Ще пости — сторінка 229

16,360 поста усього
🇰🇿 FINANCE.kz
@financekaz
3K

👉 ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ — ЭТО НЕ ЛИЧНОЕ ДЕЛО. ЭТО МАКРОЭКОНОМИКА

Финансовую грамотность многие недооценивают, полагая, что это не столь значимая часть жизни от которой не зависит всеобщее благо. Но на самом деле это не так. Экономика не работает без просвещения. Как показывает работа профессора Стэнфордского университета Аннамарии Лусарди, опубликованная Национальным бюро экономических исследований США NBER, финансовая грамотность — это не частная задача отдельного гражданина, а элемент государственной экономической политики и фактор макроэкономической стабильности. Население с высоким уровнем финансовой грамотности более устойчиво к экономическим шокам (имеет подушку безопасности) и лучше планирует пенсионные сбережения. Это снижает потенциальную нагрузку на государственные социальные программы и бюджетную систему в кризисные периоды.

В то же время финансовая неграмотность носит глобальный характер и наиболее остро проявляется среди молодёжи, женщин, лиц с низким доходом и базовым образованием, причём этот дефицит не уменьшается со временем. Оценка знаний с помощью быстрых тестов и развёрнутых метрик доказывает, что недостаток понимания базовых концепций — процента, инфляции и диверсификации рисков — напрямую увеличивает финансовую уязвимость граждан и снижает склонность к пенсионному планированию. Внедрение системного финансового образования в школах и вузах демонстрирует высокую экономическую эффективность, сопоставимую с лучшими социальными программами, а также вызывает положительный эффект переноса знаний на старшее поколение. В условиях, когда ответственность за инвестиции, займы и пенсионные накопления полностью переложена на домохозяйства, финансовая грамотность превратилась из личного навыка в важнейший макроэкономический фактор, побудивший более 80 стран и ведущие центральные банки сделать финансовое просвещение приоритетом государственной политики.

Читать исследование полностью — https://the-tenge.kz/articles/nber-lusardi-fingramotnost-i-ekonompolitika

Лусарди с коллегой разработали методику из трёх вопросов — на понимание сложного процента, инфляции и диверсификации рисков. Результаты по США за 2024 год. Проценты умеют считать — 69%. Понимают влияние инфляции — 58%. Разбираются в диверсификации — 41%. Ответили правильно на все три — 29%. Это США. Страна с развитыми рынками, обязательным школьным образованием и индустрией финансового консультирования. С 2009 года показатель не растёт — по отдельным аспектам даже ухудшается.

Ещё одно любопытное наблюдение, понимание инфляции напрямую связано с жизненным опытом. В США люди старше 65 отвечают на вопрос об инфляции на 36 процентных пунктов лучше молодёжи. В Восточной Европе осенью 2022 года, на фоне скачка цен, понимание инфляции подскочило до 71,8% — выше, чем знание сложного процента. Инфляцию понимаешь, когда ты её пережил.

Метаанализ 76 исследований в 33 странах подтвердил: финансовое образование устойчиво меняет поведение, а не только знания. Эффект на знания сопоставим с обычными школьными предметами, эффект на поведение — с программами здравоохранения. Заметного угасания со временем не обнаружено.

@FINANCEkaz

Н
Новостройки Москвы
@msk_novostroyki
2.2K

🏡 Свой участок, 2 парковочных места и никаких соседей сверху

Малоэтажный семейный проект в 30 км от МКАД по Киевскому шоссе. Здесь загородная атмосфера сочетается с инфраструктурой, рассчитанной на постоянное проживание.

• 25 минут на автомобиле до МКАД • 22 минуты до метро «Саларьево» • 10 минут до станции МЦД-4 «Апрелевка» • 8 минут пешком до остановок общественного транспорта

Что предлагают? Трехэтажные 5-комнатные таунхаусы площадью от 122,2 м². У каждого отдельный вход, собственный участок до 3 соток и 2 машиноместа.

Свой двор можно превратить в продолжение дома: организовать террасу, зону барбекю, небольшой сад или пространство для детей.

🌿 Почему проект интересен для семьи? Здесь нет высотной застройки. Территория комплекса огорожена и охраняется, въезд организован через КПП, предусмотрено круглосуточное видеонаблюдение.

Внутри проекта формируется собственная инфраструктура: торговая галерея с супермаркетом, аптекой, пекарней и другими сервисами.

Также запланированы муниципальные школа на 350 мест и детский сад на 170 мест, открытие которых заявлено на 3 квартал 2028 года.

Для навигации: Район: #Московская_область

Новостройки Москвы | Задать вопрос Новостройки Москвы MAX

Нажмите ➕ под постом, отправим актуальные варианты и условия покупки. Все наши услуги для покупателя бесплатны.

X
X10 Движение
@x10_movement
548

Лидерство — это навык, который можно развивать.

И чем сильнее лидер, тем сильнее сообщество вокруг него.

5 причин не откладывать обучение в Школе Региональных Лидеров Х10 Движения — в картинках.

Если вы готовы не просто участвовать в жизни сообщества, а влиять на его развитие, Школа Региональных Лидеров станет вашим следующим шагом.

❕Подать заявку на обучение можно до 17 августа. 🔗 Ссылка на подачу заявки

Важный критерий поступления: вы являетесь выпускником Школы Интегративного Лидерства.

#ШРЛ

Б
Белый Лебедь • Про Бизнес и Финансы
@swamcapital
6.2K

🔎 В 2026 году мужчины в России хотят зарабатывать в среднем на 30% больше, чем женщины, — Mash Money.

Медианные зарплатные ожидания мужчин достигли 97,8 тыс. рублей, тогда как у женщин этот показатель составляет около 70 тыс. рублей.

При этом разрыв постепенно сокращается: женщины всё чаще идут в технические профессии, а в 11 сферах их доля среди руководителей уже достигла 50%.

Наибольшая разница в зарплатных ожиданиях наблюдается в сельском хозяйстве, автобизнесе и сфере безопасности. Ближе всего к равенству — общепит, наука, образование, бухгалтерия, спорт и индустрия красоты: там разрыв составляет всего 2–7 тыс. рублей.

Белый лебедь 👍 Подписаться

С
Станислав Черноног | Массаж Онлайн Обучение
@massage_somatics
537

⌛️ Эфир уже завтра: шея, поплывший овал, боль в голове

Можно ещё немного потерпеть: — Размять шею. — Намазать мазью. — Выпить таблетку от головы. — Посмотреть в зеркало на поплывший овал и решить: «Ну что поделать — возраст».

🥰 А можно завтра наконец разобраться, что происходит😄

11 августа в 18:00 (мск) встречаемся на бесплатном занятии: «Болит голова, плывёт лицо, немеют руки — при чём тут шея?»👇

Будем не просто разговаривать о шее, а проверять её, находить источник боли руками и много практиковаться вместе.

Вы разберётесь: 👉 почему боль и напряжение могут возвращаться даже после массажа; 👉 откуда берётся холка и с чего начинать работу с ней; 👉 как состояние шеи может быть связано с отёками лица и поплывшим овалом; 👉 как найти руками точки, связанные с головной болью; 👉 какие практики можно безопасно выполнять дома.

А если вы массажист или другой специалист по телу — приходите тем более. Покажу самый надёжный способ разобраться с шеей раз и навсегда: на себе находить структуры, чувствовать их и понимать, что именно происходит.

Потому что собственное тело — лучший учебник анатомии. Оно всегда с вами, открыто на нужной странице и сразу сообщает, туда ли вы нажали😄

Когда сначала почувствовали и поняли всё на себе, с телом клиента начинаете работать совсем иначе: точнее, увереннее и осознаннее.

До эфира остался всего один день👇 Регистрируйтесь сейчас и забирайте в подарок практику «Свобода шеи: наклон, который изменит вашу жизнь»🎁

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР + ЗАБРАТЬ ПРАКТИКУ

https://school-chernonog.com/web-neck

O
OMORIKUN
@hiikiomori
4.2K

Меня приняли в японскую языковую школу В честь этого сегодня видос на ютубе + стрим в 19:30 по мск, на котором сделаю ультимативный тир лист по всем аниме в мире, а потом проведем последний в этом году аук на обзор на любое аниме, так что если вдруг хотели чета заказать - сегодня последняя возможность, воооот

G
Genshin Impact Lore
@genshin_lore
8.2K

🪐🪐 Планета, соседствующая с Тейватом?

Тысячи лет назад, когда на Тейвате ещё властвовали драконы, они уже вовсю изучали космос и покоряли три Луны, сияющие в небе. В тот период на Морозной Луне обосновался учёный Ибни-Белум, наблюдавший за космосом.

В своих записях он рассказывает о множестве наблюдений и одно из них особенно интересно — учёный упоминает некую планету, которую периодически можно было наблюдать неподалёку от Тейвата.

Он установил, что на поверхности этого небесного тела существует газовая оболочка, достаточно заметная, чтобы её можно было обнаружить при наблюдении с расстояния. Однако сама атмосфера была настолько разреженной, что дышать на такой планете было бы затруднительно. При этом учёному не удалось обнаружить там каких-либо признаков жизни.

Но на этой планете есть ещё кое-что важное — объекты на её поверхности, которые, по всей видимости, не являются естественными образованиями. Иными словами, Ибни-Белум, вероятно, обнаружил руины сооружений, а возможно, даже целых городов, некогда созданных цивилизациями, населявшими эту планету.

Как известно, Тейват располагается на краю спирального рукава неизвестной галактики, где-то на её отшибе. Более того, жители Вселенной называют эту галактику Зоной Мрака — областью, где не осталось ни живых планет, ни активных звёзд, ведь Бездна поглотила их все. Поэтому неудивительно, что Тейват окружают уже мёртвые планеты.

Но как же тогда выстоял Тейват? Скорее всего, когда Бездна буйствовала в этой галактике, Тейвата ещё даже не существовало. Более вероятно, что он возник позже. Как сказано в артефактах «Финал галерей глубин», Тейват родился в один день с Нибелунгом. Именно поэтому есть версия, что сама планета была яйцом дракона, а скорлупа — его щитом от скверны, внутри которой Нибелунг просто переждал самые неспокойные времена.

А
Анекдоты l Юмор
@anekdoty18humor
1.6K

В институте профессор спрашивает у студента: - Почему вы опоздали на занятия? - Я ночью лег около двух. - Раз не справляетесь, в следующий раз ложитесь около одной.

Е
Егор Кант ЕГЭ обществознание | ХистКант
@histkant
1.8K

А наш летний курс тем временем продолжается. За это время ребята успели:

🤩 Понять, что вообще такое ЕГЭ по обществознанию и из чего оно состоит

🤩 Этот ролик есть Бобре, поэтому если ты еще не видел – бегом смотреть

🤩 Разобраться, как вообще правильно решать первую часть: все уловки составителей, на чем можно попасться, где какие лайфхаки можно использовать

🤩 Выучить ВСЮ БАЗУ по блоку Человек и общество

🤩 Научиться решать 18 задания

🤩 Научиться решать заданич по блоку ЧИО

Это был просто мега мощный вебчик, нарешали первой и второй части, а также хорошо поболтали

🤩 Научиться решать 19 задание

🤩 На ОТКРЫТОМ СТРИМЕ пройти ВСЮ БАЗУ по экономике

🤩 Понять, как решать задание 20

🤩 Жестко заботать задания по экономике

🤩 Понять, как лутать максимум в 21 задании

🤩 Выучить всю базу по социологии

А если хочешь так же заботать и уничтожить ЕГЭ, залетай на занятия:

〰️записаться на Летний курс: ссылка 〰️записаться на годовой курс: ссылка

S
SAMARQAND ISH | Samjobuz
@rabota_samarkand_samarqand_ish
964

🍰 КОНДИТЕР ЦЕХИГА МАЛАКАЛИ КОНДИТЕР КЕРАК!

👨‍🍳 Талаблар: • Торт, пирожний ва турли хил ширинликлар тайёрлай олиши; • Малака ва иш тажрибасига эга бўлиши шарт; • Масъулиятли ва ишига жиддий ёндашиши.

🕗 Иш вақти: 08:00–18:00 💰 Ойлик маош: 4,5 мл — 6мл +бонус 📍 Манзил: Супер Бам, 29-даҳа

❗️ Студентлар безовта қилмасинлар!

📞 Мурожаат учун: +998902800085 +998915241090

К
Кирилл Кабанов
@kabanovkv
8.5K

Подрывная деятельность на национальной почве и формирование русофобских настроений исходит не только от наших внешних врагов, а, прежде всего, врагов скрытых, внутренних: либералов, глобалистов, евразийцев, ордынцев и прочих «научных деятелей». В общем, всех тех, кто презирает нашу страну и народ, являясь при этом формально россиянами. Именно от них постоянно исходят разного рода русофобские интерпретации нашей истории и попытки её псевдонаучной дискредитации. Но этот процесс не хаотичный, как может показаться на первый взгляд, а вполне организованный. Как правило, за каждым конкретным событием и намеренным проявлением такого рода предательства стоят серьезные политические цели и задачи. И тут уже не обходится без наших внешних врагов, прежде всего, англичан, американцев и европейцев.

Очередной пример: не так давно под авторством одного специалиста из печально известного своим «сотрудничеством» с нежелательными в России ныне организациями питерского Европейского университета (со спорной репутацией) выходит книга про кровавое покорение Российской империей Кокандского ханства. Строится сие исследование на смелом "научном" заявлении о том, что автор смело представит истинную/абсолютную правду и откроет ранее скрытые страницы кровавой колонизаторской истории Российской империи. И эта якобы "правда" о том, как жестоко и бесчеловечно Россия проводила свою колониальную политику в Центральной Азии. И конечно же про героизм народных освободительных движений, куда ж без этого.

Как вы думаете: «Случайно ли именно сейчас сей опус выпущен из-под пера профессора Европейского университета?». Совпадение? Не думаю.

Очередная идеологическая а-ля научная основа для формирования русофобской идеологии и укрепления ненависти к России и русским. Я специально не указываю это "произведение", поскольку оно уже отдано на экспертизу нашим специалистам. Как она будет готова, мы её представим и не только соратникам и компетентным структурам.

Всё больше убеждаюсь в том, что всё-таки надо вернуть в Уголовный кодекс старый-добрый состав "Вредительство". Правда, пора уже.

D
DUB APPARELS
@dubapparels
2.4K

В этот раз вместо шопинга мы разыгрываем билет в школьную жизнь, о которой мы все мечтали в 14 лет 🏫

Это твой шанс получить 2 билета на DUB Back to School Party — вечер, где снова можно быть кем угодно: it girl, баскетболистом, главным танцором или просто тем, кто пришел за музыкой и хорошей компанией.

Условия простые: 1. Подписаться на @dubapparels 2. Отправить этот пост 3 людям, с кем ты бы хотел оказаться на нашей школьной вечеринке 3. Нажать на кнопку «Участвую»

Один победитель заберет сразу 2 билета, для себя и своего человека.

Итоги подведем 12 августа с помощью рандомайзера.

Good luck, see you at DUB University 🎓✨

N
nataly_frol
@nataly_frol
2.9K

В преддверии учебного года нашла марафон ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ШКОЛЬНИКОВ

Он бесплатный и длится 5 дней. Будут такие темы: - Почему ребенок уходит в телефон - Как перестать жить в конфликтах - Почему ребенку тяжело учиться - Как вернуть ребёнку уверенность - Как помочь ребёнку стать самостоятельным

Мне понравилось, что акцент не на зубрежке и оценках. А на том, чтобы ребенок сам садился за уроки, был более организованным, меньше зависал в гаджетах и главное понимал, ЗАЧЕМ ему учиться

Ссылку оставляю 🤍 https://www.edu.shamil-ahmadullin.ru

Д
Держспецзв’язку
@dsszzi_official
3K

Підвищуємо рівень кібергігієни працівників державного сектору 👩‍💻✅️

Упродовж першого півріччя 2026 року Департамент кіберзахисту Держспецзв’язку організував та провів спільно з іншими фахівцями Служби 13 тренінгів, до яких долучилися понад 2,4 тисячі учасників.

Навчання провели для працівників Офісу Президента України, Міністерства фінансів України, Міністерства соціальної політики, сім’ї та єдності України, Державної служби статистики України, Держлікслужби, НКЕК, Центрального міжрегіонального управління Державної служби якості освіти України, керівників і заступників керівників апаратів судів, а також представників ОВА, РДА та органів місцевого самоврядування Київської області.

Тренінги з кібергігієни – складова системної роботи Держспецзв’язку з розвитку культури кібербезпеки, підвищення обізнаності працівників державного сектору та посилення кіберстійкості держави.

Н
Новини Тернопіль 20 хвилин
@te20hvylyn
5.8K

Юний кухар з Тернопільщини стажувався у ресторані Клопотенка

Приготувати усі страви з кулінарного календаря Клопотенка — такий виклик кинув собі підліток з Тернопільщини Юрій Потурай. Активність хлопця в соцмережах помітив автор видання: спочатку запросив на зйомки, а згодом — і на стажування у власний ресторан. Наразі юнак продовжує розвиватися та навчається в бізнес-школі MindCraft.

👍 Підписатися|⭐️Зарядити канал

✉️ Запропонуйте нам новину

М
Матч! Хоккей
@hockey_match
5.2K

Кубок Стэнли переехал к капитану «Каролины». Джордан Стаал проводит свои дни и с главным трофеем НХЛ, и с «Конн Смайт Трофи» 😎

Джордан приехал в свой родной город Тандер-Бей. И посетил с кубком сразу несколько мест – детскую больницу, школу и ресторан быстрого питания. Молодчик 👏🏻

Матч! Хоккей TG | VK | MAX

G
GetClient | Фриланс вакансии
@getclient
825

#помогу #чатботы #ииагенты #ииассистенты

Мы компания NeuroFix, занимаемся разработкой и внедрением ИИ-агентов в amoCRM.

LLM: GPT-4o / Claude / DeepSeek (под задачу и бюджет).

Интеграции: amoCRM (Digital Pipeline, webhooks), Битрикс24, GetCourse, SaleBot, Make / N8N.

Опыт и кейсы

EdTech (Онлайн-школы): ИИ-агент перехватывает лиды с вебинаров в WhatsApp за 7 секунд. Автоматически квалифицирует, закрывает возражения и отправляет ссылку на оплату. Результат: Нагрузка на менеджеров снизилась на 70%, продажи выросли на 22%.

B2C / Сфера услуг: ИИ обучен по базе знаний компании (150+ страниц). Сам закрывает до 65% рутинных вопросов («Цена», «Адрес», «Условия») и двигает сделки по воронке в CRM без участия человека.

Как мы работаем.

Аудит (Бесплатно): Находим точки слива лидов в вашей CRM.

Разработка и Тест: Пишем промпты, загружаем базу знаний, тестируем в закрытом режиме.

Запуск и Сопровождение: Переводим на живой трафик, дообучаем нейросеть 14 дней.

Сайт: https://neurofix.tech/ Телеграм: [id89624872|@naggett] Почта: [email protected]

И
Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа
@inpsycho
1.2K

🌷 Что такое рилив-терапия?

Само слово «рилив» происходит от английского relive — «вновь пережить», «оживить в памяти». В этом и суть подхода. Терапевт не разбирает всю жизнь клиента подряд, а мягко, но направленно удерживает его внимание на конкретных значимых событиях прошлого, связанных с симптомом.

✔️ Если оживить в памяти событие, ставшее источником проблемы, заново прожить и переоценить его, то симптом теряет опору и уходит.

Статья «Алгоритм работы с чувством вины в психотерапевтическом рилив-подходе» (журнал «Человеческий капитал», 2020, №12) представляет рилив-терапию как относительно новый метод глубинного психологического консультирования. Соавторами выступают в том числе Дмитрий Донцов и Маргарита Донцова — преподаватели МИП.

Статья даёт практический алгоритм работы с чувством вины — одной из самых частых и разрушительных проблем, которая, по мысли авторов, подтачивает самооценку, провоцирует тревогу, откаты в терапии и даже психосоматику.

Прикрепляем статью для ознакомления всем: и терапевтам, и тем, кто интересуется для себя. Но напоминаем:

❗ Заниматься психотерапией без профильного образования нельзя. Работа с глубинными состояниями, травмой и чувством вины требует подготовки и клинического мышления — иначе легко навредить.

🚩 Поэтому если вы хотите профессионально помогать клиентам справляться с такими запросами, разумный путь — пройти официальную переподготовку, например по программе «Клинико-психологическая диагностика и психотерапия», где авторами блока про рилив-терапию являются Дмитрий Донцов и Маргарита Донцова.

❤️ Инпсихо Медиа

К
Кибер │ Dota 2
@sports_kiber
4.4K

🧠 Официально: Дота улучшает мозги! Ученые провели научный эксперимент:

49 студентов, которые почти не играли, провели 120 часов в динамичных играх (Dota 2 и CS2). После этого по ЭЭГ у них нашли улучшения:

🌺Быстрее находили нужные вещи среди лишней инфы 🌺Эффективнее удерживали внимание сразу на нескольких областях экрана 🌺Оперативнее отсеивали ненужные визуальные сигналы. 🌺Зафиксированы перестроения крупных нейронных сетей, связанных с обработкой инфы и вниманием

❤️ – Да, какими же тупыми мы были до Доты 😁 – Нет, моим друзьям не помогло

➡️ Фэнтези близко – собрать составы!

Д
ДЕТОКСКАФА
@detoxkafa
912

Ложная аллергия 1. Сравнительный профиль ферментов DAO и HNMT

DAO (Диаминоксидаза) Локализация: Внеклеточная (просвет ЖКТ, слизистая оболочка тонкой кишки, почки, плацента).

Основной субстрат: Экзогенный гистамин (из пищи, напитков и синтезируемый кишечной микрофлорой).

Механизм действия: Окислительное дезаминирование гистамина с образованием имидазолацетальдегида. Необходимые кофакторы: Витамин B-6 (пиридоксаль-5-фосфат), Медь (Cu, Витамин C. Преобладающие симптомы при дефиците: Гастроинтестинальные расстройства (вздутие, спазмы, диарея), крапивница и приливы (flushing) сразу или через короткое время после еды. HNMT (Гистамин-N-метилтрансфераза) Локализация: Внутриклеточная (цитозоль клеток печени, почек, бронхов, ЦНС, кожи). Основной субстрат: Эндогенный гистамин (высвобождаемый тучными клетками, базофилами и нейронами ЦНС). Механизм действия: Метилирование кольца гистамина с образованием N-метилгистамина. Необходимые кофакторы: S-аденозилметионин (SAMe, гептрал); требует активной работы фолатного цикла (B-12, B-9, B-2). Преобладающие симптомы при дефиците: Головные боли и мигрени, нарушения сна, бронхоспазм, хроническая усталость, тревожность и эмоциональная лабильность.

2. Роль кишечных бактерий в обмене гистамина Бактерии-продуценты гистамина (проблема при СИБР) Представители: Morganella morganii, Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis, E. coli, а также штаммы Lactobacillus buchneri, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus reuteri. Ключевой фермент: Гистидиндекарбоксилаза (HDC). Эффект: Превращают пищевой гистидин в гистамин непосредственно в просвете кишки, создавая гигантскую экзогенную нагрузку и истощая запасы DAO !!! Бактерии-деградаторы гистамина (защитная флора) Представители: Bifidobacterium infantis, д и ферментативное повреждение (протеазами) вершин ворсинок тонкой кишки.

Эффект: Гибель зрелых энтероцитов, ответственных за выработку DAO \rightarrow развитие вторичного (приобретенного) дефицита DAO. 3. Дифференциальная диагностика: IgE-Аллергия vs Дефицит DAO vs Дефекты HNMT Классическая IgE-аллергия Причина: Иммунная реакция I типа на конкретный белок-аллерген. Зависимость от дозы: Нет (даже микродоза аллергена запускает реакцию). Скорость ответа: Мгновенная (минуты — 2 часа). Маркеры: Повышение общего и специфических IgE, эозинофилия. Диета: Строгое исключение конкретного продукта-аллергена.

Вторичный дефицит DAO (Гистаминоз) Причина: Неспособность расщепить экзогенный гистамин в ЖКТ (повреждение ворсинок, СИБР, паразитозы). Зависимость от дозы: Прямая («чаша переполняется» по мере накопления гистамина из пищи за день). Скорость ответа: Отсроченная (через 1–4 часа после еды). Маркеры: Снижение уровня DAO в сыворотке 10 U/ml, IgE в норме. Диета: Низкогистаминовая диета + восполнение кофакторов (Медь, B-6, Vit C).

Нарушение работы HNMT / Метилирования Причина: Генетические полиморфизмы генa HNMT, дефицит SAMe, дефицит B-12/B-9, застой в печени. Зависимость от дозы: Системная накопительная (нарушение утилизации как пищевого, так и тканевого гистамина). Скорость ответа: Постоянный фоновый системный симптомокомплекс (мигрени, бессонница, психоэмоциональные сдвиги). Маркеры: Высокий гистамин цельной крови/плазмы, дефициты B-12/B-9, нарушения в панели метилирования. Диета: Поддержка цикла метилирования (SAMe, активные фолаты, холин) + снижение системной токсической нагрузки.

Р
Ростинг
@rosting
3.4K

Понимаем: понедельник - день непростой, но мы вынуждены напомнить: скоро 🔔 В ШКОЛУ! Если ваши 🌸 цветы жизни, маленькие гении и покорители мира ещё не успели побывать на море, пора это исправлять.

Предлагаем ТУРЫ в 🇹🇳 ТУНИС на 10 ночей: успеете надышаться морским воздухом, вдоволь 🌊 накупаться и позагорать, а главное - вернуться к 🎒 1 сентября с новыми силами и отличным настроением!

✅ КУДА: Тунис ✅ КОГДА: 14.08-24.08 ✅ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 ночей/ 11 дней ✅ ВЫЛЕТ: Минск - Энфида ✅ ПИТАНИЕ: всё включено

✔️ На двоих 🔸 El Mouradi Cap Mahdia 3* - от 4393 BYN/чел; 🔸 Club Novostar Dar Khayam 3* - от 4729 BYN/чел; 🔸 El Mouradi Palace 5* - от 5400 BYN/чел; 🔸 Le Royal Hammamet 5* - от 5593 BYN/чел; 🔸 Medina Solaria & Thalasso 5* - от 5980 BYN/чел. 📌Цены за человека в двухместном номере

✔️ На двоих взрослых и 1 ребёнка: 🔸 Le Soleil Abou Sofiane Resort 4* - от 3649 BYN/чел; 🔸 Le Hammamet Resort 4* - от 4106 BYN/чел; 🔸 Laico Hammamet 5* - от 4232 BYN/чел; 🔸 El Mouradi Palace 5* - от 4322 BYN/чел; 🔸 Medina Solaria & Thalasso 5*- от 5663 BYN/чел. 📌Цены за человека при размещении 2 взр + 1 реб (9 лет)

✔️На двоих взрослых и 2 детей: 🔸 Bella Vista Family Resort 4* - от 3802BYN/чел; 🔸 Club Novostar Dar Khayam 3* - от 3942 BYN/чел; 🔸 Laico Hammamet 5* - от 4024 BYN/чел; 🔸 Novostar Khayam Garden Beach & Spa 4*- от 4389 BYN/чел; 🔸 Golden Yasmine Mehari Thalassa & Spa 5* - от 4751 BYN/чел. 📌Цены за человека при размещении 2 взр + 2 реб (6 и 8 лет)

Оставляйте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время