और पोस्ट — पेज 2

कुल 80 पोस्ट
Э
ЭГАЛИТÉ
@editorial_egalite
929

А что, если социальный капитал — это не только про привилегии?

В некоторых случаях социальный капитал определяется как способность использовать свои личные связи для получения поддержки, информации, ресурсов или возможностей для достижения личных или коллективных целей. Социальный капитал характеризуется размером и разнообразием связей, качеством установленных отношений, а также ресурсами, доступ к которым открывается благодаря им.

Теперь подумайте о характере своих связей с другими людьми, о том, как в социальном пространстве действуют ваши друзья и знакомые. Сегодня понятие социального капитала принято использовать с негативной коннотацией, отмечая им еще один уровень неравенства, пронизывающий современное общество. Но что если посмотреть на нашу склонность делиться возникающими идеями, помогать другим обретать новые знания, поддерживать и участвовать на равных в коллективных инициативах, щедро вкладывать свободные ресурсы в важные для культуры и сообществ проекты, да и просто создавать дружественную атмосферу в комнате, как на реализацию свободы при помощи общения и взаимности, о которой размышляли анархистские классики?

Andrewism предлагает направить силу генерируемого снизу социального капитала против систем угнетения. Как хорошие отношения с соседями могут служить основой для организации сопротивления властным структурам? Как прозрачная коммуникация и следование общим ценностям в сообществе помогают развивать взаимную ответственности? Как преследование одних и тех же целей — стимулировать создание подотчетных, эффективных и гибких структур, не имеющих «самого главного босса»?

Да, вы все правильно поняли. Это анархистский ответ на «Тиранию бесструктурности».

Э
Элеонора Родионова | Отношения в любви
@the_rodionova
95

ДАЙДЖЕСТ ПОСЛЕДНИХ 3 НЕДЕЛЬ В АКАДЕМИИ ОСОЗНАННОСТИ ❤️

Может быть, вы что-то пропустили? Тогда я собрала для вас самое важное — быстро пробегитесь и посмотрите, что хочется забрать себе.

За последние три недели в поле осознанных отношений и Клубе холистической женственности мы провели несколько открытых и благотворительных разборов.

1. История Киры — реальная история из поезда.

О том, как детские страхи, запреты и родительские фразы вроде «там бабайка», «не ори», «будь хорошей» могут незаметно становиться внутренними правилами взрослой женщины.

В этой истории многие узнали себя.

После неё мне писали: «У меня было так же». «Мой отец был тираном». «Теперь я понимаю, откуда это во мне».

Иногда, проживая историю другого человека, мы наконец разрешаем себе прожить свою. Выходят слёзы — и становится легче.

В MAX вас ждёт статья + голосовой мини-подкаст. Ищите историю Киры в канале выше.

2. История Галины — почему мы остаёмся там, где нам больно Мы провели полноценный часовой психологический разбор с участием Галины.

Мужчина издевался, не помогал, открыто флиртовал, а женщина всё сильнее чувствовала вину, тревогу и неопределённость.

Мы разбирали не только его поведение, но главное — почему Галина не могла уйти.

Какие детские установки удерживали её в этих отношениях? Как работают страх отвержения, ощущение ненужности и синдром хорошей девочки?

А в конце сделали практику на проработку эмоций.

Обязательно посмотрите наше «до и после» — очень наглядно видно, как может меняться эмоциональное состояние всего за один час работы.

В эфире есть практика на выявление собственных установок. Смотрите, повторяйте, применяйте.

3. История Алёны — два мужчины, один сценарий. Два похожих сценария: мужчины влюблялись, сближались, а потом выбирали другую и уходили. Полноценный психологический разбор Алены и ее истории.

Это история той самой девушки из метро, которая плакала, а я не смогла пройти мимо.Мы подробно разобрали её благотворительную сессию и нашли, почему сценарий повторялся снова и снова.

И в конце сделали практику сепарации от мамы.

Мы увидели важную связь: эмоциональные качели в детстве могут становиться привычной моделью отношений и во взрослой жизни — когда рядом с мужчиной женщина снова живёт в состоянии «то близко, то далеко».

После практики мне писали:

«У меня текли слёзы на словах: “Мама, ты большая, а я маленькая”. Мне стало легче».

Все эти материалы уже есть в MAX.

4. А темы следующего открытого контента сейчас определяете вы ❤️

Вы присылаете свои вопросы, предлагаете темы и рассказываете, что хотите разобрать.Если вы ещё не написали свой вопрос — напишите. Возможно, именно его мы возьмём в работу.

5. И это ещё не всё.

Три сессии на этой неделе мы оплатили вместе с нашими психологами для вас.Такая благотворительная сессия доступна однократно и при реальной тревожащей ситуации в отношениях, с которой вы сами не можете справится. После просмотра разборов и подписки на канал вы можете записаться и прийти на такую бесплатную онлайн сессию, где мы будем выявлять именно ваши программы и установки, влияющие на отношения.

Пора уже быть в них счастливой.

А мы с Академией Осознанности рядом, чтобы помогать вам в этом. Потому что для меня это не просто работа. Это дело моей жизни. Мой путь. ❤️

https://vkvideo.ru/video-99800741_456241268

С
Семейный Екатеринбург
@ekbfamily
491

🦖Лекция: в чем секрет популярности тираннозавра

Палеозоолог Антон Кисагулов расскажет о самом крупном хищнике, который когда-либо ходил по Земле. А может он и вовсе не был хищником, а всего лишь падальщиком? Смогли бы вы убежать от древнего тирана, или может лучше встать на месте и не шевелиться? Зачем гигантскому ящеру такие до смешного короткие ручки? Эти и другие вопросы о короле динозавров обсудим в свете самых современных открытий науки.

Приходите на лекцию вместе с детьми, потому что это отличный повод провести вечер с ними и узнать что-то новое вместе.

Купить билет в телеграме

Когда: 2 августа (вс) 18:30 🏠Креативный кластер «У Макаровского» (ул. Челюскинцев, 60) 👍Билет: 700 рублей

Афиша «Историй в баре»  | TG  | VK

🤞Семейный Екатеринбург

Б
Богемские манускрипты
@bohemian_manuscripts
3.3K

Проблема поколений

Одна из наглядных проблем, как мне кажется - старение кадров, и прежде всего в высшем эшелоне власти. Конечно, были случаи, когда республиканские государства весьма успешно возглавляли люди преклонного возраста, самые яркие примеры - де Голль и Аденауэр. Но их всё же окружали, как правило, люди более молодые. А когда почти всё высшее руководство - люди за 70 (и даже самые "молодые", как Кириенко, Мишустин, Набиуллина или Володин - за 60), это уже напоминает времена позднего "дорогого Леонида Ильича". (Характерно, что такое бывает, как правило, при клановой системе. При единоличной тирании типа сталинской диктатор не упускает из виду ротацию и омоложение кадров).

P.S. Назначение упыря Драпатого на Украине, несомненно, усиливает позиции крайних националистов при нынешнем киевском режиме. С другой стороны, то, что этот ушлёпок (не какая-нибудь старая карга Фарион, а целый "главком ВСУ"!) ляпнул публично о русских - это отличная иллюстрация того, "кто есть who".

(25.07.2026)

Д
Достоинства многоженства
@dostoinstva_mnogojenstva
676

Идея «нарциссического мужа», которая сейчас часто звучит из уст женщин, — это инструмент, с помощью которого феминистки сегодня пытаются разрушать мусульманские семьи.

Феминизм выбрал именно этот тип личности (нарциссизм), потому что любого мужчину очень легко обвинить в этом, если его жизнь не соответствует западным светским стандартам, а строится на Шариате, который в современном мире зачастую игнорируется или сознательно искажается.

Сегодня существуют целые страницы (в соцсетях), посвящённые «борьбе с мужчиной-нарциссом». Если зайти на любую такую страницу, вы обязательно выйдете оттуда с мыслью, что большинство описанных качеств присутствуют в вас (так как они описаны очень широко и размыто, под них подходит практически любой мужчина, который проявляет твёрдость или требует соблюдения своих прав).

Что касается таких понятий, как: - покорность мужу, - попечительство / лидерство мужа над женой, - обязанность женщины хорошо относиться к мужу, - стремление женщины угождать мужу... всё это является устоявшимися (неизменными) основами супружеской жизни в Исламе. Мы воспитываем на этом наших дочерей и учим их, что это естественные, нормальные вещи. Женщина должна подчиняться мужу, который берёт на себя попечительство над своими женщинами, и никто не разделяет с ним это руководство.

Что касается мнения жены и её совета, то это совет, а не решение. Совет (мнение) жены не обязывает мужа действовать согласно нему. Решение остаётся за мужем, и он не обязан нести ответственность за последствия, если он не последовал её совету.

Мужчина, который требует уважения, послушания в дозволенном, который принимает решения и не позволяет жене командовать собой, — в глазах феминисток автоматически становится «нарциссом», «тираном» или «абьюзером», даже если он мягок, справедлив и богобоязнен.

🔈Предупреждение: если твоя жена сказала тебе: «Ты нарцисс» — знай, что она начала следить (читать, смотреть) за феминистками и подпала под их влияние. Не вступай в долгие споры. После того как ты решишь отдалить её от этой среды, начни объяснять ей шариатские понятия повиновения заново, потому что через некоторое время, если она не перестанет впитывать эту идеологию она потребует развод «из‑за нарциссического вреда». Это реальная угроза, которая уже разрушила тысячи семей.

И Всевышний Аллах — Тот, у Кого просят о помощи.

🌐 @muslimat999

Н
Новое литературное обозрение
@nlobooks
3K

Открыт предзаказ на книгу Квентина Скиннера «Художник как политический философ: Амброджо Лоренцетти и Доброе правление»

Как можно восстановить политико-философские конвенции эпохи, изучая язык живописи? Знаменитый историк Квентин Скиннер в своей работе обращается к циклу фресок «Аллегория доброго и дурного правления» Амброджо Лоренцетти в Палаццо Пубблико Сиены, предлагая новаторский способ прочтения политической иконографии. Изображая противоположные последствия Доброго правления и Тирании, Лоренцетти — художник и одновременно философ — делает зримыми идеалы и практики, которые в его время находили воплощение в Сиенской республике.

Отталкиваясь от визуальных образов, Скиннер последовательно изучает стоящий за ними набор текстов и политический лексикон того времени, обращается к трактатам об искусстве управления, которые в ту эпоху способствовали переосмыслению принципов публичной и государственной власти. Такой подход позволяет автору совершить настоящий научный прорыв — проследить истоки нового понимания гражданской этики и республиканской свободы, возникшего на рубеже Средневековья и раннего Возрождения и заложившего основы современной политической мысли.

Оформить предзаказ на книгу со скидкой 25% можно на нашем сайте.

С
СЕЙДР МА
@seidrma
905

💬 У тебя новое сообщение!

Ольга Геннадьевна, здравствуйте!Послушала ваш подкаст об Эго, подскажите, можно же не только Эго заставить работать на себя, высвободить энергию и направить ее туда куда нужно. У меня есть проблема с агрессией, я когда впадаю в нее, я не могу себя контролировать, это и на детей моих распространяется, и даже на животных, которых я очень люблю. Но, когда случается какой-то триггер, или что то, что выводит меня из себя, получают все. Я уже и таблетками и психологами это пробовала лечить, поняла что дело точно не в нервной системе. Скажите, если я научусь ее контролировать, или управлять ею, у меня по тому же принципу высвободится энергия? Никак не могу найти рычаги, как с этим справляться. Уже и линию кармы прохожу, но пока результата нет. Единственное, поняла, что возможно это поток власти по роду отца. Я с ним никогда не общалась, но знаю что у них в семье все тираны. Из поколения в поколение. Ольга Геннадьевна, вы можете дать хотя бы направление, что мне изучить чтобы научиться с этим справляться?

↩️ Свайпни для ответа.

Ш
Шейх Ибрахим ас-Сакран
@ibrahimassakran
110

Комическая личность и утрата осознанности

Многие мусульмане сегодня приобрели своего рода «комическую личность». Такой человек стремится извлечь повод для шутки буквально из всего, смеётся над чем угодно, не уважает то, что заслуживает уважения, а превращает это в объект насмешек. Он избегает серьёзности и считает того, кто призывает к достоинству, сдержанности и уважительному поведению, «угрюмым» и «тяжёлым» человеком.

Это личность, сформированная за долгие годы культурой комедийных спектаклей, юмористических сериалов и развлекательных шоу. Это человек, который не способен долго сохранять серьёзность — даже в доме, где скорбят по умершему.

Такой человек убегает от своей болезненной реальности в плоские и безвкусные шутки, пытаясь таким образом облегчить себе жизнь вместо того, чтобы изменить её к лучшему. Более того, он делает предметом насмешек саму эту тяжёлую реальность.

Даже несправедливость продажных правителей и их приближённых становится для него поводом для шуток. Так он лишь бессмысленно выпускает наружу своё чувство унижения и гнева, вместо того чтобы превратить его в силу, побуждающую к переменам, и в стремление подняться над пустяками и мелочностью.

Поэтому не стоит удивляться, когда президент, король или министр награждает писателя, который высмеивает власть, или карикатуриста, рисующего сатиру на общественную действительность.

Ведь какая польза для тиранов может быть больше, чем видеть, как людей унижают и притесняют, а они в ответ лишь смеются над собственным унижением и несправедливостью?

Обладатели такой «комической личности» со временем доходят до состояния, когда сами уже не получают удовольствия от постоянных шуток. Напротив, их бесконечное ёрничанье становится причиной ссор, вражды, недопонимания, утраты уважения и авторитета. И всё же они продолжают шутить и вести себя легкомысленно.

Они словно дошли до стадии зависимости, когда человек боится отказаться от привычки, хотя она уже давно не приносит ему радости. Как будто они забыли путь серьёзности и уже не способны даже подумать о том, чтобы вновь пойти по нему.

«Комическая личность» не относится с должным почтением ни к чему по-настоящему святому и великому. Легковесное отношение распространилось в её сознании на всё без исключения.

Именно в этом кроется корень проблемы тех, кто позволяет себе шутить над аятами Корана, религиозными терминами, говорить в насмешливом тоне о пророках, ангелах (мир им) или сподвижниках. Возможно, они не стремятся сознательно издеваться, но при этом уже не испытывают того благоговения и уважения, которых всё это заслуживает. Настолько, что начинают считать любого, кто напоминает им о необходимости такого уважения, чрезмерно строгим и неприятным человеком.

Возможно, именно это помогает понять, почему наши праведные предшественники порицали чрезмерное увлечение шутками: чтобы люди не превращались в «комические личности», внешне весёлые, но внутренне пустые и печальные.

Вместо того чтобы находить радость в исправлении действительности и наставлении людей на верный путь, человек создаёт вокруг себя пустое и бессодержательное веселье, которое постепенно начинает затрагивать и его религию, губя тем самым и его земную жизнь, и жизнь вечную. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📃Ияд Кунейби

Л
Личный психолог
@lichniipsiholog1
4.7K

❗️Когда мой ребенок вырастет - я дам ей совет. Не спеши хапать любовь, наешься этого, наглотаешься кусков так, что все станет противным к 25.

✅Счастливая любовь - замечательно, только по пути к ней можно в спешке прихватить пару ублюдков, одного кретина, трое тиранов, которые вымотают нервы и душу, и свои красивые утонченные 26 ты встретишь с единственным желанием - круто работать, получать заслуженные деньги и тратить их на себя и любимую маму/дочку/сына/собаку/благотворительность, и никуда тебя уже не затянешь - ни в жены, ни в любимые женщины, ни в матери.

❗️Не спеши заглатывать всю наживку, которую тебе предложит жизнь - покрути носом, потыкай пальцем, понюхай, не с душком ли, проверь твое ли.

F
forshogun
@forshogun
911

Ода Нобунага: Если кукушка не поет — убей её!

Первый из объединителей Японии. Человек, который в юности носил прозвище «Дурак из Овари» за то, что носил европейские одежды, ел дыни на лошади задом наперед и откровенно плевал на традиции. Но этот «дурак» стал самым страшным и прогрессивным полководцем своего времени.

Психологический портрет Тиран-визионер. В мире тотального предательства эпохи Сэнгоку психика Нобунаги сформировала жесткую когнитивную схему: «Убей первым, или убьют тебя». Историки отмечают у него ярко выраженную паранойю и манию контроля. Для него мир делился строго на два лагеря: полезные слуги и мертвые враги. Нобунага презирал буддийских монахов, синтоистских богов и старую аристократическую мораль.

Методы и характер Он был абсолютным прагматиком. Пока остальные консервативные самураи молились на свои мечи, Нобунага массово скупил португальские мушкеты, выстроил стрелков в три линии и просто расстрелял непобедимую конницу клана Такэда в битве при Нагасино (1575 г.). Он отменял налоги, строил дороги, но хладнокровно сжигал заживо целые монастыри (как на горе Хиэй), убивая тысячи людей, если монахи осмеливались ему перечить.

Как он решал проблемы? Через мгновенное разрушение препятствий. Подход Нобунаги: «Если кукушка не поет, я убью её». Это психология нулевой толерантности к неудачам. Вы не подстраиваетесь под проблему — вы её физически устраняете. Но именно этот радикальный метод его и погубил. Один из его затерроризированных генералов, Акэти Мицухидэ, предал его, вынудив Нобунагу совершить ритуальное самоубийство (сэппуку) в горящем храме Хонно-дзи.

Моя любимая цитата Оды Набунаги: В глазах труса враг всегда кажется огромной армией.

П
Психолог Вероника Хлебова
@veronikahlebova
2K

Вчера говорили с клиенткой о ее ссоре с дочерью. Дочке 18 лет, и она обижена на родителей за неправильное воспитание.

Она вспоминает, что к ней относились строже, чем к младшему ребенку, и предъявляли больше претензий.

У матери возникает вина, и вот эта вина и цементирует отношения "жертва-тиран".

Почему важно себя принять? Даже не простить, а принять? Потому что через принятие себя и своих ошибок треугольник разрывается.

Но самый интересный вопрос: что именно нужно принять?

Когда мы вступаем в родительство неосознанно, мы можем быть только на том уровне осознанности, до которого мы успели дойти. Если мы не работали со своими блоками и программами, мы напичканы именно ими.

То есть у нас в голове есть родительские установки, наши собственные страхи, наш личный детский опыт, наши психологические защиты, наши иллюзии и ожидания.

Сердце, как правило, закрыто полностью или любовь есть, но в недостаточном объеме, потому что если мы не можем себя любить, то кого мы сможем любить?

Мы начинаем поступать так же, как поступали родители по отношению к нам, или же действуем от обратного, но это тоже не приносит большой пользы, поскольку действуем мы из жертвы.

Только когда мы начинаем работать со своей детской болью - и не только понимать, но в большей степени, "доставать" свои блоки, проживать их чувствами и отпускать, у нас появляется больше пространства для любви, для того чтобы видеть другого человека, в том числе своего ребенка.

Поскольку моя клиентка начала терапию, когда ее дочь уже была подростком, то все теневые (неосознанные) программы уже сделали свое дело.

У девушки образовались свои эмоциональные блоки - обиды и претензии, то есть теперь уже она оказалась нагруженной самыми разными программами и она не хотела их видеть. Она хотела, чтобы кто-то ответил за ущерб.

Вот это очень важный момент - момент выбора. Что мы делаем со своими травмами? Мы их поднимаем на щит и требуем компенсации или же мы выбираем освободиться от боли и взять на себя ответственность за то, как мы проживаем свою жизнь?

Я помню себя в состоянии жертвы, требующей компенсации. Я не осознавала этого. Я была уверена, что мне должны- родители, все, кто близко и рядом, потому что мне больно. Я не понимала, что таким образом я удерживаю боль и запускаю деструктивный процесс "жертва - тиран".

Я не понимала, что компенсации нет. То есть никто не мог бы повернуть время вспять и переиграть по-новому. Но и смысла в этом не было.

Потому что задача была совершенно другой - даже получив травмы, обрести свободу. То есть, признав боль, прожить ее и отпустить. И только тогда уходят зависимости и привязки к другим людям, от которых хочется получить компенсацию.

Что важно осознать матери? То, что она несовершенна. Желательно осознать все программы, которые она носит в себе и пытается "пропихнуть" дальше. Одна из программ, которую моя клиентка осознала на той же сессии - "брат и сестра - самые близкие люди, и поэтому мои дети должны друг друга только поддерживать и любить, причем именно в моем понимании".

Эта программа только на вид красива и приятна, а по факту - это иллюзия, искажающая восприятие. Вы не сможете принять реальность, если находитесь под ее влиянием. Вас будет ранить каждая эмоция раздражения или каждое несогласием между детьми, хотя это нормально, это жизнь.

Итак, матери желательно рассмотреть свои программы и отказаться от них.

Самое целительное для человека - жить в моменте, без готовых шаблонов и лекал, исследовать себя в предлагаемых обстоятельствах, исследовать детей.

В том числе и в моменте предъявления претензий с их стороны. Необходимо осознать, что мы никогда не были идеальными, и совершали ошибки. И это нормально. Нормально исследовать себя в самых разных опытах, в том числе, в моменты обид и несогласий.

И, если мы не чувствуем вину и не оправдываемся, то и разговор, и опыт в целом будет совершенно другой. Ребенок получает другой сигнал, и сам начинает меняться. Если, конечно, выберет. А если не выберет меняться, значит выберет Жертву, и этот выбор нам тоже нужно принять.

А
Алексей Пивоваров
@alexey_pivo_varov
120K

Сегодня в текстовом отрывке из еще не вышедшего выпуска Редакции News — история о древностях

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ПИВОВАРОВЫМ АЛЕКСЕЕМ ВЛАДИМИРОВИЧЕМ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ПИВОВАРОВА АЛЕКСЕЯ ВЛАДИМИРОВИЧА

Пример того, как сколотить на древности целое состояние, явил аукционный дом Sotheby’s, за 50 млн долларов продавший с молотка скелет тираннозавра.

Это один из крупнейших когда-либо найденных образцов данного вида, известный как Гус — возраст 67 млн лет, высота — почти 4 м, длина — более 11. Скелет, сохранившийся процентов на 60, был найден в США, на частной территории в Южной Дакоте.

Предпродажная оценка Гуса составляла 20–30 млн долларов, однако итоговая сумма выросла вдвое, побив предыдущий рекорд в 45 млн, установленный скелетом стегозавра по прозвищу Апекс.

Ажиотаж вокруг скелетов уже выглядит бизнес-тенденцией: Блумберг назвал динозавров новым классом вип-активов, который теснит недвижимость, живопись и ювелирку.

Словом, выражение «скелет в шкафу» наполняется новым смыслом: во-первых, они теперь не в шкафу, а в сейфе, а во-вторых, человек, у которого их много — это успешный инвестор.

Согласимся, у динозавра как актива есть все, что нравится богачам. Он редкий. Он эффектно смотрится. Его происхождение можно проверить. Новых динозавров больше не производят. Ну и главное — этот актив можно майнить. Причем, в отличие от биткоина, не нужны ни электричество, ни мощные видеокарты — достаточно старой доброй лопаты.

Д
Дитяча Афіша | Київ
@deti_kiev_ua
3.8K

Втрачений світ динозаврів для дошкільнят🦖🦕

Як добре, що у нас є машина часу, що віднесе нас у час, коли ще жодна людина не лишила відбиток своєї ступні на поверхні землі, а світом правили істоти з роговими лусочками на тілі (ну, й пір'ям, звісно).

🗓25 липня, субота, 11:30

💰Вартість квитків: для дітей - 250 грн вартість демонстрації (оплачуєте на місці проведення заходу), дітям до 6 повних років вхід до музею безкоштовний, інакше слід додатково сплатити дитячий квиток - 150 грн; для дорослих - 200 грн вхідний квиток до музею (слід придбати у касі музею).

📍В Національному науково- природничому музеї НАН України , вул. Богдана Хмельницького, 15

Ми з’ясуємо, хто ж такі динозаври й чому не всіх вимерлих рептилій варто так називати. Поговоримо про найвідоміших представників цих легендарних істот мегарапторів, алозаврів, тиранозаврів та їхніх колег – як вони проводили свій час, що споживали в їжу та яким чином боролися за виживання.

Подискутуємо над тим чому деякі динозаври зникли та яких нащадків лишили по собі. Під час демонстрації поконтактуємо зі справжніми скам’янілостями та репліками (точними копіями експонатів), а на завершення зіграємо у пізнавальний квест у стінах природничого музею.

Рекомендований вік: 4 +

Вартість квитків: для дітей - 250 грн вартість демонстрації (оплачуєте на місці проведення заходу), дітям до 6 повних років вхід до музею безкоштовний, інакше слід додатково сплатити дитячий квиток - 150 грн; для дорослих - 200 грн вхідний квиток до музею (слід придбати у касі музею).

Увага: 1) ми вимушені будемо припинити програму, якщо розпочнеться повітряна тривога. Поблизу музею розташоване бомбосховище на станції метро Театральна. 2) у зв'язку з воєнним станом під час програми дорослий супроводжуючий має знаходитись на території музею 3) початок у кімнаті 104

Реєстрація: https://forms.gle/971JvorwZaRwh2Dh9

📎 Дитяча афіша | Київ | Instagram

А
Айдар подкаст
@aydar_enteo
2.9K

Месяц тишины... Помню похожее состояние, когда только начинал писать и говорить на аудиторию 😁.

Допустим, решил ты поговорить о глубине системы Таро. А Таро повсеместно воспринимается как гадание. То есть вполне конкретный инструмент, который может рассказать, когда ты станешь богатым или выйдешь замуж, ну или какая команда победит в футбольном матче.

И никого не смущает, что гадатели, если у них реально есть способность предсказывать будущее, до сих пор не предсказали себе богатство, процветание и вообще жизнь в раю. А сидят и за тыщу рублей рассказывают другим, какое у них светлое будущее, ну или не очень светлое.

И вот ты вроде сам на волне, когда тебе очевидно, что гадание не имеет смысла, видишь, как система Таро описывает причину и следствие, объясняет закономерности и расширяет горизонты восприятия. А говорить начать сложно, потому что общая волна другая. И ты, даже если говоришь, то общий шум гадателей заглушает смыслы.

Приходится делать шаг в сторону и подбирать слова, которые эти смыслы обернут в понятное общему потоку.

Знаете, такое же ощущение было лет пять назад, когда я, тогда еще в нельзяграме, записывал несколько видео на тему того, что измерять успех мужчины деньгами — это тотальная пошлость и обесценивание истинной ценности мужской природы, и тогда эта мысль тонула в общем хайпе успешного успеха.

И вот только сейчас на марафоне о природе мужчины внятно прозвучала и прописалась идея об истинных ценностях мужской природы. Опять же никого не смущает, что даже если мерить мужчину достатком, то получается, что пока деньги есть, то мужик, а если денег нет, то «вжик-вжик — и больше не мужик».

Хотя все мы понимаем, что мужчина, если он был мужчиной, никуда не делся. Но продолжаем кричать странные кричалки об успешном успехе.

И вот сейчас такая мощная волна рассказов о том, что мы уже все перешли в новую реальность и вот они уже новые правила и новая жизнь.

Смотрите глубже: кто в своей жизни проходил тринадцатый аркан, ну или восьмой дом астрологии?

Говоря языком эзотериков, кто проживал смерть при жизни?

Сначала все рассыпается, ну так, покачиваясь, как при легком землетрясении. Как бы подсвечивая человеку истинные ценности. И да, при такой тряске сразу видно, что мужик — это не тот, у кого деньги, а тот, кто не растерялся и вынес из дома детей, не забыв документы, и еще и соседям помог.

И уже не так становится важно, изменял он или нет, если между своей жизнью и твоей он выбирает сохранить тебя. Угол зрения резко меняется, картинка другая, не такая, как была.

Дальше, если человек не готов отпустить старую реальность, приходит землетрясение в девять баллов и трясет ровно до того момента, пока камня на камне не останется. А потом... наступает липкая тишина, долгая липкая тишина, в которой все, что ты знал до этого, все, на что опирался, и все, что считал важным, становится просто пустым звуком.

Грубо говоря, посреди выжженной пустыни твоя должность генерального директора и звание чемпиона мира по боксу не имеют значения. Имеет значение, есть ли у тебя вода...

И вот в этом вакууме тишины, который может продлиться прям долго, когда старые ориентиры потеряны, а новых нет, рождается новое Я, с новыми смыслами, ценностями и приоритетами.

Так вот, современная социальная матрица находится на этапе первой волны легкого землетрясения.

С точки зрения тонкого плана, да, будущая картинка мира уже прописана, но она еще далеко до проявленности. То есть узор уже есть, но он еще не перенесен на материю.

Поэтому общее чувствование, что старого уже нет... это истина. Но физически оно еще есть и будет долго. Старые паттерны, реакции, ориентиры, ценности. За ними еще продолжаешь бежать, но это автоматизм. И даже если догоняешь кусок вкусного пирога, на вкус он как бумага.

Поэтому идея о том, что вот мы уже все в новой реальности, она по сути верна. Но. Сколько времени вам потребуется на адаптацию, если вы на ПМЖ уехали из республики Чад в США?

Переезд из шалаша в стеклянную высотку бизнес-класса — это же реально как смена реальности или даже телепортация на другую планету. Сколько? Годы... а некоторые не перестроятся никогда. Так же и здесь.

Мерность переключилась, но ты-то еще там, в той реальности, которая была до этого. Это не упрек, это констатация того, что сознание очень инертно, и пока ты сам не начнешь передвигать себя на новые рельсы, будешь чувствовать себя как туземец на Бродвее.

И тут важно увидеть, что вся перестройка мира существует только для того, чтобы запустить твои трансформационные процессы. Чем тверже внутренняя порода твоих жизненных смыслов, тем сильнее будет землетрясение, разрушающее эту породу.

Но это не кара Божья, не катастрофа, а возможность совершить переход. Твой личный. Не физический, а энергетический, духовный переход.

Замок, построенный из твоих личных представлений о себе и о жизни, будет разрушен, потому что любой замок разрушает единство, отгораживая своими стенами тебя от мира. Кто-то строит замки из доходов, важности, должности, уровня жизни... а кто-то строит замок из духовных практик, повышая собственную значимость количеством пройденных ретритов, терапевтических сессий, различных инициаций и посвящений. Все замки рушатся... такова их участь.

Стала ли жизнь хуже?

Отнюдь. Это так не работает.

Жизнь всегда просто есть.

Ощущение, что «стало хуже», рождается лишь от того, что твои иллюзии, за которые ты так крепко держался, рассыпаются, и жизнь становится видна такой, какая она есть. Разной.

Не упорядоченной в том смысле, в котором привык упорядочивать эгоистический ум, у которого плохое — это плохое, а хорошее — это хорошее.

А парадоксальной. В этой жизни прекрасное остается не признанным, а ужасное идеализируется.

Стремящийся к свету оказывается на дне жизни. А невежда получает все материальные блага.

Успех делает тебя несчастным и одиноким.

Смысл жизни оказывается в итоге ни чем-то великим, а очень простым и очевидным.

Плохая мать в итоге — единственный человек, к которому ты можешь обратиться в самый сложный момент жизни.

На острове Баунти повышенная влажность, и ты вечно потеешь, в лакшери-Дубае нет зелени.

Великие люди в быту и личной жизни — тираны и абьюзеры, ты поклоняешься им, но в реальности никогда не стал бы жить с такими рядом.

Все написанное выше — правда, но не всегда. Это и есть жизнь, разная для каждого в каждый момент времени.

И вот то, что сейчас все эти парадоксы жизни стали видны, и чем сильнее они видны, тем больнее, — это не значит, что жизнь стала другой, это значит, что иллюзии слетают.

И будут слетать. Но не для того, чтобы вы разочаровались, а для того, чтобы научились видеть, принимать, проживать настоящее, истинное, а не воображаемое.

Жизнь — это не то, что ты себе придумал, жизнь — это то, что начинается, когда уходят иллюзии.

Это как постепенное осознание ценностей, истинных, нетленных, отражающих природу жизни как таковой. И да, будет сильно кидать из стороны в сторону, будет много встрясок.

Потому что иллюзия сильная, и ты не видишь многих моментов, в которых застрял, они настолько сильно прописались, что ты в упор на них смотришь и не видишь.🙏

С
Сергей Смирнов | Психолог-практик
@smirnov_psychology
2.8K

Как выстраивать иерархию: когда Дух должен управлять, а когда — слушаться

📌 Замечали ли вы когда-то, что попытки «взять себя в руки», подавить эмоции, пересилить усталость, «заставить» себя быть продуктивным приводят к тому, что вы срываетесь, заболеваете или впадаете в апатию?

Это ваша попытка сделать из Духа тирана.

Многие считают, что зрелость — это когда «высшее» (Дух) подавляет «низшее» (Животное и Душу). Они гордятся силой воли, терпят боль, игнорируют усталость, не дают себе права на слабость. И платят за это депрессией, психосоматикой, выгоранием или внезапными неконтролируемыми срывами.

Почему так происходит?

Потому что настоящий Дух не подавляет. Настоящий Дух интегрирует. Он уважает голос тела и голос чувств, но при этом не позволяет им разрушать вашу целостность.

Он — не тиран, а мудрый управляющий, который умеет договариваться.

Если вы не научитесь этой иерархии, вы станете либо рабом своих импульсов и страхов, либо жестким диктатором, который сломает себя. И то, и другое — путь к страданию.

💡 Самая большая ошибка — думать, что Дух всегда прав, а Животное и Душа — враги.

Часто в психологических текстах можно встретить идею: «Ты должен быть выше своих инстинктов». Или: «Не слушай других, слушай себя».

Но это упрощение.

• Животное — не враг. Оно кричит, когда вы голодны, устали, перегружены. Его игнорирование ведет к истощению, болезням, депрессии. Иногда Животное знает лучше: оно говорит «стоп», когда вы пытаетесь бежать на пустом аккумуляторе.

• Душа — не враг. Она тревожится о ваших отношениях, о том, как вас воспринимают. Ее боль — это сигнал, что ваша социальная связь нарушена. Игнорирование Души ведет к одиночеству, изоляции, потере идентичности.

• Дух — не всегда прав. Он может стать фанатичным, оторванным от жизни, жестоким в своем стремлении к идеалу.

Здоровая иерархия выглядит так:

• Животное — говорит первым. Это самый быстрый, самый древний голос. Вы слышите сигнал тела.

• Душа — добавляет социальный контекст. Как на это посмотрят другие? Что я чувствую по отношению к себе и миру?

• Дух — слушает обоих, оценивает, ищет третье решение, которое учитывает и тело, и отношения, и долгосрочные ценности.

❗️Важно: Дух не подавляет. Он выбирает. Но выбор делается на основе всей информации, включая телесные и социальные сигналы.

Пример здоровой иерархии:

Вы работаете над важным проектом.

Животное кричит: «Я устал, хочу спать».

Душа добавляет: «Если я уйду, коллеги подумают, что я слабая, начальник может разочароваться».

Дух говорит: «Я слышу усталость и слышу страх осуждения. Я выбираю пойти домой сейчас, потому что через сон я буду эффективнее завтра. А коллегам я скажу честно: я вымотана, мне нужно восстановиться. Если они осудят — я выдержу, потому что я ценю себя».

В этом примере Дух не подавил ни Животное, ни Душу. Он их услышал и предложил решение, которое учитывает все три голоса.

Когда иерархия нарушается:

• Диктатура Животного: вы срываетесь, набрасываетесь на еду, алкоголь, срываете отношения, потому что «не могу больше терпеть».

• Диктатура Души: вы отказываете себе во всем, лишь бы угодить, боитесь сделать шаг, потому что «что скажут люди».

• Диктатура Духа: вы игнорируете голод, сон, эмоции, отношения, потому что «цель важнее». В итоге — выгорание, болезни, одиночество.

Здоровый Дух — это не «главнокомандующий», а «модератор круглого стола». Он дает слово каждому, уважает мнения, но в итоге принимает решение, исходя из целостной картины.

П
ПЕТРЕНЧУК ПИАР ПРОПАГАНДА ИСТОРИЯ
@m_petrenchuk
108K

Калигула - самый гениальный фильм о Римской Империи

Не спрашивайте обстоятельства, но вчера я потратил три часа ночи на просмотр самой скандальной исторической драмы - фильма “Калигула” (1979). Картина Тинто Брасса содержит сцены орального секса крупным планом, изображения половых органов, оргии, жестокость, убийство. Ее снимал известный порнорежиссер, но фильм претендовал на Оскар. Раньше “Калигулу” показывали в ночное время на канале “Россия”, иногда даже повторяя днем. Как же я решил стать историком?

При первом просмотре зрелище вызовет шок. Но невозможно показать войну без отрубленных конечностей, так и римское грехопадение нельзя отразить без реальных сцен. Жители Италии завоевали большую часть мира, но имели до принятия христианства очень субъективные представления о морали. База: однополая любовь считалась нормой, рабы обслуживали любые прихоти господ, ну и так далее. Римский быт аристократии был отвратителен, но мы помним невероятную высоту культуру - философию, право, искусство, театр, литературу. Так что “Калигула” - учебник для взрослых.

Картина отвечает на вопрос тирании. Римские императоры были не просто диктаторами, а Богами. В Риме обязателен был культ Императора, хотя в I веке страна официально еще оставалась демократией. Императора Калигулу особенно ненавидят религиозные авторы, потому что, считается, он хотел поставить в еврейский храм Бога свою статую и поклоняться ей. Фильм показывает то, как хозяева мира получали богатство, власть, безнаказанность, доступ к любым удовольствиям, но в какой-то момент не знали, зачем дальше жить и что им делать.

В “Калигуле” эффектно использован принцип бутафории. Как будто перед тобой реальная сцена, но действие показано как в театре. По похожему принципу снят “Бэтмэн” 1989 года Тима Бертона. Ты ощущаешь, будто происходящее - игрушка, но картинка увлекает.

Теперь смешное. Реальный император Гай Юлий Цезарь Август Германик Калигула правил в Риме с 37 по 42 год. Он относился к династии Юлиев-Клавдиев, то есть был почти наследником знаменитого Цезаря. Система в государстве отчасти напоминала Россию нулевых, когда сохранялась сильная партийная система, влияние сенатской олигархии, но существовал запрос на сильного лидера, правителя, опирающегося на армию и спецслужбы. Знать часто плела заговоры, поэтому благородных казнили в интересах державы. Историю писали, понятное дело, не солдаты, а ученые. Про Калигулу есть много интересных слухов. Например, самый известный - он сделал сенатором любимого коня. Или то, что он спал с тремя сестрами. Калигула открыл прямо в доме правительства бордель, чтобы каждый римлянин мог переспать с министром, так он унижал элиты. Калигула любил кормить знать золотым хлебом и фруктами, чтобы мучить их и показывать “заботу о народе”. Стандартно, Калигула начинал любой свой обед с оргии и пыток. В фильме все это показано.

Но когда я уже начал изучать историю, я узнал, что все сюжеты про Гая Калигулу были написаны через лет тридцать после его смерти! На самом деле, он мог быть вполне обычный правитель. Если читать учебник, вы обнаружите, что другие “герои” эпохи Юлиев-Клавдиев - Нерон, Тиберий, также изображены в хрониках садистами, извращенцами и подлецами.

Правду мы не узнаем, но зато имя Калигулы стало нарицательным.

Мой любимый факт - актер Малькольм Макдауэл, невероятно изобразивший Калигулу, герой "Заводного апельсина", в 1991 году снялся в русском фильме режиссера Карена Шахназарова, сыграв роль убийцы царя Николая II.

І
Історія України 🇺🇦 ЗСУ ❤️
@istoriya_ukrainy
9.7K

🇺🇸🤝 Звернення до українців президента США Рональда Рейґана, де він сміливо говорить про тиранію нацистів і комуністів та прославляє борців за Україну у Другій Світовій війні!

🌐 Історія України🔱 ✅ Підпишись, пізнавай, поширюй!

𝖘𝖍𝖕𝖊𝖍𝖓𝖚 𝖘𝖍𝖕𝖊𝖍
@shishubum
6.2K

🤩Название: Ретт

🤩Автор: Райли Харт

🤩Серия: Братья Свифт 3/3

❌❌❌❌🤩🤩🤩🤩🤩

🌟отец-одиночка 🌟маленький городок 🌟первые разы 🌟демисексуальность 🌟потеря близкого (в прошлом) 🌟исцеление через любовь 🌟обретение семьи

❌❌🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Я — старший из братьев Свифт. Тот, чьим долгом было защищать и оберегать младших, но я так и не смог стать тем братом, которого они по-настоящему заслуживали.

И Морган, и Ист нашли в себе смелость вырваться из-под гнета нашего отца-тирана гораздо раньше меня. Теперь этот шаг сделал и я — и пути назад больше нет. Но вместе со свободой пришло горькое осознание: всю свою жизнь я положил на алтарь чужих ожиданий. Я отчаянно пытался стать тем, кем хотел меня видеть отец, и превратился в того, кого сам искренне ненавижу.

Мои братья постепенно учатся жить заново, и именно благодаря им в моем мире появляются Трипп Кэссиди и его дочь Медоу. По какой-то совершенно непостижимой для меня причине я им обоим нравлюсь. Трипп искренне интересуется тем, что я люблю, заставляет меня вспомнить о собственных мечтах, а его тринадцатилетняя дочь знает о себе больше, чем я когда-либо понимал о самом себе.

С каждым днем, что мы проводим с Триппом, мой взгляд на него неуловимо меняется. Меня тянет к нему с такой сокрушительной силой, которой я никогда прежде не знал. У меня никогда не было близости с мужчиной, но стоило Триппу лишь раз прикоснуться ко мне, и теперь я готов умолять, чтобы он никогда не останавливался.

Нам через многое предстоит пройти: Трипп уже обжигался об любовь, и каждое его решение должно учитывать Медоу. Я же все еще тону в чувстве вины, по крупицам заново собирая себя и учась быть тем мужчиной и братом, которым всегда отчаянно хотел стать. Но впервые в моей жизни настоящее, неподдельное счастье оказалось так близко. Мне нужно лишь найти в себе смелость протянуть руку и удержать его.

«Ретт» — это глубоко эмоциональная, пронзительная и полная надежд финальная часть цикла «Братья Свифт». Трогательная романтика маленького городка с мотивами боль/утешение и отца-одиночки, взрослыми и осознанными героями, чувственным пробуждением демисексуальности, крепкими семейными узами и хэппи-эндом, который они выстрадали. Книга затрагивает такие чувствительные темы, как скорбь, тяжелая утрата (в прошлом), а также глубокие раны от словесного и эмоционального насилия в семье.

🤩поддержать переводчика 🤩карта: 2202206383398810

#готовый_devils

П
Популярная наука
@popularnauka
2.1K

Именно так могла выглядеть Земля в юрском периоде - во времена динозавров. Огромный континент Пангея!

Только единой и неподвижной Пангея уже не была: гигантский материк трещал по швам, расходился на Лавразию и Гондвану, а в разломах рождался будущий Атлантический океан.

Земля жила в режиме огромной теплицы. Климат был теплее современного.

Обратите внимание - тогда было теплее чем сейчас, хотя динозавры на авто не ездили и заводов не строили. Потепление и похолодание - закономерные природные этапы.

Привычного зелёного ковра под ногами тогда не существовало. Никаких лугов: пейзаж составляли хвойные деревья, папоротники и похожие на пальмы саговники. Диплодоки не гуляли по траве — они брели среди всяких папоротников/хвощей и им подобных.

Зато именно тогда появились гиганты вроде стегозавра, брахиозавра и диплодока, а среди ветвей уже порхали или планировали пернатые динозавры — близкие родственники будущих птиц. Кстати, тираннозавр и трицератопс в эту картину не попадают: они жили позже.

J
janaznaet
@janaznaet
147

😎 Что означает, если мужчина жил/живёт с азиаткой?

Замечала, что существует особый тип мужчин, который предпочитает азиаток? Не на одну ночь. С ними встречаются, живут, женятся. И это многое объясняет. Потому что мужчина просто так не переключится на человека из другой культуры. Это против нашей природы. ДНК любого живого существа всегда голосует за «родное и предсказуемое». Поэтому слон не лезет на жирафа, когда тот ему приглянулся. Это врожденный механизм выживания. Ты стремишься к тому, кто разделяет твои нормы, язык и ритуалы. Общий культурный код обещает, что среди своих тебя не обманут. При этом на глубоком биологическом уровне внутри нас шевелится древний зов искать генетически разных партнеров, чтобы избежать инбридинга. Но мозг редко позволяет реализовать эти скрытые мотивы и постоянно ведёт нас туда, где безопаснее. Словом, если европеец выбирает азиатку, то делает он это не из-за того, что она просто понравилась ему внешне. Дело в другом. В разочаровании. Такой мужчина перед этим пережил болезненные измены или разрывы с женщинами своей культуры, после чего перестал им доверять. Он устал выбирать. Устал искать ту самую, потому что каждая «та самая» через год выдаёт «ты мудак». Он устал от женщин, которые не просят, а требуют. Огорчение настолько въедается в кожу, что он уже не хочет никакой другой близости, кроме той, где не надо ничего объяснять. Азиатка — другое дело. Она сдержанная. У неё всегда прекрасное настроение. Никогда не спорит. Не требует принимать участие в её внутреннем мире. Не ходит за ним по дому с вопросами и не претендует на наследство. Она покорно кивает, когда он говорит, что не приедет ночевать. И не обижается, когда он засыпает во время разговора. Ее счастье не зависит от того, помнит ли он, какого цвета были ее глаза на первом свидании. Потому что ей плевать. И в этом — её главное преимущество. Для азиаток европейцы все на одно лицо. Конкретный мужчина для неё не личность, а типаж. Она не лезет в душу. С ней не надо спорить, доказывать, кричать. С ней он всегда выигрывает. Он ставит её в любые позы и одевает в любые наряды. Она — LEGO для взрослых, без острых краев и с очень приятной текстурой. Прекрасный симбиоз вымотанного задрота и «послушной гейши», гарантирующий тишину и предсказуемость. Гейша всё позволяет. И расслабляет. Поэтому часто взращивает в мужчине тирана. Приведу известный пример. Николас Кейдж, известный своим трепетным отношением к девушкам из Азии, обвинялся в домашнем насилии. Да, азиатки для тиранов — лакомый кусок. Потому что с ними проще контролировать пространство. Ее внешний вид, одежда, настроение — всё это выбирает он. При этом вероятность предательства, лжи или манипуляций с её стороны сведена к минимуму. Это освобождает. От чего? От жизни. Потому что жизнь — это когда тебя просят, тебе возражают, тебя трогают, тебя любят. А здесь — только обслуживание собственного эго. Он думает, что командует парадом, а она уже на три хода вперёд просчитала, как использовать его самоуверенность, чтобы побыстрее получить деньги и отправить родне. И что получает мужчина? Власть над пустотой. Каждый мужик, который прячется в эту пустоту, на самом деле ищет покой. Просто он не умеет просить его у живых и настоящих. Потому что настоящая женщина не молчит. Она задаёт вопросы. И дарит настоящее живое тепло. Хоть оно иногда обжигает.

Б
Будда, мозг и нейрофизиология счастья
@buddha_brain_happiness
2.2K

Тирания изобилия: почему больше возможностей не значит лучше

Мы, западные люди, привыкли думать, что разнообразие возможностей делает нас счастливее и свободнее: чем больше вариантов работы, маршрутов для путешествий, партнёров для отношений и даже версий самих себя, тем вернее мы найдём тот самый, нужный вариант. Но так ли это на самом деле? Может, изобилие возможностей — это лишь очередная форма несвободы, более завуалированная?

Экзистенциальная ловушка свободы

Философы-экзистенциалисты первыми поставили под сомнение романтический образ безграничной свободы.

🎞️Так, Сартр называл человека «обречённым быть свободным»: каждая возможность автоматически становится требованием сделать выбор, а каждый выбор — грузом полной ответственности за него. 🎞️Отсюда состояние, которое Сартр называл «тошнотой», а Кьеркегор — «головокружением свободы»: чувство, возникающее перед бездной собственных возможностей. 🎞️Фромм показал социальный эффект: чем больше формальной свободы выбора, тем сильнее желание убежать от неё в конформизм. Это означает, что возможность является не только ресурсом, но и постоянным требованием быть автором своей жизни, что может истощать психику человека.

Что говорит нейронаука

Современные исследования подтверждают философские идеи.

🎞️Каждый акт выбора нагружает префронтальную кору и переднюю поясную извилину головного мозга, оценивающую «издержки упущенной возможности». 🎞️Отсюда происходит явление, получившее название «decision fatigue» — ухудшение качества решений по мере накопления сделанных выборов. 🎞️Эксперимент Шины Айенгар с образцами джема показал: при 24 вариантах люди покупали реже, чем при 6, а это значит, что избыток опций провоцирует тревогу и сожаление (парадокс выбора Барри Шварца). Дофаминовая система реагирует не на сам выбор, а на сравнение альтернатив — мозг буквально платит за каждую нереализованную опцию. 🎞️Из-за этого многие современные люди испытывают FOMO — синдром упущенных возможностей, который сопровождается страхом закрыть хотя бы одну «дверь» и ограничить себя в выборе.

Мир возможностей — это сансара

С точки зрения буддизма, сансара — это состояние, в котором наш ум обладает способностью создавать бесконечное количество форм, миров и переживаний.

🎞️Возможности здесь — это способность заблуждающегося ума бесконечно проецировать новые декорации. 🎞️Пока мы находимся в неведении, мы можем стать кем угодно и попасть куда угодно в пределах шести миров. И вместо того чтобы пребывать в единственной реальности — моменте «сейчас», мы блуждаем в лабиринте потенциальных сценариев. 🎞️Эта вариативность и есть ловушка, потому что она отвлекает от неизменной сути — природы ума. Тем более, возможности в сансаре неисчерпаемы, и мы никогда не перепробуем их все.

🎞️Таким образом, существует разница между свободой как количеством опций и свободой как качеством отношения к ним. Западная культурная привычка — решать тревогу выбора через умножение вариантов — выглядит как попытка вылечить симптом, усиливая причину. Настоящая свобода начинается не с приумножения возможностей, а с освобождения от самой жажды выбирать.

Из канала Будда, мозг и нейрофизиология счастья

❗️Мы в МАХ и ВК

#осознанность #мозг #Будда

П
Про Управление
@proypravlenca
5.3K

Псевдоумное дерьмо, которое вам попадается в каждом рилсе на каждом шагу, как менеджерская экспертиза. Разматываю:

Найди дело по душе и не будешь работать всю жизнь.

Это так просто - продавать, эксплуатируя желание клиента "жить легкую/лучшую жизнь"😁. Ничего не изменилось со времен "заряжания" воды Кашпировским. А ведь лучший путь в карьере (наемника, предпринимателя или собственника) - это принять, что контракт - это обязательства. При этом любимые и не любимые обязательства неотделимы друг от друга. А еще, контракт - это ответственность (читай - "неизбежно наступающие последствия, если плохо выполнял обязательства").

10 признаков руководителя дилетанта. и там же 10 привычек руководителя, которые выдают его тупость.

У меня всегда вопрос после таких заголовков - что нового откроет тебе эта информация? Ты - его подчиненный, и так знаешь, что он дилетант. Его при тебе назначили к твоему великому огорчению)). Гораздо ценнее то, как он, ты и другие его подчиненные сможете помочь друг другу эффективно взаимодействовать и стремиться стать крутой командой. Ключевое - "Друг другу".

Написал заявление об увольнении и начальство осознало, что без тебя никак!

От создателей кликбейтов для обиженных)). Легко продаются такие кликбейты. А правда в том, что ничего такого начальство не осознало. Оно или контроффер тебе выдало и ты согласился. Или расторгло контракт и начало искать тебе замену. Ты не входишь в список незаменимых. Никто не входит. Это осознание отрезвляет. Не благодари.

10 приемов, которые делают тебя опасным.

Опасным для кого и зачем? Контракт и так сложен по своей природе, так он на работе еще и не один. И вот нахера в этом контрактном многообразии еще и такая твоя характеристика, опасный ты мой?))) Заголовок для любителей бесплатно повысить ЧСВ. От создателей курсов "управленческие поединки". Самых бессмысленных, на мой взгляд.

3 признака, что сотрудник уже готов уйти.

Что тебе даст эта информация? Ты и компания уже создали эту ситуацию и просрали этот контракт. Самое время делать выводы и работать в уменьшение текучести (если такая цель стоит, конечно).

Я сразу рассказал своим людям, как со мной надо говорить, а как не надо. Что надо делать, а что не надо. Это такая "инструкция по пользованию мной".

А как в туалет ходить инструкцию и график для сотрудников тоже рассказал? Гибкость/адаптивность управленца - одно из важнейших его качеств. Личностных. А это пример анти-гибкости. Не ходите к таким в контракт. Никогда. Там галлюцинация "У меня все процессы описаны", ну или просто тирания. Ищите себе нормальных руководителей, которые понимают ценность Человека и принимают его уникальность.

А что делать, если меня не слушаются?

Б..ть. Я чуть не сдох с этого лозунга, продающего очередной управленческий курс. На нем готовят воспитателей? Контракт - это партнерство взрослых людей. Очень странно ждать в нем проявлений, которым подходит слово "слушаются".

Токсично? Да. Но что на самом деле важно, я тоже написал. Ставь 🔥, если такой формат норм.

P
pro100opsix
@pro100opsix
267

Превратим тяжёлые чувства из разрушающих в созидающие.⠀

Сегодня о ЗЛОСТИ ⠀ Злой человек он какой?⠀ Агрессивный ⠀ Подавляющий ⠀ Тираничный⠀ Вспыльчивый ⠀ Наглый ⠀ Грубый ⠀ Гневный ⠀ Насильственный⠀ Абьюзивный⠀ Дополняйте сами ⠀ ⠀ А теперь о положительных аспектах злости:⠀ ⠀ Мотивация к переменам:⠀ Злость может быть сильным стимулом к действию, когда мы ощущаем несправедливость или препятствия на пути к цели. Это помогает преодолевать трудности и добиваться поставленных целей. ⠀ ⠀ Осознание личных границ:⠀ Когда мы злимся, это часто сигнализирует о том, что наши границы нарушены или ценности оскорблены. Злость помогает определить свои границы и отстаивать их. ⠀ ⠀ Фокус и сосредоточенность:⠀ Злость может усилить внимание и концентрацию на проблеме, что помогает быстро мобилизоваться и решать ситуацию. ⠀ ⠀ Усиление воли к жизни:⠀ Злость может помочь выйти из состояния пассивности и беспомощности, побуждая к активным действиям. ⠀ ⠀ Стимуляция творческого процесса:⠀ Исследования показывают, что злость может стимулировать нестандартное мышление и поиск новых решений. ⠀ ⠀ Защита от опасности:⠀ В эволюционном плане злость, как и другие сильные эмоции, может защищать от врагов и опасностей. ⠀ ⠀ Улучшение коммуникации:⠀ Злость может быть способом донести свои чувства и потребности до других, что может помочь улучшить общение и взаимопонимание. ⠀ ⠀ Выражение агрессии и получение разрядки:⠀ Злость может помогать сбрасывать негативные эмоции и напряжения, что может быть полезно для психического здоровья. ⠀ ⠀ Повышение продуктивности:⠀ В некоторых случаях злость может способствовать увеличению продуктивности и достижению целей, когда она направлена на решение проблем. ⠀ ⠀ Важно помнить: злость, как и любая другая эмоция, должна быть управляемой. Если она становится разрушительной и мешает налаживать здоровые отношения, следует искать способы её конструктивного выражения и управления.

А вы злой человек или добрый?

Я В МАХ

П
Психолог не по Фрейду
@tatiana_ermakova_psy
441

«Не бей себя и не забей на себя» — рабочее название моей будущей книги, над которой я работала на курсе нон-фикшн от Альпины.

До издания целой книги ещё не дошла. Но некоторые части уже вошли в электронный сборник.

Я пишу про «внутреннего тирана» и способы его укрощения. Этот текст будет полезен всем, кто требует от себя «выше, дальше, сильнее» и крайне редко бывает доволен результатом.

Кроме моей части, в сборнике есть интересный текст про философию ненасилия, руководство о том, как жить на фрилансе, и часть книги о том, как стать писательницей. Всё, что нам нужно!

Ссылка на сборник ниже

https://plus.alpina.ru/product/14262/49220/

Доступ бесплатный. Буду рада вашим отзывам здесь и на сайте Альпины. _____ Признаюсь, мой внутренний тиран разбушевался. Он активно шепчет на ухо, что мои главы недостаточно хороши и вообще, сборник — не книга. Поэтому мне так важна ваша поддержка! ❤️