | #LGBTBooks

П
Психолог Анна Выровая
@spokoystvietut
2.6K

📖 Перечитываю сейчас книгу Марии-Луизы фон Франц «Фемининность в волшебных сказках».

Понравилась цитата оттуда.

«Тотальность, иначе говоря то, что мы называем самостью, - это изначальные, но дремлющие в нас возможности. Это как яйцо, первоначальный набор потенций, которым необходима настоящая деятельная, сознательная жизнь с ее драмами, коллизиями и принятыми решениями, чтобы тотальность воплотилась в реальном мире».

А теперь небольшая пояснялка для тех, кто не совсем в теме. Многие из вас подписались на меня после серии видео про Тень. Это понятие из аналитической (юнгианской психологии). Поэтому я периодически пишу о юнгианском, к тому же училась и учусь по этому направлению и горячо люблю его уже много лет.

Есть сознание, а есть бессознательное. Эго (от латинского “Я”) - центр сознания. Без негативных коннотаций типа эгоизма или ложного эго. Мы осознаем, понимаем, видим, думаем, чувствуем своим Эго.

А вот с Самостью все гораздо сложнее и интереснее. Юнг нигде четко не давал определений этому понятию, точнее давал, но часто они были противоречивы. И Юнг так и говорил, что рационально, интеллектуально Самость не понять и не объять. Она за гранью понимания.

Самость - центр бессознательного, но и всей личности. Самость - архетип целостности. Ее можно сравнивать одновременно и с центром условной окружности, и с самой окружностью.

Самость - наш природный потенциал, в том числе и таланты, с которыми мы пришли в этот мир, и узнать, а потом раскрыть их - наша важнейшая задача.

Самость объединяет психику и направляет ее развитие. Но такое развитие можно представить не в виде вектора, идущего вверх, а скорее, спирали, где движение направлено к центру. То есть опять же к целостности.

Проще говоря, Самость - некое Высшее Я, Бог внутри человека.

Задача человека, точнее его Эго, все больше приближаться к своему центру и целостности одновременно, то есть к Самости. И это задача по Юнгу больше про вторую половину жизни. Ведь в первой Эго должно вырасти, идти путем Героя (еще один архетип), тех самых коллизий, о которых пишет пишет фон Франц, чтобы укрепиться и быть способным выстроить отношения с Самостью.

А теперь ближе к земле и к этому блогу))) Я много где писала и говорила за последние почти 10 лет про техники самопомощи и саморегуляцию. Также было и о юнгианском. По сути, это мои две основные темы.

Так вот, саморегуляция через техники, вопросы для самоанализа, смену восприятия - это про развитие и укрепление Эго. Проще говоря, крепкое Эго - та самая внутренняя опора. Только такое Эго способно выстроить отношения с Самостью. Слабое не выдержит. Так, психоз - это про крайне слабое Эго, которое затоплено бессознательным. Оно не автономно.

Но цитата еще и про то, что Самости тоже нужно Эго, чтобы “божественное воплотилось в человеческом”. А вот эту глубокую мысль Юнг развивает в своей крайне трудной книге “Ответ Иову”, там много о глубинной психологии, но через библейское.

Про Самость у меня есть видео ⤵️

📺 Ютуб

▶️ Рутуб

💙 Вк

Мария Луиза фон Франц, которую не зря называют ”духовной дочерью Юнга”, писала проще. И в том числе с ее книг советуют начинать чтение юнгианской литературы. Хотя совсем уж в начале, наверно, легче книги Джеймса Холлиса. Об этом как раз был прошлый пост.

Сегодня я пела на юнгианском))) Где-то упрощая, но такова уж задача популяризатора. И это все больше мои любимые песни. Как-то так…

P.S. Мандала здесь не случайно. Это один из символов Самости.

Y
You Can Everything | Motivation
@youcaneve
1.7K

❤️ Развивай свою интуицию: как научиться слушать себя и принимать правильные решения

Привет! 😊 Сегодня поговорим о важности интуиции. В мире много информации, легко потерять связь с собой. Но интуиция — мощный инструмент!

☀️ Почему важно слушать интуицию? • помогает принимать решения, соответствующие твоим ценностям; • улавливает нюансы и помогает избежать ошибок; • укрепляет связь с собой и повышает самооценку; • становится источником вдохновения.

☀️ Как развить интуицию? 1. Удели время самоанализу. 2. Различай свои желания и навязанные извне. 3. Практикуй осознанность. 4. Доверяй своим ощущениям. 5. Развивай эмпатию. 6. Практикуй принятие решений с опорой на интуицию. 7. Создавай пространство для интуитивных озарений.

Помни: интуиция — навык, который можно развивать! 😊✨

🔠🔠🔠 🔠🅰️🔠