Ще пости — сторінка 134

4,293 поста усього
C
Codeby
@codeby_sec
2.5K

Три дубликата, за которые заплатили — почему качество репорта важнее скорости

На Bugcrowd один хантер получил выплаты за три дубликата. Он не был первым, кто нашёл уязвимость. Но его отчёт, PoC и описание импакта оказались настолько убедительными, что заказчик решил заплатить повторно. Его цитата с Bugcrowd LevelUp: «Напишите отличный репорт, покажите реальный импакт — и команда триажа будет с вами сотрудничать, даже если ваш репорт — дубликат».

А теперь честно: сколько раз вы тратили часы на поиск бага, а потом за пять минут набрасывали отчёт? Вот где деньги остаются на столе.

🎯Заголовок решает всё

Триажер читает десятки репортов в день. Заголовок — часто единственное, что он видит перед назначением приоритета. Формула простая: тип уязвимости + актив + импакт.

Сравните сами:

• «XSS» → триажер вздыхает • «Stored XSS в профиле пользователя → захват сессии администратора на admin.example.com» → триажер сразу понимает severity и может проверить на дупликаты

Общие заголовки вроде «XSS in app» не дают ни оценить критичность, ни отсортировать поток входящих репортов. Особенно в программах с wildcard-скоупом.

➡️Описание: пишите для того, кто не знает приложение

Не предполагайте, что триажер работает с этим продуктом давно. Он может быть новичком в команде или вообще нетехническим специалистом. Включайте:

• CWE-идентификатор — мгновенное понимание класса проблемы • Точный эндпоинт, параметр, HTTP-метод • Нестандартные заголовки, без которых воспроизведение не сработает • Окружение — браузер, ОС, устройство, если это влияет на результат

Простой тест: если триажер воспроизведёт баг, прочитав только описание — вы написали достаточно.

👉PoC — не опция, а необходимость

Без рабочего PoC репорт — заявление без доказательств. Нерабочие PoC — боль триажеров: воспроизвести не могут, репорт уходит в «N/A».

Что отличает сильный PoC:

• Воспроизводимость в чистом окружении. Пейлоад работает только в Firefox? Напишите об этом до шагов, а не после • Минимальность. Один запрос, одно действие, один результат. Без лишнего кода • Raw HTTP-запрос для Burp Suite. Триажеру достаточно скопировать его в Repeater, подставить свой cookie и нажать Send

Этот формат экономит триажеру десятки минут и резко снижает шанс получить статус «Cannot Reproduce».

🎇Главный вывод: репорт — это не формальность после охоты. Это документ, по которому принимают решение о деньгах. Структура, CVSS-оценка, коммуникация с вендором, типичные ошибки — всё это разобрано в полной версии статьи.

https://codeby.net/threads/kak-napisat-bug-bounty-report-ot-struktury-do-maksimal-noi-vyplaty.94812/

К
Константин Малофеев
@kvmalofeev
510K

Новый главарь боевиков ВСУ в бытность командиром группировки "Херсон" был, оказывается, разговорчивым. Озвучил в интервью то, на что его подельники только намекали:

[Русские] – нация с руководством, которая не имеет права на существование... Ничего цивилизованного уже на протяжении тысячелетий не изменилось там ни в ментальности, ни в имперском амбициозном поведении. Донетчина и Луганщина – в большинстве своём переселенцы и криминальные элементы. Не хотят работать, хотят халявы, отрыжка Советского Союза...

Своеобразный урок истории от недоучившегося эксперта. Он, оказывается, может судить о "цивилизованности" русского руководства. Причём на "протяжении тысячелетий". Беда у них там с изучением истории. Не только у нынешней молодёжи, но и у школьников 90-х. Драпатый учил историю именно в эти первые годы украинской "незалежности".

Вся история русских как этноса (включая малороссов, позже обозванных украинцами) составляет чуть более тысячи лет, если считать от Крещения Руси Святым Князем Владимиром в 988 году или даже от Аскольда и Дира (Аскольдова Крещения), то есть от 860 года. А если совсем педантично – 1187 лет, считая с первого упоминания Руси в письменном источнике – Бертинских анналах от 18 мая 839 года. Так что на "протяжении тысячелетий" – это фантазии из серии "древних укров, выкопавших Чёрное море".

А в остальном слова Драпатого очень характерно демонстрируют, что такое современное "украинство". Это вырождение русскости, то, во что мы можем превратиться без имперской идеи. Именно поэтому они так ненавидят само слово Империя. Потому что Империя – это Государство государств, Катехон, удерживающий весь мир от воцарения антихриста, которое "потужно" приближают мелкие бесы типа Драпатого и Зеленского.

D
DOBROSPORT.TV
@dobrosport_tv
2.2K

В Севастополе стартовали бесплатные тренировки по теннису для людей с нарушением слуха

В Севастополе стартовали бесплатные тренировки по теннису для людей с нарушением слуха. Занятия проходят на кортах по адресу: остановка «Омега», улица Летчиков, дом 3. Тренировки проводят опытные специалисты — Стоколос Елена Александровна и Стоколос Оксана Александровна, а также помощник тренера Лавлинская Диана.

Теннис для глухих — это отдельная дисциплина в рамках спорта глухих, которая развивается в России и позволяет людям с нарушениями слуха заниматься активным спортом наравне с другими. Занятия проходят под эгидой РОО «Федерация тенниса Севастополя» при поддержке «Спортивно-адаптивной школы — Центра «Инваспорт». «Инваспорт» — это государственное бюджетное учреждение, созданное для реабилитации людей с инвалидностью через адаптивную физическую культуру и спорт. В центре развиваются различные виды адаптивного спорта, включая спорт глухих.

Тренировки проходят каждое воскресенье в 10:00. Участие бесплатное для всех желающих, независимо от уровня подготовки.

______________________

Ждем ваши новости https://dobrosport.tv/prislat-novost/

Подписывайтесь на нас: 👉 Сайт 👉 Вконтакте 👉 Дзен 👉 Rutube 👉 Max

#адаптивныйспорт #доброспорттв #новостиспорта

5
5 умных мыслей
@worldthought
4.5K

​Я был на гастролях в Германии. Простудился. Кашлял. Меня повезли к врачу делать рентген. Я вылез из машины — и упал.

Это, как потом выяснилось, меня схватил инфаркт. Сильный, мощный. Что-то разорвалось внутри сердца. Была клиническая смерть. Меня подтащили к приборам, подключили. Ну вроде бы работает сердце. Отняли приборы. А у меня — второй инфаркт. Сыну моему обо мне сказали: разговаривай с ним, зови его, услышит тебя — вернется. Видно, я не был тогда готов к смерти. Девять дней — до операции, девятнадцать дней — после; короче, двадцать восемь дней я неизвестно где блуждал.

Но все-таки меня немцы спасли. И я счастлив, что они меня спасли. Немцы говорили мне, что видели «Белорусский вокзал». И что были потрясены. Многие этого не понимают, но главное, что мы — живы. Мы живем. И где-то есть нормальные умные люди, которые занимаются своим делом, а не выясняют отношения, как власти. Эти люди беспокоятся, чтобы всем было хорошо. Так не бывает, чтобы наверху все были образованными и умными. Вот они и дерутся. Да если бы от этих драк была хоть какая–то польза людям — пусть бы они поубивали друг друга! Но ведь этого не происходит...

Евгений Леонов

📚 5 умных мыслей 📖 5 умных мыслей в Max

К
Кастинги Москва
@kastingi7
7.1K

‼️ Съёмки для брендов и маркетплейсов #модели #актеры #новички

Ищешь подработку, которую можно совмещать с работой? Тогда смотри 👇

Что это за работа: 💸 8 000–15 000 ₽ за съёмочный день ✅ Реклама, маркетплейсы, эпизоды для стримингов 🟢 Берут обычные лица — не моделей 🟢 Опыт и образование не нужны 🔄 Смены разовые, без графика и офиса

Почему большинство туда не попадает: не знают, где искать реальные кастинги, и натыкаются на «агентства», которые просят денег вперёд

▶️ На бесплатном эфире разберём: ➡️ где искать оплачиваемые смены ➡️ как откликнуться, чтобы взяли без опыта ➡️ как отличить съемку от развода

Сразу после регистрации — [шаблон заявки для первого отклика]

Бесплатно. Осталось 12 мест.

🤨 [ ссылка ] 🤨

М
Мир нейросетей - новости, обучение и заработок
@pro_ai_novosti
1.1K

🔥 Главная выжимка по нейропомощникам! Билет на мини-курс!   На этой неделе больше 4 000 человек прошли наш практикум по нейропомощникам. Всю его пользу я собрал для вас в мини-курс из 4 уроков. Дарю вам бесплатный билет вместо 5 000₽! Доступ строго ограничен!   ➡️ Забрать мини-курс бeсплатно!

Расскажу, что происходило на практикуме.   Участник Игорь зарегистрировался в нейросети прямо по ходу эфира, собрал помощника-садовода — и в тот же вечер тестировал его на даче: помощник советовал, что и куда пересадить. Другие участники разбирали с помощниками свои анализы, квитанции, составляли меню и планы — сотни комментариев «у меня получилось!».   И всё это — люди без технического образования, многим за 50, большинство пробовали нейросети впервые.   В мини-курсе я записал ровно то, что позволило им это сделать:   1️⃣ Что такое нейропомощники и как они pаботают — простыми словами, на живых примерах 2️⃣ Как они упрощают вашу жизнь — здоровье, документы, быт, забота о близких 3️⃣ Как помогают быстрее выполнять вашу pаботу 4️⃣ И как на них зapабатывают — реальные зaказы и цeны с бирж   Изучили урок — сразу открывается следующий: можно пройти за один вечер, с телефона.   🔑 А если соберете 4 секретных слова из уроков — заберете суперприз: закрытый видеоурок «Мой штаб помощников изнутри».   ❗Доступ открыт ограниченное время — не откладывайте.   ➡️ Начать первый урок прямо сейчас!   Заберите билет бесплатно, пока есть возможность! Действуйте!

Р
Россия Вещает | News
@vestirussia
20.4K

❗️МГУ, ВШЭ, МГТУ имени Баумана, МАИ, МФТИ признали угрозой национальной безопасности США.

Всего в список вошли 33 российских университета. #новости #россия #главное #важное #срочное #вести

T
THE WINNERS OFFICIAL🏆
@thewinners108
12.5K

आज Lcm & HCF को खत्म करेंगे, जल्दी से live जुड़ जाओ, आज की क्लास से सबसे ज्यादा Questions exam में आते है..👇

https://www.youtube.com/live/m6wsDSxAZrI?si=_rqsdAgV0yMEwCxj

S
Science in telegram
@science
5.2K

🦷 Scientists May Have Found a Way to Regrow Tooth Enamel

For decades, dentists have faced a frustrating reality: once tooth enamel is lost, it never naturally grows back. Researchers at the University of Nottingham may have found a way to change that.

In a study published in Nature Communications, the team developed a protein-based biomaterial that mimics the way enamel forms during early childhood—the only time our bodies naturally produce it.

Instead of simply coating the tooth like conventional treatments, the material acts as a microscopic scaffold. It penetrates tiny defects in damaged enamel, then recruits calcium and phosphate ions from saliva, guiding them to grow new enamel crystals that integrate seamlessly with the existing tooth.

In laboratory tests on extracted human teeth, the regenerated enamel closely matched the natural material in both structure and mechanical performance. It also withstood simulated brushing, chewing, and repeated exposure to acidic conditions, suggesting it could be durable enough for everyday use.

Unlike today’s fluoride treatments—which mainly slow further damage—this approach is designed to restore enamel rather than simply protect what’s left.

The researchers have launched a startup, Mintech-Bio, to commercialize the technology and hope to bring the first products toward clinical use in the coming year. However, human clinical trials are still needed before the treatment can become widely available.

If future trials confirm these results, dentistry could gradually shift from “drill and fill” to actually rebuilding damaged teeth.

📖 Source: Nature Communications (2025) https://www.nature.com/articles/s41467-025-64982-y

#Dentistry #Biomaterials #Enamel #RegenerativeMedicine #Science

М
Медсестра!
@msestra
9.5K

В сети нашли вакансию медсестры в «VIP-семью» с зарплатой от 200 тысяч рублей.

Согласно описанию, молодая семья ищет няню-медсестру для работы с новорожденным ребенком по графику 5/2. Среди обязанностей: массаж, приготовление смесей, стерилизация бутылочек, уборка, прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима дня. Требования: опыт работы от 3 лет с рекомендацией прошлых работодателей, наличие медицинской книжки, медицинское образование. Вакансия размещена в Москве. Соискателю предлагают зарплату от 200 тысяч рублей на руки. При этом точное количество рабочих часов не указано; в вакансии сообщается, что время работы будет обговорено с кандидатами индивидуально.

С
Стадика — стажировки, стипендии, обучение
@studyqa
8.3K

🇺🇸 Lewis University: Станьте стратегическим лидером в управлении проектами

Lewis University предлагает программу Master of Science in Project Management (MSPM), которая подготовит вас к работе в быстро меняющейся бизнес-среде. Программа аккредитована PMI Global Accreditation Centre (GAC) и поможет развить лидерские, коммуникативные и аналитические навыки для управления проектами любого масштаба.

Ключевые преимущества программы:

🔵Ускорение карьеры: Вы можете зачесть учебные часы в счет опыта работы для сертификации PMI (PMP), что сокращает путь к сертификации на 12 месяцев. 🔵Эксклюзивные ресурсы: Доступ к сертификациям по Agile, обучению работе с Generative AI и профессиональному менторству. 🔵Преподаватели-практики: Все instructors сертифицированы PMP и имеют опыт работы в глобальном бизнесе. 🔵Гибкий формат: Программа предлагает занятия в течение 6-8 недельных сессий в году и возможность подать заявку в любое время (rolling admission).

Финансирование и стоимость: Стоимость обучения составляет около $22,000 в год. Для студентов доступны стипендии: * Graduate Level Scholarships: до $3,900 в год. * Fall 2026 Graduate Tuition Scholarship: скидка 20% от стоимости обучения. * International Student Academic Scholarship: $18,000 - $20,000.

Основные дедлайны (для международных студентов) • Осенний семестр (August 2026): 1 июня 2026. Это дедлайн, который мы указывали в прошлом посте. • Весенний семестр (January 2027): 1 ноября 2026. • Летний семестр (May 2027): Точная дата не указана, но есть информация, что старт возможен в мае. Вероятно, дедлайн будет в конце зимы или начале весны 2027 года.

Важно: Программа позволяет студентам на визе F-1 подать заявку на 36-месячное продление OPT (Optional Practical Training), что дает до 3 лет опыта работы в США.

Подробнее и подача заявки

М
Многодетная мама
@mnogomama_msk
43.6K

Буллинг в школе: почему в Китае обсуждают жёсткие меры, а у нас всё ещё говорят «разберитесь сами»?

«В Китае ребёнка, уличённого в буллинге, навсегда лишают возможности поступить в вуз». Наверняка вы хотя бы раз встречали такое утверждение в соцсетях. Но правда ли это?

Короткий ответ — нет.

На сегодняшний день в Китае нет общенационального закона, который автоматически запрещает поступление в университет школьникам, замеченным в буллинге. Это распространённый миф.

При этом нельзя сказать, что проблема игнорируется. После нескольких резонансных случаев насилия среди подростков китайские власти усилили борьбу с буллингом. Министерство образования проводит специальные кампании, обязывает школы быстрее реагировать на жалобы, а в отдельных случаях к несовершеннолетним агрессорам могут применяться меры воспитательного воздействия или даже уголовно-правовые механизмы, если речь идёт о тяжких преступлениях.

Иногда в СМИ появляются сообщения о том, что отдельные школы или регионы учитывают дисциплинарные нарушения при составлении личного дела ученика. Именно отсюда и возник миф о «пожизненном запрете на поступление». Но единого закона, закрывающего дорогу в университет за факт буллинга, не существует.

Самое страшное в буллинге — не синяки и не испорченный дневник, а последствия, которые могут остаться на годы: тревожность, депрессия, потеря доверия к людям, страх школы и даже суицидальные мысли.

И ещё один важный момент. Буллинг не должен проходить в формате «дети сами разберутся». Считаю, что это проблема всей системы: родителей, педагогов и взрослых, которые находятся рядом. Пока один ребёнок травит, другой молча страдает, а десятки становятся свидетелями, которые привыкают считать жестокость нормой.

Возможно, нам не нужны самые суровые законы. Но нам точно нужна нулевая терпимость к травле. Потому что цена бездействия слишком высока.

Как вы считаете, должны ли серьёзные случаи школьного буллинга влиять на дальнейшие образовательные возможности подростка? Или главное — дать шанс исправиться?

#буллинг #школа #дети #воспитание #психология #родители #образование #травля #подростки #общество

М
Математика з ЩА ⚡️ Підготовка до НМТ 2026
@abitmath
7.2K

⚡️ Що відбувається після подання заяв? Покроково про вступ-2026

📅 До 1 серпня (18:00) триває подання заяв.

📊 До 6 серпня ЄДЕБО сформує рейтингові списки та надасть рекомендації на бюджет.

📌 Якщо отримаєте рекомендацію: 🔵 до 11 серпня, 18:00 потрібно підтвердити місце навчання (КЕП) та виконати вимоги університету; 🔵 якщо цього не зробити — рекомендацію скасують, а бюджетне місце перейде іншому вступнику.

До 13 серпня відбудеться зарахування на бюджет і на контракт за заявами з пріоритетами.

💰 Якщо не пройдете на бюджет, але брали участь у конкурсі, з 14 серпня університети почнуть надавати рекомендації на контракт.

До 20 серпня можливе переведення окремих контрактників на вакантні бюджетні місця.

Остаточне зарахування на контракт завершиться до 30 серпня.

❗️Пам'ятайте: після подання заяв змінити їхній пріоритет уже неможливо, тому перевіряйте все уважно перед підтвердженням.

❗️ВАЖЛИВО: Звертайте увагу на мінімальний бал на STUDINFO, щоб не втратити своє бюджетне місце 👉 t.me/abitblog/5570

🇺🇦 @abitblog 🇺🇦 @studinfoua

R
Result Future Official
@resultfuture
18.6K

🚦 *RRB Group D Exam City Intimation Slip Download Link जारी। इस लिंक से डाउनलोड कर पाएंगे।)*

✅ *रेलवे ग्रुप-डी भर्ती: Railway RRB Group-D CEN 09/2025 CBT Exam (3-21 August) 👇*

https://resultfuture.com/

Н
Новостройки Медовые СПб
@novostroyki_medovie
4.7K

​​🔥 Готовая семейная двушка у «Лесной». Переезжайте уже этим летом

#кейс_дня

Покупка квартиры для семьи редко бывает спонтанной.

Хочется спокойно выбрать район, оформить всё без спешки и понимать, что к моменту получения ключей не придётся ещё несколько месяцев жить среди строительной пыли и искать ремонтную бригаду.

Сегодня – как раз такой вариант.

Сданный дом бизнес-класса.

До центра и Петроградской стороны несколько минут езды на авто, но при этом вокруг нет ощущения шумного центра. Район давно сформировался: рядом работают школы, детские сады, поликлиники, магазины, кафе и всё, что делает повседневную жизнь проще.

Сам комплекс тоже создан с расчётом на семьи.

Закрытая территория без машин и посторонних, круглосуточное видеонаблюдение, подземный паркинг и безопасный двор, где можно спокойно отпустить ребёнка гулять.

А ещё здесь есть приятные мелочи, которые быстро становятся привычкой: стильное лобби с лаунж-зоной и двухуровневая галерея с магазинами, пекарнями, пунктами выдачи и другими сервисами прямо в комплексе.

Двухкомнатная квартира с готовым ремонтом.

Не нужно искать бригаду, контролировать отделку и жить несколько месяцев среди строительной пыли. После получения ключей можно сразу перевозить вещи.

Кухня-гостиная 18 м² – большой стол для семейных завтраков, уютная зона с диваном и телевизором для вечерних кинопросмотров.

В детской с двумя окнами будет удобно играть, а через несколько лет сюда без проблем встанет рабочее место и всё необходимое для учёбы.

Родительская спальня получилась приватной: за стеной находится кухня, а не детская. Поэтому вечером можно спокойно отдыхать, даже если ребёнок уже лёг спать. А лоджия станет местом для отдыха с чашкой кофе.

💰 Семейная ипотека

Ежемесячный платёж – 70 029 ₽. Ставка: 5,75% на весь срок.

Да, сумма выглядит серьёзной.

Но если посмотреть шире, сегодня за хорошую семейную двушку в этой локации тоже платят немалые деньги. Только в случае аренды эти средства навсегда уходят владельцу квартиры.

Здесь каждый платёж работает на вас. Вы сами решаете, какой будет детская, можно ли завести домашнего питомца, какую мебель поставить, и не переживаете, что однажды придётся срочно искать новую квартиру из-за решения собственника её продать.

Наличие квартиры и расчёты актуальны на дату публикации.

Если вы хотите узнать больше об этом варианте или найти квартиру под свой запрос, нажмите «МЁД» ниже.

Так вы попадёте в к нашему чат-менеджеру. Он уточнит, насколько вы уже знакомы с рынком Петербурга. Уточнит ваши пожелания, согласует с вами удобное время для связи и передаст информацию эксперту, чтобы он мог связаться в назначенное время и прислать точные расчёты, планировки и подборку под ваш запрос.

O
Online Update STM
@onlineupdatestn
19.1K

📢 Railway RRB Group-D (Level-1) Exam City Details 2026 -जारी। 🎤 For Exam Date: 03 August 2026 📄 CEN. No: 09/2025 📅 Exam Date: 03 to 21 August 2026

🔗 Download City Slip👇 https://onlineupdatestm.in/railway-group-d-exam-city-2026-kaise-dekhe/

📲 इस जानकारी को दोस्तों के साथ शेयर करें और सरकारी नौकरी अपडेट्स के लिए जुड़े रहें ✅🌟 🚀

Н
Няни Гувернантки Домработницы РФ 🌍🇷🇺
@nianirossii
11K

🆕Ищем няню в семью на длительный срок.

🧸Требуется добрая, ответственная и заботливая няня для мальчика 1,7 лет.

❗️Начало работы - сентябрь 2026 г.

📍 Место работы: Москва, м. Октябрьская.📍 🗓 График: 5/2, с 9:00 до 19:00  Выходные: суббота, воскресенье (редко возможна замена на будние дни) 💰 Оплата: от 120 000 ₽/мес.

💸Оплачиваемый отпуск 28 дней (после 6 месяцев успешной работы) одновременно с родителями. 🗓 Государственные праздничные дни обсуждаются.

☀️Мама и папа работают удаленно из дома, но няня полностью отвечает за ребёнка в своё рабочее время.

⚡️Обязанности:  ⭐️ полный уход за ребенком в течение дня; ⭐️поддержание чистоты и порядка детской комнаты, вещей, игрушек, обуви, коляски; ⭐️ помыть, постирать, погладить; ⭐️гигиена, смена подгузников; ⭐️приучение к навыкам самостоятельного обслуживания - кушать, ходить на горшок, одеваться; ⭐️ приготовление простой еды для ребёнка  (обед, ужин, перекусы); ⭐️составлять меню и список необходимых для покупки продуктов. Контроль расходников. 🍀соблюдение режима дня, организация сна и бодрствования; 🍀прогулки, игры и развитие по возрасту;  🍀поддержание порядка в зоне активности ребенка - убрать/помыть посуду после кормления, убрать стол.

⚡️Требования:  🌸опыт работы с детьми раннего возраста  - знание методик развития (стишки, песенки, потешки, двигательное развитие); 🌸педагогическое или медицинское образование будет плюсом; 🌸 возраст СТРОГО❗️ 45 – 58 лет; 🌸 гражданство РФ, РБ, чистая грамотная русская речь; 🌸 хорошее здоровье и физическая активность:  ребенок активный, нужно быть вовлеченной во все его активности; 🌸ответственность, чистоплотность, доброжелательность, любовь к детям; 🌸отсутствие вредных привычек и телефонной зависимости (при ребенке телефон не берем); 🌸соблюдение личных границ семьи, субординации и конфиденциальности, тактичность;  🌸наличие рекомендаций с предыдущих мест работы (не родственники); 🌸 готовность предоставить справки: об отсутствии судимости, из ПНД, НД, актуальные анализы/медицинские документы; 🌸 готовность работать под камерами видеонаблюдения.

⭐️Обязательно пробные оплачиваемые дни (5-7 дней).

💫При отклике, пожалуйста, напишите кратко о себе, опыте работы с детьми, наличии рекомендаций и приложите актуальное фото.

Телеграмм ☎️✍️✍️ +79259962128 Анастасия What’sApp:☎️✍️ +79257291825

#вакансии@nianirossii #домашнийперсонал@nianirossii #няня@nianirossii

📬 МЫ В МАХ

П
Просто Дуфуничка
@dyfynichka
43.2K

До школы остался всего месяц! 🍂 Это значит, что пора потихоньку собираться и настраиваться на учебный ритм. Мы с Беллой не исключение — готовимся заранее, чтобы 1 сентября без суеты встретить во всеоружии.

Я стараюсь приучать дочку к школьной дисциплине и аккуратности с самого детства, поэтому к выбору формы и рюкзака подхожу ответственно. В этом году решила обновить гардероб Беллы на USmall — и, честно, в восторге от выбора! Там сейчас огромный ассортимент школьной формы, рюкзаков, обуви и всего необходимого от любимых брендов: Zara, Polo Ralph Lauren, H&M и не только. Всё оригинальное, с доставкой из США.

Делюсь секретом: у меня есть для вас промокод DASHA – при покупке от 3000 рублей) на скидку 26% на весь заказ!

Плюс при заказе от 5000 ₽ доставка будет бесплатной. Очень выгодно собрать ребёнка в школу с любимыми брендами.

Чуть позже обязательно покажу на Белле, как сидит наша новая форма и какой рюкзак мы выбрали. Следите за обновлениями! 😉

H
HOME WN
@vitaminelena
4.8K

📌Факт дня. Неправильный прикус учёные относят к болезням цивилизации.

Ещё в 1984 году антрополог Роберт Корруччини опубликовал в American Journal of Orthodontics работу с говорящим названием — «Эпидемиологический переход в прикусе у населения мира». Он сравнил скорость развития человечества с распространением нарушений прикуса и пришёл к выводу: подозрение падает на средовые факторы, а не на генетику. 

В 2018-м ортодонт Сандра Кан и биолог Стэнфорда Пол Эрлих выпустили в издательстве Стэнфордского университета книгу «Jaws: The Story of a Hidden Epidemic» – «Челюсти: история скрытой эпидемии». Их вывод: челюсти уменьшаются, зубы становятся кривыми и скученными, и дело не только в эстетике — страдает дыхание и появляются риски для жизни.

Главный фактор — мягкая еда. Челюсть растёт от нагрузки, а жевать современному ребёнку почти нечего.

Что делать сегодня, подробности и больше фактов — в новом видео (очень интересно) ⚪️ смотреть

👍А ниже в комментариях оставила гайд с упражнениями и домашним тестом 💔

В
Вакансии Красноярск
@rabota_krasnoyarsk2
3.3K

🌞 Подработка на лето:🌞

Требуется человек для аккуратного заполнения бланков по образцу

- График: от 4 часов в день (по договоренности) - Место: офис + частично удалённо - Оплата: до 2500 ₽ за смену - Идеально: для студентов и тех, кто ищет летнюю подработку - От 18 лет

Написать в лс тг/вк @svetlana_tlmnv Мах: 89231049151