Togo — July 2026

😵‍💫КОНСЕРВАНТЫ!

А вы в курсе, что большинство используют в домашнем приготовлении пищи консервант Е260? Уксусная кислота - консервант Е260

✅Как работает: - снижает рН, делает продукт кислым - подавляет рост и развитие бактерий, дрожжей

Кстати, вы знали как производится уксусная кислота? Путем химического синтеза: карбонилированием метанола либо уксуснокислым прожением этилового спирта в присутствии кислорода

✅Кроме того, хлорид натрия (поваренная соль) в большой концентрации (а 2 столовые ложки на литр воды это много) также является консервантом

🧐А если добавлять меньше соли и уксуса? Полезнее не станет, но опаснее - да! При недостаточно низкой кислотности и "солености" начнут развиваться разнообразные микроорганизмы, где может быть и бутулизм (самый сильный токсин)

⬆️Нет, тщательно помыть огурцы не поможет. Стерилизация - процесс микробиологического обеззараживания достаточно сложный процесс, чтобы уничтожить с поверхности микроорганизмы и их споры недостаточно "хорошо помыть", для этого требуется пастеризация, автоклавирование или применение огромных количеств консервантов

🫣Домашнее консервирование - игра в русскую рулетку / лотерею

Карта дня. Понедельник — Влюбленные

Сегодня вам предстоит столкнуться с выбором. Его необходимо сделать для того, чтобы пойти дальше. Это может быть тяжело, но я верю, что вы справитесь!

Как только вы примете это решение — вы перестанете тревожится и спокойно будете идти дальше по жизненному пути.

Поверьте, дальше только лучше!

Колода: КотоТаро Яны Франк

Что приснилось этой ночью🤔 Сон в ночь на 27 июля 2026 года

Вам может сниться нечто на первый взгляд кажущееся знакомым или имеющее прямое отношение к реальности. Это могут быть люди, места, предметы, которые вам знакомы. Они, как правило, являются символами и могут представлять собой некий код, который следует расшифровать.

👀Сон с воскресенья на понедельник. При определенных обстоятельствах вероятность того, что сон с воскресенья на понедельник сбудется, повышается. Учитывать надо несколько факторов: продолжительность, время и даже сюжет. Так, считается, что чем короче и ярче сон, тем он правдивее.

➡️Приснился туман. Туман символизирует неизвестность, сомнения, заблуждения, какие-либо затруднения наяву. Это может быть отношения с окружающими, поиск решения или неожиданные сложности.

Туман часто появляется в сновидениях в преддверии нового этапа жизни. Большой удачей считается видеть, как он рассеивается. Значит, скоро наступит благоприятный период, когда все будет удаваться.

Помимо этого, приснившийся туман означает скрытые позитивные процессы. Пока они не видны, но скоро проявятся очень ярко.

Не стоит рассчитывать на помощь окружающих. Вы можете упустить время и осложнить свое положение. Полагайтесь на собственные силы.

Вы можете попасть в неприятную ситуацию. Вас подведет доверие к человеку, который и станет виновником сложившихся обстоятельств.

Идти сквозь густую пелену – действовать напролом. Вам надоест проявлять деликатность, уговаривать и щадить чужое самолюбие. Наконец вспомните о себе и своих желаниях.

Столкнуться с кем-нибудь в плотной мгле – увидеть свой шанс в том, от чего многие отказались. Вы сможете добиться таких высот, о которых не могли мечтать.

Если снился свой дом в тумане – у вас появится тайна. Вы будете скрывать ее даже от самого близкого человека.

Видеть во сне, как марево сгущается над вами – к появлению тайного поклонника. Или человека, который сыграет большую роль в судьбе.

Православно думать легко, но для того, чтобы православно жить, необходим труд 🙏

Преподобный Паисий Святогорец

Мы в Телеграм💬

Мы в МAX 🇷🇺

Алиментное соглашение как законный способ спасти деньги от судебных приставов

Соглашение об уплате алиментов выступает одним из способов сохранить заработную плату от удержаний по исполнительным листам.

Рассмотрим самый типичный вариант заключения алиментного соглашения. Допустим, для кредитного должника у которого по ИЛ в пользу банка удерживается 50% от зарплаты.

Для заключения алиментного соглашения совершено необязательно разводиться, его можно заключить оставаясь в браке.

Соглашение можно заключить в пользу: - несовершеннолетнего ребенка (детей); - на содержание нетрудоспособных членов семьи (родителей, жены).

Должник обращается к нотариусу и заключает соглашение об уплате алиментов, допустим в размере 65 % от заработка. Максимальный процент который можно указать в соглашении - это 70 %.

В соответствии с действующим законодательством, первостепенным пунктом принудительного взыскания являются алименты, именно они будут удержаны с должника по соглашению об уплате алиментов, которое можно предъявить работодателю и обязательно приставу. Тогда работодатель переведет на карту супруги должника (которая будет являться получателем алиментов в пользу несовершеннолетнего ребенка) либо на карту родителей (если соглашение заключено на их содержание) эти самые 65 % от заработка.

Еще раз повторюсь - речь идет, например о кредитных долгах, когда между супругами нет финансовых разногласий и супруга также стремится сохранить деньги должника.

Всегда ли сработает такой способ ухода от выплат по исполнительному листу?

В подавляющем большинстве случаев это способ сбережения денег должника срабатывает.

Но есть один вариант, когда заключение нотариального соглашения (а оно платное) может стать напрасной тратой денег - это вариант, когда по требованию, допустим взыскателя, соглашение об уплате алиментов признают мнимой сделкой.

Но, признание такого соглашения мнимым - это довольно сложная юридическая процедура, и в судебной практике встречается довольно редко. Взыскателю по таким делам довольно сложно доказать недобросовестность должника при заключении соглашения.

Что же касается должника, то при выборе такого способа сбережения своих доходов, ему нужно соблюсти два главное правило о заключении такого соглашения необходимо позаботиться заранее, когда только начались просрочки по кредитам, так как заключение подобного соглашения после того как долг будет просужен, может явиться как раз таки основанием для признания соглашения мнимой сделкой;

Ну и не забываем, что часть от заработной платы, оставшейся после удержания по алиментам, должна сохраняться за самим должником в размере ежемесячного прожиточного минимума. Ему ведь тоже надо кушать. ____________ Юридические услуги | Канал в МАХ | Купить рекламу

Вот и забыла запостить ролик по Морскому Бою 😅

Я безумно кайфанула от того, как у нас получилась эта игра. Для понимания, насколько я её люблю: я играю в Морской бой ещё со 2 класса. Настолько увлекалась, что меня даже однажды выгнали с урока за то, что я весь урок уговаривала кого-нибудь со мной сыграть 😂

Так что сделать свою версию этой игры в Майнкрафте было для меня прям отдельным удовольствием ❤️ И получилось настолько идеально, что я молюсь вам, чтобы ролик зашел и мы сняли ещё!

🔜Смотреть - https://youtu.be/c99rp7W-QhY

Сегодня есть конкретная минута, после которой небо работает на тебя. Запомни её 🤍

Доброе чудесное утро, мои дорогие 🤍

Сегодня 27 июля, и я расскажу, что сейчас происходит с нами и с нашей планетой:

День делится на две части буквально по часам: • до 20:18 — тринадцатые лунные сутки, время для разговоров, договорённостей, чего-то совместного, в одиночку сегодня действовать нельзя. • в 20:18 по Москве наступают четырнадцатые сутки и открывается фаза полнолуния — один из самых сильных вечеров месяца.

То, что начнёшь после — держится крепко. Следующего такого окна ждать ещё месяц

Силы дня: 🌕 Луна в Козероге, держит структуру, поддерживает тех, кто уже строил 🌊 14-е лунные сутки с 20:18 — полнолуние, денежные решения получают редкую поддержку ☀️ Солнце и Юпитер во Льве, пик приближается, 29 июля всё ближе 🕯 Строгая примета дня: не давай и не бери в долг (Небо говорит о том же — береги то, что уже выращено)

Найди свой знак и получи подсказку на день 👇

♈️ Овен подвигов сегодня не нужно. День пройдёт ровно — позволь себе это. Помечтай о следующей поездке или вспомни старое хобби

♉️ Телец творческий порыв сегодня буксует, и это нормально. Спасут тёплая компания или немного внимания к себе. Хорошие новости могут прийти именно сегодня

♊️ Близнецы рассчитывай на себя, не на удачное стечение обстоятельств. Неприятное дело лучше закрыть сейчас — откладывать сегодня себе дороже

♋️ Рак конфликтов может быть больше обычного, даже с теми, с кем всегда легко. Запасись терпением и отстаивай своё спокойно. Есть шанс увидеть того, кого давно не хватало

♌️ Лев твой день для денежных вопросов, небо буквально на твоей стороне. Дела с кредиторами решатся легче, возможна премия или удача в мелочах. В личном — слушай внимательнее

♍️ Дева первую половину дня не нагружай важным, многое пойдёт не так. К вечеру всё меняется — и как раз тогда получится то, о чём давно мечтала

♎️ Весы не торопись, особенно до обеда. Сегодня хорошее время для сбора информации и выводов. Новое знание может подождать — это нормально

♏️ Скорпион найдутся союзники, но бескорыстия от них ждать не стоит. День удачен для тех, кто поднимается выше — покажи, на что способна

♐️ Стрелец до вечера открыто окно возможностей, используй его деятельно. Интуиция сегодня может подвести, поэтому денежные вопросы лучше отложи

♑️ Козерог начинать новое сегодня трудно, помощь может не прийти. Но Луна весь день гостит у тебя — а после 20:18 открываются самые сильные сутки месяца. Подожди вечера

♒️ Водолей новые перспективы открываются легко, шансы на успех есть. Главный риск — испортить себе настроение и из-за этого упустить ценное. Будь разборчивее в контактах

♓️ Рыбы не переоценивай силы, если нужна помощь — проси, отказа бояться не нужно. Есть шанс сдвинуть давний проект. О победах пока помолчи — чем меньше людей знает, тем крепче держится

✨ Практика дня Сегодня вечером, после 20:18, найди минуту тишины. Назови вслух одно дело, которое готова начать всерьёз — этот вечер держит его крепче обычного. И реши, что ты на этой неделе не одолжишь и не раздашь по первой просьбе — ни деньги, ни силы, ни время 🌿

💫 Помни, всё что ты прочитала — это не приговор. Будущее определяешь ты

Береги себя, моя хорошая 🫶🏻

Благословенного дня 🙏🏻 с любовью, твоя Вселена ❣️

☝️Всем кто интересовался в личке, а чего это в воскресенье наш рынок падал. Может манипуляция и т.д.

Нет на этот раз всё гораздо проще :) Видите вот этот график нефти. Это было вполне ожидаемо после того как Иран вчера заявил о приостановке болевых действий.

Так что давление на наш рынок в воскресенье было связано с этим. Ждали что нефть вниз уйдёт, как положено.

Но по настоящему естественно надо на рынок смотреть на дневной сессии понедельника.

«Мастер пера» специально для канала «Что делать?». Как выясняется, россияне стали меньше есть дома, чаще полагаясь на общепит. Этот факт в середине нынешнего лета установлен ни кем- нибудь, а дотошными социологами ФОМ, которые пришли к выводу, что выбор в пользу заведений общественного питания сегодня делает 50 процентов опрошенных граждан самых разных возрастов и профессий. Между тем, еще в нулевые годы готовить еду и питаться дома предпочитали 85 процентов женщин и 72 процента мужчин. В десятые годы, как свидетельствуют данные Института социальной политики НИУ ВШЭ, практика питания вне дома становилась более массовой, но еще не такой распространенной, как сейчас. При этом всегда прежде считалось, что питаться дома дешевле и практичней, чем в кафе, ресторанах и прочих бистро. Традиция брать с собой на работу тормозки с бутербродами имеет в России давнюю историю, которая не прервалась , а только усилилась в советское время, несмотря на распространенность заводских столовок и буфетов. Конечно, начиная с кооперативного движения в эпоху перестройки и до недавних пор инфраструктура российского общепита непрерывно росла и развивалась, побуждая потребителя активнее переходить из тесных кухонь в «кормоцехи» предприятий общественного питания. Однако в последнее время финансовые возможности россиян серьезно сократились, а рестораторы бьют тревогу в связи с потерей заметного числа клиентов. Казалось бы, на этом фоне население должно вернуться на кухни к своим газовым и электрическим плитам и дровяным печам, возрождая тренды развития домашней кулинарии. Но в реальности, как утверждают социологи, ситуация выглядит иначе, и вместо того, чтобы варить кашу со щами в домашних условиях, добрая половина граждан РФ питается за пределами своих и съемных квартир. Похоже, феномен объясняется набравшим популярность механизмом доставки готовых блюд в офисы, на стройплощадки и прочие рабочие места. На рынке быстрого адресного привоза дешевой еды сегодня подвизались как сети фастфуда, так и маркетплейсы. Продвижению процесса способствует то обстоятельство, что продукты в гипермаркетах дорожают сильнее и быстрее, чем содержимое пищевых контейнеров, доставляемых курьерами пунктов общепита. Безусловно, страна не голодает, хотя качество питания оставляет желать лучшего. Россия всегда была сильна домашними щами и вареной картошкой, намятой с сольцой. Сегодня же, как получается, полстраны не ест, а только перекусывает, поддерживая себя полуфабрикатами, наскоро приготовленными методом конвейера. Конечно, мировым лидером по доле граждан, регулярно питающихся вне дома, являются Объединенные арабские эмираты, где в просторных фудхоллах едят 78 процентов резидентов. России до такого показателя еще далеко, но вместе с тем пребывание в ресторанах давно стало образом жизни для жителей богатых нефтью ОАЭ, а категория россиян, которые могут позволить себе сытно и дорого питаться в таких заведениях, весьма ограничена.

Бля, мне очень смешно от того, что все кругом, кто берет интервьюхи и снимает какие-нибудь подкасты с Савичевой, делают вид, что она реально умеет гроулить. Даже Пушной, настоящий слоняра, не заржал с ее экстрим-вокала, а мастерски отыграл восхищение. Дядя Саша, респект, настоящий профик

Почему Христос не создал хлеб из ничего, а взял то, что принесли ученики?

В Евангелии от Матфея мы видим, как Христос, готовясь насытить множество народа, не творит пищу из ничего, но обращается к ученикам: «Принесите их Мне сюда» (Мф. 14:18). Он берёт в Свои руки пять хлебов и две рыбы — то, что нашлось у них. Почему же Он поступает так, а не создаёт хлеб из пустоты? В этом действии сокрыт глубокий духовный смысл.

Святитель Иоанн Златоуст объясняет: «Господь не для того, чтобы показать Свою силу, взял хлебы, но чтобы научить учеников щедрости и чтобы они, не боясь, раздавали».

Блаженный Феофилакт Болгарский поясняет: «Принесите Мне хлебы сюда, ибо хотя поздно, но Я — Творец времени; хотя место пустынно, но Я Тот, Кто дает пищу всякой плоти».

Архимандрит Иоанн (Крестьянкин) в одной из своих проповедей говорит: «Через учеников и по сей день раздает Господь умножающиеся до бесконечности пять хлебов и две рыбы».

Святитель Иоанн Златоуст также учит: «Он мог бы утолить голод народа и без хлебов, как это было при пророке Илие. Однако тогда ученики не познали бы Его могущества в полной мере».

Таким образом, Господь берёт то малое, что есть у нас, чтобы показать: Он действует не вопреки нашей природе и нашим возможностям, но через них. Он желает нашего соучастия, поэтому через Своих учеников Он и поныне продолжает умножать наши скромные дары. Сама просьба «принесите их Мне сюда» есть призыв к доверию: отдай Ему то, что имеешь, и Он преобразит это в великое.

«Экзегет» помогает видеть действие Божие в кажущейся скудости нашей жизни. Подписывайтесь на наш канал. @ekzeget

Могла ли в Древнем Риме произойти промышленная революция?

Экономический историк Марк Кояма в своем блоге задается вопросом, могла ли промышленная революция произойти не в Британии XVIII в., а в античности, например, в Римской империи. В конце концов, представление о том, как, например, использовать энергию пара, существовало уже тогда. Собственно, революция и заключалась в том, что уже известные наработки довели до ума и начали широко использовать в производстве. Почему же тогда паровой двигатель не был создан еще в античные времена?

Есть несколько объяснений того, почему промышленная революция произошла именно в Британии. Первое заключается в том, что потребность в трудосберегающих технологиях возникает тогда, когда труд дорог, а энергия, наоборот, дешева. Самый известный сторонник этой точки зрения, Роберт Аллен, полагает, что именно такая, во многом уникальная, ситуация и сложилась в Англии: зарплаты английских работников были выше, чем у их коллег на континенте, не говоря уже о неевропейских странах (почему - отдельный вопрос), а уголь, наоборот, стоил дешево. Для экономик континентальной Европы использование дорогостоящих машин первоначально было невыгодным. Однако технологии совершенствовались, новые машины требовали меньше угля, делаясь всё более производительными, и их становилось выгодно использовать даже там, где рабочие руки были дешевыми. Так промышленная революция распространилась за пределы Британии.

Сторонники второй точки зрения (Дж. Мокир) не отрицают, что экономические стимулы важны, но полагают, что без определенной институционально-культурной среды их было бы недостаточно. Накануне Промышленной революции интеллектуальный и культурный климат в Европе сильно поменялся. Политическая раздробленность континента приводила к тому, что ни один правитель не мог своей волей прекратить или ограничить процесс производства и распространения знаний. Широкий научный обмен привел к появлению культуры инноваций и изменению ценностей - появлению веры в то, что человек может изменять и улучшать окружающий мир. Результатом стал постоянный поток изобретений и инноваций, самоподдерживающийся технический прогресс.

Если мы становимся на последнюю точку зрения, то ответ на наш изначальный вопрос, конечно же, будет отрицательным. В Древнем Риме не было культуры изобретательства и инноваций, не было ничего подобного "Республике Писем" XVI-XVIII вв. и Промышленному Просвещению. Однако если встать на ту точку зрения, что достаточно лишь экономических стимулов, то ответ окажется менее однозначным. Да, в позднереспубликанском и имперском Риме, где широко был распространен рабский труд, не существовало недостатка в дешевой рабочей силе. Однако если отмотать время назад, то можно найти такую точку, когда приток рабов из-за завоевательных войн еще был невелик, и такой недостаток в теории мог существовать. Такая благоприятная ситуация могла сложиться во II в. до н.э., когда римская экономика находилась на подъеме (например, шли быстрые процессы урбанизации и коммерциализации натурального хозяйства). Парадоксальным образом, Риму, чтобы иметь шанс на индустриализацию, не нужно было не превращаться в огромную средиземноморскую империю.

«Тайная вечеря» — Тинторетто

💰 Цена: 665 000 $

Большинство художников, обращаясь к «Тайной вечере», рассаживали апостолов как для групповой фотографии. Самый известный пример — Леонардо да Винчи. Все фигуры на виду, композиция выверена до миллиметра. Тинторетто сделал наоборот.

Он словно распахнул дверь и показал не торжественный религиозный символ, а живое событие. Стол уходит в глубину под резким углом, слуги суетятся между гостями, кто-то несёт блюда, кто-то убирает посуду. Более того, центральное место в композиции занимают вовсе не апостолы. Для конца XVI века это было почти дерзостью.

Но самое интересное происходит наверху. Если присмотреться, дым от лампы превращается в целый вихрь ангелов. Земная таверна постепенно растворяется в мистическом видении. Картина словно существует сразу в двух мирах — бытовом и сверхъестественном.

Эта работа стала одной из последних в жизни Тинторетто. Художнику было уже за семьдесят, но именно здесь он создал один из самых смелых образов эпохи Возрождения. Многие искусствоведы считают, что именно такие работы предвосхитили барокко с его драматизмом, движением и эмоциональной силой.

Любопытно и то, что необычный наклон стола появился не только ради эффекта. Полотно создавалось специально для базилики Сан-Джорджо-Маджоре в Венеции. Когда верующий смотрел на картину из церкви, перспектива продолжала линию алтаря, словно объединяя изображённую трапезу и пространство храма. Это был настоящий визуальный трюк XVI века.

🏛Музей | 1592–1594 годы

РАСШИФРОВКА РАСКЛАДА «КАКИЕ ЧУВСТВА У ТОГО САМОГО МУЖЧИНЫ К ТЕБЕ? любит?»🤩

1 карта🤩

он тебя любит. у него есть любовные чувства к тебе. уже в ближайшее время он признаётся в любви/предложит серьёзные отношения. жди сюрприз от него!

2 карта🤩

он любит тебя. эта любовь может быть сложной, но у него есть сильная привязанность и желание быть рядом с тобой. он может ощущать зависимость от тебя. жди смс/звонок в августе!

3 карта🤩   он действительно тебя любит. у него искренние романтические чувства, и вы можете построить счастливое будущее вместе. аминь, это судьбоносные отношения!

4 карта🤩

он тебя любит, но боится признаться в романтических и любовных чувствах. он тайно думает и мечтает о тебе. хочет взаимности!

5 карта🤩

он не любит тебя так, как ты этого хочешь. он не готов к серьезным отношениям или у него другие приоритеты в жизни. делай выводы. между вами качели!

6 карта🤩

он вроде бы любит, но у вас могут быть странные и напряжённые взаимоотношения. это больше привязанность и сексуальное влечение, чем настоящая любовь!

реакция = активировать расклад! благодарю и принимаю!🤩

«А101» открыла продажи в квартале «Парк» проекта «Деснаречье» у набережной реки Незнайки

Девелоперская компания «А101» начала реализацию квартир во втором корпусе нового квартала «Парк», который возводится в рамках масштабного жилого кластера «Деснаречье». Проект реализуется в городском округе Троицк, в пешей доступности от благоустроенной набережной реки Незнайки.

Второй корпус представляет собой многосекционное здание переменной этажности (от 12 до 22 уровней), состоящее из девяти секций. Покупателям доступны квартиры с классическими и европейскими планировками площадью от 32 до 109 кв. м. Девелопер предусмотрел возможность выбора типа отделки в зависимости от бюджета будущего жильца.

Внутренняя инфраструктура дома включает:

* двухуровневый подземный паркинг на 601 машиноместо; * фитнес-центр с плавательным бассейном для жителей комплекса.

Сам проект «Деснаречье» строится по принципу квартальной застройки, где каждый микрорайон имеет свою специализацию. В квартале «Парк» сосредоточится основная спортивная инфраструктура, а в соседнем квартале «Лес» акцент будет сделан на благоустройстве зеленых зон. Полноценную городскую среду дополнят три школы и четыре детских сада. Кроме того, в перспективе рядом с жилым массивом планируется открытие новой станции метро «Десна».

#введрихт FV249 Castle Лютый ДПМ, дикая точность на холодных стволах, прекрасное пробитие. НО! УВН не хватает, чтобы от башни постоять комфортно, да и в башню закидывают неплохо. И... броня на бумаге есть, но она из бумаги. Закалка чуть помогла, но не сильно, во все проекции как закидывали все уровни противников, так и закидывают. Танк весьма непростой для обычного игрока, броня не прощает ничего совершенно, а дпм реализовывать с разменом очень сложно. Для коллекции, за выполнение задач - ок, вполне неплохой и фармящий прем. За боны\золото - сомнительно, прям сильно.. разве только для сильных игроков будет лакомым куском, а для обычного игрока - просто куском.

Ну и стиль на него неоправданно дорогой, десятки тысяч золото ради того, чтобы желтком обмазать танк - сомнение вызывает😏

❗️💛Друзі, збір воїнам майже не рухається, а виконати всі запити маємо вже завтра! Без вас не впоратись!

✅Прошу максимально активно підтримати дуже терміновий збір нашим захисникам на ремонт 4 бойових та евакуаційних автомобілів воїнам СБС, капеланам та бійцям МВГ, інверторний генератор та 1 км кабелю для 122 ОБрТрО, багато маскувальних сіток для воїнів різних бригад.

❗️Долучайтеся! Наразі зібрано 68% від мети. 70 тисяч гривень залишилось зібрати.

🔗Посилання на Банку https://send.monobank.ua/jar/7a2z5hpiGY

💳Номер картки Банки 4874100030869138

🌐 Paypal — [email protected]

Щоб взяти участь у розіграші подарунків від воїнів (прапори з підписами та подяками від воїнів, чеські гранатомети РПГ-75, ящики з набоїв, великі гільзи 57 мм з зображеннями фенеменально красивих ляльок мотанок, шеврони від козаків+гільзи 23 мм.), після того, як задонатили, поставте + в коментарях за посиланням ТУТ

🇺🇦💛Слава Україні! Слава ЗСУ!

Рей Бредбері «Одної неминучої весни»

Того тижня, відколи минуло вже так багато років, мені почало здаватися, що батько й мати потихеньку труять мене. Та навіть і тепер, через двадцять років, я не певен, що вони цього не робили. Хто знає...

Тривалість: 00:21:26

#Фантастика

Громкие SPO (вторичные размещения) на российском рынке. Часть 1. Какие могут быть итоги SPO со знаком +

Группа «Астра». Основатели продали 5% своих акций в 2024 году

До этого у «Астры» был очень маленький free-float (доля в свободном размещении) - 5%. Из-за этого бумага была волатильной, а крупные фонды не могли ее покупать по уставу.

❗️После того как доля акций в рынке выросла до 15%, компанию включили в Индекс МосБиржи. И она остается в составе индекса до сих пор.

Итоги SPO:

- спрос превысил предложение в 6 раз! - цена размещения была выгодной доя инвесторов - после включения в индекс акции получили приток денег и выросли в цене.

Здесь - что такое вторичное размещение. В следующей части разберем негативный пример. Ставьте 🔥, если ждете

«Дивиденды» в МАХ | «Дивиденды» в TG

Книга Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект.

СЛУХАТИ АУДІОКНИГУ

Автор: Ігор Козловський

Опис: Творчий доробок Ігоря Козловського, книга «Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект» аналізує суть екзистенціалізму як такого, даючи читачеві дізнатися, що таке екзистенційний інтелект взагалі, через що він проявляється та як його розвивати, аби використовувати з користю для себе і світу. Крім того, читач зрозуміє, що навчитися чути власну інтуїцію і довіряти їй — це не дурість, а одна з найважливіших навичок сучасності. Нарешті, ви як читач, зможете відчувати, якою сильною може бути людина та які неймовірно важкі виклики вона може здолати, коли в її серці живе любов.

Ігор Анатолійович Козловський - український вчений, релігієзнавець, кандидат історичних наук, письменник, громадський діяч, окрім того, член НТШ в Україні з 2019 року. Був старшим науковим співробітником Відділення релігієзнавства Інституту філософії імені Г. С. Сковороди НАН України. Помер 6 вересня 2023 року, залишивши в спадок літературному світові цей доробок.

Тривалість : 2 години 57 хвилин.

ВС: Взятка за законное действие влечет менее тяжкое наказание

Передача должностному лицу денег за совершение законных действий не может квалифицироваться как взятка за заведомо незаконное действие или бездействие. На это указал Верховный суд РФ, пересмотрев дело крымского адвоката и смягчив назначенное ему наказание.

В марте 2021 года осужденный передал сотруднику правоохранительных органов 50 тысяч рублей после проведения служебной проверки в отношении своей дочери. Деньги были обнаружены в кармане куртки должностного лица. Факт их передачи также подтверждался показаниями свидетелей, материалами оперативно-розыскных мероприятий, аудио- и видеозаписями.

Киевский районный суд Симферополя решил, что взятка предназначалась за сокрытие выявленных нарушений, связанных с получением дочерью осужденного российского гражданства и ее приемом на службу в МВД, а также за неотражение этих обстоятельств в заключении служебной проверки.

Действия мужчины квалифицировали по части 3 статьи 291 УК РФ как дачу взятки в значительном размере за заведомо незаконное бездействие. Ему назначили три года лишения свободы условно с таким же испытательным сроком. Апелляция и кассационный суд оставили это решение без изменений.

В жалобе в Верховный суд защита настаивала, что осужденный просил сотрудника МВД исключительно о проведении проверки в соответствии с законом. Кроме того, адвокат оспаривал доказанность передачи денег и утверждал, что правоохранительные органы спровоцировали преступление.

ВС отверг доводы о невиновности и провокации. Инициатива передачи денег исходила от самого осужденного, а оперативные мероприятия проводились уже после того, как он обозначил намерение отблагодарить должностное лицо. Его виновность подтверждалась совокупностью доказательств, включая показания, которые он давал на следствии в присутствии защитника.

Вместе с тем Верховный суд признал ошибочной квалификацию содеянного как взятки за незаконное бездействие. Из исследованных доказательств следовало, что осужденный просил провести служебную проверку в рамках закона. Данных о том, что деньги передавались именно за сокрытие нарушений или иное противоправное поведение сотрудника МВД, представлено не было.

ВС подчеркнул, что характер ожидаемых от должностного лица действий должен быть установлен и подтвержден доказательствами. Сам по себе факт передачи взятки не позволяет сделать вывод, что она предназначалась за заведомо незаконное действие или бездействие.

В результате действия осужденного были переквалифицированы с части 3 на часть 2 статьи 291 УК РФ - дача взятки должностному лицу в значительном размере. Наказание снижено с трех до двух лет лишения свободы условно, а испытательный срок - с трех до двух лет. Поскольку ранее условное осуждение уже было отменено, а судимость снята, Верховный суд сохранил эти правовые последствия.

Есть у меня тут кто пробовал детскую косметику от Linea Bimbi?🧸

Изучаю сейчас вопрос с косметикой, этот бренд один из топовых, но есть одно жирное НО

Цена на один продукт, как крыло самолета🫪

Но мне очень интересно послушать тех, кто пользовался, что можете сказать, стоит она того?

Любимые продукты моей семьи летом

Обожаю следить, как в зависимости от погоды и места меняются мои предпочтения в еде.

Лето мы проводим всегда в Испании и одна из причин, почему мы решили сюда переехать, — это качество продуктов и вкус местной еды.

Наш дом далеко от города, почти в заповедной зоне. До ближайшего магазина пешком не дойти, а до большого магазина минут 30 езды на машине.

У нас есть свой огород с овощами, зеленью, травами и небольшие местные магазинчики, где мы закупаемся всем остальным.

Летом наше питание достаточно сильно отличается от зимнего.

📌 Что меняется: – Мы едим меньше тушеных блюд и супов – Меньше запекаем в духовке – Зато намного больше салатов и сырых овощей, особенно фиолетовых, белых и зеленых. – Много насыщенных по цвету ягод и фруктов с косточками (абрикосы, нектарины, персики).

🥦 Завтрак (между 8:30 и 10:30)

Обычно после тренировки или прогулки и утренних дел в зависимости от того, насколько было насыщенное утро.

Получается 13-16 часов перерыв с ужина. Завтрак у нас достаточно плотный. Чаще всего это какие-то овощи, например сегодня была брокколи, фиолетовая капуста, цветная капуста с кокосовым йогуртом. Кокосовый йогурт я ем достаточно много, он очень насыщенный и вкусный.

Иногда на завтрак может быть омлет с кокосовыми сливками, а иногда овощи и, например, семечки или орешки и кунжутные крекеры.

Белок на завтрак мне летом не всегда хочется в таких количествах, как зимой.

Потом 4-5 часов я о еде не думаю.

🥗 Обед (ближе к 14:00)

Обед тоже достаточно плотный. Обязательно салаты с огорода, авокадо с кейл или ботвой свеклы.

В конце лета, когда созревает много кабачков, я делаю лепешки из них, суп, салаты или просто мелко нарезаю и мариную с базиликом, соком лимона и солью.

Мы также можем просто нарезать молодую свеклу и замариновать ее таким же образом. Иногда дайкон или редис режу кружочками, поливаю оливковым маслом, солю и сбрызгиваю лимонным соком. Через час она получается очень вкусная.

Обед включает много сырых овощей, которые можно грызть, жевать или есть в салате, и качественного (в основном растительного) белка, который является и хорошим источником углеводов.

Например тут продаются замечательные темпе из бобовых, из горошка, нута (когда ферментируются бобы, в них становится намного меньше фитиновой кислоты и они легче перевариваются). Темпе нарезаю на тонкие полоски и запекаю в духовке с домашним соусом, либо делаю на сковороде с небольшим количеством гхи.

Иногда мы делаем салаты из бобовых, летом я не особо готовлю супы из бобовых, но зато достаточно часто делаю салаты из адзуки, чечевицы с молодой свеклой или из зеленой чечевицы с овощами и с большим количеством зелени.

Очень любим салат из фенхеля, когда он мелко порезан стружкой с фиолетовой капустой или с оливками и апельсином.

🍑 Перекус (если хочется)

Ноа обычно получает перекус в 16:00 и мы иногда можем перекусить с ним. Если проголодались, то это фрукты, ягоды, иногда кокосовый йогурт или горсть орехов, (тут на острове просто замечательный местный миндаль, перед которым я не всегда могу устоять).

🍽️ Ужин (по желанию, около 18:00)

Иногда после перекуса я пропускаю ужин и спокойно жду завтрака.

Ужин у нас опциональный. Это могут быть просто овощи или остаток салата. Всегда остается с завтрака или с обеда и каждый выбирает то, что он хочет. Я очень редко готовлю что-то новое на ужин, так как это не основной прием пищи для нас, а дополнительный.

Питание у нас не веганское. Присутствуют и яйца, и рыба, и достаточно регулярно икра (но обязательно наилучшего качества).

А что вы едите летом?

💕💕💕💕🎙💕💕💕💕💕💕

Закройте на секунду глаза и представьте: вы сидите в кресле, пьете чай, и вдруг - ни с того ни с сего.

Сердце ухает вниз, ладони становятся мокрыми, а в груди разрастается ледяной ком. Вдохнуть полной грудью не получается.

Знакомо?

Обычно в этот момент мы слышим только одно: «Возьми себя в руки», «Не накручивай», «Это просто нервы, выпей валерьянки».

Хорошая новость: те, кто это говорит, глубоко заблуждаются. А вы - нет. Потому что сейчас я покажу вам механику поломки, которая превращает обычный стресс в животный ужас.

Почему вы теряете контроль? Ответ дает нейробиология

В новом выпуске авторской программы «ВДОХ решает» профессор Андрей Жиляев (практикующий психиатр, психотерапевт и нарколог с 40-летним стажем) буквально разбирает паническую атаку по косточкам.

И вот главный переворот сознания: стресс — это не следствие «слабой психики». Это следствие кислородного голодания.

Когда мы нервничаем, мозгу требуется больше кислорода. Он получает его практически в полном объеме по всем артериям... кроме одного единственного уязвимого участка. Этот крошечный «закуток» мозга не дополучает ресурс, начинает паниковать и посылает сигнал SOS.

Мозг не понимает источника этой сирены. Он видит: «Что-то происходит! Я в опасности! Но я не знаю что и чем мне это грозит!».

Это состояние когда организм гудит, а причина неизвестна и есть та самая паническая атака. Не слабость. Не глупость. А физиология, которую можно и нужно корректировать.

Что вы возьмете из этого выпуска?

Мы не любим воду и долгие вступления. Мы собрали только суть:

✅ Четкий алгоритм дыхания, которое в прямом смысле разбирает стресс на молекулярные части и гасит пожар в нервной системе. ✅ Экспресс-метод, чтобы за 30 секунд отличить затяжную тревогу от начинающейся депрессии. (Это совершенно разные состояния, и путать их - опасно). ✅ Вакцина от инфоцыган. Почему диагнозы из соцсетей и тесты из интернета - зло, которое загоняет здоровых людей в невроз. ✅ И бонусный инсайт: почему самый токсичный человек в вашей жизни - это вовсе не тот, кто громко кричит. А тот, кто делает это молча и почти незаметно.

Где посмотреть?

Выбирайте ту платформу, которая вам удобна - мы загрузили выпуск везде:

🔴 YouTube - https://youtu.be/GvlKK7g-oP8 🔴 RuTube — https://rutube.ru/video/e02fe2df8fc85667f756efef3279577d/ 🔴 ВКонтакте — https://vkvideo.ru/video-238362671_456239072

Сделайте шаг к тому, чтобы перестать бояться своего тела. Это проще, чем кажется.

С теплотой и заботой о вашем спокойствии, Марина Корпан - Ваш проводник в мир осознанного дыхания.