Ще пости — сторінка 346

12,061 поста усього
В
Вакансии в Березниках
@rabota_bereznikiz
3

Вакансия из города Соликамск

Электрик Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Умение читать чертежи • Греть бетон

Требования: • Опыт работы от 3 лет • Наличие автомобиля • Среднее-специальное образование

Мы предлагаем: • Режим работы: суточный • График работы: скользящий • Трудоустройство по ТК РФ

Контакты: +73422055852 [email protected]

R
rabota_verkhnyaya_saldaq
@rabota_verkhnyaya_saldaq
3

Врач-стоматолог-терапевт 300000 ₽

Обязанности: • Вести терапевтический и эндодонтический приём • Проводить диагностику и составлять комплексные планы лечения • Работать под микроскопом • Взаимодействовать со смежными специалистами по сложнымклиническим случаям • Вести медицинскую документацию в электронной системе

Требования: • Высшее медицинское образование • Действующая аккредитация по специальности «Стоматологиятерапевтическая» • Опыт работы (эндодонтическое направление — преимущество) • Грамотная устная и письменная речь • Ответственность, аккуратность, желание развиваться • Опыт работы под микроскопом • Наличие клинических кейсов • Дополнительные сертификаты по эндодонтии

Мы предлагаем: • Доход: до 300 000 ₽ (высокий % от выручки — обсуждаеминдивидуально) • График: подстраиваем под вас (5/2, 2/2, 3/2 — обсуждаем) • Оформление: по ТК РФ с первого дня • Оснащение: работа с ассистентом в 4 руки, отдельный кабинет,микроскоп, КЛКТ • Развитие: обучение за счёт клиники, разбор клинических случаев вкоманде • Релокация: помощь с переездом и адаптацией для иногородних • Бонусы: компенсация проживания на первые 3 месяца,корпоративные мероприятия

Контакты: +79945003946 [email protected]

В
Вакансии в Новом Уренгое
@novyi_urengoi_rabotac
21

Вакансия из города Надым

Учитель русского языка и литературы 100000 ₽

Обязанности: • Осуществляет обучение и воспитание обучающихся с учетом их психолого-физиологических особенностей и специфики преподаваемого предмета, способствует формированию общей культуры личности, социализации, осознанного выбора и освоения образовательных программ, используя разнообразные формы, приемы, методы и средства обучения, в том числе по индивидуальным учебным планам, ускоренным курсам в рамках федеральных государственных образовательных стандартов, современные образовательные технологии, включая информационные, а также цифровые образовательные ресурсы • Обоснованно выбирает программы и учебно-методическое обеспечение, включая цифровые образовательные ресурсы • Проводит учебные занятия, опираясь на достижения в области педагогической и психологической наук, возрастной психологии и школьной гигиены, а также современных информационных технологий и методик обучения • Планирует и осуществляет учебный процесс в соответствии с образовательной программой образовательного учреждения, разрабатывает рабочую программу по предмету, курсу на основе примерных основных общеобразовательных программ и обеспечивает ее выполнение

Требования: • Высшее образование • Опыт работы от 3-х лет

Мы предлагаем: • Доплата за дополнительную работу (заведование методическим объединением, заведование кабинетом, проверку письменных работ и др.) • Доплата за специфику работы (за индивидуальное обучение на дому и др.) • Районный коэффициент 1,7 • Процентная надбавка за работу в районах Крайнего Севера 80% с первого дня работы • Меры социальной поддержки работников в сфере образования • Оплата расходов по проезду и провозу багажа, связанных с переездом лиц, заключивших трудовые договоры о работе • Оплата стоимости проезда и провоза багажа к месту проведения отпуска в пределах территории Российской Федерации и обратно (1 раз в 2 года) • Предоставление общежития

Контакты: +73499532733

В
Вакансии в Миассе
@miass_rabotac
3

Помощник повара в столовую 208000 ₽

Обязанности: • Помощь повару в процессе приготовления блюд (чистка, нарезка, шинковка овощей, мяса, рыбы) • Выполнение заготовок согласно технологическим картам • Поддержание чистоты и порядка на рабочем месте, включая кухонный инвентарь и оборудование • Соблюдение правил товарного соседства и стандартов при работе с продуктами • Участие в уборке цеха по окончании рабочей смены • Обслуживание на линии раздачи: выкладка готовых блюд, обеспечение наличия ассортимента, взаимодействие с постояльцами • Соблюдение санитарных норм и правил гигиены на производстве

Требования: • Стаж работы в общественном питании на аналогичных должностях не менее года • Готовность к выполнению физической работы (11-часовой рабочий день, без выходных) • Профессиональное образование (при наличии) • Навык работы с ТТК • Знание и понимание Санитарных Норм и правил • Отсутствие противопоказаний для работы на Севере

Мы предлагаем: • Вахтовый метод работы с графиком 60/60 (Чукотский автономный округ) • Официальное трудоустройство согласно ТК РФ • "Белую" зарплату, своевременную выплату 2 раза в месяц (указана за цикл вахты) • Ежегодный оплачиваемый отпуск + дополнительный северный • Питание, спецодежда, медосмотр, проезд в обе стороны (билеты покупаются заранее) - предоставляется за счет компании

Контакты: +79300353081

S
shkola_bhakti
@shkola_bhakti
500

📚 Какой тариф выбрать: разбираем оба

На курсе «Школа Бхакти. 1-я ступень» есть два формата участия.

Тариф «Самостоятельный» доступен за пожертвование: вы проходите все 29 уроков в своём темпе, без фиксированного расписания встреч.

Тариф «С наставником» стоит 3 900 ₽/мес. Наставник проверяет домашние задания, отвечает на вопросы и ведёт еженедельные встречи в небольшой группе. Шастры прямо говорят о значении такого сопровождения:

tasmād guruṁ prapadyeta jijñāsuḥ śreya uttamam (Шримад-Бхагаватам, 11.3.21).

Смысл строк: тот, кто всерьёз хочет обрести высшее благо, должен обратиться к наставнику и принять его руководство – одного самостоятельного изучения для этого недостаточно.

По завершении курса на тарифе «С наставником» выдаётся официальный диплом «Школы Бхакти».

Выбор между тарифами не окончательный. Можно начать с «Самостоятельного» и перейти на тариф «С наставником» позже.

СТАРТ 5 сентября 2026 года

📌 Узнать подробнее и подать заявку 🔜 здесь

Остались вопросы? WhatsApp/Max: +7 926 40 108 80

#школа_бхакти_курсы

Г
ГКУ Центр социальной поддержки населения Оренбургской области
@gkucspn
140

Студент или выпускник? Хочешь найти работу и получить поддержку?

Социальный контракт - это соглашение с государством: вы обязуетесь найти работу, а вам помогают деньгами и обучением.

Кто может претендовать?

✅ Ваш среднемесячный доход (или доход вашей семьи) за последние 3 месяца не должен превышать 16 477 ₽ на человека. ✅ Старше 18 лет, зарегистрированный в Оренбургской области.

☝️ Для заключения контракта необходимо состоять на учёте в центре занятости населения на момент подачи заявления.

Какую помощь от государства вы можете получить?

🔸 17 960 ₽ — в течение первого месяца после заключения контракта. 🔸 Еще 3 выплаты по 17 960 ₽ — после официального трудоустройства (нужно будет подтвердить факт работы). 🔸До 30 000 ₽ — на оплату профессионального обучения. 🔸Стипендия 8 980 ₽ — на время учебы (до 3 месяцев).

Соцконтракт — это не просто выплата, а шанс получить поддержку на старте карьеры.

Оформляйте заявку удобно и быстро через Госуслуги 👉 clck.ru/YtHn7

#новостиЦСПН #для_студентов #соцконтрактЦСПН

К
Колёса, доски, 2 ноги 🚴🏻🏂🏃‍♂️ Триатлон x Сноуборд x Бег x Плавание x Велосипед х Фитнес
@kolesadoski2nogi
206

📊 МПК (VO2 max) и ваш потенциал: от долголетия до быстрых минут

Все уже слышали, что показатель VO2 max (максимальное потребление кислорода, или МПК) напрямую связан с продолжительностью и качеством жизни.

Чем выше ваш аэробный двигатель, тем лучше организму удаётся справляться со стрессом и развивать выносливость.

⚠️ МПК — величина не постоянная, и здесь есть важнейший нюанс: возраст не приговор.

МПК естественным образом снижается без нагрузок и с возрастом. Но тренированность легко перекрывает паспортные данные: активный спортсмен в 45–50 лет может иметь показатель МПК значительно выше, чем 20-летний человек с сидячим образом жизни. Сердечно-сосудистая система откликается на работу в любом возрасте.

🧬 Для сравнения

• Нетренированный человек (любой возраст): ~30–40 мл/кг/мин. • Любитель со стажем: 45–60 мл/кг/мин. • Элита: 75–85+ мл/кг/мин.

К примеру, у олимпийского чемпиона Кристиана Блюмменфельта лабораторные замеры и вовсе фиксировали 101.1 мл/кг/мин).

📈 Как узнать свой МПК?

• Тредмил-тест с газоанализом (в лаборатории) — идеальный вариант с точным замером кислорода и лактата. • Тест Купера (12-минутный бег) — классическая методика расчёта по формуле. • Смарт-часы (Garmin, Polar и др.) — дадут базовый ориентир, хотя часто склонны занижать реальные цифры.

🏃‍♂️ Как повышать МПК?

Чтобы разгонять МПК, нужны грамотные высокоинтенсивные интервальные работы (HIIT) — короткие повторы на уровне близком к 90–100% от вашего максимума. Такие тренировки не только подтягивают порог анаэробного обмена (ПАНО), но и заставляют кардиореспираторную систему работать на пределе. Главное — строго дозировать эти нагрузки и точно понимать, когда их включать в план.

Кстати, именно такие выверенные развивающие работы ребята делают в рамках нашей программы ➡️Тренировка недели. Вы можете проверить свою систему на прочность и попробовать этот формат лично — места ещё есть! Пишите в личку👉 @alekseialfimov

📋 В карточках выше — наглядные таблицы ориентиров МПК для мужчин и женщин. По ним можно приблизительно оценить свой текущий уровень и прикинуть прогнозируемое время на 10 км, полумарафоне и марафоне, а также строить целевой план.

💬 Друзья, а вы знаете свой МПК? Замеряли в лаборатории или верите часам?

#Бег #Пульс #VsemBeg #МПК #ТренировкаНедели #тестКупера #vo2max @KolesaDoski2Nogi | Школа бега и триатлона: vsem-beg.tilda.ws

М
Министерство юстиции Республики Беларусь
@minjust_by
1K

⭐️#Главные_новости за 3 августа:

📌Ход уборочной, помощь аграриям и последствия непогоды в Гродно. Президент заслушал доклады глав Минсельхозпрода, МЧС и Гродненского облисполкома.

📌МИД о закрытии Латвией границы с Беларусью: в погоне за политическими очками в Риге забыли о людях.

📌Стротельство, ремонт, закупка школьных автобусов. В правительстве рассмотрели подготовку к учебному году.

📌Как Минобразования контролирует качество и ассортимент школьных товаров.

📌Замедление инфляционных процессов продолжилось в Беларуси в II квартале - Нацбанк.

📌В Беларуси ускоряется рост инвестиций в основной капитал - ЕАБР.

📌Курс на импортозамещение. Какие крупные проекты реализовали в стройкомплексе Беларуси в 2026 году.

📌Жара как угроза. Как не довести легкое недомогание до отека мозга, рассказали в Минздраве.

📌Пик лета не прошел? Синоптики рассказали, когда на неделе ожидать главного зноя.

Ч
ЧС | Тюмень
@chs_tmn_72
178

29 школ и детсадов построят по новой схеме

Документ был принят в декабре 2025 года.

Как сообщила директор департамента образования и науки региона Дина Горковец, застройщики могут участвовать в развитии социальной инфраструктуры тремя способами: безвозмездно перечислить средства в муниципальный бюджет, построить объект и передать его в муниципальную собственность или возвести объект не менее чем на 30% готовности, а затем передать региону для завершения строительства.

По новой схеме запланировано создание 29 социальных объектов: 24 детских сада на 6 350 мест и 5 общеобразовательных школ на 6 429 мест.

Кроме того, застройщики безвозмездно передадут 21 земельный участок общей площадью 112,58 га. Они будут использованы под социальные объекты местного значения.

🇷🇺 Мы в Максе 👉 max.ru/chs_tmn

С
Совершенный организм
@sov_org
4K

Продукты, которые помогают поддерживать нормальную вязкость крови ❤️

🔥 Первым стоит отметить помидоры — они препятствуют образованию тромбов и способствуют более лёгкому кровотоку. По некоторым данным, их эффект сравнивают с действием аспирина, но без выраженных побочных эффектов.

🔥 Грибы также могут оказывать положительное влияние — помогают снижать уровень холестерина и поддерживать состояние крови.

🔥 Ягоды, такие как клюква, калина и облепиха, тоже часто включают в рацион для поддержки сосудов и улучшения текучести крови.

🔥 Чеснок известен своим свойством разжижать кровь, а артишок дополнительно помогает снижать её вязкость и уровень холестерина.

#здоровое_питание

© Совершенный организм | 📲 Мы в MAX

I
istorii_irini_as
@istorii_irini_as
347

😋АБКИНО НАСЛЕДСТВО. 🍂

Старый дом стоял заколоченный уже лет десять. С тех пор как умерла бабка Ксения, никто туда не заходил. Даже дети и самые бесшабашные мужики обходили стороной. Говорили, там что-то нечисто. Говорили, по ночам светятся окна, хотя электричество отключено. Говорили, бабка Ксения была ведьмой — лечила людей травами, заговаривала скотину, предсказывала погоду по каким-то своим приметам. Говорили разное. А Федька Завьялов, по прозвищу Заяц, однажды взял и зашёл.

Было ему тогда тринадцать. Худой, лопоухий, с острыми коленками и испуганными глазами. Вечно битый — и отцом, и старшеклассниками, и самой жизнью, которая с самого начала не задалась. Никто его не любил, никому он не был нужен. Дома пьяный отец, который пропивал почти всю зарплату, и мать с блеклыми глазами, женщина, которая когда-то была красивой и смешливой, но превратилась в тень. Она машинально делала свои бесконечные дела: стирка, готовка, уборка. Федька иногда пытался с ней заговорить, но натыкался на глухую стену. Мать была где-то далеко, в своих мыслях, в своих несбывшихся мечтах, и он не знал, как до неё достучаться.

В школе тычки и насмешки. Заикался он чуть-чуть, самую малость, только когда волновался или когда нужно было отвечать перед всем классом. Но этого хватало, чтобы стать изгоем. Дети жестоки, они чуют слабость, как акулы чуют кро.вь в воде. Лёшка конопатый, дылда с грязными руками и мерзким смехом, сделал Федьку своей любимой мишенью. Каждый день новая издёвка. То портфель в лужу бросит, то кнопку на стул подложит, то просто подойдёт на перемене и даст подзатыльник. Не больно, но унизительно, на глазах у всех. Все смеялись. Никто не заступался. Учителя делали вид, что не замечают.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...🌸

П
Подслушано в МВД 👮🏿
@ne_mvd_sovsem
92

Мошенники притворились директором школы и выманили у выпускницы почти 100 тысяч рублей.

21-летней жительнице Твери спустя несколько лет после выпуска неожиданно написала «директор» школы. Она поинтересовалась делами бывшей ученицы, вспомнила детали из ее жизни и быстро вошла в доверие. Потом разговор резко свернул от школьных воспоминаний к уголовному делу. Девушке сообщили, что ученики ее бывшей школы якобы торговали банковскими картами, а ее фамилия каким-то образом оказалась в материалах следствия.

Следом на связь вышел уже «сотрудник безопасности», который заявил, что с ее счета якобы перевели 400 тысяч рублей на финансирование ВСУ. Чтобы избежать уголовной ответственности, выпускнице предложили срочно перевести деньги.

Девушка отправила почти 100 тысяч рублей и лишь после перевода заметила, что оплатила чью-то покупку в магазине электроники. Только тогда она поняла, что школьная администрация спустя годы вышла на связь совсем не по вопросам успеваемости.

Лучше бы снова собирали на шторы.

⭐️ Главные происшествия — 112

B
Banking chronicle
@bankingchronicleyt
22.2K

🚨 Reasoning Subscription – 60% OFF Ends Soon!

Master Reasoning from Foundation to Advance with Ankush Lamba.

✅ Complete coverage for Prelims + Mains ✅ Valid for All Bank & Insurance Exams ✅ 12 Months – ₹1,399 ✅ 24 Months – ₹1,799 Use Code: AL60 Offer Valid Till: 5 August Enroll Now:https://www.yesofficer.com/quick-pay/10/78?pricingPlan=3498

@
@eurasionuz/Образование в России
@eurasionuz
405

‼️Фиксируется высокий спрос на образовательные кредиты с господдержкой под 3% годовых, однако число одобрений снизилось. Причиной стало сокращение на 70% перечня доступных специальностей: с декабря 2025 года льготные займы выдаются только на приоритетные инженерные, математические, медицинские и педагогические направления. При переводе студента на другую специальность льгота сохраняется лишь при условии, что новое направление тоже входит в этот утвержденный список.

✅Для помощи абитуриентам, чьи профессии не попали в перечень, банки и ведомства обсуждают запуск рыночного образовательного кредита. Для этого нужны законодательные изменения, выводящие продукт из-под жестких правил обычных займов. В частности, планируется изменить механизм расчета долговой нагрузки, так как большинство студентов не имеют постоянного дохода, и скорректировать правила периода охлаждения.

И
Ирина Бондаренко ПРО недвижимость
@bondarenko_rieltor
250

Новая программа — ставка 3,9%! 🔥

Подготовила для вас свежую подборку квартир в Академическом районе Екатеринбурга.

Сейчас можно приобрести квартиру без ❌ первоначального взноса или с минимальным ПВ — в зависимости от выбранного варианта.

Сам проект подойдет тем, кто ищет современный жилой комплекс для комфортной жизни: ✔️ закрытый двор без машин ✔️ подземный паркинг ✔️ собственная коммерческая инфраструктура на первых этажах ✔️ школа и детский сад рядом с домом ✔️ квартиры с видом на лес ✔️ благоустроенные дворы с детскими и спортивными площадками

Несколько актуальных предложений:

🏡 Студия 27,1 м² стоимость — 4 004 000 ₽ первоначальный взнос — 0 ₽ платеж — 22 549 ₽/мес

стоимость — 4 640 000 ₽ первоначальный взнос — 903 938 ₽ платеж — 16 948 ₽/мес

🏡 1-комнатная квартира 31,6 м² стоимость — 5 640 000 ₽ первоначальный взнос — 0 ₽ платеж — 28 012 ₽/мес

стоимость — 5 820 000 ₽ первоначальный взнос — 728 921 ₽ платеж — 24 034 ₽/мес

📅 Сдача дома — 2028 год

✍🏻 Оставляйте свои заявки по телефону +7(904)-986-08-44 или @bondarenko_irina_rieltor         Интересуют квартиры в другом городе? Мы работаем по всей России, оставляйте заявку – подберем самые лучшие варианты!

#расчеты_екатеринбург

Про недвижимость в МАХ 📲

П
Подслушано Новоильинский район
@nvkzpodslushano
424

«Хотели попрощаться с классом»: подростков задержали из-за подготовки к стрельбе в школе. Двух "зумеров" задержали в Киселевске после переписки о массовом убийстве школьников. Они обсуждали, как придут в школу с бомбой и оружием. По версии следствия, мальчики планировали самостоятельно собрать взрывное устройство это они обсуждали друг с другом в соцсетях. Из-за переписки они и стали фигурантами дела, по которому им грозит реальный срок. Следствие просило отправить подростков в СИЗО на время расследования, но суд отказал.

Охламонам 14 и 15 лет. На теракт они хотели пойти, когда им исполнится 18 лет. Обсуждали все в переписке, ничего пока не готовили. Сами мальчики из неблагополучного района

Подпишись на подслушку Новоильинского р-на✅

Предложить новость📩

Наш канал в МАХ✅

G
golosbashkir
@golosbashkir
405

Мальчики в Эстонии прикалываются над президентом. В Башкортостане бы за такое их поставили на учёт, заставили бы отмечаться, выгнали бы со школы, а на совершеннолетие заставили бы подписать контракт. А в развитой европейской демократии президент сам угарает с этого и всем нормально. Почему Хабиров такое чмо?

Подписывайтесь на Голос башкир.

#голосбашкир_политика

R
ramjeetttpandeallhistoryhub
@ramjeetttpandeallhistoryhub
161

🌍 WORLD HISTORY SPECIAL BATCH By Arti Kumari (UGC NET Qualified ×3 | Gold Medalist)

World History को Concept के साथ पढ़ें और अपनी तैयारी को नई दिशा दें।

यह बैच विशेष रूप से विभिन्न राज्यों के Assistant Professor भर्ती परीक्षा, SET (State Eligibility Test) तथा अन्य प्रतियोगी परीक्षाओं को ध्यान में रखकर तैयार किया गया है।

📚 इस बैच में आपको मिलेगा: ✅ पुनर्जागरण से सोवियत संघ के विघटन (1991) तक सम्पूर्ण World History ✅ Conceptual + Factual Coverage ✅ Handwritten Class Notes ✅ Daily Live Quiz एवं Regular Revision ✅ PYQ आधारित चर्चा एवं Exam-Oriented Approach ✅ सरल भाषा में गहन एवं व्यवस्थित अध्ययन

🗓️ बैच प्रारम्भ: 5 अगस्त (बुधवार) 🕢 समय: 7:30 PM – 9:00 PM 💻 Mode: Live Online (Google Meet)

यदि आपका लक्ष्य किसी भी राज्य के Assistant Professor, या SET जैसी परीक्षाओं में सफलता प्राप्त करना है, तो यह बैच आपकी तैयारी को मजबूत आधार प्रदान करेगा।

📲 Registration / WhatsApp: 9794322131

@Alkartii

В
Вакансии в Прокопьевске
@prokopevsk_rabotaz
1

Ведущий инженер АСУ ТП (КИПиА) 105000 ₽

Обязанности: • Обеспечение потребностей обогатительной фабрики в надежной и бесперебойной работы АСУ ТП и КИП и А, СДТУ (средств диспетчерского и технологического управления), диспетчерской, технологической, и аварийной (радио и телефонной) связи, для обеспечения производства продукции в соответствии с планом • Организация и обеспечение безопасных и безаварийных условий труда подчиненного ему персонала • Выдача нарядов персоналу, находящемуся в его подчинении • Осуществлять оперативное руководство и контроль за выполнением наряда электротехническим персоналом ОФ • Выполнять инженерные функции по анализу, прогнозу, принятие технических решений, разработке технической документации, при эксплуатации АСУ ТП и КИП и А • Обучать, проводить инструктаж подчиненному персоналу, поддерживать трудовую и технологическую дисциплины • Осуществлять контроль за безаварийной, безопасной эксплуатацией оборудования АСУ ТП и КИП и А электротехническим персоналом, своевременным и качественным ремонтом электрооборудования

Требования: • Высшее (профессиональное) техническое образование или средне-техническое (профессиональное) по специализации автоматизированные системы управления технологическими процессами, электроэнергетика или аналогичное • Опыт работы не менее 1-го года на аналогичной должности • III группа допуска по электробезопасности до 1000 В • Знание электрики, автоматики, основ промышленной электроники, гидравлики и пневматики • Знание программного обеспечения: Scada • Знание сетевых технологий, физических интерфейсов связи, промышленных протоколов передачи данных Modbus RTU, TCR/IP и т.д • Чтение и разработка электрических схем • Умение пользоваться измерительными приборами (мультиметр, пирометр и т.д.) • Умение работать в программах Microsoft Word, Excel, AutoCAD и т.д • Опыт работы с программируемыми контроллерами

Мы предлагаем: • Соцпакет • Доставка служебным транспортом из г. Прокопьевск, Киселевск, Белово, Полысаево, Беловского района и Прокопьевского района

Контакты: +73846645249

В
Вакансии в Петропавловске-Камчатском
@kamchatsky_petropavlovsk_rabota
1

Художник на проектную работу Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Роспись арт-объектов, стен • Роспись на коже, одежде • Аэрография и машины

Требования: • Опыт работы от 3 лет • Профильное образование • Знание проф.программ • Умение работать с аэрографом

Мы предлагаем: • График работы: 5/2 • Удаленная работа

Контакты: +79386992436 [email protected]

E
Events Ethiopia
@eventsethiopia
5.8K

Annual Showcase 📅 Till October 16, 2026 📍 Alle School of Fine Arts and Design

Art Exhibition - Works of graduating students across - Painting - Sculpture - Printmaking - Industrial Design, and - Interdisciplinary Visual Arts

@eventsethiopia https://linktr.ee/eventsethiopia

Д
Департамент образования г. Новый Уренгой
@obr_nur
382

В целях оказания психологической поддержки семьям участников специальной военной операции запущен проект — Школа психологического сопровождения «СВОИ.БЛИЗКИЕ».

ℹ️Сообщество создаёт безопасное пространство для жён, матерей и близких военнослужащих, помогая им справляться с эмоциональными нагрузками и сохранять внутреннее равновесие.

⭐В рамках проекта публикуются онлайн‑лекции и подкасты ямальских психологов, практические упражнения для снижения тревожности, рекомендации по поддержанию гармонии в семье, а также анонсы бесплатных онлайн‑встреч со специалистами.

❤Приглашаем подписаться на сообщество, включить уведомления о публикациях и поделиться ссылкой с теми, кому важна профессиональная поддержка и чуткое внимание.

✅Во ВКонтакте ✅В МАКС

🤩 Мы 💬 в МАКС | 💙 во ВКонтакте