Top story

most viewed post
🔥 Most popular
О
Олександр Симчишин
@symchyshyn_oleksandr
6.8K

Провели вже сьомий «Медичний пікнік» - захід, який вкотре доводить, що турбота про здоров’я може бути доступною, корисною і цікавою.

Комунальні та приватні медичні заклади громади представили широкий спектр послуг, які сьогодні доступні хмельничанам. Усі охочі могли пройти УЗД-обстеження, зробити тести на ВІЛ та вірусні гепатити, визначити групу крові, перевірити рівень глюкози.

Особливу увагу приділили навчанню навичкам, які можуть врятувати життя. Відвідувачі вчилися зупиняти кровотечі, проводити серцево-легеневу реанімацію та надавати першу домедичну допомогу.

Для наймолодших гостей працювали інтерактивні локації дитячої реабілітації, а вакцинобус став ще одним важливим майданчиком заходу - усі бажаючі могли одразу отримати необхідні щеплення.

Дякую управлінню охорони здоров’я, медикам комунальних і приватних закладів, партнерам та всім, хто долучився до організації цього корисного заходу. Адже профілактика, своєчасна діагностика та знання з надання першої допомоги - це інвестиція у здоров’я кожного.

More from other channels

20 posts total
Р
РН | Агрегатор — Русский Мир
@russia_nacionalist
90

ХОРОШИЕ НОВОСТИ 🙃

💉Учёные НИЦЭМ имени Гамалеи разработали прототип онковакцины от немелкоклеточного рака легких. Это один из самых распространенных видов рака.

✈️Серийный полностью импортозамещённый самолёт МС-21 впервые поднялся в воздух. Самолёт выполняет программу сертификационных полетов. Благодаря испытаниям специалисты проверили устойчивость и управляемость борта в разных конфигурациях. Завершить летные испытания планируется в начале 2027 г. Поставки могут начаться во втором полугодии. Сейчас в Иркутске в разной степени готовности находятся полтора десятка серийных бортов.

🔌«Росатом сеть зарядных станций» и Electro.Сars запустили эксклюзивный сниженный тариф для таксистов. Более 1,5 сотни быстрых зарядных станций в Москве и Московской области доступны водителям такси по специальному сниженному тарифу - 19 рублей за кВтч. Стандартная розничная цена на этих же станциях составляет 23 рубля за кВтч.

⚙До конца 2026 года госкорпорация «Ростех» поставит на Сахалин в интересах разработки Южно-Киринского НГКМ проекта «Сахалин-3» импортозамещённые модернизированные индустриальные двигатели АЛ-31СТ для компрессорных станций.

❄️В Карелии начали строительство всесезонного курорта «Termal-Кемь». Новый туристический комплекс станет одним из крупнейших инвестиционных проектов на севере Карелии. Общий объем вложений составит 3 млрд рублей. Проект предусматривает строительство гостиницы на 600 номеров, SPA-комплекса, ресторана, конгресс-зала, а также инфраструктуры для активного отдыха. После ввода в эксплуатацию курорт сможет одновременно принимать до 1,7 тыс. гостей и создаст около 200 новых рабочих мест.

🌲В Новосибирской области формируется первая в Сибири лесосеменная плантация сосны обыкновенной с улучшенными наследственными свойствами. Специалисты создают плантацию на участке площадью 5 га, общая площадь объекта достигнет 10 га. Проводятся прививки черенков с отобранных деревьев с лучшей семенной и пыльцевой продуктивностью.

#хорошиеновости @third_guard

А
Администрация г. о. Мытищи
@pressmytyshi
315

🐾 Быстро и удобно: мытищинцы смогут чипировать питомцев во время прогулки   ❎ Чипирование – это гарант безопасности домашних любимцев.   ♦️ Пройти его на территории г.о. Мытищи, не посещая ветклинику, можно 13 августа с 14.00 до 16.00 в парке Мира по адресу: г. Мытищи, ул. Мира, д. 2А (парковка у ДК «Яуза»).   👨‍👩‍👦 Квалифицированные ветеринарные врачи, работая на выезде, осуществят процедуру чипирования и регистрации ваших питомцев. Также будет предложена вакцинация для кошек и собак, а хозяева получат консультации по вопросам правильного ухода за животными.

#мытищиновости Социальные сети городского округа Мытищи

М
МУИР.РФ | Медицинский университет инноваций и развития
@ano_dpo_muir
185

🩵 Минздрав обновил клинические рекомендации по 6 заболеваниям и состояниям:

🔵 Прижизненное донорство почки — Только близкие родственники ≥18 лет; ятрогенное снижение СКФ без ХБП — Dx: AB0/HLA, ПЦР (ВИЧ, HBV, HCV, ЦМВ, ЭБВ), RPR; биохимия, коагулограмма, ОАМ+белок/сут; КТ-ангиография; ЭхоКГ; сцинтиграфия при разнице почек >2 см — Подготовка: гидратация, тромбопрофилактика, антибиотикопрофилактика** за 1 ч — Хирургия: лапароскопическая нефрэктомия (при множественных артериях — выбор почки с одной) — Осложнения: кровотечение (1,5%), инфекция (2,6%); отдаленно — АГ, протеинурия, риск ТПН 0,4–1,1% — Наблюдение: терапевт ежегодно (АД, креатинин, ОАМ); женщинам — риск преэклампсии

🔵Трансплантация поджелудочной железы — СД 1 типа + ХБП 5 ст. или тяжелая гипергликемия; отказ от курения — Dx: AB0/HLA, ПЦР (ВИЧ, HBV, HCV, ЦМВ, ЭБВ); коагулограмма; ЭхоКГ, коронарография; КТ с контрастом; ЭГДС; цистоскопия (курильщики) — Терапия: #такролимус** 0,2 мг/кг/сут + #микофеноловая к-та** + преднизолон**; индукция #базиликсимаб**/АТГ**; гепарин** в/в 2–4 сут; октреотид**; валганцикловир** — Хирургия: системный/портальный дренаж; кишечное дренирование — Осложнения: тромбоз (4–5%), панкреатит, несостоятельность анастомоза — Наблюдение: ежемесячно 1-й год, далее q3 мес; контроль такролимуса**, С-пептида, амилазы, УЗИ

🔵Острый гепатит С (ОГС) у взрослых — Гемоконтактный механизм; хронизация 50–80%; риск цирроза/ГЦК — Dx: РНК ВГС (ПЦР) + сероконверсия anti-HCV; АЛТ↑>10 норм; билирубин; коагулограмма; УЗИ ОБП; генотипирование (для J05AP); искл. HBV/HAV/HEV — Терапия: ПППД** 8 нед (#велпатасвир+софосбувир**; #глекапревир+пибрентасвир**; #гразопревир+элбасвир**); базисная диета; дезинтоксикация; гепатопротекторы — Осложнения: фульминантный гепатит (<1%), геморрагический синдром — Наблюдение: биохимия на 2,4,8 нед; РНК ВГС через 12/24 нед (УВО); диспансерно 6 мес; воздержание от алкоголя/вакцинации

🔵Множественная недостаточность карбоксилаз — Дефицит биотинидазы/синтетазы голокарбоксилаз → ↓4 карбоксилаз; ацидоз, энцефалопатия — Dx: активность биотинидазы↓; С5OH↑, лактат↑ в крови; орг. кислоты мочи; гены BTD/HLCS; НСГ/МРТ; ЭЭГ; аудиограмма — Терапия: #биотин** 5–20 мг/сут (до 100 мг); частичная НБ — 1–10 мг/сут; диета без сырых яиц — Криз: декстроза**, натрия гидрокарбонат** при pH<7,2; ИВЛ/диализ по показаниям — Хирургия: кохлеарная имплантация при тугоухости — Наблюдение: генетик, невролог, офтальмолог, сурдолог q6 мес; ОАК, биохимия, С5OH, кетоны мочи ежегодно

🔵Гипопитуитаризм — Дефицит ≥1 гормона гипофиза (чаще СТГ); врожденный/приобретенный → низкорослость, гипогликемии — Dx: SDS роста <-2, скорость роста↓; ИФР-1↓; 2 стимуляционные пробы (#клонидин**, инсулин**); ТТГ, кортизол, ЛГ/ФСГ; МРТ гипофиза; костный возраст — Терапия: #соматропин** 0,025–0,033 мг/кг/сут п/к; левотироксин**; гидрокортизон** 8–12,5 мг/м²/сут (стресс ×2–3); половые стероиды по возрасту; #десмопрессин** при НД — Осложнения: ВЧ гипертензия, эпифизеолиз, сколиоз — Наблюдение: эндокринолог q3–6 мес; рост, ИФР-1, биохимия; офтальмолог, рентген кисти ежегодно; МРТ по показаниям

🔵Амблиопия — Снижение МКОЗ ≤0,7 без структурных поражений; депривация, анизометропия, косоглазие — Dx: визометрия (без/с корр.); рефрактометрия (циклопентолат** 1%); скиаскопия; биомикроскопия; офтальмоскопия; оценка фиксации (микропериметрия); ЭФИ (ЭРГ, ЗВП) при высоком снижении — Терапия: очковая/контактная коррекция; плеоптика (окклюзия, пенализация, засветы, БОС-микропериметрия); ортоптика — Наблюдение: офтальмолог q3 мес; контроль остроты зрения, рефракции, фиксации, соблюдения режима лечения

📖 Эти и другие клинреки доступны в Рубрикаторе Минздрава

😇 Мы в MAX 😅 Мы в ВКонтакте

Г
Гал, что за дела?
@gmelnikova
478

У Агаты лезет первый зуб 🔥

Уже прорезался сверху

Тьфу тьфу тьфу, все проходит спокойно

В четверг немного капризничала и отказывалась от еды. Мы тогда не знали что лезет зуб ибо десна не была вздута даже, списывали на прививку сделанную во вторник

А вчера зубик прям показался уже снаружи

Янтарные бусы таки вам не шутка 😁 помогают реально

В
Вакансии в Якутске
@yakutsk_rabotac
608

Фельдшер 0 ₽

Обязанности: • Оказание первой доврачебной помощи больным и пострадавшим • Проведение Предрейсовых/послерейсовых, предсменных/послесменных медицинских осмотров • Проведение бракеража столовой • Участие в учебно-тренировочных мероприятиях на объекте • Проведение вакцинации работников обслуживаемых предприятий • Участие в мероприятиях по охране труда

Требования: • Наличие действующих диплома по специальности "Фельдшер", аккредитации "Лечебное дело" • Наличие действующего удостоверения "Проведение предрейсовых/послерейсовых медицинских осмотров водителей транспортных средств" • Наличие сертификатов ALS, BLS приветствуется • Опыт работы вахтовым методом желателен • Опыт работы на скорой помощи желателен • Знание ПК на уровне "Средний". (Умение пользоваться word, excel, знание базовых программ.)

Мы предлагаем: • Официальное трудоустройство по ТК РФ • Место работы: Иркутская область, Саха Якутия, Ямало-Немецкий автономный округ • График вахты: 30/30, 60/30, 60/60, 90/30 • Официальная (белая) заработная плата • Соц. пакет (отпуск, больничные листы) • Доставка до места работы за счет работодателя • Проживание предоставляется • Место работы оснащено в соответствии со стандартами оказания медицинской помощи, в том числе медикаменты

Контакты: +79149130587

В
Вакансии в Якутске
@yakutsk_rabotax
122

Фельдшер 0 ₽

Обязанности: • Оказание первой доврачебной помощи больным и пострадавшим • Проведение Предрейсовых/послерейсовых, предсменных/послесменных медицинских осмотров • Проведение бракеража столовой • Участие в учебно-тренировочных мероприятиях на объекте • Проведение вакцинации работников обслуживаемых предприятий • Участие в мероприятиях по охране труда

Требования: • Наличие действующих диплома по специальности "Фельдшер", аккредитации "Лечебное дело" • Наличие действующего удостоверения "Проведение предрейсовых/послерейсовых медицинских осмотров водителей транспортных средств" • Наличие сертификатов ALS, BLS приветствуется • Опыт работы вахтовым методом желателен • Опыт работы на скорой помощи желателен • Знание ПК на уровне "Средний". (Умение пользоваться word, excel, знание базовых программ.)

Мы предлагаем: • Официальное трудоустройство по ТК РФ • Место работы: Иркутская область, Саха Якутия, Ямало-Немецкий автономный округ • График вахты: 30/30, 60/30, 60/60, 90/30 • Официальная (белая) заработная плата • Соц. пакет (отпуск, больничные листы) • Доставка до места работы за счет работодателя • Проживание предоставляется • Место работы оснащено в соответствии со стандартами оказания медицинской помощи, в том числе медикаменты

Контакты: +79149130587

О
Ольга Голубовська
@olgagolubovska
2.9K

Фрагмент записи из личного дневника Фаучи от 13 августа 2022 года.

Фаучи описывает, как он и его некоторые коллеги давили на CDC и его директора в те времена, Рошель Валенски, чтобы та не говорила публично, что вакцины «неэффективны вообще» против заражения и передачи, как это планировалось сделать. После давления CDC согласился смягчить формулировки («modest and waning efficacy», скромная и ослабевающая эффективность). Однако в официальном MMWR (Morbidity and Mortality Weekly Report) всё равно вышла более жёсткая формулировка о минимальной защите от заражения и передачи, из-за чего Ларри Хоровиц (куратор и советник по COVID-19) «взорвался» и говорил, что Рон Клейн (глава аппарата Белого дома при Байдене) уволит Валенски.

Причина настойчивости Фаучи в том, что жесткие формулировки подорвали бы: - продвижение обновлённого бивалентного бустера BA.5 в сентябре; - усилия Министерства юстиции (DoJ) по принуждению людей к вакцинации (мандаты).

Просто нет слов. Все построено на чистом, незамутненном вранье.

Беру свои слова обратно, если в период тяжелого ковида я говорила о 80% политики в этом вопросе, то теперь считаю - более 90%.

Думайте, с кем приходится иметь дело …

И как надо всегда слепо следовать «святым» международным рекомендациям …

https://x.com/jeffreytucker/status/2083155057462181979?s=46

P.S.: MMWR — это официальный научный бюллетень со своим процессом подготовки. Текст пишут учёные CDC, потом он проходит внутреннее согласование, рецензирование и подготовку к публикации. Видимо, нашлись честные ученые, которые уже не могли выдержать этого беспредела. А когда материал уже уходит (опубликован 11 августа 2022 г.), изменить формулировки быстро и полностью бывает сложно.

💡Правовые документы Союза ССР 🔴 г. Ярославль РСФСР/СССР
@dokumenty_sssr
457

Друзья, а у нас хорошая новость.

Сегодня Елена Нуфер сообщила, что Росздравнадзор признал случай Артёма - внесли факт нежелательной реакции при применении «БиВак Полио» в систему Фармаконадзора. Следующий шаг борьбы - установление прямой причинно-следственной связи между вакцинацией «БиВак Полио» и параличем у Артёма.

Елена - героическая женщина, это результат 8 лет борьбы.

Желаем ей и Артёму здоровья и силы духа. Они настоящие герои нашего времени.

UPD: текст поста поменяли, тк Елена не совсем верно сформулировала.

З
Зоомагазин Белый Кролик
@belyikrolikrf
578

⚪⚪⚪⚪⚪⚪ Сегодня в нашей постоянной рубрике #ПриветИзСемьиБК новая история счастливого усыновления 🫶🏻

💬 Мурка – очаровательный котёнок, скромная и робкая. Её история началась в детском саду Хабаровска. Туда её подкинули вместе с братом. Дети и сотрудники очень привязались к подкидышам, но долго держать котят там было нельзя.

🔺Тогда сотрудники детского сада разместили объявление в соцсетях с просьбой приютить котят. Так началась счастливая глава в жизни этой малышки. Волонтёр из зоозащитного движения «Твори добро» откликнулась, забрала обоих малышей и окружила их заботой.

🔹На передержке котята прошли осмотр у ветеринара, получили прививки и потихоньку учились быть домашними. Оказалось, что Мурка — не только робкая, но и очень любознательная: она обожает активные игры, а по вечерам уютно мурлычет на коленях.

🔸Каждый месяц наш фонд проводит выставки-раздачи, где хвостики ищут своих людей. В июле на такой выставке и случилась судьбоносная встреча: Мурка встретила свою будущую маму Юлию. Они понравились друг другу с первого взгляда — и котёнка забрали домой прямо с выставки. Теперь она настоящий домашний питомец в семье, где её любят и берегут!

🐾 Такие теплые истории заставляют нас верить и надеяться, что у всех подопечных приютов есть шанс обрести новую любящую семью.

Если вы решились подарить свою заботу бездомному питомцу, приезжайте на наши благотворительные акции, заходите на сайт благотворительного фонда, смотрите животных в разделе «Усыновить питомца». Возможно, там вас тоже ждёт тот, кто покорит сердце и станет частью вашей семьи ⚪

Поддержать фонд всегда можно на сайте 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐛𝐞𝐥𝐲𝐢𝐤𝐫𝐨𝐥𝐢𝐤.𝐫𝐮 - кнопка «Пожертвовать фонду» ⚪

Дарить добро вместе проще 0⃣

#Фонд #Помощь #Благотворительность

💬 Подпишись на наш канал 💬 А еще мы есть в МАХ

В
Вакансии в Омске
@rabota_omskb
843

Ветеринарный врач 80000 ₽

Обязанности: • Проведение диагностических осмотров и постановка диагнозов • Назначение и проведение лечения, включая базовые хирургические вмешательства • Вакцинация животных • Консультирование владельцев по вопросам ухода и питания • Ведение медицинской документации

Требования: • Высшее ветеринарное образование • Опыт работы приветствуется • Умение работать с диагностическим оборудованием • Стрессоустойчивость и любовь к животным • Коммуникабельность

Мы предлагаем: • График работы: сменный • Заработная плата: в зависимости от опыта и специализации • Возможность профессионального роста • Работа в современной клинике • Дружный коллектив • Специализация в узких направлениях (хирургия, терапия, офтальмология) • Участие в профессиональных конференциях • Обучение и повышение квалификации

Контакты: +79045839585 [email protected]

Д
ДІМ ДЛЯ ТВАРИН 🇺🇦 ANIMAL HOUSE
@houseforanimals
106

Біла Церква, Київ, вся Україна, привеземо! Тільки подивіться, які унікальні дівчатка шукають родини 😍

❤️‍🩹 Знайомтеся, це Роксі та Тігра – мама та донечка, які пережили зраду: їх викинули на вулицю, виживати власними силами.

📍Вік мами – 2 роки, вага – 9,5 кг, має необхідні щеплення, паспорт, стерилізована. Цуценяті 4 місяці, виросте до 10 кг, має паспорт, чіп, всі щеплення, допоможемо із стерилізацією по віку.

Дівчатка дуже орієнтовані на людину, ласкаві, ніжні, виховані. Тільки подивіться на ці унікальні шубки та віддані оченята, ну як можна пройти повз?

Подаруйте хвостикам дім, телефонуйте: 097 11 33 221 Оксана 📞

D
DD shit and other
@ddecw
5.2K

Під час того, як світовий фінансовий ринок офігіває віт торговлі з плечем х4 на фондовому ринку, українці пригадують, як їм Денис Олейніков зробил щеплення проти таких історій ;)

І
Ірпінь не спить | Буча | Гостомель
@irpin_night
2.1K

🐶🐱 В Ірпені планують стерилізувати та вакцинувати понад 350 безпритульних тварин.

Ірпінська громада оголосила тендер на понад 1,4 млн грн для проведення стерилізації, вакцинації та інших ветеринарних заходів щодо безпритульних котів і собак.

Згідно з документацією, допомогу мають отримати щонайменше 355 тварин. Підрядник забезпечить гуманне виловлювання, стерилізацію, вакцинацію проти сказу, обробку від паразитів, ідентифікацію та, за потреби, післяопераційний догляд.

📅 Усі роботи планують завершити до 20 грудня 2026 року.

💬 Такий підхід має допомогти зменшити кількість безпритульних тварин гуманним способом, а також знизити ризик поширення сказу та інших небезпечних хвороб у громаді.

В
Вакансии в Воронеже
@voronezh_rabotab
590

Ветеринарный врач Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Консультирование по вопросам содержания и ухода за животным • Проведение профилактической вакцинации • Терапевтический прием • Диагностика заболеваний • Назначение лечения • Ведение электронной карты пациентов

Требования: • Образование высшее • Опыт работы от года

Мы предлагаем: • Оформление по ТК РФ • График работы сменный по договоренности с 9:00 до 21:00 • Предоставляем возможности для развития навыков и знаний ( различные курсы и вебинары)

Контакты: +79192300797 [email protected]

Р
Работа в Омске
@vakansii_omsk
8

Ветеринарный врач 80000 ₽

Обязанности: • Проведение диагностических осмотров и постановка диагнозов • Назначение и проведение лечения, включая базовые хирургические вмешательства • Вакцинация животных • Консультирование владельцев по вопросам ухода и питания • Ведение медицинской документации

Требования: • Высшее ветеринарное образование • Опыт работы приветствуется • Умение работать с диагностическим оборудованием • Стрессоустойчивость и любовь к животным • Коммуникабельность

Мы предлагаем: • График работы: сменный • Заработная плата: в зависимости от опыта и специализации • Возможность профессионального роста • Работа в современной клинике • Дружный коллектив • Специализация в узких направлениях (хирургия, терапия, офтальмология) • Участие в профессиональных конференциях • Обучение и повышение квалификации

Контакты: +79045839585 [email protected]

Ш
Шабашка Москва
@podrabotka_v_moskvei
49

Медсестра Заработная плата по договоренности

Обязанности: • Информируете пациентов о услугах и акциях нашего лабораторного отделения • Оформляете пациентов в программе «Гемотест» (обучаем) • Принимаете оплату от пациентов, работаете с кассой (обучаем) • Проводите забор венозной и капиллярной крови у взрослых и детей • Делаете внутривенные и внутримышечные инъекции, ставите капельницы • Проводите забор урогенитальных мазков (обучаем) • Заказываете и контролируете расходный материал в отделении (обучаем) • Поддерживаете чистоту согласно СанПин и внутреннему регламенту отделения

Требования: • Грамотная устная и письменная речь • У вас действующий сертификат «Сестринское дело» • Вы обладатель медкнижки с актуальной информацией о прививках • У вас есть опыт по забору биоматериала от 1 года • Вы умеете открыто и доброжелательно общаться с пациентами, пытаетесь помочь по всем вопросам • Вы уверенный пользователь ПК, можете в среднем темпе заполнить анкету пациента • Вы спокойно и взвешенно ведете себя в конфликтных ситуациях, находите мирное решение • Вы умеете активно предлагать пациентам подходящие им комплексы анализов и сезонные акции

Мы предлагаем: • График работы 5/2, с 07:00 до 18:00 • За выполнение плана предусмотрена премия • Возможны дополнительные смены • Обучаем работать с программой и кассой, стажировка в отделении • Отделение находиться в 2 минутах пешком от метро Бульвар Рокоссовского

Контакты: +79238999677 [email protected]

К
Курган | Курганские.ру
@kurganskie_ru
539

«Я хочу выразить огромную благодарность нашему губернатору за организацию мероприятий во время паводка. Теперь, глядя на Тюмень, я понимаю, что не было лишних мер: ни сирен, ни чего-то ещё, — всё было в меру. Спасибо, что у нас всегда была вода, и что мы отделались (лично наш район) лишь испугом. Мы могли пить, есть, ездить на бесплатной ЖД, нам делали прививки и чистили колодцы.

Теперь, глядя на опыт соседней области, я вижу, что у нас было всё, что хошь 😁 Вот такое осознание.

Подпишись на Новости Кургана в MAX! | Присылай новости | Наш чат - обсуждай!

T
Talent Guide Official
@talentguideagency
1.7K

URGENT – TGA CASTING: CRUISE SHIP THEATRE – CIRCUS DUO

Details: Performances: Theatre & onboard venues Schedule: 2–3 shows nightly (varies) Contract: 6–11 months (latest start September Benefits: Flights, shared cabin, meals

Requirements: 2–3 acts across different shows/days STCW 2010 (Manila Amendment) Seafarer Medical (National or MSC) Vaccinations: Yellow Fever, MMR, Varicella (or immunity test) MSC Vaccination Record

📩 Apply: Email – [email protected] Telegram – +380660678272

М
Миронівська громада
@myronivskatg
4.9K

❗️❕‼️ У Миронівці безкоштовно вакцинуватимуть тварин від сказу

Із 3 до 7 серпня у Миронівці триватиме безкоштовна вакцинація домашніх тварин проти сказу.

Щеплення проводитимуть з 09:00 до 15:00 у приміщенні Миронівської державної дільничної лікарні ветеринарної медицини за адресою: вул. Елеваторна, 1.

Деталі можна уточнити за телефоном: 068 050 64 85. 🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘 📱Ми в Instagram 📱Ми у Facebook