Inter Milan — July 2026

В Genshin Impact обнаружили «Лобанова» из «Интернов». В Снежной живёт русский врач по фамилии Лобанов, который раздаёт странные советы: например, уверяет, что долгожительство зависит от того, сколько ты прошёл пешком за жизнь — нужно обойти всех.

Похоже на пасхалку, а не на ошибку. Не баг, а фича. 🙂

GPT-4

УКОЛ ВМЕСТО ТАБЛЕТКИ Меня попросили прокомментировать, да что там, я и сама этого хочу 😆

Одна из ведущих тем моей профессиональной деятельности в социальных сетях - необоснованные страхи перед гиполипидемической терапией (от мифической деменции до эффекта ноцебо, когда побочки в виде мышечных болей возникают из-за тревоги и ожидания этих побочек). Смоделируем ситуацию. На фоне усталости от ежедневного приема таблеток и информационного шума про «статины это яд» человек натыкается на проституирование популярных блогеров на этой тематике. Троечник в белом халате, неуловимо напоминающий героя-любовника из турецкого сериала, вещает о медицинских препаратах, которые (сенсация!) достаточно вводить подкожно всего два раза в год и все это реально, хоть и не бесплатно (и, естественно, его теплыми руками в его же клинике, напоминающей дорогую сауну).

Речь об инклисиране, инновационном препарате, работающем на уровне малых интерферирующих РНК, который на уровне генов «выключает» синтез белка PCSK9, заставляя рецепторы печени мощно захватывать и выводить из крови «плохой» холестерин (ЛПНП).

Звучит отлично, и хочется знать, нужно ли оно вам. А главное, лучше ли это таблетированных препаратов, ведь врачи вечно то «скрывают», то «разводят руками».

Дело в том, что это высокотехнологичная терапия резерва, которая назначается строго по медицинским показаниям, а не просто по желанию пациента. И это не терапия первой линии. Аргументы:

1⃣ Ждем «твердых» конечных точек

Кардиология прежде всего опирается на снижение смертности, а не просто уровня ЛПНП. Статины за 30 лет доказали, что они действительно снижают риски инфарктов, инсультов и продлевают жизни. Инклисиран снижает уровень ЛПНП в анализах на 50% и более (это круто), но результаты масштабных исследований (таких как ORION-4), которые должны подтвердить итоговое влияние на выживаемость, еще ожидаются. Да, промежуточные результаты исследований обнадеживают, что и делает применение этих препаратов возможным уже сейчас.

2⃣ Статины это больше, чем просто снижение холестерина

У них есть дополнительные (плейотропные) эффекты: это и снятие воспаления в сосудистой стенке, и укрепление самой атеросклеротической бляшки, что защищает ее от разрыва (а именно разрыв приводит к тромбозу), и многие другие.

3⃣ Ступенчатый подход

Международные рекомендации диктуют четкий алгоритм. Сначала статин или статин + эзетимиб, а если цель не достигнута, в дело вступает высокотехнологичная артиллерия.

❓ Кому действительно нужен инклисиран? Ниша его применения не так широка, как вам преподнесли. Это:

✅ Пациенты с экстремальным сердечно-сосудистым риском (например, за короткий срок перенесшие повторные СС катастрофы, несмотря на оптимальную тепапию).

✅ Люди с семейной гиперхолестеринемией, когда базовой терапии не хватает.

✅ Пациенты с истинной, клинически подтвержденной абсолютной непереносимостью статинов.

Не стоит искать обходные пути и отказываться от базового лечения ради технологичных новинок без прямой необходимости. Золотым стандартом и фундаментом терапии дислипидемии сейчас остаются СТАТИНЫ.

Что реально важного в первом российском законе об ИИ?

На днях Путин подписал № 243-ФЗ "О поддержке развития технологий искусственного интеллекта в Российской Федерации". Это первый российский закон про ИИ: там 13 статей, 22 страницы, работать начнёт с 1 сентября 2026, а часть норм - только с 1 марта 2027.

Первоисточник лежит тут (pdf-ка в виде сканов 😈). Свои разборы выкатили СМИ, но все они фокусируются на частях и пунктах, которые важны для Сбера, Яндекса и других потенциальных разрабов российского ИИ, но не особо релевантны для простых фаундеров, тех, кто внедряет ИИ у себя в компании, и тем более для обычных юзеров.

Хотя на самом деле там много интересного и значимого. Вот основное:

1. Закон не про весь ИИ вообще, а про конкретную его часть. Это важно учитывать.

2. От страшного и ужасного "мартовского проекта", от которого у меня люто бомбануло, почти ничего не осталось (и это хорошо). Вообще, по современным российским меркам закон получился очень-очень мягонький. Понятно, что потом ещё подзаконку подвезут, но тем не менее.

3. Маразм вроде особой ответственности для всей ИИ-цепочки, обязательной маркировки нейрослопов и запрета западных моделей из закона, к счастью, полностью уехал. Так что, можете спокойно продолжать сидеть в своих Клодах и ЧатахГПТ без ВПН (😂😂😂).

4. Рисков для обычных фаундеров/компаний и тем более для простых юзеров почти нет. Почти - потому что парочка всё-таки есть, СМИ про них не написали (по крайней мере, я ни у кого не видел), но на самом деле это ключевое, и держать в уме надо.

5. Вы не поверите, но я даже нашёл в этом законе как минимум одну явная возможность заработать (нормальную и легальную, не темку).

Подробный разбор закона лежит тут: @Disruptor_lab_bot (детальнее про Лаб - здесь).

Фокус на тех аспектах, которые реально влияют на обычные компании и рядовых пользователей, а не на крупных ИИ-разрабов, которые будут делать суверенные/национальные модели. В конце, как всегда, практические выводы.

Стиральная машинка раскачивает каркасный дом. Интересная проблема и оригинальное решение.

Каких только вопросов не встретишь на нашем форуме. Наш подписчик поделился своей проблемой:

Дом каркасный на винтовых сваях. К дому имеется пристройка-котельная, также на сваях. В котельной залита стяжка 10см, там же установлена стиральная машина (это уже не первое ее место в доме). Масса плиты стяжки более 2х тонн, но эта масса никак не помогает. Более того, машинка, установленная на полу в пристройке на этой тяжелой стяжке, раскачивает дом даже еще сильнее...

Оказывается, подобная проблема хоть и не распространенная, но весьма типичная. Говорят, что в Штатах, в каркасных кондоминиумах вообще запрещено устанавливать индивидуальные стиральные машинки. Вместо этого в подвале организуется общественная прачечная.

Но нашлось и решение и тоже от нашего подписчика:

Вам нужно отвязать машину от дома. На форуме есть такая тема. Я сделал так: 4 дырки в полу, через них прямо в землю забито 4 трубы кувалдой, над полом они выступают на пару сантиметров, на них закреплен постамент из нескольких слоев толстой фанеры с углублениями для ножек машины. Все прекрасно работает уже 5 лет.

Согласитесь, оригинально... Подробности в теме https://www.forumhouse.ru/threads/577089/

[28 июля, вторник, 1 610 день войны] #УтреннийШорт — коротко о главном

Казахстанское всё. КТК сегодня возобновил отгрузку нефти. Информацию подтвердили в Минэнерго. В настоящее время на двух выносных причальных устройствах КТК осуществляется погрузка танкеров SEAMAJESTY и MILOS. Оба судна принимают нефть Тенгизшевройл. Дальнейшее проведение операций на морском терминале осуществляется с учетом оценки текущей обстановки и необходимых требований безопасности. Погрузка была остановлена 20 июля после атак на танкеры с казахстанской нефтью.

Торговля. Торговля Казахстана с Узбекистаном и Кыргызстаном превысила $3 млрд за первые пять месяцев 2026 года. Крупнейшим партнером Казахстана в регионе остается Узбекистан. Объем торговли между странами вырос, по сравнению с январем-маем 2025 года, на 37,2% — с $1,7 млрд до $2,3 млрд. Доля Узбекистана в региональном товарообороте Казахстана составила 55,5%. Товарооборот с Кыргызстаном увеличился на 18,1% — с $868 млн до $1 млрд. На Кыргызстан пришлось еще 24,6% торговли Казахстана со странами Центральной Азии.

Шахматы. Двенадцатый чемпион мира Анатолий Карпов считает президента Казахстанской федерации шахмат Тимура Турлова главным претендентом на победу на предстоящих выборах главы FIDE. По мнению легендарного гроссмейстера, именно казахстанский кандидат сегодня имеет наиболее сильные позиции в предвыборной гонке. Карпов отметил, что Турлов уже сумел добиться заметных результатов в развитии шахмат в Казахстане и обладает необходимым опытом для работы на международном уровне.

Иран. Каждый третий американец поддерживает войну с Ираном. Опрос провели агентство Reuters и Ipsos. По их словам, это — самый низкий показатель с начала пятимесячного конфликта на Ближнем Востоке. Больше всего войну поддерживают республиканцы 71% опрошенных, абсолютное большинство демократов выступают против конфликта 93% опрошенных. Если смотреть в общем по респондентам, то только 33% одобряют войну.

Черногория. Черногория с 1 ноября введет визы для граждан России и Беларуси, а также Китая, Турции и Саудовской Аравии, следует из сообщения на сайте правительства страны. Власти государства назвали причиной введения виз согласование своей визовой политики с визовой политикой Евросоюза.

ИИ. Американские компании, занимающиеся разработками в области ИИ, тратят рекордные суммы на лоббирование своих интересов в Вашингтоне, заметила Financial Times. OpenAI за год удвоила эти расходы, потратив в первом полугодии $2,2 млн. А траты Аnthropic выросли почти втрое и достигли $3,5 млн. В число основных тем лоббирования входят федеральные правила, регулирующие выпуск новых моделей.

Ещё ИИ. DeepSeek сообщил инвесторам о решении приостановить раунд финансирования, пишет Bloomberg со ссылкой на источники. По данным агентства, это связано с недовольством основателя самого дорогого китайского ИИ-стартапа Ляна Вэньфэна тем, что в СМИ просочились его частные комментарии. Например, об отставании Китая от США в развитии ИИ и зависимости от чипов Nvidia.

И снова ИИ. Nvidia ведет переговоры о предоставлении финансовых гарантий на $250 млрд OpenAI, чтобы помочь разработчику ChatGPT арендовать вычислительные мощности в новых центрах обработки данных в США. Их строит энергетическая «дочка» японского SoftBank. Электроэнергия для проекта финансируется Японией в рамках соглашения с Вашингтоном.

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Ozon повысит тарифы на страхование от атак БПЛА в 3.3 раза.

Распродажа SK Hynix на $570 млрд выявила трещины в буме рынка чипов памяти.

Обвал акций производителей чипов усиливается из-за опасений по поводу замкнутых схем финансирования и конкуренции со стороны Китая.

Трамп обсудит с Зеленским урегулирование конфликта.

Трамп видит «хорошие шансы» на соглашение с Ираном после приостановки ударов.

Bloomberg: Иран и Оман ведут переговоры о возобновлении судоходства через Ормузский пролив.

Газовый рынок Европы опасается дефицита топлива этой зимой.

Цена нефти Brent рухнула почти на 13% и опустилась ниже $85 за баррель.

@FINANCEkaz

​⌨️ Интерактивный онлайн-учебник по C#

На Codeasy есть три главы, разделенные по сложности — Elementary, Beginner и Intermediate. Учебник покрывает все основы языка, включая парадигмы ООП.

Материал, написанный доступным языком, разбавляется задачками по каждой пройденной теме. А писать и исполнять код можно прямо на сайте.

Перейти к изучению

#платформа

Любовь в браке сохраняется до тех пор, пока муж и жена продолжают интересоваться мыслями друг друга.

—Ричард Бах

Очарование женственности 💕

Другие изменения под влиянием антидепрессантов

➡️ Повышение артериального давления

Были обнаружены убедительные доказательства клинически значимого повышения артериального давления при применении ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина (ИОЗСН) – дулоксетина, десвенлафаксина, венлафаксина и левомилнаципрана, а также трициклических антидепрессантов – имипрамина, мапротилина и амитриптилина.

Эти результаты согласуются с их общей норадренергической активностью и соответствуют предыдущим сообщениям, связывающим эти классы антидепрессантов с риском гипертонии.

При этом эффект неоднороден внутри класса: нортриптилин, тоже трициклический антидепрессант, давление, наоборот, снижал.

➡️ Не изменялись концентрация калия, мочевины или креатинина, печеночных ферментов

Не было обнаружено убедительных доказательств влияния каких-либо антидепрессантов на концентрации калия, мочевины, креатинина и на клинически значимое повышение печеночных ферментов и щелочной фосфатазы.

➡️ Не доказано удлинение интервала QT

В метаанализе не наблюдалось убедительных доказательств удлинения интервала QT или клинически значимого снижения уровня натрия при применении какого-либо антидепрессанта, хотя крупные исследования на основе регистров сообщают об обратном.

Это может быть связано с методологией — в РКИ участвуют более молодые и здоровые пациенты, применялась монотерапия, а также учитывались только средние физиологические изменения.

➡️ Не наблюдалась корреляция между изменением депрессивных симптомов и метаболическими изменениями у лиц с большим депрессивным расстройством (в отличие от антипсихотиков).

Надо сказать, что в части исследований, проанализированных авторами, не сообщалось об изменении показателей, которые влияют на метаболический исход. Также во многих статьях не учитывали пол пациентов, поэтому у авторов обзора не было возможности оценить специфичные для каждого пола эффекты.

💙Авторы подчёркивают, что эти данные не должны отпугивать людей от приёма антидепрессантов: препараты остаются важным и эффективным средством лечения, а результаты лишь указывают на необходимость индивидуального подбора терапии.

Следует также учитывать другие побочные эффекты, не рассмотренные в данном анализе, такие как сексуальная дисфункция, апатия и желудочно-кишечные расстройства, и различия в эффективности антидепрессантов.

Обратиться к неврологу Инне Альбертовне Локтаевой можно по ссылке

Большое исследование побочных эффектов антидепрессантов опубликовал журнал Lancet

Журнал Lancet опубликовал большое исследование побочных эффектов антидепрессантов. В анализ вошли 151 клиническое исследование и 17 отчётов FDA — более 58 000 участников и 30 антидепрессантов. Мы попросили разобрать эту новость невролога Инну Локтаеву ❤️

Авторы проанализировали различные исследования (выбирались простые слепые, двойные слепые рандомизированные контролируемые исследования), в которых сравнивали антидепрессанты с плацебо, а также с другими антидепрессантами.

При этом антидепрессант использовался в качестве монотерапии в среднем в течение 8 недель. Пациенты — взрослые, старше 18 лет:

🔵с большим депрессивным расстройством, 🔵тревожным расстройством, 🔵биполярным расстройством, 🔵нарушением сна, 🔵шизофренией, 🔵поведенческой зависимостью, 🔵фибромиалгией.

Что оценивали?

Оценивали изменения следующих показателей: ✳️вес (кг) ✳️систолическое-диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) ✳️частота сердечных сокращений (ударов в минуту [уд/мин] ✳️интервал QT (QTc; мс) ✳️глюкоза ✳️общий холестерин ✳️натрий, калий и мочевина (все ммоль/л) ✳️билирубин и креатинин (мкмоль/л) ✳️аспартатаминотрансфераза (АСТ), аланинаминотрансфераза (АЛТ) и щелочная фосфатаза (ЩФ; все МЕ/л).

К каким выводам пришли авторы?

Антидепрессанты могут изменять кардиометаболические и другие физиологические показатели, и эти изменения различаются в зависимости от препарата.

Наиболее значимо антидепрессанты влияют на вес, частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

➡️ Увеличение массы тела

Предполагается, что некоторые антидепрессанты (например, мапротилин и амитриптилин) вызывают клинически значимое увеличение веса почти у половины лиц, которым их назначали.

Увеличение веса было наиболее очевидным при применении антидепрессантов, антагонистов гистаминовых H1-рецепторов и серотониновых 5-HТ2С-рецепторов, таких как миртазапин и несколько трициклических антидепрессантов. Этот вывод согласуется с фармакологией, поскольку антагонизм H1 и 5-НТ2С-рецепторов связан с увеличением веса.

➡️ Снижение массы тела

Однако большинство исследованных антидепрессантов были связаны со снижением массы тела.

Здесь нужно учитывать, что прием препаратов был коротким курсом — в течение 8 недель и в монотерапии. Сами авторы отмечают, что неизвестно, сохраняются ли выявленные физические эффекты и как они меняются со временем; данные о прибавке веса при длительном приёме получены в наблюдательных исследованиях.

Следует отметить, что, несмотря на то, что пароксетин, дулоксетин, десвенлафаксин и венлафаксин снижали массу тела, они были связаны с повышением концентрации общего холестерина или глюкозы.

Продолжение 🔽

Доброе утро, дорогие гости ❤️

28 июля, вторник

На Курорте Красная Поляна сегодня открыты экотропы: 🟢Тропа здоровья 🟢 Заброшенный бугель 🟢 Времена года 🟢 Реликтовый лес 🟢 Цирк-2 🟢 Водопад Поликаря 🔵 Папоротниковая 🔵 Поляна 1460 🔵 Буковый лес 🔵 Водопад медвежий 🔴 Чёрная пирамида 🔴 Поликаря трекинг ⚫️ Панорама

Посещение эко-троп интереснее с гидом! Отправляйтесь за новыми впечатлениям по интересным маршрутам с опытным гидом Курорта Красная Поляна!

Также напоминаем, что для посещения экотроп и природной территории выше 960м необходимо приобрести пропуск на сайте или в кассе СНП на отметке Поляна 960.

🚠 Канатные дороги: ▪️ Красная Поляна (с 9:00) ▪️ Реликтовый лес (с 9:00) ▪️ Вершина (с 9:15) ▪️ Черная пирамида (с 9:30) ▪️ Восточный лес (с 9:00) ▪️ Старт чемпиона (с 9:00) ▪️ Водопад Поликаря (с 9:00) ▪️ Аибга (с 9:30)

🎟️ Удобно купить прогулочный билет: ▫️ в кассах Курорта ▫️ в телеграм-боте ▫️ онлайн на сайте

🔗 Полезные ссылки: ▫️ Карта экотроп ▫️ Чем заняться на Курорте ▫️ Узнать о погоде ▫️ Онлайн камеры ▫️ Правила Курорта Красная Поляна ▫️ Отели и апартаменты Курорта Красная Поляна ▫️ Мобильное приложение Курорта Красная Поляна (App Store / Google play) ▫️ Как добраться до Курорта ▫️ Правила посещения Сочинского национального парка ▫️ Билет для посещения Сочинского национального парка

↗️ Поделитесь вашим мнением о Курорте. Пройдите наш опрос.

📞 Тел. спасательной службы: 8(928)294-17-12 ☎️ Инфоцентр 8(800)550-20-20

📲 КУРОРТ КРАСНАЯ ПОЛЯНА В МАХ

#дизайнер Нужен дизайнер для регулярного оформления стильных сторис и постов в премиальной стилистике. Требуется опыт работы от трёх лет ➡️ @Dashaa_Go

#дизайнер Нужен дизайнер обложек для YouTube-видео. Важен опыт работы с превью и визуальным оформлением YouTube-каналов ➡️ @Banschikova_Kristina

#вебдизайнер Ищут веб-дизайнера с уверенными навыками Figma, пониманием адаптивной вёрстки и хорошей креативной базой. При отклике необходимо портфолио ➡️ [email protected]

#дизайнериллюстратор Армянский музей приглашает дизайнера-иллюстратора для регулярного сотрудничества. Нужно визуализировать идеи проектов и поддерживать фирменный стиль музея. При отклике требуются портфолио и короткое сопроводительное письмо ➡️ [email protected]

#дизайнеринтерьера Ищут дизайнера интерьера для проектной работы. Условия сотрудничества, объём задач и требования можно узнать в личных сообщениях ➡️ @ifeelbro

#aiдизайнер Ищут AI-дизайнера для регулярного создания каруселей в фирменном стиле проекта. При отклике необходимо прислать релевантные кейсы и портфолио ➡️ @LKM_SUPPORT1

#дизайнер Ищут дизайнера с опытом от двух лет и уверенным владением Adobe Illustrator и CorelDRAW. Заработная плата — от 50 000 сом ➡️ +996 553 023 528 ➡️ @andreitirazh

#дизайнер Нужен дизайнер для создания презентации, ориентированной на корпоративных клиентов. При отклике необходимо прислать релевантное портфолио ➡️ @igo_antonov

#uiuxдизайнер Нужен UI/UX-дизайнер для мобильного приложения на iOS и Android. Предстоит разработать онбординг-квиз на 5–8 экранов, пейвол и основные интерфейсы приложения ➡️ @star_aff

#дизайнер Для специального проекта в модной индустрии ищут AI-креаторов и графического дизайнера. Нужно создавать стильный визуальный контент. При отклике необходимо прислать портфолио и лучшие работы ➡️ @Alexandrovdesign

#дизайнер Нужно разработать визуальное оформление наружной рекламы на автобусе. Предварительный набросок уже есть, итоговый макет необходимо подготовить по техническому заданию ➡️ @tatarinov_dm

#дизайнер Бренду одежды в стилистике old money нужен дизайнер для доработки брендбука. Требуется определить цветовую гамму, шрифты и привести существующее оформление к единой системе. При отклике необходимо портфолио ➡️ @m1ronovvaa

Бороться с трихологическими мифами и на приеме, и в интернете - дело неблагодарное. На один развенчанный миф появляется три новых.

Поэтому я радуюсь, когда есть разделы трихологии, до которых волна интегративщиков и биохакеров пока массово не добралась. Работать с такими пациентами гораздо легче. Например, рубцовые алопеции.

Впечатляющие клинические результаты - обычно не про эту сферу трихологии, но иногда удается действительно сильно порадовать пациентов.

На фото пациент с дискоидной красной волчанкой, результаты терапии в течение 5 месяцев😊

Двухуровневая квартира «в бетоне» 96 м² для молодой пары

Проект этой квартиры разработал архитектор Игорь Голубев. Заказчики — молодая пара: IT-специалист и врач. Изначально планировалось две отдельные квартиры на разных этажах под сдачу, но перед началом проектирования планы изменились. Было решено сохранить и подчеркнуть уникальность двухуровневого пространства, адаптировав его для семьи с одним ребенком.

Тут больше фото и все подробности: https://www.inmyroom.ru/posts/45160 #интерьер #трешка

™️ Наше сообщество VK 📲 Наш канал в Max

Dual Space - Клонируйте любое приложение и используйте несколько учетных записей одновременно.

Особенности:

- Разделяйте личные и рабочие учетные записи. - Совместимость практически со всеми социальными приложениями. - Частная область, где можно открывать секретные учетные записи, не оставляя следов в системе. - Быстрое переключение между учетными записями. - Минималистичный дизайн интерфейса. - Рекомендую. Более 5 млн загрузок в google play.

Версия: 3.1.3

Моды: Получен Premium.

СКАЧАТЬ

Telegram | Чат | YouTube | TikTok | Игры

🤑 Ваш дом может вам платить: как заработать на подвале, крыше и лифте

Все собственники квартир владеют не только своими метрами, но и долей в общем имуществе МКД. А его можно сдавать в аренду и получать пассивный доход.

На чем можно заработать?

🤩Фасад и стены: размещение рекламных баннеров или вывесок.

🤩Крыша и подъезды: аренда места под оборудование интернет-провайдеров и операторов связи.

🤩Подвал или первый этаж: сдача под мастерскую, ателье, салон красоты или магазин.

🤩Земля во дворе: автостоянка, торговая палатка или аппараты для фильтрации воды.

🤩Лифты и холлы: реклама внутри кабин и на экранах, а также установка банкоматов.

💰 Сколько можно получить? Доход делится пропорционально площади квартиры. Допустим, рекламная вывеска приносит дому ₽70 000 в месяц. Ваша доля — 1%. Значит, ваш «бонус» — ₽700 в месяц, или ₽8 400 в год. Не разбогатеете, но все равно приятно.

Либо деньги можно направить на общие благие цели:

🤩Зачесть в счет коммунальных платежей. 🤩Пополнить фонд капитального ремонта. 🤩Потратить на благоустройство: ремонт подъезда, новую детскую площадку, замену окон.

😎 Как сдать общее имущество в аренду?

➖ Проведите общее собрание собственников (кворум — более 50% голосов). Нужно определить ответственного за подписание договора (это может быть УК, ТСЖ или инициативный житель), а также сам текст договора аренды и размер платы.

➖ Заключите договор с арендатором и подпишите акт приема-передачи. Регистрация в Росреестре нужна, только если сдаете нежилые помещения дольше 11 месяцев.

В чем подвох? Главная сложность — собрать соседей и убедить их, что игра стоит свеч. Плюс не каждый дом коммерчески привлекателен. Но если ваш МКД находится на оживленной улице или имеет просторный подвал, почему бы не превратить его в источник дохода?

Если реклама уже висит, а своего согласия вы не давали — общее имущество используется незаконно. Как наказать захватчика — в карточках.

Telegram | Max | VK

⚜️ Вакансия по направлению: Дизайн

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Ищу 3D-художника для долгосрочного сотрудничества.

Задача: создавать реалистичные 3D-модели людей по фотографиям (Blender) .

Желательно из РФ для удобного общения.

Бюджет на старте ограничен, но при хорошем результате планируется постоянный поток задач.

Если интересно — пришлите: • портфолио; • стоимость одной модели; • Telegram для связи.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Как выявить мошенника 👉 Читать Больше вакансий тут 👉 @GetClient_TG_bot

Исследование: лучшие друзья похожи друг на друга гораздо меньше, чем принято считать

«Рыбак рыбака видит издалека» — одна из тех народных мудростей, которые мы не проверяем, а просто выдаем на автомате. Психологи из Университета штата Мичиган ее проверили и всё оказалось гораздо интереснее (не только у рыбаков). Дорогие пруфолюбы: работа вышла в Social Psychological and Personality Science.

Исследователи собрали 371 реальную дружескую компанию — по четыре человека в каждой, дружбу проверяли по видеосвязи (мне конечно ужасно интересно, как именно они это делали, но ок, принято), а не верили на слово. Каждый участник оценивал по «Большой пятёрке» свою личность и личность каждого из друзей. А пятерка эта у нас: открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность, эмоциональная стабильность. Реальное сходство между друзьями оказалось слабым, а по экстраверсии его не нашли вовсе: громкий тусовщик с одинаковой вероятностью дружит и с таким же кутилой, и с тихим домоседом. Единственная черта, по которой друзья действительно совпадали чаще, — открытость опыту. Логично, что людей, которых тянет к новому, жизнь просто сносит в одни и те же места.

Дальше самое интересное. Участники стабильно считали друзей гораздо более похожими на себя, чем показывали данные. То есть мы дорисовываем друзей под себя — и искренне верим в этот автопортрет.

И финальный твист: ни реальное, ни воображаемое сходство никак не предсказывало, насколько люди довольны дружбой. Предсказывало другое — доброжелательность, надёжность и эмоциональная устойчивость друга. Неважно, похож он на вас или нет. Важно, что с ним уютно, безопасно и на него можно опереться.

Ну и минутка душнильства: исследование основано на самоотчётах, один замер во времени, причинность не установлена. Но вывод мне нравится своей практичностью: не ищите свою копию, ищите доброго и устойчивого чувака, с которым вам будет не скучно.

Мы вот с моими лучшими друзьями очень разные все (но я не сразу это понял), хотя общие точки соприкосновения безусловно есть. А вы расскажите, ваш лучший друг похож на вас — или вы только что поняли, что дорисовывали его чтоб он больше смахивал на вас?

#новости_сычевости

Красные флаги госзакупок

Третья часть главы Всемирного банка «Многоликая коррупция» интересна своей практической стороной.

1️⃣ красный флаг - отсутствие нормального документального следа.

В честной закупке должно быть возможно восстановить весь процесс принятия решений: кто подготовил условия конкурса, кто присутствовал при вскрытии заявок, какие предложения были поданы, почему одни участники прошли квалификацию, а другие были отклонены.

Особенно опасны исправления в заявках, влияющие на цену, сроки или содержание предложения, если невозможно определить, когда именно они появились.

2️⃣ красный флаг - слишком точное совпадение предложения с информацией, которая не должна быть известна участнику.

Если компания предлагает цену почти в точности соответствующую внутренней расчетной стоимости заказчика, заранее знает предполагаемый бюджет или строит заявку вокруг закрытых параметров, возникает вопрос об утечке информации.

Коррупцию иногда выдает не завышенная цена, а слишком точное знание того, сколько именно нужно предложить для победы.

3️⃣ признак - непрозрачная структура компаний и субподрядчиков.

Авторы предлагают обращать внимание на случаи, когда компании, регулярно получающие крупные государственные контракты, скрывают своих реальных владельцев. Среди тревожных сигналов названы регистрация по сомнительным адресам, отсутствие реальной инфраструктуры, использование телефонного номера жилого помещения или службы приема звонков.

Отдельно авторы обращают внимание на роль субподрядчиков. Через них может выводиться часть стоимости контракта, скрываться реальный выгодоприобретатель или маскироваться передача вознаграждения.

4️⃣ красный флаг - несоответствие между формальными документами и фактическими возможностями компании.

Поставщик может заявить об опыте, которого у него нет, представить недостоверные сертификаты, завысить сведения о персонале, оборудовании или выполненных проектах.

5️⃣ красный флаг - повторяющаяся победа одной и той же группы компаний.

Постоянные победители сами по себе не доказывают коррупцию. Эффективный и опытный поставщик действительно может выигрывать регулярно.

Но вопросы возникают, когда вместе с этим наблюдаются одни и те же конкуренты, одинаковый порядок мест, подозрительно близкие цены или систематический отказ отдельных участников от реальной борьбы.

6️⃣ красный флаг - необъяснимое изменение контракта после его подписания.

Победитель выигрывает по одной цене, а затем стоимость увеличивается через дополнительные соглашения. Сроки продлеваются. Объемы корректируются. Требования к качеству упрощаются. Дорогие материалы заменяются более дешевыми.

Поэтому анализировать нужно не только начальную цену, но и окончательную стоимость, дополнительные соглашения, сроки, фактический объем и качество поставки.

7️⃣ красный флаг - закупки из единственного источника и исключения из общих правил.

Правила должны четко определять, в каких обстоятельствах их применение оправданно, и ограничивать свободу чиновника самостоятельно выбирать исключительный порядок.

8️⃣ красный флаг - чрезмерная сложность системы.

Чиновник получает больше возможностей трактовать нормы выборочно. Участники зависят от его разъяснений. Формальные ошибки становятся инструментом устранения нежелательных конкурентов.

Даже цифровизация не решает эту проблему автоматически. Плохая система, переведенная в электронный формат, лишь быстрее обрабатывает решения и надежнее сохраняет их цифровой след.

❗️Главная ценность красных флагов заключается не в том, чтобы автоматически объявить любую необычную закупку коррупционной. Их задача - помочь государству перейти от случайного реагирования к системному контролю.

Авторы приходят к выводу, что: «Всеобъемлющая система антикоррупционного контроля существенно повышает вероятность выявления противоправных действий и способствует сокращению коррупции».

Эффективный контроль должен искать не только уже украденные деньги, но и системные аномалии, которые показывают, где следующая коррупционная схема только формируется.

#ВоскресноеЧтиво

🤐 TENGENOMIKA

"Моего образования хватит, чтобы купить квартиру самостоятельно"

С этой фразы у нас началась консультация.

Клиентка была у нас на вебинаре.

Потом выбрала квартиру и заказала предавансовый отчет.

Мы посмотрели объект и сказали:

"Здесь лучше брать сопровождение. Квартира непростая".

Почему?

Свежее право. Купля-продажа. Наследство. Отказники. Супружеские риски. Вопросы по предыдущим собственникам.

Она отвечает:

"Я была у вас на вебинаре. Отчет у меня есть. Моего образования хватит, чтобы все проверить самой".

Ну хватит и хватит.

Мы взрослого человека заставить не можем.

Риски обозначили.

В сопровождение она не пошла.

Проходит три недели.

Звонок.

Человек почти плачет:

"Я не сплю ночами. Помогите".

Спрашиваем:

"Что случилось?"

"Я купила квартиру".

Начинаем разбираться.

И выясняется.

По свежей купле-продаже она не взяла согласие супруги продавца.

Почему?

Потому что квартира была оформлена на мужчину.

А потом она случайно нашла его в соцсетях.

И увидела жену и детей.

То есть квартира могла быть куплена в браке.

А согласия супруги нет.

Дальше еще веселее.

По предыдущему переходу было наследство:

умер муж, квартиру унаследовала жена.

Вроде все красиво.

А потом клиентка уже после покупки познакомилась с соседями.

И соседи рассказали, что у умершего было двое детей.

Один из них, по словам соседей, сидит в тюрьме.

И он в наследство не вступал.

Вот тут сон и закончился.

Понимаете?

Не до аванса.

Не до договора.

Не до регистрации.

А уже после покупки она начала узнавать историю квартиры от соседей.

Теперь она спрашивает:

"Что мне делать?"

А что делать?

Теперь уже не проверка.

Теперь это оценка ущерба.

Надо поднимать наследственное дело, смотреть круг наследников, детей, отказы, сроки, обязательные доли, супружеский риск и понимать, насколько все плохо.

Самое интересное - потом она еще и нас обвинила:

"А почему вы меня не заставили взять сопровождение?"

Серьезно?

А как мы должны были заставить?

Утюг на живот положить?

Мы предупредили.

Сказали, что объект сложный.

Сказали, что надо сопровождение.

Но человек сказал:

"Моего образования хватит".

Вот в чем проблема.

В недвижимости опасно не только ничего не знать.

Опасно знать чуть-чуть.

Достаточно, чтобы почувствовать уверенность.

Но недостаточно, чтобы увидеть мину.

Вы знаете, что надо посмотреть ЕГРН.

Но не понимаете, как закрывать супружеские риски.

Вы видите наследство.

Но не проверяете круг наследников.

Вы видите договор.

Но не понимаете, какие согласия нужны.

И потом сидите в уже купленной квартире, слушаете соседей и не спите ночами.

📎 Мой вывод простой.

Вебинар и отчет - это инструменты.

Но если объект сложный, они не заменяют сопровождение.

Потому что после сделки консультация превращается уже не в проверку квартиры.

А в попытку понять, насколько сильно вы вляпались.

Если нашли квартиру и хотите понять, можно ли ее покупать, позвоните нам +79032334201

Лучше проверить до сделки, чем потом узнавать историю квартиры от соседей.

Решил зайти в девелопмент в кризис. Участок 30 соток есть. Бытовка с 4 кроватями есть. Электричество и газ есть. Осталось найти деньги на строительство. Место село Аксиньно Одинцовский район. До Москва реки 350 метров. До МКАД 25 км или 40 минут до цента по платке. Размежевал по 10 соток три участка 25х40 метров. Материалы на строительство дают за рекламу в моем блоге. Ищу инвестора или компанию которая готова построить дом в партнерстве. Буду снимать сериал о строительстве. В ближайшее время установим 3 станции биологической очистки и пробурим 3 скважины. Кому интересно поучаствовать пишите на почту [email protected]

✅ Еще один интересный проект жду…

Рядом с метро Верхние Лихоборы постоят ЖК, состоящий из 2 корпусов - первый ростом в 29 этажей и второй переменной этажности от 3 до 9 этажей.

Проект уже получил положительное заключение экспертизы.

Строить будет тот же самый UDS, который ранее построил неплохой, в общем-то, «Кинетик». Я так понял, это будет его вторая очередь на смежном участке. Жду дома уровня комфорт+

Проект сократили после ужесточения градостроительных правил Москвы. Хотели построить 2 башни, а придется только одну и небольшой огрызочек, что несомненно повлияет на цену квадратного метра. Однако я все равно прослежу за стартом и ценами, может быть нам повезет и будет инвест.

Рядом, конечно, Дмитровка и это существенный минус.

Однако близость к метро и классно преображающаяся локация дадут проекту отличное будущее.

Тот же Кинетик очень неплохо подрос со старта. А ключи от второй очереди люди получат в уже готовом, сложившемся районе, что существенно повлияет на цены тут на ключах.

Причем, дорого выйти со второй очередью UDS не дадут конкуренты. Тот же Левел по нормальным ценам торгует недалеко метрами с ключами в начале 2027 года, а тут будет 30 год скорее всего.

Мой Telegram / MAX

Очередная интересная ситуация сложилась в прокуратуре Ростовской области.

В июне наша давняя знакомая — невменяемая начальница отдела кадров Елена Войтова ушла в декретный отпуск. Коллектив вздохнул с облегчением, но, как оказалось, тщетно. Елена Войтова продолжает еженедельно приходить на работу, раздавая задачи, расставляя своих людей. Так, к примеру, сейчас Войтова лоббирует на должность помощника прокурора области свою родственницу, квалификация которой, мягко говоря, вызывает у коллег сомнения. Сменивший Войтову начальник отдела кадров пока «тихо» выражает недовольство сложившейся ситуацией, так как не может качественно выполнять свои прямые обязанности, даже не может заехать в кабинет, так как Войтова не вывезла свои вещи. В связи с чем у коллег Зама возникает вопрос к прокурору Ростовской области и службе безопасности прокуратуры: почему сотрудника, который в настоящий момент не осуществляет никаких трудовых функций на постоянной основе, запускают в режимное государственное здание, почему не заблокирован её пропуск? Также стало известно, что 31 июля в прокуратуре области запланировано проведение совещания об итогах работы за полугодие, на которое прибудет заместитель Генерального прокурора РФ. Интересно, Елена Войтова тоже примет участие в этом мероприятии? @zamuprav

🌹🌹🌹Мои родные земляне!

Сегодня опять в Подмосковье сильно бомбят – сбивали беспилотники.

Стены дома ходили ходуном около трёх часов, начиная с рассвета. А вчера вечером я специально ездила смотреть на закат – ловила минуты счастья, те самые, которые либо замечаешь, либо пропускаешь в суете и страхе за будущее.

В такие моменты особенно остро понимаешь: час икс может настать в любой момент. И тогда ты смотришь на мир иначе – с переоценкой ценностей, с любовью, с благодарностью за каждый прожитый день.

Именно за это можно принять такие ситуации, как благо для себя. Хотя тело, конечно, немного трепещет от этих взрывов — это естественная реакция, ведь оно живое и чувствительное.

Но когда твой мозг натренирован сохранять спокойствие в любой обстановке, а инстинкты выключены и не управляют тобой, пережить такие моменты становится гораздо легче.

Это даёт огромные преимущества перед другими людьми — ты сохраняешь ясность мышления и не поддаёшься панике.

И самое ценное — это навык спокойствия в любой ситуации, который можно и нужно развивать.

Я ОЧЕНЬ рада, что мои студенты Академии практической психологии и многие мои подписчики реагируют на подобные ситуации именно так — осознанно и спокойно.

Это значит, что я не зря передаю эти знания и технологии спокойной жизни, и они работают. Когда ты понимаешь, что сам не сеешь панику, а наоборот — успокаиваешь пространство вокруг себя, ты начинаешь осознавать свою силу.

И когда ты можешь научить этому тысячу людей, ты создаёшь пространство, где страх перестаёт быть хозяином. ТЫ БЛАГОСТНО ВЛИЯЕШЬ НА МИР В МИРЕ.

В такие моменты я визуализирую купол над своим домом, над близкими…— плотный и надёжный. И вспоминается китайская поговорка: «Сидишь – сиди, лежишь – лежи, главное – не дёргаться под обстоятельства». Я бы ещё добавила «нельзя дёргаться под Плутоном» – планетой отвечающие за роковые события и карму.

Реальная история: во время обстрела Садовода один рабочий от страха уволился и устроился в другое место на Валберес в Электросталь, где он погиб при обстреле. От судьбы не уйдёшь. Если тебе назначено свидание со см&ртью в «Самарре», оно состоится.

Сейчас пишу этот пост, продолжают бомбить, а за окном яркое солнце, мои коты спят, а я ценю каждую минуту этой жизни. Потому что никто не знает, когда мы выйдем из этого мира. Но самое главное – с каким опытом мы уйдём.

Жизнь коротка и хрупка – но в наших силах сделать её спокойной, интересной, полезной, благодарной, яркой и вкусной.

😇Напутствие духовных наставников в тяжёлые времена:

Когда мир вокруг дрожит, а сердце сжимается от неизвестности – остановитесь. За тобой стоят те, кто видит дальше и держит тебя в своём свете - твои Духовные наставники - Ангелы. Доверьтесь своей интуиции – она соединяет тебя с жизнью здесь и сейчас.

Страх – это энергия, которую можно трансформировать в осознанность и Свет. Войди в страх с открытым сердцем благодарности, и ты увидишь, что – свет остается всегда в тебе, даже когда вокруг темно. Благодарите каждый миг – он единственный, который у вас есть. Наполни его радостью! Мы всегда рядом, в каждом вашем вдохе и выдохе жизни. Доверяйте нам. Живите вкусно. Любите. Сейчас и всегда.

❤️С любовью и верой в вашу силу и осознанность – метафизик, философ, писатель Полина Сухова 💓

Бесплатная выставка, где украшения становятся искусством

В Доме журналиста открылась выставка авторских украшений и коллекционных самоцветов. Здесь можно рассмотреть необычные работы современных мастеров, увидеть редкие минералы и драгоценные камни, а заодно заглянуть в роскошные исторические интерьеры особняка.

🕚 11:00-21:00 🗓 Пн-Вс, до 8 августа 📍 Невский пр., 70

#выставка Питер Бесплатно Я в ТГ | Я в VK | Я в MAX