Togo — June 2026

По приглашению умной и прекрасной Ольги Кобяковой читала сегодня кадровому резерву нашего здравоохранения лекцию в любимом Сенеже про антикризисные коммуникации в медицине.

Очень часто хорошие профессионалы своего дела считают, что коммуникации - не про них. Мол, я не буду «пиариться», буду просто свою работу делать, а люди сами увидят, сколько всего мы делаем, поймут и оценят.

К сожалению, оно так не работает. Коммуникации в такой чувствительной теме, как медицина - это не про имидж, это про управление и про управляемость. Если вы не объясняете свои действия, то за вас это всегда делают другие. И не в вашу пользу.

Ну, а для того, чтобы кризис не наносил вам сильного урона, нужно, как известно, заранее формировать свою повестку и развивать антихрупкость системы. О том, как это делать, и поговорили.

что в тиктоке, что в окружении стал замечать нелестные слова от родителей/кого бы то ни было в сторону сдавшего ЕГЭ ученика: "и почему не 100? я за что деньги репетиторам отдаю? смерть в нищете, не иначе" в тиктоке это даже до абсурда доходило, когда родитель увидел 96 вместо 100 и начал там крякать хд искренне надеюсь, что это постанова и таких людей не бывает

ещё раз повторю, вы сделали всё возможное, старались, готовились, учили в любом случае найдёте для себя универ и поступите, не пропадёте, не пойдёте мести дворы/отдавать заказы, у вас всё получится🫂

если честно, этот пост задумывался больше для того, чтобы помочь вам не так остро воспринимать слова людей вокруг почему? потому что они не знают, насколько вам тяжело они не испытывали тот стресс при сдаче "самого главного экзамена в мире", не бодрствовали ночами, чтобы разобраться в лишнем задании повышенной сложности, на них ничего не давило настолько, насколько на вас давило ЕГЭ да, у них были экзамены для поступления в ВУЗ, но это было совсем другое дело

я почти уверен, что подавляющее большинство родителей, которые утверждают, что это легко, банально не сдавали ЕГЭ и не понимают, о чём говорят а всё потому, что первым ученикам, заставшим ЕГЭ, сейчас максимум под 40 с хвостиком лет если хающему вас человеку больше 41-42, его мнение не учитывается😎 (шутка, разумеется)

а ЕГЭ, кстати говоря, с каждым годом всё сложнее (часто в тт вижу, что "в 20__ году всё сломали, всё ужасно, не так, как должно было быть", честно говоря, охотно в подобное верю, у меня была подобная ситуация с одним предметом, когда все были в шоке, но сейчас не об этом, это что-то на уровне теории заговора) ну, может не прям с каждым годом, но сравнивать ЕГЭ 2006 и 2026 просто не имеет смысла, в то время всё было в разы проще, нежели сейчас вдобавок, сейчас, учитывая все события, львиная доля бюджетных мест, скажем так, сразу занята - на них никак не попасть

я просто хочу сказать, что быть абитуриентом сейчас безумно сложно, а моя (как мне кажется) обязанность сейчас - лишний раз виртуально обнять вас и сказать, что всё будет хорошо, потому что так и будет призываю не тратить лишний раз нервы и хорошенько отдохнуть перед новым жизненным этапом!🙂

Вот мои любезные друзья - третий день бомбят нацисты проказники Первопрестольную. Впадать в отчаяние и разочаровываться смысла нет, от этого только нервы и болезни пищеварительного тракта. Нужно делать выводы. А предварительные выводы следующие: нашего ПВО больше не станет, а дронов и ракет у врагов станет значительно больше, а значит к зиме они будут по электростанциям шарашить. Надо подъездами на генераторы скидываться, чтобы зиму пережить. Лишь бы домовые чаты не заблокировали вместе с интернетом. Надо какую то свою систему раннего оповещения придумать, без надежды на помощь сверху. Не до нас там, все их мысли заняты сохранением зарубежного имущества и благоустройством блядей с Патриков на безопасных территориях. Короче говоря: нам наконец выпадает уникальный, счастливый случай заниматься своими жизнями самим. От того и пляшем. В помощь нам "Русская община", "Северный человек" и другие реальные общественные организации. С ними не пропадём. Что ещё...? А ещё следующее: Москва выходит из спячки и это для наших врагов плохой знак. История движется по спирали. Мы ещё с улыбкой вспомним эти забавные происшествия, когда в следующий раз будем глушить из горла "Вдову Клико" на ступенях Нотр-Дама.

Как быстрее справиться с депрессией или болезнью? 💔

Современная медицина сконцентрирована на лечении физического тела человека, совершенно не учитывая, что человек это не только его физическая оболочка, поэтому результаты лечения не всегда положительные, кроме того, совершенно не исключены рецидивы. Если рассматривать человека не только как физическое тело (оболочку), то необходимо добавить хотя бы еще его два важных тела (оболочки): энергетическое и ментальное. Причем все три тела являются единой сущностью – человеком и находятся в постоянном взаимодействии.

Не вдаваясь подробно в сам процесс возникновения болезней, можно с уверенностью сказать, что причинами болезней являются наши мысли, за которыми следуют поступки, и в случае их неправильности – болезни. Это уже доказано и признано ортодоксальной наукой.

Мені здається, що всі історії з Польщами, Угорщинами та Ізраїлями мають нас навчити дуже важливому принципу.

Неможливо сподобатися тому, хто будує на звинуваченні тебе свій національний ресентимент. Бо його ставлення до тебе ніяк не залежить від того, що ти робиш. Воно залежить від того, яку роль твоя спільнота грає у його внутрішньоісторичній міфології, а це вже визначено до тебе і без тебе.

🦔 Живые расчески: Забытый бизнес Древнего Рима

В Древнем Риме уход за одеждой, особенно за дорогими шерстяными тогами, был огромной индустрией. Чтобы качественно очистить ткань от грязи и начесать ворс, местным мастерам-фуллонам требовались жесткие и прочные колючки. Обычные щетки из травы быстро стирались, и римляне нашли неожиданную замену.

Бизнес на ежах Для вычесывания дорогой шерсти римляне начали массово использовать высушенные шкурки обычных ежей. Этот товар пользовался таким огромным спросом, что в империи появились целые фермы по разведению этих мелких животных, а торговля ежиными шкурками быстро стала крупным международным бизнесом.

Вмешательство Сената Перекупщики постоянно пытались подделывать товар или создавать искусственный дефицит, взвинчивая цены. Дело дошло до того, что римскому Сенату пришлось издавать специальные законы и жестко фиксировать максимальную стоимость шкурок, чтобы защитить текстильную промышленность от спекулянтов.

История вОпросах

Пути близких друзей, эксцентричного художника Чарли 🎨 и отчаянного мафиози Риккардо 😀, разошлись: последнего надолго упекли за решётку. И чего только не сделаешь ради дружбы? Например, попытаешься всеми силами освободить! Вот только тюрьма уже навсегда изменила преступника... станет ли он на путь исправления?

Финал "КриминАрта" выйдет 13 августа в Okko — в день выхода 2 сезона "13 Карт". Да-да-да, у нас двойная премьера! На Ютубе (как и всегда) также опубликуем месяцем позже, однако ваш просмотр именно в Okko сильно поддержит в будущем наши дальнейшие релизы.

👍 Комментарий Фёдора, автора идеи и сценариста: «По развитию проекта "КриминАрт" можно очень чётко отследить то, как канал "Фёдор Комикс" превратился в студию "Феникс": неловкий подростковый юмор первых серий, первые попытки делегировать анимацию (сначала — отдельным аниматорам, затем — команде), бесконечные поиски стиля, первый самопальный мерч, смена актёров озвучки, неравномерная выкладка серий, большие паузы... и вот оно, завершение! Честно говоря, "КриминАрт" в 2026-ом году выглядит сюрреалистично. Как будто ты приводишь знакомить друга со времён детского садика с друзьями из универа. Студия "Феникс" работает с онлайн-кинотеатром и выпускает по несколько сезонов контента в год и тут... "КриминАрт", а-ха-ха! Последняя серия, конечно, выглядит заметно дороже того, что выходило раньше. И заметно длиннее привычного скетчевого формата. А ещё для справки — написана она так, чтобы восприниматься отдельно от первых серий (хотя я всё же рекомендую ознакомиться с комиксом, он даст немного контекста отношениям Чарли и Риккардо в финале). "Криминарт. Конец" — наше желание уважить фанатов студии, которые из года в год ждут и ценят работу нашей команды, поддерживают нас тёплыми словами. Приятного просмотра и большое спасибо за всё!»

🤪 Комментарий Дениса, режиссёра: «ОЛДЫ НА МЕСТЕ, И ОЛДЫ ЗАКОНЧАТ КРИМИНАРТ!!! WEEE SOOOO BAAACK GUYS!!!»

#блог #криминарт

ЛИДГЕН С НУЛЯ

Что, если у тебя вообще нет входящих лидов, с чего начать? Всё просто, пошаговая схема ниже.

Шаг 1: Точка сборки

Твоя задача в рамках данного этапа - собрать всю ключевую информацию о себе в одном месте. Все кейсы, отзывы, экспертность. Чем занимаешься и чем можешь помочь своим клиентам.

И поверь, даже, если ты только делаешь первые шаги в отрасли - тебе всегда есть что рассказать о себе, например, какие курсы ты проходил.

Выбираешь удобную площадку (ВК,ТГ, МАКС) и детально заполняешь профиль:

• Адекватная фотка (не котик, не автомобиль, а ты и желательно в профессиональном контексте). • Понятная подпись, кто ты и чем полезен, какие типовые задачи готов выполнить. • Пост-знакомство: твоя история, твой путь, твои ценности, твоя экспертность.

Не усложняй. Собери всю свою экспертность в одном месте. Не умеешь писать? Нейронки помогут. Задай ей роль опытного маркетолога и попроси оценить твои материалы, УТП, пост приветствия. Пусть она тебя прожарит по 10-балльной шкале. Это бесплатно и отрезвляет. И да, любой может готовить качественные материалы с таким подходом.

Подробнее о том, построить точку сборки я говорил тут

Точку сборки можно и нужно клонировать. Одну и ту же информацию смело копируй на все площадки: ВК, ТГ, МАКС. Нет смысла придумывать эксклюзивный контент для каждой площадки.

Шаг 2: Входящий трафик

Точка сборки готова. Теперь туда нужно привести людей. Но где их брать, если бюджета на рекламу нет?

• Авито и доски объявлений. Да-да, банально. Размести информацию о себе на всех досках объявлений, которые найдешь. Это работает. Сразу скажу, в сфере SEO тут есть 50+ подходящих сайтов.

• Живые встречи. Любишь конференции? Отлично. Ходи, общайся в кулуарах, делись контактами. Пусть люди попадают на твою точку сборки.

• Онлайн-тусовки. Сидишь в чатах, клубах? Сделай нормальную подпись в профиле мессенджера, чтобы люди понимали кто ты и могли перейти на точку сборки.

Каждый из вас в том или ином виде общается с людьми (соседи по офисному центру, друзья в онлайн играх, соседи по поселку и дому, люди в профильных клубах, знакомые в спортивных секциях и так далее). Сделай так, чтобы максимальное число самых разных людей коснулись твоей точки сборки.

Шаг 3: Обработка лидов

Получить заявку это только полдела. Главная ошибка новичка - сразу кидать цену или КП в лоб. Это слив лида.

Как делать правильно (на примере SEO, но принцип универсален):

• Тебе пишет потенциальный клиент • Ты не называешь цену. Ты предлагаешь бесплатный аудит (посмотрю что с сайтом, найду точки роста и пойму, чем именно я могу быть полезен). • Ты берешь сайт, копаешься, находишь реальные точки роста. • Скидываешь аудит владельцу и зовешь на созвон обсудить нюансы. • На созвоне ты показываешь экспертность, рассказываешь, как решал похожие задачи. Объясняешь, почему у него сейчас все плохо и как ты это исправишь.

Это золотой стандарт. Ты продаешь не SEO за 50к, а решение проблемы и свое участие. Шанс сделки очень сильно возрастает.

Обрати внимание, что тут получается классическая воронка: Сайт + Реклама + Обработка. Только вместо дорогого сайта у тебя Точка сборки. Вместо сложной рекламы органический трафик и нетворкинг.

И еще раз - любой человек, с которым ты общаешься в том или ином виде должен коснуться твоей точки сборки - это твоя главная цель. И не надо ставить тут условностей, вида - это точно не мой клиент. Часто работает так, что человек знает тебя лично, доверяет тебе, но подобные услуги ему не нужны... Тогда он просто станет передатчиком, который в определенной ситуации рекомендует тебя своим знакомым.

Сделай это. Не ленись. Буду предельно откровенен: качественная точка сборки делается МАКСИМУМ ЗА НЕДЕЛЮ.

Но у подавляющего большинства специалистов её просто нет. В голове сидят примитивные страхи: А что обо мне подумают друзья, а вдруг осудят?

Забавно. Такие же страхи были и у меня... Знаешь, что сделали друзья? Ничего. Им плевать. А клиенты? Они ждут того, кто сделает первый шаг.

—

Ну что, сделаешь точку сборки, наконец или и дальше будешь откладывать?

​​​​​​Автор: Ричард Матесон Название: Куда приводят мечты (1978) Жанр: #мистика, #психологическая, #философское Рейтинг: 7,19 Что случается с нами после того, как мы умираем? Крис Нилсен понятия не имел, пока неожиданный несчастный случай не прервал течение его жизни, внезапно разлучив его с любимой женой Энни. Какова истинная природа жизни после смерти?

Люди, уставшие от своих мыслей или переживаний, задаются вопросом: "Зачем вообще нужна привязанность к мысли, если возможно жить, не вовлекаясь в истории?" Когда-то в исследовании я очень ясно увидела, что только благодаря вере в определенную мысль я могла пережить те эмоции, которые возникли во мне. Мысль была нужна для того, чтобы испытать и прожить те чувства. Иначе я бы просто не узнала этого.

Благодаря вере в различные мысли, мы проживаем насыщенную и яркую жизнь. Мы можем испытать весь спектр эмоций и любые оттенки настроений и переживаний. Но это не значит, что в какой-то момент мы не можем подвергнуть сомнению все, во что мы верили. И тогда открывается возможность выйти из всех ролей и масок и начать узнавать себя - того, кто мы есть без любой истории.

Байрон Кейти

Вниманию родителей и учителей: использование ИИ школьниками – это 20% экономии времени на домашки и 20% потерь знаний Печальный итог 3-х лет использования ИИ в учебе 26-ю тысячами китайских старшеклассников Если 3 года назад вы не верили в мой прогноз о быстрой перепрошивке когнитивных гаджетов при делегировании интеллектуальной работы ИИ, что вы скажете теперь? В 2023 начался 5-й когнитивный фазовый переход Homo sapiens – самое капитальное в истории изменение когнитивных процессов людей в результате появления в нашей жизни 2-го носителя высшего интеллекта. Моя тогдашняя презентация с закрытых семинаров содержала прогноз – к чему это может вести. И первым пунктом там была адаптация (перепрошивка) когнитивных гаджетов людей – наших культурно сконструированных ментальных инструментов.   Прошло 2 года. И в 2025 стали появляться первые исследования, говорящие в пользу того прогноза. В них шла речь о наблюдаемых признаках культурно-экологической атрофии когнитивных гаджетов вследствие когнитивного оффлоадинга (когнитивной разгрузки) - делегирования интеллектуальной работы ИИ.   К марту 2026 когнитивная разгрузка стала массовым фактором учебы и работы миллионов людей, по скорости распространения и масштабам напоминая пандемию. И в моем эссе «Когнитивная паразитология» такая разгрузка уже представлена одним из шести когнитивных паразитов, атакующих наши ментальные инструменты через структурные уязвимости мозга.   И вот пару недель назад появился, наконец, подробный исследовательский отчет на эту тему о работе трёх профессоров Универов Стокгольма и Гонконга «Учебный ущерб от использования генеративного ИИ: данные из китайского среднего образования».   Авторы проанализировали 30-месячную панель из 26 811 китайских школьников (7–12 классы). Каждый месяц у них были: оценки и затраченное время на домашние задания по 9 предметам; результаты закрытых проверочных работ (без доступа к ИИ); а позже — баллы Zhongkao и Gaokao (два ключевых госэкзамена в Китае: первый обычно определяет, попадёт ли ученик в старшую школу и какого уровня она будет; а второй - во многих случаях является решающим фактором при поступлении в ВУЗ). Поскольку разные ученики подключались к чат-ботам в разное время, исследователи использовали дизайн «разница-в-разницах»: сравнивали траектории тех, кто уже перешёл на ИИ, с теми, кто ещё нет.   Ключевые результаты - Домашние задания. Сразу после перехода на чат-боты средний балл за домашку подскакивает примерно на 18 %, а время на её выполнение падает на треть. - Закрытые ежемесячные контрольные. Через шесть месяцев использования ИИ показатели тех же учеников проседают на 20 %. - Zhongkao - госэкзамен после 9-го класса.  Полный эффект учебы с ИИ проявляется лишь через два года: минус 24 % от прежних результатов. - Gaokao - госэкзамен после 12-го класса. Та же двухлетняя инерция, но просадка чуть меньше — около 18 %.   Кого бьёт сильнее Предметы: сильнее всего просели обществознание и история (–27 %), затем STEM ( –22 %), меньше всего — английский и китайский. Группы: больше теряют младшие классы старшеклассников, отличники и мальчики.   Механизм Около 80 % «ИИ-пользователей» предельно сокращали время на домашки, получая при этом высокие «бот-баллы». Именно у них отмечались основные провалы на экзаменах — типичный паттерн «аутсорсинг домашек». Те же, кто продолжал тратить на задания столько же времени, сколько и до ИИ, почти не пострадали в учёбе.   Вывод ·       Чат-боты позволяют делать домашку быстрее и чище, но «съедают» пятый балл на экзамене. ·       В Китае это значит 20%-е понижение шансов социального лифта, поскольку госэкзамены сильно влияют на дальнейшую образовательную траекторию и, косвенно, на карьерные перспективы.   P.S. Так что, первый прогноз сбывается. И стоит присмотреться к двум другим: ✔️  Смена типа культуры и его носителя ✔️  Смена формы и характера цивилизации   P.P.S. Отчет платный. Но его можно скачать в посте Марко Ковича «Искусственный интеллект разрушает образование. Автоматизация и путь наименьшего сопротивления»   #5йКогнитивныйПереход #КогнитивныеГаджеты #ИИриски

En: Someone is once again flooding our channels with bots. And for what? Just to knock one of our channels out of search results and replace it with their own, which will advertise shady projects.

Ru: Кто-то в очередной раз крутит ботов. И все ради чего? Ради того чтобы поставить канал в поиске который будет рекламировать сомнительные проекты

Карина, Максим, спасибо Вам огромное за сегодняшний зум ❤️

Что прям провалилось и я начинаю просматривать все в жизни через эту призму:

Мы на новому уровне игры/планете/Мире. Прошлые правила, установки, системы здесь не работаю. Надо обнулится, забыть свой опыт, знания о себе и начинать с интересом исследовать свою жизнь/новый уровень/мир.

Если с этой стороны посмотреть на Себя, свою жизнь, на бизнес, людей, свой продукт, на отношения в семье, свое тело и т.д., то пора принять, что «по старому» продолжать делать, думать и ожидать, что «все выстрелит» >> это пытаться в новом мире [где новые вау возможности, настройки, задачи, системы] пройти новые абгрейд уровни с первобытной дубинкой 🫠

«Если бы ты сейчас начинала с нуля, то что бы делала..» - шикарный вопрос >> общение с людьми, глубинные разборы, перезборка продукта, выдавать это все в контенте >> набирать скорость и опыт = давать людям проходки в новый мир.

Я поняла, почему мне внутри с Вами хорошо❤️ Я иду с Вами в глубину, в познание себя, чувствование, доверие, расширение понимания Себя и мира и того, что происходит.

Я поняла, как сама себя сузила в маркетинг, связки, продажи, деньги. По этому и больше людей в работу не могла взять.

За долгое время я начала задавать вопрос: а мне самой о чем интересно говорить, заниматься, изучать? >> а в ответах все есть: о мышлении, о мироздании, энергии, причинно -следственных связях и т.д.

Я просто забыла об этом)

Много классных мыслей появилось. Даю себе время глубже все разобрать + проработать с людьми + хочу взять пару новых людей на разборы >> изучить их и уже внедрить то, что я вижу и проживаю.

Мне очень нравится то, что мы здесь создаем 🙏❤️

Спасибо Вам огромное!

Соляное общество/솔트 소사이어티/Salt Society

Статус перевода: #завершён

Всего глав: 4 тома+1 том экстр

Автор: Argon 18

Жанры: #друзья_детства #современность #романтика #повседневность #безответная_любовь #омегаверс

Описание: Со Кихён решился на признание. Он открыл сердце другу детства, зная, что Чо Ёно презирает саму мысль о близости с бетами. Ответ ударил наотмашь, хлестнул ядовитым упреком.

— Поехавший... Ты хоть помнишь, что ты бета?

Глядя на Кихёна, Ёно едва сдержал рвотный позыв. Кихён хотел лишь одного — тихо похоронить свои чувства, но Ёно не собирался его отпускать.

— Ладно. Давай встречаться, эгоистичный ты ублюдок.

В глазах Ёно плескалась боль. У того признания был привкус соли. Так начался их роман, иссушенный горечью и слезами.

Оригинал

Манхва

Анлейт

Teletype

Скачать у переводчика

С 20 по 23 июня, в дни Летнего Солнцестояния, с древних времен, задолго до прихода монотеистических религий, отмечается праздник Купало (Лиго, Лита, Ярило). Купало — настолько древнее божество, словно сама зародившаяся жизнь, которая намного старше современных культов.

Славяне придавали особое значение этому дню, они вложили душу в развитие купальских таинств. Бога, рожденного у Матери-Земли, славяне называли Купалой — тем, кто купается в Свете и Воде; он покровитель летней ночи, молодой Огонь.

Божественные близнецы и боги Света рождались в этот день: у богини Лето — Аполлон и Артемида; у Семаргла и Купальницы — Купала и Кострома. И, конечно, у «кармических близнецов» славян — кельтов: у бога Дагды (пламя бога) и богини Боанн (река) — бог Оэнгус Мак Ок, бог любви и света.

Этимология имени Купало происходит от корня «куп» или «купа», что означает «вместе», «соединение»🪄

Для всех славян в этот праздник хочется привести наставления из Велесовой книги: «От утра до утра мы видели зло, которое творилось на Руси, и ждали, когда же придет добро. А оно не придет, пока мы силы свои не сплотим и не возьмём единую цель в мысли наши. О том глаголит вам глас Праотцов, внимайте ему, ибо нельзя творить по-иному! Если будем иметь силу единую, никто не сможет нас победить».

Быть вместе, вкупе, для славян является завещанием предков. К сожалению, сегодня об этом забыли. Но всё зависит от каждого человека: именно в эту ночь люди собираются вместе, веселятся, прыгают через костер, бросают венки в реку и, конечно же, ходят в лес отыскать никогда не цветущий цветок папоротника.

Не каждый найдет цвет папоротника в лесу. Но каждый может найти его в своем сердце, если осмелится стать собой. Сделать хотя бы один шаг навстречу своей истинной сути, увидеть себя не тем, кем он привык себя считать, кем его сделало окружение, а обрести того, кем он является на самом деле.

С праздником Купало🔥

Всё! Рассрочка погашена! До сих пор сам себе не верю, что получилось😳 Дима спасибо за условия, Даня спасибо за пендель, я бы не решился) Денчик и Артём без вас не было бы вообще ничего! Аааа! Я чето на такой эмоции сейчас) Просто опять вспомнил весь свой автопуть до сегодняшнего дня. Это того стоило 😂 И вам спасибо, тигриные, что вы с нами и наблюдаете за этим всем)

❓Опрос для родителей спортсменов

Уважаемые родители спортсменов, РУСАДА успешно продолжает цикл вебинаров для родителей совместно с ФФККР и уже получили вашу обратную связь. Спасибо каждому, кто был с нами!

⚠ Почему важно действовать сейчас? Обновленный Всемирный антидопинговый кодекс и стандарты ВАДА устанавливают новые рамки. Главный вызов сегодня — резкое возрастание рисков непреднамеренных нарушений со стороны спортсменов. В связи с этим, Международный стандарт по образованию 2027 теперь делает серьезный акцент на работе с родителями и окружением спортсменов: именно вы становитесь ключевым звеном в системе профилактики и защиты юных спортсменов.

🚀 Что мы делаем? Мы продолжаем работу и готовим масштабный образовательный курс специально для родителей и окружением спортсменов. Его главная цель — дать вам простые и понятные инструменты, для того, чтобы уберечь здоровье и спортивную карьеру своего ребенка.

📝 Нам нужна ваша помощь! Мы хотим, чтобы этот курс стал для вас настоящей настольной книгой и надежной опорой. Но чтобы он был действительно полезным, нам важно услышать именно вас!

🖇️Опрос займет всего несколько минут.

Ваши ответы помогут нам сделать этот курс по-настоящему актуальным. Ведь безопасный спорт начинается со знаний!

«Холод вечного трона»

Боги Олимпа (или высшего пантеона) получают пророчество из пустоты: один из их братьев, самый многообещающий и светлый, станет тем, кто обрушит небеса и сожжет их троны. Имя ему — Проклятый бог. Испугавшись за свою власть, боги решают нанести превентивный удар. Они заманивают его в ловушку и заковывают в цепи из «звездного железа» в Глубине Пустоты — месте, где время застыло, а каждый вдох причиняет нестерпимую боль. Его бросают на растерзание тишине и вечному холоду, надеясь, что там его сила угаснет навсегда.

Годы в заточении меняют его. Боль больше не ранит — она становится его кожей. Холод больше не пугает — он становится его дыханием. Проклятый бог понимает, что его «свет» был слабостью, и принимает тьму. Он буквально «съедает» свои оковы, впитывая магию темницы. В день, когда небо над Обителью внезапно чернеет, он возвращается. Это не битва, это жатва. Он идет по золотым залам, и за ним тянется шлейф инея. Один за другим «великие» боги падают, понимая, что своими руками создали того монстра, которого так боялись.

В тронном зале остается последний из пантеона — Бог. Проклятый бог заносит клинок, сотканный из чистого мрака, чтобы поставить точку в истории небес. Но он замирает. В глазах последнего бога он видит не ярость, не высокомерие и не попытку договориться. Он видит искренний, первобытный ужас. Этот взгляд напоминает ему о его собственной человечности, которую он когда-то продал за право выжить в Бездне. Этот страх делает бога живым в глазах монстра. Проклятый бог опускает меч, оставляя последнего выжившего созерцать руины их былого величия в полном одиночестве.

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋

• гг¹ (Проклятый бог): Воплощение холода и меланхолии. Он не кричит от ярости, он говорит шепотом, от которого застывает кровь. Его цель — не просто месть, а прекращение «лживого сияния» богов.

• гг² (Уцелевший бог): Тот, кто участвовал в заточении (или молча наблюдал), но теперь осознал весь масштаб ошибки. Ему предстоит либо попытаться искупить вину, либо жить в тени того, кого они сами создали.

@AkiroHomura

Привет, ребята.

Совсем скоро мы открываем итальянский ресторан на тверском бульваре. Жду ваши идеи по названию в комментариях. Вне зависимости от того, какой нейминг мы выберем, приглашу на открытие троих комментаторов. Победителей объявлю через неделю.

Я один прозреваю от того, как в эпоху AI меняются технологии? 🥸

Ощущение, что каждые 3 дня выходит новый инструмент, который полностью заменяет предыдущий. Еще не успеваешь прощупать OpenClaw, как выходит какой-то Hermes и т.п.

Простой пример. Если вы использовали Gemini-CLI, то вчера (18 июня 2026) Google официально закрыл этот инструмент для всех клиентов, кроме enterprise-сегмента с корпоративной лицензией Gemini Code Assist. 🛑💼

Теперь корпорация жестко переводит всех пользователей на новый инструмент — Antigravity CLI 🛸. По словам Google, он: 🔹 Более быстрый и легковесный (написан на Go) 🚀 🔹 Поддерживает сложные асинхронные задачи ⚙️ 🔹 Заточен под работу с мульти-агентами из коробки 🤖

Но в комьюнити разработчиков уже вовсю идут жесткие споры и многие пользователи недовольны обновой. Инструмент выкатили сырым, и в нем тупо нет половины привычных и необходимых функций.

Если вы до сих пор использовали старый Gemini CLI в терминале — то теперь он стабильно возвращает ошибку HTTP 410 Gone 💀❌

Ты не устал жить. Ты устал всё чувствовать.

Есть книги «для умных читателей». А есть книги, которые попадают прямо в то место, где у тебя давно стоит заглушка. «Если исчезнут чувства» — история про человека, который однажды получает возможность убрать из себя всё лишнее: страх, вину, раздражение, грусть, боль. Звучит как мечта, правда? Никакой тревоги, никаких переживаний, никаких тупых ночных мыслей в потолок.

Только вот проблема: лишних чувств почти не оказалось. Вместе с болью исчезает радость. Вместе со страхом — ценность того, что можно потерять. Вместе с грустью — память о том, кто ты вообще такой. Это не книга «для тех, кто любит читать». Это книга для тех, кто хоть раз хотел нажать в себе кнопку «выключить всё» — и не подумал, что обратно может уже не включиться.

📖🪄 Читать книгу

Ищите баланс

Именно баланс страдает, когда мы стремимся переделать все дела. Например, вместо того чтобы лечь спать, мы засиживаемся за работой. Вместо того чтобы развеяться, все выходные готовимся к экзамену. Это разумно в краткосрочной перспективе, но если так продолжать, то появятся негативные последствия: стресс, выгорание, апатия. Старайтесь думать о стабильности в долгосрочной перспективе.

🔸Не изматывайте себя, постоянно задерживаясь на работе допоздна. 🔸Не пренебрегайте физической активностью. Она полезна и для здоровья, и для настроения. 🔸Попробуйте медитировать, вести дневник или развивать чувство благодарности. 🔸Общайтесь с семьёй и друзьями. 🔸Проводите время наедине с собой. 🔸Старайтесь высыпаться.

Делайте несколько пауз в течение дня, чтобы просто выдохнуть и расслабиться, и не забывайте об отпуске. Отдыхайте от работы хотя бы пару раз в год. Такая подзарядка поможет чувствовать себя лучше и быть эффективнее во всех сферах.

🤨Шпаргалка по промптам для ИИ, которой вас никто не учил:

Если коротко: Вместо того чтобы сразу просить ИИ выполнить задачу, вы сначала просите его улучшить сам запрос.

При плохом ответе,проблема не в ИИ. Проблема в запросе. Есть простой приём, который мгновенно повышает качество ответов — мета-промпинг.

✔️Его суть:

Не просите ИИ сразу выполнить задачу.Сначала попросите его улучшить ваш запрос. По сути, вы используете нейросеть для улучшения взаимодействия с нейросетью.

Главная мысль:

Плохой ответ ИИ — это часто замаскированный плохой запрос. Сильные пользователи отличаются от новичков не тем, что знают секретные команды. Они просто умеют задавать правильные вопросы.

➡️Сохраните универсальный шаблон:

Выступи в роли эксперта по промпт-инжинирингу и аудитора ИИ-запросов.

Твоя задача — проанализировать мой промпт и повысить его эффективность, не изменяя исходную цель.

Перед анализом определи:

* для какой задачи создан промпт; * какой результат должен получить пользователь; * какой информации не хватает для достижения цели.

Оцени промпт по шкале от 1 до 10 по следующим критериям:

* ясность формулировок; * полнота контекста; * наличие ограничений; * логика и структура; * устойчивость к неоднозначной интерпретации; * вероятность получения качественного результата.

Затем выполни следующие шаги:

1. Кратко опиши назначение промпта.

2. Определи его слабые места и объясни, как они влияют на качество ответов.

3. Предложи конкретные улучшения.

4. Перепиши промпт в оптимальном виде.

5. Объясни, почему новая версия будет работать лучше.

6. Перечисли, какие техники промпт-инжиниринга были использованы при улучшении.

Если для качественного анализа не хватает информации, сначала задай уточняющие вопросы.

Сохраняй исходный замысел промпта и не меняй его цель без необходимости.

Исходный промпт:

[вставьте свой текст]

🤖Нейробот

🔔Подпишись на канал

#ChatGPT #manual #ИскусственныйИнтеллект #промт #prompt #prompts #OpenAI #claude #neurogod #chatgpt5 #Midjourney

«Подбросили н… или патрон или…? Одна ошибка — и это ваше»

Пишу об этом, потому что в таких ситуациях людей чаще всего губит не только сам факт задержания, а первая паника.

Когда внезапно появляется пакет, нормальная реакция у человека одна: шок, злость, желание немедленно всё опровергнуть.

И вот тут многие делают роковую ошибку.

Берут пакет(!?) в руки. Начинают его рассматривать. Перекладывают. Пытаются сразу что-то объяснить, спорить, доказывать.

А потом в деле возникает очень неприятный вопрос: почему на пакете ваши следы и почему в первых объяснениях вы уже наговорили лишнего?

Если вы действительно видите этот предмет впервые, к нему нельзя прикасаться.

Вообще.

Нужно спокойно сказать:

«Этот предмет вижу впервые». «Он мне не принадлежит». «Прошу отразить это в протоколе». «До консультации с адвокатом объяснений давать не буду».

Без истерики. Без спектакля. Без попытки немедленно переиграть ситуацию словами.

Уголовное дело вообще плохое место для импровизации. Даже если внутри у вас уже целый оркестр.

Дальше нужно требовать, чтобы фиксировали всё.

Кто обнаружил предмет. Кто к нему прикасался. Как именно его упаковали. Какие замечания вы заявили.

Нужно настаивать на смывах с ваших рук и с рук сотрудника, который проводил досмотр, а также на срезах ногтей и волос для последующей экспертизы.

И очень внимательно читать протокол.

Потому что устно человек говорит: «Мне это не принадлежит», а на бумаге потом вдруг оказывается сухая формулировка: «обнаружено при нём».

Вот поэтому я и пишу об этом.

Не для того, чтобы кого-то учить уходить от ответственности.

А для того, чтобы невиновный человек в первые минуты не уничтожил своими же руками шанс доказать, что это не его предмет.

Если тема для вас не теоретическая, у меня есть мастер-класс «Обыск без паники» — там я подробно разбираю, что говорить, что требовать и что обязательно вносить в протокол при обыске, досмотре и изъятии. А перед первыми показаниями полезно посмотреть мой видеоролик «Допрос» — о том, как не навредить себе собственными словами. Информация вверху в закрепе.

Потому что пакет может появиться за секунду. А последствия паники потом остаются в деле надолго.