Ульяна Зейбельт о СОзависимых отношениях

10 признаков того, что чужое недовольство и критика выбивают нас из колеи Иногда достаточно одного замечания, чтобы настроение испортилось на весь день. Человек уже давно забыл о сказанном, а вы продолжаете мысленно возвращаться к этому разговору. ➡️Проверьте себя. Насколько…

Любовь к себе - это не эгоизм и не постоянное ощущение счастья. Это отношение к себе, в котором есть уважение, принятие и поддержка. Иногда мы легче проявляем заботу к другим, чем к себе. Поддерживаем близких, понимаем их чувства, прощаем ошибки - но к себе остаёмся гораздо…

Притча Росла в лесу дикая слива. Любила дикая слива маленького мальчика, который прибегал к ней каждый день, играл с её ветвями, укрывался в их тени от солнца, взбирался по стволу, ел её плоды. Им было весело вместе. Они играли и смеялись. И счастлива была дикая слива. Но время…

Ребёнок рядом с зависимостью Когда в семье появляется зависимость, внимание взрослых часто оказывается сосредоточено на самом человеке с проблемой: его состоянии, поведении, последствиях. Зачастую рядом с ним есть ребёнок. И даже если ребёнок ничего не говорит, он всё равно…

🔔Когда ребёнок слишком рано становится взрослым Маше было всего девять лет, но она уже умела многое. По шагам в подъезде она понимала, в каком настроении сегодня вернулся папа. По голосу мамы могла определить, плакала она или нет. Она знала, когда лучше тихо уйти в свою…

Почему мы говорим с собой так, как никогда не сказали бы близкому человеку? Представьте ситуацию. Ваша близкая подруга допустила ошибку на работе. Она расстроена, переживает и говорит: - «Я всё испортила». - «Я ни на что не способна». - «Со мной всегда что-то не так». ⏩️Что бы…