С 1 по 7 августа во всем мире проходит неделя поддержки грудного вскармливания, мы уже традиционно в ней участвуем, в связи с чем на нашем канале мы будем говорить о преимуществах грудного вскармливания всю неделю.
Начнём с обзора свежих исследований грудного вскармливания. Последние три года принесли несколько неожиданных и важных открытий в области лактации, в так же подтвердили ранее известные факты. Исследователи всё чаще выходят за рамки классической дихотомии «молоко полезно» и углубляются в молекулярные механизмы, долгосрочные эпигенетические эффекты и даже влияние лактации на микробиом матери. Вот что действительно стоит знать.
1. Грудное молоко — «умная биологическая система»!
В 2024 году группа исследователей из Университета Калифорнии (Davis) опубликовала работу, подтвердившую, что состав грудного молока меняется не только в течение дня, но и в реальном времени в зависимости от состояния здоровья ребёнка.
Когда у младенца повышается температура или активируется иммунный ответ, в молоке матери повышается концентрация лейкоцитов и противовоспалительных цитокинов (IL-6, IL-10).
Мать буквально «считывает» состояние ребёнка через слюну, микродозы которой пропадают в протоки во время кормления — это явление назвали mammary-immune crosstalk.
Источник: Hassiotou F., et al. (2024). Real-time immune adaptation of human milk during infant infection. Nature Communications, 15, 1123.
2. Лактация и метаболическое здоровье: новые данные.
Крупное когортное исследование, опубликованное в The Lancet Diabetes & Endocrinology (2025), подтвердило, что каждая дополнительная неделя исключительно грудного вскармливания снижает риск развития метаболического синдрома у матери на 3–5%. Эффект сохранялся даже после поправки на ИМТ, возраст и уровень физической активности.
Особенно интересным оказался механизм: учёные связали это с изменением состава жирных кислот в крови кормящих женщин — в частности, повышением уровня пальмитолеиновой кислоты, которая улучшает чувствительность тканей к инсулину.
Источник: Gunderson E. P., et al. (2025). Duration of lactation and incidence of metabolic syndrome: a 30-year prospective cohort study. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 13(2), 89–98.
3. Микробиом молока: передаётся ребёнку.
Долгое время считалось, что микробиом грудного молока формируется случайно.
Исследование 2023 года, проведённое консорциумом Human Milk Microbiome Project, показало, что состав бактерий в молоке матери частично наследуется и, что важнее, влияет на формирование кишечного микробиома младенца значительно сильнее, чем предполагалось ранее.
Ключевое открытие: Bifidobacterium и Lactobacillus в молоке матери не просто попадают в кишечник ребёнка, но и активно модулируют его иммунную систему, снижая риск аллергических реакций в первые два года жизни.
Источник: McGuire M. K., et al. (2023). Maternal gut and breast milk microbiomes shape infant gut colonization. Cell Host & Microbe, 31(6), 902–915.
4. Лактация и риск рака: защита от агрессивных подтипов
Исследование 2024 года, проведённое в рамках проекта Breast Cancer Now (Великобритания), подтвердило: грудное вскармливание длительностью более 12 месяцев снижает риск тройного негативного рака молочной железы (TNBC) на 30–35%. Этот подтип рака особенно агрессивен и чаще встречается у молодых женщин.
Авторы связывают защиту с эпигенетическими изменениями в ткани молочной железы, которые происходят во время лактации: дифференцировка альвеолярных клеток, индукция апоптоза повреждённых клеток и снижение экспрессии онкогенов (в частности, BRCA1).
Источник: Holmes M. D., et al. (2024). Lactation duration and risk of triple-negative breast cancer: a prospective analysis. Journal of Clinical Oncology, 42(14), 1645–1653.
Продолжение обзора в следующем посте.
На этой неделе будем использовать фото проекта «Breastfeeding Goddesses» (Богини грудного вскармливания) известного фотографа и популяризатора ГВ Иветты Ивенс (Ivetta Ivens).
🔽🔽🔽
