Books — July 2026

Truecaller Отличная замена стандартной программе-звонилке с распознаванием спама. Также есть блокировка звонков и другие функции. ⚙️ TrueCaller позволяет искать полмиллиарда телефонных номеров по всему миру, держит вашу телефонную книгу красивой и защищает Вас от спам-звонков. ⚠️ TrueCaller может присылать смс авторизации в whatsapp.

📁 Категория: #Связь #звонки #Безопасность 🤖 Android: 5.0+ 📤 Версия: 26.29.5

✅ Все premium функции разблокированы, вырезана реклама. #android

هنگام شب دوباره باران سختی شروع به باریدن گرفت و باد شدیدی وزید که‌ صدای آن را می‌شد از پشت پنجره شنید.جانسی آن روز خواهش‌کنان گفت: «کرکره را بالا بکش!»آن برگ هنوز بر سر جایش بود.مریض آن را با دقتی‌ تمام نگاه کرد و آن‌گاه گفت:«سو!چیزی این برگ را به دیوار نگه داشته است‌ تا به من ثابت کند که من چه نیت سویی داشته‌ام.این خود گناه است که آدم‌ مرگ خودش را بخواهد.لطفا برای من کمی سوپ و یک استکان شیر بیاور! نه اول یک آیینه‌ی دستی برایم بیاور و بعد چند تا بالش به پشت من بگذار تا بتوانم بنشینم و تو را هنگام آشپزی تماشا کنم».

مریض درحالی‌که با اشتهای تمام همه‌ی آن‌چه را دوستش آورده‌ بود قورت می‌داد،متکی به نفس گفت:«من حتما روزی خواهم توانست‌ خلیج ناپل را نقاشی کنم».بعد از ظهر آن روز که دکتر برای معاینه آمده بود، گفت:«حالا دیگر شانس سلامتی شما زیاد است،با یک پرستاری خوب شما موفق خواهید شد.من باید اکنون مریض دیگری در این ساختمان ویزیت‌ کنم.آقای برمن را،شما حتما ایشان را می‌شناسید.مریضی ایشان خیلی‌ جدی‌ست،از این جهت من ایشان را به بیمارستان حواله دادم».

روز بعد دیگر خطری جانسی را تهدید نمی‌کرد و آن برگ هنوز بر سر جایش قرار داشت.برمن پیر در بیمارستان جان سپرد.او هنگامی که در پرتو یک چراغ دستی،روی نردبان ایستاده بود و با قلم مو و تخته رنگ، شاهکارش را تکمیل می‌کرد،به سینه‌پهلوی سختی گرفتار شده بود.

وقتی که آخرین برگ افتاده بود،او یک برگ مو روی دیوار نقاشی کرد.

نویسنده: #اُ_ هِنری(o.Henry)

#book  #story #داستان_کوتاه 🆔 @dastan_kootah 🌹

Вечер в «Лезгинке»: когда кавказская кухня — это настоящее искусство

Заглянул в ресторан «Лезгинка» в отеле «Лазурит» в гости к шеф-повару Эльдару Адельшину — и сразу понял: сюда нужно приходить не просто поесть, а за эмоциями. Атмосфера тут особая: тёплый свет, этнические акценты в интерьере, лёгкий гул разговоров и ароматы, от которых сразу просыпается аппетит.

Решил не скромничать и собрать себе настоящий кавказский гастросет. И вот что попробовал:

Цезарь с томлёным сулугуни и копчёным беконом из говядины (850₽) — не классический, а с кавказским характером. Сулугуни, томлённый до мягкости, даёт сливочную нотку, а копчёный говяжий бекон добавляет дымности и глубины. Получилось свежо, но очень насыщенно — отличный старт.

Харчо по‑домашнему с говядиной (650₽). Сразу хочется сказать: это не тот харчо, что подают «для галочки». Здесь чувствуется, что суп варили с душой: насыщенный бульон, пряные специи, нежная говядина — в каждой ложке уют и тепло домашнего очага. После первой ложки будто оказываешься в гостях у гостеприимной семьи, где тебя искренне рады видеть.

Ханский шашлык (300 ₽) — просто, но гениально. Сочная печень завёрнутая в бекон, с лёгкой остринкой и ароматом углей. Тот самый случай, когда минимум ингредиентов работает на максимум вкуса.

Лопатка ягнёнка от Гоги (8800₽) — это уже не просто блюдо, а событие. Чёрный карачаевский ягнёнок, томлёный 6 часов в дровяной печи по личному рецепту бренд‑шефа. Мясо буквально тает, отделяясь от кости, а глубокий, насыщенный вкус говорит о том, сколько труда и любви вложено в этот рецепт. Это блюдо хочется есть медленно, чтобы успеть прочувствовать каждый нюанс.

Фондан по‑кавказски (690₽) на десерт — идеальная точка в этом гастрономическом путешествии. Тёплый, тягучий, с характерной горчинкой и специями, которые добавляют ему кавказского колорита. Не приторно, не банально — а как раз то, что нужно после сытного ужина.

В «Лезгинке» умеют показать кавказскую кухню с разных сторон: тут и знакомые вкусы, и смелые интерпретации, и уважение к традициям. Если будете в «Лазурите», не проходите мимо — этот ужин точно останется в памяти.

📌 Карачаево-Черкесская Республика, Зеленчукский район, село Архыз, посёлок Романтик, Горная улица, 7А

#Лезгинка #ОтельЛазурит #КавказскаяКухня #ГастрономическийВечер #Шашлык #Харчо #Ягнёнок #Фондан #Вкусно #РесторанныйОбзор

📲 Подписывайся на канал в МАХ

😍 «Герои вершин» — школа приключений в горах!

Летняя программа, где вместо скучных уроков — настоящие открытия!

Уникальные маршруты:  ✦ Походы к водопадам, по реликтовым лесам и смотровым площадкам с панорамными видами ✦ Посещение верёвочного парка – испытание для смельчаков

Полезные навыки:  ✦ Ориентирование на местности, сбор рюкзака, разведение костра ✦ Правила безопасности в дикой природе и экологичный образ жизни

Система мотивации:  ✦ Дневник достижений с оценками за каждый этап ✦ Памятные подарки и диплом после завершения программы

Комфортные условия:  ✦ Питание в ресторане «Прагер» ✦ Все необходимое снаряжение предоставляется

Каждый день — как новая глава книги о храбрости, команде и уважении к природе. Здесь дети становятся настоящими героями — добрыми, смелыми и свободными.

Как записаться? Звоните: +7 (862) 245-50 04 – ответим на все вопросы!

Онлайн: заполните форму на сайте для бронирования места

Офлайн: Поляна 540, Детский клуб «Три вершины» 540 – напротив павильона канатной дороги «Красная Поляна»

Поляна 540, Школа катания «Три вершины» – парк Времена года, напротив скейтпарка

Точки продаж «Чем заняться» – расположены в каждом отеле

Подарите своему ребёнку каникулы, которые останутся в памяти надолго ❤️

🎬Animal Farm

🎞Movie Info Animal Farm (marketed as Animal Farm: A Cautionary Tail) is a 2025 animated comedy film directed by Andy Serkis and written by Nicholas Stoller, loosely based on the 1945 novella by George Orwell. The film stars Seth Rogen, Gaten Matarazzo, Steve Buscemi, Glenn Close, Laverne Cox, Kieran Culkin, Woody Harrelson, Jim Parsons, Serkis, Kathleen Turner, and Iman Vellani. It is the third adaptation of the novella, following the 1954 animated film and the 1999 live-action film, with an alternative, coming-of-age plot that introduces new characters such as a piglet called Lucky, an original character who is also the central protagonist.

📝️Synopsis: After failing to make his mortgage payments, Farmer Jones's Manor Farm is repossessed by the bank. The farm is set to be sold to Pilkington Industries, led by ruthless billionaire Frieda Pilkington, who intends to slaughter the animals. While the animals initially believe they are being taken on vacation to a "laughterhouse", a sow named Snowball realizes their true fate📝️

😀Genre: #Animation 🎨 #Comedy 😆 🗣Language: English 🌍Country: Canada 🇨🇦, United Kingdom 🇬🇧, United States 🇺🇸 🗓Release Date: 24July2026 ⏳Running time: 94 minutes ©️Source: Wikipedia ✅Free encyclopedia & fair use

➡️ Channel Movie.t.me

THE HUNDRED MEN 2026

SUNRISERS V/S SOUTHERN

Match Winner...... SUNRISERS

9009% - Over Sure Match...

Final Call... SUNRISERS

Book Set According To Your Profits

Aapka Bhai Baazigar...🙏

Иногда в разговорах с близкими друзьями я могу вбросить в тему какую-нибудь интересную деталь о своей бабушке. Потому что она была мега-крутой женщиной, которой я многим в своем характере, интересах и мыслях обязана. Обсуждение этих «вбросов» обычно заканчиваются моими печальными «жаль, что я не спросила её вот об этом и о том, когда была такая возможность, а теперь и вовсе узнать не у кого».

Честно скажу, когда мне написали ребята из сервиса «Расскажи», я испытала некое светлое сожаление: ну почему, почему раньше не придумали такой способ сохранить истории жизни родителей, дедушек, бабушек? Но мой эгоистичный нытик быстро переключился на тот самый свет — зато теперь такой сервис есть, я могу о нем рассказать, вы можете о нём узнать, и меньше людей будет потом грустно вздыхать о неслучившейся памяти.

«Расскажи» превращает истории вашей семьи в настоящую книгу: ответы на вопросы превращаются в повествование, расплывчатые детали прошлого находят форму в печатном слове – и никто не сможет вас их лишить. В издание даже можно добавить фотографии.

Не знаю, часто ли вы слышите или говорите фразу в духе «случившееся достойно книги», но фиксации памяти наверняка достойна жизнь любимого человека. И это правда. Так она не потеряется, да и вам будет сложнее потеряться, если вы будете крепко держаться за эту память.

У нас с «Расскажи» для вас есть промокод PARS — это скидка 15% при оформлении заказа. Перейдя по ссылке, вы узнаете больше о том, как создается ваша история — так что, вперед, не теряйте драгоценное время.

❤️‍🔥Друзья, читательская перекличка!

Делитесь, с какими книгами проводите выходные!

У меня в читательском плейлисте: 📖 Эмиль Чоран «Злой демиург» Чоран, как всегда, беспощаден - к миру, человеку и любым иллюзиям. Читать его непросто, но в этих афористичных размышлениях есть странная притягательность, которая заставляет останавливаться почти на каждой странице (я перечитываю уже второй раз, настольная книга лета)

📖 Фёдор Достоевский «Письма к жене» Очень теплое и живое чтение, которое показывает Достоевского совсем с другой стороны - любящим, тревожным, искренним. После романов особенно интересно увидеть в нем не великого писателя, а обычного человека. И, БОЖЕ, сколько же у них было проблем!!

📖 Дарья Бобылёва «Наш двор» Уютно-жуткий сборник с легкой тревожной ноткой, где повседневность незаметно переплетается с мистикой. Атмосфера цепляет с первых страниц и вызывает то самое чувство, когда двор из детства вдруг начинает выдавать свои секреты (тоже перечит, пару рассказов уж очень запали!)

📕Секретная книга …которая войдет в лучшие года! Жду момента, когда смогу рассказать💔

Хороших всем выходных и вдохновляющего чтения! Завтра увидимся в итогах первого полугодия 2026 на канале❤️

✨ "Можно ли в день личного разрушителя проводить медитации с пожеланиями?" - это вопрос, который часто возникает у наших начинающих практикующих. Давайте разберемся!

Допустим, вы родились в год Козы, а завтра день Быка, который с ней сталкивается и является личным разрушителем.

Если день является вашим личным разрушителем, не исключено, что могут возникнуть стрессы и конфликты. Однако, когда дело касается практики пожеланий, мы находимся в мире внутренних процессов, а не внешних действий.

Пожелания - это не активные виды деятельности. Поэтому, даже в день личного разрушителя, мы не даем ограничений для проведения медитаций с пожеланиями. Вы вправе решить, как использовать этот инструмент в своей жизни.

Делитесь своим опытом! А вы воздерживаетесь от пожеланий в такие дни или игнорируете подобные запреты? 🤔💬✨

📘 Хотите лучше разобраться в активациях и научиться использовать их с умом? В книге «Азбука активаций» вы найдёте понятные объяснения, практические советы и предупреждения о типичных ошибках.

👉 Подробнее о книге — по ссылке

Вышла новая (от 22 июля 2026 г.) публикация раскрывающая особенности выявления расстройств аутистического спектра в США в промежутке между 2016-2024 гг.

Исследование охватило 171 134 пациентов и показало, что диагнозы аутизма росли среди женщин и оставались стабильными или даже немного снижались у мужчин на протяжении всего периода оценки. Это при том, что аутизм, исторически скорее более распространён среди представителей мужского пола.

Необходимо как-то объяснить рост выявления аутизма именно среди молодых женщин / девушек, у которых число диагнозов продемонстрировало рост почти на 19% ежегодно после 2020 года.

В целом женщины получали первичный диагноз в среднем на 3,4 года позже, чем мужчины (возраст постановки диагноза: 15,7 лет для женщин против 12,3 лет для мужчин).

Одна из возможных гипотез объясняющих такой аномальный и непропорциональный рост, помимо повышения доступности медицинской помощи и улучшение скрининга у женщин, является роль социальных сетей в самостоятельной диагностике и популяризации психических расстройств.

Дело в том, что рост числа диагнозов может быть напрямую связан с ростом популярности самодиагностики аутизма в социальных сетях – этот прирост совпадает с увеличением контента и соответствующих хештегов в TikTok, начиная с 2017 года.

Проблема заключается ещё и в том, что помимо повышения осведомленности, в общественном сознании параллельно происходит и романтизация ментальных расстройств (и, возможно, и откровенная их симуляция, ради получения социальных бонусов признания или ради самооправдания отсутствия желаемого успеха).

Ряд исследований действительно показывает, что целом, для таких пациентов (главным образом женского пола) характерно упорство в получении подтверждения желаемого ими диагноза (shopping for a diagnosis), сейчас на Западе это обычно или СДВГ или аутизм.

Таким образом, нельзя недооценивать роль Тик Тока и иных социальных сетей в имитации эпидемии ментальных расстройств, особенно среди молодых девушек – потребителей видеоконтента.

Ж. Шарко говорил о том, что истерия это «великая притворщица» или «великая симулянтка».

Изгнание «истерии» (одного из исторически самых старых псидиагнозов) из DSM & МКБ ради того, чтобы угодить феминистическому дискурсу, привело не к её исчезновению, а трансформации и появлению уже под новыми именами, отражающими текущую моду на психические расстройства.

Написано по мотивам: Messias E, Casanova E, Huang R, et al. Autism Spectrum Disorder Incidence by Age and Sex in a US Health Care System, 2016 to 2024. JAMA Netw Open. 2026; 9(7): e2624561. doi:10.1001/jamanetworkopen.2026.24561

#аутизм #нейроотличие

💼 Івент-менеджер у книжкове видавництво "Так" Договірна. Детальніше — обговорюємо під час співбесіди.

Організація подій в різних містах України і в межах фестивалів; Організація турів українським авторкам і авторам (організація подій, комунікація з авторками та івент- менеджерами книгарні) Комунікація з авторами, блогерами та модераторами для проведення подій. Написання ТЗ для книгарень з деталями організації місця проведення подій та контроль над проведенням подій. Організація книжкових клубів, керування ними. Вміння та бажання працювати в команді, нестандартне мислення, бажання створювати цікаві івенти.

📌Вимоги: Написання Т3 для книгарень з деталями організації місця проведення подій та контроль над проведенням подій; Написання Т3 дизайнерам для створення банерів про події та текстів із описом подій; Організація книжкових клубів, керування ними.

Для відгуку на вакансію – заповнюйте 📲форму ...

Віддалена робота | Приєднуйтесь 🧑‍💻

🏆 THE HUNDRED LEAGUE 🏆 Date - 25/07/2026 Match Number - 5th Match Match Time - 07:00 PM Venue - Leeds

Sunrisers Leeds V/S Southern Brave

Winner 👉 #Sunrisers_Leeds

• 18+ and Play At Your Own Risk. • Just a Only My Prediction. • Play One Match One Limit. • Take Entry Good Odds. • Loss Cut & Book Set 25 Paise.

#Free_Tips 🎯 #Cricket_Prediction 💯 #Badshah_Prediction ✍️ https://t.me/Badshah_Prediction01

🤒 Сканер нашёл 70% уязвимостей и пропустил главные | AppSec-тестирование | Почему автоматика не видит то, что ломает приложение по-настоящему

Application Security – это не только «запустить SAST и проверить зависимости». Парадокс в том, что автоматическое тестирование покрывает около 60–70% поверхности атаки, а оставшиеся 30–40% архитектурные и бизнес-логические уязвимости требуют человека

Из 12 архитектурных ревью за год критические уязвимости в 10 случаях лежали не в коде, а в дизайне: JWT без проверки подписи внутри сервисов, IDOR из-за отсутствия ownership-модели, rate limiting только на gateway

— В данной статье мы рассмотрим почему SAST не видит межсервисные ошибки авторизации и race conditions, что такое threat modeling и trust boundaries и как выстроить архитектурный пентест в цикле разработки, чтобы находить критические дефекты до продакшна

ℹ️ Дополнительный материал: 1. Статья на Codeby

📂 ИБ Книга // max.ru/itbook_library

Ложиться спать воспитанной барышне следует около часа ночи. В постели – перелистывать французский роман. Засыпая, ни о чём грустном, неприятном и тяжёлом не думать, в особенности об убийцах, нищих, мышах, пауках, привидениях, сиротах, страшных болезнях и пожарах.

Барышне следует помнить, что спокойная совесть – лучшее средство для спокойного сна. Видеть непристойные сны – совершенно неприлично воспитанной барышне. В подобном случае ей следует (отнюдь не увлекаясь любопытством посмотреть, что будет дальше!) немедленно проснуться и повернуться на другой бок.

«Правила светской жизни и этикета. Хороший тон. Сборник советов и наставлений»

Иначе не скажешь | Мы в МАХ

HOT SALE ДО -60% 💋

Прямо сейчас на нашем сайте проходит SALE на любимые бестселлеры: soft skin, home, kombez, second skin и многое другое 💔

Girls, если вы ждали момента для шоппинг, он настал!

SOGÚ.SHOP

Дорогая Лиза, простите, что не сразу отвечаю - была на тренировке по пилатес (бдительные эмигранты иногда отвлекаются от вашей «жопы» на свою).

Нынешнюю столичную реальность (наконец-то Москва - город контрастов) - я предсказать не могла, ибо никогда ничего не знала, а права была лишь в одном: что Кристина Потупчик не станет печатать ваше интервью со мной в «Москвичке». Впрочем, дай бог и ей здоровья, ведь и она - не худшая из людей)

Мне очень жаль, что вы чувствуете себя лишенцами, а мы ими являемся, что вы горите, а мы тухнем, что все так или иначе кушают говно. А ведь могли бы дружить семьями и обедать у Пинского.

Только не у этого, этот совсем дешевка, а у другого, у которого Ариана Романовского арестовали, но уже выпустили. Там сейчас сезонное предложение - семифреддо с жимолостью и слезой.

Мужайтесь, Лиза: будет еще хуже - и вам и нам, и не пишите, пожалуйста, больше таких постов. Только дикой жимолости, как пел «Мумий Тролль» в 2019, в 2026 в России можно правду говорить.

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИЛИ РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЗИНАИДОЙ СЕРГЕЕВНОЙ ПРОНЧЕНКО ИЛИ КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЗИНАИДЫ СЕРГЕЕВНЫ ПРОНЧЕНКО

https://t.me/znachit_net/2779

📣 Кибероружие и кибербезопасность. О сложных вещах простыми словами

Научно-популярное и техническое введение в мир кибервойн, государственных кибератак и методов защиты критической инфраструктуры.

Доступный, но глубокий научно-популярный обзор для ИТ-специалистов, руководителей, студентов и широкого круга читателей, желающих понять геополитическое и техническое устройство современных киберконфликтов.

— Книга написана простым и понятным языком, но опирается на строгие научные и инженерные факты, что делает её отличным проводником в тему кибербезопасности государственного и промышленного масштаба.

🖥 Скачиваем здесь

ऑनलाइन तैयारी, ऑफलाइन जैसा अनुभव बैच में मिलेगा Complete Guidance + Mock Tests. FREE 17 Book Set के साथ अभी Enroll करें. Link - https://app.boosteracademy.in/new-courses/281-ras-foundation-batch-2027-28-2-year-batch-0726

«Битва св. Георгия с драконом» Паоло Уччелло, 1470 Холст, масло Национальная галерея, Лондон

Картина Уччелло о битве св. Георгия с драконом больше подошла бы приключенческому роману, чем житию святого. Как и сюжет.

В озере у города поселился дракон. И правитель, «грязный идолопоклонник, беззаконник и нечестивец, беспощадный и немилосердный к верующим во Христа», велел отдавать ему в жертву детей. Когда же очередь дошла до его дочери, то он, как беззаконник и нечестивец… одел её в лучшие одежды и отправил на съедение.

Св. Георгий увидел деву в беде, поразил змея копьём, но не насмерть. Затем велел девушке связать дракона за шею и привести в город. И там поставил условие: он убьёт зверя, если все горожане примут христианство. Выбор был очевиден.

Доспехи здесь такие же, как в другой работе Уччелло. Буря за спиной святого, на линии копья — символ божественной воли. А среди травы под копытом коня выделяется прогалина, в которой видят букву «U» — возможную подпись автора.

@ArtGallery | #разбор | Kartina VPN

HUNDRED W MATCH LOAD 👇

BOOKI PLUS ON 👉SOUTHERN W

PUNTER PLUS ON 👉SUNRISERS W

BOOKIE KE SATH REHNA ✅

#BOMBAYMARKETLOAD

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОН ЗАНЯТ ДЕЛОМ

Всевышний Аллах сказал: «Его просят те, кто на небесах и на земле, и каждый день Он занят делом» [55:29].

Ибн аль-Къаййим, да помилует его Аллах, сказал: «Он прощает грех и избавляет от скорби, устраняет печаль и помогает притеснённому, наказывает обидчика и освобождает пленника, обогащает бедного и поддерживает сокрушённого, исцеляет больного и прощает оступившегося, скрывает пороки, возвышает униженного, принижает величавого и одаряет просящего. Он сменяет одну державу другой, чередует дни среди людей, возвышает одни народы и принижает другие. Он ведёт предопределённое к назначенным срокам — то, что было Им установлено за пятьдесят тысяч лет до сотворения небес и земли. И ничто не наступает раньше срока и не задерживается. Напротив, всё это точно учтено, как записано в Его Книге и предписано Его пером».

قال ابن القيم رحمه الله: يغفر ذنبا ويفرج كربا ويكشف غما وينصر مظلوما ويأخذ ظالما ويفك عانيا ويغنى فقيرا ويجبر كسيرا ويشفى مريضا ويقيل عثرة ويستر عورة ويعز ذليلا ويذل عزيزا ويعطي سائلا ويذهب بدولة ويأتي بأخرى ويداول الأيام بين الناس ويرفع أقواما ويضع آخرين. يسوق المقادير التي قدرها قبل خلق السموات والأرض بخمسين ألف عام إلى مواقيتها فلا يتقدم شيء منها عن وقته ولا يتأخر، بل كل منها قد أحصاه كما أحصاه كتابه وجرى به قلمه.

📚 «Тарикъуль-хиджратайн» стр.123

🌴✈️ EVA AIR’S DREAMY ESCAPE DEALS! ✈️🌴 Pack your sunnies and swipe that passport — these fares are giving main character vacation vibes! 💃🕶

💚 EVA Air steals the spotlight with these wallet-friendly flights from Singapore 👇

📍 TAIPEI ✨ Night markets, bubble tea & neon streets! 💸 From SGD 419

📍 SEOUL 🎶 K-pop beats, street food & city lights! 💸 From SGD 638

📍 BUSAN 🌊 Coastal temples, beach strolls & chill cafés! 💸 From SGD 788

📅 Book now before these deals fly away! 💼 https://bit.ly/3czDyuh

💌 Your next adventure’s calling — don’t leave it on read! 🌍🔥

—————— ✨✨✨ https://linktr.ee/tinyjobs

А вы знали, что...

Настоящее имя автора знаменитых романов «1984» и «Скотный двор» — Эрик Артур Блэр.

Писатель взял псевдоним Джордж Оруэлл, чтобы создать своеобразную дистанцию между литературной карьерой и личной жизнью — практика, к слову, не такая уж редкая среди писателей той эпохи.

👉 Имя «Джордж» он выбрал в честь святого покровителя Англии, а фамилию «Оруэлл» позаимствовал у названия реки в Саффолке — места, которое было ему особенно дорого.

Любопытно, что юридически он на всю жизнь так и остался Эриком, но под звучным псевдонимом подписывал чеки, заключал контракты и даже вступал в брак.

#интересно

Правда ли, что мозг работает лучше, если чистить зубы левой рукой

Если верить советам из интернета, мозг будет работать лучше, а память перестанет подводить, если правша время от времени станет чистить зубы левой рукой. Якобы изменения в привычных действиях стимулируют создание новых нейронных связей и даже снижают риск деменции.

Перспектива кажется заманчивой, но неврологи говорят, что реальной пользы в этом мало.

Мозг действительно создаёт новые нейронные связи, если делать что-то непривычное — например, попытаться съесть суп, держа ложку в нерабочей руке. Но такая тренировка будет эффективна только на уровне развития двигательных зон головного мозга. Проще говоря, ловкости в руках прибавится, а на речь, память и скорость мышления такое упражнение не повлияет.

Дело в том, что у мозга строгое «разделение труда»: сигналы не могут просто так переключиться с моторики на зоны памяти. Если хочется сохранить память, гораздо полезнее учить стихи, осваивать иностранные языки или музыкальные инструменты.

Чистить зубы левой рукой не вредно. Но нужно понимать, что это скорее забавный эксперимент, чем стратегия сохранения ясности ума.

Гораздо полезнее для мозга, если человек спит не меньше 7–9 часов по ночам, днём регулярно двигается и бывает на свежем воздухе, занимает голову умственным трудом и старается противостоять стрессу.

А что вы делаете, чтобы сохранить ясность ума?

❤️ — Занимаюсь спортом, йогой, танцами 👍 — Читаю книги 👌 — Играю в шахматы 😎 — Учу иностранные языки 👀 — Мне поможет только сон и отпуск