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“Muftafrat”倡议旨在鼓励自我控制，并挑战它进行我们通常不做的崇拜行为和行为。例如在一周内背诵《古兰经》，晚上在两拜中背诵《Surat Al-Baqarah》，或者在工作日遵守一定的最低限度的dhikr……以及其他好主意。