Головне

найбільш переглядуваний пост
🔥 Найпопулярніше
Т
Таня ППрофи
@profi_tanya
57.7K

Моё питание на отдыхе 🏖️ ⠀

Лучше держать питание круглый год. Не к отпуску, а всегда. Поэтому моё не сильно отличается от обычной жизни. ⠀ Стакан воды комнатной температуры натощак. Завтрак: ▫️омлет/2яйца, много зелени, овощей, запечённое мясо/или ветчина из индейки, иногда кусочек хлеба из тостера, творожная запеканка, чёрный кофе. Не все за раз, а каждый день разное) ⠀ Обед: ▫️салат с тунцом, салат с курицей и овощами (большая порция), рыба или курица без кляров и заварки. Много много овощей

⠀ Ужин ▫️почти так же как обед - овощи, салат, морепродукты/рыба, иногда кусочек пармезана.

Важно☝️ -Нет перекусов; -Соки/газировки не пью; -Пью простую воду; -Нет сухих завтраков, сладких йогуртов; -Есть физическая активность в течение дня: плаванье, прогулки, бег, бег за детьми; -Есть здоровый сон/ режим дня

Алкоголя нет. Коктейль для фото 😎 Во первых, одна не пью)) Во вторых, для моего хорошего настроения алкоголь не нужен. ⠀ А Ваше питание как-то меняется в отпусках? ⠀

Ще з інших каналів

39 поста усього
B
bloobrer rr yv 🌷🌼
@bloobrerrryv
8.7K

я совместно с манга-альянсом вишНЯ организовала выставку! 🤩

🌱список авторов🌱

🧷ED 🧷FJ47 ✳️namw67 🧷bloobrer rr yv 🧷Ryouko the dog ️✳псыж 🧷лувака

«АКИХАБАРА.EXE» будет проходить в центре манги и комиксов по адресу «санкт-петербург, улица турку, 11, корп. 1 (библиотека им. чехова, 2 этаж)» с 7 июня по 5 июля.

выставка будет открыта в часы работы библиотеки. вход бесплатный🤩

в день открытия можно будет приобрести мерч авторов и выставки! подписывайтесь, чтоб не упустить всю информацию 🎶 она еще будет!

I
IBAC на русском
@ibacglobalrus
10K

Россия и Африка переходят от гуманитарного к технологическому партнерству

28 мая в Госдуме прошел круглый стол по сотрудничеству с Африкой в сфере продовольственной безопасности и АПК. Участники — профильные компании, крупный бизнес, академические круги — обсудили локализацию агропроизводства, трансфер технологий, логистику, финансирование и подготовку кадров.

Зампред Госдумы Александр Бабаков, открывая итоговое заседание Экспертного Совета в текущем созыве ГД, сделал акцент на преемственности:

«Успешные практики служат основанием для тиражирования. Уверен, что с начала работы нового созыва сотрудничество с Африкой получит новый импульс».

Зампред экспертного совета Николай Новичков объяснил, почему выбрали именно агротему:

«Наша общая задача — уйти от простых поставок зерна к технологическому сотрудничеству. Африканские партнеры заинтересованы в производстве и глубокой переработке на месте».

Директор департамента партнерства с Африкой Татьяна Довгаленко напомнила о ресурсах континента:

«Страны Африки обладают колоссальными ресурсами. Россия, успешно решившая задачу продовольственного суверенитета, готова делиться опытом».

Директор Международного центра продвижения бизнеса (IBAC) Юлия Берг предложила механизм превентивного выкупа:

"Чтобы сотрудничество было устойчивым и рентабельным, необходимо выстраивать логистические цепочки с обязательным элементом обратного импорта, а также которые позволят развивать механизм превентивного выкупа: например, российские поставки удобрений и техники могут сопровождаться гарантированным возвратом сельскохозяйственной продукции предыдущего урожая. Это создаст долгосрочные коммерческие гарантии для обеих сторон и позволит направить ту высокую маржинальность, которая сегодня уходит иностранным игрокам (особенно когда речь идет о кофе, какао-бобах, орехах), на развитие взаимовыгодных партнёрств. В том числе, это позволит сфокусироваться на разработке и внедрении типовых моделей агрокомплексов".

По итогам встречи эксперты констатировали: курс взят на переход от сырьевых и гуманитарных форматов к полноценному технологическому альянсу.

#РоссияАфрика #АПК

A
arseniyyatsenyuk
@arseniyyatsenyuk
1.1K

Вдячний єврокомісару з оборони Андрюсу Кубілюсу за зібрання високої групи з безпеки в Брюсселі. Кубілюс чітко визначив, що треба робити для України, і оприлюднив позицію ЄС у Financial Times.

Розпочав свою доповідь з інформації про ракетно-дронову атаку на Україну, яка очікується в наступні 24–48 годин. Це є відповіддю путіна на пусті розмови про переговори і про те, хто буде представляти ЄС на них. Але були так звані переговори зі США, і вони закінчилися, не розпочавшись.

Перше. Виробництво і постачання систем протиповітряної оборони та отримання Україною допомоги для виробництва власної далекобійної зброї і балістичних ракет – топ-пріоритет.

ЄС дав для цього чимало, проте слід усвідомити, що цього недостатньо.

Саме тому генеральний секретар НАТО Марк Рютте запропонував виділяти 0,25% ВВП країн-членів Альянсу на оборону, і це рішення потребує ухвалення в тій чи іншій формі.

Друге. Європейський оборонний союз стане справжньою силою тільки з Україною. Це визнають усі. Як і те, що це є ще одним суттєвим аргументом для членства України в ЄС.

Третє. Щодо членства в ЄС. Позиція однозначна – повноправне членство. Тому очікуємо відкриття першого переговорного кластера (Орбана, який блокував, немає – будемо бачити, чи новий не з’явиться). Щодо пропозиції канцлера Німеччини Фрідріха Мерца – вважаю, що з нею треба працювати. І серйозно працювати. До моменту повноправного членства отримати всі можливі інструменти впливу.

Треба зайти в кімнату, де приймаються рішення ЄС. Вже зайти, доки політичний ландшафт в ЄС це дозволяє.

H
historia.maximum | твоя машина времени
@historiamaximum
1.2K

Примерно 4 500 лет назад в зале собраний в священных стенах Ниппура, где небеса касались земли, а боги внимали мольбам смертных, собрались посланники пяти великих городов Месопотамии: Шуруппака, Адаба, Лагаша, Уммы и Урука. Принеся дары в храм Энлиля, владыки ветров и судьбы, они поклялись в непоколебимой верности и пообещали стоять вместе против общего врага из города Ур по имени Месанепада. Воинство враждебного города уже надвигалось на земли союзников, и времени для раздумий не оставалось.

Суровые лица старейшин родов, жрецов и закаленных в боях вождей-лугалей отражали тревогу. Первый вопрос, прозвучавший в зале, был обращен к первосвященнику храма: «Сколько у нас зерна?». Ибо без хлеба сила угасает, а без силы нет победы.

Сколько у нас зерна, сколько у нас воинов, как долго продержатся крепости на границах? Числа... Много чисел и много тревоги! Теперь это заботы избранного общего лидера союза с титулом энси-гар из славного Урука. Могуч древний Урук! Силён царь Лугалькитун - потомок легендарного Бильгамеса!

Быстрые гонцы были отправлены в самые отдаленные уголки, чтобы оценить готовность к войне, а энси-гар направился в Шуруппак, «Город полного благополучия». Под бдительным взором Нинлиль, Госпожи открытого поля и Владычицы воздуха, здесь процветали примерно тридцать тысяч душ. Шуруппак - богатый город.

Именно здесь союзники сумели собрать армию из 6 580 воинов. Зерно стекалось в Шуруппак из всех городов альянса. Это был запас, достаточный для пропитания 20 тысяч человек на шесть месяцев войны или осады.

Первосвященник храма Нинлиль обратил свой взор к Дому войны, важному учреждению в сложной системе городского управления, с просьбой прислать опытных командиров для обучения храмовых людей искусству войны. Однако лугаль, человек осторожный и расчетливый, медлил, утверждая, что у храма есть свои силы. Конечно, они были.

На храмовых землях Владычицы воздуха трудились обездоленные: крестьяне, ремесленники, должники и рабы под присмотром бригадиров, исполняя волю божества. Оружие лежало в хранилищах, чтобы рабочие отряды превратились в военные подразделения, а бригадиры - в командиров. Рабов и должников же сразу отправили укреплять городские стены, чтобы каждый глиняный кирпич закрыл собой горожан от надвигающегося врага.

В гарнизонах союзных крепостей несли службу 670 лучших воинов Шуруппака. Они не вернутся, а их места на стенах должны будут занять общинники. Писцы Большого дома уверяли, что в час нужды каждый возьмется за оружие. Затопим поля и выступим в бой!

Купцы-дамкары принесли вести, что не все караваны с медью и деревом для оружия достигли Шуруппака. Однако среди теней проглядывали проблески надежды: удалось заручиться поддержкой свирепых кочевников марту, чьи сердца горели жаждой битвы.

На землях каждого союзного города трудились работники из других дружественных городов. В Адабе, например, поля принадлежали Ниппуру и Лагашу, как страховка на случай, если война опустошит их родные земли. Шуруппак, как и его собратья, был обязан обеспечить союзников на своих полях всем необходимым: хлебом, инструментами и материалами. Снова расходы!

Но не только крестьяне стекались в Город полного благополучия. Сюда прибывали и отряды союзных солдат, чьи копья должны были стать стеной из смертоносных жал. Они требовали особой заботы, ибо их мастерство и доблесть определяли будущее. Столько забот, столько подготовки, столько жизней!

Через год «...Урук был повержен (в сражении), царственность перенесёна в Урим (Ур)», храмы Энлиля и Нинлиль в Ниппуре разграблены, а сгоревший Шуруппак погрёб под своими руинами около 1000 клинописных табличек. Эти документы позволили нам прикоснуться к истории одного из ключевых городов Месопотамии, а мне - рассказать вам эту историю.

@historiamaximum | твоя машина времени

🎸 Рок Без Меж — тільки найкраща музика 🥁
@rock_bez_mezh
1.1K

Paul Gilbert - WROC 2026

Давайте відволічемось від того, що це альбом, де сам Пол взяв мікрофона. Так, він не вокаліст світового рівня. Подивіться на це під іншим кутом: його приземлена манера співу гарно доповнила концепт і зробила цю платівку ще домашнішою. А концепт досить таки забавний.

Пол Гілберт взяв за основу реальний історичний документ — «Правила ввічливості та гідної поведінки в товаристві», і перетворив ці правили суворого етикету веселі рок-гасла. Ключовим моментом, який є абсолютно в дусі сьогодення, є те, що весь альбом був записаний за 4 доби. Тобто весь його класичний хард- та блюзрок звучить із файною гаражною енергетикою. Ну а саме музичне полотно мене прям порадувало несподіваними поворотами. По перше, тут немає зловживань технікою заради техніки, немає надміроного гітарного дрочева, яким страждають віртуози. Натоміть весь запал пішов у музичні повороти: вся платівка насичена несподіваними включеннями та явними запозиченнями та відсилками, які досить весело шукати неначе пасхалки.

Щодо вайбу цієї платівки, то я категорично не згоден нарікати її дідо-роком, бо звучить вона напрочуд весело.

Насолоджуйтесь 😉

#guitar #rock

R
russiais_good
@russiais_good
154

Польша и Великобритания объединяются  в отдельный союз против России

Лондон и Варшава планируют подписать масштабное соглашение об обороне и безопасности. В качестве долгосрочной стратегической угрозы указана Россия.

Если НАТО вдруг не впишется, то Британия и Польша будут вместе. Только не говорят в каком месте, хотя и так все понятно.

Z
zabutaspadshina
@zabutaspadshina
3.4K

Свастика на неолітичній кераміці

Багато європейських культур пізнього неоліту/раннього бронзового віку (IV тис. до н.е.) мали особливу, але часто не згадувану практику дизайну своєї кераміки зі свастиками всередині.

На фото (ліворуч) зображено фатьянівську кераміку із солярними символами всередині, а (праворуч) — більш ранній посуд Культури кулястих амфор із зображенням свастики в середині.

Це цікаво, тому що ці символи не були призначені для того, щоб їх бачили, а натомість, можливо, мали якусь магічну чи ритуальну мету.

Ця практика нагадує те, що описано в "Промовах Сігрдріви", де описано використання таких символів, як пивні руни, не для візуальних причин, а замість цього виключно для магічних цілей.

🟧Забута Спадщина | Instagram | Підтримати канал

#Індоєвропейці

В
В контексте
@vcontext
2.9K

Где поэзия бесполезна

Наумовский крест был гладким. Он висел на темной обнаженной груди Наумова, мешая прочесть синюю наколку-татуировку — цитату из Есенина, единственного поэта, признанного и канонизированного преступным миром:

Как мало пройдено дорог, Как много сделано ошибок.

Лирические строки в контексте исправительного лагеря (в начале поста я цитирую «На представку» из цикла «Колымские рассказы» Шаламова), конечно, теряют элегическую интонацию. Поэзия, искусство, а то и всё человеческое в хронотопе лагеря теряют смысл, потому что никак не помогают выживанию.

Наумов вряд ли знает есенинское стихотворение целиком, но мы-то можем погуглить:

Смешная жизнь, смешной разлад. Так было и так будет после. Как кладбище, усеян сад В берез изглоданные кости.

Вот так же отцветем и мы И отшумим, как гости сада… Коль нет цветов среди зимы, Так и грустить о них не надо.

Погуглить, чтобы понять: это стихотворение на Колыме невозможно. В пейзаже нет берёз, жизнь не смешная, а страшная, и о человеке никто не вспомнит, не потому что он одинокий одиночка, а потому что бригадир коногонов, блатарь Наумов проиграл твою телогрейку в карты. Протестовать бесполезно — дневальный вполне по-есенински «наточит нож за голенище», а затем вонзит «под сердце финский нож».

И, может быть, самое страшное здесь — это безэмоциональность рассказчика, которого волнует не смерть, не убийство, а то, что «теперь надо было искать другого партнера для пилки дров».

А
АРКМ. Вакансии и резюме
@rcm_job
1K

#вакансия 🔍Community manager ⏺Оренбург

Мы - команда, разрабатывающая War For Galaxy - масштабную кроссплатформенную космическую онлайн-стратегию с живой экономикой, PvP, альянсами, глобальной картой и глубокой социальной составляющей. Мы строим не просто игру, а полноценную игровую экосистему и большое сообщество вокруг неё. Сейчас нам нужен человек, который поможет сделать проект заметнее в интернете и будет активно взаимодействовать с аудиторией игроков.

Нам нужен человек, который: — понимает, как живут игровые сообщества в интернете; — интересуется онлайн-играми, sci-fi и космосом; — умеет общаться с людьми и вовлекать их в диалог; — понимает, как работают соцсети, форумы, рекомендации и интернет-алгоритмы; — хочет участвовать в развитии игрового проекта.

Опыт работы может быть минимальным - важнее понимание задачи, инициативность и вовлеченность в игровую тематику.

Что нужно будет делать: — активно продвигать игру в интернете и социальных сетях; — участвовать в обсуждениях на игровых площадках, форумах и тематических сообществах; — коммуницировать с потенциальными игроками; — помогать формировать узнаваемость проекта; — участвовать в развитии игрового сообщества; — искать новые площадки и форматы продвижения; — генерировать инфоповоды и вовлекающий контент; — помогать усиливать органическое присутствие проекта в интернете; — анализировать реакцию аудитории и предлагать идеи по развитию коммуникации.

Наши ожидания: — интерес к онлайн-играм и игровой индустрии; — понимание интернет-коммуникации и принципов продвижения; — грамотная письменная речь; — инициативность и самостоятельность; — умение чувствовать аудиторию и стиль общения разных площадок; — понимание современной интернет-культуры; — будет плюсом: опыт ведения игровых сообществ; опыт в SMM/community; знание Reddit, Discord, Steam, DTF, X/Twitter, YouTube, TikTok и др.; интерес к научной фантастике и космической тематике.

Условия: — заработная плата в зависимости от опыта варьируется от 60000₽ - 100000₽ — работа в офисе, full-time, график 5/2; — современный open-space офис с кофе; — профессиональная команда разработки; — открытое руководство и быстрое принятие решений; — возможность напрямую влиять на развитие игрового проекта и его сообщества.

связь в tg @olanakva

Ф
Факт
@vlada_sin_ua
1.6K

🗣 Головні події світу та України за минулу добу — новинний огляд:

— П’ять країн НАТО виступили проти пропозиції Марка Рютте виділяти 0,25% ВВП на підтримку України. В Альянсі повідомили, що ініціатива може не отримати схвалення.

— Танкери з нафтою та скрапленим газом почали залишати Ормузьку протоку після тривалого блокування. Судна з іракською нафтою та СПГ прямують до Китаю і Пакистану.

— У Чехії поліція затримала митрополита Московського патріархату Іларіона, який перебуває під санкціями. В автомобілі виявили контейнери з невідомим білим порошком.

— Китай відправив новий екіпаж на власну космічну станцію. Один із китайських космонавтів має провести на орбіті близько року.

— Національний банк України оновив курс валют на 26 травня. Євро різко зріс, а долар відійшов від попереднього рекордного рівня.

🔊 Факт|Підписатися

🎸 Рок Без Меж — тільки найкраща музика 🥁
@rock_bez_mezh
1.3K

Усьому приходить кінець, як і в усього є свій початок. Моїм початком була можливість писати для цього каналу, якому я присвятив 3.5 роки свого життя. Але всьому, на жаль, настає край.

Це були прекрасні роки, які подарували мені колосальний досвід. Чудовий досвід, який я неймовірно ціную. За цей час я розповів вам про сотні, а може й тисячу різних платівок — як крутих, так і не дуже. Я впевнений, що відкрив для багатьох із вас альбоми, які стали для вас особливими, і я вдячний кожному, хто не полінувався сказати за це «дякую». Крім того, завдяки цьому проєкту я знайшов хороших друзів, тож усе це точно було не марно.

Завжди шукати позитив і приймати будь-які події як важливі цеглинки у розбудові власного життя — це моє кредо.

Проте мені дуже не хочеться писати «в стіл» — вкладати свій внутрішній ресурс і натомість отримувати тотальний ігнор. Як відомо, для будь-якого автора найгіршим є повна байдужість. Щось схоже останнім часом відчував і тут я. Для мене це завжди попереджувальний знак. Сигнал, що потрібно або щось кардинально змінювати, або повністю переформатовувати. Але натхнення для цього зараз немає ні в кого, як немає і належної віддачі з боку підписників.

Я нікуди не зникаю, але писати сюди поки що точно не буду. Тому, якщо серед вас є ті, кому дійсно не байдуже те, що і як я пишу про музику, запрошую вас на канал The Rock Spectrum. Підписуйтесь, і будемо розважатися далі разом.

Досвід вчить бути вдячним за усе. Дякую вам😊

https://t.me/the_rock_spectrum

🎸 Рок Без Меж — тільки найкраща музика 🥁
@rock_bez_mezh
955

Periphery — A Pale White Dot (LP, 2026)

Я справді чекав на цей альбом. Сингли давали надію, що на мене чекає якщо не альбом року, то як мінімум дуже міцний реліз у дусі гурту. І саме з другим я не прогадав. Звук, стиль, форма, аранжування — це чистої води Periphery, яких ні з ким не сплутаєш. Тембр вокаліста (Спенсера Сотело) — один із найсильніших і найкращих у сучасному металкорі. Він моментально впізнається з першої ж пісні, і з ним мало хто може зрівнятися чи стати в один ряд.

⚫ Певна річ, «A Pale White Dot» загалом звучить дещо спрощено. Тут не настільки закручені й складно наворочені аранжування, в яких прогресивна складова аж тріщить, наче надірваний канат, а треки більше не тривають по 16 хвилин. Бо правильно що? Джент із нот а дженр! Periphery обрали простіший шлях — на догоду слухачам. Тепер їх може слухати моя сестра та її хлопець. Але не думайте, що через це гурт одразу втратив себе. Те, що вони стали зрозумілішими й легшими для сприйняття, ще не означає, що вони скотилися. Будьмо чесними: навіть деякі складно накручені прог-пісні слухати іноді важко. Натомість Periphery дали альбому технічність, різнобарвність, шалену енергетику та кілька неочевидних бенгерів, які заїли у мене в голові, немов голка, що зациклила вініл, і він безкінечно грає одну й ту саму пісню.

Я не відчуваю потреби розписувати усе надто глибоко, аналізувати чи розбирати лірику. Я лише говорю про ті відчуття, які цей реліз мені подарував. Це аж ніяк не 5 зірок — не можу з цим погодитися. Це дуже сильний альбом, але й на ньому є кілька філерів, які я скіпаю, оскільки це геть не суттєві пісні. Однак деякі треки все ж змусили мене переглянути підсумкову оцінку, адже, заглядаючи в середину платівки, я щоразу зупинявся саме на них. І мені було добре. Я слухав і слухав. Слухав і слухав. У цьому і є найбільша глибина альбому. Він змушував думати і відчувати.

Містер Год, хелп мі вижити в цьому світі хаосу, невизначеності та марності людського життя.

➿➿➿➿➿

Дата релізу: 15.05.2026

🎵Улюблені треки: Talk, Mr. God, Malevolent, Carry On

🎙Співзвучні: TesseracT, Monuments, Unprocessed, Haunted Shores

🌟🌟🌟🌟

🎧 https://periphery.net/

#ProgressiveMetalcore #USA

Ф
Факт
@vlada_sin_ua
1.7K

🗣 ФСБ росії заявила, що виявила «магнітні міни НАТО» на судні рф, яке прибуло з Бельгії.

Федеральна служба безпеки росії стверджує, що на підводній частині судна «Арреніус», яке прибуло до рф із Бельгії, знайшли прикріплені магнітні міни «однієї з країн НАТО».

🔊 Факт|Підписатися

Л
Лучшие стихи великих поэтов | Литература
@mypoetry
13.3K

Я всё ещё верю в хороших людей, Наверное, это не лечится… В душе натоптали немало моей, Но мысль наивная мечется, Что это от боли они, не со зла, Что просто безумно несчастные… Я счастьем делиться бы с ними могла, Но счастья понятия разные…

Я всё ещё верю в хороших людей, Но ценности так отличаются. Ведь кто-то так счастлив в машине своей, А кто-то женой восхищается. Кому-то за счастье айфон номер семь, Кому-то – чтоб жили родители. Добро и любовь загрустили совсем, Их губят тела-потребители…

Я всё ещё верю в хороших людей, В сердца золотые, открытые. С годами становится сердце черствей, А люди простые – элитами. И здесь чудеса начинаются вдруг… Меняется будто сознание. Теперь ради выгоды преданный друг Тебя же отдаст на заклание.

Я всё ещё верю в хороших людей, Что к ближнего бедам внимательны… Но выберет мужа жена поновей, Его посчитав состоятельней. И выберет муж помоложе жену, Сменив, как запчасть, что изношена… Когда прославляют с экранов войну – Так хочется верить в хорошее…

Я всё ещё верю, что есть доброта, И искренность, и сострадание. Ещё от любви расцветают сердца, Забыв про минуты отчаянья. Вновь бренды штампует из Библии змей, А в бонус – души омертвление… Любите не вещи, а близких людей! Я верю, что в этом спасение...

Автор: Ирина Самарина-Лабиринт. Лучшие стихи великих поэтов.

🎓 SM Юрист 🎓
@sm_lawyer
104

​​🙈 «Мне тоже мама запрещала танцевать с мальчиками»: Лавров дерзко ответил на «укол» американского дипломата

В мировой политике иногда одна фраза говорит больше, чем многочасовые переговоры, официальные заявления и десятки страниц дипломатических документов.

Именно так произошло в истории с бывшим госсекретарем США Рексом Тиллерсоном и министром иностранных дел России Сергеем Лавровым.

Американский дипломат на закрытой встрече с коллегами из НАТО решил блеснуть остроумием...

В
Вопросы иммигранту
@usaabout
1.6K

Какое-то очень приятное чувство...

Сейчас постараюсь объяснить о чем это я. В последний год начал замечать, что я как-то существенно больше начал радоваться жизни. Другими словами вот я проснулся, куда-то еду и меня просто радует все, что вокруг. Улицы, дома, люди, короче простые вещи.

Появилось ощущение, которого раньше, наверное, почти всю мою жизнь не было - я в правильном месте. Я плыву в нужном направлении, я не гребу блять по ебейшей горной реке с камнями и мне не хлещет в харю порывистый ветер с волнами новых законов, налогов, измененных правил игры и т.д. Я просто живу спокойно, делаю свое дело, развиваюсь и верю в светлое будущее.

Как оказалось это ощущение очень сильно питает фундамент.

В последнее время начал замечать, что большинство американцев сразу продает большие дома как только выросли дети. Лично опросил человек 10 - ответ всегда один, а зачем такой большой дом если они съехали? Тут и не поспоришь, в Америке же все просто так кроме денег 😂💵. Ну нет резона в замке жить если вас там всего 2. Короче говоря это лишний раз натолкнуло на мысль, что все эти рассуждения про выгодно не выгодно, какая сейчас ставка, rent vs own лично для меня не имеют значения.

Получается, что весь сок наличия дома это примерно до того как вырастут дети и встанут на лыжи. Можно безусловно дом в рент - но если хочешь сделать детям три хаус или влепить баню на ярде это надо договариваться с батькой лэндлордом.

Короче говоря - всем пис и реализации мечт! Получилось немного сумбурно, но муза есть я пишу..... 😂

К
Книжкова жаба
@bookfrogua
37K

Митець на кожен день!

"Ще Дарвін бородатий нас учив, що всі потвори врешті-решт зникають. Натомість все красиве і розумне, як ми з тобою, залишається. То ж на**й песимізм!". (с) Лесь Подерв'янський

Підписатися на Книжкову жабу

M
mikeluff
@mikeluff
321

📍Один человек испытывает сейчас большие проблемы в бизнесе. Он обратился ко мне с просьбой проконсультировать его. Мы поговорили один раз. Но одной сессии оказалось недостаточно. Проблема оказалась глубже, чем он думал. Негативные внешние факторы мешали ему увидеть, что истинная проблема заключается в нём самом. А точнее — в его характере и отношении ко многим вещам. И в первую очередь — к себе, бизнесу, деньгам и окружению. Я предложил ему проработать эти вопросы глубже, но он отказался, сославшись на недостаток средств на коучинг. Тогда я сгенерировал с помощью ИИ и отправил ему эту картинку. Мне подумалось, что она может натолкнуть его на нужные мысли. Как потом выяснилось, результат оказался просто поразительным. Он распечатал эту картинку и повесил её перед собой в офисе. Каждый раз когда его терзали сомнения или он решал сложную дилемму он смотрел на эту картинку и принимал такое решение, какое принял бы лев, окажись он на его месте. Как он рассказал мне недавно за кофе, он сам не заметил, как постепенно начала думать и действовать как лев. Его дела пошли в гору и жизнь стала налаживаться. Не могу сказать, что он решил все свои проблемы, но выглядел и звучал он гораздо лучше, чем в нашу предыдущую встречу. На мои уточняющие вопросы, он ответил, что отчётливо понимает, что и у львов есть недостатки, причём некоторые проистекают прямо из их достоинств. Но он сознательно выбрал эту модель поведения (или, если угодно, взаимодействия с этим миром) и хочет продолжать действовать в рамках этой парадигмы. Поблагодарив меня после кофе, он оплатил мне эту картинку, как полноценную сессию. Я отказывался, но он настоял. Тогда я попросил у него разрешения опубликовать её в своём канале с кратким изложением этой истории и возможностью скачать эту картинку. Он согласился — без фамилий и с одним небольшим ограничением (имеющим отношение к его бизнесу). Что ж, выполняю это обещание. Теперь эта коучинговая картинка ваша. Можете использовать её свободно или переслать её тому, кому сейчас тяжело. Буду рад, если кому-то это пригодится.

V
Victor Osyka, техноцивилизация
@victor_osyka
3.9K

Позавчера вышла книга Private power and democracy's decline, от Mordecai Kurz из Стэнфорда. Ему (!) 91 год. Что в 1980-ые с неолиберализмом вернулась эпоха дикого капитализма - когда вроде и рост ВВП есть, но и народ от этого роста - он не выиграл:

- Марксизм устарел: не капитал эксплуатирует труд, а технологии эксплуатируют и труд, и капитал - В 2023 была его книга Market power of technology: second Gilded Age. Что в условиях рынка масштабы технологических монополий только растут, а с ними неравенство и поляризация, и дальше будет хуже. И еще это разрушает демократию на уровне всей страны

I. ВВОДНЫЕ

1. Искажение Главное заблуждение эпохи Просвещения (1687-1789г) - допущение, что типа свободный рынок капитализма подразумевает экономическую свободу людей, и только это и является способом гарантировать демократию

2. Мотивы людей Да, полный эгалитаризм (типа как в кибуцах) не работает и общество буксует, но и гонка за гигантским богатством - просто глубинная жажда людей стать влиятельнее, чтобы навязывать свою волю менее обеспеченным слоям

3. Чинятся ли баги рыночного капитализма? После промышленной революции 1750-1850г свободный рынок привел к т.н. Позолоченному Веку 1870-1914, когда доминирование гигантов породило все противоречия какие только можно. В ответ на это, собственно, и появилось и антимонопольное законодательство, и институты на благо всего общества. Сегодня техногиганты - это Позолоченный Век №2

II. КОГДА ПОБЕДИТЕЛЬ ПОЛУЧАЕТ ВСЕ

4. Власть монополий становится неограниченной - Да, инновации позволяют их создателям захватывать рыночную власть. Но в условиях свободного рынка они еще и юзают разные стратегии и для консолидации этой власти, и для её укрепления со временем, цементируя свое доминирование - Мир просто переполнен фирмами-гигантами, каждая из которых доминирует в каком-либо сегменте рынка (или сразу в нескольких)

5. Последствия капитализма с "победитель получает все" - Технологические монополии растят цены как хотят, и перераспределяют в свою пользу много ВВП, и неравенство в стране взлетает параллельно тому, что типа и ВВП растет, и душевой ВВП тоже - Питер Тиль говорил, что средние зарплаты в США в реальном выражении (т.е. с учетом инфляции) дали рост +350% в 1933-1973 годах, но в последующие 40 лет лишь жалкие +22%

6. Деградация Это растущее неравенство начинает вызывать чувство несправедливости у кучи людей, и они начинают разочаровываться и в демократии, и в её институтах. И начинают предъявлять электоральный запрос и на MAGA политиков типа Трампа, и на политиков вплоть до Гитлера

7. Упадок демократий Рост неравенства снижает веру в демократии по всему миру. И см. как Трамп повлиял на кучу стран / демонтировал кучу международных институций после своей победы на выборах 2024г

III. ЧТО ДЕЛАТЬ?

8. Экономполитика Нужно как в Японии, Германии, Скандинавии: власти (налогами на супер-монополии) восстанавливают работникам, потерявших работу из-за госполитики, средства на жизнь + ведут переквалификацию людей

9. Социум в целом Нужны реформы для установления более широких подходов к сдерживанию власти монополий, чтобы неравенство не росло (и особенно с учетом AI). Антимонопольные законы появились 120 лет назад, и сейчас надо переизобрести их заново

США после MAGA - Трамп выиграл альянсом 3ех оч. разных групп: рабочие (их уровень жизни рухнул), большой бизнес (важно лишь снижение налогов), рядовые республиканцы (всегда за меньшие госрасходы) - У Трампа в администрации чисто выходцы из бизнеса: им плевать на рабочий класс. Пошлины - это налог с оборота, т.е. ущерб покупателям, а выгнать иммигрантов - это база для будущей рецессии. Но да - Silicon Valley рады, что меньше ограничений, в тч в их желании заменить людей на AI - таковы уж техно-олигархи во free markets - Институты меняются долго, так что потребуется кризис, чтобы демократия США вернулась к интересам простых граждан

**

Дядя шикарный, но книга длинновата и моего саммари хватит

Наглядно про столь долгие (реально вековые!) циклы техноцивилизации. Объясняет More everything forever и Gilded rage и Enshittification

A
ar_rad_herbi
@ar_rad_herbi
319

⚡️Serbiya NATO ilə ilk hərbi təliminə start verib.

Serbiya, Türkiyə, İtaliya və Rumıniyadan təxminən 600 əsgər iştirak etdi. Təlimi ABŞ, Böyük Britaniya, Fransa və Almaniya da daxil olmaqla bir neçə müttəfiq ölkəsindən müşahidəçilər izləyib. Ölkənin Müdafiə Nazirliyinin açıqlamasına görə, təcrübə mübadiləsi aparmaq məqsədi daşıyan taktiki təlim 23 maya qədər davam edəcək.

Abunə olun ️➡️@ar_rad_herbi

D
dnk_arii
@dnk_arii
418

👁️ Сотни свидетелей и одна тайна: Бразилия, 2026 год

В ночь на 15 марта 2026 года небо над тремя бразильскими штатами — Сан-Паулу, Минас-Жерайс и Гояс — озарилось десятками неопознанных огней. Объекты двигались в идеальном строю, бесшумно, на низкой высоте. Их наблюдали сотни человек, включая полицейских и пилотов частных самолётов. Местные телеканалы прервали вещание, чтобы транслировать кадры, снятые очевидцами. ВВС Бразилии запустили расследование. Вердикт: «Оптические иллюзии, вызванные атмосферными явлениями, и традиционные воздушные суда». Однако военные отказались предоставить данные радаров, сославшись на секретность.

🏛️ Город под ногами: что скрывают пирамиды Гизы

В марте 2025 года итальянская исследовательская группа из Университета Страклайда обнародовала сенсационные данные. Используя радарную томографию, они обнаружили под пирамидой Хефрена вертикальную шахту, уходящую на глубину почти 1200 метров. На дне этой шахты — массивные камеры, соединённые сложной системой переходов. Позже, в июле 2025 года, те же исследователи заявили об обнаружении восьми цилиндрических колодцев под пирамидой Хеопса, окружённых спиралевидными проходами.

Профессор Коррадо Маланга, руководивший исследованиями, убеждён: «Мы на пороге величайшего открытия в археологии. Под плато Гиза существует целый подземный город, возраст которого может составлять десятки тысяч лет».

Египетские власти и主流египтологи назвали результаты «ненаучными» и «манипуляцией данными». Министерство древностей Египта официально опровергло информацию, подчеркнув, что такие заявления не подкреплены физическими доказательствами. Тем не менее, в 2026 году итальянская команда подала заявку на получение разрешения на бурение и прямое исследование аномалий.

🚀 «Им плевать на наши ракеты»: как НЛО игнорировал «Хеллфайр»

В сентябре 2025 года мир потрясли показания под присягой, данные в Конгрессе США. Бывший сотрудник разведки и отставной майор ВВС США Дэвид Груш, уже известный по предыдущим слушаниям, предоставил новые видеодоказательства. На записях, сделанных военными дронами, было видно, как беспилотный летательный аппарат США выпускает ракету AGM-114 «Хеллфайр» по неопознанному объекту сферической формы. Ракета, вместо того чтобы уничтожить цель, буквально «отскочила» от сферы, не причинив ей никакого вреда.

Официальный представитель Пентагона отказался от комментариев, сославшись на продолжающийся анализ записей. В ноябре 2025 года вышел документальный фильм «Эра раскрытия» (The Disclosure Era), в котором ряд высокопоставленных бывших чиновников НАТО и американского оборонного ведомства заявили, что правительства США и других стран более 80 лет скрывают факт контакта с нечеловеческим интеллектом.

Г
Говорить Україна 🇺🇦
@ua_talk
2K

❗️❗️Буде наступ з Білорусі на Київ, або Чернігів, — Зеленський

"Росія розглядає плани операцій за напрямками на південь та на північ від території Білорусі – або проти Чернігівсько-Київського напрямку в Україні, або проти однієї з країн НАТО – саме з території Білорусі. Україна володіє деталями розмови між Росією та Білоруссю. Україна, безперечно, буде захищати себе і своїх людей, якщо Олександр Лукашенко схибить та вирішить підтримати ще й цей російський намір. Доручив нашим Силам оборони та безпеки України посилити відповідний напрямок і представити план нашого реагування, який буде розглянутий та затверджений на Ставці".

Говорить Україна 🇺🇦 | Підписатись