Heart disease — May 2026

💚"Пробіг під каштанами" у Києві

🇪🇺 Делегація ЄС в Україні стала партнером 33-го «Пробігу під каштанами» – спортивно-благодійної ініціативи, яка щороку об'єднує десятки тисяч людей в Україні та по всій Європі заради допомоги маленьким пацієнтам Центр дитячої кардіології і кардіохірургії.

🏃‍♀️Уже завтра, 31 травня, у День Києва, кожен охочий може долучитися до забігу онлайн з будь-якої точки світу. Для цього достатньо зареєструватися на сайті «Пробігу під каштанами» https://probig.in.ua/, зробити благодійний внесок і вийти на пробіжку.

🫶 Також шукайте на Поштовій площі у Києві 🎪намет Делегації ЄС, він буде відкритий для дітей, родин та всіх гостей події. На вас чекають розваги, вікторини та призи.

Приєднуйтеся до міжнародного забігу заради підтримки українських дітей!

Исследование лимитирующего действия хлорида лития (LiCl) на модели инфаркта миокарда in vivo 🫀

Инфаркт миокарда — ведущая причина смертности взрослых. В клинике нет препаратов с доказанной эффективностью для защиты сердца от ишемии и реперфузии.

Крысам моделировали инфаркт: окклюзия артерии (45 мин) + реперфузия (120 мин). Изучали механизмы LiCl с помощью блокаторов KATP-каналов, NO-синтазы и других.

❌ Не участвуют в защите: NO-синтаза, циклооксигеназа-2, протеинкиназа С, эндогенные опиоиды.

✅ Механизм: кардиопротекция LiCl опосредована открытием сарколеммального KATP-канала (саркKATP).

💡LiCl перспективен для предотвращения ишемическо-реперфузионного повреждения миокарда, что открывает путь к кардиопротекторным стратегиям через модуляцию саркKATP-каналов.

🧪 Рубрика — каждую пятницу в 17:00 💬 Пишите вопросы и темы для «Научно и познавательно»!

SCORE (systematic coronary risk evaluation)

🔹assesses the likelihood of experiencing the first major cardiovascular event in the next ten years.

🔹it has 6 variables: 🔸gender 🔸age 🔸diabetes status 🔸cigarette 🔸serum cholesterol 🔸blood pressure

🔹For men and women between 40-69 years old. 🔹The chart is not applicable for extreme values outside specific ranges (BP <90 or >200 mmHg; Cholesterol <174 or >320 mg/dL). Patients with these values require immediate clinical assessment regardless of the chart.

🔹Ex: 48 year old diabetic and non-smoker man with bp= 140 and serum chl= 260. The risk will be 5-10%

This means that out of 100 people with the exact same risk factors, 5 to 10 of them are predicted to experience a major cardiovascular event (like a heart attack or stroke) over the next 10 years.

❌data of this chart are gathered from Europe and are not reliable for other regions. ❌"The chart shown is an adaptation/example based on the Italian CUORE/European SCORE methodology..."

Methi💊cillin

🔴 У политзаключённого коммуниста Владимира Тимофеева случился инфаркт. Сейчас он в реанимации 🔴

Его группа поддержки сегодня сообщила, что Владимира срочно госпитализировали и подтвердили у него инфаркт. Сейчас он находится в реанимации, его состояние — стабильно тяжёлое.

Напомним, Владимир Владимирович Тимофеев является левым активистом, ветераном войн в Афганистане и Чечне и автором Telegram-канала «Байкальский партизан».

В апреле 2023 года 1-й Восточный окружной военный суд в Хабаровске приговорил его к трём годам лишения свободы по статьям за «оправдание терроризма» и распространение «фейков» об армии. Внимание «правоохранителей» привлекли посты в канале Владимира, в которых он открыто критиковал власти РФ за начало СВО.

В апреле 2024 года Тимофеева отправили в ШИЗО, несмотря на тяжёлое состояние здоровья и пневмонию, из-за того, что он якобы «не представился сотруднику колонии». Подлинная причина заключалась в том, что Владимир распространял информацию об условиях содержания внутри колонии.

В конце прошлого года Тимофеев вышел на свободу и сейчас находится под надзором полиции.

🤝 Если есть возможность, помогите Владимиру материально! Вся информация в его группе поддержки.

(начало выше) Как работает ТМС?

Над определённой областью головы размещают катушку, которая создаёт короткие магнитные импульсы. Эти импульсы проходят через кости черепа и вызывают очень слабые электрические токи в поверхностных слоях мозга. Сам мозг электрический орган - нейроны постоянно обмениваются электрическими сигналами, и ТМС как будто слегка «подталкивает» или, наоборот, «успокаивает» активность отдельных нейронных сетей.

Таким образом, немного «успокаиваем» мозг при тревожных состояниях и «подталкиваем» в состоянии апатии при депрессии, например.

Это не выглядит как сцена из фантастического фильма: человек сидит в кресле или лежит, остаётся в сознании, ничего не чувствует внутри мозга (в самом мозге нет болевых рецепторов), обычно ощущаются только постукивания по коже головы и слышны щелчки аппарата. (вот я на видео испытываю на себе этот метод)

ТМС считается очень интересным направлением в современных нейронауках.

Почему такой интерес?

Потому что долгое время у медицины был довольно ограниченный набор способов влиять на мозг: лекарства действуют сразу на весь организм, психотерапия требует времени, а хирургия применяется только в очень тяжёлых случаях.

ТМС предложила промежуточный вариант - воздействовать точечно на конкретные сети мозга.

Самое известное и уже довольно хорошо изученное применение - лечение депрессии, особенно если обычные антидепрессанты не дали достаточного эффекта.

Но сейчас исследователи изучают ТМС гораздо шире, при самых разных состояниях: ✔️тревожных расстройствах и ОКР; ✔️хронической боли; ✔️последствиях инсульта и травм мозга; ✔️мигрени; ✔️некоторых симптомах болезни Паркинсона; ✔️нарушениях внимания.

Есть даже направление,где пытаются использовать ТМС для ускорения обучения и восстановления памяти - хотя здесь пока больше исследовательского интереса, чем готовой медицины.

Мой личный опыт: после первой и единственной процедуры сложно почувствовать какие-то изменения, обычно требуется курс из ~10 сеансов, но процедура комфортная и безболезненная. При наличии у себя депрессивных, тревожных, или других перечисленных в посте состояний я бы обязательно прошла курс ТМС полностью (в составе комплексной терапии). Продолжаю следить за темой.

(ссылки на статьи Harvard Health с обзорами по ТМС в комментариях)

⚡️Владимир Тимофеев в больнице с инфарктом

Выход на свободу не гарантирует спокойную жизнь политзаключенным. Как писала группа поддержки, к Владимиру Тимофееву регулярно, иногда несколько раза ночь, приезжали с проверками в рамках системы надзора, по которой бывший заключенный должен находиться дома после 10 часов вечера и до утра. Эти проверки сделали его жизнь невыносимой из-за отсутствия нормального сна.

На работу, даже самую простую, устроиться трудно будучи в списках экстремистов и террористов, к тому же без возможности завести банковский счет.

Все это дало о себе знать, и теперь у Владимира не выдержало здоровье. Врачи подтвердили инфаркт.

Перечислить помощь можно напрямую группе поддержки по номеру телефона: +79059501133

На карту Альфа-банка: 2200153084605477

Получатель Алексей Владимирович К.

Psych-Smle Channel pinned «📍May question: Elderly Patient In Nursing Home??? He Is On 10 Medications And Quetiapine For Agitation . He Has No Heart Disease , The Case Didn't Mention Any Co-Morbidities Like HTN & DLP) Which Of The Following Medications Should Be Stopped? Atorvastatin…»

📍May question:

Elderly Patient In Nursing Home??? He Is On 10 Medications And Quetiapine For Agitation . He Has No Heart Disease , The Case Didn't Mention Any Co-Morbidities Like HTN & DLP)

Which Of The Following Medications Should Be Stopped?

Atorvastatin Lisinopril Quetiapine Acetamenophen PRN

Answer is A:

As a psychiatrist, to avoid delirium , poly pharmacy, induce metabolic diseases, and as clearly stated to current active medical disorder to be treated, we recommend to stop the least useful with age with longterm benefit expected medication.

CardioPREP: An Intensive Review of Pediatric Cardiology 2025

CardioPREP: An Intensive Review of Pediatric Cardiology 2025

Comprehensive Pediatric Cardiology Board Review & Congenital Heart Disease Self-Assessment Program

Introduction

CardioPREP: An Intensive Review of Pediatric Cardiology 2025 is a comprehensive self-assessment and board review program designed to provide a high-yield, structured review of pediatric cardiology, congenital heart disease, fetal cardiology, pediatric electrophysiology, and modern clinical management strategies in children with cardiovascular disease. Developed by the American Academy of Pediatrics in collaboration with the AAP Section on Cardiology…

https://medicalamboss.com/product/cardioprep-an-intensive-review-of-pediatric-cardiology-2025/

❗️На острове Сахалин есть работа для врачей с участием в кадровой программе Минздрава области. Предусмотрена единовременная денежная выплата от 800 000 до 2 000 000 рублей.❗️Оплачиваемый переезд.

🩺 Вакансии врачей с переездом на остров Сахалин: - Анестезиолог-реаниматолог: 102 323 - 259 500 ₽ - Оториноларинголог: 116 400 - 190 318 ₽ - Врач ультразвуковой диагностики: 116 400 - 146 700 ₽ - Кардиолог: 116 400 - 148 000 ₽ - Невролог: 128 464 - 182 464 ₽ - Офтальмолог: 116 400 - 146 700 ₽ - Психиатр: 130 000 - 166 000 ₽ - Стоматолог: 100 000 - 200 000 ₽ - Терапевт участковый: 130 400 - 179 400 ₽ - Эндокринолог: 80 043 - 143 250 ₽ - Главный врач Центральной районной больницы: 244 700 - 332 900₽

👉 Весь список вакансий смотрите на сайте: medsakhalin.ru

👨‍⚕️🤝 Meeting with Fluoxetine

👨‍⚕️❓ Doctor: Who are you? 💊 Fluoxetine: I am Fluoxetine, a Selective Serotonin Reuptake Inhibitor used in major psychiatric disorders. Approved for: Major Depressive Disorder Obsessive-Compulsive Disorder Panic Disorder Bulimia Nervosa Premenstrual Dysphoric Disorder 👨‍⚕️❓ Doctor: What is your mechanism of action? 💊 Fluoxetine: I inhibit the serotonin transporter (SERT), increasing serotonin levels in the synaptic cleft. Long-term antidepressant effects involve neuroplasticity, receptor adaptation, and increased BDNF. 👨‍⚕️❓ Doctor: What makes you different from other SSRIs? 💊 Fluoxetine: I have a very long half-life, leading to: Lower withdrawal risk Better adherence profile More stable plasma levels Mild activating effect in some patients However, I am not more effective than other SSRIs in general—my advantage is pharmacokinetics and patient fit. 👨‍⚕️❓ Doctor: When are you the best choice? 💊 Fluoxetine: I am preferred in: Depression with fatigue, low energy, hypersomnia Poor medication adherence Concern about discontinuation syndrome Bulimia Nervosa Children and adolescents with depression or OCD Patients needing an activating antidepressant 👨‍⚕️❓ Doctor: When should you be avoided? 💊 Fluoxetine: I should be avoided or used cautiously in: Insomnia or highly activated patients Severe anxiety with risk of early worsening Akathisia Bipolar disorder (risk of mania) Polypharmacy (CYP2D6 inhibition) Use with Tamoxifen Situations requiring rapid switching 👨‍⚕️❓ Doctor: What about drug interactions? 💊 Fluoxetine: Important interactions include: Contraindicated with Monoamine Oxidase Inhibitors Serotonin syndrome risk with Tramadol and other serotonergic agents Increased bleeding risk with NSAIDs and anticoagulants CYP2D6 inhibition increasing levels of Metoprolol and TCAs Reduced activation of Tamoxifen 👨‍⚕️❓ Doctor: What is your half-life? 💊 Fluoxetine: Fluoxetine: 2–4 days Norfluoxetine: 7–15 days This explains: Low withdrawal risk Long persistence after stopping Need for long washout before MAOIs (~5 weeks) 👨‍⚕️❓ Doctor: What are your side effects? 💊 Fluoxetine: Common: Nausea Headache Insomnia Anxiety/jitteriness early Sexual dysfunction Sweating Tremor Appetite loss Serious: Serotonin syndrome SIADH (hyponatremia) Mania induction Increased suicidal ideation in young patients 👨‍⚕️❓ Doctor: What about special populations? 💊 Fluoxetine: Pregnancy: Can be used if benefits outweigh risks Possible neonatal adaptation syndrome Lactation: Excreted in breast milk May cause mild infant irritability Children/adolescents: Strong evidence for depression and OCD Requires monitoring for suicidality and activation Elderly: Start low dose due to hyponatremia risk Renal disease: Usually no dose adjustment Liver disease: Dose reduction often needed Heart disease: Generally safe compared to TCAs 👨‍⚕️❓ Doctor: What is your dosing and onset? 💊 Fluoxetine: Start: 10–20 mg daily Usual: 20–60 mg/day Max: 80 mg/day Onset: 1–2 weeks: early improvement 4–8 weeks: full antidepressant effect 10–12+ weeks: OCD response

توصية من الجايدلاينز الامريكية 2026 لسيناريو منتشر

اي مريض عنده دهون ثلاثية اعلى من المطلوب

>150 mg/dl

وكان عنده History of ASCVD (e.g, MI, stroke) وكان ال LDL-c and non-HDL-c

أعلى من الارقام المطلوبة فانت بتمشي في سكة اضافة الادوية اللي بتقلل الكوليسيرول اولا مش ادوية الدهون الثلاثية

ezetimibe, PCSK9 mAb, or bempedoic acid reduces the risk of ASCVD in patients who need further LDL-C lowering to achieve goal LDL-C.

منقول.

Хәерле көннәр 🌷

КЫЧЫТКАН БУЛЫШТЫ

"Инсульттан соң әтинең аяклары сизми иде. Бер ай буе көн аралаш аяк табаннарын кычыткан белән чаптым. Аллага шөкер, авыр чирдән соң аякка басып, 19 ел яшәде. Файдасы күп. Бу чараны безгә халык медицинасы белән шөгыльләнүче бер абзый өйрәткән иде."

Язылучыбыз Зөлфия Ямиловна уртаклашты, рәхмәт яусын❤️

75 років і на «швидкій»: цікава історія лікарки, яка майже пів століття рятує життя

Є люди, для яких професія — це не просто робота, а покликання на все життя. Вони не шукають легких шляхів і залишаються відданими своїй справі попри труднощі. Саме так уже майже пів століття працює лікарка невідкладних станів з Одещини Любов Тімановська — людина, яка щодня доводить: вік не є перешкодою для активного життя і допомоги іншим.

- Любов Тімановська понад 45 років працює на «швидкій» і досі залишається в професії у 75 років. - Робота лікаря невідкладної допомоги — це щоденний стрес, відповідальність і готовність до будь-яких ситуацій. - Секрет активності — дисципліна, рух, любов до людей і бажання постійно розвиватися.

Іспити родини, які формували характер: Любов народилася в родині репресованих, яких було вислано до Казахстану. Згодом сім’ї вдалося повернутися до рідної Молдови. З дитинства вона зростала з розумінням: життя може бути непростим, але працювати треба чесно і ставитися до людей з повагою. У родині було багато медиків — батько, сестра, брат. Тож і вона обрала цей шлях, вступивши до Кишинівського медичного університету. Після навчання працювала лікарем-дерматовенерологом, очолювала сільську лікарню. Згодом переїхала до Білгорода-Дністровського. Там вакансії за спеціальністю не було — і вона пішла працювати на «швидку». Це сталося у 1979 році. Відтоді її життя нерозривно пов’язане з екстреною медициною.

У 1983 році Любов Тімановська перейшла на підстанцію в Чорноморську — і залишилася там на десятиліття. — Спочатку я дивувалася: як це фельдшер несе чемоданчик, робить уколи, — згадує Любов Серафимівна. — Бо в дільничній лікарні звикла все робити сама. Але «швидка» — це командна робота. І від взаєморозуміння залежить життя пацієнта. Робота на «швидкій» — це постійна готовність до будь-яких викликів: травми, пологи, інфаркти, інсульти, отруєння. Тут немає рутини — кожен день як іспит. Саме тому не всі витримують такий ритм.

Ситуації, які перевіряють на міцність: За роки роботи Любов Серафимівна навчилася не втрачати самовладання навіть у найскладніших ситуаціях. Клінічна смерть пацієнта і термінова реанімація. Втеча від агресивних наркозалежних. Пологи просто в машині «швидкої». Усе це — не кіно, а її робочі будні. — Я знаю, що працюю не одна, — каже вона. — Ми постійно навчаємось і довіряємо одне одному. Це дуже важливо. Вона переконана: одужання починається з самої людини — з готовності змінювати своє життя і працювати над собою.

Дисципліна як спосіб життя: Як у 75 років залишатися активною і витривалою? Рецепт Любові Серафимівни простий: ранній підйом, легка зарядка, контрастний душ, пів літра води зранку і щоденна ходьба. — На роботу йду пішки — це близько 15 хвилин. Потім готуюся до зміни, п’ю каву, готую воду з лимоном і починаю працювати, — розповідає вона.

Підтримувати форму допомагають і домашні улюбленці — той-тер’єр Граф і кішка Емма. З ними завжди є рух і радість. Без газети — ніяк

Родина Любові Серафимівни давно читає газету «На пенсії». — У вас дуже багато корисної інформації, і не лише для людей старшого віку. Газету читає весь під’їзд, поки вона доходить до нас, — усміхається вона. Із цим важко не погодитися. Як і з тим, що людина, яка любить свою справу, вміє працювати і поважає інших, здатна не зважати на цифри у паспорті. Бо справжній вік — це не роки, а стан душі.

(За матеріалами газети "На пенсії") Лікарка «швидкої» у 75 років: як зберегти сили, мотивацію і любов до професії - На пенсії

Примерно в 40% случаев аэрофобии основные страхи человека связаны не с самолетом или безопасностью полетов, а с собственным организмом:

-Что будет, если начнется паника? -А вдруг сердце не выдержит от страха? -А если инсульт? -А вдруг не будет врача?

Но может ли страх сам по себе стать причиной серьезных проблем со здоровьем или, даже, смерти?

Короткий ответ: нет. Человеческий организм невероятно устойчив и запрограммирован отлично справляться со стрессом. Страх - это защитный механизм. Он делает нас быстрее, сильнее, внимательнее, собраннее и мобилизует организм для спасения. А то, что призвано нас защищать, не может причинить нам вред.

Исключение возможно лишь в одном случае: если человек уже находится в предынфарктном или предынсультном состоянии. Но, в таком случае, той самой «последней каплей» может стать, что угодно: спорт, подъем по лестнице, алкоголь, жара или даже жирная еда.

Гораздо важнее понять, что лежит за этим ощущением уязвимости. Люди с аэрофобией зачастую испытывают глобальный дефицит доверия. Им сложно доверять другим людям, системам, пилотам, а еще - собственному телу. Кажется, что подвох и угроза возможны отовсюду, в том числе - от своего организма.

Кроме того, многие мои ученики росли в семьях, где было очень много тревоги, особенно о здоровье: «надень шапку, а то продует»; «не беги - упадешь»; не сиди у окна, сквозняк - заболеешь». Постоянная тревога родителей формирует у ребенка ощущение, что его тело хрупкое и может подвести в любой момент, и это ощущение человек несет всю жизнь.

К счастью, с этим можно работать. В Клубе «Летаем и живем без страха» мы работаем с глубинными причинами этой тревоги. Присоединяйтесь и сделайте первый шаг к более спокойным полетам и жизни уже сегодня.

🗓Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с гипертензией.   🎯Его цель – повысить осведомлённость во всём мире об артериальной гипертензии, содействовать профилактике, выявлению и контролю этого заболевания, а также поощрять действия на индивидуальном, общественном и системном уровнях здравоохранения. 🌍Впервые эта масштабная медицинская информационная кампания прошла в 2005 году по инициативе Всемирной лиги по борьбе с гипертензией (World Hypertension League, WHL) при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и в тесном сотрудничестве с Международным обществом по гипертензии (International Society of Hypertension, ISH). 🚨Артериальная гипертензия остаётся ведущей предотвратимой причиной преждевременной смерти во всём мире. По оценкам экспертов, артериальной гипертензией страдают около 1,4 миллиарда человек. Несмотря на наличие эффективных и доступных методов лечения, многие люди не знают о своём заболевании, и лишь примерно у каждого четвёртого человека с гипертензией артериальное давление находится под адекватным контролем.   📢Тема Всемирного дня борьбы с гипертензией, проводимого ВОЗ в этом году, «Контролируем гипертензию вместе: регулярно проверяйте свое артериальное давление, победите этого «тихого убийцу» – это общая ответственность, требующая действий от отдельных лиц, семей, сообществ, медицинских работников и систем здравоохранения.   ❗️Почему это важно? Артериальную гипертензию часто называют «тихим убийцей», потому что она часто протекает бессимптомно, но значительно повышает риск инфаркта миокарда, инсульта, заболеваний почек и преждевременной смерти. Ранняя диагностика, регулярный мониторинг и постоянное лечение могут предотвратить большинство осложнений, связанных с гипертензией.   🎙️Ключевые послания ✔️Проверяйте артериальное давление: регулярное измерение артериального давления – первый шаг к профилактике и контролю. Каждый должен знать свои показатели артериального давления. ✔️Гипертензию можно предотвратить и контролировать: здоровое питание, физическая активность, отказ от табакокурения, снижение потребления алкоголя и соответствующее медикаментозное лечение могут значительно снизить риск. ✔️Ранняя диагностика спасает жизни: большинство людей с гипертензией не знают о своём заболевании. Скрининг и регулярное измерение уровня сахара в крови крайне важны. ✔️ Лечение эффективно: доступные и эффективные методы лечения широко распространены и при регулярном применении могут предотвратить серьёзные осложнения. ✔️Долгосрочный контроль: лечение гипертензии длится всю жизнь и зависит от постоянного доступа к медицинской помощи, лекарствам и последующему наблюдению. ✔️ Равенство имеет значение: повышение качества первичной медицинской помощи и обеспечение доступа к диагностике и лечению имеют решающее значение.

Как вы отреагируете на человека, который кричит? Допустим, вы идёте по улице, а человек издаёт громкие, несвязные звуки. Скорее всего, в зависимости от того, как он выглядит, вы либо ускорите шаг, либо предложите помощь.

А вот в неврологических и реабилитационных стационарах врачи часто спокойно проходят мимо. У них вырабатывается слепота невнимания: крики становятся привычным фоном. Мозг привыкает и начинает «пропускать» их как нечто второстепенное.

Многие пациенты, перенёсшие инсульт, травму головы или операцию на головном мозге, теряют способность говорить, и их речь превращается в несвязные звуки, крики. Иногда это не попытка что-то сказать, а непроизвольная реакция. У нас такого много, поэтому мы привыкаем. Но за этими криками может скрываться и нечто важное — например, сигнал о боли, дискомфорте или страхе. И тогда пропускать такие сигналы опасно.

В нашей клинике «Три сестры» мы затеяли проект, в рамках которого пробуем категоризировать разные крики и описать маркеры, по которым крик пациента может быть важным обращением.

Сначала это была инициативная группа клиницистов, потом подключился наш научный отдел, и вот сегодня мы встречались с Яндексом и обсуждали, как сделать так, чтобы у специалиста была подсказка от Алисы: «Ай, мне больно».

Задача невероятно сложная. Но когда я думаю о том, какое это может быть спасение для людей, запертых в своём теле и потерявших возможность говорить, мне кажется, что именно в «Трёх сёстрах» — по-настоящему человекоцентричной больнице — мы обязаны найти способ говорить и слышать друг друга в самые непростые моменты ❤️

https://ficbook.net/readfic/0195c28d-807f-7a5a-b3f7-09edcf4700f0#part_content

#Вигуки Тэхен актив 114 стр, 11 ч Врачи, преступный мир

Кардиолог Чонгук привык спасать жизни и держаться подальше от неприятностей. Но после той ночи, когда он вытащил пулю из босса мафии Тэхена, избавиться от его внимания стало куда сложнее, чем спасти. Тэхен не привык отпускать тех, кто его зацепил. А Чонгук не из тех, кто легко поддается.

ваааа~ мне понравилось 🥰

Мне уже за 60 лет, Я Алматинец, почти всю жизнь провел в футболе и судействе. Судил еще тогда, когда арбитр после матча мог спокойно выйти со стадиона пешком, а максимум, что ему кричали вслед «судья мыло купи». Без Вар и хок ай и всякой не нужной мишуры. Ошибки были всегда, судьи ошибались и 30 лет назад. Но тогда хотя бы было ощущение, что арбитр ошибается сам, а не работает внутри чьих то интересов. А сегодня это ощущение исчезло. Письмо клубов это уже не эмоции , а сигнал тревоги всему футболу. При чем меня удивило другое ,клубы впервые за долгое время выступили почти все вместе. Хотя наш футбол всегда был разрозненным каждый сам за себя, каждый воюет с каждым. Но сейчас почти клубы объединило недоверие к системе и Федерации надо было не обижаться на письмо, а задуматься до какой точки они довели футбол, если даже конкуренты начали говорить за одно ? Но есть и другая сторона истории. Я общаюсь со многими действующими и бывшими судьями и среди них тоже кипение. Потому что , нынешняя система ломает не только клубы, но и сам судейский корпус. Сегодня судья в Казахстанском футболе самый бесправный человек . Его легко могут сделать крайним и публично размазать, а права на собственный голос у него нет. Поэтому идея создания профсоюза футбольных судей абсолютно правильная. И знаете кто сейчас вокруг этой темы начал собирать людей? Руслан Дузмамбетов. Да, жук он ещё тот. Но с характером и старой закалки , из тех кого в Алматы называют «чистый Красный Восток». Жалко что в Алматы ни кто не догадался про такое. Недавно инсульт перенес , дай бог ему здоровья. Но духа вагон и самое главное он знает судейскую кухню изнутри , без сказок про «все хорошо». Такие люди сейчас нужны потому что судейский корпус давно живет в атмосфере страха, слухов и постоянного давления. А профсоюз это не про бунт, а про защиту профессии. Судьи должны получить защиту и право на голос , уважение к своей профессии. Потому что сильное судейство строится не страхом , а страх рождает только нервозность и хаос. Сильное судейство строится на уважении, доверии и конкуренции. А у нас сегодня все друг друга боятся. Клубы Федерацию, судьи руководство, болельщики очередного тура. Так футбол не развивается. Я вам как старый алматинский судья скажу что ,если сейчас не начать серьезный разговор о реформе всей системы дальше будет только хуже.

😵‍💫 Любовь, от которой не спаслась принцесса

Планета обожала Диану (хотя правильно — Дайана). Но мир потерял ее задолго до парижского туннеля. Это случилось, когда она встретила пакистанского кардиолога. Икона Voque, чьи фото продавались дороже картин Рембрандта, мечтала поселиться в его ипотечной однушке.

Эта история любви началась с запаха антисептика в лондонском госпитале Royal Brompton. Диана приехала туда навестить подругу. И тут появился Он. Хаснат Хан. Кардиохирург. Мужчина с лицом владельца палатки, где продается киш-миш. Бог надеялся сделать его красивым, но ему не хватило глины даже на подбородок. У Хана не было ничего, кроме акцента. Но принцесса была мгновенно очарована. Она стала «дежурить» у его кабинета - ежедневно приходила в больницу, чтобы просто поздороваться с ним в коридоре и почувствовать его смуглую потную ладошку. Ей хотелось выделить свои чувства из тени больничных коридоров. И она прислала ему цветы. Он не знал, как реагировать, когда тебя желает икона Великобритании. Но выбора у него не было. Диане удалось настичь дичь — они начали встречаться. Она приезжала к нему в больницу в темных париках, проскальзывала через черные ходы, и посылала своего дворецкого Пола Баррелла к Хану посреди ночи, если тот не брал трубку. Чтобы папарацци не унюхали след, Пол провозил доктора в Кенсингтонский дворец в багажнике своего автомобиля. Хан также позволял Диане оставаться в его халупе в Челси. Она была примерной хозяйкой — гладила его рубашки из супермаркета и готовила завтраки, пока он чесал пузо. Казалось, само небо упало к ногам пакистанского эмигранта. Но он — человек, вскрывающий грудные клетки — так и не нашел в себе яиц, чтобы жениться. Диана была для него белая и громкая. Трахнуть принцессу — статус. Жениться на ней — переезд в ад. Мать Хана падала в обморок от мысли, что сын приведет в дом такую девушку: «Если он женится на англичанке — это будет самый страшный кошмар для матери-пуштунки».

Но Диану это не остановило. Она не стала ждать у моря погоды, решив устроить потоп. Ради Хана она была готова сменить веру. Принцесса надела хиджаб и тайком помчалась в Пакистан знакомиться с его родней. Но родственники восприняли этот визит, будто к ним прилетело НЛО. Тогда она начала упрашивать священника Тони Парсонса обвенчать их тайно, с двумя свидетелями и кучей запретов на разглашение. Но Хан принялся ныть и отбиваться. В итоге он её бросил. Диана, привыкшая, что перед ней расступаются моря, рухнула в мир кризиса и нейролептиков.

И тут на горизонте возник Доди аль-Файед — гламурный египтянин с богатым папой. Теперь можно было отомстить неблагодарному кардиологу, который боялся публично оказаться в объятиях самой знаменитой женщины планеты. Она мгновенно отчалила с Доди на белоснежной яхте «Jonikal», понимая, что их совместные фото сразу полетят в газеты. Хан увидит их и подавится — это то, что ей надо. И он действительно взбесился. По возвращении принцессы Хан настаивал на встрече. Это произошло в парке среди увядающих лип и сырой травы. От ревности доктор был сиреневого цвета. Но предложения выйти замуж от него так и не прозвучало. Другие темы Диана не хотела обсуждать — и её силуэт растворился в прохладном лондонском тумане. Выделываться у Хана больше не было возможности — он боялся упустить этот жирный трофей, играя в гордого орла. Тогда он включил заднюю и погнал. Стал активно названивать. Сначала в Лондон, потом — в Париж. Но телефон молчал.

Ирония судьбы наступила, когда дворецкий Баррелл встретился с Ханом в отеле накануне похорон. В руках он держал голубой платок, пропитанный её духами "24 Faubourg" от Hermes. Хан вдыхал этот аромат, как наркоман фальгу, зажимая ткань в кулаке, и рыдая: «Я мог её спасти» . От платка Дианы исходил запах его совести — она погибла не в том туннеле под площадью Альма. Это случилось гораздо раньше, когда ей пришлось столкнуться с реальностью. Хан был тем, кто регулярно подсыпал свежую землю, глубоко закапывая ее душу. И один из многих, кто так и не смог научиться быть рядом с ней при жизни…

🧐 Задумайся: не ты ли та самая принцесса, что бегает за своим Ханом?

Новые базовые чекапы

Стартовые программы для оценки общего состояния организма. Подходит для ежегодного профилактического контроля пациентов без явных жалоб.

Гинекологический (базовый/расширенный) — 4000/6500 ₽ Терапевтический — 4500 ₽ Кардиологический — 5000 ₽ Эндокринологический — 4000 ₽ Неврологический — 7500 ₽ Травматологический — 4500 ₽

Не забывайте также и о лабораторных чекапах: «Мужское здоровье», «Вес на месте», «Гормональный фон», «Трио здоровья» и «Сияющая кожа, крепкие волосы и ногти».

А для тех, кто хочет глубже изучить здоровье, — расширенные программы: «Мужской – Расширенный», «Женское здоровье – Расширенный», «Здоровая грудь» и «Профилактика инфаркта и инсульта».

Подробнее на странице https://zdorsem.pro/services/check-ups/

Запишитесь по телефону +7 (977) 089-80-70 или в директ.

1998 нче елда яна ой житеереп кердек. Бурасын кутэреп, тубэсен яптылар. Алгы якка ишек тишеп куйгач, тош курдем. Тошемдэ нэкь ой сыман алты почмаклы, тубэсе ябылган бура утыра. Тэрэзэлэре тишелмэгэн, ишеге дэ юк. Курше апа белэн бураны карап йорибез. Бу вакытта анын улгэненэ дурт елдан артык иде. Матур булган, эйбэт булган дия - дия бураны эйлэндек. Лапас ягыннан исемем белэн эндэштелэр. Мин борылып шундэ таба киттем. Узем уйлыйм, курше апа улгэн бит инде. Бу берэрсен алырга килгэндер дим. Аннан кире борылдым. Борылсам кече капка ачык, капкада икенче куршебез басып тора. Яна гына мунчадан чыккан сыман, битлэре кызарган, чэчлэре юеш. Иненэ мамык шэл салган. Чэчлэрен шэл остеннэн таратып жибэргэн. Анын чэче озын- тезеннэн тора иде. Елмаеп карап тора. Капкага таба атлауга юкка чыкты. Урамга да чыгып карадым, бер кеше дэ юк. Бу куршем рактан улгэн иде. Бик интегеп, ябыгып бетеп китте. Анында улгэненэ ике ел иде инде тошемне кургэндэ. Ойне житкереп бетереп, ойгэ корьэн укытып ровно бер ай торгач бианаем улде. Аннан сон кузлэренэ ак тошкэн ,начар курэ торган бианайнын апасы бар иде. Аны узебезгэ алып тоштек. Биш айда унбиш коннэн шул эби улде. Дурт елдан иптэшем улде. Инфаркт белэн.

Эткэйнен улэсен тошемдэ курдем. Мэгарэ эченнэн яктыга таба барабыз. Карасам минем кофта астыннан кук елан койрыгы асылынып тора. Эткэй кызым тотта тартып алып болгап ат ди. Мин шулай эшлэдем. Бераз баргач, карыйм, эткэйдэн кара елан асылынып тора. Эткэй кызым чабып тошер ди. Каяндыр кулымда кылыч барлыкка килде, еланнын яртысын чабып тошердем. Яртысы эткэйдэ калды. Эткэйгэ ике тапкыр инсульт булды. Аннан аягына гангрена булып, шул чире алып китте. Операция ясарлык тугел, йорэге кутэрми диде хирург.