Жжение языка: почему оно возникает и что с этим делать
С жжением языка сталкиваются многие. Часто человек успевает побывать у стоматолога, терапевта, гастроэнтеролога, невролога, но облегчение так и не наступает.
Почему так происходит? Потому что одной-единственной причины у этого симптома обычно нет. Чаще всего жжение языка возникает сразу из-за нескольких факторов. Давайте разберём самые распространённые.
🔻 Проблемы со слизистыми
Если помимо жжения языка беспокоят сухость, дискомфорт во рту, жажда, желание как-то увлажнить полость рта, стоит обратить внимание на слизистые.
Что может помочь:
— исключить или хотя бы ограничить «воспалительные» продукты: глютен, молочку, сладкое, паслёновые, кукурузу;
— использовать средства для восстановления слизистых (Ребагит, Гастрокалм, Интестинью и др.);
— проверить уровень витамина А: он должен быть на границе средней и верхней трети референса, если в нижней трети — это уже близко к дефициту. Но при этом важно помнить, что избыток жирорастворимых витаминов крайне нежелателен из-за токсических эффектов.
🔻 Дефицит витамина В12
Если, кроме жжения языка, беспокоят онемение, покалывание в руках и ногах, ощущение «мурашек», то это может быть дефицит витамина В12.
На него ещё могут указывать:
— средний объём эритроцита (MCV) в общем анализе крови выше 90;
— гомоцистеин выше 10.
Сам анализ на В12 далеко не всегда отражает реальную картину. Даже высокий показатель может говорить не о достаточном количестве витамина, а о нарушении его усвоения. И в таких случаях нужны активные формы В12: метил-В12 при гомоцистеине выше 7 и гидрокси-В12 — если он ниже 5.
🔻 Кандидоз
Жжение языка также может встречаться при кандидозе, особенно если много сладкого в рационе или недавно был курс антибиотиков.
В этом случае обычно нужно:
— ограничить сладкое, мучное и молочку примерно на три месяца;
— использовать противокандидозные растительные комплексы (например, от Арт Лайф);
— принимать средства для восстановления слизистых (см. выше);
— соблюдать достаточный питьевой режим.
🔻 Стоматологические причины
Иногда язык может жечь из-за коронок или металлосодержащих конструкций — особенно если они были установлены давно и у разных врачей, которые использовали разные материалы.
Между этими металлами могут происходить какие-то окислительно-восстановительные процессы — они также могут вызывать неприятные ощущения во рту.
🔻 Приём некоторых препаратов
У некоторых пациентов жжение языка появляется на фоне приёма каких-либо препаратов, особенно после антибиотиков, когда нарушается микрофлора кишечника.
В таких случаях нужно её восстанавливать, а ещё помогать печени и заниматься слизистыми (см. первый пункт).
🔻 ГЭРБ (рефлюкс)
При ГЭРБ кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая изжогу, ощущение кислоты в горле, горечь, а ещё жжение языка.
Причиной могут быть сильный стресс, переедание на ночь, сниженная выработка соляной кислоты или нарушение оттока желчи. Поэтому здесь важно работать с грамотным гастроэнтерологом.
🔻 Хроническое воспаление
Ещё одной причиной жжения языка может быть хроническое воспаление ЛОР-органов. В таком случае нужно сделать бакпосев из носоглотки и провести лечение.
❓ А если ничего не находят?
Тогда пациенты нередко попадают к неврологу: и им назначают препараты, воздействующие на болевую систему, например карбамазепин или габапентин.
Они действительно могут помочь облегчить состояние, но я всё же отношусь к ним как к временной поддержке, а не к решению проблемы.
Жжение языка — это симптом, который возникает из-за комплекса причин. Поэтому важно не только уменьшить неприятные ощущения, но и разобраться, что именно привело к их появлению: проверить слизистые, кишечник, отток желчи, кислотность желудка, исключить возможные дефициты, кандидоз и другие заболевания.
Я всегда за комплексный подход в отношении любых симптомов: не просто убрать их, а найти и устранить их источник.
💬 А вы сталкивались с жжением языка? Поделитесь в комментариях, удалось ли выяснить причину и что вам помогло?
***
Подписывайтесь на меня:
Мой канал в MAX | Моя группа ВКонтакте
