头条

浏览量最高的帖子
🔥 最受欢迎
Д
Денис Борисов
@sila
244K

План Как Выучить Новый Язык за Один Год

1. Нужна ЦЕЛЬ: зачем учить 2. 1000 часов погружения 3. Стать человеком, который тренируется 4. Понятный INPUT (YouTube) 5. Пассивное повторение — создание связи 6. Активное припоминание — бетонирование связи 7. Эффект создателя 8. Интервальное повторение 9. Говорение (OUTPUT) 10. SHADOWING: произношение 11. Чтение вслух 12. Монолог 13. Репетитор: Language Parenting 14. Язык: реакция на реальность

来自其他频道

共 10 条帖子
#
#ИНФОЛАЙТ38
@infolite38
3.6K

☝️🧐 15 апреля 2026 года на официальном портале правовой информации опубликовали документ с новыми правилами выдачи больничных листов. Изменения коснулись родителей в декрете и самозанятых.

👫 Теперь мама или папа в отпуске по уходу за ребёнком могут устроиться на подработку к другому работодателю и одновременно получать выплату.

💅 У самозанятых же появилась возможность на добровольной основе платить налог на профессиональный доход (НПД). И в случае болезни можно будет получать пособие по нетрудоспособности.

📍 На НПД можно подключиться через СФР, «Мой налог» или «Госуслуги»: https://clck.ru/3TKP9i

📍На выбор даётся 2 страховые суммы: 35 000 р. или 50 000 р. (ежемесячный взнос составит 3,84%: 1344 р. или 1920 р.)

Кстати, во время больничного стаж страхования не прерывается, а взносы не платятся 😃

Зарегистрироваться на НПД можно только до 30 сентября 2027 года.

К
Карина Маркарян
@karina_markarian
22.8K

Всем привет 🫂 Дорогие мои, вы так часто спрашивали: «Куда ты пропала? Почему молчишь?»… Я не могла ответить. Каждое слово разрывало сердце. Но теперь настал момент сказать правду — хотя бы для того, чтобы вы перестали волноваться и гадать.

За эти месяцы я пережила столько эмоций, что их хватило бы на несколько жизней. Всё началось с оглушительного счастья — такого, что хотелось бежать по улице и кричать каждому прохожему: «У нас будет ребёнок!» 🥹 Но я сдерживалась, ждала подходящего момента, когда можно будет поделиться радостной новостью со всем миром.

В декабре я узнала, что беременна. Мы полетели встречать Новый год к родным и успели сказать тем, кого обняли лично. Вернулись в Москву — обычная рутина будущих мам: анализы, врачи, УЗИ. Мы ждали только первого скрининга, чтобы наконец объявить всем, выложить то самое фото с тестом и маленькими пинетками…

А потом случилось то, чего я не смогла представить даже в самом страшном сне.

Вместо радостного поста мы получили нервный срыв. Высокий риск. Направление к генетику.

Я не знаю, как описать то, что происходило у меня внутри. Это как стоять на краю пропасти, когда мир вокруг продолжает жить своей жизнью, а у тебя под ногами рушится земля. Мы молились. Нам говорили: «Всё будет хорошо». Мы сами изо всех сил верили, что такого не может случиться с нами — ведь мы так ждали, так готовились, так любили ещё не рождённого малыша.

На 16-й неделе мы пошли на инвазивный анализ. И три недели ожидания превратились в три недели ада.

Диагноз подтвердился. Высокий риск превратился в приговор. Нашему сыну не было суждено родиться здоровым — таким, чтобы бегать, смеяться, чувствовать вкус жизни, которую мы так хотели ему подарить.

На 20-й неделе мы приняли решение, которое сломало нас. Но которое мы не могли не принять.

Это не было капризом или желанием «избавиться». Это было вынужденное прерывание беременности по серьёзным медицинским показаниям. Мы с мужем часами обсуждали, плакали, советовались с врачами. И пришли к тому, что лучшее, что мы можем сделать для нашего сына — не обрекать его на страдания. Это наше личное, выстраданное мнение. Я никому его не навязываю. Умоляю только: не лезьте мне в душу с осуждением или советами. Вы не знаете, каково это — держать в животе ребёночка, которого уже любишь всем сердцем, и понимать, что после родов его жизнь будет цепью мучений.

Мы обязаны были так поступить из любви к нему. Потому что настоящая любовь — не эгоизм взрослых, а ответственность.

Сейчас я стараюсь держаться. Мне очень тяжело. Но я сильная. И когда рядом такая опора, как мой муж и наша семья, я знаю — я справлюсь. 🙏🏻

Я не готова больше говорить на эту тему. Ни сейчас, ни в будущем. Эта история случилась, и она закончилась очень, очень больно. Мне нужно время, чтобы восстановить здоровье, душу и тело. И мы обязательно продолжим наш путь к материнству. Я верю, что однажды у нас будет здоровый малыш, которого мы дождёмся.

Спасибо всем, кто был рядом молча. Кто не задавал лишних вопросов, а просто обнимал. Люблю вас❤️

М
Мамские новости Райс
@mamskienovosti
8.4K

Всем привет 🫶 Я вернулась 🙈 столько всего произошло, что сразу и не расскажешь… иии главное больше всего нас сейчас в Max

Кратко и по порядку: ✨Артёму уже 6 месяцев 👶🏻 - не верится, но факт ✨Мирона начала водить в садик до обеда. Ему пока нравится, но с условием, чтобы точно забирала в обед 🙃 ✨Дима также ходит в 1 класс, а ещё на футбол ⚽️ и на плавание 💦

Я же в свою очередь ничего не успеваю, но как-то всё же успеваю 😅 фантастика да и только))

#многодетнаямама #материнство #трисына

В
Влад Кадони
@kadoni
3K

https://m.youtube.com/watch?v=WRiy3K0Zw1Y&pp=0gcJCdMKAYcqIYzv

Десятая серия шоу в эфире! Свиду счастливая семья, вместе 17 лет и воспитывают четверых детей, но за этим стоит совсем другая реальность. Она чувствует себя не женой, а нянькой и прислугой, на которой держится вся семья. Он постоянно в разъездах и не видит, насколько она выгорела и устала. Годы напряжения, одиночества и декретных депрессий привели её к решению о разводе. В этом выпуске им предстоит понять, можно ли спасти брак, если один уже на пределе.

M
Migrun: гайды по эмиграции и сервисы
@migrun
3.3K

🇪🇸 Массовая легализация иностранцев в Испании — ключевые детали

Этого ждали месяцами, и сегодня Real Decreto 316/2026 был опубликован в BOE.

⚡️Главное за 10 секунд Декрет вступает в силу 16 апреля. Дедлайн — 30 июня 2026.

Чтобы иметь право на подачу заявления вы должны были въехать в Испанию до 1 января 2026 года и прожить в стране не менее 5 месяцев непосредственно перед подачей.

Если вам нужно сопровождение по процессу — просто напишите нам в @MigrunBot слово ЛЕГАЛИЗАЦИЯ

👤 Кому это может быть выгодно — вам аннулировали ВНЖ и статус стал неурегулированным. — вам отказали в заявке/продлении, но вы всё ещё в Испании. — вы подавали на убежище, но зависли в ожидании решения.

🪪 Условия участия (основные) — возраст от 18 лет. — вы въехали в Испанию до 1 января 2026 года и прожили в стране не менее 5 месяцев непосредственно перед подачей заявления. — нет действующего ВНЖ или открытой процедуры по его получению. — нет судимостей в Испании, стране гражданства или странах, где вы проживали ранее за последние 5 лет. — паспорт (действующий или просроченный), для граждан Беларуси и Венесуэлы есть исключения. — если есть дети, они могут подать заявление вместе с вами. — госпошлина €38,28.

Дальше действия зависят от вашей ситуации ⬇️ Подавали на убежище до 1 января 2026 и ещё ждёте решения? Достаточно базовых условий для подачи заявления: возраст от 18 лет, 5 месяцев проживания в Испании перед подачей и отсутствие судимостей.

Не подавали на убежище? Нужно дополнительно подтвердить хотя бы одно: — работали в Испании, есть оффер от работодателя или планируете открыть бизнес в Испании. — есть дети или родители на иждивении. — есть подтверждение уязвимого положения от соцслужб или зарегистрированной благотворительной организации.

📄 Что будет после подачи заявления — временное право на проживание и работу на весь период рассмотрения. — если идёт процедура выдворения — она приостанавливается. — семья подаёт вместе и рассматривается в одной процедуре.

✅ Что будет после одобрения — взрослым: разрешение на проживание и работу на 1 год с правом продления. — детям: разрешение на проживание сразу на 5 лет.

👩‍⚖️ В нашей команде теперь есть лицензированный испанский адвокат — она уже анализирует декрет, подробный разбор выйдет в ближайшее время. А если ваша ситуация не терпит — напишите нам в @MigrunBot слово ЛЕГАЛИЗАЦИЯ, поможем разобраться в ситуации

В
Вакансии в Ростове на Дону
@rabota_rostovf
2.3K

Ищем сотрудника: помощник в рекламное агентство, можно удаленно 📱

Мы ищем активного и ответственного человека, который поможет нам с организацией рекламных кампаний и общением с клиентами. Подойдёт для тех, кто хочет стартовать в сфере маркетинга и рекламы — даже без опыта!

💰 Доход: — от 2000₽ в день — + бонусы за успешные проекты Средний заработок — от 40 000 до 70 000 ₽ в месяц

🔹 Что нужно делать: • размещать и обновлять объявления на площадках • помогать вести коммуникацию с клиентами • работать с базой данных и откликами • участвовать в подготовке рекламных материалов

🔹 Мы ищем: ✅ внимательного и коммуникабельного человека ✅ ответственного, с желанием зарабатывать ✅ без опыта — всему обучим

✨ Отличный вариант для студентов, мам в декрете или тех, кто ищет подработку с гибким графиком.

📩 Пиши в Telegram: @Admln24work — расскажем детали и начнём обучение уже сегодня!

В
Вакансии в Казани
@rabota_kazans
2.3K

Ищем сотрудника: помощник в рекламное агентство, можно удаленно 📱

Мы ищем активного и ответственного человека, который поможет нам с организацией рекламных кампаний и общением с клиентами. Подойдёт для тех, кто хочет стартовать в сфере маркетинга и рекламы — даже без опыта!

💰 Доход: — от 2000₽ в день — + бонусы за успешные проекты Средний заработок — от 40 000 до 70 000 ₽ в месяц

🔹 Что нужно делать: • размещать и обновлять объявления на площадках • помогать вести коммуникацию с клиентами • работать с базой данных и откликами • участвовать в подготовке рекламных материалов

🔹 Мы ищем: ✅ внимательного и коммуникабельного человека ✅ ответственного, с желанием зарабатывать ✅ без опыта — всему обучим

✨ Отличный вариант для студентов, мам в декрете или тех, кто ищет подработку с гибким графиком.

📩 Пиши в Telegram: @Admln24work — расскажем детали и начнём обучение уже сегодня!

В
Вакансии в Санкт-Петербурге
@rabota_spbi
2.5K

Ищем сотрудника: помощник в рекламное агентство, можно удаленно 📱

Мы ищем активного и ответственного человека, который поможет нам с организацией рекламных кампаний и общением с клиентами. Подойдёт для тех, кто хочет стартовать в сфере маркетинга и рекламы — даже без опыта!

💰 Доход: — от 2000₽ в день — + бонусы за успешные проекты Средний заработок — от 40 000 до 70 000 ₽ в месяц

🔹 Что нужно делать: • размещать и обновлять объявления на площадках • помогать вести коммуникацию с клиентами • работать с базой данных и откликами • участвовать в подготовке рекламных материалов

🔹 Мы ищем: ✅ внимательного и коммуникабельного человека ✅ ответственного, с желанием зарабатывать ✅ без опыта — всему обучим

✨ Отличный вариант для студентов, мам в декрете или тех, кто ищет подработку с гибким графиком.

📩 Пиши в Telegram: @Admln24work — расскажем детали и начнём обучение уже сегодня!

В
Вакансии в Уфе
@rabota_ufay
2.2K

Ищем сотрудника: помощник в рекламное агентство, можно удаленно 📱

Мы ищем активного и ответственного человека, который поможет нам с организацией рекламных кампаний и общением с клиентами. Подойдёт для тех, кто хочет стартовать в сфере маркетинга и рекламы — даже без опыта!

💰 Доход: — от 2000₽ в день — + бонусы за успешные проекты Средний заработок — от 40 000 до 70 000 ₽ в месяц

🔹 Что нужно делать: • размещать и обновлять объявления на площадках • помогать вести коммуникацию с клиентами • работать с базой данных и откликами • участвовать в подготовке рекламных материалов

🔹 Мы ищем: ✅ внимательного и коммуникабельного человека ✅ ответственного, с желанием зарабатывать ✅ без опыта — всему обучим

✨ Отличный вариант для студентов, мам в декрете или тех, кто ищет подработку с гибким графиком.

📩 Пиши в Telegram: @Admln24work — расскажем детали и начнём обучение уже сегодня!