यहां आप बिना गोलियों के चिंता विकारों, घबराहट और डर से छुटकारा पा सकते हैं। मनोवैज्ञानिक पावेल फेडोरेंको: - 13+ वर्षों का अनुभव - 100,000+ लोगों की मदद की - 30 से अधिक पुस्तकों के लेखक - एक क्लिनिक और संस्थान की स्थापना की, निःशुल्क मिनी-कोर्स: https://fedoreno.top/trevoginet
This channel is part of the discussion
Федоренко Павел | Тревога FM appears in 14 event pages on TGListЕсли вы много лет живёте с тревогой, скорее всего, вы узнаете себя. В нашей Академии мы регулярно изучаем анкеты учеников, чтобы лучше понимать, через что проходят люди, которые приходят к нам за помощью. Недавно мы проанализировали более 5000 анкет людей с тревожным…
«Я уже начал верить, что выздоровел…» Наверное, нет ничего болезненнее для человека, который долго живёт с тревожным расстройством. В какой-то момент действительно становится легче. Вы перестаёте постоянно прислушиваться к себе, реже думаете о симптомах, начинаете строить…
Спасибо, читать такое дорогого стоит. Отдельно скажу про ассистента, потому что вопрос задают часто. Он обучен на моих книгах и материалах, других источников в нём нет. Обычная нейросеть соберёт вам всё подряд из интернета, где одно противоречит другому, и половина советов…
Спасибо, читать такое дорогого стоит. Отдельно скажу про ассистента, потому что вопрос задают часто. Он обучен на моих книгах и материалах, других источников в нём нет. Обычная нейросеть соберёт вам всё подряд из интернета, где одно противоречит другому, и половина советов…
Вы листаете ленту и видите сотни людей в день. Каждого в его лучшей точке. Здесь и находится ловушка, которую почти никто не замечает. Вы сравниваете своё внутреннее с чужим внешним. Про себя вы знаете всё: сомнения, усталость, вчерашний срыв, страх, что не потянете. Про него…
В какой момент тревога стала принимать решения вместо вас? Не вы отказались от поездки. Не вы перестали спокойно гулять. Не вы начали заранее искать больницу в незнакомом месте. Это сделала тревога. Постепенно. Почти незаметно. Сначала она забрала чувство безопасности. Потом…