eva_yadevochka

Я разрешаю тебе сегодня ничего не делать. Серьёзно. Закрой глаза. Представь, что кто-то — я, твоя подруга, твой внутренний голос — только что выдал тебе официальное разрешение. На целый день. Никаких "надо". Никаких "я должна". Никаких "если я не сделаю это сейчас, мир рухнет".…

Я разрешаю тебе сегодня ничего не делать. Серьёзно. Закрой глаза. Представь, что кто-то — я, твоя подруга, твой внутренний голос — только что выдал тебе официальное разрешение. На целый день. Никаких "надо". Никаких "я должна". Никаких "если я не сделаю это сейчас, мир рухнет".…

Тебя не бросят, если ты станешь собой. Звучит как клише, да? А теперь честно: ты в это веришь? Или внутри сидит холодный страх: "Если я покажу себя настоящую — он уйдёт"? Вот поэтому ты: — молчишь, когда хочется сказать, — улыбаешься, когда хочется плакать, — соглашаешься,…

Тебя не бросят, если ты станешь собой. Звучит как клише, да? А теперь честно: ты в это веришь? Или внутри сидит холодный страх: "Если я покажу себя настоящую — он уйдёт"? Вот поэтому ты: — молчишь, когда хочется сказать, — улыбаешься, когда хочется плакать, — соглашаешься,…

Я устала быть сильной. Скажи это вслух. Прямо сейчас. Не бойся. "Я устала быть сильной". Чувствуешь, как внутри что-то отпускает? Мы так привыкли быть "железными", что забыли, как это — быть живыми. Мы тащим. Мы тянем. Мы закрываем чужие дыры. Мы улыбаемся, когда хочется…

Почему молчание — это часто избегание 🤩 Молчание в отношениях или в общении с собой нередко воспринимается как сила, сдержанность, мудрость. Но часто за этим молчанием прячется не зрелость — а страх, боль или избегание. Что на самом деле стоит за молчанием: 🤩 Страх конфликта.…