और पोस्ट — पेज 725

कुल 18,352 पोस्ट
Р
Русская Майолика. Архитектурная керамика ручной работы.
@russianmayolica
1.1K

Еще один «камин с гобеленом».

На самом деле это банная печь «каменка», у которой за стеной парилка и основной агрегат с камнями. А тут только дверца топки.

Т.е. это классический портал банной печи, у которой обычно облицовывается только сторона, выходящая в комнату отдыха.

Дизайн всего помещения планируется с элементами модерна, поэтому печь решили сделать достаточно лаконичную и с закругленными поверхностями, чтобы связать ее с другими элементами интерьера.

Панно на печи — это фрагмент гобелена Уильяма Морриса, созданного на основе стихов Шиллера «Wurde der Frauen» —«Достоинства женщины».

На ленте написана часть фразы «Да славятся женщины, вплетающие райские розы в наши земные жизни».

Тут у нас кусок от общей фразы — «розы в земной жизни», — что звучит, как вполне самостоятельный и символичный девиз дома.

Ждем теперь фотографий в законченном интерьере от дизайнера Татьяны Нацвиной. 😘

#керамика @russianmayolica

Д
Домашняя психология | Саморазвитие
@home_psihologia
7.3K

⚡️ Общение через сон

⏺ Записывайте свои сны сразу, улавливайте каждую деталь и эмоцию, которую они вызывают.

Сны — это не просто отражение наших желаний и страхов, они могут указывать на вещи на которые нужно обратить внимание.

⏺ Чтобы раскрыть тайны своих снов и использовать их в жизни, необходимо научиться их интерпретировать.

Домашняя психология

М
Мари про запуски
@mari_zapuski
7.5K

Что бы я делала уже сейчас, если бы начинала с 0 в искусственном интеллекте

При этом живя в России.

С каждым месяцем зарегистрироваться и начать пользоваться Chatgpt и Claude из России становится все сложнее. Чем раньше это сделать — тем лучше будет потом. Зная это, вот какому списку я бы последовала.

• Перейти на браузер Chrome как на основной • Завести почту на gmail.com или outlook.com, пользоваться аккаунтом, смотреть с него ютуб, например, гуглить что-то • Завести на эту почту БЕСПЛАТНЫЕ аккаунты chatgpt и claude, gemini • Если аккаунты попросят ваш номер телефона при регистрации... Слетать в Армению за иностранной сим-картой (от 40 000 руб туда-обратно одним днем) или купить через посредников казахскую (7-10 тыс руб, но номер будет зарегистрирвован не на вас). Ну или на номер друзей зарегистрировать, кто вообще против ИИ)) Есть еще вариант, подсказали в чате, с грузинской онлайн сим-картой, но я лично его еще не проверяла. Туристические сим-карты не подходят для регистрации сервисов! • Обновите свой windows до 11 версии на ноутбуке (если у вас windows)

Всего-лишь то... 😀

И сказала бы себе в будущем большое СПАСИБО. Эти шаги дадут легко и бескровно пользоваться самыми новыми моделями.

Интересна ли вам тема — ИИ с 0? Нужно больше для новичков?

Ч
Читать онлайн | Библиотека
@chitat_onlain_biblioteka
3.8K

Книжные запреты и политические игры

Знаете, как в мире книг бывает: одну запретят, другую разрешат. С искусственным интеллектом сейчас похожая история. Американские власти закрыли доступ к продвинутым ИИ-моделям для других стран.

А британский премьер тут же попросил сделать исключение для своих компаний. Мол, мы же союзники. Но администрация Трампа ответила отказом — никаких поблажек даже для друзей. Интересно наблюдать, как технологии становятся новым полем для политических баталий. Раньше спорили из-за нефти, теперь — из-за доступа к алгоритмам. И пока чиновники делят цифровые пироги, простые пользователи по всему миру остаются за бортом прогресса.

Читать онлайн | ⛽️ «Полный бак пустоты» Что если в вашем мозге обнаружили опухоль.

D
Datalytics
@datalytx
814

Присаживайся на диван к аналитикам Авито 👀

Команда AvitoTech запустила проект «Диванная аналитика». Это серия материалов, где специалисты из Авито рассказывают, как принимают решения в одной из крупнейших экосистем страны.

Если ты работаешь с данными, то вот 3 причины зайти на лендинг прямо сейчас:

1️⃣ Все выпуски опираются на реальный опыт — аналитики рассказывают о том, что уже применили у себя и что сработало. 2️⃣ Царит приятная атмосфера: по сути, все видео — это недушные мини-лекции с наглядной презентацией. 3️⃣ Разбираются разные темы — от ML до стратегического планирования.

Контент может пригодиться опытным аналитикам и менеджерам, которым надо говорить с командой на одном языке.

Смотри готовые выпуски и подпишись на новые — телеграм-бот пришлёт уведомление о новом видео!

Посмотреть, что там интересного

Т
Триумф
@triumphstyle
5.1K

Паразитизм на «лёгкости» даёт надежду, что существует всё-таки способ закрыть все свои текущие вопросы без напряга.

Желание халявы сильнее всех институтов нейрофизиологии вместе взятых.

Многим удобнее верить в то, что мир управляется не законами, а секретами. Инфантильная детская надежда — сейчас придёт какой-то взрослый и всё решит. А если нет — оставлю ему негативный отзыв.

Интернет продаёт индульгенцию: проблема не в тебе, ты просто не знаешь главного. Держи топ-5 привычек успешных людей.

Всё, что легко, доступно всем. А то, что доступно всем, ничего не стоит — закон спроса и предложения. Ценность рождается из редкости, редкость — из сложности, сложность — из напряжения.

То есть, напряжение — это не препятствие, а условие.

Мышцы растут под нагрузкой. Уверенность строится через преодоление. Доход увеличивается через риск, стыд и ошибки. Убери сложность — исчезнет и результат.

Из этого следует, что любые курсы, «правильные» привычки, марафоны, книги, умные видео — это обезболивающее.

Так просто легче думать, что ты тоже «в игре», просто тебе ещё не повезло.

Но себя не обмануть. Ты точно знаешь, где ты выбрал комфорт вместо напряжения, где выбрал слабость вместо позиции, где спрятался вместо того, чтоб проявиться.

Суть зоны комфорта ведь не в комфорте, а в безболезненности своего существования. Тебе вчера было не больно, сегодня не больно и завтра будет не больно. Поэтому это и называется комфортом.

А расклад простой: сделаешь рывок — может повезти, не сделаешь — не повезёт точно.

Ну или на крайняк всегда можно стать тупее и заработать 50.000$

Ш
Школьная скрепка
@schoola_skrepka
1.1K

А у нас сегодня праздник! 🎉🎉🎉 Наши дочки теперь ВСЕ с высшим образованием! Смотрю на них и радуюсь!♥😍♥

Самая младшая - 🍀Полинка🍀 - получила свой заветный диплом химика-технолога. Теперь может колдовать и создавать новые составы и невероятные формулы.

Когда-то давно девчонки болтали и мечтали, как втроём создадут новую линию косметики!!! ✨😉

Полина придумает новые формулы и организует процесс превращения от и до, Алена откроет бизнес, а Настя будет помогать его продвигать на международный рынок)

Мечты - мечты, а почему бы и нет!

Ведь старшая дочь -🍀 Настя🍀 - знает английский, итальянский, французский, а ещё японский! Наш дипломированный лингвист-переводчик болтает в интернете с целым миром.

Средняя дочь - 🍀Алëнка 🍀- профессиональный финансовый менеджер и знает, как управлять малым бизнесом)

Видать, их будущий маленький бизнес все же в надёжных руках!

В общем, сестры наконец-то дождались младшую) Посмотрим, как жизнь сложится!🥰

Три моих девочки, три разных пути, у каждой есть своя, очень насыщенная и безумно интересная жизнь! ♥♥♥

Пусть Настëнка, Аленка и Полинка живут в гармонии с собой и будут счастливы!😘😘😘

J
Jobka: Работа - вакансии
@jobkawork
308

SMM-менеджер (Контент мейкер, Сторис-мейкер, Reels maker) в клинику эстетической медицины "ГАЛАКТИКА"

Обязанности: — Съемка, монтаж и публикация креативных / интересных / трендовых сторис и reels; — Поиск, генерация идей для контента и вовлечения аудитории в сторис / Reels на основе актуальных тенденций / трендов; — Полное погружение в жизнь пластических хирургов; — Взаимодействие с врачами, пациентами, администраторами; — Фото и видеосъемка врачей во время операций, осмотров, консультаций, перевязок, выписок и т.д. — Обработка собранного фото и видео материала; — Умение работать в Inshot, CapCut , Videoleep и других аналогичных программах для монтажа; — Опыт монтажа роликов для сторис / Reels ( вместе с резюме отправить ссылку на портфолио) — Создание и публикация коротких 10-15 видеороликов в сторис в день; — Составление контент-планов по сторис; — Наполнение контентом и ведение нескольких аккаунтов различных социальных сетей (Нельзяграм,Telegram) пластического хирурга

Требования: — Креативность, коммуникабельность, творческий подход к работе; — Обработка отснятого материала в InShot, Videoleap, CapCut и других аналогичных программах для монтажа; — Наличие харизмы, чувства юмора, позитивного мышления; — Навыки фото и видеосъемки на телефон; — Поставленная устная и письменная речь, отличное знание русского языка; — Опытный пользователь социальных сетей; — Нацеленность на результат; — Умение работать в команде; — Стрессоустойчивость

Условия: — Работа в клинике эстетической медицины премиум класса; — Широкие возможности развития; — Коллектив опытных профессионалов; — Скидки на услуги в сети клиник; — Достойная заработная плата; — Профессиональное развитие и реализация карьерных амбиций; — На территории работодателя; — Не удалённая работа; — Сменный график 2/2 либо индивидуальный график под доктора

ЗП - 60 000 руб. на руки (Москва)

Для отклика - заполнить анкету: https://forms.gle/sMZpExgThofnFRxB6

В
Выбери Работу: работа - вакансии
@chooseajob
480

SMM-менеджер (Контент мейкер, Сторис-мейкер, Reels maker) в клинику эстетической медицины "ГАЛАКТИКА"

Обязанности: — Съемка, монтаж и публикация креативных / интересных / трендовых сторис и reels; — Поиск, генерация идей для контента и вовлечения аудитории в сторис / Reels на основе актуальных тенденций / трендов; — Полное погружение в жизнь пластических хирургов; — Взаимодействие с врачами, пациентами, администраторами; — Фото и видеосъемка врачей во время операций, осмотров, консультаций, перевязок, выписок и т.д. — Обработка собранного фото и видео материала; — Умение работать в Inshot, CapCut , Videoleep и других аналогичных программах для монтажа; — Опыт монтажа роликов для сторис / Reels ( вместе с резюме отправить ссылку на портфолио) — Создание и публикация коротких 10-15 видеороликов в сторис в день; — Составление контент-планов по сторис; — Наполнение контентом и ведение нескольких аккаунтов различных социальных сетей (Нельзяграм,Telegram) пластического хирурга

Требования: — Креативность, коммуникабельность, творческий подход к работе; — Обработка отснятого материала в InShot, Videoleap, CapCut и других аналогичных программах для монтажа; — Наличие харизмы, чувства юмора, позитивного мышления; — Навыки фото и видеосъемки на телефон; — Поставленная устная и письменная речь, отличное знание русского языка; — Опытный пользователь социальных сетей; — Нацеленность на результат; — Умение работать в команде; — Стрессоустойчивость

Условия: — Работа в клинике эстетической медицины премиум класса; — Широкие возможности развития; — Коллектив опытных профессионалов; — Скидки на услуги в сети клиник; — Достойная заработная плата; — Профессиональное развитие и реализация карьерных амбиций; — На территории работодателя; — Не удалённая работа; — Сменный график 2/2 либо индивидуальный график под доктора

ЗП - 60 000 руб. на руки (Москва)

Для отклика - заполнить анкету: https://forms.gle/sMZpExgThofnFRxB6

R
RabovNet - удаленка, вакансии, работа, фриланс
@rabovnet
240

SMM-менеджер (Контент мейкер, Сторис-мейкер, Reels maker) в клинику эстетической медицины "ГАЛАКТИКА"

Обязанности: — Съемка, монтаж и публикация креативных / интересных / трендовых сторис и reels; — Поиск, генерация идей для контента и вовлечения аудитории в сторис / Reels на основе актуальных тенденций / трендов; — Полное погружение в жизнь пластических хирургов; — Взаимодействие с врачами, пациентами, администраторами; — Фото и видеосъемка врачей во время операций, осмотров, консультаций, перевязок, выписок и т.д. — Обработка собранного фото и видео материала; — Умение работать в Inshot, CapCut , Videoleep и других аналогичных программах для монтажа; — Опыт монтажа роликов для сторис / Reels ( вместе с резюме отправить ссылку на портфолио) — Создание и публикация коротких 10-15 видеороликов в сторис в день; — Составление контент-планов по сторис; — Наполнение контентом и ведение нескольких аккаунтов различных социальных сетей (Нельзяграм,Telegram) пластического хирурга

Требования: — Креативность, коммуникабельность, творческий подход к работе; — Обработка отснятого материала в InShot, Videoleap, CapCut и других аналогичных программах для монтажа; — Наличие харизмы, чувства юмора, позитивного мышления; — Навыки фото и видеосъемки на телефон; — Поставленная устная и письменная речь, отличное знание русского языка; — Опытный пользователь социальных сетей; — Нацеленность на результат; — Умение работать в команде; — Стрессоустойчивость

Условия: — Работа в клинике эстетической медицины премиум класса; — Широкие возможности развития; — Коллектив опытных профессионалов; — Скидки на услуги в сети клиник; — Достойная заработная плата; — Профессиональное развитие и реализация карьерных амбиций; — На территории работодателя; — Не удалённая работа; — Сменный график 2/2 либо индивидуальный график под доктора

ЗП - 60 000 руб. на руки (Москва)

Для отклика - заполнить анкету: https://forms.gle/sMZpExgThofnFRxB6

Н
Нейропедагогика и Нейроандрагогика
@efteacher
512

🗳 Выбираем тему выступления + разыгрываем 500₽!

Друзья, мы готовим программу конференции и доверяем вам выбор темы одного из выступлений. Ваш голос напрямую повлияет на расписание.

👩‍⚕ Светлана Кудрявцева ( Светлана Кудрявцева

К.м.н., врач-невролог, психиатр, рефлексотерапевт, врач интегративной медицины. Член ассоциации Prevent Age.

Подготовила две темы — выбирайте ту, что откликается больше.

🌙 Тема №1: «Когнитивные способности и сон. Биохакинг сна»

• Структура сна и её связь с работой мозга • Фазы сна, отвечающие за запоминание • Нейродегенерация и нарушения сна • Биохакерские методики восстановления

🧩 Тема №2: «Вторичный СДВГ: метаболический кейс»

• Клинический случай: метаболическая коррекция убирает симптомы СДВГ • Работа без психотропных препаратов • Поиск причины вместо борьбы с симптомами • Интегративный подход

🎁 Голосуем + розыгрыш!

Напишите в комментариях: 1 или 2 - какая тема ближе И почему именно эта тема откликается

Автор самого интересного комментария получит 500₽ на карту💳

Выбираем субъективно ))

Следите за анонсами - таких розыгрышей будет много! 😉

⏳ И важное напоминание

Через 7 дней стоимость билетов на конференцию "Нейропедагогика 2026" вырастет

Если планировали участие - сейчас самое время зафиксировать раннюю цену.

Билеты: https://acneuro.ru/neuro2026

До встречи 4 октября! 🤍

#Нейропедагогика2026 #АкадемияНейрообразования #СветланаКудрявцева #ВыборТемы #Розыгрыш

️ Работа в США
@jobsnewyork
1.3K

Привет Друзья, Ищем мастеров по ремонту бытовой техники в Хьюстонe, Сан-Антонио, Далласe и Остинe.

Опыт работы от 1 года. Обязательно своя машина и инструменты. Английский не обязательно

Только для тех, кто серьезно настроен на работу и готов работать всю неделю.

Мы обеспечиваем постоянными заявками и диспетчеризацией. Оплата 50% от каждого выполненного заказа.

Если интересно, звоните или пишите: 346-585-8408

В
Вакансии IP и IT юристов
@legaljobs_ip_it
2.4K

❗️Юрисконсульт в единственном числе

Локация: Москва (гибрид / возможна удалённая работа)

Компания: Раздолье Группа Компаний (IT-интегратор, внедрение 1С ERP)

Задачи: ◽️Экспертиза и согласование договоров различного типа: услуги, подряд, аренда, лицензии. Оформление доп.соглашений и сопутствующих документов; ◽️Судебная защита интересов компании: подготовка претензий, исков, отзывов. Представительство в судах первой инстанции; ◽️Корпоративное право: регистрация и изменение сведений в ЕГРЮЛ, консультации по смене руководства и состава учредителей; ◽️Разработка внутренних нормативных актов, ЛНА, должностных инструкций; ◽️Юридическое сопровождение закупок по №44-ФЗ, №223-ФЗ, №275-ФЗ; ◽️Оценка правовых рисков сделок и операций, проведение переговоров с партнёрами;

Требования: ◽️Опыт работы в ИТ-отрасли, связанной с услугами и подрядом; ◽️Опыт работы с договорами подряда и услуг; правоприменительная практика по этим видам договоров; ◽️Умение просчитывать правовые последствия коммерческих действий; ◽️Знание особенностей заключения договоров ГПХ (самозанятые, ИП, физлица); ◽️Знание основ делопроизводства и деловой переписки;

Условия: ◽️Гибридный график работы — Москва, Ульяновск или Самара; возможна полная удалённая работа с командировками; ◽️Работа в аккредитованной IT-компании, график с 09:00 до 18:00 по Москве; ◽️Карьерный рост и возможности профессионального развития;

Зарплата: от 150 000 рублей в месяц, на руки

Контакты для откликов: здесь

🧑‍💻 Вакансии IP и IT юристов

Р
Рефералки в IT | Вакансии и резюме
@refer_me_it
10.9K

Область и стек: Системная аналитика

Должность: Системный аналитик

Компания: Т-Банк

Зарплатная вилка: 200-400 т.р.

Формат работы: Удаленка

Страна работы: Россия, Казахстан, Беларусь, Армения

Описание Расширяем команды и ищем системных аналитиков для развития таких сервисов, как:

— банковский бэк: процессинг, АБС, эквайринг, PRM

— Lifestyle-сервисы

— SME

— открытие новых продуктов

— Т‑Инвестиции

Мы в поисках специалистов, которые умеют глубоко погружаться в технику и архитектуру. В команде вы будете принимать решения по интеграциям без множества согласований архитектурных комитетов.

Системный аналитик в Т‑Банке знает ответы на все вопросы о продукте и связанных с ним системах. Поэтому в работе будет много взаимодействия со смежными командами. Например, с бизнес-аналитиками, которые ставят задачи на разработку, или продуктовыми аналитиками, которые собирают данные для построения отчетов.

Наш стек технологий — микросервисная архитектура, REST/gRPC, Kafka/RabbitMQ, SQL, UML/BPMN. Инструменты могут варьироваться в зависимости от проекта.

Узнать больше о профессии и команде: системные аналитики в Т‑Банке. https://www.tbank.ru/career/it/system-analysis/?internal_source=vacancy Подготовиться к интервью: как проходит интервью по системному анализу. https://www.tbank.ru/career/it/interview/system-analysis/?internal_source=vacancy Обязанности Обеспечивать интеграционное взаимодействие систем Создавать структуры данных и описывать алгоритмы обработки данных Участвовать в построении архитектуры и схем взаимодействия Собирать и анализировать бизнес-требования, взаимодействовать с бизнес-заказчиками Составлять ТЗ для разработчиков Требования У вас есть опыт работы системным аналитиком от 2 лет Умеете декомпозировать процессы и писать технические задания У вас есть навык верхнеуровневого проектирования систем Самостоятельно проектировали интеграции через REST, SOAP, gRPC, брокеры сообщений Владеете нотациями описаний процессов UML, BPMN Будет плюсом знание SQL и языков программирования, умение разбираться в коде и проектировать БД

Откликнуться на вакансию

Г
Где моё внимание?
@pure_cognitions_adhd
6.9K

Психиатр отвечает: медикаментозная поддержка при АуСДВГ

Привет, нейроотличные! Продолжаем разбираться в комбинации аутизма и СДВГ и делимся ответами врача-психиатра Михаила Пошибайлова про фармакотерапию ⬇️

🔺 Что психиатр назначит человеку с аутизмом и СДВГ?

Вопрос медикаментозной поддержки при АуСДВГ очень сложный. Национальных рекомендаций пока нет.

В отличие от СДВГ, РАС медикаментозно не лечится. Мы можем влиять только на отдельные проявления, которые сильно ухудшают качество жизни: стереотипии, мелтдауны, агрессивное поведение.

По препаратам, которые назначают при СДВГ, такая картина:

✅ Стимуляторы (запрещены в РФ) больше влияют на невнимательность и гиперактивность, но на РАС не влияют. ✅ Атомоксетин тоже неплохо помогает с невнимательностью, но не улучшает качество жизни в аспекте РАС. ✅ Гуанфацин тоже назначается, хотя и не первой линией. Есть несколько неплохих исследований, которые показывают улучшение и стереотипий, и отдельных проявлений аутизма.

Если у человека сильные проявления стереотипий, можно выбрать и комбинацию гуанфацина с атомоксетином.

🟥 При выраженных мелтдаунах, эмоциональной дисрегуляции или агрессии можно добавить антипсихотики. При АуСДВГ больше подходит арипипразол, потому что он оказывает модулирующее действие на дофаминовую систему и может вызывать меньше седации.

При этом сразу три препарата начинать не стоит. Лучше начинать с одного, затем постепенно добавлять остальные и доходить до нужных доз. Такая схема возможна.

🔺Может атомоксетин улучшать концентрацию, но повышать сенсорную чувствительность?

При АуСДВГ мы имеем дело с более реактивной нервной системой, в том числе к назначению препаратов. Поэтому действительно может быть некоторое ухудшение.

В таком случае я бы подумал про снижение дозы и учёл фактор питания. На атомоксетине человек может хуже есть, уровень глюкозы падает, и на этом фоне чувствительность и раздражительность могут усиливаться.

✨Примечание редакции

Согласно (пока немногочисленным) исследованиям, стимуляторы могут вызывать больше побочных эффектов, чем другая СДВГшная фарма: повышать сенсорную чувствительность, эмоциональную дисрегуляцию и сложности с ЖКТ, а также усиливать проявленность аутичных черт.

🔺 А другие препараты назначают?

Мы довольно быстро оказываемся в зоне назначения препаратов off-label, так как из препаратов с официальными показаниями при СДВГ у нас есть только атомоксетин. Если он не работает, важно вместе с пациентом обсудить риски и пользу и объяснить, что есть препараты, которые не показаны при СДВГ и РАС, но их можно попробовать.

Например, в некоторых исследованиях эффективность показывает мемантин. По моему опыту он может помогать некоторым людям, для которых не сработал атомоксетин. Антидепрессанты могут назначать по такому же принципу.

🔺 Помогают ли стабилизаторы настроения?

В случае колебаний настроения при АуСДВГ они скорее не дают высокой эффективности.

При этом бывают дети или взрослые, которым важно стабилизировать состояние, иначе агрессия становится опасной для них самих и окружающих. Тогда могут назначать, например, вальпроаты или карбамазепин. Иногда конкретным людям они помогают. Но первой линией лечения я бы их скорее не рассматривал.

🔺 Могут ли антидепрессанты усиливать проявления АуСДВГ?

Скорее они могут быть неэффективны. Иногда антидепрессанты снижают тревогу, а именно тревога помогала человеку справляться с забывчивостью или прокрастинацией. Тогда может показаться, что проявления СДВГ усилились.

Многое зависит от того, что мы называем усилением симптомов. Если говорить о когнитивных функциях, противотревожные препараты могут их ухудшать. Для уменьшения тревоги нужны тормозные медиаторы. Но они уменьшают активные взаимосвязи между нейронами, а людям с СДВГ как раз сложно с системой стимуляции и торможения.

➡️ Подробную и крайне интересную беседу про АуСДВГ с Михаилом смотрите на нашем YouTube-канале.

Кто тут у нас с АуСДВГ — поделитесь, какой у вас опыт с фармой?

T
THECHISTO | Javrí Abdurakhmanova
@thechisto
3.7K

Обещанного три года ждут и Вы дождались! 🐰

На самом деле я вспомнила, что обещала Вам рассказать о телесной практике, когда запланировала новый визит в Body Jazz.

Наконец рассказываю!

Телесная практика — это вид массажа, сочетающий в себе психологические техники раскрытия зажимов Вашего тела через руки мастера, завершающийся безопасным поджиганием тела настоящим огнем) 🔥

Мастер рассказывает о Вашем теле в конце сеанса, но и по ходу массажа тоже комментирует Ваше состояние и свои действия.

Так, надавливая на определенные точки моей спины (область лопаток, грудного отдела) она спросила не больно ли мне, потому что даже на меньший нажим почти 90% начинают кричать либо плакать, эмоции у всех возникают разные.

Я же была абсолютно спокойна, на что мастер удивилась и сказала, что я тотальный контроллер и поэтому у меня часто болит эта область.

Шаг за шагом мы проработали все тело 💆🏻‍♀️

Мастер осталась в восторге! Сказала, что кроме контроля у нее вообще к моему телу нет вопросов и что контроль мы сможем проработать за 5-6 сеансов, на которые я с большим удовольствием схожу!

Так я узнала, что правая нога — мама, левая — папа, область крестца — денежные вопросы, правая лопатка — контроль, область живота кажется вообще все семейные/родственные отношения, остальное я подзабыла🥲

Если где-то есть боли, в какой-то части тела, то именно эти зажимы прорабатываются и Вы уходите с облегчением из кабинета

А еще в завершении она отметила мою легкую энергетику и сказала про абсолютное отсутствие страха у меня и мне было безумно приятно это слышать, потому что я действительно ничего не боюсь, кроме Всевышнего

Очень рекомендую к посещению! Услуга называется «Телесная практика» предоставляется в любимом BJ! 🫶🏻

А Вы были на таком массаже? Интересно послушать)

А
А что, так можно?
@svkolchik
2.5K

Вас когда-нибудь гоустили? (Я писала про этот феномен здесь.)

Я не оправдываю тех, кто предпочитает лечь на дно или просто слиться исчезнуть, подобно признаку, нежели честно сказать, что отношения закончены. Но дело это, конечно, малоприятное.

И вот платформа Dating.com нашла нестандартное, но, возможно, практичное решение: создать отдельную позицию под названием CBO - Chief Breakup Officer (“главный специалист по расставаниям”).

Вакансию с неполной, удаленной занятостью и зарплатой $3 000 недавно выложили в LinkedIn. Задача - разрывать отношения от лица клиента, делать это с эмпатией и ясной коммуникацией. CBO сообщает новость, принимает на себя всю критику, выполняя то, на что так и не смог решиться тот, кто его нанял.

Цель такой вакансии - борьба с гоустингом, с которым сталкивались более 80% тех, кто когда-либо ходил на свидания и заводил отношения. Представители Dating.com убеждены, что ясность и определенность, пусть с негативной окраской, лучше подвешенного состояния и тишины, - даже если в дело вовлекается третье лицо.

Кандитатов на эту необычную должность попросили поделиться личной breakup story - той, где инициатором разрыва были они сами. 26 человек быстро откликнулись, после чего вакансию закрыли.

Работа это не самая благодарная🤦‍♀️. Но безусловно интересная: я, например, сразу думаю: сколько материала для будущей книги я бы могла набрать на такой позиции!..

Вы бы отдали расставание на аутсорс?

A
APEX project bureau
@apex_project_bureau
2.3K

Сегодня, в День архитектора, в Мраморном зале Правительства Москвы состоялась церемония вручения Премии Мэра Москвы в области архитектуры и градостроительства.

Для АПЕКС этот день отмечен высокой профессиональной оценкой: БЦ «Поле» стал лауреатом в номинации «Лучшее архитектурно-градостроительное решение офисного объекта».

Поздравляем авторский коллектив, наших партнёров и девелопера DAR с заслуженной наградой. Благодарим экспертный совет за высокую оценку нашей работы.

День архитектора — хороший повод отметить вклад всех, кто участвует в создании современной городской среды. Желаем коллегам новых профессиональных достижений, интересных проектов и успешной реализации самых смелых идей.

С Днём архитектора!

В
Вакансии IP и IT юристов
@legaljobs_ip_it
1.9K

❗️Юрисконсульт

Локация: Москва

Компания: ФГБНУ «Российский центр неврологии и нейронаук» (федеральный научный центр)

Задачи: ◽️Разработка локальных нормативных актов, правовое сопровождение деятельности учреждения; ◽️Правовое сопровождение реализации инвестиционного договора (строительство здания медицинского назначения); представление интересов учреждения в судебных разбирательствах; ◽️Правовое сопровождение по вопросам интеллектуальных прав; ◽️Оформление прав на федеральное недвижимое имущество, согласование решений о списании и передаче в аренду; ◽️Подготовка заключений по правовым вопросам, разъяснение законодательства структурным подразделениям; ◽️Представление интересов учреждения в судах общей юрисдикции и арбитражных судах;

Требования: ◽️Высшее юридическое образование; ◽️Трудовой стаж от 1 года; опыт в строительной отрасли или представления интересов государственных учреждений в судах — преимущество; ◽️Знание Microsoft Office, Консультант Плюс; ◽️Владение юридической терминологией, способность к самостоятельному анализу законодательства; ◽️Внимательность, эмоциональная устойчивость;

Условия: ◽️Работа в стабильном государственном учреждении; ◽️Возможность получения медицинских услуг учреждения;

Зарплата: от 150 000 рублей в месяц, на руки

Контакты для откликов: здесь

🧑‍💻 Вакансии IP и IT юристов

H
HSE Alumni Channel
@hsealumnichannel
1.9K

Дайджест мероприятий | 06.07.26

Мероприятия в Вышке 💜

🔹 7 июля, 19:00 | Онлайн

Вебинар «Математика, SQL, метрики, кейсы: что спрашивают у аналитика на собеседованиях в 2026 году»

Приглашаем на вебинар, который поможет подготовиться к собеседованиям на позиции аналитика данных. Участники разберут этапы отбора и типовые задачи по математике, SQL и метрикам на примерах компаний ведущих компаний, а также узнают, как усилить резюме и эффективно презентовать свои навыки. Мероприятие полезно как начинающим специалистам, так и опытным аналитикам, желающим лучше ориентироваться в текущих требованиях рынка

🔹 8 июля, 18:00 | Онлайн

Семинар «Эмпирические исследования банковской деятельности»

На семинаре будет представлена инновационная концепция гибридной физико-цифровой валюты, предназначенной для нейтральных расчетов между странами БРИКС. В основе системы лежит использование уникальных природных структур полудрагоценных камней и алмазов, чьи неповторимые узоры делают каждую монету физически невозможной для подделки. Технология блокчейн обеспечит верификацию и прозрачное управление, объединяя историческую надежность редких материалов с современными цифровыми методами

🔹 8 июля, 20:00 | Онлайн

Вебинар «Как ставить цели при изучении языка?»

На вебинаре эксперты разберут неочевидные причины потери мотивации у учеников, объяснив, почему классический подход SMART и «цели-избегания» часто ведут к выгоранию вместо прогресса. Участники узнают, как профессионально формулировать цели в рамках языкового коучинга, чтобы удерживать интерес и эффективно выстраивать образовательный процесс

🔹 9 июля, 16:00 | Москва, Малая Ордынка, д. 17

Круглый стол «Ускоренный рост и перестройка мировой торговли в 2025–2026 гг. в условиях протекционизма, бума в ИИ и конфликта на Ближнем Востоке»

Круглый стол посвящен анализу неожиданно высоких темпов роста мировой торговли в 2025–2026 годах на фоне бума технологий ИИ и перестройки логистических цепочек. Эксперты обсудят устойчивость текущего цикла и долгосрочные тренды, такие как регионализация, «friend-shoring» и появление новых стран-коннекторов, замещающих традиционные торговые пути. Особое внимание будет уделено рискам 2026 года, включая конфликты на Ближнем Востоке и потенциальные финансовые шоки, способные прервать текущую фазу глобального восстановления

🔹 10 июля, 16:00 | Онлайн

Семинар «Платформенная занятость в России: динамика масштабов, внутренняя неоднородность и перспективы распространения социальных гарантий»

Институт социальной политики НИУ ВШЭ представит результаты нового обследования, раскрывающего актуальные масштабы и динамику платформенной занятости в России. Участники семинара обсудят социально-демографический портрет занятых, их уровень доходов, а также запрос на социальные гарантии и готовность к участию в программах софинансирования

Спорт в вышке 🏊‍♂️

🔹 25-26 июля | Москва – Нижний Новгород

Поездка команды НИУ ВШЭ на соревнования по плаванию

25–26 июля состоится организованный выезд сообщества в Нижний Новгород на ключевой российский старт сезона по плаванию на открытой воде с дистанциями от 1 до 30 км. Программа включает не только спортивную часть, но и совместную пробежку с нижегородским кампусом, общие ужины и досуг, доступный как для участников соревнований, так и для группы поддержки. Для координации всех этапов поездки и формирования состава группы открыта регистрация через специальную анкету выезда   Дедлайны 🕓

🔹 прием заявок до 10 июля

Конференция «Регионы и деньги: территориальные аспекты экономической политики в России XVIII–XX вв.»

Мероприятие посвящено анализу распределения денежных потоков и экономических ресурсов в регионах России. Участники обсудят стратегии местных элит в борьбе за бюджеты и влияние крупных инвестиционных проектов на развитие территорий, уделяя особое внимание применению современных цифровых методов и статистического анализа в исторических исследованиях

📩 Если вы хотите рассказать о мероприятиях, которые могут заинтересовать выпускников, или найти респондентов для своего исследования, пишите нам на почту [email protected]

Z
ZLP
@zalupaonline
3.9K

Здравствуйте,

На данный момент у нас готов весь функционал, запланированный для старта сезона 2.5, и сейчас нам предстоят только тесты, а также ещё несколько моментов, от нас не зависящих.

Сегодня мы готовы открывать заявки на создание государства. Что это значит? Как уже упоминалось, теперь при заходе на приватку игрок попадает в лимбо и ему необходимо выбрать место рождения из списка всех государств. Место рождения нельзя изменить впоследствии, но всегда можно получить гражданство любого желаемого государства, а также вступать в различные кланы / государства.

🏛 Если ваше государство будет одобрено, то уже на релизе сервера игроки смогут выбирать его как место рождения.

Перед заполнением заявки обязательно ознакомьтесь с правилами (в них также указано, что необходимо государству для создания)

P.S. Лишний раз напомню. Государство - это клан с расширенными возможностями, который решил отделиться от законодательной системы спавна и жить по собственным законам. Полноценными членами государства являются только участники этого клана-государства, но гражданство (а именно паспорт этого государства) может получить любой игрок по своему желанию. Государства будут обязаны участвовать в клановых и государственных войнах, по итогу которых могут лишиться своей территории. Просто кланы не могут потерять свою территорию.

КЛАНУ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОЗДАВАТЬ ГОСУДАРСТВО. Делайте это только если вам интересен такой вид контента.

Правила государств, скорее всего, далеко не финальные, и будут редактироваться как сейчас, так и по ходу всего сезона. Весь функционал и концепция государств сейчас экспериментальная и в неё может вноситься ещё много изменений.

Правила государств 👉 - тык В скором времени все это будет продублировано на обновленной wiki.

Подать заявку на создание государства 👉 - тык

O
Onlinetours
@onlinetours
13K

⏺ Дайджест путешественника Что нового в мире туризма?

🟠 Тунис 14 июля стартует новая чартерная программа в Тунис, в Монастир, из Москвы и Санкт-Петербурга. Направление интересно тем, кто рассматривает летний отдых у Средиземного моря, пляжи и талассотерапию. Сейчас туры в Тунис также доступны с прямым перелётом на рейсах Nouvelair. ➡️ Смотреть туры

🟠 Фукуок, Вьетнам Открыто бронирование туров с прямым перелётом на остров Фукуок с 31 октября из Москвы на 13 ночей. Также полётная программа анонсирована из Екатеринбурга, Красноярска, и Новосибирска. ➡️ Подробнее о Фукуоке ➡️ Смотреть туры

🟠 Кипр Заявления на визу теперь можно подавать через визовые центры BLS с 6 июля. Сейчас на Кипр можно улететь с комфортной стыковкой в Ереване. ➡️ Смотреть туры

🟠Турция В районе Кунду открылся стильный Trendy Perge 5*. Мы уже получаем позитивные отзывы о питании и сервисе в отеле - много фруктов, разные виды мяса и рыбы, всегда есть, из чего выбрать. Приятная компактная территория, есть тенистые зоны, где приятно отдохнуть от солнца. На пляж возят катамараны. ➡️ Смотреть туры

Друзья, мы на связи ежедневно: 🔵 В Telegram отвечают наши менеджеры: написать 📞 Позвонить бесплатно: 88003332768

В
Владислав Князев
@godnolytika
933

Я получил диплом психолога. И я хер знает, че мне дальше делать

В конце июня я защитился на отлично в МГУ 🤓 600 часов переподготовки, год учёбы, куча практики — и вот он, deepлом 💪

И знаете, где я себя обнаружил в первую неделю после защиты и жаркого выпускного?

В ступоре, друзья😮 Вот тупо в каком-то тревожном вакууме и в мыслях:

Так, окей, теперь я officially психолог. Есть твердый бэкграунд в IT, в карьерном консультировании и коучиге. Веду клиентов индивидуально и в группах вот уже больше полгода. Теперь даже ДИПЛОМ есть💪

Можно уверенно делать камбэк в медиа с новой ролью. Но вот вопрос — о чем КОНКРЕТНО мне писать? Что нужно ваще людям? С чего начать? С какого угла мне продолжать свою просветительскую деятельность?

Груз ответственности меня начал придавливать. И это парадоксально: я же отчетливо поставил себе цель возвращаться в медиа, когда диплом получу. А тут случилось наоборот — проснулся синдром самозванца, который начал вторить: "а мож пока посидим еще поучимся? Магистратуру закончим? И вот ТОООГДА будет достаточно, будешь готов вещать дальше".

Но друзья, запомните:

Единожды доверившись зову "недостаточности", можно аки крыски идти и топиться в реке за дудочником на протяжении МНОГИХ-МНОГИХ лет, так и не взявшись за дело и не причинив пользу миру.

Я знаю нескольких коллег-психологов, кто имеет потрясающий бэкграунд, несколько обучений за плечами.. но которые до сих пор не вышли в практику помогать реальным клиентам своими реальными знаниями.

Я знаю КУДА БОЛЬШЕ чем несколько коллег-айтишников, кто имеет кучу заслуг и сильный опыт.. но которые терпят и не меняют свои зарплатные и проектные условия на достойные им. Не заявляют о себе миру.

И воспоминания об этих людей меня как холодной водой обдало и вернуло в реальность. В реальность, в которой чтобы жить счастливо и умереть без сожалений, нужно делать дела открыто и смело. Супротив своим страхам.

🟧Вот собственно замотивировашись от своих рассуждений, почесал я репу и решил пойти от сущности, от которой всегда работал в айтишке — от проблемы.

Полез в интернеты и вбил: «какие психологические проблемы беспокоят россиян» и нашёл стату на РБК. И вот что выцепил из самых популярных обращений:

🟧Избавление от тревоги — 11% 🟧Работа над самооценкой — 11% 🟧Работа с одиночеством — 9%

Ознакомившись, первое, что я почувствовал, было облегчение с привкусом ликования. Ведь эти цифры полностью совпали ровно с тем, что я вижу в своей практике консультрования айтишников с 2023 года:

🟧Тревога — народ РЕАЛЬНО заспыает и просыпается с мыслью «а не уволят ли меня сегодня за опоздание из-за очереди на заправке», даже если всё ок 😢 🟧 Самооценка — куча людей со страхом повышения и синдромом самозванца, потому что "недостоин" или "нипотяну" 😡 🟧 Одиночество — те самые, у кого только коллеги из чатов как временные знакомые, а вечером смотрят в потолок в непонятках, где искать друзей когда тебе за 30 😔

🟧Посему я решил сделать новую серию постов о том, с чем реально сталкиваются IT-специалисты и как это можно пофиксить. Будем разбираться, почему и откуда эти проблемы берутся и что с этим всем делать.

В ближайшее серии расскажу вам всё, что знаю про самооценку. Эта тема мне очень откликается, так как уверенность в себе, на базе которой зиждется самооценка — это моя ценность и мой основной профиль работы как психолога + тема самооценки тянет за собой все остальные популярные запросы.

Накидайте огня 🔥, если тема самооценки откликается и интересно, как с ней можно эффективно работать.

@godnolytika

О
Олим хадашим
@olim_help
2.9K

🏠 Съехали с квартиры — не забудьте закрыть коммунальные счета

Одна из самых распространённых проблем после окончания аренды — счета за электричество, воду или газ, которые продолжают приходить бывшим жильцам спустя месяцы, а иногда и годы после переезда.

Причина проста: для коммунальных компаний имеет значение не то, кто живёт в квартире, а на чьё имя открыт лицевой счёт. Пока он не закрыт или не переоформлен, обязанность по оплате остаётся за прежним арендатором.

Если задолженность не погашается, дело может перейти в стадию взыскания. В отдельных случаях это приводит к аресту банковского счёта и другим ограничениям.

Чтобы избежать таких ситуаций, в день выезда стоит сделать несколько простых действий.

✔️ Снимите показания всех счётчиков — электричества, воды и газа. ✔️ Оплатите коммунальные услуги по последним показаниям. ✔️ Сообщите каждой коммунальной компании о выезде и закройте или переоформите лицевой счёт.

Для электрической компании это можно сделать через специальную форму✏️

У водоканалов порядок такой же, но форма находится на сайте городской водной компании. Газовую компанию также необходимо уведомить отдельно.

❗️Не стоит рассчитывать, что это сделает собственник квартиры или новые жильцы. Если лицевой счёт остаётся оформленным на вас, именно вам будут выставляться счета.

Дополнительно сохраните документы, связанные с завершением аренды:

🔵договор аренды с датой окончания; 🔵квитанции об оплате коммунальных услуг на момент выезда; 🔵показания счётчиков; 🔵по возможности — письменное подтверждение от владельца квартиры об отсутствии задолженности.

Если спустя время вам всё же предъявят долг за период, когда вы уже не жили в квартире, эти документы помогут подтвердить дату выезда и защитить ваши интересы.

Пятнадцать минут на оформление документов при переезде могут избавить от месяцев переписки с коммунальными компаниями и требований оплатить чужие счета.

Смотрите наш гайд по аренде квартиры ⬅️

❤️ Олим Хадашим — помощь новым репатриантам