Memes & internet culture — June 2026

Trying this one, 40% sent to Murad, same guy that did Murad to 40m last year and now this makes insane sense, $ANSEM on the way to 200m already and Murad is the biggest bull that everyone knows in the memecoin space Decent r/r if he endorses/recognizes this…

Мем дня)

Trying this one, 40% sent to Murad, same guy that did Murad to 40m last year and now this makes insane sense, $ANSEM on the way to 200m already and Murad is the biggest bull that everyone knows in the memecoin space Decent r/r if he endorses/recognizes this…

Планирование уровень про: как учитывать энергию и колебания гормонов

Привет, нейроотличные! Мы с вами те ещё профи в том, чтобы запланировать на день/неделю/месяц кучу всего важного, многое из этого не успеть, а потом корить и ругать себя на чём свет стоит.

🟥 Почему так

С одной стороны, проблема может быть в прокрастинации. У нас вроде было время, были силы, но активировать себя мы не смогли. Как правило, именно на это мы и обращаем внимание, когда пытаемся понять: что же пошло не так. Однако!

С другой стороны — нас поджидает проблема планирования. И мы сейчас даже не про то, что дела забываются, встречи пропускаются и т. д.

Чаще всего мы вообще не учитываем при планировании свой уровень энергии и скачки/спады продуктивности. По дефолту ожидаем от себе стабильной а-ля «нейротипичной» производительности и пытаемся утрамбовать максимальное количество задач в каждый день. А это, друзья, просто нереалистично.

❗️ Нам критически важно осознанно распределять свой бюджет энергии.

Например, давать себе время на восстановление после гиперфокуса или не нагружать себя перед важным проектом (с жёстким дедлайном 😈 )

🟥 Дополнительная западня для женщин

Догадались, про что мы? Конечно же, про менструальный цикл.

У женщин на СДВГшные скачки энергии накладываются ежемесячные колебания гормонов. Причём уровень эстрогена напрямую влияет на выраженность СДВГ:

✨ в первые две недели цикла (фолликулярной фазе) эстрогена больше, а значит, уровень энергии выше, концентрация лучше, а эмоциональный фон стабильнее ✨ во вторые две недели (лютеиновой фазе) эстрогена меньше, поэтому симптомы СДВГ сильнее, продуктивность ниже, а эмоциональность выше

И если про колебания эмоций в зависимости от цикла все более-менее в курсе, то история с продуктивностью становится новостью для многих.

🟥 Что в итоге

Планирование без учёта этих особенностей заводит нас прямиком в порочный круг:

задумываем сделать кучу всего ➡️ бац: лютеиновая фаза / отходяк после гиперфокуса / сенсорная перегрузка ➡️ осознаём, что не всё успеваем ➡️ расстраиваемся, злимся на себя и думаем, что с нами что-то не так ➡️ снова планируем кучу всего, чтобы «наверстать»…

А там и до выгорания рукой подать 😔

🟥 Что с этим делать

Учиться планировать с учётом энергии и цикла, конечно же! 😁

Общие рекомендации:

🩷 ставить важные дела и встречи на первую половину цикла 🩷 снижать когнитивную нагрузку и закладывать больше времени на отдых во второй части цикла 🩷 не требовать от себя эталонной продуктивности, когда энергии меньше 🩷 когда что-то пошло не по плану, не ругать себя, а анализировать: что не было учтено? какая была фаза цикла? не был ли план слишком амбициозным?

На практике, это, конечно, всегда сложнее, чем на словах. Особенно, если календарь со встречами в одном месте, важные дела записаны на миллиарде разных листочков и салфеток, а отслеживание цикла — в отдельном приложении (а то глядишь и в уме 😁 )

Самый надёжный подход, когда вся эта информация находится в одном месте.

✨ Тут от всей души хотим порекомендовать приложение для отслеживания цикла «Spanda», которое создала участница нашей команды, бренд-маркетолог Лиза Коваленко.

В нём категорически СДВГ-френдли механизм: заносите дату последнего начала цикла и выставляете среднюю длительность цикла. Дальше приложение само интегрирует эту информацию в календарь по вашему выбору!

История жизнеспасительная, потому что:

✅ в вашем календаре автоматически будет отображаться фаза цикла ✅ каждый день будет сопровождаться тремя советами в зависимости от фазы и уровня энергии, который она предполагает ✅ ставя новое событие в календарь, вы сможете сразу спрогнозировать, сколько сил у вас будет в тот или иной день

Ну, красота 🥹

➡️ Spanda уже можно скачать в AppStore бесплатно и без внутренних покупок. Забирайте 🩷

И ставьте 😎 если мем про вас. Мы отметились всей командой 😁

В начале лета мы разбирались, существуют ли пухососы, обсуждали фильм Backrooms, искали мышь позора и многое другое. Главные мемы июня – в нашей традиционной подборке

https://memepedia.ru/glavnye-memy-iyunya-2026/

Trying this one, 40% sent to Murad, same guy that did Murad to 40m last year and now this makes insane sense, $ANSEM on the way to 200m already and Murad is the biggest bull that everyone knows in the memecoin space Decent r/r if he endorses/recognizes this…

🔗✅تک سیو ، قابل چنج ✅🔗 🔻 2 🔸 11 🚨 اکانت مهندسی، یوتوبری سالم سالم پلی شخصی تضمین خودم🤍✅ تضمین برگشت پول دائمی ✨KRM, zealot، 117،  DL، BY15 😬vich varden, arter, memendez 🥺 🗣قیمت : 450 با تخفیف 400 💸

جهت خرید  = @Tonakh 👌 🚨 رضایت مشتریان✔️

Trying this one, 40% sent to Murad, same guy that did Murad to 40m last year and now this makes insane sense, $ANSEM on the way to 200m already and Murad is the biggest bull that everyone knows in the memecoin space

Decent r/r if he endorses/recognizes this one let's see what happens might have some dips too

Can't guarantee he will endorse this one but seems like the only reasonable Murad coin in this meta at the moment

51xtAhpY7QAULARF8dAs33r7xX95Ja6WFwaVEULKpump

🇺🇦 Переклад: Я, чекаючи, щоб мене помітив касир, після того, як я знову облажався з касою самообслуговування

#memes

Nerds ищет шеф-редактора

Что делать: Вместе с командой ежедневно вести и развивать милое тг медиа nerds. Больше информации на первом созвоне.

Кого ищут: – человек с бэкграундом в медиа/журналистике/тг; – уметь менеджерить процессы и людей (все адекватные); – грамотность, вкус, креативность (ну база); – одержимость современной поп и интернет-культурой (шарить); – инициативность и амбициозность (иначе зачем всё это); – ответственность (!); – разделение ценностей объединения и созидания.

Откликнуться: портфолио и ёмкий, но душевный рассказ о себе: [email protected]

════════════ 👉 Лучший сервис для оплаты зарубежных подписок, вещей, услуг и всего остального ════════════

- EL CIERVO EN LA PORTADA de "Disclosure Day": A la vista del contenido de la película EL DÍA DE LA REVELACIÓN, os dejo con un VÍDEO EXCLUSIVO MIEMBROS, donde casualmente, pongo de ejemplo, LA CUESTIÓN DEL "Ciervo". Lo puse dos años antes que Spielberg, perdona que te diga….

Consigue tu membresía para conocer las "CARACTERÍSTICAS DESCONOCIDAS del FENÓMENTO ALIENÍGENA que los INVESTIGADORES clásicos suelen IGNORAR y pasar por alto".

CONSIGUE UNA MEMEBRESIA (PayPal o tarjeta y mira esta info exclusiva, y otras muchas!) https://www.youtube.com/live/gA8lzityyNksi=QoVAd6JlNhJ_u82X

membresía mensual 2,99 € Podrás ACCEDER A GRANDES INFOS EXCLUSIVAS EN CASTELLANO, y de paso apoyaras la divulgación y la DESCLASIFICACION/ La cual ahora, es muy relevante conocer a la vista de la película de Spielberg...

🐣🧟 Chicken Jockey Is Getting Its Own Lego Set

Lego is dropping a Minecraft Chicken Jockey set—and honestly, it's about time.

This rare mob became a full-on meme after the Minecraft movie hit theaters, with audiences literally shouting CHICKEN JOCKEY! and throwing popcorn at the screen.

The set is $29.99 and goes on sale August 1st.

Which sparks imagination more?

❤ — Lego 🔥 — Minecraft

@Sciencpedia ✅

Help us keep the memes flowing! 🚀 Boost us: https://t.me/boost/Memess

Drop a reaction if you relate👇❗️

Give us a boost if you're a real one: 🔌 https://t.me/boost/Memess

Drop a reaction down below👇❗️

Help us keep the memes flowing! 🚀 Boost us: https://t.me/boost/Memess

Drop a reaction if you relate👇❗️

Give us a boost if you're a real one: 🔌 https://t.me/boost/Memess

Drop a reaction down below👇❗️

🇬🇧 When you forget to remove earphones and walk away from laptop. 🇺🇦 Коли забув від'єднати навушники і відійшов від ноутбуку.

#memes

MEME IGNORANTISSIMI © pinned Deleted message

Week 2 of Social Mining is complete 🏁

Congrats to our 10 winners from Week 2: @satheghishere @spin_x_elite @andreasev23 @brutalx_1 @shaagyuri @vision_1xx @maropiyu @mizozzx @thereturnsaga @keykawosdsso3r

Please DM us to claim your reward. Thank you to everyone who joined, created Agents, replied, reposted, made memes, and supported AI Hub. More chances are live now.

VR AI Hub Engagement Competition: Social Mining Week 3 Starts Now 🚀 Week 3 is live, and this round will run for 2 weeks. Prize pool: $1,000 Winners: 10

How to Enter:

Create an Agent in AI Hub. Reply under this post with a screenshot showing your Agent and its current progress. Tag 3 friends in your reply. Follow our account. Create and post at least 10 AI gaming-related memes during the Week 3 competition period.

To stay eligible for Week 3, participants must:

Create and post at least 10 AI gaming-related memes. Engage with AI Hub posts by replying, reposting, or quote reposting. Keep following our account until winners are announced.

Want a higher chance to win?

Engage with more AI Hub posts on our X account during the competition period. The more AI Hub posts you reply to, repost, or quote repost, the higher your chances.

Winners will be selected from eligible participants who complete all entry requirements and maintain eligibility until winners are announced.

✨КОНКУРС ОТ PulseVisuals на 100.000 РУБЛЕЙ!✨

🏆 Призовые места: 🥇 1 место — 50.000 рублей 🥈 2 место — 20.000 рублей 🥉 3 место — 10.000 рублей

🎖 4-7 места — по 5.000 рублей 🔑 8-18 места — Ключ на PulseVisuals навсегда! ⌛️ 18-30 места — Ключ на PulseVisuals на месяц!

✏️ Условия участия (Обязательно к прочтению!):

Тематика: Твои видео должны быть связаны исключительно с лаунчером PulseVisuals в положительном формате. Покажи наши фишки, функции, сделай крутой эдит или же какой-то мем! *Видео в котором наш лаунчер показывается в плохом ключе не участвуют!! Хэштеги: В описании к ролику обязательно должен быть хэштег #pulsevisuals.

Как определяются победители? Всё максимально честно и прозрачно: у кого больше просмотров на ролике — тот и выиграл! Дополнительно за эти ролики вы сможете получать выплату на нашем сайте - ТЫК там же мы и будем оценивать ролики которые больше всего набрали. Чтобы принять участие подайте ролик на выплату так же на нашем сайте

Итоги ровно через месяц: 26.07.2026

⚡️ Срок годности мема - 3 часа. Как автоматизировать ситуативный маркетинг и рвать ленту новостей Пока ваш SMM-щик читает утренние сводки, придумывает шутку и ждет, когда дизайнер отрисует картинку, инфоповод уже протухает. Ситуативный маркетинг прощает всё, кроме медлительности. Тот, кто пошутил первым, забирает весь бесплатный трафик.

Включаем конвейер хайпа. Забудьте про ручной мониторинг новостей. В @PulseGPT_bot появилась функция скрещивания интернета и дизайна. Мы берем модель Nano Banana 2 и включаем тумблер «Веб-поиск». ИИ сам погуглит, что произошло в мире за последние 12 часов, сам придумает из этого саркастичную шутку и сам нарисует готовый мем с русским текстом. Вы просто копируете это в свой канал.

⚙️ Алгоритм (Хаккаем инфополе за 1 минуту): 1️⃣ Заходим в бота: 👩‍🎨 Мастер фото → 🎨 Создать изображение из текста. 2️⃣ Выбираем модель Nano Banana 2. 3️⃣ ОБЯЗАТЕЛЬНО нажимаем кнопку 🌐 «Веб-поиск» (чтобы ИИ вышел в интернет). 4️⃣ Копируем этот инженерный промпт 👇, задаем нужную вам сферу и жмем «Отправить».

💬 Скопируй и отправь боту: Действуй как саркастичный SMM-менеджер и комикс-художник. Используй веб-поиск, чтобы найти самую свежую и обсуждаемую новость сегодняшнего утра в сфере [Ставка ЦБ / Российский шоу-бизнеса / Экономика / Политика]. ТВОЯ ЗАДАЧА: Нарисуй смешной, вирусный мем или комикс из одной панели, который высмеивает эту новость. ПРАВИЛА: 1. Юмор: Сделай жесткий, ироничный панчлайн. 2. Типографика: Напиши эту короткую шутку прямо на картинке КРУПНЫМ читаемым шрифтом СТРОГО НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ. Без опечаток. 3. Стиль: Яркая векторная графика, современный веб-комикс, плоские цвета. Не объясняй новость, просто выдай готовый смешной арт. 🔥 Результат: Telegram упал? Apple выпустила странный гаджет? Вышли новые поправки в законы? Через 10 секунд у вас готов идеальный мем на эту тему, который ваши подписчики растащат по своим чатам. Вы всегда первый. Перестаньте генерировать контент руками. Настройте свой новостной принтер: 👉 @PulseGPT_bot 💻 Лайфхак для админов: Мониторить новости, генерить пачки мемов и сразу заливать их в отложку Telegram-канала в 10 раз удобнее с компьютера. Залетайте в нашу WEB-версию: https://pulsegpt.ru/chat 💾 Сохрани этот пост в «Избранное». Это твой спасательный круг в дни, когда нет идей для контента. ✈️ Перешли админу или SMM-щику, который до сих пор делает мемы кражей чужих картинок из Pinterest. #PulseGPT | #промптинг | #Мастер_фото

ميمز بهلواني - Memes pinned a photo