runtrainhelpRU

RunTrainЁЯПГтАНтЩВя╕П╨С╨╡╨│ ╨╕ ╨╖╨┤╨╛╤А╨╛╨▓╤М╨╡

671 рд╕рдмреНрд╕рдХреНрд░рд╛рдЗрдмрд░реНрд╕
рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ

рд░рдирдЯреНрд░реЗрди рдЪрд▓рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╕рдореБрджрд╛рдпред рд╣рдо рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рдорд╛рдирдХрд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред #рддреЗрдЬ рджреМрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗ рди рдбрд░реЗрдВ #runtrainfamily https://vk.com/runtrain https://www.instagram.com/_runtrain/ рд╕рднреА рдкреНрд░рд╢реНрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП - @LenaORun рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВ

рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
рднрд╛рд╖рд╛рд░реВрд╕реА
рд╢реНрд░реЗрдгреАрдЦреЗрд▓
рдХреНрд╖реЗрддреНрд░Russia
рджрд░реНрд╢рдХрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрдирддрд╛
рд▓рд╣рдЬрд╛Motivational
рдкреЛрд╕реНрдЯ рдЖрд╡реГрддреНрддрд┐рджреИрдирд┐рдХ
рдЕрдВрддрд┐рдо рдкреЛрд╕реНрдЯ23 рдЕрдХреНрдЯреВре░ 2026 ┬╖ 16 рджрд┐рди рдкрд╣рд▓реЗ
рдЯреИрдЧ
рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг
671
рд╕рдмреНрд╕рдХреНрд░рд╛рдЗрдмрд░реНрд╕
50.6%
рд╕рд╣рднрд╛рдЧрд┐рддрд╛
96%
рдореВрд▓ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
295
рдФрд╕рдд рд▓рдВрдмрд╛рдИ (рдЕрдХреНрд╖рд░)
рдЙрдЪреНрдЪ
рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╕рдореГрджреНрдзрд┐
рдХреБрдЫ
рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди
рдореВрд▓рдкрд╛рда, рддрд╕реНрд╡реАрд░, рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ, Reposts
рдкреНрд░рд╛рд░реВрдк
рдЪреИрдирд▓
рдкреНрд░рдХрд╛рд░