What Telegram channels wrote about Dating & relationships in May 2026: 167 posts from 116 channels, collected automatically from public Telegram channels.
Записал двухчасовое интервью с Михаилом. Разобрали историю его отношений по косточкам. Я задал около 50 вопросов: вытащили всё, начиная от первого неловкого поцелуя и заканчивая скрытыми мотивами его девушки.
💊 Что я сделал: • Детализировал психотип девушки • Объяснил механику её манипуляций • Дал жёсткий прогноз её будущего
Хотите научиться читать женщин на реальных примерах?
Полная запись уже в Базе Вердикта: 👉 t.me/baza_verdikta_bot
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ ПРОФИЛЕЙ: 1/3 И 1/4 🎯
Профиль в Дизайне Человека — это две линии, которые описывают вашу роль по жизни. Первая цифра — то, как вы себя осознаёте. Вторая — то, что работает на автомате.
Сегодня — два профиля, которые начинаются с первой линии 👇
🕵️ Профиль 1/3 — Исследователь-Мученик
Сильная сторона: вам мало знать «как». Вам нужно знать «почему». Вы докапываетесь до сути, пока не разберётесь до самого основания.
Где это выручает: там, где другие действуют наугад, у вас есть прочный фундамент. К вам идут за надёжностью — будь то совет по работе, выбор школы для ребёнка или разбор, какой врач лучше. Если вы что-то изучили, то изучили досконально, и на ваше мнение можно положиться.
Вторая линия (3) добавляет силу: вы учитесь на собственном опыте. Где другие боятся ошибиться — вы пробуете, падаете, встаёте и в итоге знаете, что реально работает, а что нет. Не из книжек — из жизни.
А вот что происходит, когда вы не опираетесь на эту силу ⚠️
Пытаетесь действовать быстро, «как все», без подготовки — и чувствуете себя неуверенно, тревожно, как самозванец.
Или наоборот, бесконечно готовитесь и боитесь начать, потому что «ещё недостаточно изучил». Знакомо это вечное «вот ещё чуть-чуть подготовлюсь, и тогда...»?
А ошибки и провалы воспринимаете как личное поражение, хотя для вас это и есть способ обучения.
🤝 Профиль 1/4 — Исследователь-Оппортунист
Сильная сторона: тот же глубокий фундамент первой линии, но реализуете вы его через людей.
Где это выручает: ваши лучшие возможности приходят через знакомых. Не через объявления и резюме, а через тех, кто вас знает и доверяет. Новая работа, нужный контакт, помощь в трудный момент — всё приходит по «сарафану». Вы умеете строить тёплые, прочные связи, и эти связи открывают двери.
Вторая линия (4) — это про круг общения. Вы влияете на свою жизнь через отношения. Надёжный друг, которого ценят и к которому прислушиваются — это про вас.
А вот где начинаются проблемы ⚠️
Когда вы пытаетесь искать возможности «вхолодную» — рассылать резюме незнакомцам, продвигать себя среди чужих людей, выстраивать карьеру без опоры на связи. Не работает, и вы недоумеваете почему.
А ещё для вас болезненны разрывы отношений и токсичное окружение — гораздо сильнее, чем для других. Если рядом неподходящие люди, вас буквально подкашивает, но вы можете годами этого не замечать.
Это только два профиля из двенадцати. В следующих постах — остальные. ✨
Тут есть важный момент. Сильные стороны профиля работают только тогда, когда вы про них знаете.
Пока вы их не осознаёте — они как будто спят: вы могли бы опираться на свою глубину или на свои связи, но вместо этого пытаетесь действовать чужими методами, которые вам не подходят. И удивляетесь, почему буксуете.
Профиль — это лишь верхушка. То, как он проявляется именно у вас, зависит ещё и от Типа, Центров и Авторитета.
В карте видно всю картину целиком — и становится понятно, на что опираться, чтобы перестать пробивать стену там, где можно пройти через дверь
👉 https://human-design.space/dizajn-cheloveka-raschet-karty/
#дизайнчеловека #профиль #профиль13 #профиль14 #сильныестороны
«Самое страшное — не смерть. А жизнь, которую ты не прожил.»
Главный герой книги узнаёт, что может умереть.
И внезапно понимает: всё, чем он жил до этого, больше не работает.
Карьера? Пусто. Отношения? Мимо. Попытки “быть нормальным”? Тоже мимо.
Тогда он уезжает на Ольхон — место, где люди либо находят себя, либо окончательно теряются.
«До того как меня не станет» — роман о внутренней пустоте, страхе и странной красоте жизни на грани.
«Самое страшное — не смерть. А жизнь, которую ты не прожил.»
Главный герой книги узнаёт, что может умереть.
И внезапно понимает: всё, чем он жил до этого, больше не работает.
Карьера? Пусто. Отношения? Мимо. Попытки “быть нормальным”? Тоже мимо.
Тогда он уезжает на Ольхон — место, где люди либо находят себя, либо окончательно теряются.
«До того как меня не станет» — роман о внутренней пустоте, страхе и странной красоте жизни на грани.
5 признаков того, что вас не слышат
У вас бывает ощущение, что партнёр или близкий человек пропускает ваши слова мимо ушей, не вникает в то, что вы говорите, а может, и вовсе искажает сказанное вами? Если вам кажется, то, скорее всего, вам не кажется, и вот несколько признаков того, что это действительно происходит.
1. Партнёр рядом физически, но не мысленно
Во время разговора он смотрит в телефон, поглощён чем-то другим или отвечает короткими «угу» и «да-да», не задавая никаких уточняющих вопросов*. Формально диалог происходит, но ощущение такое, будто вы говорите со стеной.
2. Одни и те же разговоры повторяются снова и снова
Если вы раз за разом объясняете одно и то же, а ситуация не меняется, скорее всего, вас не слышат в самом буквальном смысле. Партнёр или близкий может соглашаться или даже извиняться, но лишь для того, чтобы поскорее закрыть тему, а не потому что действительно вас понял**.
3. Ваши слова искажают или оборачивают против вас
Вы делитесь чем-то важным, а в ответ слышите: «ты преувеличиваешь», «зачем так остро реагировать». Или разговор вдруг разворачивается так, что выясняется: проблема — в вас самих. Речь здесь не просто о неумении слушать: вам как будто отказывают в праве на собственные чувства.
4. Важные вещи просто «забываются»
Партнёр легко помнит важные лично для него детали, но стабильно забывает ваши рассказы или просьбы. Плохая память ни при чём: мы запоминаем то, что нам небезразлично.
5. После разговора вы чувствуете себя хуже, чем до него
Ощущение опустошённости или нарастающей тревоги после попытки поговорить — довольно тревожный сигнал. Разговор с близким человеком должен давать облегчение, а не ощущение, что вас снова не заметили***.
Узнали свою ситуацию в нескольких пунктах из списка и хотите её изменить? Предлагаем начать с миникурса «Отношения, в которых можно быть собой». Он поможет вам научиться говорить о своих чувствах и потребностях так, чтобы вас слышали; понять, где вы теряете себя ради «хороших отношений», и начать оставаться собой; и увидеть, что можно быть близкими, но при этом не жертвовать собой — ни в паре, ни в семье, ни в дружбе.
Источники: * Gottman Institute: My Partner Doesn't Listen to Me: How to Feel Heard in Your Relationship. ** GoodTherapy: Feeling Unheard in Your Relationship? How to Make Sure Your Message Gets Across. *** Psychology Today: Why Doesn't My Spouse Listen?
OTHERS / NEW
Иногда не нужно искать свою вторую половину. Достаточно выбрать одинаковый вайб 🤍🖤
Встречайте две новинки, созданные для тех, кто любит стильные парные образы без банальных надписей и одинаковых принтов.
Белая — минималистичный самурай, спокойствие, дисциплина и холодный расчёт.
Чёрная — характер, энергия и готовность идти вперёд вместе.
Разные принты, одна эстетика. Они отлично смотрятся как по отдельности, так и в паре, создавая цельную историю в японском стиле.
Для прогулок, свиданий, совместных поездок и всех моментов, когда хочется быть на одной волне.
Каждая футболка уже ждёт своего владельца Белая ⚔️ | Чёрная 🖤
Страх остаться без денег. Объясню по другому)
На первый взгляд кажется, что страх остаться без денег помогает.
Человек переживает за будущее. Думает о финансах. Пытается подстраховаться. Становится более внимательным.
Звучит разумно же
Но проблема в том, что после определённой границы страх перестаёт помогать и начинает мешать.
Очень сильно мешать.
Представьте человека, который постоянно думает: — А вдруг клиентов не будет? — А вдруг меня уволят? — А вдруг бизнес не получится? — А вдруг денег не хватит на жизнь? — А вдруг случится что-то непредвиденное?
По началу кажется -- что он решает проблему. Но на самом деле он уже не решает. Он живёт в состоянии постоянной тревоги. А тревога всегда влияет на поведение.
Именно поэтому страх остаться без денег редко приводит к богатству😃
Чаще он приводит к странным решениям, Например.
Человек хочет открыть своё дело: В голове куча идей Есть навыки Есть возможности
Но каждый раз возникает мысль: «А если не получится?»
В итоге он месяцами и годами готовится вместо того, чтобы действовать.
Другой пример:
Человек хочет повысить стоимость своих услуг.
Понимает, что давно вырос как специалист.
Но страх говорит:
«А вдруг никто не купит?»
И он продолжает работать по старым ценам, злиться на клиентов и жаловаться на нехватку денег.
Или ещё интереснее😄
Появляются деньги.
Но вместо спокойствия появляется ещё больше тревоги.
Потому что теперь страшно их потерять...
И человек начинает контролировать каждую копейку, отказывать себе во всём и жить так, будто завтра случится катастрофа.
Получается парадокс.
Деньги появились.
А спокойствие нет.
Почему?
Потому что проблема была не в деньгах.
Проблема была в страхе.
Страх заставляет человека видеть опасность даже там, где её нет.
Он начинает отказываться от возможностей.
Боится инвестировать.
Боится нанимать сотрудников.
Боится делегировать.
Боится пробовать новое.
Боится ошибаться.
А без ошибок невозможно ни развитие, ни рост дохода.
Ещё одна ловушка заключается в том, что постоянная тревога забирает огромное количество энергии.
Мозг начинает работать не на создание, а на выживание.
Вместо того чтобы думать:
«Как заработать больше?»
Человек думает:
«Как бы не потерять то, что есть?»
Чувствуете разницу?
В одном случае психика ищет возможности.
В другом — угрозы.
И именно поэтому два человека с одинаковыми знаниями и навыками могут получать совершенно разные результаты.
Один создаёт, рискует, пробует, развивается.
Другой бесконечно переживает, анализирует и откладывает.
Хотя оба хотят одного и того же.
Самое интересное, что в большинстве случаев страх остаться без денег не имеет отношения к реальным финансам.
Очень часто это старое внутреннее чувство небезопасности.
Когда-то психика решила:
«Денег мало — значит опасно.»
И теперь включает тревогу даже тогда, когда объективной угрозы нет.
Поэтому работа начинается не с финансового плана и не с поиска ещё одной подработки.
Сначала нужно разобраться, почему ваша нервная система живёт так, будто завтра всё рухнет.
Потому что пока страх управляет вашими решениями, он будет влиять не только на деньги.
Он будет влиять на отношения, здоровье, самооценку, отдых и качество жизни в целом.
А когда тревога уходит, появляется то, чего большинству людей не хватает больше всего.
Спокойствие.
А уже из спокойствия гораздо легче зарабатывать, развиваться и строить ту жизнь, которую вы действительно хотите. @callitelli
☀️SUNFLOWER ✅Date Girl ချိတ်ဆက်ရေး
👨👩👧ပြည်တွင်း ( ပြည်ပ ) Date Girl ချိတ်ဆက်ရေး....
⚡ရန်ကုန်⚡မန်းလး⚡မြဝတီ
⚡နေပြည်တော်⚡စစ်ကိုင်း
⚡မြစ်ကြီးနား⚡မုံရွာ⚡ပဲဲခူး
⚡မြိတ်⚡မော်လမြိုင်⚡ဘားအံ
⚡မကွေး⚡ထားဝယ်⚡လားရှိုး
⚡မူဆယ်⚡လွိုက်ကော်⚡ပြည်
⚡လောက်ကိုင်⚡ဟားခါး⚡
✅Singapore🇸🇬✅Malaysia🇲🇾
✅Thailand🇹🇭✅Japan🇯🇵
✅Korea 🇰🇷
⚠️Vip မန်ဘာဝင် များသာ Date ရနိုင်ပါမယ်....
💬 Date Girl ခေါ်ဆိုရန် နှင့်အသေးစိတ်စုံစမ်းရန်.... ✅@yadiphYo070
📴 Dating Review and Customer Feed Back channel....( LINK )
💯 စိတ်ချယုံကြည်ရပါကြောင်း.....( LINK )
🌟 Date Girl Body ပုံကြည့်ရန်.....( LINK )
🔞 အမှောင်လောကကြီး ( LINK )
Самое главное про подавленную агрессию. Сегодня сделала для вас такую подборку. В очередной раз вы меня спросили про этот вид агрессии. Любите вы тему😊
Но начну с начала.
Агрессия - психическая энергия, как и любая эмоция.
Есть 2 формы агрессии - конструктивная (хорошая) и неконструктивная.
Благодаря конструктивной, хорошей агрессии мы:
🔸 можем сказать “нет”; 🔸 добиваемся целей; 🔸 защищаем себя; 🔸 убираем ненужное, лишнее из своей жизни; 🔸 чувствуем себя живыми, способными что-то менять в своей жизни; 🔸 ставим не только внешние границы, но внутренние - не утопаем в негативных чувствах, можем ими более менее управлять.
Неконструктивная агрессия либо выплескивается (физическое, психологическое насилие по отношению к другому), либо подавляется.
У подавленной агрессии есть 3 формы:
🔹 пассивная агрессия (сарказм, циничность, отрицание конфликта); 🔹 психосоматика; 🔹 аутоагрессия (агрессия, направленная на себя)
Виды аутоагрессии:
🔺 физическая (самоповреждающие поведение, зависимости); 🔺 нефизическая (самокритика, самообвинение, перфекционизм); 🔺 аутоагрессия на уровне чувств (стыд, вина, страхи).
Что еще относится к признакам подавленной агрессии?
✔️угодничество, постоянная подстройка под других; ✔️повышенная тревожность; ✔️стремление для всех быть хорошим и всем нравиться; ✔️навязчивые мысли о своей никчемности, “плохости”; ✔️выраженный Внутренний Критик; ✔️трудоголизм; ✔️апатия; ✔️выраженные, фоновые стыд и вина без особых на то внешних причин; ✔️подозрительность, излишнее недоверие окружающим; ✔️излишние требование к себе, “я должен делать все быстро, идеально и безошибочно” сюда же; ✔️спасательство (не путать с помощью другим); ✔️истязание себя диетами, тренировками; ✔️многолетнее стремление к “успеху успешному” без учета своих реальных ресурсов, потребностей и самочувствия; ✔️самосаботаж и самонаказание; ✔️отказ от лечения, пренебрежение им, человек не обращает внимание на свое здоровье, даже при выраженных симптомах; ✔️человек часто видит в окружающих агрессоров, а себя - только жертвой; ✔️частые кошмарные сны.
Депрессия тоже говорит о большом количество подавленной агрессии.
Психосоматические симптомы сюда же. Обычно страдает так называемый орган-мишень. Спектр широк. От повышенного давления до головных болей и пр.
Как быть?
✅ Самое главное - невозможно с подавленной агрессией работать в лоб, потому что находится она в глубинах бессознательного и заблокирована сильнейшими психическими защитами. Человек даже не чувствует ее и не понимает, что где-то эту агрессию можно и нужно проявить.
Сильнейший запрет на агрессию стоит с ранних детских лет.
Здесь нужны «окольные пути».
Это работа со стыдом, Тенью, тревогой, Внутренним Критиком. Таким образом, не напрямую, вы уже работаете и с подавленной агрессией. Тут за какую ниточку спутанный клубок не потяни, он все равно начнет раскручиваться.
Пример того, как происходит работа с подавленной агрессией.
Еще в начале практики при работе с тревожными людьми я поражалась тому, что когда начинаем работать с тревогой, человек постепенно научается ею управлять, у него естественным образом идет распаковка подавленной агрессии.
Это выражается в том, что он начинает наконец-то чувствовать агрессию, а затем и задаваться вопросами:
❓Как я мог раньше не замечать, что в этой ситуации меня используют? ❓Почему я до сих пор не сказал этому человеку “нет”? ❓Как я могу здесь о себе позаботиться? ❓А ведь это мои границы! Как перестать позволять другому на себе ездить?
То есть сконтейнировали тревогу, убрали её излишек, на ее место стала приходить агрессия. Это как убрать большой камень, который мешает двигаться ручью в естественном русле.
Если идем в стыд, Тень, происходит подобное, как и с тревогой.
«Half Man»! Только досмотрела последнюю серию, и меня до сих пор не отпускает. Это один из самых тяжёлых сериалов, которые я вообще видела за последние годы.
Если вас когда-то так же размотал «Оленёнок», очень советую посмотреть и этот. Не потому что они похожи по сюжету, а потому что здесь есть та же магия абсолютной честности. Когда человек не пытается казаться лучше, умнее или правильнее. Когда просто выворачивает всё наружу.
Автор сериала Ричард Гэдд. Да, тот самый, который сделал «Оленёнка». Он же написал сценарий и сыграл одну из главных ролей. И это очень чувствуется.
Сериал не про экшен, не про красивые картинки и не про развлечь вас на вечер.
Он про мужскую боль. Про одиночество. Про стыд. Про ненависть к себе. Про постоянную потребность, чтобы тебя любили и одобряли. Про попытки убежать от себя. И про то, как можно годами ломать себе жизнь собственными руками.
И насколько же он местами тяжёлый. Не потому что там происходит что-то ужасное. А потому что многие вещи слишком узнаваемые. Даже если эта история вообще не про тебя.
И отдельно меня поразил сам Ричард Гэдд. Для роли он набрал огромное количество веса и полностью изменился внешне. Я сначала вообще не поверила, что это тот же человек после «Оленёнка». Дико талантливый чувак.
Я, кстати, постоянно говорю об этом в своём интенсиве по блогингу. Людей давно уже не цепляет идеальная картинка. Нас цепляют люди. Их реальные истории, слабости, страхи, ошибки. Когда человек перестаёт играть роль и начинает говорить честно.
И вот Ричард Гэдд делает это настолько безжалостно по отношению к себе, что оторваться просто невозможно.
После финала я просто сидела молча. Из тех сериалов, которые заканчиваются, а внутри ещё несколько дней что-то крутится и не отпускает.
Если смотрели, расскажите, как вам? Очень интересно услышать другое мнение. Мне кажется, это очень крутое кино, но зайдёт вообще далеко не всем. Но я теперь точно в фан клубе Ричарда💔
#чтопосмотреть
☄️Цена провокации: тысяча и одна цель
Киевский режим продолжает раскручивать «белорусскую» повестку, пытаясь дискредитировать мирные инициативы президента Лукашенко и попытаться «оторвать» Минск от Москвы. Поэтому к процессу подключили беглую белорусскую оппозицию.
Однако за этой кампанией скрывается банальная попытка отвлечь внимание от внутренних проблем самой Украины. Это особенно видно на фоне продолжающегося коррупционного скандала вокруг т.н. «миндичгейта» с арестом Ермака и фактически вышедшей из-под контроля президента Радой. Зеленский и его окружение мечутся между «огней», используя любой повод для переключения общественного внимания. Потому, «беспроигрышная» «белорусская карта» вновь становится удобным инструментом.
Беларусь, со своей стороны, продолжает последовательно усиливать ЮОН и сохраняет достаточный потенциал для нанесения неприемлемого ущерба потенциальному агрессору.
❗️По имеющейся информации, для ответно-встречного удара в центральной и западной части Украины определено свыше одной тысячи целей. В т.ч. – аварийная дамба Киевской ГЭС, выведение из строя которой будет иметь масштабные последствия, как для Киева, так и для территорий ниже по течению Днепра.
Отметим, что в арсенале ВС РБ не только боевая авиация, включая Су-25 и Су-30СМ – носители ТЯО, но и широкий спектр наземных средств поражения: РСЗО «Полонез-М» (с новым боеприпасам повышенной дальности), ТРК «Точка-У», ОТРК «Искандер-М». Отдельным фактором сдерживания остаётся, заступивший на боевое дежурство, РК «Орешник».
Минск неоднократно демонстрировал сдержанность и готовность к деэскалации. Но эту сдержанность не стоит воспринимать как слабость, о чём неоднократно подчёркивал белорусский лидер. «…Мы ни с кем не собираемся воевать, если нас никто не будет трогать. Никому не угрожаем, ни в коем случае. Но если не дай бог – церемониться не будем», – заявил Александр Лукашенко, принимая участие в тренировке ядерных сил Союзного государства. Цена ошибки в отношении Беларуси может оказаться слишком высокой – как для тех, кто принимает подобные решения, так и для всей оставшейся части Украины.
✍ Belarus_VPO | chat | МАХ
🇧🇾 Поддержать проект
Накопилось много вопросов. Поэтому запускаю рубрику "Вопрос — Ответ"
— Алекс, сколько тебе лет?
41
— Алекс, у тебя есть дети? Что бы ты хотел им передать?
Да. 4 малых. И я горжусь этим. Когда мне было 36, понял, что хочу детей, пока не слишком стар для них. Помимо здоровья и безопасности... я хочу одного для своих детей — чтобы у них было достаточно уверенности делать в жизни то, что они хотят.
— Что самое главное в отношениях?
Честность, доверие, уважение. В этом порядке.
— Говорил девушкам "люблю тебя", а потом пропадал?
Нет. Я сказал "я тебя люблю" только двум женщинам в своей жизни. Обеих я взял в жёны.
— Веришь ли в магию и привязки?
Да, 100%. Никому не советую это использовать. Потом выйдет хуже для вас.
— Много ли зарабатываешь?
Достаточно чтобы не выкладывать рекламу в этот блог)
— Норм ли жить со своим партнером 50/50?
Хоть я и использую иногда в постах слово "партнер", забудьте про это слово. Вы не подписывали договор и не являетесь двумя владельцами завода. Вы союз, где две души должны сосуществовать в концепции 100/100 без эти ублюдских "а что ты, а что я, а сколько я, а сколько ты".
— Норм ли платить на свидании 50/50?
Это убивает всё сексуальное напряжение моментально. Либо мужчина платит 100%, либо женщина платит 100%.
— Веришь ли в астрологию?
Не особо. Но читать свою наталку интересно.
— С каким персонажем ты себя ассоциируешь?
Скорее Джек Воробей. Я оптимист, весельчак и никогда не жалуюсь. А ещё у меня всегда 33 плана про запас. Единственное — я не пью.
— Много ли у тебя было девушек?
Да. 20 лет назад я много кутил и не очень хорошо себя вел. Но что всегда меня отличало — это радикальная честность. Я никогда не говорил женщине "я тебя люблю", если не любил. Я никогда не обещал того, чего не собирался делать.
— Должен ли мужчина говорить о чувствах?
Да. Но действиями в первую очередь. Мужчина, который говорит "я тебя люблю" каждый час, но не приезжает когда тебе плохо, просто хорошо пиздит. И всё.
— Что если мужчина зарабатывает меньше женщины?
Деньги не проблема. Отношение к этому — проблема. Если он комплексует, злится и самоутверждается за твой счёт, вот это красный флаг. Если спокойно работает над собой, нет вопросов.
— Норм ли если мужчина живёт с мамой?
Зависит от причины. Если он работает, копит на своё — окей. Если ему 35 и мама готовит, стирает и будит на работу, беги.
— Норм ли если мужчина плачет?
А что в этом плохого? Но есть разница между живым человеком и размазнёй. Плакать на похоронах — да. Плакать и устраивать истерику потому что ты не ответила на сообщение — нет.
— Должен ли мужчина знать чего хочет от жизни?
Обязан. Женщина не компас и не навигатор. Если он не знает куда идёт, ты не поймёшь куда идёте вы. А потом окажется что никуда.
Когда ложь называют маркетингом
Один известный актёр недавно выдал перл: обманывать нельзя только любимую, а всех остальных — вполне допустимо. И назвал это маркетингом. Вроде шутка, но именно такие «шутки» выдают реальную картину того, как человек воспринимает коммуникацию.
Проблема в том, что многие действительно путают влияние с манипуляцией, а убеждение — с обманом. В переговорах это смертельная ошибка. Тот, кто строит общение на лжи, рано или поздно теряет главное — доверие. А без доверия нет ни сделок, ни отношений, ни репутации. Настоящий маркетинг, как и настоящее влияние, работает ровно наоборот.
Подписывайся: Бесплатные книги Max | Кукловод
📍Желания не равно потребности, понимание разницы между ними может сильно облегчить жизнь.
Потребность - внутреннее состояние, связанное с ощущением нехватки чего-то важного. Неудовлетворенная потребность не позволяет ощущать себя в комфорте, безопасности и устойчивости.
Есть потребности физиологические (сон, вода, еда, жилье, физическая безопасность) и есть потребности психологические (быть любимым, быть частью социальной группы, иметь свободу выбора, профессионально реализовываться, менять жизнь людей к лучшему и т.д.)
Желание - способ удовлетворить потребность. Желаний у человека может быть много, как и вариантов их реализации.
Если удовлетворить желание, не разобравшись с реальной потребностью, не насытишься. На чуть-чуть и на короткий срок полегчает. Но “голод” быстро вернется снова.
Например, за желанием съесть третье пирожное не всегда стоит физиологический голод. Часто это потребность не в пище, а в эмоциональном спокойствии, в социальном принятии, в близости, в положительных эмоциях. И эту потребность мы заедаем, даже не задумываясь, а что за ней стоит?
Если ваш подросток просит у вас новые кроссовки, это не значит, что ему нечего носить. За этим желанием может стоять потребность быть принятым в своей тусовке, где эти кроссовки сейчас на пике популярности. У подростков развито стадное чувство, поэтому ваши рациональные аргументы могут не сработать.
📌 Желания - лишь верхний пласт, упаковка. Потребности - содержимое, то, что под ними. Именно они болят, именно туда надо посмотреть.
И как всегда предлагаю вам вопросы для самопомощи, чтобы вы могли отличить одно от другого:
🔺чего я хочу на самом деле? 🔺зачем мне это? 🔺что мне это даст? 🔺а что за этим стоит? 🔺как еще я могу удовлетворить эту потребность?
Вопросы “Зачем?”, “Что мне это даст?” задаются до тех пор, пока не осознается потребность.
Например, 🔸Хочу, чтобы любимый чаще делал комплименты. 🔸Зачем? 🔸Так мне будет приятнее. 🔸Что мне это даст? 🔸Я буду чувствовать себя красивой. 🔸Зачем мне это? 🔸Я растолстела и сомневаюсь, что по-прежнему нравлюсь ему.
И мы видим потребность быть ценной и потребность в безопасности в отношениях.
И тогда стоит ли обижаться на партнера, что он не делает комплименты? Предъявлять претензии, осложнять отношения? Возможно, работа с самопринятием и честный разговор с любимым будут более зрелыми способами?
Эти вопросы помогут вам реально понимать, нужна ли вам эта покупка или нет. Нужно ли еще одно летнее платье? И действительно ли стоит сейчас менять машину на новую, занимая деньги?
самая большая ошибка - задавать такой вопрос другим. Нужно искать ответ не из вне, а внутри себя. Что для вас жизнь мечты, что вам нужно для того, чтобы, как вы написали, кайфовать? Откуда вы знаете, что получив нашу жизнь, вы будете счастливы? Мы выстраивали свою жизнь по шажкам, по фрагментам, и мы старались быть счастливыми при любых обстоятельствах жизни. Не внешние обстоятельства управляли нашими чувствами, нашим настроением. А мы сами. Мы были счастливы и в общежитии, и в своем доме; с деньгами и без; в разных странах, разных городах. Перманентно быть счастливым невозможно. Но стараться быть счастливым, кайфовать от своей жизни, стараться понять от чего, ты более счастлив, что тебя наполняет - можно. Понять, что за жизнь мечты именно у тебя - вот, что важно. Работайте над своим состоянием, над собой. Там ключ 🔑 к вашему вопросу. Если именно наша жизнь, вы считаете, вам подходит, то попытайтесь проанализировать, что именно в ней вас волнует, может, вы хотите собаку, может вы хотите крепких отношений, может уютный дом. от чего ёкает, в этом направлении и двигайтесь. Но не ищите счастье только в обстоятельствах и в том, что когда-нибудь, когда получите что-то, вы будете счастливы. Будьте счастливы по дороге…
Что можно различить в построении российско-казахстанских отношений в новую эпоху по результатам визита В. Путина в Астану и на Саммит ЕАЭС (27-29.05.26), помимо комментариев официальной пропаганды:
Визит был организован по-азиатски с чрезвычайной помпезностью и лестью в отношении выдающегося государственного деятеля — политика мирового масштаба В. Путина — без прямого участия которого ни одна крупная и значимая международная проблема не может и не сможет найти должного решения!
Превосходная степень велеречивой формы превознесения роли России и В. Путина в политической географии камуфлировала заявку К-Ж. Токаева на наследие Золотой Орды Казахстаном в китайском проекте Сообщества единой судьбы четырех бывших улусов Единого государства Чингисхана, где Кремль – вассал.
Речи и документы обеих сторон построены на китайских смыслах картины мира в китайских формулировках:
- Совместное заявление О семи основах дружбы и добрососедства. Суть, РФ и РК — теперь всего лишь добрые соседи на долгие времена. Это Вам не семья народов Союза ССР, но точная калька с китайско-российского договора 2001 г., продленного до 2030 г.
- Путин: «Отношения России и Казахстана вышли на уровень всеобъемлющего стратегического партнерства». Это значит, что партнеры не обременены обязательствами сопрягать оперативные планы друг друга и абсолютно свободны в тактике многосторонних международных отношений.
Ни слова о Союзном государстве, единстве целей, задач и этики евразийства, что предлагал и продвигал Н. Назарбаев.
Вместо Союзного государства с РФ и Беларусью — партнерство в Шанхайской (не Московской) организации сотрудничества с КНР.
Вместо объединяющей евразийство кириллицы перевод казахского языка на латинский алфавит и тренд на цифровые технологии.
Специфику курса и линии политики второго президента Казахстана Касым-Жомарта Токаева поясняет его биография.
Касым-Жомарт Токаев по профессии китаист-международник.
В 1975 г. окончил МГИМО МИД СССР (китайский, английский). Преддипломную практику проходил в посольстве СССР в КНР.
В 1975-1979 начал карьеру в Посольстве СССР в Сингапуре.
В 1983–1984 годах стажировался в Пекинском лингвистическом институте, где укрепился в чувствах и связях с Китаем.
В 1989-1991 был уже первым секретарем Посольства СССР в КНР.
В 1992 году сразу после распада СССР был назначен заместителем министра иностранных дел Республики Казахстан.
Изначально был в номенклатуре ЦК КПСС поэтому и продвинулся в независимом Казахстане до высших должностей.
В 2010 г. Токаева номинировали на пост Генсека ООН в очередь Азии, но на второй срок прошел Па Ги Мун. А К-Ж. Токаев получил должность Заместителя Генерального секретаря в Женеве.
Когда Токаев в 2011-2013 был Генеральным директором отделения ООН в Женеве, он вошел в номенклатуру закулисы (см. его фото с гроссмейстером Мальтийского ордена М. Фестингом).
В политической географии Токаев объявил Казахстан, как прямого наследника Орды, центром на оси Экономического пояса Нового шелкового пути: Китай — Центральная Азия — Европа.
Приглашение Путина в Астану с помпезным визитом — это не политес дружбы, это хитрый символ перетягивания на Казахстан первородства наследования прав Улуса Джучи в проводимой Си Цзиньпином политике объединения стран-наследников Единого государства Чингисхана в Сообщество единой судьбы.
Если первородство в Орде у Казахстана, а Россия — это наследница империи Гольштейн-Готторп-Романовых, то в Сообществе единой судьбы вокруг Китая у России второстепенная и зависимая роль («данника» энергоресурсов новой эпохи Си Цзиньпина).
Россия – страна первого лица. А сердце Путина — в Дрездене. Поэтому для перемены курса и линии политики России на всем евразийском пространстве с Запада на Восток и Юг потребуются колоссальные усилия (прокитайской группы Сечина-Патрушева). @AndreyDevyatov
НЕВРОЗЫ И РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ. И то и другое не является болезнью, органических изменений мозга нет. Невроз — это адаптация к изменениям, к стрессовым ситуациям. Изменения могут быть приятные и неприятные: уволили с работы, человека стали преследовать навязчивые мысли и бессонница, уныние. Родился ребенок, — изменение приятное, а человек тоже может тревожиться за ребенка, не спать, унывать, критиковать себя: я плохая мать/отец… Невроз начинается после стресса или хронического стресса. Психика симптомами: навязчивыми мыслями, страхами, гневом, ритуалами, унынием, болью пытается стабилизировать систему, потому что любые эмоции дают энергию. Неврозы быстро уходят, если правильно из них выходить. Если человек блокирует навязчивые мысли, а не предается им часами, то их частотность и интенсивность снижается. Если правильно работать с фобиями, то они быстро уходят. Аэрофобия уходит за 2-3 недели. Неврозы обратимы и быстро обратимы, если их не поощрять, а учиться выходить из стресса, и не запивать стресс транквилизаторами или не усиливать другими аддикциями. При расстройстве личности — всегда неадаптивные модели мышления, восприятия и поведения, которые вызывают страдания или самого человека или других. У нее тревожный характер — можно перевести как у человека тревожное расстройство личности. У таких людей всегда тревожные мысли с детства, это не связано со стрессом. Даже когда у человека все хорошо, он тревожится: а вдруг что-то произойдет.. Такие люди могут тревожиться даже когда нет тревоги, —это ненормально для меня, непривычно и поэтому тревожно. Такие люди, когда их освободишь от тревоги, не знают как им теперь жить и чем заняться. Но это тоже меняется. Личность человека формируется сложно, долго и основывается на биологии (темперамент, скорость реакций нервной системы, насколько легко и быстро мы возбуждаемся при стрессе и насколько легко мы тормозим свои импульсы, эмоции. Насколько легко они затухают, какова интенсивность эмоций. Кроме биологии важна биография: как человека научили управлять эмоциями. Как научили формировать стратегии поведения. То есть личность формируется в процессе взаимодействия с другими и зависит от условий среды. Если родители не стабильны, дети то тоже будут или тревожны или импульсивны. Нет понятия нормальной личности, есть понятия: гармоничная личность и негармоничная. Те или иные черты личности нам помогают адаптироваться или мешают адаптироваться и быть в балансе. Если человек с осторожностью действует в рискованной ситуации — это полезно. Если человек тревожится перед любым выходом из дома — это не полезно. Если человеку сложно вступать в приятельские, близкие отношения и их поддерживать — это не полезно. В стрессе любой человек ведет себя нелогично и ненормально для него, но потом возвращается в равновесие. А при расстройстве личности человек всегда или часто ведет себя нелогично и ненормально. А после стресса не может войти в равновесие. К психотерапевтам чаще обращаются с тревожными расстройствами личности и взрослые дети с пограничными чертами у кого родители были с пограничными чертами. Я напишу про ПРЛ в июне. А сейчас в общем: люди с расстройствами личности имеют инфантильные черты, они реагируют или страхом на всё как дети или гневом как подростки, они не успели сформироваться из-за нестабильной среды. Желательно устроить мозгу комфортную среду и правильно и постепенно его адаптировать поведенческими и другими протоколами, то есть не лечить таблетками как у нас делают, а тренировать постепенными нагрузками стресса и адаптации к стрессу. И конечно, у одного человека могут быть и неврозы и травмы и расстройства личности. И тем и другим и всем поможет толерантность к стрессу и умение быстро выходить из него. 6 июня проведу даосскую сакральную медитацию Три цвета и вода, она помогает выходить из стресса и его последствий.
Почему нельзя поднимать мелочь на улице? 🪙🚫 Деньги — это мощная энергия, и неосторожная находка на перекрестке может притянуть чужие беды. В этом видео я расскажу вам как правильно обращаться с деньгами, чтобы не перекрыть финансовый поток. В выпуске вы узнаете: ❤️Почему опасно поднимать монеты с земли. ❤️Что значит, если вы нашли «забытые» деньги в своих вещах. ❤️Где в доме нельзя хранить сбережения.
https://youtu.be/EAxbGcGz6_U Узнайте, как наладить отношения с финансами и избежать досадных ошибок!
📎Прерывистое подкрепление
Что это такое? Представьте: если постоянно хвалить, писать первой, сразу отвечать и быть предсказуемо тёплой - парень быстро привыкает и интерес угасает
А вот если делать это 🌟неравномерно🌟 - то очень горячо и с душой, то внезапно холоднее, чуть дистанцироваться, исчезнуть на пару дней, потом снова появиться ярко - мозг мужчины начинает сходить с ума
Это как в игровых автоматах: выигрыш не каждый раз, но когда он случается - такой кайф, что хочется крутить дальше. Точно так же работает химия влюблённости
Непредсказуемость - сильная эмоциональная привязка
Так что пробуйте на свиданиях: 💗вызывать эмоции и драйв в моменте, 💗потом чуть отзеркаливать его темп 💗иногда отвечать не сразу 💗иногда давать комплимент, а иногда - провоцировать
И дальше смотрите, как быстро они начнут сами писать чаще, думать и вкладываться сильнее
Кто уже подсознательно или осознанно использует прерывистое подкрепление в общении с мужчинами? Расскажите в комментах, работает ли у вас? 🔥
Меня все вокруг спрашивают, когда я уже начну ходить на свидания 😭😅 и я знаю, что вы ждете контент
Но честно говоря, мне пока вообще не хочется. Я все еще не знакомлюсь на улице и сливаюсь с любой коммуникации
Наверное, пока готова только к дружескому формату. И то, как будто потребности общаться с кем-то особо нет. А об отношениях, наверное, не буду думать еще год😂
Скорее всего, начну ходить на свиданки для экспериментов и контента, буду применять всякие приемы и рассказывать вам
Могу кстати сейчас поделиться 100% схемой, которая работает на любого мужчину и быстро влюбляет. Хотите?
ПОДОЗРИТЕЛЬНОСТЬ И ДОЛГОЛЕТИЕ
Джон Бэрфут из Дьюкского университета обнаружил отрицательную корреляцию между подозрительностью и долголетием. Изучение здоровья 500 пожилых мужчин и женщин в течение пятнадцати лет позволило ему сделать выводы:
1. Те, кто отличается высокой степенью подозрительности, цинизма и недружелюбия, умирают раньше остальных.
2. Высокий уровень смертности среди тех, кто имеет «сценарий Неудачника», не зависит от возраста, пола, предыдущего состояния здоровья, рациона и даже «вредных привычек». Те, кто курит и воспринимает это оптимистически, живут дольше, чем те, кто курит и беспокоится об этом.
3. Уровень смертности среди тех, кому свойственна высокая степень враждебности по отношению к другим людям, в шесть раз выше, чем в остальных группах.
Роберт Уилсон, из книги «Квантовая психология»
ЖЕНЩИНА СТАЛА СИЛЬНОЙ, А МУЖЧИНА — СЛАБЫМ? КАК СОВРЕМЕННОЕ ОБЩЕСТВО ПЕРЕПУТАЛО РОЛИ
Современное общество переживает глубокий кризис идентичности, особенно в вопросе распределения ролей между мужчиной и женщиной 😔. Несмотря на технологический прогресс, уровень осознанности в отношениях зачастую остаётся на архаичном уровне. Более 70% разводов происходят не из-за предательства или бедности, а из-за элементарного непонимания психологии партнёрства.
Сегодня наблюдается системный сдвиг в сторону доминирования женских ценностей: быстрая адаптация, тактика, эмоциональная гибкость. Мужчины, чья природа — стратегия, логика и планирование, всё чаще оказываются в роли вторичных участников, не находя себе места в мире постоянных изменений. Женщинам стало проще адаптироваться, но одновременно с этим — труднее быть счастливыми.
Этот перекос привёл к тому, что мужчина, потеряв ориентиры, всё чаще уходит в мир, где его успех измеряется простыми, пусть и иллюзорными метриками — от видеоигр до краткосрочных побед 🎮. Женщина же, став "сильной", вынуждена нести на себе ответственность, которой не должна быть обременена в одиночку. Это ведёт к эмоциональному выгоранию и внутреннему конфликту.
Что особенно тревожно — эта подмена ролей становится нормой ⚠️. Девочек учат быть независимыми, но не женственными. Мальчиков — чувствительными, но не устойчивыми. Мы всё чаще путаем равенство с одинаковостью, хотя мужчина и женщина — не конкуренты, а взаимодополняющие части одной системы.
Семья — это живой организм 🌱, который требует роста, гибкости и понимания. Важно не подавлять мужскую силу, а создавать пространство для её реализации. Женщина же может быть сильной — но в своей природе: через поддержку, мудрость и вдохновение.
Парадокс в том, что возвращение к балансу — не в возврате к "старым ролям", а в глубинном понимании природы друг друга 💫. Там, где есть взаимопонимание и принятие, рождается настоящая гармония.
Сегодня особенно важно задать себе вопрос: зачем я в отношениях? Чего я хочу по-настоящему? Не для обвинений, а ради честного диалога и восстановления баланса ❤️
💡Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас!
Может ли сексуальное возбуждение мешать нам думать? 🫦 🔎 Чаще всего фразы в духе "Думает не головой, а [другим местом]" звучат, как шутка, намекающая на то, что под влиянием высокого либидо человек принимает нерациональные решения.
Есть ли у этого реальная физиологическая основа? Оказывается, при сильном половом возбуждении в нашем мозге действительно происходит ряд интересных процессов, способных влиять на принятие решений.
🔬 Как устроена регуляция в норме?
За критическое мышление, планирование, оценку рисков и контроль импульсов прежде всего отвечает префронтальная кора. В ней, условно говоря, находится "тормозная система" мозга. Когда мы спокойно принимаем взвешенные решения, эта зона активно работает.
💥 Сильное сексуальное возбуждение запускает другой контур. Активируется система вознаграждения: прилежащее ядро, вентральная область покрышки, миндалина, передняя поясная кора. Главный медиатор здесь дофамин - нейромедиатор и гормон, влияющий на предвкушение, мотивацию, удовлетворение, чувство любви и привязанности, когнитивные функции, и т.д. Параллельно растёт симпатический тонус и выброс норадреналина.
👩❤️👨 Биологический смысл прост: организм переключается с режима анализа на режим поиска партнёра и действия. И дело в том, что эти системы конкурируют за ресурсы. Когда "контур желания" работает на полную, активность зон самоконтроля и оценки последствий снижается. Это подтверждают данные функциональной МРТ: обзор Stoléru и соавт. (2012) показал характерное перераспределение активности при возбуждении.
🤓 Как на счёт принятия решений? Исследование Ariely и Loewenstein (2006) проверило это напрямую. Мужчины отвечали на одни и те же вопросы дважды: в нейтральном состоянии и в состоянии сильного возбуждения. В возбуждённом состоянии участники были намного более склонны к риску, к отказу от защиты и сомнительным с моральной точки зрения поступкам ради близости. При этом в спокойном состоянии испытуемые не могли предсказать, насколько сильно изменятся их собственные оценки. Т.е. человек систематически недооценивает влияние возбуждения на свои будущие решения.
Этот эффект многократно воспроизводили. Работа Skakoon-Sparling и соавт. (2016) показала похожую готовность к риску у обоих полов, а не только у мужчин.
🧠 Страдает ли "чистый интеллект"? Здесь нужна честность. Влияние на решения в сексуальном контексте доказано хорошо. А вот влияние на общие когнитивные функции, например на рабочую память, выглядит куда противоречивее.
Так, Laier и соавт. (2013) обнаружили, что эротические изображения как отвлекающий фон ухудшали выполнение задачи на рабочую память. Но другое исследование (Cogent Psychology, 2019) показало, что при сексуальном и при тревожном возбуждении результаты участников порой даже улучшались, вероятно за счёт повышенной общей активации и концентрации внимания.
Всё дело, скорее всего, в распределении внимания. Сексуальный стимул работает как мощный отвлекающий фактор. Если задача связана с ним, внимание концентрируется на стимуле, мешая делать остальное. Если же сам стимул убран, а осталось лишь физиологическое возбуждение, оно может временно подстёгивать собранность.
📌 В итоге: Утверждение "Думает не головой, а [другим местом]" верно лишь отчасти. Сильное возбуждение действительно смещает баланс к импульсивным действиям, снижает критичность именно в отношении сексуально значимых решений и повышает готовность к риску. Это нормальный, эволюционно оправданный механизм, а не нарушение: чрезмерная аналитика в момент, когда нужно действовать, мешала бы размножению вида. Природа временно "отключает" тормоза.
При этом нет убедительных данных, что возбуждение равномерно снижает общий интеллект во всех задачах. Эффект сильно зависит от того, отвлекает ли стимул внимание от текущей работы. Так что важные и рискованные решения, особенно касающиеся отношений и безопасности, разумнее принимать на холодную голову, а не в "пылу момента", степень воздействия которого мы склонны недооценивать.
Indian Matchmaking Season 1
https://t.me/c/1651253434/9614
VIP ဝင်ရန် - https://t.me/datingshowcollection_sm/249
