Psychology — July 2026

Вчера пол ночи бурно обсуждали с другом за жизнь 😅 Так что будет много текста и вольных рассуждений…

И вот если свести часть нашего диалога к одному вопросу, то получится примерно так:

«Почему люди хотят изменений🤩, но когда жизнь наконец начинает меняться, делают всё🙈, чтобы вернуть как было?»

Все? Нет. Многие…

В калуарных разговорах психологов тема это переодически поднимается и закрывается понятием «принятия пути клиента».

Ну окей, а если громко об этом поразмышлять?

Иногда терапевтическая работа (как и тренинг) лишь усиливает конфликт внутри человека. Окей 🤷🏻‍♂️

Вот он такой хочет уйди из точки «А» и по пути оказаться в «Б». Но в процессе этого пути, точки «А» не становится, «Б» ещё не появилась и СРОЧНО 🚨 нужно вернуться в «А», а ее уже нет 😱

⬆️ Это я внутренний образ, человека который так и не начал движение, описал.

И он такой: «Тут не так и плохо 😅»

И я потом говорю уже отрытым текстом: - но тебе больно - ну да, и что? - ты же тратишь силы - все верно, трачу - чего ты тогда хочешь сделать? (пытаюсь я вернуть ответственность) - хочу все что угодно, лишь бы это не трогать. *занавес.

Окей, в точке «А» может быть больно, тесно, одиноко, привычно терпеть, доказывать, контролировать или снова выбирать не тех людей. Но там всё знакомо. Человек знает, кто он, как ему выживать и чего ждать от окружающих. Продано 😌

Ну представьте, сейчас даже список накидаю: 😱Начать отказывать там, где раньше соглашался. 😱Просить там, где привык справляться один. 😱Выдерживать близость, не разрушая её. 😱Не спасать, дать решать другим. 😱Не заслуживать. 😱Не возвращаться в старую боль только потому, что она хотя бы понятна. 😱Не контролировать то, что от тебя не зависит и не страдать по этому поводу потом неделями.

ЭТО СТРАШНО! Разрушается образ «Я». Слишком много там инвестиций 😅

Ну типо он(а) знает себя так и тут понятно что делать. Я когда это впервые услышал то подумал что так не бывает, пока сам в своей терапии нашел паттерны, которые разрушали меня и мои отношения с собой и людьми. Например:

- Был хорошим в бизнесе, терял деньги зато любили и говорили что я молодец (нах*я? а, точно любили же🙈😅)

- В отношениях игнорировал потребности партера думая, что само пройдет. Инфантильность которая разрушала близость стоила очень дорого, но увидеть себя таким было страшно ибо опять же боялся потерять близость. Замкнутый, сука, круг 🤷🏻‍♂️

- В профессии был готов делать за свой счет (время, деньги, силы) чтобы потом клиенты сказали: МОЛОДЕЦ

Это мне напоминает шутку: - Спасибо - В карман не положишь - В руках понесешь

Короче, страшно? Очень. Но лично для меня страшнее осознание, что я живу свою жизнь на 20% от ее мощности так как боюсь что со мной произойдет то, что УЖЕ происходит. Обожаю этот парадокс.

А где принятие пути клиента? Так вот же оно ❤️

Я после первой диагностики с клиентом (в личной работе) просто больше половины в работу не беру. Я принимаю право людей не меняться и принимаю свою право не принимать в этом участие. Не спасать, а принять.

Но в этом самое крутое. Только в принятии нежелания трансформации происходит трансформация. Снова парадокс 😅

🤔 Что думаете? Вы ещё в точке «А» или уже?

@nibaranov, всех обнял! 🙏📿

🤤 Почему постоянно хочется есть и как уменьшить голод?

Не поешь – слабость, разбитое состояние, раздражительность.

Потому что падает уровень сахара в крови, и нужна очередная доза.

🤔 Я вообще не понимала, как людям удаётся есть 2 раза в день – зубы на полку если только положить.

А сейчас сама так питаюсь, большую часть времени. И не потому что так нужно или правильно, а потому что НЕ ХОЧЕТСЯ.

Нет такого правила, что нужно есть 2 раза в день. Девочки на программе едят и 2, и 3, и 4 – кому как комфортно. Тем более мы привыкли к 3 разовому питанию, так психологически проще.

✅ Поэтому нет ничего страшного, что вы едите несколько раз в день. Если это не перемежается постоянными перекусами по типу "там орешек, там глоток, там ложка супа, на соль попробовать".

🙌🏻 Но вот вопрос: а как это изменить, не страдая, не голодая, не мучаясь от головных болей?

Только изменением СОСТАВА питания.

Если вы завтракаете овсянкой, через 2 часа вы 100% захотите есть. Потом чай со злаковым батончиком, на обед суп с бутербродами, вечером что дома есть, то вам будет голодно.

Потому что это преимущественно углеводное питание, и белка там минимум. А только белок и клетчатка дают долгую сытость!

Я вам больше скажу — многие из полезных, ПП-продуктов, самая настоящая ловушка, которая наоборот помогает набирать вес. А потом мы удивляемся, почему не получается похудеть, хотя питаемся правильно.

📝 Поэтому самое простое, что вы можете сейчас сделать, добавить белок в каждый приём пищи. И сократить количество углеводов, хотя бы немножко.

И сами увидите, насколько сытнее вам станет, и насколько проще будет не срываться на перекусы и не думать постоянно о еде.

❗️Плюс делайте порции такими, чтобы вы наелись. А не вот это "вставайте из-за стола с лёгким чувством голода".

Так может и правильно, но вам просто быстрее захочется есть, да и всё.

🔥 Представьте костёр. Углеводы – это сухие веточки, вспыхивают мгновенно, горят ярко, прогорают тут же. И снова нужно подкидывать очередную порцию.

А белок – полено плотной древесины, раз закинул и горит ровно, равномерно, можно несколько часов не подходить.

Поэтому не голодаем, не мучаемся от мигреней, просто даём организму то, чего ему не хватает 100% – достаточно качественного белка.

Поэкспериментируйте хотя бы неделю и посмотрите, что изменится 👌🏻

Кстати, хотите гайд про ПП-продукты ловушки? 🔥

Эксклюзивная вакансия от нашей подписчицы: Senior Growth / Digital Marketing Manager для премиального (Luxury) digital-сервиса в Таллине

Компания: Smartbrain Где: Таллин (есть релокация из стран Европы), #Эстония 🇪🇪 Формат: full time (on site)

Ключевые требования: - Опыт с мобильными B2C-приложениями (ASO, Apple Search Ads, платные каналы) - Управление метриками: CAC, LTV, Churn Rate, ROMI - Работа с аналитикой: AppsFlyer, Amplitude, SQL/BI - Понимание психологии HNWI (состоятельная аудитория, премиум-сервис) - Английский C1 (ведение переговоров, контент)

Контакт для резюме: @Lena_Smartbrainio — 🕊 Brain Drain — рубим окно в Европу!

Там, где твоя душа почувствует покой, там ты и оставайся. Там с кем будет счастливо твое сердце, оставайся с этим человеком. Будь там где счастлива ты, делай то, о чём просит твое ласковое сердце. Не нарушай законы внутренней себя. Живи и радуйся, наслаждайся и участвуй, а не существуй.

Психология отношений ❤️

А что, если через год вас не узнают даже знакомые?

Новые привычки. Новое мышление. Новая версия вас.

«Психология без грима» — канал, который поможет изменить себя не только внешне, но и внутренне. ✨

Начни уже сегодня 👇🏻 https://t.me/+dyWw0Rs9dFYwYzUx https://t.me/+dyWw0Rs9dFYwYzUx https://t.me/+dyWw0Rs9dFYwYzUx

А что, если через год вас не узнают даже знакомые?

Новые привычки. Новое мышление. Новая версия вас.

«Психология без грима» — канал, который поможет изменить себя не только внешне, но и внутренне. ✨

Начни уже сегодня 👇🏻 https://t.me/+dyWw0Rs9dFYwYzUx https://t.me/+dyWw0Rs9dFYwYzUx https://t.me/+dyWw0Rs9dFYwYzUx

🩺🪖 Могут ли военкоматы проводить медосвидетельствование «между призывами»?

Весенний период отправки в войска завершился, однако работа призывных комиссий на этом не заканчивается. Разбираемся, могут ли военкоматы проводить медицинское освидетельствование до начала «осенней кампании».

#разъясняем

Законно ли освидетельствование призывников❓

Призыв на военную службу граждан, не пребывающих в запасе, включает, среди прочего, явку на медицинское освидетельствование. Порядок его организации и проведения определяется Положением о военно-врачебной экспертизе.

Имеющие основания для отсрочки или освобождения от призыва на военную службу, проходят медицинское освидетельствование по собственному заявлению (часть 1.2 статьи 5.1 Закона «О воинской обязанности и военной службе). В этом случае военкоматы не могут проводить освидетельствование без их добровольного согласия, иначе нарушат закон

Об этом сказано и в пункте 7 Положения «О призыве на военную службу» – вызову на освидетельствование подлежат все призывники, кроме имеющих отсрочку от призыва.

Но это правило не распространяется на первоначальную постановку на воинский учет, при прохождении которой освидетельствование является обязательным, или же на лиц, которые отказались от реализации права на отсрочку или освобождение от призыва.

Исключением также является наличие у гражданина оснований для освобождения от службы по состоянию здоровья. Речь идет о категориях годности «В» и «Д», а также «Г».

Законно ли проводить освидетельствование до 1 октября❓

С 1 января 2026 года призыв на службу стал «круглогодичным».

Медицинское освидетельствование, профессиональный психологический отбор и заседание призывной комиссии будут проходить в течение всего года, однако отправлять юношей к месту службы будут с 1 апреля по 15 июля и с 1 октября по 31 декабря.

Если раньше медицинское освидетельствование проводилось только в периоды призыва — с 1 апреля по 15 июля и с 1 октября по 31 декабря, — то теперь военкоматы вправе вызывать призывников на освидетельствование в любое время в течение года.

Что делать, если заставляют проходить освидетельствование незаконно❓

Если призывников, имеющих отсрочку, обязывают пройти освидетельствование в военкомате, они вправе отказаться и попросить поставить в повестке отметку в том, что они явились по вызову и находились в военкомате.

Затем следует обратиться в прокуратуру с жалобой на действия сотрудников военкомата. Сделать это можно самостоятельно или с помощью представителя по доверенности.

Если вам нужен адвокат или платная юридическая консультация – напишите нам.

🔎 Найти ответы на все основные вопросы о срочной и контрактной службе, а также о мобилизации и воинском учете, вы сможете в бесплатном юридическом боте.

✅ Подписаться на канал

#партнерська

🧠 Cognitive Influence Technologies: опануй когнітивні технології на практиці.

Victory Neurones та Kyiv School of Economics запрошують на першу сертифікатну програму з когнітивних технологій в Україні.

Що в програмі?

🔹8 модулів, 24 заняття 🔹Лекції від провідних фахівців у когнітивному домені 🔹Фокус на практичній роботі з реальними кейсами з вашої сфери 🔹Індивідуальні та командні завдання 🔹Доступ до профільної спільноти та викладачів 🔹Сертифікат Victory Neurones × KSE

Для кого:

Фахівці мілтек і оборонних технологій, представники бізнесу, військові, науковці, держслужбовці, когнітивні практики — всі, хто хоче працювати в когнітивному домені системно.

Формат: офлайн | Київ | 2 місяці.

📌 Реєстрація за посиланням: https://victory-neurones.com/cit

​​​7 СЕРИАЛОВ про БИЗНЕС и МЕНЕДЖМЕНТ 😎

Доброго времени суток,друзья! По заведенной традиции, по субботам выкладываю подборку фильмов. А точнее Сериалов)) Совместите приятное с полезным. Выбирайте любой: все интересные. 🔥ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ :)🔥

1. «Миллиарды» (Billions), автор Брайан Коппельман, 2016 год Финансовый триллер про тактику, выдержку и отношения. Главные герои безусловно уверены в своей власти и правоте. Действие происходит в эпицентре мировых финансов — на Уолл-стрит. Федеральный прокурор Чак Родс вступает в опасное столкновение с талантливым и амбициозным миллиардером Бобби Аксельродом. Главный вопрос, который остается у зрителя после просмотра: хватило бы мне смелости и дерзости управлять миллиардами? За правдоподобность можете не волноваться: среди авторов сериала значится Эндрю Росс Соркин — финансовый колумнист New York Times.

2. Форс-мажоры (Suits), продюсер Аарон Корш, 2011–2016 Оказаться в нужное время в нужном месте — всего лишь шанс. Главный герой сериала «Форс-мажоры» Майк Росс сумел им воспользоваться. И хотя сериал про юристов – менеджеры найдут в нем много полезного. Сериал научит, как справляться с ситуациями, когда все идет не так, как выстаивать отношения с напарником и почему трудолюбие и находчивость значат больше, чем профильное образование в престижном университете.

3. Карточный домик (House of cards), автор Бо Уиллимон, 2013–2016 Этот сериал – настоящая энциклопедия решений для управленцев. Как быть уверенным в исходе переговоров? Как правильно использовать СМИ? Какие качества необходимы, чтобы удержать власть? Главный герой «Карточного домика», Фрэнк Андервуд, раскроет секреты Белого дома.

4. Лучше звоните Солу (Better call Soul), авторы Винс Гиллиган, Питер Гулд, 2015 – 2016 Зрители сериала станут наблюдателями становления карьеры адвоката Джимми Макгила. Джимми, начинавший в отделе почты одной юридической фирмы, хочет основать собственный бизнес. Его ошибки в этом деле – типичны и банальны: копировать образ конкурента в рекламе, привлекать клиентов, не входящих в целевую аудиторию проекта. Но со временем Макгил все-таки добьется успеха. Опыт Джимми поучителен для тех, кто действительно хочет добиться успеха. Очень интересно наблюдать за его развитием и между делом знакомиться с особенностями англо-саксонского прецедентного права.

5. Обитель лжи (House of lies), автор Мэттью Карнахан, 2012–2016 Телесериал основан на книге Мартина Кина «Обитель лжи: Как консалтинговые менеджеры крадут ваши часы, а затем сообщают вам время». Мартин Кин — бывший консалтинговый менеджер фирмы Booz Allen Hamilton. Главный герой — Марти, харизматичный консультант по вопросам управления, — знает свое дело. В его команде трое таких же профессионалов, главное оружие которых – информация. Как работают специалисты в сфере консалтинга? Почему для них важно знание психологии? Как завоевать доверие клиента? Об этом – в сериале «Обитель лжи».

6. Клиент всегда мертв (Six Feet Under), автор Алан Болл, 2001–2005 Учиться управлению семейным бизнесом на сериале «Клиент всегда мертв» – совет опрометчивый. Но жизнь малой фирмы отражена в нем достоверно и поучительно. Героям – двум братьям – достался в наследство похоронный бизнес отца. Они пытаются его сохранить, несмотря на непростые личные отношения и умудряются предоставлять высококлассный сервис в самых невероятных ситуациях. Безусловно, интересны диалоги и юмор.

7. Безумцы (Mad Men), создатель Мэттью Вайнер (2007–2015) Сериал про работу рекламного агенства в 1960-е. У главного героя – креативного директора Дональда Дрейпера — можно поучиться многому в плане продаж и работе с клиентами, а именно: красноречию, работе с эмоциями и чувствами людей, умению продать идею клиенту. Сериал переведен на русский как «Безумцы», но английская фраза Mad Men является также сокращением от Madison avenue ad men («Рекламщики с Мэдисон-авеню»). Cериал получил много различных наград, в том числе четыре премии «Эмми» подряд.

📣 “Ведите переговоры, как корги” - и еще 7 советов начинающему руководителю

Я, как владелец агентства, стараюсь не упускать информацию, которая поможет прокачать управленческие навыки. На днях наткнулся на статью с советами для руководителей от Орина Дэвиса, доктора наук по позитивной психологии. Сделал выжимку основных мыслей, принес вам.

1️⃣ Отмечайте достижения - свои и команды. В атмосфере, где принято замечать и проговаривать успехи, люди чувствуют, что их работа важна. И больше стараются.

2️⃣ Проводите с сотрудниками встречи 1 на 1. Как только вступите в должность, организуйте с каждым ознакомительную беседу, а затем регулярно встречайтесь раз в 1-2 недели. Так вы лучше узнаете людей - значит, проще будет их мотивировать, обучать и направлять.

3️⃣ Готовьтесь к совещаниям заранее. Хотя бы за день подготовьте и разошлите коллективу список участников и повестку встречи. Так люди увидят, о чем пойдет речь: смогут подготовиться, и беседа не затянется. Не устраивайте совещания без необходимости. Текущие задачи обсуждайте в переписке, а живые встречи оставьте для творчества, сложных вопросов и налаживанию связей.

4️⃣ Начинайте и заканчивайте день мини-собранием. Утром каждый сотрудник пусть перечислит свои цели на день и ресурсы, которые ему понадобятся. А вечером можно отчитаться, что получилось, а что нет. Такие встречи помогут вам и команде быть в курсе текущих проектов, понять, что мешает закрывать задачи, а заодно научиться работать вместе.

5️⃣ Создайте систему, чтобы знать, над чем работает команда. Именно вы отвечаете за результат и должны понимать: кто над чем трудится, хватает ли ресурсов и времени. Чтобы отслеживать рабочие процессы, используйте системы: канбан-доски, списки задач или диаграмму Ганта. Любая из них поможет увидеть общую картину и вовремя вмешаться в работу, если все пойдет наперекосяк.

6️⃣ Позвольте сотрудникам самим контролировать свою работу. Так вы снимете с себя часть задач, а люди, получив свободу, будут работать вовлеченнее. Главное, убедитесь, что вы с ними одинаково понимаете, что значит “сделать задачу качественно, в срок и с теми ресурсами, что есть”.

7️⃣ В сложных переговорах ведите себя, как корги 🤪 Звучит прикольно, но на деле, это аббревиатура CORGI. Расшифровывается, как with Curiosity, Optimism, Respect, and presumption of Good Intentions (с Любопытством, Оптимизмом, Уважением, предполагая Добрые Намерения). Если кратко: во время беседы, старайтесь задавать вопросы, не переходить на личности, ориентироваться только на факты и искать решение, а не виноватых.

8️⃣ Доверяйте себе и будьте терпеливы. Управление - это навык, который можно развить только с практикой. Ошибки неизбежны, так что не корите себя и относитесь с тем же пониманием, что и к сотрудникам.

Какой из советов откликнулся больше всего? Делитесь в комментариях 👇

👉🏼 Подписывайтесь на «Телеграмму...» в Максе: max.ru/yumaks

#HR #НАСМОТРЕННОСТЬ #СОВЕТЫ

День мозга продолжается! Забирайте промокод на культовые книги по психологии и мышлению 🥳

Психика — не черная коробка. У нее есть четкие законы, механизмы и уязвимости.

Поэтому когда вы пытаетесь справиться с тревогой, выгоранием или сложными отношениями просто заставляя себя «не нервничать» или «душевнее общаться», вы воюете со следствиями.

Мы же предлагаем заглянуть чуть глубже — туда, где эти состояния зарождаются, и в этом вам могут помочь книги Андрея Владимировича из легендарной серии «Академия смысла»:

📌 «Красная таблетка» — о том, почему мы так часто сбегаем от реальности в иллюзии, как формируются наши психологические защиты и что мешает нам жить своей жизнью

📌 «Чертоги разума» — простым языком про устройство нашего ментального мира и то, как использовать ресурсы своего мозга на максимум

📌 «Троица» — ключевой путеводитель по человеческой природе, из которого вы узнаете о трех типах восприятия

📌 «Машина мышления» — многолетние исследования Андрея Владимировича в области нейробиологии и когнитивистики

📌 книги-тренажеры и многое-многое другое

В честь праздника мы подготовили для вас специальный промокод ACADEMIYA27, который дает скидку на книги и наборы серии! 😘

➡️ Где использовать: Ozon и Wildberries ➡️ Срок действия: с 23 по 31 июля включительно

Подарите себе инструмент для бережного осмысления себя, своих реакций и отношений с миром 🌱

Постарайтесь не тащить груз проблем с работы домой

У всех бывают неприятности на работе или учебе, но не стоит из-за них срываться на любимом человеке. Оставляйте все неприятности, не связанные с семейной жизнью за порогом своего дома.

Психология отношений ❤️

Влияние количества сна на организм человека!

✅ 0-2 часа — эпизоды сонливости, которые могут длиться несколько секунд, концентрация и внимание резко снижаются.

✅ 3-4 часа — уровень сахара в крови резко повышается, начинает расти вес тела.

✅ 5-6 часов — тело начинает забирать мышцы, происходит усиление чувства голода, а потому человек часто переедает, иммунитет со временем ослабевает, организм чаще болеет.

✅ 6-7 часов — для восстановления когнитивных функций и памяти это количество сна считается минимальным.

✅ 7-8 часов — человек может стабильно поддерживать свой организм, уровень сахара в крови остается в норме.

✅ 8-9 часов — оптимальное количество сна для взрослого человека.

✅ 10 часов — такой сон нужен после тяжелых стрессовых или физических нагрузок для полного восстановления.

Здоровье по акции | Похудение

ОБРАЗНОЕ ВОСПРИЯТИЕ

Мне задали вопрос: Сложно работать с образами с психологом, что тогда?

Ответила в аудио и поделилась своим опытом тренировки образного мышления и почему это полезно.

#подкаст@zametkidoctora

Самое важное в отношениях — чувствовать не страсть и желание, а заботу и уверенность. В том, что тебя ценят, что тебя не отпустят, что за тебя становятся ответственным, что защитят от любых бед и просто хотят быть рядом. Ни что не заменит ценность таких моментов, когда тебя просто заботливо и крепко обнимают.

Психология отношений ❤️

💌 Совет дня

Не игнорируй усталость души. Когда пропадает интерес ко всему — это не лень, это сигнал, что тебе нужно восстановление.

Психология

☝️ Что нужно помнить, когда пользуешься текстовыми нейросетями

Как ведет себя нейросеть:

1. Она может поддакивать бредовым идеям

Нейронка старается соглашаться с пользователем, поэтому может поддержать даже полный бред. Из-за этого человеку кажется, что его идея правильная и разумная. Но согласие нейронки ничего не доказывает.

2. Она опровергает хорошие идеи, если они противоречат морали

Нейронка опирается на текущую популярную культуру и моральные правила, которые в неё заложили разработчики. Поэтому она может назвать плохой нормальную и полезную идею, если та не совпадает с этими правилами. Моральная оценка нейронки — не доказательство того, что идея действительно плохая.

3. Она пишет то, что ты попросил, а ты ждёшь подтверждения своей позиции

Человек часто задаёт вопрос так, чтобы получить нужный ему ответ. Нейронка видит эту формулировку и подстраивается под неё. В итоге человек получает не честный разбор, а подтверждение собственной позиции.

4. Если нейронка пишет не то, что ты ожидал, ты думаешь, что она галлюцинирует

Ответы, которые совпадают с твоим мнением, легко принять за правду. А неожиданный ответ проще назвать выдумкой или ошибкой нейронки. Поэтому проверять нужно любые ответы, а не только те, с которыми ты не согласен.

5. Её мастерское пустословие способно убедить, что чёрное — это белое

Нейронка умеет писать красиво, уверенно и складно, даже когда говорит неправду. Из-за убедительного тона человек может поверить в ошибочный вывод. Красивый текст не делает информацию правдивой.

6. Датасет нейронки состоит из данных людей, а люди необъективны

Нейронку обучают на книгах, статьях, сайтах, комментариях и других человеческих текстах. В этих текстах есть ошибки, стереотипы, пропаганда и когнитивные искажения. Поэтому нейронка может повторять чужие заблуждения как обычные факты.

7. Она незаметно подменяет смыслы и понятия

Нейронка может заменить одно понятие другим или ответить на похожий, но не заданный вопрос. При этом текст останется связным и убедительным, поэтому подмену легко пропустить. Нужно сравнивать ответ с точной формулировкой своего вопроса.

8. Она не учитывает всю информацию из своей базы обучения

Перед ответом нейронка не перебирает все тексты и факты, на которых её обучали. Она выбирает наиболее подходящее продолжение и может показать только одну сторону вопроса. Поэтому нужно отдельно просить её привести другие точки зрения и аргументы против.

9. Она не понимает сложную природу человека

Нейронка знает много текстов о любви, страхе, боли, отношениях и психологии, но для нее это просто слова. Она не видит твою жизнь целиком и не знает всех причин твоего поведения. Поэтому её советы о людях могут быть поверхностными или просто неподходящими.

10. За результат отвечаешь ты

Если ты используешь ответ нейронки в работе, учёбе или жизни, последствия будут твоими. Нейронка не исправит твою ошибку и не возьмёт на себя ответственность. Поэтому важные факты, советы и решения нужно проверять самостоятельно.

#Нейросети #ПроблемыИИ

Telegram | Max | VK | Dzen

«Я не понимаю, как ТАМ о чем-то думать, там можно только чувствовать и радоваться, и наслаждаться. Даже заготовленную мыслеформу не получается втиснуть. Наверное, наши „мирские“ намерения там как пылинка. Но тогда, получается, надо как-то услышать, что говорит Дух, и последовать этому? Или вопрос/намерение задавать перед практикой и потом уже слушать? Хотя и просто быть там и знать ход – это уже огромное открытие и благо».

// Если поначалу не удается «втиснуть» в состояние Духа свое намерение, это придет потом, с практикой. Но можно действовать как с косицей: войти в Присутствие, перенести внимание в точку над затылком и, находясь вниманием в этой точке, уже задать намерение, а затем сбросить ощущение.

«А какие еще есть способы вхождения в состояние Духа? Для меня этот способ не работает, или я что-то делаю не так. Состояние Духа мне вообще знакомо, я иногда в нем пребываю, только это как-то само получается, неосознанно».

// Есть и другие духовные практики. Но мы здесь занимаемся практиками Трансерфинга и Тафти. На сайте Трансерфинг Центра имеется онлайн-курс «Пробуждение в Духе». Пройдите его, поможет.

«В это состояние тишины/пустоты/чистоты я заходила неоднократно во время практики йоги, но тоже – только заходила и находилась там несколько минут. Когда психолог спросила у меня про ощущения во время медитации – мой ответ сразу был „там все возможно, вообще все“. Это тоже было соединение, получается».

// На медитацию в различных ситуациях нет времени и возможности. Это надо уметь делать в динамике. Поэтому такая техника – через точку доступа.

(Продолжение следует)

Из книги: «Трансерфинг себя»

#вадимзеланд #зеланд #трансерфингреальности #трансерфинг #трансерфингсебя #дух #силадуха #transurfing #vadimzeland #zeland

Должность реально меняет мышление

Должность меняет то, как мы думаем и действуем. Даже если мы этого не замечаем.

Через несколько месяцев после повышения у любого руководителя буквально перестраивается картинка мира. Горизонт влияния шире, ответственность выше, требования к эффективности тоже растут.

Но вот что важно: изменения не всегда в плюс.

➖ В Стэнфордской школе бизнеса провели эксперименты. Людям давали символическую власть, право руководить группой или презентовать результаты начальству. Уже через пару часов у большинства участников (!) снижалась способность к долгосрочному планированию. 67% выбирали быструю личную выгоду вместо стратегической пользы для компании. И часто даже не осознавали этого.

➖ Учёные из Лондонской школы экономики исследовали управленцев среднего и высшего звена. Оказалось, что чем выше уровень власти, тем меньше когнитивной гибкости. В среднем на 25% хуже переключение между разными точками зрения. Руководители чаще игнорировали тревожные сигналы и становились слишком самоуверенными.

Т. е. власть расширяет возможности, но незаметно сокращает ГОРИЗОНТ мышления и уводит в сторону быстрых побед вместо долгосрочной стратегии.

Продолжение во второй части 😀

😀 Бизнес Контора

Вільям Сомерсет Моем «Шлюб із розрахунку»

«Шлюб із розрахунку» — це роман англійського письменника Вільяма Сомерсета Моема, в якому досліджуються теми кохання, шлюбу, матеріальних прагнень та соціальних умов. Головний герой, Едвард Дрейкотт, молодий лікар, який намагається досягти успіху в Лондоні. Його амбіції приводять його до думки про вигідний шлюб із багатою нареченою, щоб забезпечити собі фінансову стабільність і швидкий соціальний підйом.

Едвард одружується з Еліс, донькою заможного промисловця, і хоча шлюб починається з суто прагматичних міркувань, з часом між ними виникають складні емоційні стосунки. Моем майстерно розкриває психологічні переживання персонажів, показуючи, як фінансові та соціальні амбіції впливають на людські відносини та внутрішній світ героїв.

Тривалість: 39:40

#Художня

Чат для спілкування з ПСИХОЛОГАМИ працює до 21:00, тож чекаємо на Ваші запитання!

СЬОГОДНІ У ЧАТІ ВІДПОВІДАЄ ДИТЯЧИЙ ТА СІМЕЙНИЙ ПСИХОЛОГ🫶🏼

▶️https://t.me/+iajRkTKI8ZFhYzBi

Ближайшей осенью в октябре, мы начнем нашу обучающую программу по методу метаболической тарелки для специалистов.

За годы работы накоплен огромный опыт. Десятки тысяч участников успешно прошли программы. На основе метода выпущено большое количество книг. Снято более 250 эфиров с людьми, которые прошли программу и добились хороших результатов.

Пришло время передавать знания и опыт. Обучать специалистов, которые станут первыми, кто сможет официально использовать метод на практике, развивать и дополнять его.

Обучение будет полезно врачам, нутрициологам, клиническим психологам, людям рассматривающим возможность выбора профессии в сфере обучения основам правильного питания, нормализации веса и здорового образа жизни.

Первый год обучения 120 часов. Онлайн-занятия с Обложко С.М. ведущими экспертами в области поведенческой психологии, нейрофизиологии пищевого поведения и эндокринологии.

Предварительный учебный план, список преподавателей и подробности можно узнать в нашем сообществе в ВК! Или в прикрепленном файле брошюры ☝🏻☝🏻☝🏻

По итогам обучения, при соответствии требованиям к повышению квалификации, выдается сертификат государственного образца.

Узнать подробнее и записаться можно по т. +79218908812 Светлана

#учиться #учиться #иещераз #учиться

🔥 Кому подходит Школа Таро 🔥

В Школу приходят три разных человека ⬇️⬇️⬇️

1️⃣ Первая — женщина, которая никогда не делала расклады, но чувствует сильный интерес к Таро.

2️⃣ Вторая — практикующий таролог. Она уже работает, но в сложных случаях сомневается, боится ошибиться и не чувствует профессиональной опоры.

3️⃣Третья — психолог, коуч, нумеролог, астролог, энергопрактик или другой специалист, которому нужен дополнительный инструмент для глубокой диагностики запроса.

У каждой своя точка старта.

Но маршрут один:

✅ знания ✅ структура ✅ практика ✅ обратная связь ✅ экзамен ✅ профессиональная уверенность

Напиши в комментариях, к какому варианту ты ближе:

1 — начинаю с нуля; 2 — уже работаю с Таро; 3 — хочу добавить Таро к своей профессии.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🔗 ШКОЛА ТАРО — ОБУЧЕНИЕ

Ну наконец-то мужчины научились говорить об отношениях, а не прятаться за стеной холода и безразличия 👏🏻

Бывший психолог и просто эмпатичный мужчина Даниил в канале «мистер гринфлаг» пишет о темах, которые мужчинам неловко обсуждать вслух.

Откуда среди мужчин взялось ставшее мемом "посмотрим", какие мужчины не изменяют вообще и что нам девушкам не суждено понять принципиально (но мы всё же попробуем).

Кажется, у меня теперь новый любимый канал — @greenflag