我们团结每一个选择健康未来的人💪🏻 我们推动民族体育发展，培养对祖国的热爱，提供社会和人道主义援助。 🇷🇺 代表52个地区！加入运动：@ZO_community_bot
This channel is part of the discussion
Здоровое Отечество appears in 11 event pages on TGListНаш партнер автодилер РОЛЬФ отмечает свой 35-летний юбилей! За эти годы компания прошла огромный путь: от одного из первых современных дилерских центров в России до крупнейшей цифровой экосистемы. Сегодня за первым автомобилем в РОЛЬФ приходят те, кто когда-то приезжал в салон…
🏃♀️ 8 августа встречаемся в спорт клубе Лужники! Бежим вместе с Ренатом Алибековым в комфортном темпе около 4-6 км. Место сбора: СК Лужники — Москва, Лужнецкая набережная, 24с18/3 Время сбора: 8:30-8:45 Бежим в 9:00 Что вас ждет? • разминка • пробежка • заминка. 💙бонусом —…
Привычка не начинается с мотивации. Она начинается с действия💨 Желание не появляется до того, как вы начнёте. Оно приходит в процессе. Сделал — почувствовал. Не сделал — не почувствовал. Первые 5 минут любого нового дела — самые сложные. Рутина, скука, желание бросить. А потом…
Российские синхронистки завоевали золото на чемпионате Европы🥇 Синхронистки Кира Черезова, Майя Дорошко, Екатерина Косова, Елизавета Минаева, Светлана Павлова, Елена Шабанова, Елизавета Смирнова и Ольга Тютюник стали лучшими в произвольной программе групп в Париже! Буквально…
Сахар, мёд, варенье, сгущенка и сахарозаменители: что выбрать? Сладкое — одна из самых сложных тем в питании. С одной стороны, сахар даёт энергию и радость, с другой — его избыток ведёт к лишнему весу и проблемам со здоровьем. А ещё есть мёд, варенье, сгущенка и бесконечный…
Российские синхронистки завоевали золото на чемпионате Европы🥇 Синхронистки Кира Черезова, Майя Дорошко, Екатерина Косова, Елизавета Минаева, Светлана Павлова, Елена Шабанова, Елизавета Смирнова и Ольга Тютюник стали лучшими в произвольной программе групп в Париже! Буквально…