Ще пости — сторінка 27

662 поста усього
F
FoodKor
@foodkorchannel
11.2K

Это я вчера 100 тысяч в нельзяграмме скромно отмечал! Кто не знает, я уже 2,5 года там публикую ролики и сторис на английском и корейском, как итог - теперь у меня 100к подписчиков, 85 из которых это люди со всего мира. Так же у меня есть и зарубежный канал на ютубе, куда я тоже публикую короткий контент, там я набрал 54 тысячи, но ютуб плохо идет, скажу честно, надо еще разбираться в причинах. ТикТок и вовсе не пошёл. Не понимаю как эта платформа работает, есть мнение(абсолютно на мой взгляд шарлатанское), что надо жить на платформе, тогда она ответит тебе взаимностью и даст рост. Хотя на самом деле у алгоритмов нет чувств😂

Это был интересный глобальный эксперимент, который то сначала хорошо шел, то я забрасывал его, то снова начинал и вот сейчас снова хорошо вроде идёт. В общем, что я понял из этого всего?

Когда ты делаешь контент на зарубежную аудиторию, почти все приемы по удержанию внимания работают по-другому. Есть конечно же и много общих моментов, т.к. помимо менталитета есть просто человеческая суть и определенные паттерны поведения, которые работают у всех одинаково, но в целом важно понимать, что это другие люди, поэтому темы, подача, визуальный ряд и т.д. могут сильно отличаться.

Зарубежная аудитория менее токсичная. Попадались мне конечно же наглухо отбитые индивиды, но я обратил внимание, что их очень мало, вдобавок часто такое вызывающее поведение остальными людьми порицается и обычно на плохие комментарии реагируют массово, выражают жесткое порицание, не равнодушничают и тем самым не дают этому человеку чувствовать молчаливую поддержку. Но говорят такими же методами они в дальнейшем могут тебя и отменить, если ты вдруг разочаруешь их каким-то образом.

Сложно с этой аудиторией работать с точки зрения лояльности. Я не особо понимаю как с ними надо выстраивать диалог и надо ли? По идее надо, но зачастую они подписываются и все, лайкают ролики если видят, что-то иногда пишут, но например сторис не смотрят, посты не читают. Как-будто бы у них нет времени на тебя, просто поставляй им цифровой дофамин регулярно и всё будет ок. Но думаю не так все просто.

В общем это ключевые мысли, буду продолжать, смотреть, анализировать, иногда вам об этом рассказывать🙂 В этом деле у меня нет чёткого плана, наверное когда появится - появится и взрывной рост, но сейчас его нет и думаю в этом тоже проблема. Так или иначе - это интересно!

P.S. Знаю, что многих всегда интересует, сколько на этом можно заработать. Отвечаю - ноль!😂 100к сегодня - это ты просто никто, погрешность, ноль на палке. Если вы думаете, что такие цифры - это значит что я что-то и очень много зарабатываю, то это не так. Я уже к слову и на русскоязычном ютубе почти ничего не зарабатываю. Потому что монеты нет и рекламодателей тоже. Так что думаю, что скоро весь отечественный блогинг перейдет на бусти, либо просто снизится в качестве и количестве. Вообще я понял, что деньги - это про бизнес, а бизнес - это сложно. Сложнее, чем ролики снимать😉 И какая-та медийность или известность не всегда может тебе помочь.

S
Sleepagotchi News 💤🦖
@sleepagotchi
6.1K

💤 GM Sleepers,

Missed the AMA? Here's a quick Q&A recap with the key updates from Kenny Wood.

Q: TGE & Airdrop A: TGE has not been cancelled and is still planned. The team can't share any details, including the date, for legal reasons. Keep an eye on our official channels for announcements.

Q: Product Development & Roadmap A: Two products are currently in development: the Sleepagotchi game and the Health App. The Health App currently has one AI coach (still under development), with additional AI agents (Shopping, Wellness, and Meal Planner) planned after TGE. More features and UI improvements are also on the way.

Q: Are we close to the finished version of the Sleepagotchi game? A: The team is creating 3 new battle levels. The next update will include the first 3 new levels, expected soon.

Q: What about the Telegram games? A: Sleepagotchi LITE isn't going anywhere. The team will continue adding new features, and a new Dino platformer game inspired by classic platform games is also in development.

Q: Will Sleepagotchi build its own sleep-tracking technology? A: No. The team plans to continue using Health Connect and similar built-in operating system health services instead.

Q: Will there be future NFT collections? A: A new NFT collection isn't currently on the roadmap, but the team may consider releasing a smaller collection in the future.

Q: Any updates on $SLEEP? A: The team can't share token utility details just yet, as they're still being finalized with partners and legal advisors. The focus remains on building a real product, long-term ecosystem value, and a strong community. Official details on $SLEEP, utility, and the airdrop will be shared through our official channels.

Q: Is the team exploring Sleepagotchi wearables or merchandise? A: Possibly after TGE. While merchandise isn't an active focus right now, the team may release limited-edition Dino merch or plushies based on community demand.

Q: What are Kenny's priorities as CEO? A: His priorities for the second half of 2026 are TGE, expanding app functionality, AI agents, and marketing.

Q: What attracted Kenny to Sleepagotchi? A: Kenny shared that he was drawn to the IP, the world, the characters, and the original art style. He sees $SLEEP as the foundation that ties the ecosystem together.

Q: Will we be able to buy protein in the Sleepagotchi marketplace? 😄 A: Maybe not protein! But the long-term vision is to build a marketplace offering sleep services, wellness products, online meditation courses, supplements, and much more.

watch the full AMA on Youtube : HERE

AMA recap: [HERE]

Thanks to everyone who joined the AMA and submitted questions!

Б
Безвольные каменщики
@kamenschiki
15K

Продолжение поста про рабдомиолиз В целом, у такой точки зрения есть основания, но именно высокоинтенсивные тренировки – или силовые с подходом: «возьму-ка вес побольше, чтобы гипертрофия была побыстрее» – несут серьезные риски. И если про риски травм все более или менее в курсе, то рабдомиолиз куда менее известен. Так что в конце этого поста вот вам краткая памятка, как его у себя распознать.

Если после занятий, особенно с большими нагрузками, вы чувствуете необычно сильную боль, слабость или распирание в мышцах, а моча стала темной, это повод срочно обратиться за медицинской помощью. Проблема в том, что все три симптома встречаются меньше чем у 10% пациентов, поэтому настораживать должны даже один-два признака, особенно если боль явно сильнее обычной крепатуры и не проходит непривычно долго.

Чтобы избежать рабдомиолиза, нужно чередовать упражнения, чтобы не перегружать одну группу мышц и отдыхать между тренировками. Интенсивность нужно повышать постепенно, особенно после перерыва. Все это особенно важно при тренировке крупных мышечных групп – квадрицепсов, ягодичных, мышц спины, задней поверхности бедра. Из типов упражнений с точки зрения развития рабдомиолиза особенно опасны эксцентрические упражнения, во время которых мышцы удлиняются под нагрузкой – например, отжимания (самый частый триггер), но также приседания, burpees, подтягивания с медленным опусканием. Риски повышаются при большом числе повторений.

Так что тренируйтесь, но не пытайтесь обмануть физиологию и достичь крутых результатов за максимально короткое время. Думать об увеличении эффективности занятий можно и нужно, но у всего есть предел, и об этом тоже важно помнить.

Д
ДИЕТА28
@dieta_28
1.1K

​​15 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КУРИНЫХ ЯИЦ

Тело и фигура. В яйцах нужное количество всего, что нужно, чтобы держать свое тело в хорошей форме. Крепкие кости. Яйца являются хорошим источником витамина D, который помогает организму получать кальций. Волосы, ногти и кожа. Сера помогает всасыванию витамина В, для нормальной работы печени и получения коллагена и кератина. Биотин помогает восстановить тонкие и секущиеся волосы, укрепляет ногти и наполняет кожу здоровым сиянием. Сильные мышцы. Белок в яйцах помогает поддерживать и восстанавливать мышцы. Здоровье мозга. Яйца содержат витамины и минералы для эффективного функционирования мозга и нервной системы. Источник энергии. Яйца включают все питательные вещества, которые необходимы организму для выработки энергии. Сильная иммунная система. Витамин А, витамин B-12 и селен в яйцах являются ключом к поддержанию здоровой иммунной системы. Снижение риска сердечных заболеваний. При недостатке холина можно иметь проблемы с печенью, неврологическим расстройствам и сердечно-сосудистым заболеваниями. Здоровая беременность. Фолиевая кислота в яйцах предотвратит врожденные нарушения у малыша. Здоровье глаз. Лютеин и зеаксантин в яйцах помогают предотвратить макулярную дегенерацию, ведущую к возрастной слепоте. Снижает риск катаракты и способствуют хорошему зрению. Потеря веса. Белок в яйцах может помочь людям чувствовать себя сытыми дольше, что снижает общее потребление калорий человеком. Предотвращение разрушений тканей. Некоторые витамины и минералы в яйцах способствуют предотвращению разрушений тканей тела. Отличный внешний вид. Яйцо — хороший или отличный источник 8 важнейших витаминов и минералов, которые способствуют здоровой и красивой внешности. Помогают в борьбе с болезнями. Яйца содержат каротиноиды, которые способствуют скорейшему выздоровлению; Восстановление и регенерация тканей. Яйца обеспечивают высокое качество белков необходимых для строительства новых тканей и восстановления старых.

Чтобы использовать пользу яйца, человек должен съедать 1-2 яйца в день в рамках сбалансированной диеты.

K
kungurov
@alekseykungurov
19.8K

… Экранные девочки с накачанными губами и мальчики, не сильно ушедшие от экранных девочек по уровню умственного развития, почему-то называют их мидл-страйк-дронами, что неверно. Мидл-страйкеры – дроны-камикадзе самолетного типа средней дальности (200-1000 км), обычно несущие боевую часть 20-100 кг. Они предназначены для поражения стационарных целей. Например, украинский дрон FP-2 с массой БЧ до 105 кг с натяжкой относится именно к этому классу. С натяжкой, потому что его боевой радиус до 200 км. Но наверняка он может быть увеличен за счет уменьшения БЧ и размещения увеличенных топливных баков.

Для ударов по автотранспорту используются исключительно тактические дроны самолетного типа «Булава», «Батон», Hornet и им подобные. Их объединяют следующие общие характеристики: дальность – 60-200 км, боевая часть до 5 кг (обычно 2-3), стоимость $4-6 тыс. Стоимость – очень важный аспект. Дорогое оружие не может стать массовым, а тактические дроны эффективны исключительно при массированном применении.

Особенную известность получил дрон Hornet, разработанный и производимый американской компанией Perennial Autonomy в тесном сотрудничестве с украинскими военными. В базовой комплектации это дешевый дрон-камикадзе с корпусом из пенопласта, управляется по радио оператором, он имеет дальность 50 км и несет боевую часть 4,5 кг. Для увеличения дальности полета используется запуск с метеозондов с большой высоты. После пуска аппарат планирует с выключенным двигателем, что позволяет ему поражать цели на дистанции 200 км и даже более. Задумка хорошая, но возникает проблема управления БПЛА.

Дело в том, что управление по радиосигналу из-за кривизны земной поверхности на большом расстоянии невозможно. Поэтому в корпус помещается мэш-модем, работающий в самоорганизующейся ячеистой сети, где другие аппараты, находящиеся в воздухе, становятся ретрансляторами сигнала. Это, во-первых, очень сильно удорожает продукт, во-вторых, сокращает БЧ до 1,5 кг. То же самое относится к дронам Hornet, оснащенных терминалом Strlink, который весьма утяжеляет и нарушает аэродинамику аппарата. Поэтому «Хорнеты», якобы летящие на 260 км – это больше страшилка, нежели реальная угроза. Иногда для увеличения боевого радиуса в дроне размещают более объемную батарею, снижая вес БЧ.

Второй миф совершенно оторван от реальности: якобы Hornet – автономный убийца, управляемый ИИ. Мол, он сам выискивает цели, выбирая приоритетные, и атакует их. Бред полнейший, но миллионы хомячков по обе стороны линии фронта верят. Они не задаются вопросом, как облачный ИИ работает без стабильного интернета, или как локальная (бортовая) модель будет функционировать без мощного вычислительного центра, который некуда впихнуть в пенопластовый корпус и нечем питать (удивительно, да, но работа электроники требует энергии).

На самом деле впечатлительные комментаторы путают искусственный интеллект с довольно заурядным машинным зрением, которое помогает оператору селектировать цели. Проще говоря, объекты, попадающие в поле зрения видеокамеры дрона, подсвечиваются квадратиками разного цвета для легковых и грузовых машин. Решение об атаке принимает именно оператор. Далее возможно самонаведение на захваченную оптическим датчиком цель.

Ну а теперь перейдем к теме якобы парализованной логистики оккупантов на оперативную глубину до 200 км от ЛБС. Во-первых, приоритетной целью для БПЛА являются все-же не топливозаправщики и грузовики с боеприпасами, а средства ПВО (объекты РЭБ, РЛС, пусковые установки ЗРК, зенитные установки и мобильные огневые группы). Во-вторых, удары тяжелыми дронами и ракетами по логистическим центрам (станции разгрузки, тыловые склады, топливные резервуары) не парализуют логистику, а лишь увеличивают транспортное плечо. Одно дело – гонять грузовики от передовых пунктов снабжения до Мелитополя и обратно, и совсем другое дело, если все необходимое надо везти из Ростова-на-Дону.

И вот уже на этих растянутых коммуникациях начинают шалить тактические дроны-камикадзе, в основном – те самые распиаренные «Хорнеты». Но насколько… https://teletype.in/@a_kungurov/99876

G
GWM | TANK Россия
@tank_russia
3.2K

WEY V9X уже попал в поле зрения ведущих автоизданий

Пока новый флагман готовится к выходу на российский рынок, автомобильные эксперты изучают его технологии, оснащение и инженерные решения.

Autonews Фишка WEY V9X заключается в том, что работой всех систем шасси заведует технология Virtual Wheelbase Adjustment. Она имитирует ходовую часть с разной длиной колесной базы. На извилистых улочках она настраивается на максимальную отзывчивость и легкость ввинчивания в повороты, а на трассе электроника переходит в режим тяжелого лимузина, гася раскачку и обеспечивая курсовую устойчивость.

Quto.ru Кресла отделаны мягкой кожей наппа, и в целом салон соответствует уровню флагмана — превосходное качество сборки, хорошо подобранные фактуры пластика, стильные решетки динамиков аудиосистемы Amor (всего их 31).

Авто Mail.ru WEY V9X — первая машина марки с поворотной задней осью, причем колеса вращаются на угол до 20 градусов. Такое решение обеспечивает высокую маневренность даже при внушительной колесной базе длиной 3150 мм.

Какой факт о WEY V9X впечатлил больше всего?

❤️ — Поворотная задняя ось.

👍 — Virtual Wheelbase Adjustment.

🔥 — Премиальный салон с отделкой Nappa и 31 динамиком.

L
Lobby X
@lobbyx
5.5K

Пропонуємо роботу надійну, як швейцарський годинник

🕰 Technician Engineer та Technical Support Engineer до міжнародного технологічного стартапу

🕰 Інспектор з кадрів/кадровик та Менеджер із закупівель/закупівельник до TIMA Group

🕰 Спеціаліст з ArduPilot до швидкозростаючого виробника БПЛА

🕰 Інженер-розробник (R&D, БПЛА, системи управління) до На Дроті

🕰 Збиральник-комплектувальник до Тепловізійні технології

🕰 Embedded R&D Engineer до Kozak Group

🕰 Менеджер продажу FPV-дронів (B2B, B2G) до BLACKBIRD

🕰 Vyriy: • Senior Hardware Engineer • Lead UAV Engineer [R&D] • Junior/Middle Embedded Computer Vision Engineer [R&D] • Junior/Middle Embedded Linux Engineer [R&D] • Middle 3D Modeling Engineer [R&D] • Senior Embedded Developer (Internal Components) [R&D] • Product Manager [Product Office] • Embedded QA Lead [R&D] • Middle UAV Engineer • Middle/Senior Hardware RF Engineer [R&D]

🕰 Технічний спеціаліст (FPV/БПЛА) та Менеджер сервісу БПЛА до miltech компанії

🕰 Пілот-тестувальник БПЛА літакового типу (RnD) до Quantum Systems

🕰 Logistics Coordinator до Tulip Tech

🕰 Strategic Partnerships Manager до Intelic

P
Pavlina Klemm Lichtbotschaften von den Plejaden
@pavlinaklemmlichtbotschaften
26.7K

Als Erinnerung: Meine Lieben, ✨⬆️⬆️ ich möchte euch eine plejadische Zahlenkombination mitgeben, die die Programme der Manipulation, Lüge und Illusion neutralisiert. Sie neutralisiert die Erinnerungen, Gedanken und Visionen, die uns künstlich gegeben wurden. (57819 mit vier Unendlichkeitszeichen - auf dem Bild) ✨ Nachdem wir mit dieser Reihe gearbeitet haben, werden nur noch unsere wirklichen Erinnerungen, Gedanken und Visionen in unserem System verbleiben, die zu uns gehören und auf die wir uns noch energetisch konzentrieren und die wir transformieren können. Nachdem wir die negativen Manipulationsprogramme neutralisiert haben, wird es uns leichter fallen, unser eigenes Vergangenheitssystem zu erkennen. Auch Heiler und Therapeuten, die energetisch arbeiten, werden es leichter haben, wenn sie ihre Klienten diese Zahlenreihe benutzen lassen. ✨ Du kannst diese Zahlenkombination auf Wasser übertragen. Stelle ein Glas Wasser für mindestens 3 Minuten auf diese Zahlenreihe. Nach dieser Zeit ist dein Wasser programmiert und trägt eine Intelligenz in sich, die selbständig in deinem System arbeiten wird. (Du kannst diese Zahlenreihe auch in deiner eigenen Handschrift schreiben). Ich wünsche euch allen viel Erfolg bei der Umwandlung der negativen Erinnerungen. Ich wünsche euch viel Erfolg auf eurem Weg in eure persönliche Freiheit. Wir sind verbunden. In Liebe eure Pavlina 🌹 Mehr Informationen zu dieser Zahlenreihe: 🌟🌟🌟 https://amraverlag.de/products/lichtbotschaften-von-den-plejaden-band-8-jetzt-auch-als-ebook-und-audio-download-der-spiegel-bestseller Kartenset: https://amraverlag.de/products/heilsymbole-zahlenreihen-kartenset-2-mit-weiteren-44-karten-begleitbuch

И
Ирина Ковалёва, тренер-мотиватор
@trenermotivator
8.7K

РЕБЕНОК-МАНИПУЛЯТОР. ЧТО ДЕЛАТЬ? Если вы думаете, что есть дети, которые не умеют манипулировать взрослыми, вы чистый, наивный человек. Ребенок иначе на выживет! Он должен сформировать у своего значимого взрослого условный рефлекс: «Я хнычу - он сразу появляется в поле зрения», «Кричу громко - он двигается быстрее и исполняет мое желание», «Сам я эту игрушку купить не могу, значит, надо делать что-то чтобы она у меня появилась при помощи того, кто купить может» и так далее. Потом появляются новые нужды и желания, а рабочая схема в голове уже есть. Как быть взрослому? Ну, во-первых, он сам участник этой схемы. Значит, если меняется поведение одного участника события, автоматически изменится поведение второго. Только это будет не сразу. Ребенок ещё посопротивляется, проверит («А если покричать громче или дольше, вдруг получится?»), но новая привычка будет сформирована - старую вы формировали тоже не один день. Надо последовательно и спокойно дать ребенку понять, что на крик или угрозу вы больше не реагируете, как раньше. Теперь в ваших отношениях результат приносит только какое-то другое поведение. Определите для себя какое: просьба, хорошая оценка, выполненное задание или что-то еще.

Г
Гороскопы | ЭЗОТЕРИКА
@goroskopy_segodnya
5.3K

💡Мало навести внешний лоск, еще нужно навести порядок внутри – убрать все лишние страхи, мысли, чувство вины...

Не отделяйте внешнее от внутреннего, следите, чтобы внешнее было гармоничным продолжением вашего внутреннего состояния. Только так вы достигнете гармонии с миром и с собой, осознаете свое ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ в полной мере .

В отношениях старайтесь достичь компромисса в любом вопросе, который возникнет. Но не поступайтесь моральными принципами.

Сложно в этот день может быть тем, кто привык уступать, убегая таким образом от конфликта, и считает это компромиссом. Ваша задача сегодня - поступить по другому.

В работе старайтесь не идти напролом. Да, сегодня вы можете "взломать" любую ситуацию, но потом ее будет сложно исправить. 📏📏📏📏📏📏📏📏 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ДНЯ 📏📏📏📏📏📏📏📏 Сегодня важно  научиться больше отдавать, чем брать, но важно это делать от чистого сердца.

Делитесь своим опытом и знаниями, не копите важную информацию в себе, потому что тогда она становится малозначимой.

Полезный опыт должен работать на благо многих людей, и вы можете стать учителем для кого-то.

Жизнь меняется, взгляды и видения, способы достигать желаемого, тоже нуждаются в постоянной трансформации, поэтому будьте готовы принимать другие мнения и точки зрения, которые отличаются от вашей.🟡

Д
Домашняя психология | Саморазвитие
@home_psihologia
7.3K

🗣️ Эффективные фразы, чтобы окончить спор

Кто из вас сталкивался с тем, что спор нескончаемый, эмоции кипят, а разговор не идет? Давайте разберемся, какие фразы могут пригодиться.

⚡️ "Давай согласимся, что у нас разные точки зрения на этот вопрос."

⚡️ "Понимаю твою позицию. Давай подумаем, как найти компромисс."

⚡️ "Нам обоим стоит об этом подумать и вернуться к разговору позже."

Домашняя психология

К
Коненков Святослав | White Way
@konenkov_official
7.3K

⏺ #КРИПТОМЮСЛИ 07.07.2026

🪀 Tether возвращает USDT в сеть Bitcoin через протокол RGB и Lightning Network

✅ А теперь простыми словами объясню, что это на самом деле. Это гениальный обход MiCA и абсолютно логичный отказ выполнять абсурдные требования держать 60% резервов в европейских банках. Смотрите, в чем суть: MiCA регулирует лицензированные биржи, а не сам токен. Через RGB транзакции валидируются на стороне клиента – данные остаются по большей части вне ончейна. Lightning дает мгновенные микроплатежи вне основной цепи Bitcoin. То есть Tether строит инфраструктуру, где USDT можно использовать без централизованных бирж и без прямого регуляторного контроля – и все на достаточно безопасном блокчейне. Пока ЕС пытается просвечивать все транзакции своих жителей, Tether делает противоположный ход – уходит в максимально нерегулируемую инфраструктуру, чтобы сохранить свободу переводов. Вот к чему ведет неправильное регулирование!

😁 Трамп заявил, что каждый раз, когда его дети инвестируют или что-то покупают – у них есть инсайдерская информация

🧠 Да ладно, Донни просто взял и признал инсайдерскую торговлю своей семьи публично. На камеру. И никакой реакции – ни расследования, ни допроса, ничего. Просто «да, у моих детей всегда инсайд». Теперь, думаю, все его слова однозначно воспринимаются иначе. К слову, так много людей просили включить в комментариях разбор WLFI в тир-лист, я думал, что и так все понятно, но ладно так и быть, в ближайшем тир-листе разберем его отсутствующую бизнес-сторону!

✨ Ethereum Foundation почти распродала весь свой ETH – с 17% предложения на старте до 0.1% сегодня

✅ Огромная новость, которую вообще люди не понимают. Организация, которая должна развивать сеть – продала практически весь свой запас ETH. И это на самом деле однозначно правильный шаг к полной децентрализации сети. EF годами держала огромное количество монет – это было проблемой с точки зрения централизации. Теперь этот навес окончательно снят. Заметьте, на дефляцию актива это тоже слабо повлияет: у нас треть всего ETH в стейкинге, почти 5% на балансе одного только BitMine, плюс десятки других казначейств. Просто идет постепенная смена рук – из «главной централизованной точки» ETH переходит к десяткам разных крупных держателей. Это гораздо здоровее для актива!

💳 Сбер намерен запустить собственный криптокошелек и криптодепозитарий к началу декабря 2026

🧠 Вообще неудивительно – уже год говорю, что все банки только и ждут знак свыше, чтобы привести ритейл в крипту и на нем зарабатывать. Вопрос только в том, насколько это будет востребовано. Ритейл они, конечно, привлекут – людей, которые до этого крипту в глаза не видели, но услышали от знакомого или увидели рекламу в Сбере. А вот реальные криптаны в Сбер не пойдут. Те, кто в индустрии давно, кто умеет работать с DeFi, самостоятельно управлять кошельками – однозначно останутся в привычной экосистеме. Тем более на фоне постоянно меняющегося регулирования в РФ, где сегодня разрешат, а завтра запретят или введут какой-нибудь новый налог. Так что Сбер получит своего клиента, но это будет совсем другой сегмент рынка, не тот, который будет двигать экосистему вперед.

⏺ Главный вывод: Меня однозначно радует, что при том, что у нас в рынок массово заходят институциональные инвесторы, которые привыкли все контролировать – у нас остается большой запрос и даже тренд на децентрализацию. И сегодняшние новости про Tether и про Ethereum Foundation, я думаю, это однозначно подтверждают. Новая финансовая система должна быть именно такой – потому что мир поменялся, требования пользователей изменились. И децентрализация владения, реальное владение активами, становится необходимым в существующих реалиях.

❤️ Не претендую на истину, лучшая благодарность за мою аналитику - это когда вы делитесь ей с другими и помогаете тем, кто действительно в этом нуждается.

💼 Хочу инвестировать вместе 🎓 Бесплатные уроки по DeFI 💲 Безопасный обменник

A
Airborne Medical Squad Russia
@airborne_medical
11K

🇷🇺 Индивидуальный глазной протез: завершающий этап медицинской реабилитации

После тяжелых травм глаза, когда сохранить орган зрения невозможно и выполнена эвисцерация или другое удаляющее вмешательство, лечение на этом не заканчивается. Следующий важный этап, глазное протезирование.

Индивидуальный глазной протез изготавливается с учетом анатомических особенностей глазницы каждого пациента. Его форма, размер и цвет подбираются индивидуально, чтобы добиться максимально естественного внешнего вида и правильного положения век.

Зачем нужен глазной протез? • восстанавливает естественный внешний вид лица; • поддерживает объем тканей глазницы; • предотвращает деформацию конъюнктивальной полости; • улучшает подвижность протеза; • способствует психологической и социальной реабилитации пациента.

Важно понимать, что глазной протез не восстанавливает зрение. Его основная задача — обеспечить функциональный и косметический результат, сохранить анатомию глазницы и помочь пациенту быстрее вернуться к привычной жизни.

В военной медицине протезирование является неотъемлемой частью этапного лечения. После стабилизации состояния и завершения специализированной помощи пациент направляется в профильный офтальмологический центр, где проводится изготовление и установка индивидуального глазного протеза, позволяющего добиться максимально возможного эстетического результата и повысить качество жизни.

Поддержать наш канал можно голосами по этой ссылке: 👉🏻 t.me/boost/airborne_medical

AIRBORNE_MEDICAL ПОДПИСАТЬСЯ 🪂

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В MAX! 🪂

С
состояние потока
@optimalexperience
2.7K

концепция перепридумывания себя, которую я подсмотрела у Андрея Дороничева

у Соколовского вышло классное интервью с Дороничевым – предпринимателем, который запускал мобильный YouTube и теперь строит AI-компанию в биотехе. в разговоре – тонна полезных мыслей, но меня зацепило как Андрей смотрит на глобальные личные изменения с точки зрения продуктового подхода. разберем это по шагам:

признать, что текущая версия себя закончилась обычно мы начинаем что-то менять, когда становится совсем плохо: выгорание, кризис, увольнение, развод. у Дороничева же работают другие критерии – сигналом становится момент, когда ты продолжаешь выигрывать, но сама игра больше не вызывает интереса.

менять нужно не декорации, а собственную систему координат обычно мы пытаемся поменять инфраструктуру нашей жизни: выбираем другую работу, создаем новый бизнес, переезжаем в новую страну. но Андрей считает, что важнее понять, по какой системе координат вообще принимаются решения. что для тебя теперь является главной метрикой? деньги? статус? влияние? свобода? интерес? счастье? пока этот фундаментальный вопрос не пересмотрен, любые внешние изменения будут всего лишь новой упаковкой старой жизни.

новую версию себя нельзя взять и придумать – ее можно только исследовать Дороничев вообще не оперирует такими понятиями как "найти себя" или "в чем мое предназначение?". новая жизнь почти никогда не рождается как готовое решение. сначала появляется несколько направлений, которые кажутся интересными, а дальше начинается проверка: одни гипотезы быстро умирают, другие оказываются тупиковыми, третьи постепенно начинают подтверждаться. поиск нового – это не поиск верного ответа, а последовательная работа с неопределенностью.

случайность становится преимуществом только во время поиска в интервью есть интересная мысль: большие изменения почти всегда начинаются со случайностей – той самой встречи, путешествия, опыта, разговора или новой идеи. но случайность сама по себе ничего не меняет. она начинает работать только тогда, когда человек уже исследует новые гипотезы. если процесса поиска нет, случайная встреча остается просто встречей. если же поиск есть, одна идея может соединиться с десятком предыдущих наблюдений и полностью изменить направление движения.

внешние изменения происходят последними увольнение, новый бизнес или эмиграция – это не начало изменений, а их финальная стадия. к этому моменту все самое важное уже произошло внутри. закончилась старая идентичность, изменилась система координат, были проверены разные гипотезы, появилась новая модель будущего.

внешнее решение становится не началом изменений, а их закономерным следствием. именно поэтому по-настоящему большие повороты редко бывают импульсивными – они долго созревают внутри и только потом становятся заметными снаружи.

V
V2rayNG | Fair vpn
@v2rayng3
10.9K

ss://Y2hhY2hhMjAtaWV0Zi1wb2x5MTMwNTprMWRCT21PQjRvcWk3VW1wMzdhMWJR@82.38.31.198:8080#@v2rayng3

vless://[email protected]:443?path=%2Frdfgtws&security=tls&encryption=none&insecure=0&host=vangoghhh.info&fp=chrome&type=ws&allowInsecure=0&sni=vangoghhh.info#@v2rayng3

vless://[email protected]:443?path=%2Frsedgws&security=tls&encryption=none&insecure=0&host=shegeftihaaa.net&fp=chrome&type=ws&allowInsecure=0&sni=shegeftihaaa.net#@v2rayng3

vless://[email protected]:443?path=%2Frsedgws&security=tls&encryption=none&insecure=0&host=shegeftihaaa.net&fp=chrome&type=ws&allowInsecure=0&sni=shegeftihaaa.net#@v2rayng3

vless://[email protected]:443?path=%2F&security=tls&encryption=none&insecure=0&host=zapzap.mc.filimo.cam&type=ws&allowInsecure=0&sni=zapzap.mc.filimo.cam#@v2rayng3

vless://[email protected]:2086?mode=auto&path=%2F&security=none&encryption=none&host=cC.cafearen.ir&type=xhttp#@v2rayng3

vless://[email protected]:443?security=tls&alpn=http%2F1.1&encryption=mlkem768x25519plus.native.0rtt.xiVmE3k1gSJhST4Uf6szW_l5NSQA32CYkZZH-9r0fDY&insecure=0&headerType=none&fp=firefox&type=tcp&allowInsecure=0&sni=files.toriva.click#@v2rayng3

vless://[email protected]:77?security=reality&encryption=none&pbk=YIS21Us01vvEWciseLt5XTs1XxHw8qb7VTieHiU62Tk&headerType=none&fp=chrome&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=play.google.com&sid=7624e21b69ee5f0f#@v2rayng3

vless://[email protected]:443?path=%2Frdfgtws&security=tls&encryption=none&insecure=0&host=vangoghhh.info&fp=chrome&type=ws&allowInsecure=0&sni=vangoghhh.info#@v2rayng3

trojan://[email protected]:443?path=%2Fassignment&security=tls&insecure=1&host=www.calmlunch.com&fp=chrome&type=ws&allowInsecure=1&sni=www.calmlunch.com#@v2rayng3

trojan://[email protected]:443?path=%2Fassignment&security=tls&insecure=1&host=www.ignitelimit.com&fp=chrome&type=ws&allowInsecure=1&sni=www.ignitelimit.com#@v2rayng3

vless://[email protected]:443?security=reality&encryption=none&pbk=SbVKOEMjK0sIlbwg4akyBg5mL5KZwwB-ed4eEE7YnRc&headerType=none&fp=firefox&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=enterprisekitten.com&sid=6ba85179e30d4fc2#@v2rayng3

trojan://[email protected]:443?path=%2Fassignment&security=tls&insecure=0&host=www.creationlong.org&type=ws&allowInsecure=0&sni=www.creationlong.org#@v2rayng3

trojan://[email protected]:443?path=%2Fassignment&security=tls&insecure=0&fp=chrome&type=ws&allowInsecure=0&sni=www.calmlunch.com#@v2rayng3

vless://[email protected]:8880?mode=gun&security=none&encryption=none&type=grpc#@v2rayng3

vless://[email protected]:8882?security=&encryption=none&headerType=http&type=tcp#@v2rayng3

vless://[email protected]:443?path=%2Fhdgrbws&security=tls&encryption=none&host=terazhediii.info&type=ws&sni=terazhediii.info#@v2rayng3

vless://[email protected]:443?path=%2F&security=tls&encryption=none&host=t1s1.rittbo.kdns.fr&fp=chrome&type=ws&sni=t1s1.rittbo.kdns.fr#@v2rayng3

vless://[email protected]:443?path=%2F&security=tls&encryption=none&host=t1s1.rittbo.kdns.fr&type=ws&sni=t1s1.rittbo.kdns.fr#@v2rayng3

vless://[email protected]:443?path=%2F&security=tls&encryption=none&host=t1s1.rittbo.kdns.fr&fp=chrome&type=ws&sni=t1s1.rittbo.kdns.fr#@v2rayng3

@v2rayng3 @SERVER444

Б
Библиотека. Рассказы. Книги
@biblio8
3.3K

Женщина и ее предназначение. Джером Клапка Джером

Много я написал в своих очерках - и предыдущих и настоящих - о женщине, и все-таки закончу их о ней же. Роль женщины, как сотрудницы мужчины, матери и воспитательницы детей, имеет огромное, мировое значение, и чем чаще мы будем напоминать об этом, тем будет полезнее: ведь большая часть человечества все еще никак не может понять истинного предназначения женщины. Прежде всего вопрос: "Следует ли женщине курить?" Этот вопрос недавно красовался огромными красными буквами на голубом фоне на стеклянной двери одной галантерейной торговли. Мы, лондонцы, привыкли к подобного рода вопросам, повсюду бросающимся в глаза. Сам я никогда не позволю себе разрешить этого вопроса. Мне думается, что это вопрос - чисто индивидуальный, который каждая женщина может решить сама, как ей вздумается. Я даже люблю смотреть, когда курят женщины, и ничего дурного в этом не нахожу. Курение успокаивает нервы, а женские нервы по преимуществу нуждаются в средствах успокоения. Глупцы, кричащие, что курение - неженственно, с тем же правом на авторитетность могли бы объявить, что чаепитие - немужественно. Рискуя быть названным выродком и разжалованным из женских божков, я стою на том, что женщине надо предоставить жить так, как она хочет сама. По правде сказать, я даже желал бы выйти из рядов этих божков, потому что тогда я сразу избавился бы от тяготеющей надо мной страшной ответственности за все, что делается или чего не делается женщинами. И без меня много мужчин, готовых нести это бремя. Несколько времени тому назад я серьезно указывал одной молодой особе на вред тугой шнуровки. - О, все это я давно уж сама знаю! - ответила она мне.- Я и это хорошо понимаю, но покоряюсь неизбежному. Легче что-нибудь говорить, чем делать. Ведь очень немного таких чудаков, как вы, которые восстают против наших тонких талий; все же другие мужчины, наоборот, очень любят это, а с ними-то нам и приходится считаться. Мы желаем нравиться каждому мужчине, а не исключениям. Бедная девушка! Она покорно жертвовала своим здоровьем и безропотно подвергалась ежедневной, пятнадцатичасовой пытке, лишь бы угодить вкусу "каждого" мужчины... В сущности, это большой комплимент для нашего пола. Кто из нас согласится выносить такое мучение ради угождения каждой женщине? Такое желание женщины сообразоваться с нашими вкусами положительно трогательно... За последние десятилетия появилась небольшая горсточка смелых женщин, решивших следовать собственным вкусам. Мужчины назвали их неженственными, а женщины, сохранившие свою женственность, чуть не предали их публичному проклятию. Когда я был еще мальчиком, ни одна "женственная" женщина не позволяла себе сесть на бицикл, а пользовалась только трициклами. На трех колесах женщина не теряла своей женственности, между тем как на двух она рисковала сделаться посмешищем. Увидев особу своего пола на бицикле, "женственная" женщина с треском захлопывала окно и задергивала занавески, из опасения, как бы ее дети не увидели такого позорного зрелища и не запятнали бы этим свои чистые души. Ни одна "женственная" женщина не сядет на империал. Помню, как моей матери в первый раз пришлось это сделать. Она была очень взволнована и горько плакала; но, слава Богу, никто из знакомых не видел ее. Впоследствии она сама созналась, что наверху гораздо лучше ездить, чем внутри: и воздух чище, и взгляд не так стеснен. "Я не первый, пробующий что-нибудь новое, и не последний, бросающий что-нибудь устаревшее" - вот самое лучшее утешение для лиц, дерзающих порвать с ходячим мнением, создаваемым тупым, ленивым, немыслящим большинством. Пионеры должны быть во всем: иначе мир закоснеет в формах, смысл которых давно утерян. Свободолюбивая женщина наших дней, рискующая ходить одна по улице, не опасаясь лишиться из-за этого своего доброго имени; проноситься по той же улице на бицикле, не будучи закиданной за это грязью; играть с мужчинами в лаун-теннис, не подвергая себя риску быть потом вынужденной выйти замуж за своего партнера,- только такая женщина ведет жизнь, достойную человеческого существа, а не комнатной собачки, которую водят на шнурочке... Пусть трудящаяся женщина наших дней, получившая возможность жить самостоятельно и добывать собственными руками средства к существованию, с признательностью и уважением относится к памяти тех умных и храбрых пионерок, которые проложили ей путь. Те женщины назывались "неженственными" за то, что они не хотели обременять собою переутомленных непосильным трудом родителей, и "бесполыми" за то, что не бросались на шею первому попавшемуся мужчине, лишь бы "обеспечить себя". Трудящаяся женщина представляет собою новую ступень на общественной лестнице. Правда, этой женщине нужно много еще учиться, но она уже подает блестящие надежды. О ней говорят, что она не способна быть женой и матерью. Да, если мужчина видит свой идеал в одушевленной фарфоровой куколке, которая может служить украшением гостиной, показываться друзьям, как предмет гордости, и бережно храниться под стеклянным колпаком, то, конечно, ему не годится такая жена, которая смотрит на мир открытыми глазами и привыкла жить собственным умом. Но такой женщине не годится и муж из среды нашей рядовой братии. Она ищет себе теперь не "обеспечения" в виде мужа, а подходящего ей спутника жизни. Вглядевшись в жизнь и научившись разбирать характеры, она находит, что для того, чтобы быть мужем, нужно не только уметь курить трубку, пить водку и буйствовать, а еще кое-что. Пора нам, мужчинам, с этим считаться. Та прелестная беспомощная женщина, которая узнавала жизнь только из волшебных сказок, отходит уже в область предания. На смену ей выходит другая, с ясным умом, твердым взглядом и любовью к самостоятельности. Многие опасаются, что эмансипированная женщина, так сказать, погасит домашний очаг. Может быть, это спасение отчасти и основательно, не знаю. С развитием прогресса цивилизации, кстати сказать, так резко расходящегося с намерениями природы, число трудящихся женщин поневоле будет увеличиваться. В этом есть и дурная и хорошая стороны, как, впрочем, и во всем остальном в нашем мире. С этим положением нужно мириться, откинув в сторону бесплодные сожаления о прошлом, тем более что и в нем были свои темные пятна. Глядя с жениховской точки зрения, я могу только приветствовать открывающиеся перед трудящейся женщиной новые пути к самостоятельному существованию. Я не могу представить себе для женщины более унизительной и более вредной для роли жены и матери профессии, чем та, которой она до сих пор должна предаваться, то есть профессий охотницы за женихами. Становясь же на точку зрения мужа, я вовсе не вижу необходимости обрекать трудящуюся женщину на одиночество. По-моему, женщина, уже бравшая уроки жизни и освоившаяся со всеми тягостями существования, несравненно более пригодна быть хорошей женой и матерью, чем ничего не смыслящая девушка, взятая чуть не из детской и совсем не подготовленная к тем серьезным и ответственным обязанностям, которые возлагает на нее положение жены и матери. Кто-то сказал, что разница между мужчиной и женщиной состоит в том, что мужчина идет на рынок мирового труда, чтобы подготовить мир для своих детей, женщина же остается дома, чтобы подготовить детей для мира. Если это так, то прежде всего нужно требовать, чтобы женщина сама была знакома с миром, чтобы она могла по собственному опыту предупредить своих детей обо всех угрожающих им соблазнах, опасностях и страданиях, а не набивать их головы совершенно ложными понятиями. К тому же женщина, сама трудившаяся, лучше своей сестры - домашней куколки, может сочувствовать трудовой борьбе своего мужа, поддержать и утешить его в невзгодах, помочь ему словом и делом. Цивилизация постоянно подвергается изменениям, а человеческая натура не изменяется. Трудящаяся девушка в конторе, больнице или в рабочем кабинете всегда будет мечтать о собственном очаге; будет слышать веселые детские голоса; будет грезить поцелуем любимого человека, способного открыть ей доступ в семейный мир. Она вовсе не такая "бесполая", как назвали ее мы, мужчины.

 Apple Nuts
@applenuts
17.1K

🧪 Apple 发布 [测试版] 软件更新

* iOS 27.0 beta 3 (24A5380h) * iPadOS 27.0 beta 3 (24A5380h) * macOS 27.0 beta 3 (26A5378j) * tvOS 27.0 beta 3 (24J5315i) * visionOS 27.0 beta 3 (24M5316k) * watchOS 27.0 beta 3 (24R5315i)

* iOS 26.6 beta 4 (23G5057c) * iPadOS 26.6 beta 4 (23G5057c) * macOS 26.6 beta 4 (25G5057c) * tvOS 26.6 beta 4 (23L5758b) * visionOS 26.6 beta 4 (23O5757c) * watchOS 26.6 beta 4 (23U5054b)

Д
Доктор Гребешкова
@doctor_grebeshkova
17K

Мне часто пишут про прививки и про проверки на все что только можно перед беременностью.

Первое. С точки зрения акушерства нас интересуют исключительно антитела к краснухе. Краснуха вызывает пороки развития у плода

Поэтому антитела класса G к краснухе сдаются перед беременностью и в случае их отсутствия делается прививка.

Ветряная оспа, грипп, пневмококк, корь, менингит и прочие могут отправить вас на тот свет во время беременности. Но они не вызывают пороков развития у плода

Свой график вакцинации вы составляете и предерживатесь у своего терапевта. Гинеколог не занимается вакцинацией ни от чего, кроме ВПЧ и краснухи. Это «наше».

Вопрос с другими заболеваниями и их профилактикой вы должны решать до беременности. У терапевта. На приеме у гинеколога достаточно вопросов решается, чтобы еще привить, посмотреть зубы и послушать легкие, или что вы еще нам предлагаете делать?

Б
Безвольные каменщики
@kamenschiki
12.2K

Большинство из нас проводят свои дни сидя: автомобиль, стул перед монитором, диван, общественный транспорт и так далее. Наверное, нет человека, который бы не слышал, что длительное сидение опасно. Это действительно так, длительное сидение связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, некоторых видов рака и преждевременной смерти – на этот счет у нас множество исследований.   И на днях в журнале PLOS One вышла статья [1], которую очень активно цитируют популярные медиа: «Найден простой способ решения проблемы! Просто раз в полчаса вставайте со стула или с дивана и займитесь домашними обязанностями: помойте посуду, развесьте белье. В конце концов, пройдитесь вокруг дома или офиса, если вы на работе. И этого достаточно, чтобы снизить риски, причем очень существенно».   Впрочем, если вчитаться дальше, выясняется, что значительное снижение риска рака – на 22% – достигается не при легкой прогулке в течение пяти минут, а при замене 5 минут длительного сидения пятью же минутами интенсивной физической активности, то есть, например, на бег, теннис, интервальную езду на велосипеде и так далее. и, кстати, конкретно для смертности от рака эта оценка не достигла статистической значимости. Но всё равно звучит так, как будто бы найдено простое решение сложной проблемы. Так ли это?   Когда вы догадываетесь из того, что я в принципе задаю этот вопрос, ответ на него – нет. Статья интересная, но она не позволяет заявить, что, добавив к вашему непрерывному многочасовому сидению по пять минут легкой или даже интенсивной активности, вы уберете резко возрастающие из-за долгого сидения риски раков (и это мы еще не говорим про риски других проблем со здоровьем). Чтобы понять, почему это так, коротко посмотрим, что было сделано в статье.   Авторы взяли данные 91 тысячи участников большой британской когорты UK Biobank, которые в течение 7 дней носили на руке акселерометр, определяющий насколько подвижен человек в каждый момент времени. Используя собранную информацию, исследователи определили среднее каждодневное расписание участников, в том числе, сколько часов они проводят за непрерывным сидением, физической активностью итд. После этого ученые посмотрели онкологические диагнозы и смерти от рака участников за 12 лет и сравнили, как тот или иной паттерн активности в течение дня связан с исходами.   У них вышло, что каждый дополнительный час долгого непрерывного сидения в день был связан с увеличением рисков преждевременной смерти от онкологии примерно на 10%. Для общей заболеваемости раком увеличение рисков составило около 3% на каждый час, а для опухолей, связанных с ожирением и диабетом, около 5% на каждый час.

Дальше ученые оценили изменение рисков при изменении типичного ежедневного поведения. И у них получилось, что один час легкой физической активности вместо часа долгого сидения был связан с на 12% более низкой смертностью от рака, 30 минут умеренной активности вместо 30 минут долгого сидения – с на 8% более низкой смертностью, а 5 минут интенсивной активности вместо 5 минут долгого сидения – с более низкой на 22% смертностью.

Если вам кажется, что в абзаце выше формулировки неграмотные с точки зрения русского языка, то вам не кажется. Всё так. Но я специально написала именно в такой форме для того, чтобы сохранить фактическую корректность. В популярных пересказах пишут, что замена сидения на, скажем, легкую активность связана с уменьшением смертности. Но, строго говоря, из этой работы такой вывод сделать нельзя.

Потому что это не интервенционная работа. Авторы смотрели исходы разных людей и потом сравнивали их привычный образ жизни. В таком дизайне невозможно отделить корреляцию от каузации. Да, есть разные способы установить направление связи, но тем не менее. Продолжение в следующем посте

Б
Бойкий Шухрат
@boykiym
4.4K

Мы одиноки не потому, что сообщества умирают, а потому, что мы перестали быть спонтанными.

Антрополог Робин Данбар обнаружил, что главным предиктором близкой дружбы и чувства сообщества было не то, насколько сильно вам нравится человек, а то, как часто вы спонтанно с ним виделись.

Ощущение, что тебя по-настоящему знают, рождается именно в таких импульсивных моментах.

Но когда вы в последний раз приходили к другу домой без предупреждения? Особенно это сложно в больших городах

По данным ВЦИОМ, 69% россиян 18–24 лет больше общаются онлайн, чем в обычной жизни. Потому что планы в последний момент часто несут финансовые издержки

А с социальной точки зрения любое занятие превратилось в представление для алгоритмов. Именно поэтому даже званый ужин поколения Z — это тщательно продуманный перформанс со сложными темами и концепциями. Потому что если ты это не выложил в соцсеть — было ли это вообще?

И всё, что становится редким, в нашем случае спонтанность теперь превращается в предмет роскоши.

И для брендов здесь есть очень простой вывод.

Если люди всё реже принимают спонтанные решения сами — дайте им готовый повод.

Ограниченный дроп. Продажа только сегодня. Неожиданный подарок к заказу. Секретный товар на сайте. Внезапная коллаборация.

Не заставляйте человека каждый раз долго думать и планировать взаимодействие с вашим брендом. Иногда просто создайте момент, на который хочется отреагировать прямо сейчас.

Потому что дефицит спонтанности — это возможность для брендов создавать импульс

Д
Домашние животные | Любимцы
@domashnie_animal
19K

У пожилого кота-сфинкса умерла хозяйка, и родственники сдали его в приют 🥺

В фонд помощи животным «Ника» поступил сфинкс Димон. У него умерла хозяйка, и он остался в этом мире совершенно один. Родственники не захотели заботиться о 14-летнем старичке. Котик очень истощен и жутко стрессует. У него тяжелая герпесвирусная инфекция, из-за чего его глазки плохо открываются. По всему телу кота волонтеры увидели какие-то крупные темные пятна, похожие на опухоли.

Неравнодушные люди собрали существенную сумму на обследование Димона. Ветеринар-онколог вынес вердикт: темные пятна пока что не опасны, это не опухоли, а кисты, которые пока не растут. Но за ними надо наблюдать и при воспалении сразу же делать гистологию. Также Димону предписали сделать УЗИ брюшной полости, рентген грудной клетки и посетить офтальмолога. Прогноз по его здоровью осторожно благоприятный, но его лечение на этом не заканчивается.

Ф
Формула Хорошего Зрения
@prozrenie560
8.2K

🟢 Ваше зрение уже умеет меняться каждый день

Замечали что, когда заходишь с яркой улицы в тёмный подъезд первое время почти ничего не видно? Но проходит несколько минут и начинают появляться ступеньки, двери, детали. Хотя освещение не изменилось. Или наоборот. Вы выходите на яркое солнце, щуритесь, вокруг всё кажется слишком ярким. Но уже через несколько минут глаза привыкают и вы снова начинаете видеть комфортно. Что произошло? Многие думают, что зрение это постоянная величина, либо хорошо видишь, либо плохо. Но на самом деле зрительная система постоянно адаптируется к условиям вокруг. Она делает это автоматически, без нашего участия. Это одна из важнейших особенностей зрения способность изменяться. Конечно, адаптация к освещению и улучшение зрения при близорукости это разные процессы. Но сам принцип остаётся тем же, зрительная система не является чем то застывшим. Она умеет подстраиваться под новые условия.

Именно поэтому в своём тренинге я уделяю большое внимание постепенной работе со зрительной системой. Мы не пытаемся добиться результата за один день. Мы создаём условия, при которых зрительная система начинает работать иначе.

Любые изменения начинаются с понимания одной простой вещи:

Если зрительная система способна адаптироваться каждый день, значит её возможности намного больше, чем многие привыкли думать😄