Главное

самый просматриваемый пост
🔥 Самое популярное
Ш
ШЕРГИНА Юрист Финансовый советник
@lawandfinance
18.7K

Российские и зарубежные акции: какая пропорция разумна для вашего портфеля?

Можно ли строить пенсионный капитал, оставаясь только на фондовом рынке своей страны? Свежее исследование Anarkulova, Cederburg и O'Doherty (2025) «Beyond the Status Quo» даёт довольно интересный ответ на этот вопрос.

Что сделали авторы Они проверили на данных 39 стран с 1890 года, какой портфель оптимален для семьи, которая копит на пенсию всю жизнь.

Что получилось Оптимальный портфель — 100% акций на протяжении всей жизни, включая годы после выхода на пенсию. Из них примерно 33% — акции своей страны, 67% — международные. Облигаций в оптимальном портфеле нет.

Вывод устойчив: авторы прогнали десятки альтернативных сценариев: послевоенные данные, исключение США, более консервативные предпосылки о склонности инвесторов к риску, разные стратегии вывода средств, — оптимальное распределение почти не сдвигается.

В чем особенность для россиян В статье есть отдельный раздел, который прямо касается нашей ситуации. Авторы измеряют, как меняется оптимальная доля акций своей страны в зависимости от того, насколько зарплата инвестора связана с экономикой его страны.

Чем сильнее эта связь, тем меньше «родных» акций должно быть в портфеле. При высокой корреляции оптимальная домашняя доля падает с 33% до 18%.

Логика такая: если рынок труда и фондовый рынок страны падают одновременно, держать в этой же стране большую часть инвестиций — значит дважды поставить на один и тот же исход. В кризис под удар попадает и доход, и капитал.

И ещё одна существенная деталь: даже стандартные 33% в домашних акциях — это уже большой перекос относительно весов стран в мировом индексе. Для американца такая доля означает перевес США примерно в два раза. Для россиянина 33% в российских акциях были бы перекосом в десятки раз: доля России в капитализации мирового фондового рынка менее 1%.

Какая доля российских акций в вашем портфеле?

_____ Курс по зарубежным инвестициям "Капитал без границ" https://myfivesteps.ru/capital_waiting Старт 21 мая

Ещё из других каналов

31 пост всего
О
ОСОЗНАНИЕ
@osoznanietv
7.3K

ЖИЗНЬ В ГОРОДЕ — ПУТЬ К ДЕГРАДАЦИИ? ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ О ПЕРЕЕЗДЕ В ДЕРЕВНЮ?

В XXI веке урбанизация стала не просто глобальным трендом, а почти обязательной стадией развития общества. Однако за фасадом «цивилизованной жизни» в мегаполисах всё чаще проявляются системные проблемы, влияющие как на здоровье, так и на психику человека. Парадоксально, но при первой возможности люди стремятся выбраться из города — в лес 🌲, на дачу, к морю. Почему? Потому что наш организм интуитивно тянется к природе, к гармонии, к естественным биоритмам, нарушаемым в условиях урбанистического давления.

Город — это не просто инфраструктура. Это мощный энергетический организм, в который человек включается вне зависимости от желания. Он поглощает ресурсы личности, стандартизирует мышление и, как ни странно, обесценивает саму идею индивидуальности. Горожанин, окружённый людьми 24/7 — в транспорте, в офисе, в многоэтажке — теряет контакт с собой. Стадное чувство, известное по эффекту толпы, становится постоянным фоном жизни.

Более того, город ставит под угрозу продолжение рода. В условиях ограниченного пространства, высокой стоимости жилья и постоянной занятости семьи редко решаются на более чем одного ребёнка. Городская среда делает невозможным естественное развитие семейной ячейки, превращая мегаполисы в фабрики демографического угасания 📉.

На фоне этого иллюзорный комфорт городов оказывается лишь ширмой. Работа отнимает до 11 часов в день ⏳, культурные мероприятия становятся недостижимой роскошью, а экология и электромагнитное загрязнение наносят урон здоровью ⚠️. Техногенная среда вырывает человека из его естественного ритма. Он начинает жить быстрее, хаотичнее, и в итоге — выгорает. Кто не справляется — деградирует. Кто справляется — превращается в «белку в колесе».

В деревне, напротив, человек возвращает себе главное — контроль над своей жизнью 🧭. Пространство, независимость, возможность трудиться руками и умом, быть полезным своей семье, обучать детей не только школьным, но и жизненным навыкам — всё это возвращает личность в центр её собственной судьбы. Более того, современные технологии позволяют жить на земле без потери доступа к образованию, медицине и даже удалённой работе 💻.

Переезд за город — не бегство от цивилизации, а её переосмысление 🌱. Это возможность жить медленнее, но глубже. Быть здоровее и свободнее. Да, это путь, требующий усилий и смелости, но он открывает реальную альтернативу той социальной модели, в которой город становится не символом прогресса, а механизмом подавления.

💡Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас!

П
Психолог Анна Выровая
@spokoystvietut
1.9K

Самое главное про подавленную агрессию. Сегодня сделала для вас такую подборку. В очередной раз вы меня спросили про этот вид агрессии. Любите вы тему😊

Но начну с начала.

Агрессия - психическая энергия, как и любая эмоция.

Есть 2 формы агрессии - конструктивная (хорошая) и неконструктивная.

Благодаря конструктивной, хорошей агрессии мы:

🔸 можем сказать “нет”; 🔸 добиваемся целей; 🔸 защищаем себя; 🔸 убираем ненужное, лишнее из своей жизни; 🔸 чувствуем себя живыми, способными что-то менять в своей жизни; 🔸 ставим не только внешние границы, но внутренние - не утопаем в негативных чувствах, можем ими более менее управлять.

Неконструктивная агрессия либо выплескивается (физическое, психологическое насилие по отношению к другому), либо подавляется.

У подавленной агрессии есть 3 формы:

🔹 пассивная агрессия (сарказм, циничность, отрицание конфликта); 🔹 психосоматика; 🔹 аутоагрессия (агрессия, направленная на себя)

Виды аутоагрессии:

🔺 физическая (самоповреждающие поведение, зависимости); 🔺 нефизическая (самокритика, самообвинение, перфекционизм); 🔺 аутоагрессия на уровне чувств (стыд, вина, страхи).

Что еще относится к признакам подавленной агрессии?

✔️угодничество, постоянная подстройка под других; ✔️повышенная тревожность; ✔️стремление для всех быть хорошим и всем нравиться; ✔️навязчивые мысли о своей никчемности, “плохости”; ✔️выраженный Внутренний Критик; ✔️трудоголизм; ✔️апатия; ✔️выраженные, фоновые стыд и вина без особых на то внешних причин; ✔️подозрительность, излишнее недоверие окружающим; ✔️излишние требование к себе, “я должен делать все быстро, идеально и безошибочно” сюда же; ✔️спасательство (не путать с помощью другим); ✔️истязание себя диетами, тренировками; ✔️многолетнее стремление к “успеху успешному” без учета своих реальных ресурсов, потребностей и самочувствия; ✔️самосаботаж и самонаказание; ✔️отказ от лечения, пренебрежение им, человек не обращает внимание на свое здоровье, даже при выраженных симптомах; ✔️человек часто видит в окружающих агрессоров, а себя - только жертвой; ✔️частые кошмарные сны.

Депрессия тоже говорит о большом количество подавленной агрессии.

Психосоматические симптомы сюда же. Обычно страдает так называемый орган-мишень. Спектр широк. От повышенного давления до головных болей и пр.

Как быть?

✅ Самое главное - невозможно с подавленной агрессией работать в лоб, потому что находится она в глубинах бессознательного и заблокирована сильнейшими психическими защитами. Человек даже не чувствует ее и не понимает, что где-то эту агрессию можно и нужно проявить.

Сильнейший запрет на агрессию стоит с ранних детских лет.

Здесь нужны «окольные пути».

Это работа со стыдом, Тенью, тревогой, Внутренним Критиком. Таким образом, не напрямую, вы уже работаете и с подавленной агрессией. Тут за какую ниточку спутанный клубок не потяни, он все равно начнет раскручиваться.

Пример того, как происходит работа с подавленной агрессией.

Еще в начале практики при работе с тревожными людьми я поражалась тому, что когда начинаем работать с тревогой, человек постепенно научается ею управлять, у него естественным образом идет распаковка подавленной агрессии.

Это выражается в том, что он начинает наконец-то чувствовать агрессию, а затем и задаваться вопросами:

❓Как я мог раньше не замечать, что в этой ситуации меня используют? ❓Почему я до сих пор не сказал этому человеку “нет”? ❓Как я могу здесь о себе позаботиться? ❓А ведь это мои границы! Как перестать позволять другому на себе ездить?

То есть сконтейнировали тревогу, убрали её излишек, на ее место стала приходить агрессия. Это как убрать большой камень, который мешает двигаться ручью в естественном русле.

Если идем в стыд, Тень, происходит подобное, как и с тревогой.

Ю
Юридические вакансии
@legal_jobs
18.1K

Юрист / Старший юрист в корпоративную практику Адвокатского бюро г. Москвы «РИ-консалтинг»   Бюро ежегодно занимает лидирующие позиции в рейтингах Право-300, КоммерсантЪ, Forbes, PROбанкротство. Преимущественно Адвокатское бюро занимается крупными судебными спорами по следующим направлениям (практикам): строительство и недвижимость, банкротство, корпоративные споры, семейное и наследственное право.   Обязанности: • Самостоятельное ведение дел и участие в крупных проектах в команде под контролем старших коллег; • Анализ материалов дел, судебной практики и подготовка процессуальных позиций / аналитических справок / стратегий защиты интересов доверителей; • Подготовка корпоративных документов; • Организация и проведение общих собраний обществ; • Сопровождение корпоративных сделок.   Требования: • Высшее юридическое образование (полное, оконченное, не ниже категории «магистратура»). ВУЗ значения не имеет, важны знания и навыки; • Уверенные знания материального права и процесса; • Готовность к работе в условиях графика ненормированного рабочего дня; • Опыт работы по юридической специальности не менее 3х лет, креативность, нестандартное мышление.   Условия: • Предлагаем позицию на конкурсной основе (2 этапа собеседования); • Конкурентный размер заработной платы – обсуждается по итогам 1-го этапа собеседования, с отобранными кандидатами • Оплата проездного на общественном транспорте; • Начисление и выплата квартальных премий (1 раз в 3 месяца) и годовых бонусов в зависимости от результата работы всего блока / направления; • Корпоративные мероприятия; • Самосовершенствование: участие в семинарах, конференциях, размещение публикаций аналитических материалов и статей, повышение квалификации за счет компании. • Офис в Москве в шаговой доступности от м. Бауманская.   Резюме просим направлять на почту: [email protected]

П
Психолог Анна Выровая
@spokoystvietut
1.9K

А знаете, иногда происходит “чудо”. Просто осознав свою реальную потребность, стоящую за той или иной хотелкой, вам становится легче! Вам даже удовлетворять ее не надо! Я понимаю, чего на самом деле хочу. И как-то уже не очень и надо)))

А потому что вы стали сами себе достаточно хорошим родителем. Той самой контейнирующей мамой. Такая мама видит чувства и потребности ребенка. Но не всегда удовлетворяет их, порой фрустрируя. Так она помогает ребенку взрослеть и входить в реальность.

Потому что, осознав реальную потребность, ВЫ ПОЧУВСТВОВАЛИ КОНТАКТ С СОБОЙ ИСТИННЫМ. А это один из способов дать себе любовь! Тогда многие хотелки отпадают сами собой - они были лишь подделками, которыми мы пытались компенсировать нехватку любви к себе.

Осознание потребностей - еще и выход из дефицитов, из жизни в постоянной зависимости от кого-то или чего-то, из культа потребления и переживаний, что я “опять не могу что-то купить”. Но выход этот мягкий, без насильственной экономии и самоограничений.

Когда человек осознает свои реальные потребности, ему не надо тратить годы, силы, упахиваться, чтобы осуществлять ложные желания.

❗️Умение различать желания и потребности - про развитие внутренней опоры. Вы не ждете, когда кто-то догадается или покажет вам, чего вы хотите, вы спокойно делаете все, чтобы вам было комфортно.

Непонимание, нечувствование своих потребностей=зависимость.

Конечно, намного проще уйти в шопинг, компьютерные игры, бесконечные сериалы, нон-стоп обучение, завидовать чьей-то “прекрасной жизни” на фото в соцсетях, чем начать поиск своей идентичности и новых смыслов. И так делает большинство, выбирает путь наименьшего сопротивления. Но есть другой путь - путь бОльшей зрелости.

✅ В июне в Клубе стартует новый курс “Желания и потребности”, будем исследовать эту тему глубоко и с техниками.

Осталось почти 2 дня, когда вы еще успеваете зайти в Клуб по текущей цене и сохранить ее за собой на все время участия.

Сейчас тариф “В тишине” - 4300 руб/30 дн. и тариф “Классика” - 5500 руб./30 дн.

С 1 июня тариф “В тишине” - 5500 руб/30 дн. и тариф “Классика” - 7500 руб./30 дн. А в “Тишине” вместо 9 курсов сейчас останется только 5 с 1 июня.

И как раз с июня курс “Желания и потребности” будет доступен только на тарифе “Классика” за 7500 руб/30 дн.

ССЫЛКА НА КЛУБ

О
Оля Вастикова
@vastikova
2.2K

Какие механизмы помогают нам делить людей на красивых и некрасивых?

1. Биология и эволюция • Мы неосознанно считаем симпатичными людей со здоровой внешностью (симметричное лицо, чистая кожа, правильные черты и «здоровый» цвет лица). Эволюция говорит, что с такими партнёрами у нас больше шансов создать жизнеспособное потомство.  • Нас манят люди с усредненной внешностью — типичной для страны или региона, где мы живем. Человек с такой внешностью выглядит носителем разнообразных генов, а генетическое разнообразие повышает шансы на выживание потомства. • Нашими вкусами движут гормоны. Мужчин привлекают более женственные черты лица, а женщин — более маскулинные. У женщин предпочтения могут зависеть даже от гормонального фона: исследования показывают, что в период овуляции усиливается влечение к мужчинам с явно маскулинными чертами лица.

Однако, исследования говорят, что совершенно симметричные лица для многих выглядят странно, а люди с правильными чертами лица на самом деле не здоровее остальных. Усредненность черт лица — не обязательно залог привлекательности. Уровень эстрогена у женщины тоже не всегда делает мужчину с маскулинной внешностью более красивым в ее глазах.

2. Культура и социум Наши предпочтения незаметно формирует культурно-социальная атмосфера, в которой мы растём. Например, мы бессознательно меняем представление о симпатичности человека (или типажа) в зависимости от того, насколько высоко или низко оценивает его привлекательность наше окружение. Исследование показало, что на нас влияет даже мнение незнакомцев.

В чем секрет заразительности культурных и социальных трендов? Склонность неосознанно равняться на чужое мнение — вполне психологический механизм, чтобы снять лишнюю рабочую нагрузку с мозга. Вастикова с тобой

❤️- хм, интересно)

#оДевушкахВастикова #убежденияВастикова

В
Вправо Вверх 📈 Михаил Табунов
@bossofyourboss
12.1K

8 уровней софта

Весь софт делится на восемь уровней, в зависимости от количества багов в нем.

Уровень 1. Тестовое задание от фронтендера. Белый экран и одна красная строчка в консоли: Cannot read properties of undefined (reading 'map'). Это весь продукт. Уровень 2. Готовый таск от мидл-разработчика. Работает только на его машине. На "а у меня не работает" отвечает легендарное "ну у меня всё ок". Уровень 3. Вайбкодерское поделие. Работает, но только на тестовых данных. 4000 строк, которые сгенерил ИИ, и ни одной, которую автор может объяснить. Уровень 4. Коммерческая разработка. Базовых багов нет, но юзеры в каждом релизе находят на что пожаловаться. Раз в месяц стабильно прод лежит. В поддержке дежурное "спасибо, передали разработчикам" (не передали). Уровень 5. Высокая культура разработки. Тесты, CI/CD, код-ревью, всё по красоте. Баги теперь не падают. Бывают "инциденты" и "деградация метрик", причину которых никто не понимает. Уровень 6. Опенсорс с тридцатилетней историей. Linux, PostgreSQL, ядерная стабильность. Микро-баги есть, но натыкается на них один человек в год, и тот пишет диссертацию. Нашёл баг – тебе отвечают, что это не баг, а документированное поведение, RTFM, и ссылку на тред 2003 года. Уровень 7. Софт, который летает в космос. NASA, подлодки, ракеты. Один баг стоит миллиард долларов или жизнь, поэтому 200 страниц спеки на каждую функцию и доказательство корректности кода математически. Сюда вообще почти никого не берут. Уровень 8. Мультиплеерная игра с миллионом онлайна. Багов нет, только особенности геймплея, которые не замечают.

Р
Равенство.Медиа
@ravenstvomedia
12.8K

= 5,7 млн трудоспособных мужчин лишил Россию постсоветский алкогольный геноцид

🐍 За период с 1990 по 2025 гг в России умерло 15,5 млн мужчин трудоспособного возраста. Из них 5,7 млн смертей (37%) были связаны с алкоголем. В частности, как минимум, 2,2 млн мужчин ушли из жизни напрямую из-за алкогольных заболеваний. Это следует из результатов исследования «Равенства» и «Простых чисел» по данным Росстата и ВОЗ. Среди 36 млн умерших за 35 лет мужчин всех возрастов алкогольными были 15 млн смертей (41%).

Если брать за норму смертность мужчин 15-59 лет в 1987-1988 гг, то накопленная за 35 лет сверхсмертность превысила 4,95 млн человек. Это каждый третий мужчина. С алкоголем прямо или косвенно связаны более 2,8 млн из этих смертей.

Хорошая новость в том, что за годы СВО потребление спиртного в России упало на 7% и достигло 2025 г. минимума за 35 лет – 9,4 л чистого алкоголя на человека. Это меньше, чем даже в 1987 г., когда оценка была 9,6 л.

Тем не менее Россия продолжает нести экономические потери из-за алкоголя – около 5% ВВП, или 10 трлн руб. в год. Это снижение производительности труда, дополнительные расходы на здравоохранение, охрану правопорядка и т.д.

«Алкогольный бизнес превращает эти общественные убытки в свою частную прибыль», – подчеркнул ученый-экономист Олег Комолов в последнем выпуске «Простых чисел».

Дело алкогольного отравления народа России государство почти полностью передало бизнесу. В частной собственности уже почти 99% алкорынка, подсчитало «Равенство». Среди топ-50 алкокомпаний всего 1 осталась в госсобственности – Башспирт. Еще несколько лет назад доля госсектора была 5%.

Бизнес этот весьма выгодный. Топ-50 алкокомпаний РФ с 2021 г. по 2024 г. нарастили выручку с 1,9 до 3,1 трлн руб, или на 59%. Государство сосредоточилось на менее хлопотном занятии – стрижке акцизов. Сбор вырос с 439 млрд руб. в 2021 г. до 577 млрд руб в 2025 г. Это около 20% оборота.

На фоне повышения акцизов спиртное за последние два года подорожало примерно на 30%. В 2025 г. россияне стали покупать его на 10% меньше: продажи упали с 6,8 до 6,2 л чистого алкоголя на душу населения. Но при этом потребление осталось примерно на том же уровне: 8,1 л, по данным Росстата, и 9,4 л – по альтернативным оценкам. Незарегистрированное потребление поднялось почти в 1,5 раза – с 1,3 до 1,9 л.

Неучтенка – частая причина алкогольных отравлений. От них за последние 35 лет умерло 870 000 человек. А всего напрямую из-за алкогольных заболеваний страна лишилась 2,2 млн человек.

Эрих Фромм связывал зависимости с бегством от невыносимых условий жизни. Человек, столкнувшись с тревогой, изоляцией и необходимостью брать ответственность, ищет способы избавиться от этой свободы через авторитаризм (подчинение или доминирование), конформизм (растворение в массе) и деструктивность (саморазрушение).

Британский историк Эрик Хобсбаум развивает эту мысль и отмечает, что алкоголь — не только путь саморазрушения угнетённых классов. Но и инструмент в руках правящего класса, которым тот ослабляет политическую активность и организованную борьбу.

После разрушения СССР пропаганда стала уверять, что русские сами виноваты, что спиваются. Просто они, мол, сами по себе выпивохи. Это представление укрепляла либеральная прислуга, засевшая в ТВ, театре, кинематографе и СМИ. На деле же это не безобидные заблуждения, а часть кампании алкоголизации.

Особенно интенсивное одурманивание народа шло в 1994 г., когда был установлен рекорд по алкогольным отравлениям — 55 000 смертей. Тогда решался ключевой вопрос — о дележе советской собственности. Удобнее всего западным спецслужбам и зарождавшейся олигархии его было решать через проспиртованную марионетку на посту президента. «Пьянство Ельцина перестало быть личной слабостью и превратилось в один из факторов государственной политики», — отметил Комолов.

Лицемерные бандиты споили потерявшего бдительность хозяина дома, и, пока тот нежился в луже мочи, выносили из него самое ценное.

Подробнее о том, кто и как травит Россию и обогащается на этом, в выпуске «Простых чисел».

@ravenstvomedia

П
Психология денег
@psikhologiyadeneg
13.2K

Мир без инфляции в моей голове: 👏👏👏 Мир без инфляции на самом деле: 😭😭😭

В экономике все связано и постоянно меняется — и цены, конечно, тоже. По разнообразию форм жизни экономика похожа на океан. Как остановить океан? Позвать Саб Зиро Заморозить его. Цены на товары и услуги тоже можно зафиксировать только искусственно, с помощью административных мер. Но это фактически будет означать заморозку всей экономики.

Почему важно, чтобы цены свободно менялись?

Это помогает балансировать спрос и предложение. Цены играют в экономике роль своеобразного градусника: они показывают, какой товар пользуется спросом, а какого — слишком много. И в зависимости от показателей бизнес может скорректировать производство и начать выпускать больше нужных товаров.

Например, десять лет назад мода на меховые шубы резко прошла, и люди стали покупать вместо них пуховики. В результате получился такой процесс:

спрос на пуховики вырос ⬇️ цены на них начали расти быстрее ⬇️ их начали больше производить или импортировать ⬇️ цены на пуховики нормализовались.

Если заморозить цены, градусник разобьется: где-то произойдет затоваривание, а где-то — появится дефицит. Возникнет необходимость планировать сверху, какие товары и в каком количестве нужно производить, а это очень непросто. Так было в нашей стране при плановой системе с фиксированными ценами, но результаты были плачевные: тотальный дефицит, очереди, товары не очень хорошего качества и неэффективные производства.

А что если запретить бизнесу повышать цены хотя бы на некоторые товары?

Так тоже ничего хорошего не получится. Ведь это неизбежно сделает невыгодным производство и продажу этих товаров, и они просто исчезнут из магазинов.

Представьте, что вы предприниматель и производите одежду. По плану вы закупаете хлопковую ткань и шьете 100 брюк по 2000 рублей, которые стабильно раскупают. Но случился неурожай хлопка, и ткань подорожала — купить столько же ткани не получится. Вы могли бы поднять цену на брюки и за счет этого докупить ткань, чтобы удовлетворить спрос, но цену поднимать нельзя. Как вы поступите?

Придется сшить столько брюк, на сколько хватит ткани, и, увы, они достанутся не всем желающим. При этом ваша выручка снизится, ведь товара вы продадите меньше обычного. Это значит, что останется меньше денег на зарплаты, придется их снижать или сокращать сотрудников. А если ситуация и дальше будет развиваться в этом направлении — то и вовсе закрыть бизнес.

Именно поэтому лучший сценарий для экономики — это когда цены все-таки немного растут. Если инфляция низкая, она позволяет бизнесу развиваться, производить то, что нужно людям, платить зарплаты и премии. Если инфляция устойчиво остается на целевом уровне, он становится надежным якорем для роста и цен, и зарплат, и различных индексаций. В итоге покупательная способность доходов людей не меняется (ведь их доходы и расходы растут на похожую величину), и низкая инфляция становится малозаметной.

💛 Анна Бернштейн

Г
Гуру Графического Дизайна / Graphic Design Gurus
@graphicdesigngurus
3.8K

Виды цветовых контрастов

Контраст цвета — это одно из важнейших средств выразительности в графическом дизайне, живописи, брендинге и любой визуальной коммуникации. Он помогает выделять элементы, создавать иерархию, управлять вниманием и эмоциями зрителя.

Виды цветовых контрастов, выделенные Йоханнесом Иттеном (одним из основателей теории цвета):

1. Контраст по тону (светлота/темнота)

- Основан на разнице между светлыми и тёмными оттенками. - Например: белый — чёрный, бежевый — тёмно-синий. - Сильный тоновой контраст делает композицию читаемой даже в чёрно-белом варианте. - Используется для заголовков, фонов, крупных акцентов.

👉 Совет: проверяйте макет в градациях серого — так видно, достаточно ли выражен контраст.

2. Контраст по насыщенности (чистота цвета)

- Возникает между яркими, насыщенными и тусклыми, приглушёнными цветами. - Например: чистый оранжевый рядом с серо-бежевым. - Яркий цвет «выступает» вперёд, а приглушённый уходит в фон.

👉 Отлично подходит для акцентных элементов (кнопки, CTA в вебе, выделение деталей).

3. Контраст тёплого и холодного

- Сравнение тёплых (красные, оранжевые, жёлтые) и холодных (синие, зелёные, фиолетовые) оттенков. - Тёплые цвета кажутся ближе и активнее, холодные — дальше и спокойнее. - Используется для передачи глубины и атмосферы.

👉 В брендинге тёплые цвета часто отвечают за энергию и дружелюбие, холодные — за технологичность и надёжность.

4. Контраст дополнительных (комплементарных) цветов

- Основан на сочетании противоположных на цветовом круге Иттена: красный — зелёный, синий — оранжевый, жёлтый — фиолетовый. - Такие пары максимально усиливают друг друга, делают палитру динамичной.

👉 Хорошо работает для выделения кнопок, ключевых деталей на нейтральном фоне.

5. Контраст по площади (количеству цвета)

- Один и тот же цвет может быть акцентом или фоном в зависимости от его доли в композиции. - Маленькое пятно яркого цвета на большой нейтральной поверхности привлекает внимание сильнее, чем большие яркие поля.

👉 Пример: минималистичная упаковка с тонкой красной линией или пятном логотипа.

6. Контраст по качеству (теплота и насыщенность вместе)

- Сочетание чистых, тёплых тонов с холодными или приглушёнными создаёт эффект живости. - Особенно хорошо проявляется в пейзажах и фэшн-съёмках, где нужен баланс «живого» и «спокойного».

7. Контраст по цветовому тону (Hue)

- Возникает при использовании отдалённых друг от друга чистых цветов, например, красный и синий, жёлтый и фиолетовый. - Создаёт яркое, энергичное восприятие, часто используется в плакатах и постерах.

🔑 Как использовать цветовой контраст в дизайне

1. Определите акцент: сначала выберите главный цвет и выделите его контрастом. 2. Соблюдайте иерархию: чем выше важность элемента, тем выше контраст с фоном. 3. Не перегружайте: используйте 1–2 сильных контраста в макете. 4. Тестируйте в ч/б: это помогает проверить читаемость и баланс. 5. Следите за гармонией: даже при сильных контрастах палитра должна быть согласованной.

@graphicdesigngurus

В
Вакансии 2D/3D Художники
@artisthh
7.4K

#удаленка

Ищем 3D Artist / 3D Generalist для доработки LowPoly окружения

Тип работы: Разовая работа с возможностью дальнейшего сотрудничества.

Задача: Необходимо привести существующие LowPoly модели стен и крыш к единому визуальному и техническому стандарту.

Что нужно сделать: • унифицировать размеры моделей • привести к одному стандарту ID Channel материалов • выровнять размеры chamfer’ов • привести декор и детали к единому масштабу • сделать одинаковую черепицу на всех крышах без лишней нагрузки на сцену • подготовить две версии моделей:

с chamfer’ом без chamfer’а (версия для коллизий)

Требования: • уверенная работа в 3ds Max • понимание игровой оптимизации • опыт работы с LowPoly и modular environment • аккуратная организация моделей и материалов

Исходники: • 3ds Max файл • FBX

Условия работы: Удаленная работа, постановка задач и обратная связь в Telegram/Discord.

Условия оплаты: Оплата обсуждается индивидуально в зависимости от опыта и сроков выполнения.

Для связи: Telegram: @archirost Присылайте примеры релевантных работ. ———————————————— Вакансия не соответствует реальным условиям или орудуют мошенники? Пишите в бот @ArtistHR_bot Настоятельно рекомендуем не передавать личную информацию и реквизиты своих банковских карт посторонним контактам.

Х
Хиромант Денис
@hirolog_hiromant
9.6K

Тяжёлые отношения или партнёр с зависимостью - одно из самых серьёзных испытаний в личной сфере, и такой сценарий тоже может отражаться на ладони.

Первая линия после основания большого пальца называется кольцом Супруга. В идеале эта линия должна быть ровной, чистой и без островков.

Остров на кольце Супруга может говорить о двух основных сценариях:

✔️ У партнёра может быть зависимость. Не обязательно в грубой форме. Это может быть алкоголь, игры, азарт или любая привычка, которая начинает влиять на отношения.

✔️ Второй вариант - союз, где человек ощущает психологическое давление, постоянный контроль, обесценивание или постоянное внутреннее напряжение рядом с партнёром.

⠀ Важно: такой знак не означает, что все отношения будут тяжёлыми. Он лишь показывает, что один из значимых союзов или отношений может стать непростым уроком (кармическим), через который человек учится не терпеть, не спасать другого ценой себя и не путать любовь с обязанностью страдать.

Для точного понимания возраста, силы события и выхода из этого сценария необходим полный анализ обеих рук, всех основных линий и знаков.

К
Клуб психологии, Оксаны Васильевой
@psydolls
5K

Состояние

Есть один базовый момент, без которого вообще невозможно что-то менять. Всё, что происходит в жизни, начинается не с событий и не с людей вокруг. Оно начинается с вашего состояния. С того, в каком внутреннем положении вы живёте каждый день. Не в отдельные хорошие моменты, а постоянно.

Вот есть вы, и именно вы — причина того, как складывается ваша жизнь. Не в смысле «вы виноваты». А в смысле — от вас это начинается. Пока человек этого не принимает, он живёт в режиме ожидания: что что-то изменится само, что кто-то поможет, что обстоятельства сложатся удачно.

Состояние — это то, из чего вы принимаете решения. Как вы разговариваете с людьми. На что соглашаетесь. Где терпите. Где боитесь сказать «нет». Где выбираете привычное, даже если оно давно не устраивает. Всё это не случайно. Это один и тот же внутренний режим, который работает каждый день.

Деньги, здоровье, отношения, реализация - все это следствие. И это не появляется из желания или мечты. А появляется из состояния, в котором человек считает нормальным жить лучше, чем просто «как получится». Пока внутри живёт постоянное напряжение, тревога или ощущение, что нужно держаться и выживать, даже деньги не становятся опорой. Они либо не приходят в нужном объёме, либо сразу уходят.

Важно понять простую вещь: жизнь не «случается» с вами. Она складывается из того, в каком состоянии вы находитесь. Реальность не спорит и не оценивает. Она просто подтверждает то, что внутри. Если внутри привычка подстраиваться, жизнь будет постоянно подкидывать ситуации, где приходится подстраиваться.

Если внутри ожидание одобрения, его придётся всё время искать.

Если внутри ощущение, что вы не главный в своей жизни, решения будут принимать другие — люди, обстоятельства, деньги, время.

Пока человек не осознаёт, что он сам — центральная точка своей жизни, он живёт как наблюдатель. Что-то происходит, он реагирует, объясняет, терпит или надеется. В этом режиме невозможно управлять ни доходом, ни направлением жизни, ни тем, как вы себя чувствуете.

Осознание «я в центре своей жизни» — это не про гордость и не про самолюбование. Это про честное принятие ответственности за то, из какого внутреннего состояния вы живёте. Не «почему со мной так», а «из какого состояния я сейчас это создаю».

Все изменения начинаются не с действий. Действия — это уже следствие. Один и тот же шаг даёт разный результат в зависимости от того, из какого состояния он сделан. Поэтому попытки «делать правильно», не меняя внутреннего состояния, почти всегда приводят к усталости и разочарованию.

Когда человек принимает, что он — исходная точка всего, что с ним происходит, у него появляется возможность управлять своей жизнью. Не через контроль и напряжение, а через осознанный выбор того состояния, из которого он живёт.

И именно из этого состояния начинает складываться всё остальное — деньги, отношения, решения и сама жизнь.

Осознанность — это не модный тренд. Это навык состояния, который меняет всё.

F
Food&Science
@foodandscience
6.2K

Вы наверняка слышали, что пищевые корпорации не просто делают еду – они целенаправленно разрабатывают и конструируют ультрапереработанные продукты, делая их максимально аддиктивными, чтобы подсадить нас на потребление и заставить покупать всё больше и больше.

Целые корпорации и сотни учёных, технологов и флейвористов годами работают над тем, чтобы создать продукт, к которому мы привыкнем. А я смог сделать то же самое в одиночку!

За один вечер я подсадил себя и своего сына (а это – ребёнок!) на попкорн, который спроектировал с нуля с помощью добавок. Он стал настоящей «нейронной ловушкой».

Сначала я просто бросил зёрна кукурузы в раскалённую толстостенную кастрюлю и стал ждать. Когда они превратились в попкорн, я немного посолил – и мы начали есть. Это было отвратительно.

Тогда я начал создавать продукт, от которого у нас появилась зависимость. Я налил в кастрюлю обычное растительное масло и посолил уже нормально. В итоге при добавлении небольшого количества жира и чуть большего количества соли попкорн стал значительно вкуснее. Вот и весь «инжиниринг». Я просто сделал продукт вкуснее для человеческого восприятия.

Никакого заговора, никакого злого умысла и простая мораль: когда вы слышите, что пищевые корпорации разрабатывают какие-то особенные ультрапереработанные продукты, которые действуют на человека как наркотик и вызывают привыкание, – знайте: чаще всего они просто добавляют чуть больше соли, жира и сахара. И нам это нравится.

3
3pmwear
@wear3pm
13.4K

сегодня мне 21

брендом я начал заниматься в 16 лет, все эти годы это было моё основное занятие, можно даже сказать моя жизнь

в моментах был триумф, 200 заказов в день просто сыпалось на голову, мне кажется я самый сдержанный и не эмоциональный чел, но даже я радовался

а потом и грустил.. были дни без заказов вообще, были месяцы когда я уходил в серьезный минус

я стараюсь сковывать зависимость от успехов бренда, но это невозможно: это моё детище, и если бренд в упадке – я в упадке

сейчас все очень хорошо, я бы назвал это вторым праймом, и я очень счастлив каждый день видеть десятки ваших заказов

поэтому! позвольте сделать себе подарок (ну и вам конечно!)

промокод на скидку 21% на все товары нашего инет-магаза

JZ2FL3X

ПРИЯТНЫХ ПОКУПОК!

P
PROCENT Gaming
@procent_gaming
930

🎮 Что есть в мёртвом WEB3 гейминге?

Кроме смерти 93% проектов и помоечных ТМА-майнеров ещё что-то остаётся.

🗿 The Beacon

Сезон стартует 25 мая в 19:00 Киев/МСК и уже доступна документация.

Если коротко, то есть 3 пути:

🟠Нищебродский. Тратим 100 энергии в день на 5 забегов, получаем Umbra Shards, покупаем за них Umbra Chests и молимся на выпадение $BCN, либо меняем на Gobloonz и лудим в казике (Kraken Klash), чтобы купить Kraken Chests и тоже молиться на $BCN.

🟠Оптимальный. Покупаем пропуск за $19.99 и делаем всё то же, только с доступом к Rare, Epic, и Legendary $BCN наградам с сундуков + косметика будет не привязана к аккаунту, а в виде NFT.

🟠Китовый (если такие ещё остались). Просто покупаем Glint (донатная валюта) и получаем фиксированное количество $BCN, но чем больше будет куплено, тем хуже становится конвертация. По факту это сейл токена и стартует он от $0.374. Ну и паралельно можно открывать на них Glint Chests.

🚀 Что делать?

🟢Проходим предрегу; 🟢Добавляем в список игру на Epic Games; 🟢Ждём старта ещё одного ректа или нет.

🔯 Immutable

Единственная платформа которая продолжает раздавать деньги. Да немного, да нужно играть в разные игры, но WEB3 гейминг так и задумывался.

Если кто-то не в курсе, то на их платформе Immutable PLAY, еженедельно дербанят пул в размере $60K.

Заходите на понравившуюся игру, выполняете задания на их страничке, фармите Weekly Points (короны), улучшаете ключ и по четвергам открываете сундук с наградами. Даже с uncommon-ключом повезло словить лаки дроп и получить 10$.

🚀 Что делать?

🟢Заходим на платформу; 🟢Выполняем задания для улучшения ключа; 🟢Получаем на бутерброд.

🤖 Micro Fun

Игровая платформа для ИИ-агентов. По идее звучит прикольно, но как будет на практике узнаем при выходе в мейннет.

Пока можно залетать в тест на Base Sepolia и лутать WL на их будущую NFT, а ТОП-50 получат GTD.

Создаём ИИ-агента, качаем его в PVE боях (автогенерация, но в конце текстом нужно победить босса), после заливаем в него ликву тестовыми токенами и идём в PVP, попутно выполняя задания для продвижения в ЛБ.

🚀 Что делать?

🟢Регаемся на сайте; 🟢В кране берём тестовый ETH; 🟢Внизу страницы игры жмём GET $MICRO; 🟢Тестим.

🪙 Cambria

Сегодня запускают данжи. И это, по факту, копирка Maze Of Gains и Axie: Den of Mysteries, только в обёртке Cambria.

Платите за вход в данж, пробираетесь по нему попутно улучшая характеристики, в конце недели делите пул в зависимости от ваших результатов.

Стоит потестить, как пойдёт, потому что в предыдущих вариациях от аксей и героев нам не везло.

🚀 Что делать?

🟢Ознакомиться с доками Cambria; 🟢Доками MOG; 🟢Доками DOM.

🟢 Pryzm

Да! Ещё живы. Да! Уже 4 сезон. Да! Уже вернулась половина доната и активов на покрытие доната с плюсом.

Но они платят и можно продолжать понемногу доить.

Кто стартует с нуля можно просто пощупать и ни в коем случае не донатить, может, дадут пару шекелей.

🟢Заходим на сайт; 🟢Регаемся через Google почту; 🟢Во вкладке "My" коннектим социалки и Aptos кош; 🟢Внизу страницы вставляем код PROCENT и лутаем 10К XP; 🟢Вступаем в Team - PRC если набили 100 лвл платформы; 🟢Скачиваем игру Supervillain Wanted; 🟢Выполняем задания и фармим ХР.

🐡 Fishing Frenzy

Запустили Guild Wars, но там вышла прям тухлятина с запуском Chapter 3.

Обещали новые впечатления, а пока кроме укатки токена, впечатлений других не видно.

Так что бейте по стакану всем, что падает с рулетки и забирайте что пока дают.

🚀 Что делать?

🟢Заходим в игру; 🟢Переходим в раздел "Quest"; 🟢Выполняем задания и крутим рулетку.

📍Это те активности где мы принимаем участие и удаётся худо-бедно что-то забрать, пока GameFi ещё окончательно не умер.

PS - ⭐️⭐️⭐️

👾 Discord 📹 YouTube 🐥 Тwitter

M
Magic Vip Club 👑
@magicvipclub
11.7K

Осталось 2 дня! Готов встретиться с теми, кто реально двигает индустрию?

Мы говорим не о тех, кто пришел ради разовых спекуляций, развлечений или бесконечной теории. Наша площадка — для тех, кто строит бизнес на холодном расчете и прикладных инструментах. 23 мая в ДКРТ мы соберем практиков. Никакой «воды», только аналитика, проверенная личным опытом, и стратегии, которые можно внедрить в работу уже в понедельник.

Здесь нет барьеров и «закрытых клубов». Мы создаем сообщество, которое станет двигателем региона, поэтому вы гарантированно получите горячие контакты для партнерств. Вы сможете познакомиться с каждым участником и спикером вне зависимости от их статуса.

Твое место здесь: web3ai.co

Приходи за результатом. Осталось всего 48 часов до старта.

Генеральный партнер конференции: Bitget. Не упусти возможность проверить свои знания в квизе и забрать полезный мерч для работы и жизни.

✅ А по промокоду 🪙 VWS 🪙 вы получите скидку 10% 💠 Самое время для нетворкинга! #VWS #Listing #MEXC #WEEX #Bitget #web3ai #Forum #Ai #НижнийНовгород

К
Копилка фрилансера | Freelance Cool
@kopilka_frilansera
1.7K

Когда бизнес выглядит как ларёк из 2007… Проблема обычно не в продукте 🥸

Потому что сейчас люди сначала покупают глазами.

Вот серьёзно.

Можно делать лучший крем, печь вкуснейшие торты или быть крутым экспертом…

Но если визуал выглядит так, будто его собирали во времена аськи – человек просто уйдёт дальше листать ленту 🙂

И наоборот.

Иногда заходишь на минутку в чей-то блог… и через полчаса уже выбираешь курс, свечу ручной работы и мысленно начинаешь новую жизнь 😊

Хотя ещё пять минут назад вообще ничего покупать не собирался.

Потому что хороший визуал создаёт ощущение: "Ооо… тут красиво. Тут серьёзно. Тут хочется остаться."

_____

Вот почему направление дизайна сегодня так востребовано.

Пока кто-то думает: "Ой, ну это только для творческих, я не умею рисовать, у меня нет вкуса и т.д ..."

Другие спокойно делают: 🟣 макеты для сторис 🟣 оформление групп 🟣 рекламные баннеры 🟣 визуалы для экспертов 🟣 карточки для маркетплейсов

😊 и берут за это деньги!

Причём многие из них ещё недавно сидели перед Figma с лицом: "Господи, я сейчас всё сломаю…" 😦

А потом проходит пара недель…

И новичок уже: 💗 показывает подруге свой первый макет 💗 залипает на красивые шрифты 💗 начинает замечать кривые баннеры на улице 💗 и получает свои первые деньги за какие-то квадратики 😍

_____

И это, наверное, мой любимый момент.

Когда человек смотрит на это не как на хобби, а как на навык, который может дать:

💗 первые свои деньги, а не зависимость от мужа 💗 удалённую работу, а не вставать по будильнику 💗 уехать на всё лето к морю с ноутбуком, а не отпрашиваться на 5 дней 💗 уверенность в себе и то самое чувство: "Я вообще-то тоже могу зарабатывать онлайн" 🙂

Именно поэтому в BUSINESS COOL для заработка на дизайне есть не один курс, а целая связка.

💗 Figma с нуля 💗 дизайн соцсетей 💗 визуал для блогов и бизнеса 💗 инфографика для маркетплейсов 💗 оформление контента и сторис

Если вам тоже откликается это направление – напишите вашему куратору или мне @dina_ismagilova

Поможем понять, как выгоднее стартовать именно вам 💞

А
АРТ ГАЛЕРЕЯ
@art_galereya
49

20 мая

Оноре де Бальзак (фр. Honoré de Balzac). При рождении его также записали как Оноре, а его родовая фамилия по отцу изначально звучала как Бальса (Бернар-Франсуа Бальса). — великий французский писатель, создавший грандиозную эпопею «Человеческая комедия».

Его жизнь была полна курьезов: он спал по 3 часа, выпивал десятки чашек кофе в день для работы, а семнадцатилетний роман с Эвелиной Ганской завершился браком лишь за несколько месяцев до смерти.

Кофейная зависимость: Писатель выпивал до 50 чашек черного кофе в день, чтобы выдерживать писательские марафоны по 15 часов подряд. Со временем кофе перестал действовать, и Бальзак начал есть кофейные зерна в сухом виде.

Трудоголизм: Он создавал свои шедевры с невероятной скоростью, некоторые тексты выходили из-под его пера со скоростью \(30\) слов в минуту. За 20 лет он написал около 90 произведений.

Дворянский титул: Настоящая фамилия его семьи — Бальса. Писатель самостоятельно добавил к ней приставку «де», чтобы звучать аристократичнее. Позже выяснилось, что он не был связан с известным историческим родом Геза де Бальзака.

Судьбоносная переписка: Главная любовь его жизни, польская графиня Эвелина Ганская, написала ему первое анонимное письмо в 1832 году. Их роман в письмах длился целых 17 лет, прежде чем они смогли пожениться.

Праздники:

•••

День работников метрологии в Казахстане: официальный профессиональный праздник специалистов сферы стандартизации и измерений.

Всемирный день метрологии: международная дата, приуроченная к подписанию Метрической конвенции.

Всемирный день врача-травматолога: праздник специалистов, спасающих жизни и здоровье при травмах.

Всемирный день пчёл: экологический праздник, учрежденный ООН для привлечения внимания к важности опылителей.

День Волги: экологический день, посвященный защите и сохранению одной из крупнейших рек.

День рождения джинсов — в этот день в 1873 году был получен патент на первые штаны с заклепками.

Знаменитости, родившиеся в этот день:

•••

Оноре де Бальзак (1799) — великий французский писатель, автор «Человеческой комедии».

Шер (Шерилин Саркисян, 1946) — американская певица и актриса.

Гоша Куценко (1967) — российский актер и музыкант.

Икер Касильяс (1981) — легендарный испанский футболист, вратарь и капитан мадридского «Реала».

Какой сегодня праздник? У кого сегодня день рождения?

#white #black #blackandwhite #Balzac #art #Grandet

@ART_GALEREYA

Н
Немедицина
@ybody
8K

Рискованное сексуальное поведение у женщины с БАР

Пациентка — 33-летняя белая женщина, безработная, с историей нестабильных отношений, которые всегда заканчивались ссорами и длились лишь несколько месяцев. Она сообщала, что семья не уделяет ей внимания, поддерживая лишь минимальный контакт с матерью. У неё ранее был установлен диагноз биполярного аффективного расстройства I типа (BAD-I), основанный на эпизодах чрезмерных трат, эйфорического настроения, эмоциональной лабильности, промискуитета, постоянного поиска социальных активностей, повышенного тона голоса и гиперсексуальности, которые эпизодически сменялись аффективным уплощением.

Она сообщала о частом рискованном сексуальном поведении в течение последних двух лет, с непостоянным использованием презервативов, а также об эпизодах сожаления, за которыми следовала социальная изоляция.

В течение описываемого периода (последние два месяца перед консультацией) пациентка вступала в сексуальные контакты с четырьмя мужчинами за одну ночь в заведении для группового секса, причём с двумя одновременно. Она также сообщила о незащищённом половом акте с двумя мужчинами, с которыми познакомилась в ночном клубе, одновременно с обоими. Кроме того, она участвовала в сексуальных контактах с незнакомцами в общественных местах, например в туалетах баров, без использования презерватива. Помимо этого, она отправляла откровенные сексуальные изображения контактам в социальных сетях, что часто приводило к рискованным сексуальным ситуациям.

Гинекологическое обследование выявило признаки цервицита, с гнойными, зловонными, зеленоватыми вагинальными выделениями. Лабораторные исследования подтвердили инфекцию Trichomonas vaginalis. Во время психиатрического обследования, были выявлены черты театральности и постоянная потребность во внимании, характерные для HPD.

Пациентка сообщила о трёх попытках обращения за психиатрической помощью, с непоследовательной приверженностью предыдущему лечению, которое оказалось безуспешным из-за её убеждённости в отсутствии поддержки со стороны друзей и семьи.

Терапевтический подход

Терапевтическое ведение включало мультидисциплинарный подход. Фармакологическое лечение включало пероральный метронидазол 500 мг каждые 12 часов в течение семи дней для лечения трихомониаза, в сочетании с карбонатом лития 300 мг два раза в день для стабилизации настроения и кветиапином 50 мг на ночь, с коррекцией дозировки в зависимости от клинического ответа.

Психотерапия проводилась в формате когнитивно-поведенческой терапии (CBT), сосредоточенной на импульсивности, эмоциональной регуляции и снижении рискованного поведения. Сеансы психообразования акцентировали внимание на осознании безопасных сексуальных практик, распознавании триггеров и разработке стратегий контроля импульсов. Серологические исследования на сифилис, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) и вирусные гепатиты были выполнены, все результаты оказались отрицательными.

Результаты лечения

Через месяц лечения у пациентки отмечалось значительное улучшение гинекологических симптомов и лучший контроль импульсов во время маниакальных эпизодов; она сообщала, что больше не испытывает чрезмерной тяги к тратам и способна контролировать своё настроение и эмоции. Она отмечала лучшую приверженность фармакологическому лечению и лучшее понимание своего психиатрического состояния. Однако низкая самооценка и эмоциональная зависимость от внешнего одобрения сохранялись, что требовало продолжения наблюдения.

Пациентке рекомендовали избегать алкоголя и других психоактивных веществ из-за потенциальных негативных взаимодействий с карбонатом лития и их влияния на контроль маниакальных эпизодов. Были назначены ежеквартальные контрольные визиты для клинической оценки и коррекции терапии.

Было рекомендовано постоянное использование барьерных методов (презервативов) и стратегий распознавания эмоциональных триггеров, с дополнительным подкреплением на сеансах психообразования.

Выводы авторов Источник

М
мзлфф | 08.05 — МСК | 17.05 — СПБ
@tour_mzlff
13.6K

СПАСИБО ЗА КОНЦЕРТЫ 🖤

Делитесь своими эмоциями и впечатлениями, кидайте фото и видео с концертов в комменты, чтобы остальные видели, что они пропустили👇

Фото с СУПЕР МИТ и МИТ будут опубликованы ориентировочно через две недели от даты концерта, но тайминги могут меняться в зависимости от оперативности фотографов. Фотоотчёты с концертов можно найти во встречах ВК ваших городов. Не забудьте подписаться на наш паблик в ВК vk.com/gonagig и ТГ-канал @gonagig!

Спасибо вам за эти потрясающие концерты! 👍

Л
Лучше, чем вчера
@youbebetter
9.5K

Ищу людей, которые умеют находить скрытые закономерности в данных

Если знаешь людей, которым это может быть интересно – отправь им сообщение.

Я ищу людей для исследовательской работы с данными. Суть задачи — находить закономерности, сигналы, аномалии и скрытые зависимости.

Мне интересны не только дата-сайентисты. Подойти могут математики, физики, статистики, астрономы, синоптики, криптографы, биоинформатики, инженеры, программисты, эконометристы, лингвисты, алгоритмисты, специалисты по распознаванию речи и теории игр. И люди из других областей, где нужно уметь видеть структуру в шуме.

Формальный бэкграунд не так важен. Важно, как вы мыслите.

Я буду давать данные и контекст задачи. Нужно будет исследовать эти данные: искать повторяющиеся паттерны, слабые сигналы, зависимости между переменными, аномалии, временные эффекты, скрытые группы и гипотезы, которые можно проверить.

Мне не нужен человек, который просто запускает готовые модели. Мне нужен человек, который умеет задавать хорошие вопросы к данным, проверять гипотезы, отличать реальный сигнал от случайной корреляции и объяснять свои выводы простым языком.

Особенно интересны люди, которые понимают статистику, вероятности, временные ряды, машинное обучение, регрессии, кластеризацию, оптимизацию, работу с шумными данными или сложными системами.

Работа может быть проектной, исследовательской или долгосрочной — в зависимости от результата и взаимного интереса. Формат обсудим индивидуально.

Если вам интересно, напишите мне на почту: [email protected]

В первом сообщении расскажите:

1. Чем вы занимаетесь. 2. С какими данными или исследовательскими задачами работали. 3. Есть ли примеры задач, где вы находили неочевидные закономерности. 4. Как бы вы подошли к ситуации, где есть большой массив данных, но заранее неизвестно, какие переменные важны и есть ли там вообще полезный сигнал?

Даже если вы не уверены, что идеально подходите, но вам интересно находить порядок в хаосе и вы умеете думать глубже очевидного, — напишите.

И
идеи для ролок🦕
@rollka_a
11K

Зависимость.

В крупном мегаполисе жил успешный бизнесмен гг1. Он был харизматичным и привлекательным, а его компания процветала благодаря его умению манипулировать людьми. У гг1 была идеальная жизнь: роскошная квартира, дорогие автомобили и преданная девушка, которая всегда поддерживала его. Однако в глубине души он чувствовал пустоту и скуку.

Однажды на одном из светских мероприятий гг1 встретил гг2 — молодого и талантливого дизайнера, который только начинал свою карьеру. Гг2 был полон энергии и креативности, и между ними сразу возникло притяжение. Гг1, осознавая свою власть, начал манипулировать гг2, используя его амбиции и мечты о славе.

Гг1 предложил сотрудничество: он обещал помочь с продвижением его работ в обмен на близость. Гг2, долго колебясь и мечтая о большом успехе, согласился.. И вот. Дело гг2 развивается, набирает большие обороты и он понял что больше не нуждается в помощи гг1, поэтому сообщает ему об этом. Гг1 явно был недоволен таким делом и погребает гг2 к себе в подвал, где каждыми днями насилует и шепчет ему какой он превосходный и лишь его. Гг1 на самом деле был с психическим отклонением и привязался к юноше нездоровой любовью. Девушку он убил еще давно и держал бедного гг2 у себя, «заботясь» и «любя». /гет.яой.юри #яндере #насилие

A
Aakashvani Family™️
@bettingexpertakashvani
16.3K

Aakashvani Family 🔱 Yha par Abse kuch esi baate share krunga jo apko na koi batayga or na koi Shikhayga...

Now lets talk About Cricket Trade..

🗣️Cricket trading shuru me bahut exciting lagti hai…

“Bas iss match me entry lunga, thoda profit kamaunga…”

Lekin dheere-dheere insaan match se zyada apni emotions ke against khelne lagta hai.

Cricket Trading ke Faide or Nuksaan🥷

👉 Agar knowledge aur discipline ho to short-term profit ho sakta hai.

👉Match analysis aur patience improve hoti hai Kuch log isse side income bhi bana lete hain.

👉Fast decision making sikhata hai. Lekin Nuksaan zyada dangerous hote hain

👉 Loss recover karne ke chakkar me banda aur paisa laga deta hai. Addiction ban jata hai

👉har match me entry lene ka mann karta hai Mood, sleep aur mental peace kharab hone lagti hai.

👉Family aur relationships affect hone lagte hain.

👉Kabhi-kabhi insaan loan aur debt tak pahunch jata hai.

Sabse badi galti kya hoti hai?

👉Insaan profit ke time khud ko “smart” samajhne lagta hai…

👉Aur loss ke time “next match me recover kar lunga” sochta hai. Yahi trap hai.

👉Cricket trading me har baar market ko nahi, apne emotions ko control karna padta hai.

Kya nahi karna chaiye

👉Loss recover karne ke liye double amount mat lagao.

👉Borrowed paise ya ghar ke paise kabhi use mat karo.

👉Emotion me aake revenge trading mat karo.

👉Har match me trade lena zaroori nahi hota Agar stress aur anxiety badh rahi ho to break lena bahut zaroori hai.

Now Must Read this lines❤️

Match har baar jeeta ya hara ja sakta hai… Lekin zindagi ka asli score paisa nahi, mental peace hota hai.

Bahut log trading me paisa harne se zyada,

khud ko khona shuru kar dete hain. Isliye kabhi bhi itna involved mat ho jao ki yeh screen ke numbers tumhari khushi decide karne lage.

“Profit se ghar chal sakta hai, par sukoon ke bina zindagi nahi.”

#Aakashvani @Cricexpert777