#TECHNIQUES
Lista dos melhores canais do Telegram com a tag #TECHNIQUES.
Dados do TGList, outubro de 2026: 62 canais com a tag #techniques. Primeiro do ranking: Facevitonica Инна Алферова (10.498 inscritos). Costuma aparecer junto com #photography, #art, #martial-arts.
Canal oficial de Inna Alferova, conta do Face Vitonika Assistant @facevitonicaassistent
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Este canal tem como objetivo explorar diversas técnicas de autodefesa e técnicas para salvar companheiros. Caixa de correio para envio e comentários: @hk_self_defense_inbox_bot Declaração: O ensino neste canal é apenas para defesa ou intercâmbio acadêmico, e não defende, defende ou incita qualquer comportamento ilegal. Este canal não tem nada a ver com quaisquer consequências legais decorrentes do uso dos ensinamentos deste canal. Além disso, qualquer pessoa que utilize ou pratique os ensinamentos deste canal deve fazer sua própria avaliação e assumir o risco de lesões.
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