This channel is part of the discussion
prozdorovjaa appears in 17 event pages on TGList🧠🌰Ліщина (фундук) для мозку Фундук містить вітаміни Е та В, які підтримують пам’ять, концентрацію і роботу нервової системи. 💛 Крім того, горіхи містять омега-3 та антиоксиданти, які захищають мозок від старіння і знижують ризик нейродегенеративних захворювань. 🧠 Регулярне…
👃🩸 Про що свідчить поява крові з носа? 🔻Носова кровотеча у багатьох випадках буває тісно пов'язана зі викривленням носової перегородки. Це призводить до пересихання та атрофії слизової оболонки, яка може легко травмуватися. 🔻Через субатрофію та атрофію слизової оболонки на…
🟢 Дефіцит певних продуктів викликає головний біль Нестача наступних вітамінів у 4 рази частіше викликає головний біль. ▶️ Фолієва кислота та вітамін В12 Фолієва кислота у великих кількостях міститься в броколі, шпинаті, спаржі, гарбузі, моркві, буряках, авокадо. Вітамін В12 у…
🟠Не забуваємо про ці спеції - вони знижують холестерин і рятують від тромбів ⏺️Чорний перець — Сприяє зниженню рівня холестерину, покращує вуглеводний обмін та захищає слизову оболонку рота від хвороботворних мікроорганізмів. ⏺️Кориця — Знижує апетит та покращує процес…
🍚Суперсніданок для очищення організму ⠀ Ця страва багата на вітаміни та мінерали. Якщо вживати її протягом місяця, можна помітити покращення стану шкіри, кольору обличчя, а також якості волосся й нігтів. 📖Інгредієнти ✅ Вівсяні пластівці — 4 ст. л. ✅ Кефір або нежирний йогурт…
🟠Не забуваємо про ці спеції - вони знижують холестерин і рятують від тромбів ⏺️Чорний перець — Сприяє зниженню рівня холестерину, покращує вуглеводний обмін та захищає слизову оболонку рота від хвороботворних мікроорганізмів. ⏺️Кориця — Знижує апетит та покращує процес…