Cooperation or bug report? Please contact us:
了解#exercise、营养和补充剂、剪辑#motivation 和个人发展、运动生理学的科学
🧪 کراتین؛ سوپراستار دنیای مکملها 💪 کراتین (همون مولکولی که اسمش از کلمه یونانی “kreas” به معنی گوشت اومده) یه مادهست که خود بدنت هم میسازهش! کبد و کلیههات از سه تا اسید آمینه (آرژنین، گلیسین، متیونین) برات کراتین میسازن. 🏭 کراتین چیکار میکنه؟ 🤔 بدنت کراتین رو به…
