और पोस्ट — पेज 7

कुल 402 पोस्ट
Р
Работа Москва
@moskve_vakansii
29

Бухгалтер 80000 ₽

Обязанности: • Оформление поступлений ТМЦ, услуг, сверка расчетов с контрагентами • Кассовых операций. Авансовых отчеты • Работа с банковской программой • Обработка первичных бухгалтерских документов • Подготовка отчетов по запросу руководства

Требования: • Законченное образование в сфере бухгалтерского учета • Знание 1С Бух. • ЭДО • Офисные программы • Знание Честного Знака

Мы предлагаем: • Работу в офисе 5/2 с 10 до 19.00 (м. Беломорская, МЦД Грачевская) • Официальное оформление в штат по ТК РФ • Своевременную выплату з/п 2 раза в месяц • График работы 5/2 • Комфортную зону "отдыха": кухня с холодильником, микроволновкой, чаем и кофе • Праздничные подарки (8 Марта, 23 февраля, Новый год и День Рождения) • Гибкую систему скидок на продукцию

Контакты: +79647875473 [email protected]

Б
Бизнес — и Точка
@btochka
9.8K

Ценности + действия = ???

Хотим поделиться тем, что чаще всего упускают компании по внедрению корпоративной культуры.

Если ценности компании живут только в презентации они не выдержат реальности. Настоящая культура проверяется каждый день. Кого нанимаем, как адаптируем людей, чему учим, как даём обратную связь. Эти вещи и есть сама культура.

Один из самых понятных инструментов петля внедрения: ЦЕННОСТЬ → ДЕЙСТВИЕ → ИСТОРИЯ → РИТУАЛ

Это способ превратить красивые слова в реальные привычки.

🏘 ЦЕННОСТЬ: Мы про внимание к человеку

Действие: официанты запоминают, как гости любят кофе. Без молока, с тростниковым сахаром, в маленькой чашке. История: «Есть гость, который приходит каждую субботу. Когда он садится, официантка без слов приносит ему “как обычно”. Он говорит, что нигде больше его так не слышат». Ритуал: у сотрудников есть гостевая память. Тетрадь с привычками постоянных гостей. Новички учат её в первые три недели работы.

🏘 ЦЕННОСТЬ: Ответственность это забота

Действие: если в зале упал ребёнок, администратор не зовёт охрану, а сам подходит, разговаривает с родителями, приносит воду. История: «В одном рестике администратор успокоил маму, вызвал такси, дал с собой еду. Она потом вернулась и сказала: Здесь не просто работают, еще и переживают». Ритуал: на планёрках разбирают ситуации ответственности, когда кто-то сделал больше, чем требовалось.

Продолжение в некст посте.

#команда_и_точка❓

T
Tanyazosh
@zoshtanya
14.7K

☕ Какао: да или нет?

✅ Короткий ответ: Да, если это натуральное какао без большого количества сахара и нет индивидуальных противопоказаний.

✅ Плюсы 🫀 Поддерживает здоровье сердца — флаванолы помогают улучшать состояние сосудов и могут способствовать снижению артериального давления. 🛡️ Мощный источник антиоксидантов — защищает клетки от окислительного стресса и преждевременного старения. 🧠 Поддерживает работу мозга — способствует улучшению кровообращения и концентрации внимания. 😊 Улучшает настроение — содержит теобромин и небольшое количество кофеина, которые мягко повышают бодрость. 💪 Источник магния — помогает работе нервной системы, мышц и снижению усталости. 🩸 Содержит железо, медь и марганец — важные минералы для обмена веществ и кроветворения. 🌾 Богато клетчаткой — способствует насыщению и поддерживает здоровье кишечника.

❌ Минусы 🍬 Много сахара в готовых напитках — растворимое какао часто содержит большое количество добавленного сахара. 🔥 Может вызывать изжогу — особенно у людей с ГЭРБ или чувствительным желудком. 😴 Не лучший выбор перед сном — из-за теобромина и кофеина у некоторых людей может ухудшаться сон. 💓 Может усиливать сердцебиение — при высокой чувствительности к стимуляторам. 🤕 Иногда провоцирует мигрень — у людей с индивидуальной предрасположенностью. ⚠️ Возможны следы тяжелых металлов — выбирайте качественные проверенные бренды и соблюдайте умеренность.

💡 Что важно учитывать ✔️ Выбирайте 100% натуральный какао-порошок без сахара. 🥄 Оптимальная порция — 1–2 чайные ложки (5–10 г) в день. 🥛 Готовьте на воде или молоке без добавленного сахара. Для вкуса можно добавить корицу или немного натурального подсластителя.

🚫 Когда лучше ограничить 😴 При выраженной бессоннице. 😰 При высокой чувствительности к кофеину. 🔥 При частой изжоге или ГЭРБ. 🚫 При аллергии или индивидуальной непереносимости.

👩‍⚕️ Вердикт нутрициолога ✅ Да! Натуральное какао — это полезный продукт, богатый антиоксидантами, минералами и биологически активными веществами. При умеренном употреблении польза значительно превышает возможные риски. Главное — выбирать качественное какао без сахара и соблюдать меру. 🍫☕

В
Вакансии Москва
@rabota_v_moskve
23

Бариста 3500 - 4500 ₽

Обязанности: • Приготовление напитков по тех. карте • Работа с кассой • Контроль остатков товарных запасов • Содержание бара в чистоте

Требования: • Пунктуальность • Ответственность • Коммуникабельность • Чистоплотность • Мед книжка

Мы предлагаем: • График по договоренности: 5/2, 2/2, 3/3 • Заработная плата от 3 500 до 4 500 ₽ за смену, на руки • Выплата з/п 2 раза в мес. • Лояльное руководство • Корпоративные мероприятия

Контакты: +79155203239 [email protected]

L
lena_ashnina
@lena_ashnina_live
461

Дождь – не повод отменять планы ☔️

Почти всю прошлую неделю в Москве шли дожди. Конечно, они немного изменили наши планы, зато подарили городу особую атмосферу.

Если прогулка под открытым небом не складывается, всегда можно:

• найти новую кофейню; • заглянуть в книжный; • погулять по музею или заглянуть на выставку; • и сделать несколько атмосферных кадров.

А если дождь закончится – просто идти гулять дальше.

P.S.Сегодня на мне любимые джинсы с идеальной посадкой и невероятно удобные туфли – Grate. Те вещи, в которых можно комфортно провести весь день.

К
КАК ЖИВУТ ДРУГИЕ. Оля Качанова
@kakzhivutdrugie
3.5K

Балкон — это, пожалуй, самое недооценённое пространство в квартире. Чаще всего он живёт по одному сценарию: сюда складывают всё, что жалко выбросить и некуда поставить, и со временем он превращается в место, куда заходишь только за лыжами раз в год 🙈

А ведь это могло бы быть одним из любимых мест в доме. Утренний кофе с видом на улицу. Вечер с книгой и пледом. Маленький сад из горшков с травами. Место, куда хочется уйти, когда нужно побыть в тишине.

Разница между «складом» и «любимым уголком» — это почти всегда вопрос грамотно организованного хранения. Когда у каждой вещи есть своё место и всё убрано с глаз долой, пространство начинает дышать. И тогда на балконе появляется место для кресла, для растений и для тебя 👼

Как именно это устроить — завтра расскажет Лена Третьякова, наш постоянный и всеми любимый спикер. Она знает про организацию пространства всё и умеет объяснять так, что хочется сразу идти и переделывать.

🔔 Завтра в 19-00, только в клубе

Вступить в закрытый клуб Ольги Качановой!

L
LOVE REPUBLIC OFFICIAL
@loverepublicofficial
4.1K

OFFICE DETAILS

Именно детали делают офисный образ завершенным. Галстуки, объемные кольца, акцентные браслеты, броши и солнцезащитные очки добавляют изюминку даже самым лаконичным сочетаниям. Вместительные сумки легко выдержат ритм рабочего дня, а удобная обувь позволит уверенно пройти маршрут от утреннего кофе до вечерних планов🖤

🤍• VK • MAX

Ф
фрисби
@skidka_wow
2.9K

Любимые кремы для глаз 🤍 Здесь все любимчики в комфоротных текстурах, которые не скатываются под мейком, дают полноценный уход и по увлажнению, и по питанию, разглаживают морщинки, осветляют синяки и убирают отеки. Все с хорошим составом и «вау» эффектом

- в легчайшей кремовой текстуре Openface (пептид меди) и Sesderma (витамин С)

- в легкой гелевой текстуре VT Cosmetics с микротоками (спикулы и витамин С)

- в питательной сливочной текстуре Arocell с массажным наконечником (пептидный комплекс, пдрн, кофеин) и Mesomatrix (бакучиол и пептидный комплекс)

🥳 Жду ваши фавориты в комментариях, давайте самые крутые кремы для глаз соберем

В
Вакансии в Крыму
@krym_rabota
981

Официант-бармен 60000 ₽

Обязанности: • Сервировка столов посудой, приборами и блюдами по предварительным заказам • Подача блюд и напитков • Приготовление и подача алкогольных и безалкогольных коктейлей, свежевыжатых соков, чая, кофе

Требования: • Не менее шести месяцев работы в организациях питания по выполнению вспомогательных работ по обслуживанию гостей при наличии профессионального обучения. • Не менее одного года работы в организациях питания по обслуживанию гостей, подаче блюд и напитков при наличии среднего профессионального образования. • Наличие медицинской книжки. • Должен знать нормативные правовые акты РФ, регулирующие деятельность организаций питания, требования к качеству и безопасности пищевых продуктов, условия их хранения, а также правила охраны труда, санитарии, гигиены и пожарной безопасности.

Мы предлагаем: • Зарплата два раза в месяц • Форма, бесплатное питание в день смены

Контакты: +79788973367 [email protected]

В
Взрослая жизнь | Инструкция
@vzroslaya
2.3K

ОПЯТЬ ПЛОХО

Слабость, холод, голова болит, сердце колотится это классика низкого/высокого давления. Измерьте в аптеке (бесплатно).

1) Немного низкое (90–100/60): — Пейте воду + солёное (сыр косичка, солёные орешки) это задержит жидкость, поднимет давление. — Кофе/чай (1 чашка), вставайте медленно, избегайте жары.

2) Немного высокое (140–160/90): — Не паникуйте (стресс усугубляет). — Умойтесь прохладной водой, дышите глубоко (4 сек вдух, 4 выдох), слушайте спокойную музыку.

#здоровье

П
Переверзева вещает
@pereverzeva_live
3K

НУ ЭТО ПРОСТО КОСМОС!!! Вы это ВИДЕЛИ?!

🚀 Смотрите, какие новые искусственные спутники обнаружили в «Роскосмосе» и NASA сегодня 🤪😜 🌌

А это мы их туда запустили - чтоб потом они в качестве подарков могли отправить в любой уголок страны! Чтоб вам прилетело что-то из техники:

• Вертикальный пылесос • Колонка «Алиса» • Кофеварка • Аэрогриль • Отпариватель • Паровая швабра • Робот-мойщик окон • Стайлер для волос • Увлажнитель воздуха

ПЕРЕХОДИТЕ В МОЙ МАКС! Все подробности там в закрепе!

Р
Работа в Москве
@moskva_vakansiy
921

Бариста-кассир 90000 ₽

Обязанности: • Готовить прекрасный кофе • Общаться с гостями и помогать с выбором • Принимать заказы и работать с кассой • Поддерживать частоту рабочей зоны

Требования: • Опыт работы

Мы предлагаем: • Достойную и своевременную оплату труда, от 300 руб. в час с возможностью увеличения в дальнейшем • Карьерный рост внутри компании и команды при классной работе • Работа в центре Москвы

Контакты: +79180810540 [email protected]

R
Reddit | Genshin Leaks
@genshinreddit
21.3K

Интересное о Предвестниках

❣После смерти Алена Сандроне выплатили огромную компенсацию, но она не собиралась всю оставшуюся жизнь жить на эти деньги и ничего не делать. Она встретила незнакомца, который порекомендовал открыть вклад в банке Снежной, так и оказалась в этом регионе.

❣Пьеро завербовал Сандроне, когда она ела борщ и пила кофе со спиртным, изучая местные блюда.

❣Пульчинелла был одним из первых альвов, решивших жить среди людей. Он понял, что в новом мире ему и другим альвов нет места, если не бороться за права.

❣Пульчинелла был учеником предыдущего мэра Иоанны Ивановны. Для альвов было унижением преклонять голову перед человеком, но он, переступая через гордыню, научился у нее плетениям искусных заговоров и скрытности.

❣Из-за коротких ног он поначалу с трудом успевал за Иоанной...

❣В какой-то момент он задумался о преемнике. Эта мысль казалась ему абсурдной, ведь при осторожности он может прожить до конца времен. Много лет спустя Пульчинелла обратил внимание на Тарталью. Но качеств политику у него явно не было и он уже выбрал себе учителя.

Reddit | Genshin Leaks

Р
Работа в Москве
@moskva_vakansiy
930

Бариста 3500 - 4500 ₽

Обязанности: • Приготовление напитков по тех. карте • Работа с кассой • Контроль остатков товарных запасов • Содержание бара в чистоте

Требования: • Пунктуальность • Ответственность • Коммуникабельность • Чистоплотность • Мед книжка

Мы предлагаем: • График по договоренности: 5/2, 2/2, 3/3 • Заработная плата от 3 500 до 4 500 ₽ за смену, на руки • Выплата з/п 2 раза в мес. • Лояльное руководство • Корпоративные мероприятия

Контакты: +79155203239 [email protected]

Р
Работа в Москве
@moskvan
948

Руководитель отдела железнодорожной логистики 300000 ₽

Обязанности: • Приём и обработка входящих запросов по предоставлению услуги в сфере жд перевозок • Взаимодействие с структурными подразделениями филиалов ОАО «РЖД»(станции, МЧ и пр.) • Поиск и привлечение новых собственников вагонов, обеспечение подвижным составом (полувагоны, крытые вагоны, платформы) • Проведение расчетов по логистическим операциям • Проведение расчетов индекса негабаритности груза • Предоставление коммерческих предложений клиентам • Заключение договоров/ заявок в зоне своей ответственности • Осуществление контроля за своевременной подачей вагонов, оформлением перевозочных документов и отправлением груженых вагонов • Оформление перевозочных документов в программе ЭТРАН • Оперативная работа непосредственно со станциями и грузополучателями/грузоотправителями по простоям, длительному не оформлению перевозочных документов • Эффективное взаимодействие с лицами, ответственными за погрузку и выгрузку подвижного состава • Контроль за движением подвижного состава, погрузкой и выгрузкой • Формирование и рассылка дислокаций подвижного состава клиентам

Требования: • Средне специальное/высшее профильное образование • Опыт работы от 3 –х лет (приветствуется опыт и знание нормативов и специфики негабаритных жд перевозок) • Знание ЖД программ и структуры железных дорог

Мы предлагаем: • Полное соблюдение трудового законодательства РФ • График 5/2 (40 часовая рабочая неделя); отдыхаем все государственные праздники • Конкурентная заработная плата (оклад + KPI без потолка) • Работа в комфортном светлом офисе (рассмотрим сотрудников и на удаленны;й формат работы) • Корпоративная мобильная связь • Транспортная доступность офиса • Собственная программа обучения и наставник, который помогает и курирует на всех этапах • Возможности для профессионального и карьерного роста • Отсутствие бюрократических процедур • Чай, кофе, вкусняшки и оборудованная обеденная зона в офисе • Дружная команда и талантливые единомышленники

Контакты: +79183302616 [email protected]

М
Мгновение Мудрости
@tsitatyu
2.9K

"Самое лучшее — это когда ты ни от кого ничего не ждешь, а мир вдруг берет и делает тебе подарок. Маленький, незаметный, вроде теплого луча солнца на стене или чашки горячего кофе в дождливый день. В такие минуты понимаешь, что жизнь состоит не из глобальных побед, а из умения вовремя заметить эти крошечные крупицы тепла."

— Эльчин Сафарли

Мгновение Мудрости✨

В
В Питере есть
@spb_rest
3K

Лучшие из лучших! #подборка тирамису в ресторанах Петербурга: от классических версий до начинок с чаем ходзича, фисташкой, земляникой и солёной карамелью.

Тирамису с ходзича 💰790₽ в jidai / Сайт и Inst

Тирамису с кофейной бабой 💰850₽ в Bist / Сайт и Inst

Тирамису 💰690₽ в Café Claret / Сайт и Inst

Классический тирамису 💰990₽ и лимонный тирамису 💰1200₽ в Probka / Сайт и Inst

Развернуть 👇🏻

Тирамису 💰650₽ в Mill Italian Bistro / Tg и Inst

Тирамису с земляникой 💰1300₽ в Sea Signora / Сайт и Inst

Классический Tiramisù 💰850₽ в Jerome / Сайт и Inst

Домашний тирамису с шоколадным соусом 💰850₽ в Марсо Поло / Сайт и Inst

Тирамису 💰550₽ в Caffè Italia / Сайт и Inst

Тирамису 💰750₽ в Italy на Московском / Сайт и Inst

Тирамису 💰520₽ в UVA / Сайт и Inst

Тирамису 💰490₽ в NOAM / Inst

Тирамису на кофейной комбуче 💰990₽ в Salone Pasta & Bar / Сайт и Inst

Тирамису с солёной карамелью 💰650₽ в CIAO! / Сайт и Inst

Тирамису 💰750₽ в Joli Grand Bistrot / Сайт и Inst

Фисташковый тирамису 💰790₽ в GRIS / Сайт и Inst

Тирамису 💰790₽ в MIO Bistro Bar / Сайт и Inst

Instagram запрещён в РФ.

Кого забыли? Пишите в комментариях, где вы пробовали самый вкусный тирамису в Петербурге 👇🏻

Ваши сердечки посту — лучшая мотивация для нас 🩷

В
Вакансии Москва
@v_rabota_moskve
27

Бариста 3500 - 4500 ₽

Обязанности: • Приготовление напитков по тех. карте • Работа с кассой • Контроль остатков товарных запасов • Содержание бара в чистоте

Требования: • Пунктуальность • Ответственность • Коммуникабельность • Чистоплотность • Мед книжка

Мы предлагаем: • График по договоренности: 5/2, 2/2, 3/3 • Заработная плата от 3 500 до 4 500 ₽ за смену, на руки • Выплата з/п 2 раза в мес. • Лояльное руководство • Корпоративные мероприятия

Контакты: +79155203239 [email protected]

🕉 СТУПЕНИ СОЗНАНИЯ
@stupenysoznaniya
1.2K

Как отличить свои настоящие желания от ловушек ума.

​Вы уверены, что мечтаете о покое, финансовой свободе и стабильном будущем. Вы закрываете глаза, представляя тихий загородный дом или долгий отпуск у теплого моря, и верите, что именно там спрятан ваш личный выход из ежедневной суеты. Вам кажется, что эти мысли выстраданы годами, и ради них стоит продолжать тянуть привычную лямку.

​Загвоздка кроется в том, что все эти благостные картины часто вообще не имеют отношения к вашей истинной сути. Они продиктованы глубоко уставшим мозгом, который банально пытается выжить под прессом социума. Система заботливо встроила в ваше сознание стандарты успеха, чтобы вы продолжали исправно крутить колесо. Как только вы добиваетесь задуманного, покупаете нужную вещь или получаете должность, вместо триумфа приходит опустошенность, тупой звон в ушах и пугающий вопрос "а что дальше". Это верный признак того, что вы только что расплатились собственной жизненной силой за чужую программу.

​Ваш мозг работает как сложный нейрокомпьютер, но он годами настроен на частоты дефицита. Нейронные сети безостановочно сканируют пространство в поисках потенциальной угрозы. Желание закрыть кредиты, похудеть к лету, обновить машину или найти "правильного" партнера рождается не из глубины квантового сознания, а из животного страха быть отвергнутой. Ум виртуозно маскирует страх одиночества под красивые социально одобряемые цели.

​Вы молча принимаете эту сделку. Вы терпите тяжесть рутины. Вы пьете утренний кофе, совершенно не чувствуя его вкуса, и стискиваете зубы в общении с токсичным окружением ради призрачной картинки комфорта. К сорока годам этот груз становится невыносимым, тело дает сбои, а отражение в зеркале задает немые болезненные вопросы.

Навязанная программа заставляет искать спасения в новых приобретениях или жестких диетах. Ум постоянно подбрасывает крючки, уговаривая еще немного потерпеть, чтобы заслужить передышку.

​Настоящий прорыв из Матрицы начинается с радикальной честности. Чтобы отделить живой импульс истинного желания от пластикового шума ума, вам предстоит опуститься из головы в физическое тело. Ум всегда многословен, он выстраивает хитрые логические цепочки и торгуется. Истинное желание ощущается как внезапный разряд тока, теплое расширение в груди, приток сил. Оно вообще не нуждается в оправданиях и внешнем одобрении. Когда вы хотите чего-то на уровне чистой энергии, ваше тело откликается мгновенным ресурсом для шага вперед. Вам больше не требуется принуждать себя преодолевать лень, ведь лень выступает естественной защитной реакцией психики на чужеродные задачи.

​Сделайте один простой шаг уже сегодня вечером. Сядьте в пустой комнате, почувствуйте жесткую опору под ногами, ощутите плотность воздуха вокруг вас. Возьмите одну из самых заветных целей и мысленно поместите ее перед внутренним взором. Спросите себя прямо и жестко, что произойдет, если я никогда в жизни этого не получу. Если внутри моментально поднимется липкая паника или острое чувство потери почвы под ногами, перед вами типичная программа выживания. Вы пытаетесь этой целью заткнуть кровоточащую внутреннюю дыру, получить иллюзию безопасности.

​Истинное желание при аналогичном вопросе не вызывает паники. Оно может откликнуться легкой грустью, но не разрушает ваше базовое спокойствие. Вы остаетесь абсолютно цельной. Ваша внутренняя сила и ощущение "я есть" не зависят от материализации конкретной формы в физическом мире. Вы желаете из состояния полноты и квантового избытка, а не из страха исчезнуть.

​Снимите фокус внимания с того, чего вам катастрофически не хватает. Направьте его на физическое ощущение самого факта вашего присутствия в моменте сейчас. Как только вы перестаете питать энергией чужие страхи, квантовое поле моментально перестраивается под чистую частоту. Вы вдруг обнаруживаете совершенно иные линии вероятности, которые нейронная сеть раньше блокировала как неважные. Вы прекращаете бесконечную борьбу за выживание и начинаете звучать на частоте подлинной свободы, где каждое намерение реализуется без надрыва.

З
Знаток
@znatox
3.7K

Раф-кофе изобрели в России

В 1996 году в московском кафе,посетитель по имени Рафаэль попросил бариста добавить в кофе - сливки и ванильный сахар.

Вскоре раф-кофе разошёлся по окрестным кофейням

Знаток💡

Р
Работа в Москве
@moskva_vakansiy
941

Оператор пункта выдачи заказов 100000 ₽

Обязанности: • Прием и выдача зaкaзoв • Консультиpование клиентoв пo вопpоcaм, связанным c закaзами и сервисами • Поддержание чистоты и порядка в пункте выдачи

Требования: • Знание и умение работать на ПК • Опыт работы на ПВЗ/с клиентами приветствуется, но не обязателен • Отличные коммуникативные навыки и дружелюбное отношение к клиентам • Ответственность и пунктуальность

Мы предлагаем: • График работы 2/2, 3/3, 5/2 с 10 до 22 • Приятный рабочий коллектив и дружественную атмосферу • Предоставление чая, кофе, воды, микроволновой печи и чайника для вашего комфорта • По итогам месяца премия

Контакты: +79645659999 [email protected]

Г
Горячий Маркетинг
@hotketing
6.3K

Оземпик-минералку завезли в Россию — напиток обещает помогать сжигать жир всего от одной бутылки в день.

Пока чудо-воду можно найти только в японской кофейне в краснодарском парке Галицкого, но её уже просят завезти и в другие города.