अलेक्जेंडर मेशचेरीकोव | मनोचिकित्सक http://schuradoc.com चैनल मनोचिकित्सा में 25 वर्षों से पंजीकृत है, हजारों रोगियों को मैं चिंता से दोस्ती करने और खुशी से जीवन जीने में मदद करता हूं परामर्श के लिए साइन अप करें 👇🏼 http://schuradoc.com
This channel is part of the discussion
Шура-док appears in 54 event pages on TGListПодписчики попросили пост о курении. Такой пост написал в еще в 2019 году ⬇️ Поговорим о пользе курения! 1. Способствует снижению веса 2. Улучшает отхождение мокроты 3. Успокаивает 4. Кто не курит, тот не отдыхает Ну у каждого курильщика ещё 20 полезных пунктов! О вреде курения…
Сменить работу или остаться? Начать свой проект или сохранить стабильность? Переехать в другой город или оставить всё как есть? Как принять решение? Тоже задавал себе такие вопросы… Проблема в том, что мы обычно смотрим на ситуацию с одной стороны. Мы видим только выгоду или…
Что такое психическое здоровье? Иногда ответить сложно. Читаем 16 признаков психического здоровья по Нэнси Мак-Вильямс. Это известный психолог, психотерапевт, специализируется на психодиагностике. 1. Способность любить♥️ Уметь быть в отношениях, принимать его таким, какой он…
«Головоломка 2» - разбор от психиатра. Недавно получилось еще раз пересмотреть этот мультфильм. Получил большое удовольствие и хотел поделиться своими рассуждениями. Тем, насколько же хорошо в нём передали подростковый переходный период, эмоциональную нестабильность, показали…
Не могу не поделиться отзывом с курса «Стрессоустойчивость на основе практик осознанности». «Александра Львовича знаю давно по Инстаграмм.» Пишет Елена. «Потом пришла к Вам в качестве пациента, находясь в глубокой депрессии. Пришла в полном отчаянии и получила очень…
Эмоциональный серфинг: как побороть зависимость? Ведь часто зависимость состоит из «непреодолимых» желаний Суть в том, чтобы не бороться с желанием, а просто переждать его. Как в море: накатывает волна - не гребёте против неё, а позволяете себе покачиваться, и она уходит сама.…