Если вы просто принимаете, что другой человек вам равен, не считаете его никем не лучше и не хуже себя, – то это уже другое явление, которое называется ассертивностью, от английского assert – «утверждать», «настаивать». Ассертивный человек спокойно и настойчиво, но не сверхнастойчиво добивается своего.
Мы привыкли думать, что доброе слово – это всегда лучше и мягче. Но то, что многие принимают за проявление агрессии, на самом деле обычная нормальная активность и прямое взаимодействие с людьми. А вот одно классическое групповое упражнение показывает обратную сторону дела – игра «Войди в круг». Участники встают в круг и крепко держатся за руки, а задача одного человека – попасть внутрь. Почти все начинают одинаково: пытаются разорвать сцепленные руки, перепрыгнуть через них, подлезть снизу. И это кардинальная ошибка – силой круг не берётся. Работает совсем другое: спокойно сказать «Ребята, пустите меня в круг». Прямая просьба, обращённая к людям как к равным, срабатывает там, где проваливается натиск. Показательно, что решиться на такую простую фразу многим оказывается труднее, чем идти на прорыв, – а ведь именно она и есть ассертивность.
Получается любопытная картина. То, что многие принимают за нехватку воспитанности или излишнюю напористость, часто оказывается простой нормальной активностью и прямым взаимодействием с людьми – тем самым, которое обеспечивает настоящую близость. Близость в этом смысле – это не про интимность в узком понимании, а про способность разговаривать с другим человеком открыто, называть вещи своими именами, включая то, чего ты хочешь. Для этого нужна активность, понимание собственных потребностей и при этом учёт потребностей другого человека. Вот и весь секрет.
Показательно, что даже на Западе, где с прямым выражением своих желаний в целом дело обстоит лучше, чем в России, тренинги ассертивности остаются одними из самых востребованных и продаваемых. Значит, потребность в этом навыке универсальна, культура тут не спасает полностью. Что же до отечественной практики, то психологи, которые умеют по-настоящему обучать ассертивности и, что немаловажно, продавать эту услугу, в кризисные времена только выигрывают – спрос стабилен.