Longevity & aging — June 2026

🧪Где врач может собрать собственную лабораторию — а не только вести приём

В БФУ им. И. Канта печатают ткани из морского коллагена для лечения ожогов, разрабатывают отечественный аналог препарата от СМА и ищут способы замедлить старение мозга. И зовут коллег.

Открыты позиции для преподавателей и исследователей: хирургия, терапия, психиатрия, стоматология, акушерство и гинекология.

Что получает учёный: — возможность сформировать свою лабораторию и вести НИР за счёт университета — грантовую поддержку «Приоритет-2030»: 1,5–2,5 млн ₽ — готовую инфраструктуру: центры геномики, иммунологии и клеточных биотехнологий, клинических исследований, ЦКП по молекулярной и клеточной биологии (полный цикл — от ДНК до протеомного анализа), лаборатории трансляционной медицины и омиксных технологий — Центр когнитивного здоровья — первый в России (совместно с Первым СПбГМУ им. Павлова): ИИ, VR, 12 собственных разработок — надбавки за публикации и гранты

Главный плюс — междисциплinарность: медики, химики, биологи и айтишники работают бок о бок в новом кампусе мирового уровня «Кантиана». К началу 2027 года откроется корпус «Биомед» с лабораториями и одной из крупнейших симуляционных клиник в стране.

И всё это — в 15 минутах от Балтийского моря.

📦 Релокация: компенсация переезда и перевозки вещей, помощь с жильём, +25% к окладу в первый год, содействие с садами и школами для детей.

➡️ Вакансии ➡️ Релокация

Почему я пока НЕ назначаю пептиды и боюсь слова «биохакинг». Речь сейчас пойдет не про те пептиды, которые используют в косметологии, а про то, что «биохакеры», часто без высшего медицинского образования, прописывают всем и каждому как абсолютную панацею. ⠀ P.S. Этим же занимаются не совсем добросовестные частные клиники. ⠀ 1. BPC-157 — в сети «пептид восстановления»: заживляет связки, восстанавливает сухожилия, лечит кишечник и язвы. ⠀ Никаких исследований на людях — только крысы. 🐀 ⠀ 2. TB-500 — аналог фрагмента белка тимозина β4. Его «назначают» для восстановления сердца после инфаркта, роговицы глаза… Все дело в его эффекте: стимулирует миграцию клеток, усиливает образование сосудов, ускоряет регенерацию. ⠀ И тут главный вопрос: если мы стимулируем рост тканей, не будет ли это влиять и на рост уже существующих опухолей? Ответа пока нет. ⠀ Удивительно, как многие, кто отказывается от ЭКО или прививок, с легкостью соглашаются на реально экспериментальные препараты без полной гарантии отсутствия побочных эффектов. ⠀ 3/4. MOTS-c, EPITALON. Первый производится митохондриями, что с точки зрения науки очень интересно, но для практики ПОКА бесполезно (еще изучать и изучать), второй — по-настоящему легендарный, считался/считается пептидом долголетия, но не доказан. ⠀ И, возвращаясь к главному, еще раз: некоторые опухоли тоже используют пептиды. Раковые клетки выделяют собственные сигнальные пептиды, чтобы стимулировать рост сосудов, деление клеток и распространение опухоли. ⠀ В теории механизм, который помогает заживлять ткани, при определенных условиях может использоваться и опухолью. ⠀ Отправьте всем любителям биохакинга, пусть задумаются. ⠀ Вопросы? Есть опыт с пептидами, как эффект?

🌿 Коли потрібні антиоксиданти?

Щодня наші клітини стикаються зі стресом, навантаженнями та впливом навколишнього середовища. Через це утворюються вільні радикали, які можуть прискорювати старіння клітин 🧬

Саме тут у гру вступають антиоксиданти – вони допомагають нейтралізувати вільні радикали та підтримувати природний захист організму 🛡

Гриби з антиоксидантами 👇🏾

🪵 Чага – природне джерело антиоксидантів, що допомагає підтримувати здоров'я клітин.

🍄‍🟫 Рейші – гриб для щоденної підтримки ресурсу, балансу та адаптації до стресу.

Грибочки доступні у форматі рідких екстрактів – просто додайте кілька крапель у свій улюблений напій ☕

А куди вам подобається додавати екстракти? 💧

🛍 Зробити замовлення

🙋🏽‍♂️ Консультація

🍊 Мандарины помогают организму дольше оставаться молодым

Мандарины богаты витамином C и антиоксидантами — веществами, которые помогают клеткам защищаться от повреждений.

Конечно, один мандарин не остановит старение, но регулярное употребление фруктов и овощей помогает организму лучше справляться с воздействием окружающей среды и поддерживать здоровье.

Так что у любви к мандаринам есть не только вкусная, но и полезная сторона 😋

Истории со Звёздочкой

🍇 The Miracle Fruit That Instantly Cleans Your Arteries Naturally! ❤️✨

Struggling with high cholesterol and clogged arteries? This powerful fruit is packed with antioxidants and heart-healthy compounds that help flush out plaque, improve circulation, and reduce the risk of heart disease—all naturally! By adding this superfood to your diet, you can support better heart health and longevity without medication.

Discover how this miracle fruit can help keep your arteries clean and your heart strong!

https://tinyurl.com/2mfdxcsu

NMN и метаболизм: что показало новое клиническое исследование на людях

Друзья, пока я была в отпуске, прочитала несколько интересных исследований, которыми хочу с вами поделиться. В последнее время мы много говорили про митохондрии, и в этой теме просто нельзя обойти стороной нашумевший препарат NMN.

Про NMN очень много дискуссий, и вот что интересного я прочитала на днях. Это не очередной эксперимент на мышах, а полноценное клиническое исследование на людях, которое дает нам четкое понимание, как именно этот препарат может влиять на метаболизм.

Исследование провели на женщинах в постменопаузе с преддиабетом и лишним весом. То есть это как раз та группа, у которой с возрастом чувствительность к инсулину падает, а риск развития диабета растет. Схема была классической: 10 недель приема NMN или плацебо.

Самое важное здесь — метод проверки. Ученые не полагались на косвенные анализы, а использовали так называемый «золотой стандарт» — Эугликемический гиперинсулинемический клэмп-тест (КЛЭМП) Если совсем просто, это когда человеку вводят инсулин и глюкозу через капельницу и смотрят, сколько глюкозы реально поглощают его мышцы. Это самый объективный способ оценить инсулинорезистентность.

Результаты, если перевести на понятный язык, звучат обнадеживающе:

🔹 После курса NMN утилизация глюкозы скелетными мышцами значительно выросла. Это значит, что инсулину стало легче «загонять» лишний сахар из крови в мышцы, а не откладывать его в жир.

🔹 Клетки стали лучше «слышать» инсулин. На молекулярном уровне усилилась инсулиновая сигнализация. Простыми словами: клетки мышц стали более чуткими к сигналам организма и быстрее на них реагируют.

🔹 Запустились процессы обновления мышц. NMN активировал гены, отвечающие за ремоделирование и восстановление мышечной ткани. По сути, препарат не просто улучшил текущий метаболизм, но и поспособствовал качественным структурным изменениям в мышцах.

Наука в этой области действительно движется вперед. Понятно, что впереди еще много исследований на разных возрастных группах и людях без проблем с весом. Но тот факт, что появляются все новые клинические подтверждения эффекта NMN на человеческий организм, — это очень позитивный сигнал для тех, кто интересуется здоровым долголетием и контролем метаболизма.

Вот ссылка на исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33888596/

Вопрос к вам: А вы вообще слышали про NMN до этого поста? Или для вас это что-то новое и только-только на слуху? Пишите в комментариях, интересно узнать, насколько эта тема сейчас популярна среди моих подписчиков.

🏓 La palestra da sola potrebbe non essere sufficiente per vivere più a lungo.

Quando pensiamo all’attività fisica, immaginiamo subito pesi, tapis roulant e cyclette.

Eppure uno studio del Copenhagen City Heart Study ha mostrato che gli sport associati al maggiore aumento dell’aspettativa di vita sono stati:

🎾 Tennis: +9,7 anni 🏸 Badminton: +6,2 anni ⚽ Calcio: +4,7 anni 🚴 Ciclismo: +3,7 anni 🏊 Nuoto: +3,4 anni 🏃 Jogging: +3,2 anni 💪 Ginnastica a corpo libero: +3,1 anni 🏋️ Attività in palestra: +1,5 anni

I ricercatori hanno corretto i risultati per numerosi fattori, tra cui livello socioeconomico, istruzione, fumo, consumo di alcol, diabete e quantità di esercizio fisico praticato.

Perché gli sport come il tennis sembrano offrire un vantaggio maggiore?

Una possibile spiegazione è che combinano diversi elementi fondamentali per la salute: ✅ attività fisica intensa ✅ interazione sociale ✅ coordinazione motoria ✅ rapidità decisionale ✅ tempi di reazione ✅ continua stimolazione cerebrale

Il messaggio è semplice: per la longevità non conta solo quanto ti muovi, ma anche come ti muovi.

📚 Studio: Association of Leisure-Time Sports With Longevity – Mayo Clinic Proceedings (2018). DOI: 10.1016/j.mayocp.2018.06.025

🎲 Пока рак на горе не свистнет.

Глобально ранний рак (младше 50) вырос значительно: одно крупное исследование показывает +79% новых случаев с 1990 по 2019 год.

Кроме того, недавние поколения (особенно родившиеся с 1965 года) стареют эпигенетически быстрее, чем предыдущие. Эффект более выражен у женщин.

🗝Основные причины: сидячий образ жизни, ультрапереработанные продукты, недостаток солнечного света днем и избыток искусственного света ночью, ожирение, эндокринные разрушители...

Забавно, но люди начинают задумываться о здоровье и старении в 40 лет, но спад начинается гораздо раньше:

🌟Коллаген начинает снижаться уже в 20 лет 🌟VO2 max (максимальное потребление кислорода) начинает снижаться в 20 лет 🌟 Мелатонин снижается после пубертата 🌟 Висцеральный жир начинает расти после 20 лет 🌟 Плотность костей достигает пика в 30 лет 🌟 Скорость и сила начинают снижаться в 20 лет

💀 Начинайте раньше — профилактика всегда лучше, чем попытки обратить процесс вспять. Гордитесь собой, что мы это не только изучаем, но и применяем на практике. Разочароваться в жизни и умереть может любой дурак. А ты попробуй ей очароваться и сделать всё, чтобы не сдохнуть. Игра началась.

Когда ты начнёшь играть в эту игру?

🤍 - Прямо сейчас

🌟 - После 35–40

🤫 - Никогда / когда припрёт

🌻🙋‍♀️ Лето – это время, когда нельзя сидеть на месте. Выбирайте спорт, творчество и новые знакомства.

Возраст не помеха, ведь по всей стране есть проекты «Активного долголетия», в том числе и у нас в Приангарье.

🙌 Кстати, у области появился портал, где можно увидеть все активности: https://clck.ru/3UM9ya

Можете выбрать свой город и найти мероприятие по душе.

🌿 Собрали полезные каналы для жизни, здоровья, развития и вдохновения.

⭐️Естественное оздоровление Массаж лица/ОБУЧЕНИЕ/ Фейспластика/Остеопрактика/ Психосоматика/Телесная практика/Эстетическая косметология/Тренер по естественному омоложению и оздоровлению/

⭐️Роза Султан психолог и практик, который соединяет магию, род, подсознание и реальные жизненные ситуации. Помогает убрать лишнее, вернуть ресурс, увидеть причины повторяющихся

⭐️Астрологический канал СПРОСИТЕ У НЕБА: еженедельные бесплатные консультации: экспертные ответы на волнующие вопросы!!!

⭐️Тонкая ложка За подписку ДАРИМ ГОТОВЫЙ рацион для похудения.

⭐️Арканы тайных сознаний Ваш портал в мир неизведанных знаний и мистических тайн!

⭐️Мамаграм Все о детях и их развитии. Покупках, еде и многом другом.

⭐️Психология на каждый день Психология доступным языком

⭐️АСТРОПРОГНОЗЫ Астрологические прогнозы, советы и рекомендации астролога.

⭐️СВЯЖИ СВОЙ МИР Люблю вязать и расскажу про вязание все

⭐️ЧИСЛА и ОБЕРЕГИ: КОДЫ СУДЬБЫ Денежные коды, браслеты, подбор номера телефона. Обучение с 0.

⭐️ЯСИНА ИЗБА Консультации, Расклады, Прогноз... Обучение Таро (курсы)

⭐️Омоложение, здоровье и долголетие. Практики дают дипломированные и опытные мастера-профессионалы.

⭐️Между строк | Книги Ежедневные подборки книг. Обзор книг разных жанров. Подписывайся здесь много интересного.

⭐️Энергична в 45+ | с Натальей Ваш личный гид в мир бережного омоложения

⭐️ТОЧКА РОСТА для вашего тг канала Расскажу как развивать телеграм канал, и помогу заработать на нем .

💬Продвижение эзотерических и психологических каналов в Telegram

💬Продвижение разнотематических каналов

💬Продвижение эзотерических и психологических каналов в Max

❗️Включи ген долголетия за 1 минуту! Тайная биохимия тибетских монахов и Славянских Мудрецов 👉🏻 https://youtu.be/pneUlD2X1iM

Венера сегодня в точном тригоне с Сатурном, влияние этого аспекта на события и эмоциональный фон нарастало с 18.06, оно будет актуальным до конца июня. Широко распространено мнение, что тригон между планетами всегда дает положительный результат, но это одно из заблуждений современной астрологии.⠀ ⠀ Венера по своей природе хочет бесконечных удовольствий, а проблемный Сатурн, как сейчас, указывает на то, что является слабым, недостающим или неадекватным, а также где, благодаря усилиям и дисциплине, мы можем стать сильнее. Положительная сторона взаимодействия Венеры с Сатурном выражается в том, что Сатурн определяет для Венеры границы, а Венера способна смягчить его суровость и вызвать эмоциональный ответ. Но когда одна из планет (или обе) в неадекватном состоянии, или они не готовы учитывать взаимные интересы, то даже гармоничный аспект не даст нужного результата, если нет поддержки от других планет. ⠀ ⠀ В натальной карте в негативном варианте тригон Венеры с Сатурном дает сухой расчет в близких отношениях и формирует разнообразные психологические защиты вместо эмоционального взаимодействия, превращая отношения в сделку. Мужчина закрывается от собственной уязвимости и вместо отношений коллекционирует сексуальные победы. Женщина боится оказаться расходным материалом и оценивает избранника только через его ресурсы. Он панически избегает роли «лоха» и отказывается быть бескорыстно щедрым, при этом теряет мужественность. Она страшится попасть в зависимость, нарваться на контролирующего и жадного, поэтому сама включает чрезмерный контроль и заглушает поток спонтанности. В итоге каждый отгораживается своей стратегией защиты, не оставляя шанса на развитие гармоничных отношений.⠀ ⠀ За время действия нынешнего тригона, по моим наблюдениям, у многих актуализировалась тема распределения обязанностей и ресурсов в отношениях. Под влиянием этого аспекта партнеры начинают особенно активно учить друг друга “жизни”, рационализируют и обесценивают эмоции, чтобы не испытывать душевных переживаний, проецируют свои теневые стороны на партнера. Дискуссии о пополамщиках и тарелочницах получают новый приток вдохновения) ⠀ ⠀ В эти дни чаще обращаются с вопросами и проблемами, характерными для взаимодействия Венеры с Сатурном. Остро ощутили действие этого аспекта те, у кого он включил натальные тау-квадраты, особенно с участием Луны и Венеры. Процесс знакомства сейчас может портить излишняя рационализация: подсчет баллов вложений, проверки на искренность – разнообразные способы обезопасить себя. ⠀ ⠀ Венера сейчас проходит тот участок знака Льва, где у нее нет достоинств, Сатурн в Овне – здесь он в падении, “в своем позоре”, но его несколько “облагораживает” расположение в знаке родственной огненной стихии. Планеты 25.06 и 26.06 готовы к взаимодействию, так как идут по термам друг друга: Сатурн находится в гостях у Венеры и одновременно принимает ее в своих пределах во Льве. Они проникаются свойствами и мотивацией друг друга, их поведение проявляется через призму взаимных интересов. В эти дни у Венеры с Сатурном появляется возможность договориться, увидеть друг в друге не чужаков, а партнеров, найти баланс между желаниями и страхами.⠀ ⠀ В периоды тригона между Венерой во Льве и Сатурном в Овне родились Николь Кидман и Марин Ле Пен. Думаю, перебор с антивозрастными процедурами и “заслуживание” любви в отношениях у Николь связаны в числе прочего и с этим натальным аспектом. У Кидман сейчас второе возвращение Сатурна и его текущий транзитный тригон с Венерой совпадает с ее натальным тригоном по градусам. В светской хронике июня встречаются позитивные новости о личной жизни актрисы: появились слухи, что Николь налаживает личную жизнь после развода. Возможно, сделаю позже разбор ее карты. ⠀ ⠀ У Марин Ле Пен возврат Сатурна в натальное положение будет в 2027 году, в том же году во Франции пройдут президентские выборы – посмотрим, какой эффект даст активизация ее натального тригона между Венерой и Сатурном.⠀

Для начала разберемся какое вообще бывает УФ-излучение (UV, Ультрафиолетовое излучение):

● UVB (B — Burning / Ожог): от 280 до 320 нм. Действуют на поверхности в эпидермисе. Именно они вызывают солнечные ожоги, покраснения и являются главной причиной меланомы. Их активность максимальна летом и в полдень. ● UVA (A — Aging / Старение): от 320 до 400 нм. Проникают глубоко в дерму, разрушая коллаген и эластин. Они одинаково активны круглый год, проходят сквозь облака и оконные стекла!

SPF (Sun Protection Factor) показывает защиту только от UVB-лучей

SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей SPF 30 — 97% UVB SPF 50 — 98% UVB SPF 100 — 99% UVB

Не жалейте крем, чтобы не обгорать этим летом!

Thoisoi

Солнце плавит асфальт, а государство плавит мозги. Сводка главных новостей Испании за неделю, от которых становится еще жарче. Без воды, только факты:

🛴 Самокаты, каски и штрафы на 200 евро С 1 октября на дорогах новые порядки от DGT. Встал на электросамокат: надень шлем и светоотражающий жилет (если едешь ночью или в туман). И самое главное: если тебе нет 15 лет, уматывай в кусты. Иначе влепят штраф 200 евро. Мотоциклистам официально запретили гонять в шлёпках на любых дорогах, а за городом обязали носить перчатки. Велосипедистов заставили надевать шлемы на междугородних трассах, а таксистам и водителям фур отменили поблажку: теперь пристегиваться обязательно всем. Вольница закончилась.

🔥 Жара вроде ушла, но пекло осталось AEMET бодро отрапортовал, что с приходом атлантического воздуха первая волна жары закончилась. Но термометр, зараза, не спешит падать. 22 и 23 июня уже стали самыми жаркими днями в стране за последние 75 лет. Метеорологи предупреждают: эта духота может задержаться еще на пару недель. Желтый уровень угрозы никто не отменял, а на юге и в центре снова маячат стабильные +38°C.

👴 Работать до 70 лет: тревожный звонок из Германии Немцы всерьез обсуждают привязку возраста выхода на пенсию к продолжительности жизни: живешь дольше, значит впахивай до 70. Ранний уход на отдых тоже хотят урезать. Для Испании это жесткий сигнал. Госдолг страны уже под 100% ВВП, бабок в кассе впритык. Если уж стабильная Германия закручивает гайки из-за старения населения, пенсионную систему юга Европы скоро ждут по-настоящему суровые времена.

⚖️ 24 года тюрьмы за махинации с масками На верхах знатный карнавал. Верховный суд впаял экс-министру транспорта Хосе Луису Абалосу 24 года тюрьмы, а его советнику Кольдо Гарсии дали 19 лет. Ребята пилили контракты на 13 млн евро во время ковида. Зато бизнесмен Альдама, который был в доле, получил всего 4,5 года и за решетку не сядет вообще, потому что вовремя сдал подельников следствию. Всё порешали по уму.

🏠 Туристам бой, аренду народу Минжилья планирует жестко закрутить гайки туристическим квартирам. Аренда улетела в космос, и в напряженных зонах (Мадрид, Барселона, Аликанте, Валенсия, Мурсия, Малага) местные просто воют. Сейчас таких объектов около 900 000, причем 110 000 из них это голимый нелегал. Власти хотят прикрыть эту лавочку и принудительно перевести часть жилья в долгосрочную аренду.

Резюме недели: надень шлем, впахивай до семидесяти, не лезь в коррупцию без хорошего адвоката и жарься на солнце от всей души. Остаемся на связи ✌️

Кругосветка по Испании 🇪🇸 — русский борщ, но с хамоном

Powered by qiibee: Posthotel Achenkirch partners with Miles & More 🤝

Posthotel Achenkirch is a premium 5-star retreat on Tyrol's Achensee, blending a worldwide-known wellness installation with a serious focus on longevity and holistic health.

Earn Miles & More Guest Miles upon checkout, available now! ⬇️ https://www.posthotel.at

Где у вас можно поучиться очно в ближайшие месяцы? Получил много вопросов об этом на Атланты Сити. Вот наши планы на июль, август и октябрь.

В июле (с 17 по 21) - едем в экспедицию по разработке личной стратегии на Ладогу: ретрит про мужское и женское лидерство.

В августе (07.08) стартует наша флагманская программа про большую игру для сильных и неуспокоенных ГЛУБИНА.

В октябре (21 - 24.10) - едем в Китай - лаборатория долголетия Huawei, Alibaba и горы Аватара - на пятидневную стратсессию по личной и бизнес-стратегии активного долголетия.

Параллельно плотно работаем в личных треках развития топовых лидеров.

Напишите, что из нашего меню вас интересует и мы все подробно расскажем и вышлем презентации.

🔮 Подборка каналов для тех, кто интересуется эзотерикой, психологией, Таро, рунами, нумерологией и магическими практиками.

💜"Экстрасенсорика для жизни": преобразите свою реальность прямо сейчас!

💜Роза Султан психолог и практик, который соединяет магию, род, подсознание и реальные жизненные ситуации. Помогает убрать лишнее, вернуть ресурс, увидеть причины повторяющихся

💜Разбираем подсознательные программы, мешающие придти к счастливой жизни

💜Арканы тайных сознаний Ваш портал в мир неизведанных знаний и мистических тайн!

💜Психология на каждый день Психология доступным языком

💜Энергия любви с Аленой Именно в цифрах вашего рождения есть ответы на все вопросы. Познайте себя через цифровые комбинации.

💜АСТРОПРОГНОЗЫ Астрологические прогнозы, советы и рекомендации астролога.

💜Magik. Уникальное пространство - для тех, кто увлечён магией и эзотерикой.

💜За 7-ю печатями - 1 Все об оздоровлении, омоложении, долголетии и эзотерике и, узнав секреты, Вы сможете решить многие проблемы!

💜Марина Веду Авторский канал где психология, эзотерика и магия идут рука об руку

💜Нумерология | Руны | Эзотерика | с Ольгой Уваровой Не складываются отношения? Деньги не растут? Теряете себя и не знаете, куда двигаться? Нумерология + руны = Ваш путь.

💜Школа магии и восковых отливок. Обучаю восковым отливкам. Даю рабочие схемы, правильную последовательность и подход к глубокому очищению. Заговоры, ритуалы. Удобная навигация в группе.

💜Энергетика - диагностика, восстановление. Эзотерика - свечи, артефакты. Славянская традиция

💜Таро и немножко шампанского Расклады Таро и нежные ритуалы на привлечение любви и благополучия

💜Астролог | Ольга Чернышева Твой личный прогноз на год. Расскажу, почему соляр нужен каждому и на каждый год.

💜Аркан не дурак — канал о Таро для начинающих. Обучение, консультации и библиотека эзотерической литературы.

💜Ведьмина застава - помощь мастеров различных традиций и направлений.

💬Продвижение эзотерических и психологических каналов в Telegram

💬Продвижение разнотематических каналов

💬Продвижение эзотерических и психологических каналов в Max

Тотальность сталкера. Широкое внимание. Импульс. Длинная воля. Мощь которая не гаснет, а разгорается с течением времени.

Сегодня в Сочи на Атланты Сити говорили про персональные стратегии, которые: 1 рождаются из доступа к внутреннему GPS-навигатору 2 работают в условиях кризиса и пересборки себя и бизнеса 3 позволяют вывезти обвальный объем задач 4 питают, а не иссушают в моменте 5 ведут к активному долголетию 100+ лет

Клятвенно обещал выложить презентацию выступления и дать доступ к нашим материалам по стратегированию, стратегии доверия и вертикальному развитию тем, кто щедрым жестом отсыпет мыслей в наше исследование лидерства в шторм.

Презу выкладываю в комментариях к этому посту.

Поделиться мыслями с нашей доблесной командой исследователей можно в коротком устном разговоре тут. Буду очень благодарен.

​​🐖📰 В тематическом выпуске «Свиноводство» журнала «Животноводство России» за 2026 год вышла статья специалистов компании «АгроВитЭкс» Станислава Игоревича Лисицина и Андрея Игоревича Егорова «Витацид - ключевой элемент системы поддержания здоровья свиноматок и повышения их продуктивного долголетия».

✍️ «…Уязвимость маточного поголовья обусловлена комплексом факторов, имеющих кумулятивный характер.

Во-первых, продолжительность хозяйственного использования свиноматки варьирует от 2 до 5 лет, что многократно превышает срок содержания товарных животных. За этот период организм проходит десятки репродуктивных циклов, каждый из которых сопровождается масштабной гормональной перестройкой и мобилизацией внутренних резервов (повышенным метаболическим напряжением).

Во-вторых, при интенсивном использовании маточного поголовья свиней сокращается продолжительность периодов восстановления: при отлаженной технологии длительность непродуктивного содержания животных не превышает 10–14 дней в течение года. Остальное время свиноматка находится в состоянии супоросности или лактации, что исключает возможность полноценного восстановления организма и нормализации энергетического баланса.

В-третьих, на многих предприятиях применяют технологию, при которой сохраняются элементы ограничения подвижности свиноматок. При содержании в индивидуальных станках на участке ожидания и при фиксации в станках для опороса у животных формируется хроническая гиподинамия, приводящая к снижению тонуса гладкой мускулатуры кишечника, ухудшению перистальтики и застойным явлениям в органах малого таза. Перевод на групповое содержание не устраняет в полной мере последствия, поскольку значительная часть цикла все равно проходит в условиях пространственных ограничений. Скармливание свиньям полнорационных комбикормов с низким содержанием структурных углеводов усугубляет ситуацию, провоцируя констипацию (патологическое состояние — длительное отсутствие дефекации или ее затруднение), создавая условия для развития застойных процессов в толстом отделе кишечника.

В-четвертых, экономическая необходимость сокращения сроков подсосного периода до 16-21 суток предъявляет к лактирующей свиноматке экстремальные требования. На пике лактации потребность свиноматок в энергии резко возрастает. В этот период животные не могут компенсировать ее дефицит за счет потребления корма в силу физиологических особенностей организма.

Возникает отрицательный энергетический баланс, происходит мобилизация жировой ткани, снижается живая масса и развивается метаболический стресс… Подавляется репродуктивная функция и сокращается срок хозяйственного использования свиноматок.…»

«…интенсификация свиноводства сопряжена с ростом метаболических и технологических нагрузок на маточное поголовье, что приводит к хронической иммуносупрессии, дисбактериозу и активизации условно-патогенной микрофлоры. Скрытые потери продуктивности, вызванные субклинической интоксикацией энтеротоксинами и нарушением пищеварительных процессов, часто остаются недиагностированными, но существенно снижают экономическую эффективность производства продукции на свинокомплексах.

Применение подкислителя «Витацид» - научно обоснованный метод коррекции перечисленных нарушений. Комбинация органических кислот и их солей обеспечивает двойное действие - селективное подавление патогенных микроорганизмов и оптимизацию ферментативного гидролиза нутриентов. Результатом становится снижение заболеваемости животных, увеличение живой массы поросят к отъему, улучшение сохранности поголовья и продление сроков хозяйственного использования свиноматок».

🗞 Статья доступна на сайте журнала «Животноводство России»: https://zzr.ru/zzr-2026-sv-006, PDF-версия: https://static.zzr.ru/public/article/pdf/zzr-2026-SV-006.pdf. 💻 Также материал размещён на сайте компании «АгроВитЭкс»: https://agrovitex.ru/press/podkislitel-dlia-svinei-vitacid-kliucevoi-element-sistemy-podderzaniia-zdorovia-svinomatok-i-povyseniia-ix-produktivnogo-dolgoletiia.

Черкаська міська організація Товариства Червоного Хреста України запрошує на вступне заняття зі скандинавської ходьби в Клубі активного довголіття.

Під час першої зустрічі учасники дізнаються про користь скандинавської ходьби для здоров'я, її вплив на серцево-судинну систему, опорно-руховий апарат та загальне самопочуття.

Інструктори розкажуть, як правильно обрати палиці для скандинавської ходьби відповідно до зросту та фізичних особливостей, а також ознайомлять із базовою технікою ходьби для безпечних та ефективних занять. 📌До участі на заході запрошуються всі охочі дорослі (60+).

🏠Захід буде проходити за адресою м.Черкаси, вул. Володимира Великого, 55/1, 24.06.2026 о 14:00 год.

📲Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/oN2nADcnz3sa64tH6

ЖЕНИХ ПОНЕВОЛЕ

- Валентина Семёновна, а вы уже приглашение на свадьбу получили? - спросили меня утром сразу трое пациентов.

Я даже градусник из рук чуть не выронила. Стеклянный, старенький, он звякнул о край металлического лотка, но, слава Богу, не разбился.

- На какую ещё свадьбу? - спрашиваю, а сама очки на переносицу поправляю.

Люди переглянулись так, будто это я последняя в нашем Заречье узнала самую важную новость. Петровна, что с радикулитом пришла, аж крякнула от нетерпения, поправляя пуховый платок на плечах.

- Как на какую? Василия и Нины Петровны. Осенью вроде расписываться собрались.

✅ Читать далее…

Присоединяйтесь к нам Женский уголок | Истории 📖 С душой в самое сердце ❤️‍🔥

​​🐖 Фундаментом стабильного производства на свинокомплексах является грамотный отбор и выращивание ремонтных свинок. Научные данные подтверждают: оптимальная живая масса при рождении и потребление достаточного объема молозива напрямую влияют репродуктивную функцию и продолжительность продуктивной жизни животного. Именно поэтому на старте критически важно использовать качественный престартерный комбикорм для свиней компании «АгроВитЭкс» - он закладывает базу для развития желудочно-кишечного тракта и иммунного статуса, обеспечивая ровную динамику роста до отъема.

🐷 Содержание ремонтного молодняка требует строгого контроля плотности посадки, качества напольного покрытия, постоянного мониторинга здоровья для минимизации травматизма. С четырехмесячного возраста в яичниках свинок увеличивается количество нервных волокон и кровеносных сосудов, что требует активной стимуляции хряком-пробником. Исследования показывают, что ежедневный контакт «нос к носу» в течение 40 секунд на голову со 170-дневного возраста надежно регулирует половой цикл и позволяет точно фиксировать наступление эструса.

💬 «Будет ошибкой попытка максимизировать привесы ремонта, ведь избыточная живая масса при первом осеменении ведет к хромоте и ранней выбраковке из-за нагрузки на суставы, – говорит специалист компании «АгроВитЭкс» Иван Вилориевич Фириченков. – Среднесуточный привес от рождения до первой случки должен строго удерживаться в коридоре 600–800 граммов, иначе мы получим животное с риском слабости конечностей и сниженным продуктивным долголетием».

🧬 Генетически ремонтные свинки готовы к осеменению при достижении живой массы от 135 до 165 кг, при этом высокая масса часто сохраняется и в последующие опоросы, увеличивая энергозатраты на поддержание жизнедеятельности. В условиях промышленного производства индивидуальное взвешивание каждой головы экономически нецелесообразно из-за высоких трудозатрат. Обмерные ленты служат простым, безопасным и достаточно точным инструментом оценки кондиций перед осеменением.

📊 Ключевые зоотехнические параметры готовности ремонтной свинки к первому осеменению включают строгое соблюдение следующих показателей: ✅ Возраст первого осеменения варьируется от 210 до 250 дней, при этом рекомендуется стимуляция во вторую или третью охоту. ✅ Живая масса должна находиться в пределах 135–165 кг в зависимости от генетической линии. ✅ Толщина шпика (Р2) на уровне шестого ребра должна составлять 13–18 мм, что критически важно для успешного вынашивания и лактации.

🌾 Достижение целевых параметров невозможно без специализированного фазового кормления, которое должно начинаться при достижении живой массы 25–30 кг. Применение сбалансированных рационов, где базовым элементом выступает профессионально составленный комбикорм для свиней ремонтного направления, позволяет избежать ожирения и сформировать крепкий скелет. На комбикорме для свиней компании «АгроВитЭкс» обеспечивая оптимальное соотношение белка, энергии и минеральных веществ на каждом этапе онтогенеза.

💬 «Для правильного развития репродуктивных органов и костной ткани важна микронутриентная поддержка, – подчеркивает Иван Вилориевич Фириченков. – Использование специализированных добавок, таких как наши премиксы для свиней, гарантирует поступление необходимых витаминов, макроэлементов и микроэлементов, что напрямую влияет на качество яйцеклеток, многоплодие в будущем и общую резистентность организма свиноматок».

📈 Продуктивное долголетие свиноматок на крупных предприятиях это результат синергии точной селекции, контроля микроклимата и научно обоснованного кормления. Строгое соблюдение возрастных и весовых параметров при первом осеменении в сочетании с фазовым питанием позволяет в полной мере раскрыть заложенный генетический потенциал. Инвестиции в качественную кормовую базу и экспертизу на этапе выращивания ремонта многократно окупаются за счет снижения выбраковки и роста производственных показателей стада.

🌟 Самое слабое звено.

Долголетие часто определяется не самым большим преимуществом, а самым слабым звеном, недостатком:

🌟 Отличная физическая форма, но хронический стресс и плохое психическое здоровье

🌟 Идеальные анализы крови, но очень низкая физическая активность и мышечная масса

🌟 Отличный сон, но плохие маркеры воспаления и гормонов

🌟 Продуманное питание, но высокий уровень висцерального жира

В фильме Тарковского «Сталкер» есть замечательный монолог:

«Потому что слабость велика, а сила ничтожна. Когда человек родится, он слаб и гибок, когда умирает — он крепок и черств. Когда дерево растёт, оно нежно и гибко, а когда оно сухо и жёстко — оно умирает. Черствость и сила — спутники смерти. Гибкость и слабость выражают свежесть бытия. Поэтому что отвердело, то не победит.»

🗝Лучше быть на 80% оптимизированным во всем, чем на 100% оптимизированным в нескольких областях и ужасным в остальных.

А где твоё самое слабое звено?