Mais publicações — página 162

3.958 publicações no total
Т
Туризм | Ближнее Зарубежье
@turizm_sng
19.1K

Город Мцхета, Грузия

Самый древний город страны, основанный в V в. до н.э. Согласно преданию, его заложил потомок Ноя Месхет (Мцхетос). Город находится в 200 км. от горы Арарат – именно туда пристал Ноев ковчег после окончания Потопа. Мцхета находится недалеко от Тбилиси и является древней столицей Грузии. Это святое место для каждого грузина, местные жители называют город «вторым Иерусалимом».

А
Аниме | Арты | Новости
@animeartworldone
8.1K

💖 Вампиры, гяру и пришельцы - это смотрим!

6 ноября CloverWorks (Рок-Тихоня и Фарфоровая кукла) привезут в японские кинотеатры оригинальный фильм «Гротеск» (Grotesqqque) от режиссера кучи «Идолмастеров и «Милого во франксе» - Ацуши Нишигори.

Состоять он будет из трех частей:

1. 4649GIRL (Yoroshiku★Shoujo / Ночные бабочки) - Красочный мордобой, где, пачка гяру устраивает суровый батл рояль в неоновом городе;

2. NOCTURNE: EN CETTE NUIT GROTESQUE (Ноктюрн: В эту гротескную ночь) - мрачный постапок, где вампирочка спасает от смерти 3 девчат и пускается с ними в путешествие по просторам пустующего мира.

3. ÆLIENS (Пришельцы) - Цветастая история девочки-пришельца, которая прилетела на землю как посол доброй воли и тусуется в городе будущего.

Заглавную тему исполнят METALVERSE.

К
Криминальный бит
@criminal_beat1
8.3K

Перекличка городов в коменты, где звучит трек «Вышел на балкон»? 🔥

👉🏻 Слушать трек

Инстаграм ВКонтакте Тик ток YouTube

Приятного прослушивания! 🔥

В
ВАКАНСИИ | КРАСНОДАР
@rabota_krasnodar2
6.5K

❗Служба ПО ОТНОШЕНИЮ. 🔥 НЕ-Штурмовые отряды! До 4.500 млн сразу , ЗП от 215 тыс. руб 🪖

🔻Вк : https://vk.ru/id1097985484

Лучшие условия для прохождения службы в 2026:

⚡️Поможем с подбором части для Вас. ( БПЛА, Водители, Связисты, РемБат, Артиллерия , Зенитная батарея, Мед взвод , РМО, Повара и др..)

🚍 Бесплатно довезём из любого города, встретим, поселим, накормим. 🔥 Долги списываем или ставим на паузу 🏡 Семье — земля в крае, садик бесплатно, выплаты на детей 🏠Возможность получение земли в Краснодарском крае. 🔥БЕРЕМ С СУДИМОСТЯМИ И РАССМАТРИВАЕМ РАЗНЫЕ СЛУЧАИ ПО ЗДОРОВЬЮ.

🔻Вк : https://vk.ru/id1097985484 🔻Телеграм: https://t.me/clyjba ☎️ Звонок +79330505045

❗Места ограничены

Р
Рыженко Константин
@jurnko
24.6K

Вы будете смеяться. Мр. Очко, который проебал в городе примерно все что можно было проебать и спиздил все до чего смог дотянуться. Сильно поверил в себя как в политическую фигуру и начал что-то типа предвыборной кампании. (Вообще по секрету тут у всех волосы на сосочках встали, с Банковой эхом по кабинетам и умам убогих разносятся слова "выборы", "кандидаты".) И все бы ничего но, он встретил двух херсонских сумасшедших, сифона и бороду, которые почуяв запах кеша и подтекающей ширинки решили брить мамонта на полную. В общем, Роме облизали эго и сказали, что с нашей политехнологией ты 100% станешь мэром, не смотря на тотальное презрение от жителей города.

И пошли тиражировать материалы по кальке 2008 года. Котики, сиськи, взрывы. Типа добавить милоты персонажу. С нетерпением жду когда у Ромы появится накладная грудь - это ведь тоже хайповый тренд, люди любят сиськи, котиков и взрывы.

Бля. Здесь все так убого, что даже не хочется ничего всерьез писать, вдруг одумается, а мы лулзов лишимся

S
sᴋᴢ ᴇᴅɪᴛs | korea
@skzedit_s
1.8K

🏳️ ОБХОД БЕЛЫХ СПИСКОВ ЗА 4₽/ДЕНЬ

В твоем городе глушат мобильную сеть? В таких случаях помогают специальные методы подключения через VPN. Как настроить: 1️⃣Перейдите в бот @Hisan_VPN_bot 2️⃣Получите бесплатный ключ или оформите подписку. 3️⃣Следуйте инструкции на странице подписки

⚡️ Стабильный доступ к интернету 🔗 Подключить: @Hisan_VPN_bot

P
Political Animals
@politicanimalis
56.5K

Инцельская революция 1979 года

Моя подписчица (у меня прекрасные и умные подписчицы!) поделилась со мной цитатой из книги историка Майкла Аксворти по истории Ирана. Она проливает свет на один из движущих факторов Исламской революции 1979 года.

И это те, кого мы сегодня называем «инцелы»:

В иранском обществе наблюдалась и другая напряженность. Южный Тегеран был полон молодых людей, недавно прибывших из консервативно настроенных деревень, у которых либо не было работы, либо были им открыты только низкооплачиваемые рабочие места. Для многих из них это означало низкие шансы жениться или содержать семью в течение нескольких лет – возможно, до конца жизни. Но если они платили небольшую плату за проезд в общественном такси до более богатых центральных и северных районов города, то совершенно бесплатно могли видеть, как симпатичные молодые женщины расхаживают по улицам, одетые по откровенной западной моде, без сопровождения или с подругами, демонстрируя свою свободу, деньги, красоту и, с определенной точки зрения, привлекательность, независимость, безнравственность и пренебрежение к религии. Тем, кто привык к жизни в более традиционных районах страны (где многие женщины проводили большую часть своего времени в семейном доме), казалось, что в Тегеране женщин просто больше:

Парвиз сказал ему, что ему повезло (или не повезло, в зависимости от того, как на это посмотреть), что он пропустил Тегеран шестидесятых годов, когда царило повальное увлечение мини-юбками, потому что одного часа, проведенного на главной торговой улице, хватило бы ему на целый месяц раскаяния.

На рекламных щитах красовались кричащие плакаты с полуодетыми женщинами, рекламировавшими последние фильмы: "Угрожающий вид плакатов усиливался из-за большого количества крутых и угрюмых на вид молодых людей, слонявшихся вокруг".

Статус и его отсутствие связаны не только с деньгами, но и с сексом и желанием. Для тех, кто переехал туда из страны, Тегеран был местом устремлений, но в конце 1970-х годов для многих он стал местом негодования, неудовлетворенных желаний и несбывшихся чаяний.

Это очень точное наблюдение. Оно особенно актуально для мсульманских сообществ — они всегда в силу своего общественного устройства и социальных норм порождали огромный пул фрустрированной и революционной молодежи.

▪️ Во-первых, ислам терпимо относится к полигинии. Там, где она распространена, старые и богатые мужчины будут забирать себе молодых и красивых женщин в силу обладания необходимыми ресурсами и статусом для поддержания семей. В итоге многие бедные мужчины рискуют навсегда остаться без жены.

▪️ Во-вторых, строгие нормы, регулирующие отношения между полами, снижают возможность любого контакта между молодыми мужчинами и молодыми женщинами до брака.

▪️ В-третьих, невозможность жениться крайне сильно бьет по статусу мужчин в мусульманских обществах. Мужчина без жены — это буквально неполноценный человек.

▪️ В-четвертых, традиционно высокая рождаемость в мусульманских обществах увеличивает количество бедной и фрустрированной молодежи. В Иране второй половины XX века этот тренд явно был налицо.

Шахский Иран, взявший курс на модернизацию и отказ от строгих социальных норм ислама, представлял собой идеальную площадку для тихой и незаметной радикализации деревенской молодежи. Неудивительно, что красивая жизнь, которую так ярко пропагандировала реклама и девушки, вызывала у них сильную фрустрацию — ведь она была им недоступна. Бедность и модернизация в истории часто становились катализаторами революций и радикальных изменений. Но в мусульманских обществах на это накладывается еще отсутствие секса и контакта с женщинами, что делает ситуацию куда острее.

Axworthy, M. (2013). Revolutionary Iran: a history of the Islamic republic. Oxford University Press.

А.Т.

❤️  Подпишись на Political Animals

С
Сломай систему | Потенциал
@slomai_sistemu_potencial
2.4K

Ты не устал начинать новую жизнь с понедельника, который так и не прилетает?

«Аэропорт отложенной жизни» — роман о человеке, который застрял между рейсом, умирающим отцом, дочерью, которой он слишком часто обещал, и собственной привычкой жить потом. Потом позвоню. Потом скажу. Потом брошу пить. Потом стану нормальным. Потом начну писать. Потом вернусь к себе. Только однажды табло показывает не город, а диагноз: посадка отложена по внутренним причинам.

Это книга для тех, кто слишком хорошо знает зал ожидания внутри себя. Где лежат старые обиды, недосказанные фразы, чужой багаж, кривые подарки, письма «после» и мечты, признанные ерундой. Здесь никто не станет идеальным. Но кто-то наконец купит хлеб, дочитает письмо, заберёт зажигалку, не выпьет рюмку и напишет: «Я здесь».

C
Casting_Karina_Morozova
@castingkarinamorozova
7.8K

❗️❗️ОЧЕНЬ СРОЧНО ищем модель НОГ в рекламный ролик онлайн видеоплатформы. МОСКВА!

⏰ СЪЕМКА уже ЗАВТРА, 6 июля!

МЫ В ПОИСКАХ:

1. «НОГИ МОДЕЛЬ ВИДЕО» Размер ноги обязательно 39!❗️❗️ Красивые, гладкие ноги, без видимых венок, царапин, синяков. Женщина 30-43 лет.

⚠️Фото ног нужны со всех сторон, особенно фото как на картинке!! Нужно, чтобы ваши ноги сфотографировали в туфлях и без туфлей. Открытые ноги (юбка выше колена). Фото сбоку слева, сбоку справа, сзади, спереди. также нужно ФОТО В ПОЛНЫЙ РОСТ!

⏰ СМЕНА: 6 июля 💰💰Гонорар: 20 000₽ Оплата на карту сразу после смены!

🟢ПРАВА: отчуждение.

☑️ПОДАЧА ЗАЯВОК: Заявки присылать на нашу рабочую почту [email protected]

Просьба присылать фото и видеовизитку единой ссылкой на Яндекс диск.

❗️В теме письма ОБЯЗАТЕЛЬНО указать роль на которую претендуете: «НОГИ МОДЕЛЬ ВИДЕО»

И далее указать:

0. Роль 1. Фио 2. Возраст, рост, размер одежды, РАЗМЕР ОБУВИ 3. Город проживания 4. Контактный номер, и ник в телеграмме (если у вас есть телеграм) 5. Нет ли ограничений в даты: 6 июля - в день съемки Если ограничений нет, то просьба подтвердить это текстом "ограничений в нужные даты нет" 6. Свежая видеовизитка и актуальные фото, ФОТО В ПОЛНЫЙ РОСТ и фото НОГ со всех ракурсов ❗️единой ссылкой на папку Яндекс диска

Утверждение состоится сегодня, 5 июля, съемка уже ЗАВТРА (6 июля)

Н
Нижний Новгород
@gorod_nizhny
2.7K

Пятилетняя девочка погибла во время урагана в Нижегородской области

Трагедия произошла в посёлке Выездное Арзамасского района. Часть конструкций строящегося дома снесло мощным ветром на крышу деревянного домика, который стоял рядом. Крышу пробило и убило девочку, которая была внутри. Возбуждено уголовное дело.

Также есть пострадавшие в Арзамасе. В городе нарушено электроснабжение.

Д
Доктор Косачёва
@doctorkosacheva
9.4K

Медведи уже под Минском 🤦

Возле Минска, в Крыжовке (Ратомка) вчера видели медведя, а это 10 км от МКАД, а там множество дач, детских лагерей...

При сборе грибов или ягод строго соблюдайте меры предосторожности:

✅Шумьте: Разговаривайте в полный голос, пойте или прикрепите к одежде колокольчик. Медведь почти всегда уйдет, услышав человека заранее.

✅Не ходите в сумерках: Активность медведей возрастает ранним утром и вечером.

✅Внимательно смотрите по сторонам: Избегайте густых зарослей, буреломов и мест, где медведи питаются (например, малинников или берегов рек во время нереста рыбы).

✅Если медведь вас не заметил: Замрите, медленно и бесшумно уйдите тем же путем, каким пришли.

✅Если медведь вас заметил и приближается: Остановитесь, не паникуйте. Говорите с ним спокойным, твердым голосом. Медленно поднимайте руки вверх, чтобы казаться больше.

✅Ни в коем случае не поворачивайтесь к медведю спиной и не бегите. Скорость медведя достигает 60 км/ч, бегство моментально включит у него инстинкт хищника.

🙏🙏🙏

З
Запор
@zaporchanel
12.5K

Ромашковая Долина из Смешариков уничтожена

Ракетами STROM SHADOW Украина полностью разбомбила штаб Кроша и огород Копатыча. В ответ на ракетный удар полковник Ёжик отдал приказ ударить по офису президента Зеленского

Запор. Подписаться

З
ЗОЖный нутрициолог
@bud_zdorofff
80.6K

Ох уж этот «шведский» стол😀

Вот наконец-то долгожданный отпуск, «выстраданный» диетами, а перед вами "шведский" стол😂

Что я могу сказать по этому поводу) #Танязож_нутрициолог

‼️‼️‼️Прежде чем жадно накладывать в тарелку все подряд, не спеша осмотрите весь ассортимент: наверняка вы выделите несколько блюд, которые действительно хотите попробовать

✅Количество еды должно быть разумным. Постарайтесь не сильно превышать свою обычную дневную норму, просто замените повседневную еду блюдами местной кухни

✅Соблюдайте элементарные правила сочетаемости продуктов. Например, в один прием пищи не стоит брать разные виды белка - рыбу и мясо

✅Кроме того, самые низкокалорийные продукты (свежие овощи, листовые салаты, прозрачные супы) съедайте первыми, они заполнят желудок, и вы съедите меньше пищи, содержащей много калорий.

✅Берите маленькую тарелку вместо большой: это создаст иллюзию «полной тарелки» при меньшем количестве еды!

✅Обязательно воду (не холодную!) В течение дня - она притупит острое чувство голода.

✅Налегайте на местные, свежие фрукты, овощи, ягоды: такое экзотическое разнообразие

✅ешьте не торопясь, наслаждайтесь, делайте паузы между блюдами – вы будете постепенно насыщаться

✅что касается сладкого - все эти «красоты» с кремом, медом, шоколадом или ореховой начинкой очень вкусны, но буквально кишат калориями и пользы в них ноль

✅Из мяса выбирайте блюда, приготовленные из цельного куска – отбивные, запечённые целиком и т. п. Рыбные котлеты, например, готовятся часто на следующий день после несъеденной отдыхающими рыбы на пару дней ранее

‼️‼️‼️Никогда не запивайте холодными напитками, особенно жирные блюда - при низкой температуре жир застывает и ложится «комом» в желудке. Избегайте подлив к мясу!

А самое главное - не проводите все время в отеле и на пляже тюленем 😀 – старайтесь выбираться на экскурсии, дольше гулять по городу, больше движения, плавайте в своё удовольствие, отдыхайте по полной, танцуйте хоть на балконе номера😂

Какие у вас отношения со «шведским» столом?) привозите килограммы с поездок?)

R
Regina_orchid
@regina_orchid
15.7K

Наконец-то наступило то самое время, когда можно бесконечно гулять по городу, заглядывать в любимые кофейни и подолгу сидеть на летних верандах, наблюдая за закатом 😍

В такие дни хочется максимально лёгкого, но при этом стильного образа. И если с одеждой всё понятно, то в макияже я в последнее время перешла на режим «минимум усилий — максимум эффекта». Часто просто добавляю каплю цвета на губы, чтобы выглядеть свежо и при этом чувствовать себя максимально естественно ☺️

Кстати, нашла отличную возможность сейчас обновить косметичку. У российского бренда NRAV на Ozon сейчас проходит классная акция: 2=3. Можно взять сразу три любимых оттенка помад или блесков по очень приятной цене. Идеальный повод, чтобы попробовать что-то новое или просто запастись любимыми цветами на весь сезон.

Ловите ссылки на те продукты, что сейчас в моей косметичке: 💄 Помада/блеск №1 💄 Помада/блеск №2 💄 Помада/блеск №3

А какой оттенок у вас сейчас самый ходовой для вечерних прогулок? 😍

H
Happy_Tanya
@jammy_life
83.6K

Что нужно знать о Дохе перед поездкой? 🇶🇦 Сохраняйте, пригодится.

😎 мы только оттуда вернулись

#Отдыхглазами_танязож

📍 Столица Катара — один из самых быстроразвивающихся городов мира. ✈️ Для многих путешественников Доха — идеальный вариант для стоповера: даже за 2–3 дня можно увидеть очень многое. 🌇 Здесь футуристические небоскрёбы соседствуют с традиционной арабской архитектурой. 🌊 Город расположен прямо на берегу Персидского залива, поэтому почти везде есть красивые виды на воду. 🌅 Закаты здесь действительно особенные — сухой климат и песок в атмосфере создают невероятные оттенки неба. 🚖 Такси стоит относительно недорого, а большинство достопримечательностей находятся в 10–20 минутах друг от друга. 🚇 В Дохе современное метро: чистое, быстрое, с кондиционерами и удобной навигацией. 🛍️ Шопинг здесь — отдельное удовольствие. От огромных люксовых моллов до традиционных арабских рынков. ☀️ Летом температура может превышать +45°C, поэтому лучшее время для поездки — с ноября по апрель. 💳 Практически везде можно расплатиться банковской картой. 🧼 В городе очень чисто — это замечаешь буквально с первых минут. 🛡️ Доха считается одним из самых безопасных городов мира для туристов. 🍽️ Здесь огромный выбор ресторанов — от локальной арабской кухни до лучших мировых гастрономических проектов. 🏖️ Многие пляжи принадлежат отелям, но есть и отличные общественные пляжи с красивой инфраструктурой.

Что обязательно посмотреть в Дохе - в одном из следующих постов

M
MoDDyChat Channel
@moddychat
10.7K

Как и обещал, начинаем сегодня МЕГА-ДЛИННЫЙ СТРИМ-МАРАФОН!

План-минимум - побить предыдущий рекорд по длине стрима (12 часов), а план-максимум - простримить 24 часа подряд без сна. Но тут уже как получится, длина стрима будет зависеть от вас!

Из задач на этот стрим: - Спроектировать и построить новую локацию в Red Hills; - Пройти калибровку в Ранкеде, - Научиться при помощи Аксиома рисовать ландшафт и начать его проектировать для города небоскребов; - Посмотреть фильм с вами; - Поиграть во что-то с МШдовцами; - Какое-нибудь выживание или игра?

Будем в общем решать по ходу и по настроению. twitch.tv/moddychat

К
Казань | Рестораны | Заведения
@kazan_foods
13.7K

Ресторан Red Rabbit

О ресторане Red Rabbit на улице Сибгата Хакима — уютный ресторан в центре города, где в меню соединились традиции европейской и паназиатской гастрономии с авторским акцентом.

В интерьере современный дизайн соседствует с элегантной классикой и элементами античной культуры. Модные оттенки, приятная подсветка, статуи и фигуры античных персонажей, нарядные люстры, удобная мягкая мебель, европейская сервировка, высокие потолки, декорированные лепниной, и обилие комнатных растений — всё это создаёт праздничную атмосферу для спокойного отдыха и непринуждённых бесед. Для приватного отдыха есть несколько вип-залов на первом и втором этаже. Одно из преимуществ заведения — удобная локация: рядом с Казанским кремлём, рекой Казанкой и другими знаковыми местами и достопримечательностями.

М
Москва | Рестораны | Заведения
@moscow_foods
13.8K

Библиотека Бар – пространство с камерной атмосферой, в котором подают вкусную еду, пенное, более крепкие напитки.

Это место создано для тех, кто желает отдохнуть от суеты большого города, приятно провести свободное время с близкими людьми.

С порога в Библиотека Баре вас окружит теплом и заботой внимательный персонал, что поможет разместиться в любом выбранном месте зала, познакомит с сезонными новинками в меню, расскажет о действующих акциях. Вам с удовольствием окажут помощь, если вы не будете знать, что заказать.

A
astro notes | гороскоп
@astronotesx
3.5K

Гороскоп на 4 июля

♈︎ Овен Вы сегодня деловая колбаса, ну такая, как сервелат или балычок, но в зависимости от рода деятельности

♉︎ Телец Единственное, что вас заставляет просыпаться по утрам – это желание тратить деньги

♊︎ Близнецы Время делать косметический ремонт не только в квартире, но и в жизни

♋︎ Рак Вам не нужна будет стрессоустойчивость, если вы просто окружите себя адекватными людьми

♌︎ Лев Вести расточительный образ жизни – нормально, не нормально – всё остальное

♍︎ Дева Хочется быть модным, но в вашем городе никто не может оценить вашу модность

♎︎ Весы Какой прекрасный день, жаль, всё лень

♏︎ Скорпион Когда начнёте расшатывать свою систему ценностей, смотрите чтобы не укачало

♐︎ Стрелец Если не можете найти себя – не ищите, себя потом само найдёт вас

♑︎ Козерог Не надо нравиться всем, достаточно только продавщице в магазине под домом, которая продаёт игристое без паспорта

♒︎ Водолей Как прекрасен этот мир перепадов настроения: или нет, или да, или нет

♓︎ Рыбы Вы заслуживаете самого лучшего или денег

М
Москва | Куда Сходить | Новости
@moscow_hot
19K

Парк сказок «Лукоморье»

Интересное место для досуга с детьми в Москве, расположено всего в 3 км от метро Домодедовская. В парке есть несколько детских площадок, горки, карусели, сказочный замок, Цветочный город с Незнайкой и его друзьями, большой батут.

Сразу у входа маленьких посетителей встречают герои любимых пушкинских сказок.

На территории есть веревочные трассы для детей и взрослых. В парке установлены говорящие фигуры героев мультфильмов и сказок.

Расположен парк в 3 км от м.Домодедовская в районе совхоза им.Ленина, рядом с ТЦ "Вегас".

Вход свободный.

📍Координаты: 55.583681, 37.736080

Б
Будни кастинг-директора
@aptuctbi
4.4K

❗️КАСТИНГ❗️СРОЧНО❗️

Сериал «Великолепная Пятерка» 8

📍69 серия

📍 Владлен – (30 лет) – экстрасенс, статный, жертва

Съёмки - 6 июля

Гонорар – 13 тыс/смена

Сьемки в СПБ!

Дорогу из других городов и проживание не оплачивают

❗️Если вы ранее снимались в этом сериале в 6,7 или 8 сезоне, то повторно сниматься нельзя❗️

ЗАЯВКА в КОММЕНТАРИИ:

1 Возраст, рост, размер одежды 2. ИМЯ ФАМИЛИЯ 3. ГОРОД ПРОЖИВАНИЯ 4. 2-3 фото не ЧБ, портрет и в полный рост 5. ВИЗИТКА актерская ссылкой на Яндекс диск 6. Контакты

В ответ на заявку пришлю сцену для проб, каждому лично.

Заявки составленные не по форме, рассматривать не буду!

Без визитки заявки не принимаются!

Э
Эндокринолог Либеранская
@liberanskaya
2.9K

У современного городского жителя нет никакой возможности избежать ежедневного стресса.

Достаточно раз в день почитать новостную ленту, полистать соцсети, постоять в пробке — и негативные эмоции обеспечены. Даже постоянный шум, которого, кажется, уже не замечаешь - тоже стресс. Как и токсины в воздухе. 😞 Бесследно всё это не проходит.

✔️ Наверняка знакомо ощущение: проснулся — и уже устал. Немного поработал — и нестерпимо клонит в сон. Но поспать как следует не получается. Просыпаешься в 4-5 часов утра - и сон больше не идёт.

✔️ Что дальше? Появляется лишний вес, причём ноги остаются худыми, ягодицы плоскими, а живот растёт. И никакие диеты не помогают от него избавиться. Это — сигнал о серьёзных гормональных изменениях.

✔️ Как правило, появляется повышенная тревожность и даже панические атаки. У женщин становится ярко выраженным предменструальный синдром.

✔️ Если всё это проигнорировать, могут последовать более серьёзные нарушения. Депрессия, гипертония, сахарный диабет, и многое другое.

Это и есть синдром «усталых надпочечников»? Он действительно существует? 🤔

И да, и нет. Такого диагноза не бывает, надпочечники устать не могут. Но может устать человек — от каждодневного стресса. И надпочечники в этом процессе действительно участвуют.

Дело в том, что именно надпочечники вырабатывают адреналин, норадреналин и кортизол. Это гормоны, которые помогают нам пережить стресс, запуская целый каскад реакций в головном мозге, кровеносной системе, мышцах — во всём теле.

Но эволюционно вся эта «система быстрого реагирования» рассчитана на однократный и интенсивный стресс. Испытывая стресс ежедневно, мы используем адаптационный механизм не по назначению. И ломаем его.

Организм теряет способность адекватно реагировать на стресс. Проблема затрагивает не только надпочечники, но и всю эндокринную систему, а прежде всего - головной мозг. Так что не стоит в этой ситуации винить только надпочечники. Всё гораздо глубже и сложнее.

Советовать избегать стресса я не буду, это невыполнимо. Зато улучшить адаптационные возможности организма — реальная задача.

Хотите расскажу про диагностику?

Л
Лысеющее любби Грустного Пакета
@sadbagg
43.6K

Нахуя все разнылись из-за бензина если у вас есть ноги, метро, самокаты и автобусы которые за 20₽ через весь город возят?

Cвоя тачка это объективно прошлый век и ненужная хуйня за кучу денег. Лучше купить горный велик, а сэкономленные бабки залить в сборку компа или депнуть в телеграм подарки, после чего подарить их мне и поставить звезду на этот пост, а лучше разумеется две