Психология

Как перестать себя накручивать? Лайфхак, который может помочь справиться с тревожными мыслями. Основан он на одном интересном факте про наш мозг — чтобы мыслительный процесс шёл, наши глаза обязательно должны быть в движении. Так вот, если вы хотите прекратить поток тревожных…

Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой. ❤️ Александр Грин

Есть очень простой способ понять качество человека рядом: посмотреть, что остаётся после общения с ним. После одних появляется ясность, собранность, желание двигаться, делать, расти, пробовать. После других тяжесть, раздражение, чувство вины, сомнения и усталость, будто изнутри…

Что такое профессиональный успех, деньги и социальный статус, если в конце у тебя нет сил этим наслаждаться? Следуй своим мечтам, но не любой ценой. Иногда ты должен остановиться, чтобы дать душе возможность вздохнуть в спокойствии. Темп мира, твоего города, твоих друзей — это…

Есть очень простой способ понять качество человека рядом: посмотреть, что остаётся после общения с ним. После одних появляется ясность, собранность, желание двигаться, делать, расти, пробовать. После других тяжесть, раздражение, чувство вины, сомнения и усталость, будто изнутри…

Вы можете закидать другого человека камнями или цветами. В зависимости от того, что у вас имеется в наличии. Если в душе камни, то камнями. Если цветы... то цветами. И дело не в этом человеке. Дело в вас.