Mental health — August 2026

[Regular Volunteer Programme – Project In My Heart Organising Committee Recruitment]

Want to make a difference through meaningful interactions and creative activities? 🫶 Project In My Heart (IMH) is now recruiting Organising Committee members for AY26/27! 📣

Project IMH conducts regular weekly sessions at the Institute of Mental Health to provide companionship to long-term community members through crafts and games. Join us to make your Sunday mornings more meaningful!

✨ Roles Available ✨ Secretary-Treasurer x1 Magistics x2 Programmes x3 Volunteer Management x2 Welfare x2 Publicity x2

🕙 Our regular sessions are every Sunday morning from 10am to 12pm at IMH 📌 Sign ups close 6th August, 2359. Sign up through this link: https://au.cglink.me/2sg/s1690

Check out our Instagram @nuscsc.projectimh to learn more about what we do, and what each role entails 💖

Got questions? Feel free to reach out on Telegram @pootpoot92 or @hhhaleyyy!

😣 Половина россиян не брала полноценный отпуск уже несколько лет

Почти у половины жителей страны за последние 5–6 лет так и не было нормального отдыха. Из-за этого всё чаще говорят о постоянной усталости и выгорании.

Похоже, без паузы многим уже просто не хватает сил на обычный ритм.

😣 Половина россиян не брала полноценный отпуск уже несколько лет

Почти у половины жителей страны за последние 5–6 лет так и не было нормального отдыха. Из-за этого всё чаще говорят о постоянной усталости и выгорании.

Похоже, без паузы многим уже просто не хватает сил на обычный ритм.

🔥 ЭТУ ПАПКУ СКРЫВАЮТ ТОП-МЕНЕДЖЕРЫ КРУПНЕЙШИХ КОМПАНИЙ🔥

Пока одни жалуются на потолок в карьере — другие уже читают ЭТО 👇

💼 Здесь собраны каналы, после которых:

⚡️ Тебя начнут хантить, а не ты будешь искать работу ⚡️ Ты поймёшь, почему одних повышают, а других «ценят на месте» ⚡️ Узнаешь, сколько НА САМОМ ДЕЛЕ зарабатывают топы и HRD ⚡️ Перестанешь совершать ошибки, которые стоят карьеры

📁 В папке — всё для твоего роста:

▪️ Карьера и личный бренд ▪️ Коучинг и мышление лидера ▪️ Управление командами без выгорания ▪️ Бизнес-инсайты от практиков ▪️ HR-кухня изнутри ▪️ Вакансии для HR и руководителей с зарплатами, о которых не пишут на hh

😱 Одна папка = MBA, за который ты не заплатишь ни рубля

🔐 Навигация по всем каналам — только для своих.

Она лежит в закрытом канале — забирай доступ, пока он открыт 👇

👉 Добавляй папку и заходи в закрытый канал 👈

🔗 ДОБАВИТЬ ПАПКУ

🗝 НАВИГАЦИЯ

Сохрани и перешли тому, кто застрял на своей должности😉

Добавить канал в папку ⚡️

Здравствуйте!

Возможно, что мой запрос покажется странным, но я действительно сейчас нахожусь в отчаянии и уже много куда обращалась, общалась с разными людьми (из помогающих организаций в том числе), но так и не смогла себе помочь, не смогла найти ответы на вопросы.

Мне 38 лет, я мать-одиночка, у меня кПТСР, депрессивное расстройство, алкоголизм. В последнее время мне предложили отдать ребёнка на усыновление, потому что у мам с кПТСР нет возможности полноценно воспитывать детей, работать при этом и отдыхать.

Я конечно согласилась с этим предложением, но с другой стороны мне очень страшно, я не знаю как я буду дальше жить без ребёнка; меня никто никогда не любил. И ей уже 12, она тоже очень привязана ко мне, хотя уже была год в замещающей семье, когда я была на реабилитации.

Я практически всю жизнь тружусь на низкоквалифицированной работе - сиделкой ( очень много лет), ухаживаю за пожилыми людьми, инвалидами; также работала уборщицей, посудомойщицей, дворником. Но в последнее время не могу выйти из апатии, очень сильная слабость, бессонница. Я пью лекарства, которые выписал психиатр и не так давно начала принимать снотворное, потому что не могу уснуть без него.

Я вроде и понимаю, что с другой семьёй моей дочери будет лучше, спокойнее, она будет расти в достатке, но с другой стороны я очень боюсь.

Я не ищу помощи по сбору денежных средств; но сейчас есть необходимость продуктами. Если кто-то сможет оказать нам помощь с продуктами, буду очень признательна и благодарна (самыми необходимыми).

Помощи с фондами тоже вряд ли, потому что я сотрудничала с фондами, в том числе жила с ребёнком в кризисных центрах и даже не в одном и не двух. Но никто никогда не видел моих проблем, потому что я не из дет.дома и у меня всего один ребёнок. Я никогда не входила ни в какую льготную категорию. Сейчас как раз фонд предложил мне отдать ребёнка на усыновление. Мы вместе проделали определённый путь, в том числе реабилитация (религиозная по 12 шаговой программе) была осуществлена под их попечением.

Наверное, мне нужна какая-то солидарность, потому что я нигде и ни с кем не могу найти самоидентификацию. Я долго искала, старалась. Ходила на группы Анонимных Алкоголиков, Анонимных Наркоманов, Анонимных Переедающих (онлайн), но ничего так и не нашла. Я всегда и везде чувствую себя чужой. И когда я случайно наткнулась на видео про кПТСР, только тогда я поняла, что со мной. Это действительно похоже на всё, что меня окружало, что я испытала в детстве, в юности, что чувствовала и чувствую. Ещё я азиатка, родом из Оренбургской области и по этой причине тоже очень часто чувствовала себя небезопасно, я всегда была везде изгоем. Меня унижали в школе с первого по девятый класс, пока я не ушла из школы. Я всё детство боялась отца и всех его родственников, они все пили и творили страшные вещи.

Я понимаю, что это всё не очень хорошо выглядит, не  логично и очень сумбурно. Но, я хотела бы найти женщину с подобным опытом, с подобной травмой.

Я реальный человек, не тролль! (аккаунт подтверждён администрацией канала). Ещё я очень хотела бы обучиться каким-нибудь ремеслу, но из-за своих особенностей психики, неполноценности мне трудно чему-то обучаться, особенно в коллективе, в группе людей. Я пыталась учиться на мастера маникюра, но ничего не получилось. Возможно, что я могла бы быть полезной кому-то, кто бы мог мне немного помочь в обучении, но в более спокойной обстановке.

Я всю жизнь работаю на тяжёлой физической работе и уже очень тяжело выдерживать высокие нагрузки. Сорвана спина из-за поднятия тяжестей.

И да, и как раз я бы хотела найти такое сообщество женское, где, например, можно обсуждать какие-то новости, может быть фильмы, книги. Потому что я в принципе изолирована от общества. Так как у меня давно вот эта работа с пожилыми людьми, инвалидами, у меня никого нет. И мне бы хотелось сейчас начать общаться с женщинами, именно с прогрессивными феминистками.

Вот мой телефон: +7905 313 9883, меня зовут Зульфия. Акк в тг: @Palei_2014

#рфс_важное #история_подписчицы

Мама в стационаре уже месяц.

Сейчас начался период горевания. Потихоньку стала осознавать, что происходит. До этого жила на автопилоте 3 года (разрывясь между работой, ребёнком и уходом за мамой), а в последний год вообще дошла до ручки - стала ненавидеть ее (за что безумно стыдно сейчас).

Понимаю, что "ушла" она как мать еще 2 года назад, но проблески сознания случались периодически, а последние пол года стало все очень плохо...

Учусь жить заново сейчас, депрессивно-тревожное расстройство получила, вот...)

Дементно больной человек однозначно должен находиться в специальном учреждении!!!

Ольга

#КрикВыгоревшейДуши #БесценныйОпыт_ПНИ

«Либо мы сделаем это, либо нас сомнут»: 10 лет, которые спасли цивилизацию ⚙️🏭

4 февраля 1931 года на Первой Всесоюзной конференции работников социалистической промышленности Иосиф Сталин произнёс фразу, которая стала не просто пророчеством, а главной формулой выживания нашей страны в XX веке:

💬 «Мы отстали от передовых стран на 50–100 лет. Мы должны пробежать это расстояние в 10 лет. Либо мы сделаем это, либо нас сомнут».

Западные «эксперты» и газетчики тогда откровенно смеялись. Израненная Гражданской войной, аграрная, разрушенная страна с деревянной сохой и массовой неграмотностью замахнулась на то, что европейские империи строили столетиями.

Но наступил 1941 год. Ровно через 10 лет. И если бы страна тогда не совершила этот беспрецедентный в мировой истории рывок, нас действительно стёрли бы с лица земли.

Математика невероятного рывка (1931–1941)

Пока Запад корчился в судорогах Великой депрессии, СССР совершил промышленное чудо, аналогов которому человечество не знает до сих пор:

🔴 8 500 гигантских заводов и предприятий было построено и запущено в эксплуатацию с нуля за одно десятилетие! Магнитка, ДнепроГЭС, Сталинградский и Челябинский тракторные заводы, Уралмаш, ГАЗ, ЗИС — индустриальные гиганты вырастали в чистом поле за считанные месяцы.

🔴 16% в год — средний годовой рост промышленного производства! Годовой рост ВВП стабильно составлял 6%. Это были темпы, от которых у западных экономистов падали из рук карандаши.

🔴 2-е место в мире по общему объёму промышленного производства занял СССР, уступив только США и оставив позади «передовые» Великобританию, Германию и Францию.

🔴 До 1% снизился импорт промышленных товаров! Страна добилась тотальной, абсолютной экономической независимости. Мы перестали зависеть от чужих станков, технологий и капризов иностранных «партнёров».

• 700 000 тракторов произвела отечественная промышленность! Деревенская соха окончательно ушла в историю, а на её место пришли стальные машины, которые позже на тех же заводах превратились в легендарные танки Т-34 и КВ.

Культурный прорыв: От ликвидации безграмотности к покорению космоса

Но заводы без людей — это просто кучи металла. Параллельно с индустриализацией шла величайшая гуманитарная революция.

За 10 лет страна совершила невозможный рывок в образовании:

🔴 Количество учащихся в средних школах выросло более чем в два раза — с 13,5 миллиона до 31,5 миллиона человек!

🔴 Была полностью ликвидирована неграмотность. Создана колоссальная сеть высших учебных заведений и научно-исследовательских институтов.

Именно в эти годы, за школьными партами и в заводских лабораториях, формировалась та самая интеллектуальная элита, которая сначала спроектировала лучшее оружие Победы, а затем выводящая страну на мировую арену как главную космическую сверхдержаву. Королёв, Курчатов, Келдыш, Гагарин — все они были детьми этого великого десятилетия.

Урок для современности

Когда сегодня некоторые «прогрессивные» деятели пытаются рассказывать нам, что советская индустриализация была «ошибкой», хочется просто показать им эти цифры.

В 1941 году против СССР встала объединённая промышленность всей Европы, работавшая на нацистскую Германию. И мы выстояли. Выстояли только потому, что за 10 лет до этого советский народ пробежал дистанцию в век. На наших танках стояла наша сталь, в наших самолётах горел наш бензин, а за штурвалами сидели парни, получившие лучшее в мире бесплатное образование.

История имеет свойство повторяться. И сегодня главный завет того времени звучит актуально как никогда: настоящую суверенность и безопасность дают свои станки, свои заводы, свои мозги и своя нерушимая воля.

Помним великий подвиг наших предков. Гордимся нашей историей и учимся у тех, кто умел побеждать время!

#ИсторияСССР #Индустриализация #Сталин #ВеликиеПобеды #НашаИстория #МедийнаяСолянка

Подписывайтесь на Медийную солянку - здесь всегда наваристо! 🍲

Солянка в МАКСе Дзен ВКонтакте Телеграм

Запрошуємо на індивідуальні консультації психолога, де кожен може бути собою — без осуду, тиску та поспіху.

Консультації проводить психологиня Благодійного фонду «Право на захист».

🔹Спеціаліст працює з такими запитами: • тривога, стрес, емоційне вигорання • складнощі у стосунках • низька самооцінка та невпевненість у собі • життєві кризи та важливі рішення • переживання втрати • пошук себе та власних ресурсів

Мета роботи — допомогти краще зрозуміти себе, знайти внутрішню опору та навчитися екологічно проживати свої емоції.

📍 Формат: очно у просторі, завтра, 5 серпня, з 11.00 до 14.00 🕒 Тривалість сесії: 50–60 хвилин 🔒 Гарантується конфіденційність та підтримуюча атмосфера.

📎Реєстрація на консультації за посиланням.

Якщо ви відчуваєте, що настав час подбати про себе — ця підтримка може стати важливим кроком на вашому шляху.

❗️Зверніть увагу, що психологиня працює тільки з цивільними.

Бережіть себе💛

4 августа — ты в депрессии.

Привет! У Анаит сегодня день рождения. Это пишу я, ее сестра

Меня зовут Ната. Анаит не знает, что я тут накатала, но доверилась и разрешила мне запостить в канал этот текст к ее дню рождения.

Вспомнился эпизод из начала 90-х. Анаитке лет 5, мне лет 10. Незыблемый мир вокруг рухнул уже два-три года как. Рухнула и сама идея незыблемости. Место действия – Москва. Лето. Родители и маленькая Анаит уже пару лет как живут там, но и они, и я считаем, что они там не живут. Просто находятся. Это случайное временное явление, вот-вот что-то произойдет, все вернуться домой и заживут нормально. И потому, я продолжаю ходить в школу и, соответственно, жить в Ереване с бабушкой. Папа продолжает посылать контрабандой из Москвы в Ереван хлеб (буквально, батоны) и деньги на топливо для обогрева. Видимся, по сути, только летом — на каникулах.

Так вот, Москва, лето. Жарко. После Еревана кажется, что легкие вот-вот откажут — влажно. Не дышится. Много людей. Снуют. Не гуляют, не ходят — снуют. Опять же, после Еревана. Что-то странное с архитектурой. Серое какое-то. После Еревана. После центра Еревана 80-х. В общем, тесно, душно и непонятно. Непонятно зачем. Электричество и газ, вода из-под крана, даже горячая. Но в целом, всё равно не понятно. Я, соответственно, в депрессии. Хочу домой. Без хлеба и горячей воды, но домой. Поднимаю вопрос о том, что домой надо всем вместе. Ждать нечего, прямо сейчас. Хватит уже ждать. Встали, поехали. Мама шепчется с папой и по итогам переговоров делает официальное заявление: будем гулять! Будем гулять на широкую ногу! Каникулы же. А мы тут временно. Соответственно, почти туристы. Будем гулять как туристы.

Так открылась страница жизни под названием «Антоняны в Москве. Месячник туристического разгула». Или загула. Выход каждое утро как на работу — в 8 или 9. План на день из 3-4 достопримечательных мест или музеев. И вишенка на торте — каждый день что-то из области guilty pleasure! Pleasure — потому что что-то совсем не советское, что-то цветное, что-то такоооое. А guilty — просто потому что… ну… не дешево. Шарик мороженого «Пингвин» за 6 рублей!!!! Макдональдс!!! Американские горки в «луна-парке»!!!!! Ну, вы поняли. Не вписывается в канву «выживаем». Но ничего. Погнали.

Мама ответственно составляла график с вечера, планировала маршруты по картам, прикидывала бюджет, отсчитывала деньги, раскладывая по разным кармашкам в соответствии с целеполаганием. Весь день с утра раннего и до позднего вечера честно отматывали километры. И везде, в каждый пункт очереди-очереди-очереди. Очередь за шариком Пингвина, очередь к мертвой петле, очередь в Кремль, очередь в Макдональдс. Идешь-идешь, ждешь-ждешь и… достижение цели, вознаграждение! Постигаешь, поедаешь, поглощаешь.

Добро пожаловать в пространство, где слова обретают душу. ✨                   Меня зовут Мила. Я - космопсихолог.

Каждый мой пост пишется под открытым Исцеляющим Каналом. Просто читая эти строки, вы бережно открываете сердце для любви, истины, исцеления.

Но слова — лишь начало. Для полной трансформации я соединяю глубокую психологию с тонкими энергетическими практиками.

Чем я могу быть полезна на «пути к себе»:

🧠   Глубинная и быстрая психология ➖ Психоанализ, КПТ, эриксоновский гипноз, позитивная психотерапия. ➖ Оперативная помощь в кризисах: отношения, выгорание, семейные конфликты.

🌿    Эмосоматика и мудрость тела ➖ Бережная работа с подавленными эмоциями и снятие психосоматических блоков.

🌞     Энергетические практики ✨ Освобождение от блокировок, гармонизация энергоцентров и восстановление жизненной силы через подключение к внешним энергиям поля.

🫴      Новая медицина (ГНМ) и здоровье 🟡 Психологическая поддержка в принятии диагноза и выход в фазу восстановления. 🟡 Глубинная диагностика состояния по фотографии.

✨ Вы здесь не случайно. Если пришло время вернуть себе целостность — напишите мне:

https://t.me/PRO_VIZDOROVLENIE              Мы найдём ключ, который подойдёт именно вашей душе. 🔑

Путешествовать полезно для умственного здоровья, а также это снижает риск сердечного приступа и депрессии.

Наш канал в MAX 👉 Подпишись

Большое исследование психологического благополучия волонтёров от МГУ и Добро.рф

Проходи — и получай:

🔘 Свои копинг-стратегии — какие из 15 ты используешь чаще всего. 🔘 Вовлеченность — живешь ли ты своей деятельностью. 🔘 Контроль — веришь ли, что твои усилия что-то меняют. 🔘 Принятие риска — готов ли действовать без гарантий. 🔘 Самоэффективность — твоя вера в свои силы (реальные измерения). 🔘 Уровень тревоги и депрессии — норма или повод задуматься. 🔘 Подверженность выгоранию — от эмоционального истощения до цинизма и переживания чувства неэффективности.

Результаты — сразу после опроса. Анонимно.

⏩ Участвовать: https://ankt.cc/UIpRzY

Подписаться на МАКС

❤️ Профессиональное выгорание в HR: чек-лист заботы о себе

Путь к восстановлению и защите от выгорания для HR включает три этапа: честную самодиагностику, отделение фактов от тревожных интерпретаций и внедрение ежедневных микро-практик психологической разгрузки. Ментальное здоровье HR-лидера напрямую влияет на качество управленческих решений и атмосферу во всей компании.

➡️ В ВК поделились, как эйчару заботиться о себе, чтобы сохранять ресурс для заботы о персонале + чек-лист 🎁

VK | МАКС | Узнать о продуктах «Потока»

♦️Дональд Трамп♦️

🦅Бизнесмен, шоумен, строитель, Президент США, владелец конкурсов красоты, супруг великолепной Мелании Трамп, в конце концов!Человек, который едва ли нуждается в представлении- великий и ужасный Дональд Трамп.

🦅Первое, что бросается в глаза – Марс и Плутон в 12м доме (отвечает за подсознание). Это прям забористое сочетание, которое носителю дает нехилую ярость🔥Вспышки гнева могут быть оглушительными, особенно в мужских картах. В моменте такие люди могут внезапно на тебя смотреть, как на кровного врага, причём от любви до ненависти там – один шаг. Окружающим его людям рядом с ним нелегко. Мстить могут до кровавого поноса.

🦅Парадокс, но к самому себе это тоже применимо. Плутон в 12 – привет фобии, депрессии, истеричные мысли о том, что «не поставить ли мне все на зеро», вещие сны, перегруженная нервная система, работающая на пределе🌚Расслабляться такие люди не умеют. Плутон – это высшая октава войны. Находясь в 12-м доме- даже в спокойные времена они могут ощущать, что им беда в затылок дышит. К спокойному, размеренному существованию особо не приспособлены.

🦅Бонус – прекрасная интуиция, ближе к ясновидению, способность в критический момент, находясь под лютым давлением, принимать череду правильных действий👌Живучесть на грани фола – хоть трактором их переезжай, но потопить будет сложно.

Soft skills — это не только про коммуникацию. Это про смелость решать сложные задачи

Мы привыкли оценивать профессионализм через призму знаний и опыта. Но есть то, о чем часто молчат в офисах — эмоциональная готовность.

Сложная задача — это не просто новый код, дедлайн или нестандартный договор. Это момент, когда специалист говорит себе:

➡️ «Я не знаю, как это сделать, но я разберусь». ➡️«Здесь высок риск ошибки, но я принимаю этот вызов». ➡️«Это выше моих текущих компетенций, но это точка роста»

Что такое эмоциональная готовность на рабочем месте?

Это состояние внутренней устойчивости, при котором сотрудник не впадает в ступор от объема неизвестности. Это способность выдерживать фрустрацию, когда не получается с первого раза, и не уходить в защитное поведение: отрицание, прокрастинацию или микроменеджмент.

Как проверить эту готовность?

Задайте себе или коллеге 3 вопроса перед стартом сложного проекта:

Достаточно ли у меня сейчас личного ресурса, чтобы смотреть на ошибки как на данные, а не как на провал? Не нахожусь ли я в точке выгорания, где любое усложнение вызовет лишь раздражение?

Чувствую ли я «спортивную злость» и интерес, или только тяжесть и страх?

Эмоционально готовый сотрудник — это не тот, кто не боится. Это тот, кто научился действовать, несмотря на страх.

Я в 💬МAX | 💙ВК

🔹СОХРАНЯТЬ СЕМЬЮ РАДИ ДЕТЕЙ?!

🔴Примерно полтора миллиона мужчин и женщин России ежегодно решают: сохранять семью ради детей.

🔴Казалось бы, о чем тут еще можно говорить? Полтора миллиона людей в год – не шутка! Причем, из года в год, на протяжении двух последних десятилетий! Человек, яро настроенный против семьи, может радостно сказать: «Такая статистика – прямая рекомендация к тому, чтобы не сохранять семью, даже ради детей. Тут даже говорить не о чем!» Но, давайте не будем спешить с выводами.

Как опытный семейный психолог, хочу обратить ваше внимание на несколько значимых моментов.

1.🔺Подавляющее большинство тех мужчин и женщин, что развелись или ушли из семьи, вовсе не живут в гордом одиночестве! Эти люди в дальнейшем все равно стремятся создать новые стабильные отношения и семьи. То есть, оказывается, что разведенные вовсе не выступают против семьи, как института многолетних и ответственных отношений с противоположным полом, а просто не смогли:

— правильно выбрать такого партнера для отношений, который(ая) бы разделял(а) базовые ценности жизни и представления о модели семьи;

— правильно вести себя в данных отношениях, улучшая собственное семейное поведение, умея своевременно обсуждать любые темы, значимые для семьи и каждого из пары, детей;

— правильно информировать партнера по отношениям о собственных целях, желаниях и потребностях, их изменении в процессе совместной жизни;

— правильно реагировать на эволюцию партнера по отношениям в процессе совместной жизни, изменения его целей, желаний и потребностей;

— правильно корректировать собственное и чужое поведение;

— правильно разрешать возникающие в данных отношениях противоречия.

То есть проблема вовсе не в институте семьи, как таковом, а в самих людях, которые не могут и не хотят работать над собой, а потому не в состоянии воспользоваться теми плюсами, что может дать им семья.

2.🔺Многие из разведенных и ушедших из семьи, в дальнейшем возвращаются к своему партнеру по браку (отношениям) и своим детям (ребенку), так как выясняют, что не могут без них жить. Бывшие мужья и жены мирятся, вновь живут вместе, нередко, заводят еще совместных детей. Так как повторно оформляют свои отношения через ЗАГС далеко не все, это просто не попадает в статистику. Поэтому, по прошествии примерно года после измен, уходов и разводов, реальная статистика расставаний становится не 60-65% от числа заключенных браков, а примерно около 30%. И эта статистика будет более точно показывать истинное положение дел в брачной сфере.

3.🔺Многие из разведенных и ушедших из семьи, в дальнейшем оказываются неспособны создать другие семьи. Они годами имеют очень тяжелые и болезненные нестабильные отношения, мучают себя и новых партнеров. Так как выясняется: психологическая связь с бывшей семьей оказывается в разы сильнее, чем с другими партнерами по отношениям. Но вернуться обратно в семью они не могут, так как их не принимают обратно, или у них уже есть серьезные обязательства перед новым партнером, чаще всего – совместные дети. Которых они, спустя годы, бросают также, как и детей от первого брака. Тем самым увеличивая и число брошенных детей и собственную депрессивность.

Кстати, именно из-за этого Россия традиционно находится в группе стран, лидирующих по числу смертей от инсультов, инфарктов, алкогольных отравлений, суицидов и т.д. Потому что семейная неустроенность, оказывая влияние на психо-соматику, часто оказывается базовой причиной сокращения длительности жизни человека.

🔝Исходя из совокупности этих нюансов, считаю нужным честно признать:

🔴В большинстве проблемных семей, следует сохранять брак не столько из-за интересов детей, сколько из необходимости сохранения жизни, здоровья и общей успешности самих супругов.

Что же касается интересов самих детей, то здесь ситуация может быть противоположной.

🔴Иногда развод и расставание родителей полезнее для их детей, нежели сохранение такого брака, где высок риск негативного влияния для их психики, жизни и здоровья.

Маска хореи: когда страх болезни перерастает в неврологические симптомы

🩺 Клиническая картина Пациентка, 38 лет, обратилась с жалобами на ритмичные непроизвольные движения головы и туловища, а также подергивания в пальцах и ощущение «ударов тока» во сне. Симптомы усиливались в полустоячем положении и при эмоциональном напряжении. Женщина убеждена, что страдает болезнью Гентингтона (генетическое дегенеративное заболевание нервной системы), так как её родственникам в итоге поставили именно этот диагноз. В анамнезе — хронический стресс, патологическое горе (затяжная реакция на утрату близких), послеродовая депрессия и выраженное обсессивно-компульсивное поведение (навязчивые мысли и действия).

🧪 Диагностика При объективном осмотре: проба Майерсона (мигательный рефлекс) — норма, симптом тремора покоя — отрицательный, ригидность (скованность мышц) — отсутствует, пальце-носовая проба — норма. Походка обычная, без шарканья. Неврологический статус без патологии. Характерно, что «хореиформные» движения (быстрые, отрывистые подергивания) уменьшались при отвлечении внимания и усиливались при осмотре. Лабораторные тесты и данные инструментальных исследований (включая КТ-ангиографию в прошлом) не выявили органических поражений. Учитывая отсутствие достоверного семейного анамнеза по первой линии, генетическое тестирование признано нецелесообразным.

⚡️ Почему этот случай особенный Редкость заключается в фиксации пациента на крайне специфическом нейродегенеративном заболевании. Обычно ипохондрия (тревога о здоровье) касается рака или болезней сердца, но здесь когнитивное искажение (ошибка мышления) из-за болезни родственников привело к имитации симптомов редкой генетической патологии. Сформировалась «диагностическая ловушка» между неврологией и психиатрией.

💬 Человеческая сторона Пациентка годами жила в изнуряющем страхе, чувствуя себя «обреченной» из-за семейной истории. Недостаток поддержки со стороны мужа и череда смертей близких усилили её изоляцию и потребность в медицинском поиске.

💊 Диагноз и терапия Итоговый диагноз: Тревожное расстройство, связанное с болезнью (IAD). Клиническая картина имитировала двигательные нарушения, но имела психогенную природу. Тактика лечения основывалась на психообразовании: врач подробно объяснил пациентке разницу между её состоянием и истинной хореей Гентингтона. Медикаментозная поддержка включала СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) для купирования депрессивного и обсессивного компонентов, а также бета-блокаторы для снижения симпатического тонуса (дрожи и сердцебиения). Через 6 месяцев наблюдения пациентка перестала посещать врачей, частота тремора значительно снизилась.

#Оё_медонед

Фоидаҳои гулкарам

Витаминҳои зиёде, ки дар гулкарам мавҷуданд, аз гум шудани хотира, депрессияи шадид, тумани мағзи сар вобаста ба синну сол пешгирӣ карда, пиршавиро суст мекунанд.

Гулкарам ҳозимаро беҳтар, ҷамъшавии равғани зиёдатиро дар бадан кам карда аз фарбеҳӣ пешгирӣ мекунад. Витаминҳои K ва D қувваи мушакҳоро таъмин мекунанд ва аз шикастагии устухонҳо пешгирӣ мекунанд.

Ба канали мо обуна шавед: ✅ https://t.me/ovozisamarqand

Facebook | YouTube | Instagram | Site

РИТУАЛ, КОТОРЫЙ ВЫТЯНЕТ ВАС ИЗ ЧЁРНОЙ ПОЛОСЫ: НУЖНА ТОЛЬКО ВОДА И СЕМЬ ДНЕЙ Бывает, всё идёт наперекосяк. Не по одной сфере — а сразу. Деньги утекают, отношения трещат, здоровье сыплется, техника ломается. Вы пытаетесь выгрести, а вас затягивает обратно. Это не депрессия и не сглаз в классическом смысле. Это то, что в народе называют «чёрная полоса». И с ней можно работать.

Этот ритуал — один из немногих, который не требует ни свечей, ни алтарей, ни специальных знаний. Только вода и семь дней подряд. Вода — проводник. Она смывает не только грязь, но и тонкий слой того, что налипает на нас каждый день: чужие взгляды, зависть, усталость, собственные страхи. Когда вы встаёте под душ и произносите слова, вы даёте воде команду забрать то, что вам больше не принадлежит. Семь дней — не случайное число. Семь — это цикл. Первый день — вода смывает верхний слой, самое лёгкое. Третий — начинает уходить то, что сидит глубже. Седьмой — запечатывает. Если сделать меньше — эффект будет, но неполный. Если больше — можно перестараться и смыть не только плохое, но и нужное. Семь — ровно столько, сколько нужно. Как делать Каждый день в течение недели, ополаскиваясь тёплой водой с головы до ног, произносите трижды — не скороговоркой, не между делом, а с чувством:

«Вода вода, отлей от меня темную гнетуху, жизненную разруху. Чтоб меня не портило, чтоб меня не корежило, чтоб меня не ломало, из стороны в сторону не кидало. Смой, водичка, все неудачи. Смой, водичка, черную полосу. Именно.»

Неважно, сколько времени вы стоите под водой. Неважно, утро это или вечер. Важно — семь дней без перерыва. Если пропустили день — начинайте заново. Вода не обижается, но и не ждёт.

Почему это работает Вода запоминает. Это не эзотерика, это физика. Кристаллическая решётка воды меняется под воздействием звука и намерения. Когда вы произносите слова, вода их «слышит» и, проходя по вашему телу, забирает то, что вы ей отдаёте. Это не магия в смысле «сделал — и всё исчезло». Это работа. Но уже через три дня вы заметите, что дышать стало легче. Через семь — полоса начнёт меняться.

✨ В благодарность тем, кто поддерживает канал донатами Этот ритуал — общий. Но есть короткая молитва-ключ, которую в старину читали перед тем, как встать под воду. Она не вошла в книги. Её передавали шёпотом. Я пришлю её вам. И по вашей дате рождения скажу, в какой именно день вам лучше начать эти семь дней, чтобы вода работала в полную силу. Пишите в личные сообщения @EllieMakiavelli слово «ЧЁРНАЯ ПОЛОСА» — и я сделаю расчёт. 🔮 👉Отправить донат можно по ссылке: https://spasibomir.ru/pay/27562

❗️Чтобы не потеряться, подписывайтесь на мои сообщества в ВК и Одноклассниках #ритуал #чёрнаяполоса #очищение #вода #эзотерика

🚘 КРАСИВЫЕ ГОСНОМЕРА — ТЕПЕРЬ В MAX

✔ Новые номера каждый день ✔ Официальное оформление ✔ Перевес и сопровождение сделки

👇 Подписывайся и будь первым, кто увидит лучшие предложения. https://max.ru/join/-PTSDbLob3K3AbPyseJQ6BXGzVwg-k1BzjZP7A6El6o

Святой равноапостольной Марии Магдалине молятся в самых разных жизненных ситуациях. Об исцелении от душевных и психических недугов. Согласно Евангелию, Иисус Христос изгнал из Марии Магдалины семь бесов. Поэтому она считается главной заступницей тех, кто страдает от душевных расстройств, депрессии, панических атак, а также тяжелых зависимостей (алкоголизма, наркомании). О прощении грехов и даровании искреннего покаяния. Ей молятся о помощи в борьбе со страстями, пагубными привычками и плотскими искушениями. В современной православной традиции к ней также часто обращаются женщины с молитвой о прощении греха аборта. Об укреплении веры. Мария Магдалина проявила невероятное мужество: она не оставила Христа во время распятия, когда многие ученики в страхе разбежались, и первая пришла к Гробу Господню. У нее просят стойкости в вере, мужества в преодолении жизненных испытаний и избавления от сомнений. О защите от темных сил. Как человек, очищенный от бесов самим Спасителем, она считается сильной защитницей от любого оккультного воздействия, колдовства и отчаяния. О помощи в просвещении. Поскольку она первая возвестила апостолам о Воскресении Христа (за что и получила звание «равноапостольной»), к ней обращаются за помощью в миссионерстве, преподавании и любых делах, связанных с просвещением людей. Молиться святой можно как своими словами, если они идут от чистого сердца, так и специальными церковными текстами — читая тропарь, кондак или акафист Марии Магдалине.

Психиатр Свен Бринкман считает, что постоянные попытки «мыслить позитивно» и «стать лучшей версией себя» привели людей к эпидемии депрессии. По его мнению, давно пора уволить коучей и начать читать хорошие художественные романы вместо литературы по саморазвитию.