Здесь рассказываем о ДБТ-навыках и о программе Ведем ДБТ-группы, записаться на бесплатное интервью: https://www.dbt-challenge.com
This channel is part of the discussion
ДБТ Challenge appears in 28 event pages on TGListВам зашел пост от участника нашей программы, поделимся размышлениями на еще один вопрос. Ниже ответ без правок от одного из участников программы. Выложено с согласия участия. Что ты хочешь сказать тем, кто сомневается стоит ли проходить программу? Могу поделиться только своим…
Вам зашел пост от участника нашей программы, поделимся размышлениями на еще один вопрос. Ниже ответ без правок от одного из участников программы. Выложено с согласия участия. Что ты хочешь сказать тем, кто сомневается стоит ли проходить программу? Могу поделиться только своим…
Вот такой вопрос нашли на реддит, знакомо ли вам это? У меня реальные трудности с выстраиванием дружеских отношений. Я ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ своих друзей, когда они рядом, вживую, находятся рядом со мной, но как только они уходят, они становятся для меня…
Идет набор на ближайшие ДБТ-группы, наши точки входа: 🟣сб 15 авг 14-16.30мск 🟣пн 17 августа 13-15.30мск 🟣чт 20 авг 19-21.30мск Часто задаваемые вопросы: - Что такое ДБТ? - Как проходит группа? Участие в группах платное, записаться на бесплатное интервью-знакомство можно у…
😭Как не забыть все навыки, когда эмоции уже накрыли?😭 Можно прекрасно знать, что нужно сделать: остановиться, подышать, проверить факты, не писать сообщение на эмоциях… А потом наступает сложный момент... ВЖУХ! и все знания будто исчезают из головы. Дело не в том, что вы…
😭Как не забыть все навыки, когда эмоции уже накрыли?😭 Можно прекрасно знать, что нужно сделать: остановиться, подышать, проверить факты, не писать сообщение на эмоциях… А потом наступает сложный момент... ВЖУХ! и все знания будто исчезают из головы. Дело не в том, что вы…