Авторский канал клинического психолога и члена Международной Ассоциации Позитивной Психологии (IPPA).🧠 КПТ • SFBT • Йога смеха🥧 Кинолекторий • 📖 Книжный клуб • 🧘 Практики🔬 Научно ❤️ Человечно ✨ Без иллюзий👉@andreasconsulting
This channel is part of the discussion
HAPPINESS PIE/ПИРОГ СЧАСТЬЯ appears in 15 event pages on TGList🌟 Развиваем сильные стороны через SBT! 🌟 Сила в ваших руках! 💪 Терапия сильных сторон (SBT) помогает сосредоточиться на том, что у вас уже есть, и использовать эти качества для достижения целей. 1. Найдите свои сильные стороны. Начните с анализа того, что вы делаете лучше…
🤖 Как AI меняет подходы в психологии 🌱 Искусственный интеллект открывает новые горизонты в психологии! 💡 Сегодня рассмотрим, как он влияет на терапевтический процесс и на какие методы стоит обратить внимание. 1️⃣ Анализ данных: AI помогает выявлять паттерны в поведении…
🏃♂️ Медитативный бег: путь к внутреннему спокойствию 🌟 Бег — это не только физическая активность, но и возможность освободить ум от навязчивых мыслей. Монотонный ритм помогает переварить стресс и напряжение. 🌈 1️⃣ Ритм и концентрация. Когда вы бежите, ваше тело начинает…
🏃♂️ Медитативный бег: путь к внутреннему спокойствию 🌟 Бег — это не только физическая активность, но и возможность освободить ум от навязчивых мыслей. Монотонный ритм помогает переварить стресс и напряжение. 🌈 1️⃣ Ритм и концентрация. Когда вы бежите, ваше тело начинает…
🤖 Как AI меняет подходы в психологии 🌱 Искусственный интеллект открывает новые горизонты в психологии! 💡 Сегодня рассмотрим, как он влияет на терапевтический процесс и на какие методы стоит обратить внимание. 1️⃣ Анализ данных: AI помогает выявлять паттерны в поведении…
🏡💭 Смена фокуса: как Cognitive Flip помогает при стрессе от переезда Переезд — это не только суматоха с коробками, но и источник стресса. Однако метод Cognitive Flip может помочь вам взглянуть на изменения с другой стороны! ✨ 1. Позитивные аспекты изменений. Вместо того,…