Heatwave — May 2026

104) Ювал Ной Харарі. Nexus. Коротка історія інформаційних мереж від кам'яного віку до ШІ.

Нова книга відомого дослідника й публіциста присвячена проблемі, яку людство схильне недооцінювати, -- влада в епоху штучного інтелекту. Наші уявлення про цю проблему сформовані фільмами "Термінатор", а боятися треба передусім зовсім інших речей.

Гарарі (так насправді звучить прізвище автора) пропонує подивитися на історію людства як на історію розгортання, зростання й ускладнення інформаційних мереж, адже саме здатність творити ці мережі, схоже, і стала ключовим фактором, чому сапієнсам (нам з вами) все вдалося, на відміну від інших видів людей. Такі інформаційні мережі створюють простір колективних уявлень, де зароджується відчуття спільності, яке згодом перетворюється на перші системи влади. Від усних оповідок до перших документів, далі до розгалуженої бюрократії, священних книг, друкарського верстату й нарешті комп'ютерних мереж автор розкриває еволюцію того, що є основою цивілізації.

Врешті зростання чисельності й складності людських спільнот народжує два типи управління -- демократію й тоталітаризм, з усіма проміжними станами. По всьому цьому спектру є великі проблеми, тож живучість системи залежить від механізмів самокорекції, які в асортименті придумані людством.

І ось у цьому недосконалому, але динамічному світі з'являється штучний інтелект. І тут починається цілий букет мало досліджених проблем, які автор ретельно розкриває, -- заради цього й написана книга.

🎀 Транзиты недели 18–24 мая 2026

Дорогие мои звёздочки!🌟 Эту неделю можно смело назвать «электрическим стулом» нашего сознания, а следом мягкой периной чувств. Готовьтесь, потому что воздух Близнецов раскалится до предела, а затем нас накроет волной нежности. Без паники, выдыхаем и разбираем спектр энергий по градусам.

🌸 Соединение Солнца, Меркурия и Урана в Близнецах Это главная тема семидневки. В Близнецах собирается «великий думающий треугольник». Меркурий (ум) встречается с Ураном (озарение) на фоне Солнца (наша воля и самость). Это не просто поток мыслей, это цунами инсайтов. Ваша ментальная «оперативка» будет трещать по швам. Готовьтесь ловить идеи, которые могут перевернуть вашу картину мира за секунду.

Минус: рассеянность, тремор рук от перевозбуждения и желание говорить быстрее, чем вы думаете.

🥀 18 мая: Точное соединение Меркурия с Ураном Вот он, спусковой крючок. В этот день информация будет приходить буквально из воздуха: увидели цифры на билборде, случайную строчку в книге, странный сон — это оно. Ожидайте «глюков» матрицы: совпадения уровня «я только подумал, а мне уже звонят». Голова будет работать на высоких частотах. Если у вас натив с поражённым Меркурием, возможна тревожность и скачки мыслей.

Совет: записывайте всё. Даже бред. В нём зерно истины.

🎀 20–22 мая: Пик уранической энергии Эти три дня турбулентность чистого хаоса, из которого рождается порядок. Фокус внимания будет рваться на части. Очень высок риск цифрового аутизма: уткнуться в телефон и выпасть из реальности. Нервная система под ударом. Электричество в воздухе будет ощущаться физически: бессонница, внезапные смены планов каждые 15 минут. Держите заземление под рукой.

❤️ 22 мая: Соединение Солнца с Ураном (Пробуждение) Ключевой аспект для самоидентификации. Уран срывает маски с нашего Эго. В этот день вы можете проснуться другим человеком, внезапно понять: «Это не моя жизнь», и сжечь мосты одним сообщением в мессенджере. Это бунт против скуки. Энергия свободы будет требовать выхода через импульсивные, странные поступки. Не пугайтесь своего отражения в зеркале, просто вы наконец-то увидели себя настоящих.

🎀 22–24 мая: Включение Срединной точки между затмениями Мы входим в «сумеречную зону» коридора затмений. Точка середины — это портал. Кармический триггер. Сейчас всплывут хвосты, которые не добило прошлое затмение, и сформируются завязки на будущее. Это лучшее время для наблюдения. Реальность пластична, причинно-следственные связи работают в режиме «премиум». Что посеете в мыслях сейчас, то пожнёте на выходе из коридора.

❤️ 19 мая: Венера в Рак и Марс в Телец (Перезагрузка базы) После всего этого уранического безумия, космос даёт нам спасательный круг. В один день планеты отношений и действия меняют декорации.

Венера в Раке — любим мы теперь так, как в детстве: укутать в пледик, накормить вкусным, плакать от умиления. Включается «мамочка-режим», важность дома и тыла.

Марс в Тельце — скорость падает. Тормоза больше не враги. Спешка ломает результат. Действуем медленно, телесно, через ощущения. Секс, еда, деньги, телесный комфорт — вот топливо.

🥀 Бонус-связки: Секстили Меркурий-Нептун и Венера-Марс И это сливается в божественный пазл. Секстиль Меркурий-Нептун (точный 19-го) добавляет нашим «ураническим молниям» канал в коллективное бессознательное. Интуиция обостряется, можно читать людей как открытые книги.

А секстиль Венеры и Марса во второй половине недели — это алхимия. Соединение медленной чувственности и глубоких эмоций. Лучшее время для близости, которая лечит. Говорите любимым о своих чувствах шёпотом, обнимайте крепче, вкусно ешьте и выдыхайте.

Берегите голову и сердце, на этой неделе они работают за троих.

Заказать натальную карту (+детская), индивидуальный гороскоп, соляр, расклад таро: @OlgaKorf_Taro ❤️

➡️Теперь в Max

✨Друзья, у нас тут ни дня без комедии, в этот раз еще и с пользой для здоровья✨

КАСТИНГ: ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ПЕЧЕНИ 🍪 За последние два года у актеров не должно быть съёмок у конкурентов (любая фарма) 💊

📎Даты: Коллбэк 2 июня, Москва Примерка — 5 июня, Москва Съёмка —8 июня, Москва ❗Трансфер из других городов не предусмотрен

📎Права: TV (РФ), OLV Каналы размещения для ТВ: TV, Smart TV, digital, Instore (экраны в аптеках), экраны в метро

Каналы размещения для КВ (только главная героиня) digital, Instore (экраны в аптеках, ПОСМ, печатные материалы), экраны в метро

Сроки размещения 2 года с 01.08.2026+ возможность пролонгации на 1 год после окончания срока

📎 РОЛИ, ГОНОРАРЫ

💊ГЛАВНАЯ ГЕРОИНЯ (МАМА), гонорар 220 000 рублей, пролонгация на 1 год + 160 000 рублей 40-45 лет Харизматичная актриса, обаятельная и живая. Возможно чуть в теле (чуть) Нужна актриса с большим спектром эмоций - от комедии до тонких трогательных моментов. Интересная внешность, не “глянцевая”, а настоящая и цепляющая. Важны органика, чувство юмора и тёплая энергия.

ВТОРОСТЕПЕННЫЕ ГЕРОИ

💊ПАПА, гонорар 160 000 рублей, пролонгация на 1 год +110 000 рублей 40-45 лет Симпатичный, игровой, живой актер. Человек, в котором считывается чувство юмора, лёгкая самоирония и семейная теплота. Нужна хорошая органика и ощущение настоящего папы, а не “идеального мужчины из рекламы”.

💊ПОДРУГА, гонорар 160 000 рублей, пролонгация на 1 год +110 000 рублей 38-45 лет Коллега главной героини. Визуально отличается от неё - может быть чуть более собранная, с другой энергетикой и типажом. Интересная внешность, харизма, ощущение взрослой уверенной женщины с характером.

⸻

📌 ЧТО ПРИСЛАТЬ В ЗАЯВКЕ (просьба указывать роль в теме письма) 1. Имя, фамилия, возраст 2. Рост, размеры одежды и обуви 3. Фото + видео-визитка (ссылка на Яндекс.Диск) 4. Рекламные проекты за последние 2 года — обязательно 5. Занятость с 2 по 8 июня 6. Город проживания (готовность приехать в Москву на примерку/съемку) 7. Контакты

почта: [email protected]

всех жду! сделаем здорово!🍀

Программа JWST COMPASS: спектр пропускания в диапазоне 3–5 мкм для LTT 1445 A b

В статье представлены результаты исследования атмосферы ближайшей к Земле твёрдой планеты у красного карлика LTT 1445 A b с помощью космического телескопа JWST. Измерены глубины транзита в различных спектральных каналах, не обнаружено статистически значимых особенностей спектра. Установлены ограничения на металличность атмосферы планеты, которые могут быть уточнены при дальнейшем анализе данных.

arXiv: 2605.15003

Обзоры | Астрофизика

А ты точно психолог? Ну ты же психолог… Психологи не должны так реагировать!

К счастью, в обычной жизни я почти не слышала подобных слов.

Но вот в комментариях читаю об этом часто. И есть ощущения, что часть людей представляют, как в конце обучения нам выдают какую-то сверхспособность больше не быть живыми людьми.

Вот прям сразу после защиты диплома, человек больше: - не плачет, - не тревожится, - не расстраивается, - не проживает потери, - не устает

И вот каждый раз, когда я подобное читаю, то каждый раз немного удивляюсь. Потому что… да. Я живой человек. А еще блогер.

А блогер - это вообще супер странная профессия с точки зрения психики.

Ты постоянно находишься среди чужих историй, эмоций, мнений. Ты много читаешь, много разговариваешь с людьми. Ты видишь огромное количество боли, одиночества, измен, тревоги, потерь, зависимостей, разочарований. И всё это не проходит мимо меня бесследно.

Но с другой стороны дает мне огромный практически опыт, который не даст ни одно учебное заведение.

Я всегда открыто делюсь тем, что проживаю, сейчас вот тяжёлый послеразводный период. И да, иногда мне больно. Иногда грустно. Иногда я плачу. Иногда у меня нет сил.

И почему-то для части людей это становится доказательством того, что я плохой специалист.

Хотя для меня это скорее доказательство того, что я живой человек.

Развод - это не баг психики. Это жизнь.

И даже если этот период закончится (а он закончится тьфу-тьфу), потом всё равно случится что-то ещё.

Потому что невозможно прожить жизнь и всё время быть в идеально стабильном состоянии.

Заканчиваются отношения. Люди предают. Умирают близкие. Мы разочаровываемся. Теряем себя. Устаём. Выгораем.

И психологи живут внутри этой же человеческой реальности. Мы не существуем над ней.

Просто, возможно, мы чуть лучше понимаем: - что именно с нами происходит, - почему нам больно, - как себе помочь, - и как не разрушиться полностью внутри своих чувств.

Но психология не отключает эмоции. Она не превращает человека в мудреца (телефон отчаянно исправляет на холодца), который сидит в позе лотоса и без эмоций созерцает мир вокруг.

И да, я знаю, что есть люди, которым спокойнее идти к психологу, о жизни которого неизвестно вообще ничего.

Который не показывает себя. Не рассказывает. Не делится. Не говорит о своих сложностях. И это нормально.

Но я - другой психолог. Я делюсь. Я рассказываю. Я показываю не только красивое и собранное состояние.

Потому что я знаю: есть люди, для которых это тоже часть терапии. Есть люди, которым это нужно и которым это помогает. Хотя я всегда говорила, что делают в первую очередь для себя, мне это нравится и мне это нужно. Но также мне нравится быть не идеальным экспертом.

Типа: ну раз я справилась, справишься и ты.

Я стремлюсь: - быть хорошим специалистом, - быть глубоким человеком, - Иметь внутреннюю опору, - Проявлять весь спектр существующих эмоций и делиться этим

А ты точно психолог? Да. Ну ты же психолог… Да. Получается, что психологи тоже люди? Да. Да. Да.

Охота за красными двойными активными галактическими ядрами I: пространственно разрешённые двойные активные галактические ядра в среднем ИК-диапазоне в обзоре наследия DeCam

В статье представлены результаты поиска 157 кандидатов в двойные активные галактические ядра (dual AGNs), отобранные по их цветам в среднем инфракрасном диапазоне. Около двух третей выборки получили спектроскопическое подтверждение. Большинство подтверждённых кандидатов в двойные AGNs находятся на значительном расстоянии друг от друга (более 50 кпк), что подчёркивает важность многоволнового подхода для изучения таких объектов.

arXiv: 2605.13946

Обзоры | Астрофизика

📊 Сколько времени нужно, чтобы удвоить капитал?

Рассматриваем математический расчет сложных процентов: Консервативный облигационный портфель с низкой волатильностью внутри IF+ за последние 12 месяцев показал доходность 25,12%. Если посмотреть на этот портфель через математику сложного процента — при сохранении сопоставимой доходности капитал можно удвоить за 3 года и 2 месяца.

✍️ Например: 🔹 1 Апреля 2023 года вы вложили 100 000 рублей и получили доходность 25% 🔹 1 апреля 2024 (через 1 год) - ваш капитал составил 125 000 ₽ 🔹 1 апреля 2025 (через 2 года) - ваш капитал составил 156 250 ₽ 🔹 1 апреля 2026 (через 3 года) - ваш капитал составил 195 312,5 ₽ 🔸 10 Мая 2026 (через 3 года и 39 дней) - ваш капитал увеличился в 2 раза и составил 200 000 ₽

⚠️ Важно: Речь идёт о консервативной стратегии для спокойного инвестора — без экстремального риска и агрессивных спекуляций. Конечно, доходность прошлого никогда не гарантирует доходность в будущем. Именно поэтому внутри IF+ мы показываем не обещания быстрого роста, а реальные результаты, стратегии и работу с портфелями.

Что ещё есть внутри Подписки IF+: 🔜 8 модельных портфелей - от консервативных до агрессивных; 🔜 Более 60 актуальных инвестиционных идей; 🔜 Ежедневная поддержка аналитиков по текущей ситуации на рынке; 🔜 28 обучающих пошаговых курсов от новичка до профи; 🔜 Разборы и закрытые эфиры для участников IF+.

Если хотите использовать системный подход к инвестициям и получить доступ ко всем инструментам IF+ — присоединяйтесь по ссылке ниже

➡️ Получить доступ к Подписке IF+

Как убили первый «народный ИИ», чтобы украсть его код для корпораций.

Все знают про 11 сентября 2001 года. Но архитекторы системы предпочитают, чтобы вы забыли про другое 11 сентября — 1973 года. Чили. Военный переворот Пиночета.

Вам продают это в учебниках как классическую разборку Холодной войны: злые комми против бравых капиталистов. Чушь собачья. Это была первая в истории война против макро-нейросети. Операция по устранению конкурентной архитектуры реальности.

Следите за руками. За два года до переворота президент Сальвадор Альенде зовет британского кибернетика-гения Стаффорда Бира. Они создают проект «Киберсин» (Cybersyn). Это 1971 год, на секундочку. Интернета еще нет в проекте, а эти психи строят децентрализованную цифровую нервную систему для управления всей экономикой страны в реальном времени.

Никаких рыночных спекуляций. Только чистая математика. Фабрики, шахты и фермы по всему Чили соединили через сеть телексов с центральным суперкомпьютером в Сантьяго. Вся дата стекалась в футуристическую «Оперативную комнату», похожую на мостик из Star Trek. Алгоритм предсказывал дефициты, оптимизировал логистику и балансировал производство.

И знаете что? Машина работала (хотя официалы пишут что нет) Когда в 1972 году ЦРУ щедро проплатило забастовку 40 000 дальнобойщиков, чтобы парализовать Чили, «Киберсин» взял управление на себя. Суперкомпьютер в реальном времени перестроил логистику под оставшиеся 200 лояльных грузовиков так идеально, что страна даже не заметила товарного голода. Алгоритм уделал ЦРУ на их же поле.

И вот этого Вашингтон простить уже не мог. Опасность была не в социализме Альенде. Опасность была в том, что «Киберсин» доказал: система может быть сверхэффективной без банковских паразитов и Уолл-стрит.

Поэтому, когда Пиночет въехал в президентский дворец на танках, одним из первых приказов было не просто отключить «Киберсин». Военные ворвались в Оперативную комнату и физически разбили ее в дребезги. Расхерачили мониторы прикладами. Вспороли кресла штыками.

Они убили машину не потому, что она была плохой. А потому, что она служила не тем хозяевам.

А теперь делаем монтажную склейку и переносимся в конец 80-х. Думаете, элиты забыли этот урок? Как бы не так. Парни в сшитых на заказ костюмах посмотрели на расколотые чилийские мониторы и поняли: сама идея — гениальна. Нужно просто сменить root-права.

На сцену выходит марионетка Ларри Финк со своей свежеиспеченной конторой BlackRock. Он создает Aladdin (Asset, Liability, Debt and Derivative Investment Network).

Официально — это просто софт для оценки рисков. Фактически — это приватизированный, мутировавший, накачанный стероидами капитализма «Киберсин».

Чилийская машина считала мешки с медью и зерном, чтобы накормить людей. «Аладдин» считает каждый чих на планете: спутниковые снимки парковок супермаркетов, логистику контейнеровозов, твиты политиков и погоду в Техасе. Но цель у него другая. Он жрет эти данные, чтобы управлять 20 ТРИЛЛИОНАМИ долларов и предсказывать, где в следующий раз лопнет пузырь, чтобы Черный Вигвам успел скупить активы за бесценок.

«Аладдин» — это не предсказатель. Это планировщик. Тот самый кибернетический Госплан, за который убили Альенде, только теперь он работает не на государство, а на транснациональный капитал. Они монополизировали саму технологию контроля над реальностью.

История «Киберсина» и «Аладдина» — это идеальный пример того, как работает изнанка мира. Систему не пугают технологии. Систему пугает только одно: кто держит в руках рубильник.

В 1973 году они разбили пульт управления прикладами. В 2024-м пульт находится на 50 Хадсон-Ярдс, и у него нет кнопки выключения.

Оставайтесь на связи. Нам еще предстоит понять, как вскрыть их исходный код. #Изнанка #Киберсин #BlackRock #Aladdin #АрхитектураМатрицы

Гравитационный спектральный радиолес: подпись первичных чёрных дыр

В статье предлагается новый способ обнаружения первичных чёрных дыр (PBH), которые могут составлять тёмную материю. Для этого предлагается использовать межзвёздный водород как квантовый датчик кривизны пространства-времени. Расчёты показывают, что гравитационное поле чёрной дыры малой массы приводит к специфическому распределению радиоволн, которое можно обнаружить в ходе будущих радиообследований.

arXiv: 2605.13042

Обзоры | Астрофизика

❕🪖С 1 мая гражданам, подписавшим контракт с Министерством обороны минимум на один год, аннулируют задолженности по кредитам на сумму до 10 миллионов рублей

Соответствующий закон уже одобрен Госдумой. Льгота также будет действовать для супругов военнослужащих-контрактников.

Списание коснётся только тех долгов, по которым до 1 декабря 2024 года уже было вынесено судебное решение о взыскании или оформлен исполнительный лист.

Отметим, что в первый год службы военнослужащий может получить до 20 млн рублей за эффективное несение службы.

Сюда входят: 2,9 млн единовременной выплаты за подписание контракта с Минобороны РФ, ежемесячный оклад от 210 000 рублей, выплаты за уничтожение вражеской техники, активные наступательные действия и многое другое.

Кроме этого, военнослужащим положен широкий спектр льгот и гарантий для их семей. Подробнее со всеми выплатами и условиями можно ознакомиться на сайте: bpla.tatar

@tatmediaofficial | Татмедиа в MAX

™️ Розыгрыш iPhone 17 Pro

Фотометрическая металличность звёзд типа RR Лиры в Галактике в эпоху Gaia DR3

В статье представлена новая калиброванная зависимость между периодом пульсации, параметром Фурье и металличностью для звёзд типа RR Лиры в Галактике на основе данных из исследования Gaia. Отношение было получено для 72 звёзд после визуального анализа их кривых блеска. Оно демонстрирует высокую надёжность при проверке на основе спектроскопических данных и обеспечивает улучшенную точность по сравнению с более ранними исследованиями.

arXiv: 2605.13811

Обзоры | Астрофизика

✨ 8 можливостей для вашої кар’єри від молодіжної радниці ЮНІСЕФ в Україні — Анни Гусениці.

Анна зібрала для вас програми, які допоможуть підсилити професійний профіль.

➡️ Обирайте свою і подавайте заявку.

Дослідницька стипендія Zukunft Ukraine Німеччина | DEADLINE: 13 травня 2026 Програма для українських науковців для короткострокового стажування (1-6 місяців) у німецьких ВНЗ. Мета — підтримка наукової спільноти та залучення молодих дослідників до майбутнього відновлення країни. Для кого? Магістранти, аспіранти, викладачі та науковці; Ті, хто зарахований або працює в українській науковій установі.

Умови: Щомісячна стипендія від 992€ до 2300€ залежно від ступеня; покриття страхування та проїзду. 🔗 https://www.daad-ukraine.org/uk/2026/03/31/zukunft-ukraine-2026/

Keep it real! 2026 (Youth Exchange Applications) Литва, Бірштонас | DEADLINE: 14 травня 2026 Тренінг для тих, хто має мало досвіду у написанні заявок на молодіжні обміни. Учасники навчаться розробляти якісні проєкти, шукати партнерів та розбиратися в критеріях Erasmus+.

Для кого? Молодіжні лідери та працівники, які хочуть подати свою першу заявку.

Умови: Проживання та харчування забезпечуються; проїзд компенсується через Національне агентство. 🔗 http://trainings.salto-youth.net/14717

Inclusive European Heritage Residency Мальта | DEADLINE: 15 травня 2026 7-денна резиденція для експертів у сфері культурної спадщини. У програмі: майстер-класи з фандрейзингу, управління волонтерами та практичні воркшопи з консервації історичних локацій Мальти.

Для кого? Менеджери та експерти з культурної спадщини; Ті, хто вільно володіє англійською.

Умови: Організатори покривають усі витрати (проживання, харчування, програма), окрім дороги. 🔗 https://bit.ly/4vtrSzn

Rotary Peace Fellowship (Магістратура) Різні країни | DEADLINE: 15 травня 2026 Щорічна програма для майбутніх лідерів у сфері запобігання конфліктам. Навчання проходить в одному з топових університетів США, Японії, Великобританії, Австралії або Швеції.

Для кого? Ступінь бакалавра + мінімум 3 роки досвіду роботи після навчання; Вільна англійська мова.

Умови: Повне покриття навчання, проживання, харчування, перельотів та дослідницьких стажувань. 🔗 https://www.rotary.org/en/our-programs/peace-fellowships

Стипендія Fulbright Graduate Student Program США | DEADLINE: 16 травня 2026 Навчання на магістратурі в університетах США (1–2 роки). Програма відкрита для широкого спектра спеціальностей: від гуманітарних до технічних наук.

Для кого? Студенти старших курсів бакалаврату або випускники.

Умови: Повна оплата навчання, щомісячна стипендія, медичне страхування та авіаквитки. 🔗 https://fulbright.org.ua/uk/programs/fulbright-graduate-student-program

TEC FORUM 2026 Австрія, Відень | DEADLINE: 17 травня 2026 Форум для тренерів та представників Нацагентств, що працюють у циклі навчання ESC (TEC). Тема року: "Формування майбутнього та планування завтрашнього дня разом".

Для кого? Тренери ESC та офіцери Національних агентств.

Умови: Проживання та харчування забезпечуються; проїзд компенсується через відповідне Нацагентство або SALTO. 🔗 http://trainings.salto-youth.net/14708

WIPO Internship Program Швейцарія (Женева) | DEADLINE: 3 липня 2026 Стажування у Всесвітній організації інтелектуальної власності. Це база кандидатів для різних напрямів: право, економіка, ІТ, переклад, комунікації.

Для кого? Бакалаври/магістранти або нещодавні випускники (до 2 років після випуску); Добре володіння англійською або французькою мовою.

Умови: Щомісячна стипендія, покриття авіаквитків (до 1500 CHF), страхування та візові витрати. 🔗 https://bit.ly/41sORNv

Дослідницьке стажування KAUST VSRP Саудівська Аравія | DEADLINE: Цілий рік Стажування у передових STEM-лабораторіях King Abdullah University. Понад 100 проєктів, де можна працювати поруч із провідними вченими світу.

Для кого? Студенти 3–4 курсів бакалаврату або магістратури (напрями STEM); Мінімальний GPA: 3.5/4.

Умови: Стипендія $1000/міс, окрема кімната, авіаквитки та доступ до всієї інфраструктури кампусу. 🔗 https://admissions.kaust.edu.sa/study/internships

🤝Выживачъ на связи

Несмотря на все трудности в моей жизни, я всем сердцем люблю этот проект и конечно буду писать здесь для вас. Всем камрадам общий привет и погнали!

🪖Бронеплиты для бронежилета: керамика, сталь, кевлар, СВМПЭ - плюсы и минусы

Уже говорили за особенности бронежилета, теперь разберем и плиты

1. Стальные плиты ✔️Плюсы: 🟢Надёжность Проверенное временем решение, соответствующее всем требованиям ВС РФ 🟢Долговечность. При правильном уходе срок службы практически неограничен 🟢Стоимость. Обычно дешевле керамических и композитных аналогов 🟢Универсальность. Подходят для широкого спектра задач инженерной подготовки

⛔️Минусы: 🔴Вес. Значительно тяжелее других типов (8–10 кг) — снижает мобильность. 🔴Вторичные осколки. При пробитии могут образовывать дополнительные поражающие элементы. 🔴Коррозия. Требуют тщательного ухода для предотвращения ржавчины.

2. Керамические плиты ✔️Плюсы: 🟢Лёгкость. Значительно легче стальных (2,5–4 кг) — повышают мобильность, вы меньше устаете с ними 🟢Энергопоглощение. Эффективно поглощают кинетическую энергию пули 🟢Отсутствие рикошетов. Безопаснее в плотной застройке и при работе в группе. 🟢Многослойность. Конструкция из отдельных сегментов позволяет локализовать повреждения.

⛔️Минусы: 🔴Ограниченный ресурс. По ГОСТ Р 50744-95 выдерживают до 5 попаданий, после чего требуется замена (хотя как по мне норм) 🔴Хрупкость. Могут треснуть при падении или сильном ударе. 🔴Срок службы. Обычно ограничен 5–7 годами из‑за деградации материалов. 🔴Цена. Дороже стальных и большинства других аналогов

3. Кевларовые плиты (арамидные ткани) ✔️Плюсы: 🟢Гибкость. Легко адаптируются к форме тела, не сковывают движения 🟢Лёгкость. Вес всего 1–3 кг в зависимости от класса защиты. 🟢Защита от осколков. Отлично останавливают осколки и пули малого калибра. 🟢Комфорт. Хорошо вентилируются, подходят для длительного ношения.

⛔️Минусы: 🔴Ограниченная защита. Неэффективны против бронебойных пуль и крупнокалиберного оружия. 🔴Влагочувствительность. При намокании защитные свойства снижаются. 🔴Износ. Со временем волокна теряют прочность, требуется регулярная замена.

4. Плиты из СВМПЭ (сверхвысокомолекулярный полиэтилен) ✔️Плюсы: 🟢Сверхлёгкость. Самые лёгкие из всех типов (1,5–3 кг). 🟢Плавучесть. Не тонут в воде — преимущество при действиях у водоёмов. 🟢Устойчивость к влаге. Не теряют свойств при намокании. 🟢Высокая прочность. По прочности на разрыв превосходят сталь. 🟢Антикоррозийность. Не подвержены коррозии и гниению.

⛔️Минусы: 🔴Стоимость. Дороже кевлара и стали. 🔴Ограниченная защита. Менее эффективны против бронебойных боеприпасов по сравнению с той же керамикой

ПОМНИМ❗️ Плиты должны подходить под задачи - лично я считаю что для выживальщика, важна подвижность и мобильность, я предпочитаю СВМПЭ, как по мне самый практичный вариант из всех.

Советую также не экономить на броне, следите чтобы было соответствие гостам проверки стойкости, тут лучше действительно переплатить, зато получить хорошую броню

☝️ Вывод: Сталь — для экономии и долговечности, когда вес не критичен Керамика — для максимальной защиты от бронебойных пуль при приемлемой мобильности Кевлар — для лёгкости и комфорта при защите от осколков и пистолетных пуль СВМПЭ — для сверхлёгкой защиты с хорошей плавучестью и влагостойкостью

📌Любая броня — лишь средство снижения риска, а не панацея спасения

🪓 - Выживачъ живой!

🤩 Выживачъ

🖼 В Москве пройдёт «Ночь музеев»

Музеи подготовят насыщенную программу: однодневные выставки, концерты, спектакли, экскурсии, мастер-классы и исторические реконструкции.

🗓 с 18:00 16 мая до 06:00 17 мая

15 мая в 19:00 в Конференц-зале Инженерного корпуса Третьяковки пройдет специальный показ фильма "Цвет из иных миров" и презентация книги историка философии, культуролога Дмитрия Хаустова "Тёмные теории" с участием автора

Про произведению Г.Ф. Лафкрафта Фермер Нэйтан Гарднер с женой и тремя детьми живёт в отдалении от цивилизации. Однажды рядом с его домом падает метеорит. Вскоре, члены семьи Гарднер начинают очень странно себя вести.

...оказалось, что философский постмодерн был тупиком, хитрым змием, кусающим собственный хвост: самопоеданием Модерна, живого мертвеца. И что оставалось? Ступать в неизвестное, не-просвещенное мысленное пространство. Так Теории стали Тёмными.

Здесь Г. Ф. Лавкрафт смотрит фильмы Дэвида Кроненберга, а радикальные нигилисты — Ларса фон Триера, здесь спекулятивные реалисты читают Филипа Дика и носят ожившие костюмы от Мартена Маржела, экологические активисты пристально всматриваются в «Чёрное зеркало» и в «Чужого», киберпанки вслушиваются в оглушающую тишину Джона Кейджа, а тёмные делёзианцы — в шумовые полотна Einstürzende Neubauten и в мизантропический вопль блэк-метала.

Интервью Дмитрия Хаустова, в котором он рассказывает о темах своей книги

Билеты

🗓 08.05.2026

MTONGA

🎁 После заявлений Павла Дурова новая партия хомячков (ритейла) побежала тариться тоном. 20% годовых оказались отличным пряником для криптонов. Но у волшебника возникает вопрос: а из каких именно денег будут выплачиваться такие шальные проценты? Ведь каждый день печатаются сотни тысяч TON для валидаторов. Валидаторы раздают часть монет номинаторам, а те дружно идут на биржи продавать добытое добро. Возможно, схема чуть сложнее… но суть остаётся прежней — долгого и спокойного роста тут ждать не стоит.

А что ждать стоит?

💎 Будет огромная волатильность Тона. Дикие скачки вверх и вниз. А это — идеальное топливо для торговли подарками. Ведь именно на подарках Telegram зарабатывает совершенно безумные деньги. Не думаю, что Паша раскроет реальные цифры, но 20% с каждой продажи — это грабёж! Для сравнения: на мировом рынке NFT стандартные комиссии и роялти обычно держатся в районе 1%. И даже несмотря на это, рынок NFT в своё время рухнул на 99% от ATH. 🎁 Поэтому Телеграм будет изо всех сил раскручивать подарки, параллельно раскачивая курс Тона. Это создаст хаос среди продавцов, усилит нервозность и приведёт к ещё большему количеству спекулятивных продаж. Кайфуйте, флиперщики 😈

🎁 Конечно, будет ещё много постов от Паши про развитие блокчейна. Конечно, появятся новые инструменты для разработчиков. Конечно, в экосистему постепенно вернётся жизнь — та самая, которую мы так долго ждали. Покойся с миром, сраный TON Foundation ))

🎁Волшебник надеется, что Паша всё просчитал правильно. Потому что уже был один рыжий клоун с лозунгом MAGA — и закончилось это ростом цен, дорогим бензином, падением товарооборота и увеличением безработицы для рядового американца.

Ну а мы, как всегда, верим и ждём, дорогой хоббит 👍

Пять дней назад одна из крольчих "родила" и в течение трех дней почти ничего не ела. Это обычно так и происходит, они в последние дни перед окролом очень мало едят из-за сильного прижатия ЖКТ плодами. После родов за пару дней начинают увеличивать потребление пищи, но тут ситуация только ухудшалась. ЖКТ у нее полностью встал и началась резкая потеря веса, т.к. она еще и кормит крольчат. Заправил маленький распылитель на 200мл раствором с красителями: 10мл Метиленовый синий + 10мл Метилвиолет, остальное вода. Вчера за сутки опрыскал ей мордочку 3 раза. Спустя 2-3 часа после первого потребления раствора красителей, начала есть по чуть-чуть сено, к вечеру уже хорошо его ела, но комбикорм не трогала, а за ночь уже пол кормушки было съедено. Проблема была грибко-бактериального типа, т.к. до этого один из кроликов на откормке проявил аналогичные признаки. Из-за того, что он сидел не один в клетке, это я обнаружил слишком поздно и лечить пришлось вскрытием, которое показало полную остановку тонкого кишечника и сильнейший асцит. Печень была перегружена, темного цвета, а желчный сильно увеличен. Аналогичная ситуация произошла с крольчихой, но применение красителей очень быстро убрало патогенную микрофлору в ЖКТ и он нормально заработал. Если этого не сделать вовремя, то происходит сильное истончение кишечника патогенными микроорганизмами, которые банально его съедают изнутри. Применение красителей приводит к избирательному подавлению не нужных организму микроорганизмов не затрагивая нормальные. Стандартные медицинские средства не обладают такими свойствами и при попытке использования антибиотиков происходит взрывной рост грибковых. Причем угнетаются бактерии и стимулируются грибковые все подряд, что приводит к ухудшению общей ситуации. Красители в этом случае работают предельно селективно и не вырабатывают резистивность для патогенов. Физика тут предельна проста – блокировка необходимого спектра частот для микроорганизмов губительна и привыкнуть к этому они не могут. Все тоже самое и для нас с вами… смело проверяйте все озвученное в лекциях на домашних животных, растениях и прочих подопытных, это вам создаст нормальную логическую базу. Если возникают вопросы – сколько надо накапать и чего, то займитесь изучением лекций по вихревой медицине. Вся информация лежит перед вами и ждет, когда же вас прижмет для ее освоения)) Вы должны научиться распознавать тип проблем по быстрым тестам для себя, т.к. красители не решат вам электрические проблемы и сделать это можно пока только стоячими волнами катушек. Тоже самое и в обратную сторону, многие микроорганизмы для них нормальная жизнь и потребуется использование красителей и антикрасителей для изменения спектра поглощения.

Новые данные снова подтверждают очевидное. 🙃 В январе мы уже обсуждали метаболически ассоциированную жировую болезнь печени (ранее НАЖБП) и существующий по сей день сомнительный подход к её лечению. Так, например, в российских клинических рекомендациях медикаментозной терапией первой линии при МАЖБП до сих пор является урсодезоксихолевая кислота, которая ОК при холестазе, но НЕ ок при стеатозе, т.к. не воздействует на первопричину развития стеатоза и по определению не может иметь высокую эффективность.

📄 Недавняя работа, опубликованная в The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, даёт очередной жирный намёк в сторону пересмотра существующих рекомендаций.

В исследовании приняли участие 46 человек с ожирением, которые были разделены на три группы: 🔸 Группа снижения веса 🔸 Группа с тренировками на выносливость без снижения веса 🔸 Группа контроля

💪 Объём межмышечной жировой ткани (т.н. межмышечный жир, в англоязычной литературе - IMAT - Intermuscular Adipose Tissue), масса скелетных мышц и жир в печени измерялись с помощью МРТ; чувствительность к инсулину оценивалась клэмп-методом; липидомика и метаболомика плазмы - методами масс-спектрометрии.

🔍 Результаты простыми словами: Похудение снижает количество вредного жира в печени и мышцах. Даже тогда, когда происходит небольшая потеря "сухой" или "обезжиренной" массы, мышцы на самом деле становятся здоровее. Тренировки сами по себе помогают, но сочетание физических нагрузок с похудением - это наиболее эффективная комбинация.

🔬 Результаты в цифрах у похудевшей группы: 🔻 Жир в печени снизился ~на 33% 🔻 Внутримышечный жир снизился ~на 13% 🔻 Масса тела снизилась ~на 10% 🔼 Чувствительность к инсулину улучшилась ~на 40%

💪 Что насчёт мышц? ➡️ Сухая масса несколько уменьшилась НО: 👉 Жир внутри мышц снизился БОЛЬШЕ, чем сами мышцы ➡️ Итоговый эффект = улучшение качества мышц

🏃 Группа с тренировками, но без потери веса: 👍 Улучшили физическую форму и чувствительность к инсулину ❌ Существенно НЕ снизили жир в печени и мышцах

⚖️ Главный вывод: 👉 Снижение веса в сочетании с тренировками работает лучше для уменьшения кол-ва жира в печени и мышцах, чем только физические нагрузки сами по себе. Похудение БЕЗ упражнений тоже сработает, но приведёт к большей потере мышц и ухудшению метаболических показателей.

🏆 Лучший подход - сочетать и то и другое Наиболее полезное для здоровья похудение - это то, которое осуществляется посредством сочетания диеты (сбалансированного питания с небольшим дефицитом калорий) с бытовой активностью, силовыми (особенно) и аэробными тренировками.

🩸 Это позволяет не только добиваться улучшения показателей крови (липидограмма, глюкоза и HbA1c, и др.), но и регистрировать положительную динамику результатов инструментальных исследований, оценивающих состояние печени, сердца и других жизненно важных органов.

17-ая группа Soulmates Superheroes стартует 17 сентября (четверг)

Более эффективное взаимодействие с людьми, с реальностью, с собой

Вертикальное развитие/спиральная динамика (Кук-Гройтер, Торберт, Бек), спектр инструментов личностного развития, интегральные взгляды (Уилбер, Дойч, Тегмарк), групповая терапия и трансцендентное

7 zoom созвонов раз в неделю:

1. Структурированные рацио frameworks что цивилизация знает про личностное развитие

2. Теплая группа единомышленников для совместных практик и обсуждений в бережной среде

3. Трипы в подсознание с эмоционально-образной терапией / ЭОТ

Кому? - Кто столкнулся с кризисом или в поиске смыслов - Нужно вывести компанию на новый уровень, создать новый бизнес - Нужны прорывы в карьере или кто хочет стать фаундером - Изучить новое про себя, переизобрести, или принять что все ОК

Детали juliaisa.com/superheroes

Для участия и краткого интервью писать в тг Юле @julisache

Действует early bird price

​​Оголошуємо реєстрацію на XVI Criminal Law School відкритою! 🔥

Це можливість побачити, як кримінальна юстиція працює зсередини. Це шанс поставити запитання тим, хто формує правозастосовну практику. Це твій крок до професійного зростання. 🔎

😍 Серед спікерів – топові адвокати, представники правоохоронних органів, експерти з міжнародним досвідом, агент ФБР, а також провідні науковці Національного юридичного університету імені Ярослава Мудрого. І, звісно, ми підготували для вас особливий сюрприз – секретного гостя!

🎤 Програма заходу охоплює широкий спектр актуальних тем кримінального права та процесу: від складних викликів, пов’язаних із подіями на тимчасово окупованих територіях, до тонкощів адвокатської тактики під час укладення процесуальних угод. У фокусі – баланс між правами людини та інструментами контролю в межах запобіжних заходів, практичні аспекти роботи з доказами, стратегічне мислення у захисті та реальні кейси, що формують сучасну правозастосовну практику.

🗓 Коли? 16-17 травня. 📍Де? місто Київ.

💸 Вартість: 🔹 для членів Ліги студентів АПУ – 350 грн; 🔹 для студентів – 450 грн; 🔹 для практикуючих юристів – 600 грн.

Реєстрація ⏳

😉 Швидше, швидше, а то хтось інший забере твоє місце!

👤 Контактна особа: Степанець Крістіна - Менеджерка внутрішнього розвитку Харківського осередку Ліги студентів АПУ - +380669882252/ @kristinastepanets

MTP спекулятивный декодинг в Gemma 4: ускоряемся в два раза без потери качества 🥳

В нашу дорогую гемму наконец завезли спекулятивный декодинг, когда более маленькая модель предсказывает токены, которые могут верифицироваться большой моделью параллельно, существенно ускоряя инференс для локальных юзкейзов.

Попробовать можно через HuggingFace transformers, остальные движки тоже скоро будут поддерживать. Поглубже почитать как реализовано можно в твиттер-посте.

блогпост

Полюбил Spec-driven development

Недавно осознал, что допрогал вайб-фронтенд Зои до состояния, при котором стандартного контекста opencode (128k) перестаёт хватать на большие задачи.

Увеличивать контекст не хочу — моей личной оперативной памяти и так не хватает, чтобы помнить, о чём я за эти 128к договорился с моделью. Мне и 64к кажется многовато.

Естественным образом пришёл к openspec. Теперь у меня есть отдельный этап проработки спеки, и в любой момент этого этапа можно открыть буквально весь текущий план разработки. Не надо помнить, что там было две реплики назад, и проверять не потеряла ли модель мелкий багфикс, который мы нашли по дороге.

Архив спек пока не оценил, но кажется что это почти как ADR, только на уровне кода. Хороший архив по-идее делает ненужным сервисы типа entire.io. А ещё openspec открывает дорогу к отказу от тормозного opencode, который вместе с моим agents.md занимает уже больше 20к, в сторону быстрого и управляемого pi.

В общем как бы странно это ни звучало, но я теперь снова пишу ТЗ.

---

20 мая стартует 6 поток «Анализа Систем». Ждём мидлов и синьёров, которые хотят надёжных знаний по архитектуре больших систем.

После этого я попала в крупный холдинг, где проработала 6 лет. Начинала с позиции junior assistant и каждый год росла - в итоге дошла до работы в протоколе и отдела закупок.

Когда холдинг закрылся, мне срочно нужно было искать работу - я пошла в Aquaterra, где 2 года работала в маркетинге. Потом я вышла замуж, и у меня впервые появилась возможность немного выдохнуть. Муж настоял, чтобы я занялась тем, что действительно хочу.

Так начался мой блог: сначала бартер, маленькие рекламы, интеграции - всё очень постепенно, но с постоянным ростом. Параллельно я начала создавать мероприятия, комьюнити, проводить игры, консультации - и делаю это до сих пор. Около 4–5 лет назад я решила открыть свой бизнес в бьюти-сфере. Начинала постепенно, шаг за шагом, и сейчас это выросло в большой салон с полным спектром услуг для женщин. Параллельно я открыла компанию по организации мероприятий - и это тоже стало важной частью моей жизни и реализации.

Сегодня у меня есть сильный личный бренд, проекты, команда и контракты с крутыми брендами Молдовы. И если честно - я очень горжусь этим путём. Потому что именно то детство и те условия сделали меня такой: научили не сдаваться, брать ответственность и всегда идти вперёд, даже когда сложно💪🏼

💼Вакансия: Шиномонтажник

Хочешь стабильный доход + бонусы? 🧡Зарплата: 90 000-200 000 в зависимости от выполненных работ 🧡Нужен хотя бы минимальный опыт ! 🧡Комфортные условия – теплые боксы, своя кухня, раздевалка. 🧡График: полный день (с 09:00 до 19:00), без ночных смен.

Что будем делать? 🧡Полный спектр шиномонтажных работ. 🧡Ремонт шин, правка дисков. 🧡Мелкосрочный ремонт авто (дополнительный доход!).

Ищем тебя, если ты: 🧡Аккуратный, ответственный и дисциплинированный. 🧡Готов учиться и развиваться в автосервисе. 🧡Хочешь стабильный заработок без лишних сложностей.

🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

📱 +79872903600 MAX +79178849004

#шиномонтажник #работа #автосервис #РаботаКазань