This channel is part of the discussion
Практическая психология appears in 21 event pages on TGListΚнигa нac учит вaжнoму — умeнию дoвoдить дeлo дo кoнцa. Μы чacтo oтклaдывaeм, пepeнocим, a пoтoм вcпoминaeм нeзaвepшeнныe пpoeкты c coжaлeниeм. Читaя, мы тpeниpуeм эту «мышцу»: кaждaя дoчитaннaя книгa — этo мaлeнькaя пoбeдa, кoтopaя укpeпляeт увepeннocть в ceбe. Удepжaть…
Аутоагрессия — это агрессия, направленная на самого себя. Чаще всего она выглядит совсем не так, как мы привыкли думать. Не через причинение себе физического вреда, а через ежедневные привычки, которые постепенно подтачивают психику. Это может быть постоянная самокритика,…
Аутоагрессия — это агрессия, направленная на самого себя. Чаще всего она выглядит совсем не так, как мы привыкли думать. Не через причинение себе физического вреда, а через ежедневные привычки, которые постепенно подтачивают психику. Это может быть постоянная самокритика,…
Как сплетни делают вашу жизнь лучше: 5 полезных свойств разговоров за спиной Сплетни не делают нас плохими людьми и приносят определенную пользу: 1️⃣Сплетни помогают снижать тревогу. Любая неопределенность повышает уровень тревоги, и мы, естественно, хотим что-то с этим…
Почему стоит читать книги каждый день? Регулярное чтение связано не только с удовольствием, но и с пользой для здоровья. Исследования показывают, что люди, которые часто читают, в среднем живут дольше тех, кто почти не берет книги в руки. Что удалось выяснить учёным: • уже 6…
Как сплетни делают вашу жизнь лучше: 5 полезных свойств разговоров за спиной Сплетни не делают нас плохими людьми и приносят определенную пользу: 1️⃣Сплетни помогают снижать тревогу. Любая неопределенность повышает уровень тревоги, и мы, естественно, хотим что-то с этим…