更多帖子 — 第 148 页

共 5,430 条帖子
𝐌𝐀𝐅𝐈𝐀 𝐁𝐎𝐎𝐊𝐒
@mafiabooks1
3.6K

👑 Серия: Темное Королевство

📖 Книга 3: Грейв 🪶 Автор: Шантель Тессье

АННОТАЦИЯ

🦋Тайное общество 🖤Плохой мальчик и хорошая девочка 🦋Сломленный, травмированный мгг 🖤Он влюбляется первым 🦋Мгг собственник

Файл 🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞

Книга 1 Книга 2

Перевод: @empath_on_crack

H
HR-вебинары и технологии
@webinarforhr
529

📖 #HR_книга "Лидерство: к вершинам успеха". Автор – Кен Бланшар

Книга о том, какие качества отличают настоящих лидеров от обычных менеджеров. Автор показывает, как лидерство влияет на мотивацию команды, корпоративную культуру и результаты бизнеса.

Ценность для HR: помогает строить программы развития управленцев и определять потенциал будущих лидеров.

Фишки книги: ✔️ Модель лидерских компетенций; ✔️ Сценарии развития управленцев; ✔️ Инструменты оценки влияния руководителей на команды.

🖇 Наша подборка HR-книг

🚩 Дублируем контент в наш канал в Мах

𝐌𝐀𝐅𝐈𝐀 𝐁𝐎𝐎𝐊𝐒
@mafiabooks1
3.7K

🎀Серия: Жестокие похитители

📖 Книга 3: Жестокий конец 🪶 Автор: Джинджер Талбот

АННОТАЦИЯ

👮От возлюбленным к врагам и обратно 🖤Публичный секс 👮Морально-серый мгг 🖤Сильная гг 👮Тронь ее и ты ☠️

Файл 🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞

Книга 1 Книга 2

Перевод: @houseofdarkbooks

𝐌𝐀𝐅𝐈𝐀 𝐁𝐎𝐎𝐊𝐒
@mafiabooks1
4K

🦋Серия: Страсти Гамильтауна

📖 Книга 2: Порочный 🪶 Автор: Тиа Луис

АННОТАЦИЯ

😷Телохранитель 🖤Маленький город 😷Саспенс 🖤Альфа-герой 😷Разница в возрасте 🖤От друзей до возлюбленных 😷Вынужденная близость

Файл 🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞🎞

Книга 1

Перевод: @bookhours_world

I
ilovedocs
@ilovedocs
2.5K

Интуитивно мысль про опережающие показатели очень даже понятна и логична, но я никогда акцента на нее не делал. Надо подумать, как это приложить на свои проекты.

P.S. Хочу как Игорь также методично и системно находить нестандартные книги и применять идеи из них в своей работе)

М
Музей нумизматики МНК
@mnk_museum
212

🖥 Куда сходить на выходных

Друзья, подборка интересных событий для тех, кто на выходные в Москве:

✅ Экскурсия «От симпосия до бала. Игры богов и императоров» В Музее Международного нумизматического клуба проходит экскурсия по выставкам «Золотые монеты в истории династии Романовых» и «Боги, цари и варвары. Монеты Боспорского царства»: праздники и пиры боспорских царей, игра коттаб, балы и маскарады российских императоров. 🌫️Ближайшие даты 25, 26, 31 июля 🌫️Большой Афанасьевский переулок, 24

✅ Иммерсивный спектакль «Свадебный обряд» Проект Исток ДК покажет авторскую реконструкцию традиционной русской свадьбы: прощание с девичеством, выкуп невесты, благословение, смена головного убора и застолье. Зритель становится участником обряда. 🌫️24 июля, 17:00 🌫️Сад Всероссийского музея декоративного искусства, Делегатская, 3с1

✅ Фестиваль «Summer Sound» Большой музыкальный фестиваль Summer Sound проходит в Москве, Санкт-Петербурге и Нижнем Новгороде. Любимые исполнители и тёплая атмосфера под открытым небом. 🌫️ До 15 августа 🌫️Дизайн-завод

✅ Медиация по выставке «Век в лозунгах и красках» и создание коллажа В рамках выставки пройдёт медиация: студенты Академии живописи, ваяния и зодчества Ильи Глазунова и НИУ ВШЭ помогут через дискуссию и личный опыт понять плакатное искусство. Затем состоится арт-практика по созданию коллажа из журнальных вырезок. 🌫️25 июля, 14:00 и 16:00 🌫️Музей Москвы, Зубовский бульвар, 2к1

💬 Если не грузит фото/видео - читать пост в МАКС

🟩🟪🟥🟧 Подписывайтесь

S
ShopBack Moolah Savers
@sbmoolahsavers
3.9K

💸 Don't Forget, You Sure Regret 💸

✅ It's your last chance to get up to $250 Bonus Cashback this month ✅ Get up to 40% Cashback on Trip.com, Agoda, Shopee, Lazada, Booking.com and so much more!

🗓 Now - 28 July

Find out more here 👉🏻 https://app.shopback.com/tg-olh-25-july

@sbmoolahsavers

📚 Libros | Kindle & Impresos | En español
@eslibros
11.1K

Yesteryear Una influencer conocida por mostrar en las redes sociales la vida perfecta de una "esposa tradicional" se despierta, de repente, en 1855, obligada a enfrentarse a la dura realidad que siempre había idealizado. Mezclando suspense, humor ácido y viajes en el tiempo, Caro Claire Burke realiza una crítica mordaz a la cultura de la apariencia, a los roles de género y a la idealización nostálgica del pasado, en una novela provocadora y llena de giros inesperados.

📚 E-readers y más · 🙈 Grupo

#CaroClaireBurke #libros #publi

📚 Любовные романы
@newlovebooks
2.1K

📙 И.Н.РО.: Кодекс некроманта ✍🏻 Анна Айдарова 🎯 Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы

В мире, где магия и наука переплетаются, а сны могут стать реальностью, разворачивается захватывающая история в книге «И.Н.РО.: Кодекс некроманта» Анны Айдаровой. Главный герой, Ботред Веласкес, унаследовал не только силу некроманта, но и тёмное проклятие — его ночные видения становятся всё более опасными и реальными. Рискуя потерять всё, он вынужден разобраться в тайнах своего наследия и преодолеть преграды, которые ставит перед ним древний божок, владеющий сновидениями и смертью.

Каждая страница этой любовной фэнтези насыщена интригующими поворотами сюжета, необычными персонажами и, конечно, страстью, которая может изменить судьбу. Ботред сталкивается с выбором: следовать зову своего сердца или поддаться тьме, которая угрожает как ему, так и его близким. Напряжение нарастает, когда сны начинают влиять на реальность, и он понимает, что только любовь сможет помочь ему преодолеть это…

@newlovebooks

W
Work | Диджитал удаленные вакансии
@work_finde
1.4K

Что вы отдадите за дорогу, на которой не будет больно?

Максим едет к матери, оказавшейся в реанимации. Едет слишком поздно — как обычно опаздывают к самым важным разговорам. Но навигатор предлагает ему необычный маршрут: без пробок, тяжёлых воспоминаний, чувства вины и встреч с людьми, которых он когда-то оставил. Нужно только позволить дороге постепенно стереть всё, что причиняет боль.

«Маршрут без боли» — мистический дорожный роман о человеке, который хотел быстрее добраться до близких, но однажды понял: самый короткий путь может оставить тебя совершенно одного. Иногда боль — не препятствие на дороге. Иногда это последнее доказательство, что связь ещё существует.

С
Слава Сэ | Fan
@slava_ce
4.7K

*** Робинзон не жил в карантине, поэтому не называл своих коз Любочка, Зинуля и Агафья Тихоновна. И никак к ним не приставал, уверяет книга, если только у глагола «доить» нет дополнительных значений.

Слава Сэ | Мы в MAX

С
Сила Мысли • Психология • Эзотерика
@silamisli_psy1
1.8K

Меньше всего ценится то, что доступно. Алмаз не дороже графина воды, просто воды много, а алмазов очень мало. Но если ты в пустыне умираешь от обезвоживания или вдруг вся вода мира оказалась заражена, ценность алмаза будет равняться нулю. А вода станет всем, что тебе нужно. Когда человек умирает, ему важно видеть родных людей. Не вещи, не новинки моды и не свой автомобиль. А свой горячо любимый золотой слиток он с радостью отдаст, только бы к нему пришел сын и простил за то, что папа так мало провел с ним времени.

13 осколков личности. Книга сильных

👑 SHARA APK
@sharaapk
10.5K

​​​​​​​​​​​​​​​​​​Eyecon - Современный фото-дайлер, адресная книга и определитель абонента

📋Категория: #звонки 📱Android: 5.0+ 📌Версия: 4.2026.07.21.1430 🔐Моды: Взломана PRO подписка

В
Василиса Володина
@vasilisavolodina_official
23.5K

Суббота активна для отношений.

До 10 часов по московскому времени Сатурн задаёт планку - эффективность на высоте. Хорошо уже с утра помыть окна, навести порядок или скорректировать рабочие планы.

С 10 до 15 Венера всем недовольна - и это немедленно отразится на настроениях. Цветы не те, выпечка несвежая, да и отношения не как в сладкой дораме. Зато есть повод разобраться, почему так - и чего именно не хватает для полного счастья. Для консультации «ЛЮБОВЬ, БРАК И РОМАНТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ» - #самоевремя.

https://www.astrogift.ru/consultation/personal-life

С 15 до 18 закипают страсти - Марс в напряжённом аспекте с Луной гонит или на автомобильные гонки, или на танцы, или выяснять отношения. Первые варианты продуктивнее. Ревность хоть и кажется освежающей - она скорее выжигает, чем согревает.

С 18 до конца дня Луна без курса - можно и в ночной клуб, если любители, или дома помечтать о великой миссии, дальних странах и путешествиях.

А
Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
@av_kiryanova
14.2K

Как прийти в себя после токсичного общения

После плохого контакта тяжело на душе. Нет сил. Или гнев мучает; раздражение. И противно, словно накормили тебя тухлятиной. Опоили помоями. И есть сомнение; может, ты и правда виноват. Или плох. И слаб? А мир плохой и мрачный, хорошего ждать не приходится. И душно, тяжело, места себе не находишь…

Самое простое и хорошее средство прийти в себя после токсичного контакта, - поговорить с нормальным человеком. Не обязательно жалостливым и сочувствующим. Просто с нормальным. Посмотреть нормальный фильм. Почитать нормальную книгу. Про людей. Про нормальную жизнь.

Чтобы вернуть нормальную картину мира. Вот хорошее. Вот плохое. Вот лево, вот право. Вот пол, вот потолок. Вот свет. Вот тьма. Вот хорошее. А вот плохое. Вот нормальное. А то что было - ненормальное. И отрава внутри исчезнет постепенно. Вернется ясность мысли и вера в себя. И тошнота сартровская пройдет. Вы снова сможете дышать и жить.

Это хорошее и простое противоядие после общения с токсичным человеком. Вернуться к нормальному. Хорошее - это и есть нормальное. Оно и лечит. Возвращает к жизни. Это самый простой способ очнуться после ненормального общения…

🖋 Анна Кирьянова → подписаться в Max

P
Pryanikov38
@pryanikov38
4.1K

На днях прочитал книгу: 5 языков любви - автор Гери Чепмен.

К своему стыду прочитал только сейчас, хотя она уже считается довольно попсовой. Книга очень зашла, хожу всем ее рекомендую, решил поделиться с вами.

Теория, описанная там, применима не только к семейной жизни, но и в работе, дружбе и отношениях с детьми. Считаю, что именно такие книги нужно включать в школьную программу для старшеклассников, которые прикладные и реально помогают в построении коммуникации.

𝗦𝗮𝗻𝗱𝗶𝗽 𝗔𝗿𝗴𝗮𝗱𝗲'𝘀 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗲
@sandipargadeinstitute
40.3K

राम कृष्ण हरी माऊली..... 🙏🙏

🟢 आषाढी एकादशी निमित्त आपल्या सर्व Online Batches तसेच Books वर 50% extra सूट राहिल....

🔥 Big... Big... Offer

❤️ सर्व Online batches & Books वर Extra.. Extra 50% Discount 🔥🔥🔥

🎓 Coupons Code : MAULI वापरा

📢Batch join करण्यासाठी App Link 👇 https://bit.ly/3WaA2KA 📢

☎️ Call :     9823860110  /                     9923860110

У
Удалёнщики | удаленная работа
@zapwork
6.4K

Самые страшные лестницы строят не из бетона

Одни лестницы стоят у подъездов, гостиниц и вокзалов. Другие появляются внутри человека: страх попросить о помощи, привычка всё решать за близких, ожидание того, кто снова не придёт. Ася умеет бороться с первыми. Но дорога к Белому морю заставит её встретиться со вторыми.

«До моря — без лестниц» — живой, ироничный и болезненно честный роман о путешествии, которое начинается как проверка доступного маршрута, а превращается в поиски пропавшего отца и самого права жить не по его обещанию. Здесь никто не становится героем за одну поездку. Но некоторые всё-таки учатся спрашивать «можно?» — и приходить в пятницу ровно в четыре. Читайте книгу на ЛитРес

V
Vadim Zeland Official
@vadimzeland_official
4.2K

«Может ли очищение проходить через стадию обострения всех ранее скрытых болячек?»

// Да, настоящее очищение не проходит гладко, а именно через обострение чего-либо. Когда тело очистится от шлаков и токсинов, вы это увидите по юношескому блеску в глазах. У взрослых людей глаза в некоторой степени мутноватые, все-таки, потому что все живут с грузом накопленного за годы мусора. А избавитесь от мусора – и годы уйдут.

Если проходите очистительную программу, полезно будет сопровождать ее декларацией мыслеформы в <СВ + СД>:

< ОЧИЩЕНИЕ, ТРАНСФОРМАЦИЯ, ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Мой организм очищается, шлаки и токсины выводятся из организма. Во мне происходит мощная трансформация, я это чувствую и преображаюсь. Трансформация – это подготовка к регенерации. >

Расшифровка в мыслеформе нужна на первое время, чтобы привязать первые три слова к этому смыслу. Потом можно провозглашать сокращенную формулу.

«Очень трудно воспринимается любая информация, написанная вами про питание. Лень возиться со всем этим и не вкусно. Но часть меня знает, насколько все это ценно и важно».

// Да, сначала не особо вкусно. Черный тмин или сок куркумы, например – совсем невкусно. Но если есть мотивация, можно приучить себя к чему угодно. Вы Владелец себя, или раб вкусных блюд?

Я завел правило заваривать кофе со щепоткой или маленькой веточкой полыни. Это одновременно и антипаразитарная профилактика, и дополнительный бодрящий эффект. Поначалу горчило, а теперь кофе без полыни мне представляется неполноценным.

Мой дед одно время работал в калмыцких степях и привез оттуда привычку пить грубый плиточный чай, заваренный не на воде, а на молоке, да еще с солью. Я никак не мог понять, зачем он так делает, вкус мне представлялся отвратительным. Но в степях, продуваемых пронизывающим ветром, такая привычка наверно имела смысл. Дед еще любил приговаривать в шутку:

Чай не пьешь – какая сила? Чай попил – совсем ослаб. Чай не пьешь – какай работа? Чай попил – совсем БОЛНОЙ.

«Почему чистка печени маслом и лимоном экстремальный способ? Как по мне, это относительно простая и очень эффективная чистка после которой эффект чувствуется буквально сразу».

// Я тоже когда-то занимался экстримом. Но с возрастом пришел к выводу, что любой стресс для организма – больше вреда, чем какой-либо, чаще сомнительной, пользы. Даже если что-то «сразу чувствуется». Данная чистка печени очень спорна в кругу специалистов. А если спорна, значит, сомнительна.

Вообще всякий стресс, типа голодания, моржевания, чрезмерных нагрузок и прочих видов истязания себя несет очень сомнительную пользу, если таковая вообще есть. Особенно вредны изнуряющие нагрузки, такие как длинные дистанции, тяжелое железо, большое число повторений. В соответствии с принципами Эффективного движения, подобные нагрузки изнашивают организм, а значит, старят. Кратковременный стресс – еще куда ни шло, но тоже под вопросом.

Например, в студенческие годы я купался в море зимой, потому что летом вода на Балтике еле-еле теплая и некомфортная. Совсем другое дело, когда она ледяная. Бывало, на «пляже» дует холодный ветер, идет снег, а я после пробежки – купаться. И не холодно, а наоборот тепло – и в воде, и на берегу – в теле огонь горит. Единственный дискомфорт, это если на берегу лед – заходить неудобно.

Однако теперь я пересмотрел свои взгляды по поводу подобного стресса. У организма имеется запас прочности, но он предназначен для чрезвычайных ситуаций, а не для постоянного использования. Мой организм и сейчас это выдержит, но будет ли в том польза – большие сомнения. Хотя после ТРЭ, возможно, и этот взгляд будет пересмотрен. Там видно будет.

Если вы задались целью ТРЭ, могут происходить невероятные с точки зрения обыденного опыта вещи. Принцип ТРЭ даже в фундаментальной Природе предусмотрен, а в Новой реальности и подавно.

/ Наука констатирует, что некоторые микроорганизмы способны целенаправленно (обратите внимание – целенаправленно) изменять собственный геном в ответ на воздействия окружающей среды. Бактерии умеют ускорять изменения ДНК, чтобы быстрее адаптироваться к антибиотикам. А вирусы постоянно меняют структуру генома, помогая себе обходить иммунную защиту организма. /

Если даже микроорганизмы способны (а они владельцы себя), то и человек, вступивший во Владение собой и провозгласивший намерение ТРЭ, способен. Такая цель поистине вдохновляет, потому что радость от такой перспективы УЖЕ СЕГОДНЯ.

Кто испытывает трудности со входом в состояния СД и СВ, помогут занятия Татьяны Самариной, доступные в записи на сайте Трансерфинг Центра.

Информации много, поэтому ПРОДОЛЖЕНИЕ на канале «Тафти Итфат» – там «Завтрашняя радость».

Подробнее о ТРЭ, ЭП и ЭД – в книге «Трансерфинг себя».

Все мои НАСТОЯЩИЕ адреса даны на авторском сайте ZELANDS точка RU в разделе Контакты.

Фотокартина: Оксана Морозюк

#вадимзеланд #зеланд #трансерфингреальности #дух #состояниедуха #трансерфинг #transurfing #vadimzeland #zeland

W
Wing Bank
@wingbankcambodia
6.3K

🌿 រដូវកាលបៃតង គឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ក្នុងការធ្វើដំណើរកម្សាន្ត និងស្រូបយកខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ! ឥឡូវនេះ អ្នកអាចកក់សំបុត្រឡាន Cambolink21 តាមរយៈ WingFlex បានយ៉ាងងាយស្រួល ថែមទាំងទទួលបានការបញ្ចុះតម្លៃ 15% ដោយគ្រាន់តែប្រើប្រាស់ប្រូម៉ូកូដ WING15។ 📲 កក់សំបុត្រឡានរបស់អ្នកនៅលើ WingFlex ឥឡូវនេះ https://wingbank.onelink.me/jA7d/Cambo21 👉 ដឹងបន្ថែម៖ https://bit.ly/3T8U5gv

🌿 Green Season is the perfect time to explore Cambodia and enjoy the fresh air. Now, you can now book your Cambolink21 bus tickets directly through WingFlex and enjoy an exclusive 15% discount with promo code WING15.

📲 Book your green getaway on WingFlex https://wingbank.onelink.me/jA7d/Cambo21 👉 Learn more: https://bit.ly/4huzs8o

#WingBank #WingBankApp #WingFlex #Cambolink21

U
UPSC IAS GK GS BPSC PDF
@upsc_gk_gs_khan_siraj_pdf_bpsc
643

𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐌𝐨𝐬𝐭 𝐏𝐘𝐐𝐬 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐛𝐲 𝗔𝗯𝗵𝗶𝗻𝗮𝘃 𝗦𝗮𝘂𝗻𝗱𝗶𝗸

1. चैतन्य महाप्रभु वैष्णव संप्रदाय से संबंधित थे। Chaitanya Mahaprabhu belonged to the Vaishnava tradition.

2. भारतीय बागवानी विश्वविद्यालय सोलन (हिमाचल प्रदेश) में स्थित है। The Indian Horticulture University is located in Solan, Himachal Pradesh.

3. भारत का दक्षिणतम बिंदु इंदिरा पॉइंट (ग्रेट निकोबार) है। India's southernmost point is Indira Point (Great Nicobar).

4. 'जय हिन्द' का नारा सुभाष चंद्र बोस ने लोकप्रिय बनाया। The slogan 'Jai Hind' was popularized by Subhas Chandra Bose.

5. दिलवाड़ा जैन मंदिर माउंट आबू (राजस्थान) में स्थित हैं। The Dilwara Jain Temples are located at Mount Abu, Rajasthan.

6. 'चरित्रहीन' पुस्तक के लेखक शरत चंद्र चट्टोपाध्याय हैं। The book Charitraheen was written by Sarat Chandra Chattopadhyay.

7. स्काउटिंग के संस्थापक बेडेन पावेल थे। Scouting was founded by Baden-Powell.

8. 'मालधारी' जनजाति मुख्यतः गुजरात राज्य में पाई जाती है। The Maldhari tribe is mainly found in the state of Gujarat.

9. भारत की नवीनतम आधुनिक टकसाल का उद्घाटन 20 अगस्त 1997 को चेरलापल्ली (हैदराबाद) में किया गया था। India's newest modern mint was inaugurated at Cherlapally (Hyderabad) on 20 August 1997.

10. हिंदुस्तान शिपयार्ड लिमिटेड (विशाखापत्तनम) की स्थापना 1952 में हुई थी। Hindustan Shipyard Limited (Visakhapatnam) was established in 1952.

Apni Taiyarii, JOIN Telegram - https://t.me/ApniTaiyarii

Subscribe Youtube - https://youtube.com/@hamari_taiyari_official

B
BIHAR DAROGA SI BSSC BPSC GK GS AEDO
@bihar_daroga_si_bssc_gk_gs_aedo
917

𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐌𝐨𝐬𝐭 𝐏𝐘𝐐𝐬 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐛𝐲 𝗔𝗯𝗵𝗶𝗻𝗮𝘃 𝗦𝗮𝘂𝗻𝗱𝗶𝗸

1. अकबर ने धार्मिक विवाद के लिए फतेहपुर सीकरी में इबादत खाना बनवाया था। Akbar built the Ibadat Khana at Fatehpur Sikri for religious discussions.

2. पालघाट मणि अय्यर मृदंगम के प्रसिद्ध वादक थे। Palghat Mani Iyer was a famous mridangam player.

3. अपनी तेज गति के लिए विश्व प्रसिद्ध ‘गिलेरा’ एक स्कूटर है। The world-famous Gilera, known for its speed, is a scooter.

4. बैंक नोट प्रेस देवास में स्थित है। The Bank Note Press is located in Dewas.

5. ज्ञानपीठ पुरस्कार विजेता गिरीश कर्नाड कन्नड़ साहित्य के प्रसिद्ध नाटककार थे। Jnanpith Award winner Girish Karnad was a renowned playwright of Kannada literature.

6. ‘ट्रेन टू पाकिस्तान’ उपन्यास के लेखक खुशवंत सिंह हैं। Khushwant Singh is the author of the novel Train to Pakistan.

7. ‘सारे जहाँ से अच्छा हिन्दोस्ताँ हमारा’ की कालजयी रचना मुहम्मद इकबाल ने की थी। Muhammad Iqbal wrote the famous song Sare Jahan Se Achha.

8. राजा सांसी हवाई अड्डा अमृतसर में स्थित है। Raja Sansi Airport is located in Amritsar.

9. तख्त केशगढ़ साहिब आनंदपुर साहिब में स्थित है। Takht Kesgarh Sahib is located in Anandpur Sahib.

10. भारत भवन भोपाल में स्थित है। Bharat Bhavan is located in Bhopal.

Apni Taiyarii, JOIN Telegram - https://t.me/ApniTaiyarii

Subscribe Youtube - https://youtube.com/@hamari_taiyari_official