और पोस्ट — पेज 5

कुल 334 पोस्ट
C
Changellenge >>: стажировки и вакансии
@offervacancy
2.9K

Магистратура Сбера и НИУ ВШЭ «Финансовые технологии и анализ данных»

Чему научитесь? — работать с Python, большими данными, параллельными и распределенными вычислениями, а также облачными средами; — использовать методы ML и deep learning; — решать финтех-задачи и применять финансовые технологии; — запускать ML-модели в промышленной среде, AI-агентов, мультимодальные нейронные сети, рекомендательные системы или применять методы ИИ (в зависимости от выбранного трека); — заниматься реальными задачами Сбера под руководством практикующих специалистов в рамках курсовых и ВКР.

Кому подойдет? — выпускникам бакалавриата с техническим, математическим или экономическим образованием; — тем, кого интересует финтех, риск-моделирование, банковские данные и предиктивная аналитика; — молодым специалистам, которые хотят перейти в data science, ML, AI или аналитические роли в крупных ИТ- и финансовых компаниях; — тем, кто хочет развиваться в анализе данных, машинном обучении, финансовой аналитике и ИИ.

Принять челлендж >>

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

✉ VK 🔘 MAX 🔘 Карьерная рассылка 🔈  Вакансии по разным направлениям ⚡  Сайт с карьерными предложениями

С
Сергей Нагорный | Маркетинг и Нейросети
@gora_academy
3.1K

Немного базы⛰

То, что нейросети за нас и структуру сайта напишут, и соберут его, всем уже понятно. Как и очевидно то, что для классного результата нужен хороший промпт.

Спасибо нашим маркетинговым предкам за то, что они так любили систематизировать разработанные ими методы, формулы, принципы и обзывать их красивыми аббревиатурами. Теперь мы можем добавлять к своему промпту:

Используй для разработки сайта метод …

И нейронка поймёт, что вы от неё хотите, без пространных пояснений.

И вот чтобы ваш запас таких слов-усилителей для промптов пополнялся и вы при этом понимали, о чем просите у ИИ, сегодня разберем одну из самых ходовых моделей, на которой до сих пор строится большинство продающих сайтов👆

🌲Недельный практикум по созданию маркетинговых связок

Ж
Женя UPROCK
@evgenyuprock
1.8K

3D для дизайнеров.

Раньше, чтобы изучить 3D, надо было минимум месяц ковырять Блендер или Синему. Всю эту работу с выставлением света, текстурами, настройками рендера и еще со сложным интерфейсом программы. На мой взгляд, раньше игра не стоила вложенных ресурсов.

Сейчас ты можешь сделать любой качественный 3D-рендер минут за 10 силой нейронки. Но и здесь есть серьезный нюанс: без нужной насмотренности и вкуса уровня сильного мидла ты создашь только блеклую 3D-сцену.

Чтобы взломать этот учебный момент, с каждым куратором мы сначала сделали по 4–5 крутых проектов (приложил к посту вместе с проектами моих учеников). И только после этого запустили курс по 3D с ИИ, чтобы они учили вас. То есть такая последовательная цепочка обучения: вначале учу я кураторов, потом они вас, но опять же под моим контролем.

Посмотрите, какие шикарные проекты в итоге создают мои ученики. Мы сопоставляли их работы с лучшими международными кейсами на Behance — цель была делать на их уровне. Вроде получилось достойно. Но будем, конечно, еще двигаться и прокачиваться.

М
Мысли великих | Литература | Саморазвитие
@mysli_literature
1.9K

Он бросил курить за 12 секунд

Игорь Панкратов – психиатр СССР и заведующий кафедры психологии МГУ. Доказал, что человек сам способен рушить нейронные связи: например, заставить мозг вообще не нуждаться в никотине или избавиться от любой фобии

Создал тексты, которые запускали процесс "нейтрализации" страхов и вредных привычек, а теперь их можно Найи в канале "Сансара"

Выбирайте тему – читайте 20-секундные строки – навсегда забываете про курение, алкоголь, детские травмы и любые негативные нейронные связи

Подпишитесь, это самая эффективная психология: https://telegram.me/+o5ZtWKmtrUFmZjky

F
Fragments
@frgmnts
999

Летняя Архитектурная Школа в Зотове подходит к концу и подводит итоги: сегодня можно заглянуть на паблик-ток с кураторами программы, а в субботу — на открытые защиты проектов студентов.

Я в этом году курировала два воркшопа для студентов школы: один про нейронки с Лерой Чубарой, где мы говорили про авторство и этику, и второй — с Денисом Гаврилиным, воркшоп-клаузура про личные границы и презентации.

Очень люблю этот проект — работы студентов вдохновляют, приходите посмотреть (и не забудьте зарегистрироваться)!

#
#ПерезагрузкаКарьеры
@hrexpert63
306

Кому и почему рынок прямо сейчас готов платить ЗП на 62% выше, чем остальным?

Вы удивитесь (или нет?), но тем, КТО УМЕЕТ РАБОТАТЬ С ИИ!

Аналитики PwC разобрали миллион вакансий в 27 странах и сделали вывод, что навык работы с ИИ-алгоритмами окончательно перестал быть просто модной строчкой в резюме, которой пускают пыль в глаза на собеседованиях. ОН СТОИТ ДЕНЕГ! Теперь это ваша добавочная стоимость и физическая прибавка к окладу.

• В среднем по рынку владение нейросетями увеличивает предлагаемую зарплату на 62%. • В сегменте B2C разрыв в доходах улетает в стратосферу и достигает 118%. • Даже в консервативном государственном секторе, где процессы меняются со скоростью престарелой черепахи, за этот навык накидывают 16%.

Нейросети больше не пугают восстанием машин — они оплачивают ваши счета и ипотеку!

И здесь возникает искажение восприятия, с которым я сама регулярно сталкиваюсь. Кажется, что нейронками пользуются НУ ВООБЩЕ ВСЕ! Алгоритмы уже захватили планету, а нам осталось только смиренно паковать вещи.

Но это вообще даже близко не так! Да, нейросети уже не такая диковинка как были, скажем, в 2022 году, когда если у вас была платная подписка на ChatGPT вы были королем вечеринки. Но даже вчера в опросе в канале ровно половина из вас призналась, что пока с нейросетями на «вы», хотя я регулярно транслирую пользу и важность ИИ и во все свои программы его встраиваю.

Мировая статистика такова:

Платная подписка на ИИ-сервисы сейчас есть лишь у 2,2% американских домохозяйств. Для понимания масштабов этой пропасти: за Netflix платят почти 90% семей. По РФ такой статистики нет, но что-то мне подсказывает, что цифра и того меньше.

Поэтому если вы уже сейчас регулярно используете продвинутые версии Claude или ChatGPT в работе, вы — абсолютный early adopter и ВПЕРЕДИ ПЛАНЕТЫ ВСЕЙ! Вы находитесь в позиции владельца пищащего телефонного модема в 1993 году, когда домашним интернетом пользовались ровно те же два процента населения. Чем закончился этот виток технологической эволюции, мы прекрасно помним😉

Пока большинство играет с бесплатными версиями, генерируя картинки котов или тосты на юбилей, настоящая капитализация происходит на совершенно другом уровне. Отрицать этот сдвиг, скрываться от него и отрицать то, как меняется рынок — всё равно что упорно пытаться строить дипломатические отношения на латыни, пока весь реальный бизнес давно ведет переговоры на английском.

Истина в том, что искусственный интеллект не заберет вашу работу (ну точно не у всех) Ее заберет конкретный кандидат, который научился делегировать машине аналитику, пока вы продолжаете работать ручками.

Для тех, кто предпочитает собирать свой когнитивный экзоскелет уже сейчас и освоить навык, который вас капитализирует и дает буст к доходу, чтобы не оказаться в рядах догоняющих — я жду вас на интенсиве 30 и 31 июля. Занимайте места в лаборатории, пока вход еще открыт:

ТАРИФА ДВА 👉

1. Тариф «LIVE-слушатель» — 4 900 ₽ Только прямое включение в оба дня интенсива. Пришли, впитали логику, ушли внедрять. Присоединиться https://payform.ru/cdc7q2d/

2. Тариф «РЕЗУЛЬТАТ» — 6 900 ₽ Здесь я кладу в корзину дополнительные бонусы. Вы забираете: — Бессрочный доступ к видеозаписям и презентациям обоих дней. — Библиотеку промптов для работы. — Два огромных архивных мастер-класса прошлого года, полностью посвященных механике поиска работы с нейросетями. Это база, которая закрывает вообще все технические вопросы трудоустройства. Присоединиться https://payform.ru/ewc7q3A/

Программа интенсива

Н
Новости нейронаук и нейротехнологий
@neuronovosti
1.7K

Нейроиюнь 2026 в Neuron

Публикуем финальную порцию июньского обзора топовых журналов в области наук о мозге, который мы подготовили совместно с научным центром «Идея», который поддерживает аспирантов в области нейронаук. Из ближайших мероприятий центра – Летняя научная школа «Нейробиология внимания и памяти» в Пущино. В этом году она пройдет с 3 по 14 августа.

Сегодня в нашем меню – два июньских номера журнала Neuron, который публикует материалы в области молекулярной и клеточной нейробиологии – но не только. Нейронные пути алкоголизма, модели памяти, нейроны еды руками и поедание мембран глией – все это в нашем обзоре.

Подробнее https://neuronovosti.ru/nejroiyun-2026-v-neuron/

Портал | Телеграм | МАХ | Vk | ЖЖ | Дзен

V
VPN Generator
@vpngen
18.9K

Привет! Это пост о том, как начать удобно пользоваться ИИ из России.

Без ИИ сейчас никуда. Но пользоваться современными моделями из России не так просто, однако мы можем помочь.

У меня GigaChat и нет проблем. У товарища майора их тоже нет :) А если серьёзно - Россия сильно отстаёт не только от OpenAI и Anthropic, но и от китайских моделей.

Ну с китайскими проблем тоже нет! Если тебе хватает DeepSeek - отлично, он работает без блокировок. С ним прикольно поболтать, но ты и сам знаешь, зачем тебе Claude и ChatGPT, иначе не читал(-а) бы этот пост.

Ок, понятно, что мне американские нейронки нужны, но они же блочат входы из России. Тут на помощь приходит Гена. Если у тебя его еще нету - ты знаешь, что делать😉

Ну если есть VPN, то можно у перекупов взять аккаунты и получить доступ. В целом, да. Но для работы и важных проектов - стремно.

Никто не любит абьюз. Купленное у посредников - уязвимо и может в любой момент превратиться в тыкву. Со всем твоим многолетним контекстом: проектами, промптами, данными.

И что делать? Работать через свой аккаунт, привязав для оплаты карту из GEN PAY.

Да и помимо надежности: со своим аккаунтом ты сможешь прыгать между тарифами, отменять и возобновлять подписку. Все как у людей. А карту можно привязать сразу к ChatGPT, Claude, Gemini, Cursor и не только.

Отлично. Но открытие-то карты у вас денег стоит! Да! И это хороший повод дать тебе скидку на Gen карту. Копируй промокод GENAI5, скидка работает до 31 июля включительно, так что не откладывай.

Заходи в GEN PAY, открывай Gen карту и оставайся на связи!

П
Первый Психологический
@first_psychology
2.4K

Вера в себя ускоряет путь к цели — нейробиологи.

Учёные выяснили, что мозг не различает реальные события и ярко представленные образы, визуализация успеха или богатства активирует те же нейронные процессы, что и реальный опыт. Этот эффект называют когнитивным рефреймингом, в таком состоянии мозг сам начинает искать решения, помогая приблизиться к цели и обходить препятствия.

♉️ Первый Психологический | Мы в МАХ

Л
ЛАНДАУ💭
@landau_yt
5.3K

Вчера мы смотрели шорты от премии Дарвина. И там один шортс был на тему ИИ, мы высказались в его защиту, и нам в комментах напихали. Сегодня смотрю у акра пост, он, видимо, нейронку рекламировал, ему тоже напихали за это. Хочется эту тему немножко обсудить.

C
CMD — полезные сервисы для жизни и работы
@cmd_cv
3K

Brev AI — ИИ делает любую музыку по запросу

Простой в работе генератор музыки на основе нейросети для превращения текста в музыку: просто введите текст, сгенерируйте и загрузите результат. Можно описывать критерии словами, а можно с помощью специальных опций — нейронка в любом случае все поймет.

На выходе вы получаете высококачественные треки и инструментальные композиции (да, при желании можно создать музыку вообще без слов). Результат хорошо подойдет для видеороликов, распространения в соцсетях и многого другого.

#бесплатный #нейронки

F
FreeWorkFeed - Фриланс, удаленная работа
@freeworkfeed
1.3K

Дизайнер e-mail рассылок

Ищем в pinkman Дизайнера e-mail рассылок — дизайнера, который на основе дизайн-системы собирает дизайн писем и создает иллюстрации для них. Сильный ux/ui дизайн + нейронки для графики. В формате проектного сотрудничества.

Задачи: — дизайн писем согласно заданной структуре — дизайн in-app баннеров — создание изображений с помощью ai-графики — простая анимация (оживить кадр, лёгкий моушен) — бонус

Требования: 1. Сильный графический дизайн: композиция, типографика, цвет, сетки, иерархия. Важно точно соблюдать технические требования и стилистику по брендбуку 2. Нейронки в статике: nb2, nb pro, recraft, mj. Умение создавать изображения в заданном стиле, без артефактов, доработка в фотошопе 3. Будет плюсом: — простая анимация / моушен (ae и генерации видео) — понимание основ верстки e-mail писем Если не уверен в некоторых технических моментах — лиды в студии помогут разобраться.

Формат работы: — проектное сотрудничество фуллтайм — оплата фиксированная за месяц — полностью удаленный формат

🔗 Заполни форму и сделай небольшое задание — это самый быстрый способ понять, подходим ли мы друг другу → откликнуться

Т
Теория Юнга | Психология
@psychology_by_jung
1.8K

Ты уверен, что это было? А мозг просто смонтировал удобную версию.

Ты помнишь, как всё случилось. Помнишь слова, лица, ощущения. Вот только половина этого — ложь. Не злонамеренная. А нейронная.

Мозг не хранит воспоминания. Он воссоздаёт их заново каждый раз, как плохой режиссёр, который меняет детали под настроение. – Немного добавил драматизма, – убрал, что не вписывается в сюжет, – усилил то, что больно или выгодно.

А ты веришь. Потому что “если я это помню — значит, это правда”. Нет. Это — удобный монтаж.

Ты не живёшь в прошлом. Ты живёшь в версии прошлого, которую мозг переснял под твоё сегодняшнее состояние.

И каждый раз, когда ты “точно знаешь, как было” — спроси себя: это воспоминание… или сценарий, который ты повторил слишком много раз?

#психология

T
TAVSIYA
@tavsiya
21.9K

Инсон мияси табиатдан китоб ўқишга мослашмаган. Шу сабабли, китоб ўқиганимизда мия мавжуд бўлган кўриш, эшитиш ва нутқ марказларини бирлаштириб, мутлақо янги нейрон занжирларини яратишга мажбур бўлади.

Мунтазам мутолаа миянинг нейропластиклигини (янги вазиятларга мослашиш ва янги ҳужайралар яратиш қобилиятини) оширади. Китоб ўқиш жараёнида чап ярим шардаги тил ва мантиқ учун масъул бўлган соҳаларда оқ ва кулранг моддаларнинг зичлиги ортади. Бу миянинг жисмоний ўсиши демакдир.

TAVSIYA обўна бўлинг

Н
Нейрон | Современные технологии
@neiro_newz
3.1K

🤯 Сотрудницу уволили после загрузки рабочих документов в DeepSeek

В Москве директора по продажам инженерной компании уволили за разглашение коммерческой тайны.

По версии работодателя, она пересылала служебные документы на личную почту, а часть конфиденциальных файлов загрузила в DeepSeek.

Суд встал на сторону компании и отказал сотруднице в восстановлении на работе и выплате «золотого парашюта» в размере 5 миллионов рублей.

🧐 Как считаете, кто виноват?

❤️ — Сотрудница, которая загрузила конфиденциальные данные 🤓 — Компания, которая уволила без предупреждения

✨ Веб-платформа | 🤖 Канал Нейрон | 🧠 Бот Нейрон | 🧪 Нейрон Lab

C
CMD — полезные сервисы для жизни и работы
@cmd_cv
3.3K

PrompTessor — улучшать промты

Тут прокачачивают навыки общения с нейросетями вроде ChatGPT. Это не просто генератор подсказок, а полноценный симулятор, который ставит задачи, оценивает промпты и предлагает улучшения. Доступны разные сценарии — от написания кода до маркетинговых задач.

Есть бесплатный план! По нему доступно 10 запросов в день для базового анализа и оптимизации промптов + 1 запрос в день для продвинутого анализа и оптимизации. Pro-версия (от $10) снимает лимит. Сервис работает прямо в браузере, достаточно зарегистрироваться.

#бесплатный #нейронки

P
Positive Hack Days Media
@positivehackmedia
3.2K

Поговорил с DeepSeek — уволен... Или все же не из-за него? 🤷‍♂️

В Москве топ-менеджера с зарплатой 800 тысяч рублей уволили за разглашение коммерческой тайны: девушка пересылала рабочие документы на личную почту и загружала их в том числе в DeepSeek, пишут СМИ.

Она решила оспорить увольнение через суд: попросила заменить формулировку на «расторжение по соглашению сторон», чтобы не портить запись в трудовой, а заодно взыскать «золотой парашют» — около 5 млн рублей 💰

Но суд встал на сторону работодателя: передача конфиденциальной информации — это грубое нарушение трудовых обязанностей, за которые можно уволить даже топ-менеджера (и не важно — через личную почту, или нейронки). Компания предлагала мирно урегулировать конфликт, заменив формулировку и выплатив 400 тысяч рублей, — но девушка сама отказалась от такого щедрого предложения, выбрав приз вместо денег.

И теперь весь интернет обсуждает эту историю — правда, в контексте использования DeepSeek. Стоит отметить, что девушку уволили спустя всего несколько месяцев после приема на работу — поэтому реальная причина этого решения может быть вовсе и не в нейронке.

В общем, больше нейронкам ничего тайного не сливаем (на всякий случай) — может быть не кибербезопасно для вашей карьеры.

Было? 🐳 — да, 🌭 — нет

@PositiveHackMedia

Т
Тёмная комната | Эриксон
@erik_hard
5.1K

Разные девушки — разные оргазмы

Сегодня важный пост, мужики. Про наших с вами женщин.

Вы мне периодически пишете: — Слушай, ну они же все разные. Не может быть универсальных советов по тому, как довести до оргазма.

И я всегда соглашаюсь. Прям универсальных советов действительно нет.

Нельзя сказать человеку: «Тыкай сюда — и будет оргазм». Потому что это не сработает.

У всех разное строение тела. Разный эмоциональный фон. Разные индивидуальные особенности. Ходят слухи, что у кого-то там даже «поперёк» 😁

Вы можете попытаться загрузить максимум информации, например, в ЧатДжиПиТи и получить инструкцию по обращению с той или иной женщиной. Но это не сработает.

Потому что вы просто чего-то нахватаетесь по верхам, но не будете понимать, как этот самый женский оргазм вообще происходит.

Нужна система. Нужно понимание.

Как зарождается возбуждение? Что нужно, чтобы его усиливать? Как строить коммуникацию? О чём говорить, на чём делать акцент? Как выстроить доверие? Как вести себя перед постелью? А в постели? А после?

Чтобы научиться реально доводить до оргазма любую (да, именно любую), нужно разобраться с тем, как это работает.

Поэтому я и не даю точечных советов. И любой мой курс — это полноценная система.

Было бы намного проще записать пару видео, в которых просто показывать, как членом двигать, как пальцы складывать, куда язык пихать. Но это не сработает.

Поэтому, когда я пишу программу, то разбиваю всё на модули: — Разбор женской сексуальности — Коммуникация и согласие — Предварительные ласки

И только потом. Конкретные техники.

Чтобы никто не тыкался наугад. Не пытался делать вид, что он знает, когда на самом деле не знает.

Чтобы вы получили уверенность в том, что делаете. Если пальцами стимулируете, то чётко понимаете, что именно сейчас нащупали. Если сексом занимаетесь, то грамотно считываете сигналы, которые посылает её тело.

Это всё несложно. Этому реально можно быстро научиться. Намного быстрее, чем нормальной работе с нейронками, например.

И мои курсы. Они для тех, кто учиться готов. Кто хочет действительно разобраться и изменить свою сексуальную жизнь.

И тогда, да. Вы сможете доводить до оргазма любую. Да так, что она ещё будет подругам рассказывать, что вы с ней делали и как ей было хорошо.

Сейчас у меня скидка на флагманский курс: Секреты Женского Оргазма

До 31 июля он стоит 28 900 вместо 35 000 рублей.

Там видеоматериалов на 7 часов. А ещё бонусов гора. И про знакомства, и про быстрое семяизвержение, и про куни.

Моя команда всё это подробно описала на сайте. Заходите

🧠 نوروساینس
@neuroscience_workshops
767

بعضی تاریخ‌ها فقط روی تقویم خاص‌اند؛ اما ارزش واقعی‌شان به لحظه‌هایی است که در آن‌ها زندگی می‌کنیم 🤍

به مناسبت تاریخ تکرار نشدنی ۰۵/۰۵/۰۵ از امروز تا روز جمعه ۹ مرداد که قراره یه وبینار رایگان هیجان‌انگیز و بی‌سابقه داشته باشیم، همه‌ی نرم‌افزارهای ارزیابی و توانبخشی شناختی با ۱۰ درصد تخفیف خدمتتون ارائه میشه.

#IVA2 #Captains_log #CANTAB

جهت کسب اطلاعات بیشتر:

+989214728266 @ravanmed

#روان_مد_تجهیز

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

جدیدترین اخبار نوروساینس و روانشناسی، مشاغل و کارگاه‌های مرتبط با این حوزه:

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

🗣 @neuroscience_workshops

👥 @neuropsychology_group

Ч
Чистые Когниции
@pure_cognitions
3.4K

Как спать лучше — подборка книг

Собрали книжные новинки, которые отвечают на три вопроса:

⚪️Как начать спать лучше? 🟣Что происходит с мозгом во сне? 🟣Что делать, если давно бессонница?

Все книги разные — выбирайте, что вам ближе.

1️⃣ Как наладить сон и улучшить качество жизни Роман Бузунов, София Черкасова

Бузунов — известный российский врач-сомнолог, который много лет руководил центрами медицины сна. Он против лечения бессонницы таблетками. Его подход — настроить режим дня, сделать спальню удобной для сна и завести полезные привычки. Это книга для тех, у кого нет серьёзных проблем со сном, а просто «плохо спится». Она лучше всего подходит, если нужно понять, как в обычной жизни сделать сон крепким и восстанавливающим.

2️⃣ Бессонница излечима. 10-недельная программа Бенжамен Пютуа

Эта книга о программе лечения хронической бессонницы за 10 недель. Она основана на методах КПТ и ACT. Подойдет тем, кто уже страдает бессонницей как болезнью. Упражнения помогут менять мысли, поведение и привычки, которые мешают сну.

3️⃣ Маятник сна Владимир Ковальзон

Ковальзон — учёный, доктор биологических наук. Он изучал даже сон дельфинов, у которых половина мозга спит, а половина бодрствует, чтобы не утонуть. Его книга о науке сна: зачем сон нужен и что происходит в мозге. Здесь нет советов, как лучше спать, но есть объяснение, как сон устроен и почему появился в ходе эволюции.

4️⃣ Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна Владислав Вязовский, Марина Карлин

Вязовский — профессор Оксфорда, изучает работу мозга во время сна на самом глубоком уровне — на уровне клеток и нейронов. Это самая сложная и научная книга из списка. Она рассказывает, как учёные сегодня исследуют сон, и как он связан с работой организма на протяжении всей жизни.

5️⃣ Когда мозг спит: сновидения с точки зрения науки Антонио Задра

Задра в юности сам увлекался осознанными снами, а потом стал учёным и начал изучать сновидения и кошмары. Его книга посвящена процессу создания снов — как мозг создаёт сны и зачем.

6️⃣ Загадки сна Михаил Полуэктов

Полуэктов — врач, преподаватель Сеченовского университета, специалист по бессоннице и детскому сну. Его книга — обзор разных нарушений сна: от обычной бессонницы до редких случаев вроде летаргии. Здесь простыми словами разбираются вопросы: сколько нужно спать, какие мифы о сне опасны, что такое осознанные сновидения. Книга подойдет, если хочется разобраться в «странностях» сна и отделить факты от мифов.

А какие книги про сон вы читали и они вам помогли? Напишите в комментариях

Автор подборки: Алексей Буланов @bulanovcoach

😉 Чистые Когниции

Н
Новости нейронаук и нейротехнологий
@neuronovosti
2.1K

Зачем нужна фундаментальная наука?

Такаши Козаи (Takashi Kozai) – профессор биоинженерии в Университете Питтсбурга. Он работает в «кросс—трансляцционной нейроинженерной инициативе UP NExT» (Ernest E Roth Professor of Bioengineering, University of Pittsburgh Neural Engineering Cross-Translation (UP NExT) Initiative). Несколько месяцев назад он запустил блог «Почему BCI не работает» (Why BCIs Fail), посвященный той стороне науки, которая редко попадает на страницы научных журналов – неудачам. Мы уже переводили его пост «Что нужно знать тем, кто соглашается принять участие в испытании имплантируемых нейроинтерфейсов» и пост о биосовместимости. А теперь хотим поделиться его постом о важности фундаментальных нейронаук (да и фундаментальных наук вообще).

Подробнее: https://neuronovosti.ru/zachem-nuzhna-fundamentalnaya-nauka/

Портал | Телеграм | МАХ | Vk | ЖЖ | Дзен

P
Pragmatica | Лебовски печатает...
@senior_designer_pragmatica
1.8K

как уйти от тестинга тулов и стать ai-native спецом — делится лид продуктового дизайна ⚪️ лева ловушка

ценный тейк: эволюция начинается тогда, когда ты переходишь к сборке системной ai-архитектуры.

разгоним, как применить этот подход на уровне ежедневных задач:

⚪️ память (оцифровка): превращай лучшие кейсы, рефы, правки, чаты и звонки в структурированный набор данных. лева использует для созвонов talat, а на каждый чих — obsidian и маркдаун-файлы. так ии станет ассистентом, который знает твой вкус и контекст проектов.

⚪️ интерпретация (аналитика): заставь ии делать выводы из накопленного. пиши промпты для сверки: пусть модели чекают логику ваших макетов, подсвечивают ошибки в сценариях или анализируют интерфейсы конкурентов, сравнивая их с вашим подходом.

⚪️ агентность (персональные инструменты): собирай микро-агентов под конкретную рутину. например, ресерч-агента (собирать скриншоты рынка), текстового (писать копи в нужном стиле) или арт-директора, который перед сдачей проверит компоненты и отступы по чек-листу.

дальше вся эта экосистема уходит в прогнозирование и адаптацию, когда нейронки начнут сами перестраивать процессы под тебя.

кстати, подробнее о том, как мы сливали на подписки 300к автоматизируем процессы с нейронками ⚪️ лева недавно рассказал на Сбер Дизайн Фесте.

Н
Нейро
@neuro_code
3.4K

Зумеры оказались самой защищенной группой от замены на нейронки: увольнять их или не нанимать — ошибка на млрд $, предупредили в MIT.

Учёные считают, что стажёры — главный источник свежих идей и новых подходов. Если заменить их ИИ, то через пару лет компаниям будет неоткуда брать культуру, тренды и креатив, а сами нейронки начнут деградировать без новых человеческих данных.

Нейро

И
Искусство Продвижения | Ирина Шпагина
@irinakarana
233

Отказалась от уколов для похудения спустя месяц, что произошло?

Июль практически закончился, а я скинула только -2кг, когда в прошлом месяце без уколов сама скинула -3кг 😅

И это с учетом того, что я кушала в основном на 1.100-1.200ккал, и обычно я худею на -3-4кг за месяц на таком дефиците, так что же произошло?

Все оказалось банально… на Велгии Эко я словила кучу побочек: сначала жесткая тошнота, потом тревожка, потом страшные мигрени и добивочка болящий живот с диареей извините за подробности. = я тупо стала меньше двигаться и выходить гулять и тупо выбирала полежать лишь бы полегчало

Если честно, нет у меня никакого желания ехать к эндокринологу и менять препараты и снова проверять как я все переношу, особенно перед отпуском заграницей

Я решила просто отменить продление. 4 укола за месяц мне хватило, чтобы понять:

🔸Как я благодарна, что такое вспомнить, когда ты не зависишь от еды и она тебе перестает заменять эмоциональную составляющую — так что плюс от уколов все же был открыть глаза на эмоциональный голод

🔸Я вошла в дисциплину и мне легче продолжить этот путь самостоятельно без уколов. Я вспомнила что такое 3 разовое питание без перекусов и как легко с помощью нейронок считать примерный калораж вместо ебучих фатсикретов, где все было в ручную супер запарно и вызывало стресс

Сейчас я буду наблюдать как буду чувствовать себя после отмены. Но уже прошло 1.5 недели после последнего укола и я снова стала делать себе прогулки по улице днем, самочувствие лучше, работоспособность увеличилась и я сделала новые 3 воронки!!!

И продолжаю просто фоткать все что кушаю и отправлять в нейронку) Даже после читмила в выходные вес идет вниз, потому что общий дефицит ккал продолжается. Интересно будет ли снова скидываться без уколов по 3кг в месяц?

Уколы это не волшебная таблетка жиросжигания. Я колола семаглутид. Он лишь замедляет опорожнение желудка и из-за этого долго не хочется есть. Но я даже на минимальной дозировке 0.25 чувствовала иногда кол в горле из еды, хотя ела немного.

Как то так, поделилась своим опытом 😌 рассказывать дальше как идет похудение?

Осталось чуть чуть до 69.9кг 🤩