Wine & spirits — July 2026

Лот №2 - Internet Bootleggers

Internet Bootleggers - запрещенный интернет из-под полы. Как во времена сухого закона, только вместо виски - VPN-ключи.

МАНИПУЛЯЦИЯ ЖАЛОСТЬЮ

Упор на жалость очень часто используется защитниками на суде. Адвокаты часто вспоминают о тяжелом детстве подзащитного или о его несчастливой семейной жизни.

Эти доводы не имеют никакого отношения к вопросу о виновности или невиновности подзащитного, хотя в случае, если подзащитного признают виновным, они выступают в роли убедительных призывов к снисходительности при определении наказания.

Халперн Дайана, из книги «Психология критического мышления»

Доброе утро, Ярослав!☀️ Нормально ли скучать по мужчине,которого сама послала? В начале знакомства он мне нравился,но не на столько была к нему эмоционально привязана. Сейчас понимаю по ощущениям - у меня эмоциональная привязка, нормально ли это? С одной стороны хочу написать мужчине, но с другой стороны - у меня Его. В итоге сама страдаю из за своей глупости. Ссора была из за того что мужчина агрессивно в машине вырвал у меня с рук телефон,так как когда он хотел моего внимания, поговорить -его послала на три буквы. Ну вот он не содержался и так агрессивно среагировал. Понимаю - моё поведение спровоцировало мужчину на агрессию,но с другой стороны - мог как то мягче это сделать или считать себя виновным. После ссоры конечно мы поговорили откровенно,но там понятное дело что оба были ещё на эмоциях. На следующий день он писал,но я агрессивно на него реагировала и высказала всё что думаю. Обидела человека,так как считала что он меня обидел. В итоге блокнула его номер, но оставила в Инстаграме открытую дверь. И сейчас когда у меня бурные агрессивные эмоции упали,то я стала по нему скучать и выкладывать для него сторись. Знаю по детски это всё. Могла просто позвонить и извиниться. Могу написать или позвонить первая,но боюсь что сядет на голову.. Я боюсь того,что он окажется обьюзер и я потом буду страдать и унижаться перед ним.. Ещё думаю, мало ли это нормально,что постепенно у меня сформировалась эмоциональная привязка, так как это нормально,это жизнь так устроена. У меня по началу такой не было к нему, со временем появилась. Как Вы считаете в такой ситуации можно простить и проявится первой к мужчине? Понимаю - не кто не экстрасенс и не может угадать как сложится ситуация (когда напишу или не напишу)..

Благодарю!🍒 Удачного дня!❤️

And then there is the part of Perth's fortune that no other city I read makes quite so literal. In most places, when we say the mountain is the source of wealth, we mean it as an image. In Perth you can mean it plainly. This city's prosperity has come, again and again, straight up out of the earth. First the gold of the goldfields inland, then in our own time the iron and the great mining booms that turned a remote outpost into one of the wealthiest cities in the country. The land behind Perth has literally handed up its riches. The mountain as the giver of wealth is not a metaphor here. It is the city's whole history.

WHAT THE STUDENT COULD NOT SEE

I had all of this in front of me when I was twenty something years old, sitting in those coffee shops with my books. The river that rested. The hill at the back. The wealth waiting in the ground. And I could not read a word of it.

That is the honest lesson Perth gave me, and it is the one I am most grateful for. Feng Shui is not a set of formulas you memorise and then apply like a stamp. The formulas are only the alphabet. Learning to actually read a landscape, to stand on a riverbank and feel why a city grew where it grew, took me years and many more cities than this one. Perth is where I was handed the alphabet. It took the rest of my life so far to learn to read the sentences.

So when I picture Perth now, I do not picture a place I have outgrown. I picture the patient city that let me begin, badly, before I knew anything, and waited for me to come back one day with eyes that could finally see it. A great deal has changed in me since that one dollar consultation. The river has not changed at all. It is still resting there in front of the city, holding its fortune the way it always has, exactly as it did on the mornings I walked past it and understood nothing.

Some debts you can only repay by going back.

JY

P.S. A small group of old friends, former students and early clients, perhaps fifty or so, have stayed in touch with me across all these years, and they have been asking me to come back to Perth for a coffee talk. Between us, I would much rather make it a wine talk, and I have a feeling that is the way it will go. The one thing still missing is a venue. If you are in Perth and you have a space, or you are someone who could bring something to the table for an evening like this, leave me a note in the comments. It would mean a great deal to gather again in the city where all of this started.

Алкоголь в период похудения: это нужно знать‼️

Многие думают, что алкоголь настолько калориен, что стоит выпить один-два бокала вина в субботу вечером — и утром весы обязательно покажут плюс.

Но на практике проблема чаще не только в самом алкоголе, а в том, как он влияет на аппетит, пищевое поведение и выбор еды.

Есть три момента, которые действительно могут помешать похудению.

✔️ Алкоголь усиливает аппетит И вот здесь начинается самое интересное.

Один-два бокала вина — это одно. А сыр, орехи, колбаса, пицца, десерт и всё, что незаметно отправляется в рот вместе с алкоголем, — уже совсем другая история.

После алкоголя человеку сложнее контролировать количество еды.

Появляется настроение: «Один раз живём», «Сегодня можно», «С понедельника опять начну».

Но, девчонки, живём мы не один раз. Мы живём каждый день.

И получать удовольствие от жизни — это прекрасно. Главное, чтобы это удовольствие не превращалось в привычку, которая постепенно портит фигуру и самочувствие.

✔️ Организм временно переключает внимание на алкоголь

После употребления алкоголя организм в первую очередь занимается его переработкой. В это время другие обменные процессы могут временно отодвигаться на второй план.

А если к алкоголю добавляется большое количество жирной и калорийной пищи, общий избыток энергии легко становится причиной того, что похудение замедляется.

Особенно когда такие вечера случаются не раз в месяц, а несколько раз в неделю.

✔️ Алкоголь снижает контроль над питанием Вот это, на мой взгляд, одна из главных проблем.

Трезвой вы могли спокойно отказаться от второго куска пиццы.

После пары бокалов уже появляется: «Ну ещё один кусочек…» Потом десерт. Потом что-нибудь дома перед сном.

А утром человек думает, что во всём виноват один бокал вина. Хотя чаще проблема заключается в целой цепочке решений, которые последовали после него.

Какой вывод? Если вы следите за питанием, худеете, но вас пригласили в ресторан, гости или просто хочется выпить пару бокалов вина — я не вижу смысла превращать это в трагедию.

Похудение должно быть частью нормальной жизни, а не тюремным режимом.

Просто помните несколько вещей: следите за количеством алкоголя; заранее выбирайте нормальную еду; не приходите на застолье очень голодной; пейте воду; не превращайте «редкий вечер» в ежедневный ритуал.

Проблема не в одном бокале вина. Проблема начинается тогда, когда два бокала превращаются в бесконтрольный вечер еды, а такие вечера становятся регулярными.

И ещё один момент 😄

Я часто говорю, что нужно пить достаточно жидкости в течение дня.

Только, пожалуйста, после этой статьи не надо вспоминать мою рекомендацию и с калькулятором бежать в магазин за двумя литрами вина 😂

Во всём важен здравый смысл. Даже в похудении ❤️

🔥Ставим огня Александру, если статья была полезна.

✔️Вопросы пишем в комментариях.

🚀 Пересылаем статью подругам и приглашаем подписаться на канал.

Подписаться на канал о женском похудении

Юрий Олеша. ЛИОМПА

Мальчик Александр строгал на кухне планки. Порезы на пальцах у него покрывались золотистыми съедобными корками.

Кухня выходила во двор; была весна, двери не закрывались, у порога росла трава, блестела пролитая на камень вода. В сорном ящике появлялась крыса. В кухне жарили мелко нарезанную картошку. Зажигали примус. Жизнь примуса начиналась пышно: факелом до потолка. Умирал он кротким синим огоньком. В кипятке прыгали яйца. Один жилец варил раков. Живого рака брал он двумя пальцами за талию. Раки были зеленоватого, водопроводного цвета. Из крана вылетали вдруг сами по себе две-три капельки. Кран тихо сморкался. Потом наверху заговаривали несколькими голосами трубы. Тогда сразу определялись сумерки. Один лишь стакан продолжал сиять на подоконнике. Он получал сквозь калитку последние лучи солнца. Кран разговаривал. Вокруг плиты начиналось разнохарактерное шевеление и потрескивание.

Сумерки были прекрасны. Люди ели подсолнухи, раздавалось пение, комнатный желтый свет падал на тротуар, ярко озарялась съестная лавка.

В комнате, по соседству с кухней, лежал тяжело больной Пономарев. Он лежал в комнате один, горела свеча, флакон с лекарством стоял над головой, от флакона тянулся рецепт, Когда приходили к Пономареву знакомые, он говорил:

- Поздравьте меня, я умираю.

К вечеру у него начинался бред. Флакон смотрел на него. Рецепт тянулся, как шлейф. Флакон был бракосочетающейся герцогиней, Флакон назывался "тезоименитство". Вольной бредил. Он хотел писать трактат. Он разговаривал с одеялом.

- Ну, как тебе не стыдно ?.. - шептал он.

Одеяло сидело рядом, ложилось рядом, уходило, сообщало новости.

Больного окружали немногие вещи: лекарство, ложка, свет, обои. Остальные вещи ушли. Когда он понял, что тяжело заболел и умирает, то понял он так же, как велик и разнообразен мир вещей, и как мало их осталось в его власти. С каждым днем количество вещей уменьшалось. Такая близкая вещь, как железнодорожный билет, уже стала для него невозвратимо далекой. Сперва количество вещей уменьшалось по периферии, далеко от него, - затем уменьшение стало приближаться все скорее к центру, к нему, к сердцу - во двор, в дом, в коридор, в комнату.

Сперва исчезновение вещей не вызывало в больном тоски.

Исчезли страны, Америка, возможность быть красивым или богатым, семья (он был холост)... К исчезновению этих вещей болезнь не имела никакого отношения: они ускользали по мере того, как он старел,- а настоящая боль пришла тогда, когда ему стало ясно, что и те вещи, которые постоянно двигались вровень с ним, также начинают удаляться от него. Так, в один день покинули его: улица, служба, почта, лошади. И тут стремительно пошло исчезновение рядом, под боком: уже ускользнул из власти его коридор,- и в самой комнате, на глазах у него прекратилось значение пальто, дверной задвижки, башмаков, Он знал: смерть по дороге к нему уничтожает вещи. Из всего огромного и праздного их количества смерть оставила ему только несколько, и это были те вещи, которых он никогда бы, если бы это было в его власти, не допустил в свое хозяйство. Он получил подсов. Он получил страшные посещения и взгляды знакомых. Он понял, что не в силах защищаться против вторжения этих непрошенных и ненужных, как ему всегда казалось, вещей. Но теперь они были единственны и непреложны. Он потерял право выбирать вещи.

Мальчик Александр делал летающую модель.

Мальчик был гораздо сложнее и серьезнее, чем думали о нем остальные. Он резал пальцы, истекал кровью, сорил стружками, пачкал клеем, выпрашивал шелк, плакал, получал подзатыльники. Взрослые признавали себя абсолютно правыми. А между тем, мальчик действовал совершенно по-взрослому, больше того: он действовал так, как может действовать только некоторое количество взрослых: он действовал в полном согласии с наукой. Модель строилась по чертежу, производились вычисления, мальчик знал законы. Он мог бы противопоставить нападкам взрослых объяснение законов, демонстрацию опытов, но он молчал, потому что не считал себя вправе показаться более серьезным, чем взрослые.

Вокруг мальчика располагались резиновые жгуты, проволока, планки, шелк, легкая чайная ткань шелка, запах клея. Сверкало небо. Насекомые ходили по камню. В камне окаменела ракушка.

К работающему мальчику подходил другой мальчик, совсем маленький, голый, в синих трусах. Он трогал вещи и мешал. Александр гнал его. Голый резиновый мальчик ходил по дому, по коридору, где стоял велосипед, (Велосипед педалью был прислонен к стене. На обоях педаль провела царапину. На этой царапине как бы и держался велосипед у стены.)

Маленький мальчик приходил к Пономареву. Голова малыша маячила над бортом кровати. У больного виски были бледные, как у слепого. Мальчик подходил вплотную к голове и рассматривал. Он думал, что в мире всегда было и бывает так: бородатый человек лежит в комнате на кровати. Мальчик только вступил в познавание вещей. Он не умел еще различать разницу во времени их существования.

Он повернулся и стал ходить по комнате. Он видел паркетные плитки, пыль под плинтусом, трещины на штукатурке. Вокруг него слагались и распределялись линии, жили тела. Получался вдруг световой фокус, - мальчик спешил к нему, но едва успевал сделать шаг, как перемена расстояния уничтожала фокус, - и мальчик оглядывался, смотрел вверх и вниз, смотрел за печку, искал - и растерянно разводил руками, не находя. Каждая секунда создавала ему новую вещь. Удивителен был паук. Паук улетел при одной мысли мальчика потрогать паука рукой.

Уходящие вещи оставляли умирающему только свои имена.

В мире было яблоко. Оно блистало в листве, легонько вращалось, схватывало и поворачивало с собой куски дня, голубизну сада, переплет окна. Закон притяжения поджидал его под деревом, на черной земле, на кочках. Бисерные муравьи бегали среди кочек, В саду сидел Ньютон. В яблоке таилось множество причин, могущих вызвать еще большее множество следствий. Но ни одна из этих причин не предназначалась для Пономарева. Яблоко стало для него абстракцией. И то, что плоть вещи исчезала от него, а абстракция оставалась - было для него мучительно.

- Я думал, что мира внешнего не существует, - размышлял он, я думал, что глаз мой и слух управляют вещами, я думал, что мир перестанет существовать, когда перестану существовать я. Но вот... я вижу, как все отворачивается от еще живого меня. Ведь я еще существую! Почему же вещи не существуют? Я думал, что мозг мой дал им форму, тяжесть и цвет, - но вот они ушли от меня, и только имена их - бесполезные имена, потерявшие хозяев - роятся в моем мозгу. А что мне с этих имен?

С тоской смотрел Пономарев на ребенка. Тот ходил. Вещи неслись ему навстречу. Он улыбался им, не зная ни одного имени. Он уходил, и пышный шлейф вещей бился за ним.

- Слушай, - позвал ребенка больной, - слушай... Ты. знаешь, когда я умру, ничего не останется, Ни двора, ни дерева, ни папы, ни мамы. Я заберу с собой все.

На кухню проникла крыса.

Пономарев слушал; крыса хозяйничает, стучит тарелками, открывает кран, шуршит в ведре.

"Эге, она судомойка", - подумал Пономарев.

Тут же в голову пришла ему беспокойная мысль, что крыса может иметь собственное имя, неизвестное людям. Он начал придумывать такое имя. Он был в бреду. По мере того как он придумывал, его охватывал все сильнее и сильнее страх. Он понимал, что во что бы то ни стало надо остановиться и не думать о том, какое имя у крысы,- вместе с тем продолжал, зная, что в тот самый миг, когда придумается это единственное бессмысленное и страшное имя,- он умрет.

Хотела начать этот день со своей новой веселой песни, открыла телефон, а там...невероятно красивая, яркая и в очень сложной ситуации Ангелина.

Совершенно незнакомая мне девушка с до буквы знакомой мне историей. Тот же сценарий, слово в слово. Агрессия после любой проявленности, собака, которая писается при виде него, нет папы или брата, который мог бы меня защитить, мои попытки все сохранить, спасти...

Два скрина тут это моя заметка полностью за 2024 год. Я написала об этом в той самой своей заметке, а теперь читаю те же слова в ее истории.

Как бы я хотела, чтобы ни одна женщина на земле больше этого не испытывала. Как бы я хотела, чтобы ни один из них не остался безнаказанным!

Я очень хочу, чтобы каждая, кто сейчас узнает себя в этой истории, услышала: ты не виновата. Ты не довела. Ты не сама выбрала. Ты не обязана терпеть, спасать, лечить, ждать, пока он изменится. Насилие - не любовь, не сложный период, не “семейное дело". Это преступление.

И если тебе страшно — пусть сегодня ты просто узнаешь: ты не одна. Есть женщины, которые поверят тебе. Есть люди, которые помогут.

Я обнимаю Ангелину. Я обнимаю каждую, кто прошла через это. И я очень хочу, чтобы мы стали тем обществом, где женщине не нужно кричать на весь интернет, чтобы ей поверили. Где насилие называют насилием. Где агрессор несет ответственность.

Где женщина женщине правда дом.

Страница Ангелины для вашей любви и поддержки 🤍https://www.instagram.com/__angelina.g?igsh=ajlobXRjcmVjd3R1

Состояние до:

"Я боялась быть одной, остаться одной. Боялась что мужчина, который находился со мной в определённый момент жизни меня бросит, уйдет к другой. Что собственно говоря всегда и случалось.

Я мало бывала дома. Всегда куда-то бежала, где есть люди. Звала домой друзей. Мне страшно было находиться самой с собою наедине .

Я боялась быть ненужной, что меня будут обсуждать, смеяться, коллеги, знакомы, незнакомые.

Я боялась своего отца. Потому что он меня часто бил, кричал, ограничивал.

Терпела унижения, оскорбления, насмешки, скотское и потребительское отношение к себе. От коллег, мужчин, знакомых, некоторых друзей.

Себя предавала в отношениях с мужчинами, растворяясь в них, угождая им, унижаясь перед ними. Делая, так как хотят они. Впрочем, я ничего не хотела. Целью моей жизни было - угодить другим.

Чувство вины и стыда у меня вызвать мог, кто угодно, но особенно мои мужчины. Когда они уходили, точнее бросали меня, говорили, что причина всегда во мне, я виновата. Я плохая. Я всё разрушила. А я верила в это, рыдала, винила себя, уничижала, думала, что жизнь закончена, думала о суициде. Считала себя ненужной и никчёмной, заслуживающей такого отношения.

На работе, когда коллеги манипулировали пытались выставить виноватой меня.

Муж обвинял во всех своих проблемах, лени, проблемах детей, своём пьянстве меня. Что я никчёмная мать, хозяйка, жена и вообще женщина.

Родители мужа регулярно обвиняли меня в том, что он пьет, что стал таким, что мне отдали непьющего мужа, а я превратила его жизнь в ад .

Подруги обвиняли, что я неправильно воспитываю детей.

Мама говорила, что я черствая , сухая, холодная и бездушная. Не то что брат.

Я всегда была плохой, для всех, всегда. Была..."

Состояние после:

"За два месяца курса я почувствовала уверенность в себе. Я стала спокойнее. Я не боюсь завтрашнего дня. Я ни от кого ничего не жду. Я сама творю свою жизнь и живу её. Я не боюсь просыпаться по утрам. Я знаю, что я со всем справлюсь, если не сегодня и не завтра, то послезавтра точно.

Я независима. Всё, что у меня есть, я сделала сама. Я молодец. Я сильная. Я справилась.

Я поняла, что уйти от пьющего мужа было единственным правильным решением. Я очень долго думала, могла ли я что-то тогда изменить, всё ли я сделала, чтобы он бросил пить? В процессе курса поняла, что всё. Когда Инна перечисляла признаки, что человек не изменится и нужно уходить. Там были практически все. И самый главный груз с моей души спал. Уйдя, я приняла единственное правильное решение.

Я стала держать границы. Особенно удалось это с коллегами, которые привыкли давить, добиваться своего любой ценой, задвигая меня подальше, подставляя меня делать так, как удобнее им. Я стала давать им отпор. Спокойно, твёрдо, уверенно. И это стало получаться. Я очень этим горжусь.

В отношениях с мужчинами я стала говорить, что мне не нравится. Раньше молчала бы, терпела, глотала. Сейчас говорю прямо, что это мне не нравится. Это не подходит .

Тут как-то объявился мой бывший. Вспомнил о своих чувствах спустя почти 30 лет. Раньше бы я была только счастлива, что на меня обратили внимание. Но в процессе общения я поняла, что человек за эти годы ничего не добился, потерял свою семью из-за своей же глупости. Раньше бы я его пожалела, оправдывалась. Возможно даже возобновила отношения. Но сейчас я понимаю, что такой тип мужчин это полная жесть и мне такое не нужно. Это становиться опять жертвой и страдать от его нарциссизма. А это я уже проходила. Теперь таких я обхожу стороной.

Мне нужен сильный, самодостаточный парнер, который не будет меня подавлять. С ним я буду собой и буду развиваться дальше. В первую очередь я стала думать о себе.

Я стала принимать решения сердцем. Развиваю свою интуицию. Раньше муки выбора меня постоянно мучили. Сейчас учусь слышать себя. Пока на мелочах: выбор десерта в кофейне, блюда в ресторане. Это так здорово. Я молодец!"

Из последней домашней работы на курсе «Отношения без боли».

#отзывы

Предательство.

Как человек привыкает предавать?

Не рождается предателем, не становится им в одночасье, а именно привыкает, шаг за шагом, по вполне понятной схеме.

Читайте внимательно, потому что эта схема работает одинаково и когда предают другого человека, и когда человек предаёт самого себя.

Начнём с самого первого акта предательства.

Первый раз самый «дорогой». Внутри сталкиваются две вещи, которые не могут ужиться: «я хороший человек» и «я только что предал».

Тело реагирует на этот разрыв как на угрозу, стыд, тревога, навязчивое прокручивание ситуации по ночам.

Психика, не выдерживая этого напряжения, запускает спасательный механизм, оправдание. «Меня вынудили». «Это исключение». «Он сам виноват». «Один раз не считается».

Здесь происходит самая главная фиксация. Человек в этот момент не меняет поведение. Он меняет историю о поведении. Поступок остался тем же, изменился только рассказ о нём. Именно в этой точке закладывается всё, что будет дальше.

Второй раз:

Порог входа резко ниже. Оправдательный текст уже написан первым разом, его не нужно изобретать, достаточно достать с полки. Вина длится меньше, диссонанс слабее.

Предательство перестаёт быть событием и становится опцией, в момент выбора, оно уже лежит на столе как один из вариантов. Наука, кстати, это подтверждает: исследование 2016 года показало, что эмоциональная реакция мозга на собственную нечестность буквально притупляется с каждым повторением, и каждая следующая ложь становится крупнее предыдущей. Мозг привыкает. Как к температуре воды.

Третий раз и далее.

Здесь происходит сдвиг идентичности. Человек делает выводы о себе, наблюдая за собственными поступками, и три повторения это уже не случайность, это закономерность, которую психике надо как-то объяснить.

Выходов обычно два. Первый - цинизм: «все так делают, я просто честнее с собой». Второй - роль жертвы: «жизнь заставила, у меня не было выбора». Оба варианта закрывают вопрос совести навсегда. Предательство перестаёт быть срывом и становится инструментом, обычным способом решать неудобные ситуации.

Где та развилка, на которой это становится нормой?

Она не в самом поступке. Она в том, что человек делает с виной после первого раза. Если вина прожита и признана честно, без оправданий, цепочка рвётся, и цена следующего раза остаётся высокой. Если вина рационализирована, объяснена, упакована в удобную историю, механизм запущен, и дальше это лишь вопрос времени и обстоятельств.

Норму создаёт не поступок. Норму создаёт объяснение поступка.

И да, это становится привычкой в самом прямом смысле. Есть триггер, неудобная ситуация, где предать выгодно. Есть действие. Есть награда, снятое напряжение, избегнутый конфликт. И есть сопротивление, которое слабеет с каждым циклом. Только у этой привычки есть отличие от всех остальных: каждый цикл переписывает ещё и то, кем человек себя считает. Он не просто привыкает предавать. Он привыкает быть тем, кто предаёт.

А теперь остановитесь и перечитайте всё это ещё раз, только с одной поправкой.

Каждое сорванное обещание самому себе проходит ровно те же три стадии. «С понедельника начну» и не начал, оправдался. Второй раз далось легче. К третьему ты уже тот, кто «ну вот такой, не системный». Прокрастинация это то же предательство, доведённое до привычки, просто жертва и предатель в этой истории один и тот же человек. Ты договорился с собой, ты же и не пришёл на встречу.

Поэтому следите не за поступками, следите за объяснениями. В момент, когда вы поймали себя на красивом оправдании, вы стоите ровно на той развилке, где решается, будет это срывом или станет вашей природой.

Вина, прожитая честно, стоит дорого в моменте. Оправдание бесплатно сегодня, но за него платишь собой.

Кто я? | Где забрать пользу? | Экосистема Phronesis

Новый релиз – в воскресенье!

2 цвета – Бежевый & Хаки

Олимпийка кроп–силуэта на молнии & Штаны оверсайз посадки

Новая свободная ткань из вискозы

05.07 | cherrywood.ru