Andrzej Duda — June 2026

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Ҳар рӯз мо ҳазорон маротиба нафас мекашем, бе он ки ба ин амал андеша кунем. Бӯи гулро эҳсос мекунем, атри боронро мешиносем, бӯи дудро аз дур дарк менамоем ва баъзан танҳо як бӯй хотираеро аз солҳои дур дар зеҳни мо зинда мекунад.

Аммо оё ягон бор аз худ пурсидаем:

Чаро Парвардигор бинӣро бо чунин шакл ва дар чунин ҷойгоҳ офарид?

Чаро ҳавое, ки ба шуш ворид мешавад, аввал аз бинӣ мегузарад?

Чаро аксари пизишкон тавсия медиҳанд, ки аз бинӣ нафас кашем, на аз даҳон?

Ва чаро дар Ислом ҳатто ҳангоми вузӯ ба покии бинӣ аҳамияти махсус дода шудааст?

Оё ҳамаи ин танҳо тасодуф аст ё нишонаи ҳикмати бепоёни Парвардигор?

Қуръони Карим борҳо инсонро ба андеша кардан дар бораи офариниши худ даъват мекунад.

Парвардигор мефармояд:

«Пас инсон бояд бингарад, ки аз чӣ офарида шудааст.» (Сураи Ториқ, ояти 5)

Ва боз мефармояд:

«Ва дар вуҷуди худи шумо низ нишонаҳо ҳастанд; магар намебинед?» (Сураи Зориёт, ояти 21)

Бинӣ низ яке аз ҳамин нишонаҳои шигифтангези Парвардигор дар вуҷуди инсон аст.

Паёмбари гиромӣ ﷺ ба покии бинӣ аҳамияти бисёр медоданд.

Фармуданд:

«Ҳар гоҳ яке аз шумо вузӯ мегирад, обро ба бинӣ бирасонад, сипас онро берун кунад.»

Ҳамчунин дар бораи бедор шудан аз хоб фармуданд:

«Ҳар гоҳ яке аз шумо аз хоб бархост, се бор обро ба бинӣ кашида, берун кунад; зеро шайтон шабро дар бинии ӯ мегузаронад.»

Илми имрӯз чӣ мегӯяд?

Донишмандон мегӯянд, ки бинӣ танҳо барои ҳис кардани бӯй нест, балки яке аз мураккабтарин дастгоҳҳои муҳофизатии бадан мебошад.

Тозакунии ҳавои нафаскашӣ

Дар дохили бинӣ миллионҳо мӯйчаҳои бисёр нозук ва қабати луоб мавҷуд аст. Ин сохторҳо чангу ғуборро нигоҳ медоранд, бисёре аз бактерияҳо ва вирусҳоро ба дом меандозанд ва намегузоранд, ки зарраҳои зараровар ба шуш ворид шаванд. Аз ҳамин сабаб бинӣ ҳамчун як филтри табиии бадан амал мекунад.

Гарм ва намнок кардани ҳаво

Агар ҳавои сард ё хеле хушк мустақиман ба шуш ворид шавад, метавонад ба роҳҳои нафас зарар расонад. Аммо бинӣ ҳаворо гарм мекунад, ба он намии лозимаро медиҳад ва сипас онро барои ворид шудан ба шуш омода месозад.

Пок аст Парвардигор!

Ҷисми инсон пеш аз расидани ҳаво ба шуш онро омода мекунад.

Ҳисси бӯй — неъмате фаротар аз тасаввур

Донишмандон мегӯянд, ки инсон метавонад ҳазорҳо навъи бӯйро аз ҳам фарқ кунад. Ин қобилият ба мо кумак мекунад:

- ғизои вайроншударо бишиносем; - дуд ва оташро зудтар эҳсос кунем; - ихроҷи газро дарк намоем; - пеш аз дидани бисёр хатарҳо аз онҳо огоҳ шавем.

Пас, ҳисси бӯй танҳо барои лаззат бурдан аз атри гулҳо нест, балки воситаи ҳифзи ҷони инсон низ мебошад.

Пайванди бинӣ бо майна

Яке аз шигифтиҳои илми асабшиносӣ он аст, ки маркази ҳисси бӯй бо қисмҳои масъули хотира ва эҳсосоти майна робитаи хеле наздик дорад. Аз ҳамин сабаб баъзан танҳо як бӯй метавонад хотираҳои солҳои дурро дар чанд сония зинда кунад.

Нақши бинӣ дар хоб

Пажӯҳишҳо нишон медиҳанд, ки нафаскашӣ аз роҳи бинӣ сифати хобро беҳтар мекунад, расонидани оксигенро афзоиш медиҳад ва дар бисёр одамон эҳтимоли хурӯс кашидан ва баъзе мушкилоти нафаскаширо коҳиш медиҳад.

Мисолҳо

Агар мо бӯи дудро эҳсос накунем, мумкин аст хатари сӯхторро дертар дарк намоем.

Агар бинӣ ҳаворо тоза накунад, миқдори зиёди чангу ғубор ва микробҳо ба шуш ворид мешаванд.

Вақте ки шамол мехӯрем ва бинӣ гирифта мешавад, он вақт мефаҳмем, ки ҳамин узви хурд чӣ нақши бузурге дар зиндагии мо дорад.

Бисёр хӯрокҳо, агар ҳисси бӯй аз байн равад, маззаи воқеии худро низ аз даст медиҳанд, зеро қисми муҳими дарки таъм ба ҳисси бӯй вобаста аст.

Тасаввур кунед, ки корхонае ҳеҷ гуна филтр надошта бошад. Дар он сурат тамоми чангу ғубор ва олудагиҳо ба дастгоҳҳо ворид шуда, онҳо зуд аз кор мебароянд. Бинӣ низ филтри даромадгоҳи бадан аст.

Ё шаҳреро тасаввур кунед, ки дар дарвозаҳои он ҳеҷ посбон набошад. Ҳар кас ва ҳар чиз метавонад ба он ворид шавад. Бинӣ яке аз аввалин муҳофизони бадан аст, ки пеш аз ворид шудани ҳаво онро месанҷад ва омода месозад.

Паём

Мо ҳар рӯз зиёда аз бист ҳазор бор нафас мекашем, аммо шояд ҳатто як бор ҳам ба ин наандешем, ки дар ҳамин амали сода чӣ низоми дақиқе ҷой дорад.

#De_vuelta_al_mar 290626

Estimado miembros de Akasha Comunidad:

Me encuentro a unas horas de subirme a la avioneta que me transporta, junto con mi equipo, al lugar donde estudio a los lobos marinos. Como siempre, me embarga mucha emoción está oportunidad de entrar en contacto con la naturaleza y tener la posibilidad de trabajar con estas especies marinas y seguir aprendiendo. Es, sin duda, un privilegio y una gran responsabilidad.

Me disculpo con ustedes por el silencio de estas últimas semanas. Obedeció a un final de semestre muy intenso y a situaciones personales fuera de mi control y que requieren mucho de mi tiempo. Me apena porque, entre otras cosas, no tuve oportunidad de escribir cosas que quería compartir con ustedes. Ya lo haré a mi vuelta a tierra firme.

También, aún a destiempo, extiendo mi preocupación y solidaridad con la gente de Venezuela, que está pasando por momentos muy complejos. Si hay algo que pueda hacer para apoyarles desde Akasha Comunidad, por favor háganlo saber a @admin.

Me despido con cariño, deseando que estén bien.

¡Hasta pronto!

Karina AW:_

#Entran_dos_ranas_y_una_lagartija_a_un_consultorio_oncológico 230626 1/3   Estimados miembros de Akasha Comunidad:   No, no es inicio de chiste el nombre de este texto. Van a ver la lógica (espero) si siguen leyendo. Pero antes, un aviso: Me encuentro al final del semestre, y preparando mi salida de campo anual. En realidad, me siento como un juglar de la época medieval que en vez de pelotas de colores, intento mantener en el aire infinidad de actividades, deseando con todo mi corazón que no se me caiga ninguna. En fin; es la época intensa del año, sin duda. Por eso no he podido escribirles en estos días. Sin embargo, me topé con un artículo que deseo explicar aquí, por su relevancia (y, sobre todo, porque me pareció muy interesante).   Como sabrá la mayoría de ustedes, uno de los temas que investigo en mi laboratorio tiene que ver con la relación entre microorganismos y salud. En específico, investigamos cómo va cambiando el microbioma (bacterias, virus, hongos y demás microorganismos que viven en relación simbiótica con nosotros) en los epitelios de los animales conforme se desarrollan, cómo se mantiene estable entre años y cómo pueden asociarse algunos de los integrantes de este microbioma con aspectos de salud, incluyendo el cáncer.   Es un tema fascinante y más porque utilizamos "modelos no convencionales" de estudio, como lobos marinos, elefantes marinos y ballenas. ¿qué quieren que les diga? Son animales impresionantes, con una historia evolutiva que, a pesar de haberla estudiado durante años, me sigue dejando con la boca abierta. Pero, regreso al tema que incumbe a este escrito, porque si no, acabará siendo un largo escrito sobre todas las adaptaciones de estas especies a su vida marina y no quiero aburrirles.   Decía, me topé con un estudio que quiero compartir con ustedes, y está relacionado a ese tema que investigo: la relación entre microorganismos y el cáncer. Iwata y colaboradores publicaron hace unos meses un estudio muy interesante. Se titula (traducido del inglés) "Descubrimiento y caracterización de microbiota intestinal de anfibios y reptiles: Ewingella americana como un agente terapéutico novedoso con acción dual citotóxica y propiedades inmunomoduladoras” (https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19490976.2025.2599562).   Antes de que digan “pero, ¿por qué nos habla ahora de bacterias de anfibios y reptiles?”, o incluso consideren que tal vez ahora sí que se me fueron las cabras al monte, déjenme explicar el contexto del estudio, porque no, no se enfoca en herpetología.   En las últimas décadas, el estudio del microbioma ha generado conocimiento que, si se analiza profundamente, obliga a cuestionar el status quo sobre la causalidad de las enfermedades. Sé que algunos, por más que se les explique y presente evidencia sólida, simplemente no pueden modificar sus creencias. Seguirán viendo robots auto ensamblables hasta en la sopa. Pero otros, muchos otros, sí que se mueven por la curiosidad y las ganas de cuestionar sus propias creencias, así que es a ustedes, los escaramujos curiosos y deseosos de aprender, en quienes pienso como destinatarios de mi texto. Decía, los estudios de microbioma están generando evidencia de que muchas enfermedades que (al menos desde finales del siglo XIX y hasta hace poco) se consideraban “causadas” por una bacteria (o por otro microorganismo), en realidad tienen una causalidad más compleja. Una misma bacteria puede cambiar su relación con el hospedero (nosotros) según el contexto (o el terreno, si prefieren), y muchas – muchísimas (incluso aquellas que solemos considerar nocivas) – pueden ser benéficas y ofrecer protección contra diversos procesos patológicos. Sus funciones como mediadores de procesos de digestión, reguladores metabólicos e inmunes, e incluso reguladores del sistema nervioso, han permitido tener una visión diferente de los “microbios” que la  que tuvieran, por ejemplo, Pasteur. Lister y Koch. (Continúa en https://t.me/akashacomunidad/4282)

Me despedazaron a sangre fría, arrancaron cada parte de mí, Sin piedad. He vivido tanto tiempo sin ellas que me cuesta reconocer que alguna vez formaron parte de mí. Me coso, Me grapo, Una, y otra vez….. cada parte Que le grito desesperadamente a mi cerebro que active la memoria muscular. Pero siempre dudo, olvido, me acostumbro, no discuto, me pregunto y me juzgo.

Me juzgo porque arrebataron partes de mí, me apagaron la felicidad. Los trozos de mi carne los pisaron una, y otra, y otra…. Vez hasta que no quedó nada. Quedó el vacío de mi brazo por prestarlo, quedó el vacío de mis cuerdas vocales por intentar explicar, quedó el vacío de esa mano por intentar ayudar. Me quedé sin pies, sin ojos, divagando en la eternidad del sentimiento. Preguntándome, sin respuestas, sin gritar, sin refutar…. porque ya no podía expresar; Por qué nunca tuve la oportunidad de hablar, preguntándome por qué yo? me consumado mi vida, mi vida en silencio, vida que me arrebataron , sintiendo desde las partes que me robaron e inventando nuevas para unir a mi cansado cuerpo, suplicando a mi alma que si queda algún recuerdo de lo que fui, No siga creyendo a los falsos, a los que hacen dudar, a las personas sin brillo que destacan porque los que tienen una parte de mi... Pero la mala siempre soy yo. ¿Por qué yo?

😱LA TEMIDA CURANDERA DE LOS BALCANES Y SU VENENO MORTAL

En 1838, en la región de Valaquia, nació una mujer que marcaría la historia como la más temida y conocida en los Balcanes por su habilidad para fabricar venenos mortales: Anna di Pishtonya.

Desde muy joven, Anna mostró una inteligencia peculiar para las ciencias, en particular para la botánica y la química.

A los 20 años, sufrió una amarga desilusión cuando un oficial austrohúngaro, tras seducirla, la abandonó y le transmitió sífilis.

Este acto deshonroso marcó su vida y le generó un odio profundo hacia los hombres, lo que la impulsó a estudiar hierbas y pociones que la llevaron a convertirse en una experta curandera.

Tras la muerte de su esposo en 1878, Anna se aisló en su hogar y transformó su habitación en un laboratorio de potentes brebajes. En su nuevo papel como "curandera", comenzó a atender a las mujeres de su comunidad, ofreciendo soluciones para sus problemas de salud, desde menstruaciones dolorosas hasta abortos clandestinos.

Con el tiempo, sus servicios se hicieron más oscuros: empezó a ayudar a las mujeres a deshacerse de maridos abusivos.

Pronto, su reputación como "la venganza de las mujeres" se expandió por todo el pueblo.

Las mujeres llegaban de lugares lejanos dispuestas a pagar por el brebaje que liberaría a sus esposos opresores. Anna, por su parte, no dudaba en hacer su receta a medida, preguntando siempre: “¿Cuánto pesa tu dolor en dinero y en kilogramos?”

Aunque sus métodos eran extremadamente eficaces, la policía nunca pudo demostrar que las muertes en la región fueran producto de crímenes.

Fue solo en 1928, a los 90 años, que las autoridades finalmente la atraparon tras el testimonio de dos mujeres que habían usado sus "remedios".

En su laboratorio, los forenses encontraron una mezcla mortal de venenos, incluyendo microdosis de arsénico y extractos de plantas tóxicas, que en combinación eran letales.

En su juicio, Anna negó las acusaciones, pero fue condenada por dos muertes comprobadas y sentenciada a 15 años de prisión.

Tras pasar ocho años en prisión, fue liberada por razones de salud y vivió sus últimos años en libertad, muriendo en 1938 a la edad de 100 años.

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HISTORIAS EN BLANCO Y NEGRO

#Listado_de_temas_tratados al 14 de junio de 2026   150626

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Anexamos el índice de los temas publicados en este canal desde su apertura el 12-06-2021. Por favor, tómense el tiempo de verlo antes de plantear preguntas en el chat; es probable que su duda ya haya sido respondida.

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Equipo Akasha Comunidad

Legalmente Mía

Gael entró en la habitación, cerró la puerta y tomó su lugar.

—Sigue en coma —informó, y sus palabras sonaron frías.

—¿Estás seguro?

—Eso me dijo una enfermera —confirmó Gael—. También me dijo que esta mañana Abby fue trasladada a otro centro por órdenes de su padre. Y que las únicas que salieron despierta de ese habitación fueron mis primas.

Intercambié una mirada con mis primos. No dudaba de lo que mis hermanas eran capaces, pero ellas no eran estúpidas; sabían perfectamente lo que significaba meterse conmigo.

https://booknet.com/es/book/legalmente-mia-b485454

Acabo de apostar 100 mil pesos confiando en los Brewers, no tengo dudas de que hoy ganan. HÁGANLE UN FAVOR A SU BANK 🫡