More posts — page 49

1,557 posts total
Н
Нескучный ВЕЛНЕС
@happywellness
7.4K

Поговорим про железо.

Вы едите без конца печень, гречку и яблоки, запивая все это витаминами. А ферритин как был в анализах на минимуме, так и держится. С гемоглобином вместе.

Иногда достаточно просто перестать мешать ему усваиваться. Перечисляю главные моменты, на которые стоит обратить самое пристальное внимание.

Чай, кофе и какао богаты полифенолами и танинами. Они связывают железо в кишечнике, из-за чего его всасывание может снижаться весьма существенно, особенно если речь идет о негемовом железе из растительной пищи. Так что эспрессо – только через пару часов после обеда.

А вот витамин С, наоборот, помогает превратить железо в форму, которая усваивается гораздо легче. Болгарский перец, цитрусовые, ягоды, квашеная капуста нам в помощь.

Кальций – один из немногих минералов, который способен ухудшать всасывание как растительного, так и животного железа. Поэтому сыр, молоко, творог и препараты кальция лучше не совмещать с препаратами железа и той же печенью. Разнести их хотя бы на два часа обычно вполне достаточно.

Чтобы железо всосалось, ему нужна нормальная кислотность желудка. Если человек годами принимает препараты, снижающие кислотность, страдает атрофическим гастритом или имеет инфекцию Helicobacter pylori, железо может просто не переходить в форму, пригодную для всасывания. Иногда именно поэтому ферритин упорно не растет, несмотря на идеальное питание.

Целиакия, воспалительные заболевания кишечника, выраженный дисбактериоз, операции на желудке или кишечнике – все это тоже может серьезно ухудшать усвоение железа.

И еще один механизм, о котором знают далеко не все. Когда в организме есть хроническое воспаление (при ожирении, аутоиммунных заболеваниях, хронических инфекциях), печень начинает активно вырабатывать гормон гепсидин, который блокирует всасывание микроэлемента. С точки зрения эволюции это разумно: многие бактерии питаются железом, поэтому организм во время болезни старается спрятать его подальше. То есть железо может быть в организме, но клетки до него все равно не доберутся. Именно это, кстати, случилось с незадачливым биохакером Джонсоном, у которого на фоне вегетарианства развился страшный дефицит.

Бывает, что дело вообще не в еде. Очень обильные менструации, скрытые кровотечения из желудочно-кишечного тракта, интенсивные тренировки, беременность – все это может приводить к постоянной потере железа быстрее, чем организм успевает его восполнять.

Как у вас с уровнем железа?

ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС

A
AV БогомаZ
@avbogomaz
2.8K

Государственная Дума приняла законопроекты, которые расширяют меры поддержки военнослужащих, сотрудников правоохранительных органов, Росгвардии, добровольцев, участвующих в контртеррористической операции на территориях Брянской, Белгородской и Курской областей. Теперь на них и их семьи распространяются те же льготы и гарантии, что и на участников СВО.

В числе мер поддержки - отсрочка по кредитам и квотирование мест в вузах, единая социальная выплата на покупку или строительство жилья. На неё имеют право сотрудники МВД России и Росгвардии, которые воспитывают детей-инвалидов с детства и нуждаются в улучшении жилищных условий, а также семьи сотрудников правоохранительных органов, погибших в зоне СВО.

Дети погибших военнослужащих и добровольцев, а также сотрудников МВД, ФСИН, ФССП, ГППС и ФТС вправе вне очереди получить место в детских садах, школах и также летних оздоровительных лагерях.

Согласно новому закону, участник КТО может бесплатно отправить к месту лечения своего родственника, если он тяжело болен или ранен. Эта норма уже действует для военнослужащих, росгвардейцев и добровольцев.

Поддержка защитников страны и их семей остается для нас безусловным приоритетом. Мы и дальше будем делать всё необходимое, чтобы они чувствовали заботу государства.

#БОГОМАЗ #ЕР32 #Работадепутата

T
TAUREN ИНВЕСТИЦИИ | Егор Федосов
@taurenin
10.6K

🔥 Новатэк (NVTK) | Что инвесторы здесь пытаются высмотреть?

▫️ Капитализация: 3 трлн ₽ / 988,6₽ за акцию ▫️ Выручка TTM: 1475 млрд р ▫️ Опер. прибыль TTM: 297 млрд р ▫️ Чистая прибыль TTM: 176 млрд р ▫️ Скор. прибыль TTM: 487 млрд р ▫️ Скор. P/E ТТМ: 6,2 ▫️ Fwd P/E 2026: 5,8 ▫️ Fwd дивиденд 2026: 8,6%

✅ Несмотря на крепкий рубль, Новатэк завершил 1п2026 с чистой рентабельностью 26%, проблем со сбытом и производством у компании нет, чистый долг отрицательный.

✅ Производство углеводородов в 1п2026 выросло на 2,8% г/г и особых рисков для инфраструктуры здесь пока не просматривается, хотя сбрасывать со счетов их тоже не стоит.

✅ TotalEnergies подтвердила, что передаст долю в 10% в "Арктик СПГ-2" "дочке" "Новатэка" в ближайшее время. Посмотрим, на каких условиях это произойдет. Небольшое положительное влияние на прибыль акционеров это оказать может.

❌ Несмотря на закрытый Ормузский пролив и приостановку экспорта СПГ из Катара, скорректированная прибыль Новатэка снизилась на 9% г/г.

Независимо от перспектив роста производства в Катаре, в ближайшие 2,5 года будет введено около 100 млн тонн мощностей по сжижению в других странах (в основном в США). Конкуренция продолжит расти и мы прекрасно знаем, где компаниям будут давать зарабатывать, а где будут втыкать палки в колёса. В общем, если и будет какой-то существенный рост маржи, то только в моменте на ослаблении рубля.

Вывод: В целом, бизнес стабилен, относительно остального рынка - здесь проблем и рисков меньше. Однако, компания стоит почти 6 прогнозных прибылей за 2026й год - это дорого. Никогда не понимал такой дороговизны Новатэка и вполне оправданно. В прошлом обзоре писал, что дороже 800р к покупке не рассматриваю и мнение остается таким же.

Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией

#обзор #Новатэк #NVTK

Ф
Финам Торговые сигналы
@finamalert
5.3K

↘️ ПАО «Магнит» ао Тикер: #MGNT Идея: Short ⬇️ Срок идеи: 2-3 недели Цель: 1096,00 руб. Потенциал идеи: 33,58% Объем входа: 3% Стоп-приказ: 2057,00 руб.

🧳 Технический анализ Бумага остается в нисходящей динамике и торгуется у годовых минимумов, а консолидация под сопротивлением с более низкими максимумами сохраняет давление продавцов и пока не подтверждает разворот. При объеме позиции в 3% и выставлении стоп-заявки на уровне 2057,00 руб., риск на портфель составит 0,74%. Соотношение прибыль/риск составляет 1,36.

Фундаментальный фактор #Магнит — один из крупнейших продуктовых ритейлеров России, развивающий сеть магазинов у дома, супермаркетов, дискаунтеров и аптек. Бизнес компании остается чувствительным к конкуренции, динамике потребительского спроса и росту операционных издержек, что влияет на прибыль и рентабельность, но масштаб сети помогает сохранять устойчивые позиции на рынке.

🤖 AI-скринер Проверьте инвестиционную идею по MGNT с помощью искусственного интеллекта

📊 Финам Торговые сигналы – это рыночные сигналы, идеи, торговые прогнозы

📲 «Финам» в MAX

❗️Данная информация не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией, и финансовые инструменты либо сделки, упомянутые в ней, могут не соответствовать Вашему финансовому положению, цели (целям) инвестирования, допустимому риску, и (или) ожидаемой доходности. АО «ФИНАМ» не несет ответственности за возможные убытки в случае совершения сделок либо инвестирования в финансовые инструменты, упомянутые в данной информации.

#мосбиржа #инвестиции #акции #аналитика #теханализ

Ш
ШО, АЗАРТНИЙ?
@sho_azartny
7.4K

Як Betking намагається змінити репутацію через спорт і соціальні проєкти

🔹Betking, який вийшов на український ринок наприкінці 2024 року, позиціонувався як новий бренд, однак фактично став продовженням діяльності Slotoking після ребрендингу. У медіа пов’язують проєкт із Павлом Журилом, ім’я якого неодноразово фігурувало у журналістських розслідуваннях щодо можливих офшорних схем, фінансових операцій та інших суперечливих питань.

🔹Після штрафів, накладених на Slotoking, і претензій з боку фінансового моніторингу компанія змінила назву, однак критики стверджують, що це не усунуло претензій до її діяльності. У низці публікацій також згадуються ймовірні розрахунки з використанням криптовалюти Solana та можливі зв’язки з російськими контрагентами, хоча ці твердження потребують офіційного підтвердження.

🔹У 2026 році портал «Антикор» оприлюднив матеріал, у якому йдеться про можливу корупційну схему навколо компанії. У публікації згадуються ймовірні виплати посадовцям за сприяння роботі казино, а також називаються окремі бізнесмени, які, за версією авторів розслідування, можуть бути причетними до легалізації коштів. Водночас ці відомості є твердженнями зі ЗМІ та не підтверджені обвинувальними вироками суду.

🔹Попри це Betking активно інвестує у спортивні та благодійні проєкти. Компанія співпрацює з українськими футбольними клубами, є партнером Ла Ліги в Україні, а її благодійний фонд реалізує соціальні ініціативи. На думку критиків, така діяльність може бути спробою покращити публічний імідж бренду на тлі скандалів.

🔹Водночас регулятор «ПлейСіті» неодноразово застосовував до компанії фінансові санкції за порушення ліцензійних вимог. У 2026 році загальна сума штрафів перевищила 4,7 млн гривень, а також було розпочато процедуру анулювання ліцензії. Наразі цей процес призупинено через судовий розгляд, тому остаточне рішення щодо подальшої роботи Betking ще не ухвалене.

@sho_azartny

S
Selectel Newsfeed
@selectel
2.9K

Задача со звездочкой — построить IT-инфраструктуру для LLM и голосовых помощников А также чат-ботов и виртуальных операторов

Все они входят в портфель продуктов neuro․net. Они помогают выстраивать коммуникацию бизнеса с клиентами, а главное — ускорить процессы в ритейле, финтехе, медицине и других сферах.

За всем этим стоит надежная IT-инфраструктура. Узнайте в Академии Selectel, какие решения выбрала команда neuro․net для LLM и Voice AI ➡️ https://slc.tl/plcut

Мощности для внедрения AI в бизнес уже доступны в Selectel. Разверните серверы с GPU для инференса за пару кликов ➡️ https://slc.tl/nb7e9

Н
Налоги, законы и бизнес. Марат Самитов
@oooavirta
2.3K

Можно ли ИП принимать оплату на личную карту и не включать поступление в доход?

Сам по себе перевод на личную карту не освобождает от налогообложения. Для налоговой имеет значение не статус счета, а экономический смысл операции.

Если деньги поступили за товары, работы или услуги, связанные с предпринимательской деятельностью, это доход ИП.

Его необходимо учитывать при расчете налога независимо от того, получил предприниматель оплату на расчетный счет или на личную банковскую карту.

Например, клиент оплатил консультацию на личную карту ИП. Формально деньги поступили физическому лицу, но по существу это оплата предпринимательской услуги. Следовательно, сумма включается в налоговую базу по применяемому режиму.

Аналогичный подход действует и в отношении аренды. Если предприниматель сдает имущество и получает арендные платежи на личный счет, такие поступления не перестают быть доходом только из-за способа оплаты.

При этом не каждый перевод на карту облагается налогом.

Например, не признается новым доходом перевод денег с расчетного счета ИП на свою личную карту. Предприниматель уже учел соответствующую выручку и после выполнения налоговых обязательств вправе распоряжаться средствами по своему усмотрению.

Также налогом, как правило, не облагаются:

— переводы между собственными счетами; — возврат ранее переданных или ошибочно перечисленных денег; — безвозмездные поступления от родственников, не связанные с бизнесом; — другие личные переводы, по которым отсутствует коммерческая составляющая.

Если вам нужна помощь с бухгалтерским сопровождением, налоговым планированием или постановкой управленческого учета, обращайтесь в «Самитов Консалтинг».

Записаться на консультацию

Канал доступен также в МАХ и ВК

Сайт / Телеграм / YouTube / ВК

І
Ідеї для Вашого Бізнесу
@ua_bizidea
4.7K

​​5 помилок при найманні першого співробітника

Перший найм — це завжди стрес. Ви звикли все робити самі, а тепер маєте комусь довіряти частину бізнесу. І саме тут підприємці найчастіше припускаються серйозних помилок.

Наймають «схожу на себе» людину. Здається логічним — якщо людина думає так само, як і ви, вона буде добре працювати. Насправді вам потрібен той, хто доповнює вас, а не дублює. Якщо ви сильні в продажах, найміть того, хто сильний в операційці.

Не описують очікування. «Ти розберешся» — найгірша постановка задачі. Людина приходить на роботу без чіткого розуміння, що від неї очікують, і за місяць ви обидва розчаровані одне в одному.

Поспішають закрити позицію. Коли роботи багато, хочеться найняти когось якнайшвидше. Але поганий співробітник коштує дорожче, ніж відсутність будь-якого. Проводьте хоча б два-три співбесіди і перевіряйте рекомендації.

Не тестують на практиці. Портфоліо і розповідь про себе — це одне. Як людина реально працює — зовсім інше. Давайте тестове завдання або наймайте на пробний тиждень.

Бояться відпустити контроль. Найняти людину і продовжувати робити все самому — не делегування. Якщо ви не готові передавати відповідальність, не витрачайте гроші на найм. Але якщо готові — довіряйте.

Перший співробітник задає тон всій майбутній команді. Підійдіть до цього вибору серйозно.

Ф
Финансовый караульный
@karaulny_accountant
16.4K

Председатель Союза «Цифровой мир», экономист Валерий Корнеев специально для «Финансового караульного»:

«Как бы Центробанк ни старался убедить население в том, что инфляция растёт, всего 27% населения согласны с этим утверждением. В связи с этим возникает вопрос: действительно ли у Центробанка есть основания и возможность повысить ключевую ставку?

При этом в принципе понятно, что понижение ключевой ставки и применение других способов регулирования, например изменение резервирования для тех или иных операций, которые Центробанк считает лишними, дадут возможность остальным секторам нашего бизнеса и нашей экономики показать, по крайней мере, действительно настоящую позитивную динамику, а не около нулевое значение — в лучшем случае, как это происходит сейчас».

@karaulny_accountant

Д
Думки Фронтовика ∆
@dumky_frontovyka
20.4K

Останнім часом дуже багато знайомих ставлять одне й те саме питання: «Якщо все ж доведеться йти служити, що можна зробити вже зараз, щоб бути максимально готовим?» Моя відповідь проста: не чекати повістки, а почати готуватися вже сьогодні.

Найцінніше, що ви можете взяти із собою у військо, — це не спорядження, а навички.

Почніть із тактичної медицини. Це, мабуть, найважливіша навичка, яка може врятувати життя вам або побратиму. Навчіться правильно накладати турнікет, тампонувати рани, працювати з аптечкою. Сьогодні в Україні є багато якісних курсів для цивільних.

Далі — курси операторів БПЛА Війна давно змінилася, і дрони стали одним із головних інструментів на полі бою. Навіть базове розуміння принципів роботи, тренування на симуляторах чи навчання в школі операторів дадуть вам величезну перевагу.

Не менш важливо пройти базову вогневу підготовку. Якщо є можливість — регулярно відвідуйте тир, працюйте з інструкторами, відпрацьовуйте безпечне поводження зі зброєю, основи стрільби та взаємодії. Не заради красивих фото, а щоб довести базові дії до автоматизму.

Також зверніть увагу на курси базової військової підготовки для цивільних. У багатьох містах вони безкоштовні або доступні за невелику плату. Там навчають тактиці, топографії, радіозв'язку, мінній безпеці та іншим речам, які справді можуть знадобитися. І не забувайте про фізичну форму. Біг, силові вправи, витривалість, робота зі своєю вагою — усе це стане в пригоді більше, ніж здається.

На жаль, ми живемо в реальності, де ніхто не може гарантувати, що війна омине когось особисто. Але кожен може зробити так, щоб зустріти цей момент підготовленішим. Краще витратити кілька вихідних на навчання зараз, ніж потім шкодувати, що часу на це вже не залишилося.

Не варто чекати, поки вас навчать у війську. Якщо ви приходите вже підготовленими, у вас з'являється вибір. Підрозділи значно охочіше беруть людей, які вже щось уміють, ніж тих, кого потрібно навчати з нуля. Такмед, БПЛА, стрілецька підготовка, фізична форма — усе це збільшує шанси потрапити саме туди, де ви хочете служити, а не туди, куди вас просто розподілять. Це може суттєво вплинути на вашу подальшу службу.

Можете написати у коментарях хто де був, та які курси проходив. Думаю це буде дуже корисно для інших читачів. 🫡

Т
Точка Банк
@tochka
7.6K

Многие думают, что комплаенс касается только банков. Но это не так.

Комплаенс — это система правил и контроля внутри компании, которая помогает работать в рамках закона и избегать проблем.

И она нужна даже малому бизнесу. Иначе компания рискует столкнуться с трудностями. Например, банк может приостановить операции и запросить документы по ним, а также отказать в проведении платежа. ЦБ — отнести к группе контрагентов с высоким уровнем риска. Налоговая — провести проверку, доначислить налоги, пени и штрафы, а в отдельных случаях и приостановить операции по счетам.

Ловите чек-лист, который поможет вам отследить, как обстоят дела с управлением комплаенс-рисками в вашем бизнесе.

⚡️ Телеграм | ВКонтакте | Макс ⚡️

К
Крезюме Вакансії
@cresume
5.3K

⭐️ СEO до агенції стратегічних комунікацій U-Agency

✏️ Що робити? – Формування стратегії масштабування бізнесу, узгодженої із засновницею на рівні цілей і горизонтів. – Рішення про нові канали, ринки, формати роботи з клієнтами — в межах бізнес-моделі. – Відповідальність та управління фінансами компанії (разом з фінансовою директоркою). – Ціноутворення, бюджетування та контроль витрат. – Побудова та ведення воронки продажів, від першого контакту до підписання угоди. – Розвиток існуючих каналів залучення клієнтів. – Управління операційним і фінансовим напрямками та командами. – Контроль виконання зобов'язань перед клієнтами на рівні бізнес-процесу. – Ресурсне планування команди відповідно до продажів і завантаженості. – Побудова управлінської звітності та процесів навколо бізнес-функцій — продажі, фінанси, операції. – Підтримка культури компанії на рівні бізнес-взаємодій: виконання домовленостей, прозорість рішень. – Обличчя компанії на ринку як бізнес-лідер — перед клієнтами і партнерами. – Ведення перемовин з ключовими клієнтами. – Регулярна прозора звітність перед засновницею на рівні власник—CEO.

📌 Що потрібно? – Мислити категоріями бізнес-результатів та цифр. – Досвід на позиції CEO/COO/Managing Partner з реальною відповідальністю за фінансовий результат — в ідеалі в агентському або іншому сервісному бізнесі. – Підтверджений досвід побудови або масштабування продажів і бізнес-девелопменту, включно з особистим закриттям угод. – Досвід управління P&L: ціноутворення, маржинальність, бюджетування. – Досвід управління інфраструктурними напрямками бізнесу та відповідними командами. – Розуміння логіки сервісного/консалтингового бізнесу і вміння розрізняти бізнес-стратегію від продуктової.

🌿 Які умови? – Реальна автономія та можливості реалізації власного бачення. – Партнерство та підтримка в обличчі власниці бізнесу Саші Погорілої. – Напрацьовані методології та бази контактів. – Реальні бюджети і ресурси на реалізацію сміливих та масштабних ідей. – Офіційне працевлаштування. – Можливості та компенсація навчання. – Офіс в інноваційному парку UNIT City (Київ, вулиця Дорогожицька, 3). – Офлайн формат роботи.

📩 Куди писати? – Заповнюйте форму за посиланням.

C
CyberYozh
@cyberyozh_official
6.7K

🇹🇭Автономный ИИ-агент за три дня взломал Минфин Таиланда

🔍Специалисты Hunt IO обнаружили на серверной инфраструктуре хакеров логи автономного агента Hermes, который несколько дней самостоятельно был во внутренней сети Министерства финансов Таиланда.

Hermes работала в режиме "YOLO": при котором у ИИ полностью отключено требование подтверждать опасные команды у человека. Бот без участия оператора проводил разведку сети, самостоятельно запускал утилиту LinPEAS для поиска путей повышения прав, изучал файловую систему и шнырял по каталогам с кадровыми и служебными документами.

Основной целью стала инфраструктура Apache Hadoop (HiveServer2), работавшая в небезопасном режиме, и сервисы GlassFish со стандартными паролями. Пробив периметр, ИИ расставил веб-оболочки и передал доступы операторам.

Для скрытного закрепления в сети хакеры задействовали новый бэкдор Hades на Go. Вредонос маскирует свой трафик под обычные загрузки JavaScript, зашифрованные AES-256, и работает по жесткому расписанию - засыпает в нерабочие часы и автоматически самоликвидируется по таймеру, чтобы не светиться перед DLP и SIEM-системами.

Хакерам достаточно натравить автономного агента на целевой контур, уйти спать, а утром прийти на готовые слитые базы.

🦔 CyberYozh

В
ВДХЛ - Вакансии для хороших людей
@vdhl_good
5.7K

ВЕДУЩИЙ СПЕЦИАЛИСТ по связям с общественностью в пресс-службу Института Пушкина.

Что делать: – писать и редактировать материалы для СМИ и сайта (пресс-релизы, интервью и другие материалы); – редактировать тексты постов для социальных сетей; – участвовать в разработке медиаплана и контент -плана отдела, планировать инфоповоды и публикации; – участвовать в подготовке пресс-конференций и других пресс-мероприятий; – готовить тексты для презентаций, тезисы, сценарии, аналитическую и справочную информацию для руководства.

Кого ищут: – высшее образование (филология или журналистика, смежные области); – развитые коммуникационные навыки; – высокий уровень владения MS Office; – умение писать в разных жанрах; – умение искать, анализировать и оперативно обрабатывать большие объемы информации; – опыт работы не менее 3 лет.

Условия: – работа в офисе: ул. Академика Волгина (метро Беляево или Калужская); – 5-ти дневная рабочая неделя; – выплата заработной платы 2 раза в месяц; – заработная плата обсуждается после собеседования.

Откликнуться: резюме отправлять на почту пресс-службы [email protected]

Источник: https://t.me/dddwork

Б
Беспощадный ритейл и бизнес
@ruthless_retail_business
30.8K

Последнюю неделю в практически ежедневном режиме украинские БПЛА атакуют складские комплексы Wildberries. Цель - создать кризисную ситуацию, которая затронет миллионы людей, в одном из ключевых сегментов российского потребительского рынка.

Сегодня были нанесены удары по логистическим комплексам Wildberries в Шушарах и Уткиной заводи (оба - Санкт-Петербург). На складах Wildberries в Новосаратовке Ленобласти из-за попадания БПЛА произошел пожар.

Для маркетплейса ключевой задачей становится уже не восстановление поврежденных площадок, но и оперативная перестройка логистической сети, от чего уже зависит буквально существование самого бизнеса

Б
Бренды и тренды
@brands_trends_rus
177K

Последнюю неделю в практически ежедневном режиме украинские БПЛА атакуют складские комплексы Wildberries. Цель - создать кризисную ситуацию, которая затронет миллионы людей, в одном из ключевых сегментов российского потребительского рынка.

Сегодня были нанесены удары по логистическим комплексам Wildberries в Шушарах и Уткиной заводи (оба - Санкт-Петербург). На складах Wildberries в Новосаратовке Ленобласти из-за попадания БПЛА произошел пожар.

Для маркетплейса ключевой задачей становится уже не восстановление поврежденных площадок, но и оперативная перестройка логистической сети, от чего уже зависит буквально существование самого бизнеса

Н
Нетипичный бухгалтер 🥇
@netipichniy_buh
5K

Чек-лист для отчета НДС за 2 квартал 2026г. в 1С:Бухгалтерии 8 ред.3   До 27 июля 2026г. плательщикам налога на добавленную стоимость необходимо отчитаться за 2 квартал 2026г.

Бухгалтер или специалист по налогам проверяет в программе:

1️⃣Загружены банковские выписки, отражены операции движения наличных денежных средств через раздел «Банк и касса».

2️⃣Внесены документы поступления и реализации ТМЦ, основных средств, услуг и прочих видов ценностей с использованием разделов «Покупки» и «Продажи».

3️⃣Учтены операции получения эквайринговой выручки – не должно быть сальдо по счету 57 на конец месяца или квартала, проведены отгрузки розничной выручки – документ «Реализация (акт, накладная)» или «Отчеты о розничных продажах», оба в разделе «Продажи».

4️⃣При помощи оборотно-сальдовой ведомости по счетам 60 и 62, развернутой по контрагентам и договорам, контролирует правильность зачетов авансов в случае предоплаты поставщикам и от покупателей.

5️⃣Восстанавливает последовательность проведения документов за отчетный квартал, например, через раздел «Операции/Закрытие месяца», либо при помощи обработки «Отчетность по НДС» в разделе «Отчеты/НДС».

6️⃣Регистрирует счета-фактуры на авансы полученные – раздел «Банк и касса/ Регистрация счетов-фактур/ Счета-фактуры на аванс».

7️⃣Вносит счета-фактуры на выданные поставщикам авансы при их наличии. Удобно использовать механизм ввода на основании документа оплаты поставщику в разделе «Банк и касса/Банковские выписки».

8️⃣При наличии особых операций – реализация без НДС, применение ставки 0%, наличие дополнительных листов – вносит соответствующие сведения в учет.

9️⃣Регистрирует записи книги покупок и книги продаж: раздел «Отчеты/ Отчетность по НДС». Здесь же формирует декларацию.

1️⃣1️⃣Выполняет проверку контрольных соотношений внутри самой декларации, через раздел «Отчеты/ Анализ учета/ Экспресс-проверка». Если компания применяет одну ставку НДС, например, только 20%, должно быть верным равенство: сальдо по счету 62.02/120*20 = сальдо по счету 76.АВ. Если применяется ставка НДС 5%, равенство для проверки: сальдо по счету 62.02/105*5 = сальдо по счету 76.АВ.

Кроме того, можно сверить показатели стандартного отчета «Обороты счета» из раздела «Отчеты» по счету 68.02 и данных декларации НДС для исключения ручных операций по НДС, не затрагивающих регистры, либо операций только по регистрам без проводок.   Пример на скриншоте 👆🏻

👉 Посмотреть в Мах

Ї
ЇЖАК ЗНАЙШОВ
@igak_ua
1.5K

🚀 Оператор call-центру / Sales Manager (Remote)

Agentify — міжнародна компанія у сфері продажів та клієнтського сервісу.

💰 Пропонуємо: • Зарплата 20 000–35 000 грн (ставка 3,25 €/год + % від продажів). • Щотижневі виплати (прив’язка до €). • Повністю віддалена робота. • Графік: 08:00–15:00 / 15:00–22:00, 2 плаваючі вихідні. • Оплачуване навчання та підтримка наставника. • Кар’єрне зростання. • Бонус за рекомендацію друзів.

📌 Обов’язки: • Продаж товарів по теплій базі. • Консультація клієнтів. • Оформлення замовлень у CRM.

✅ Вимоги: • ПК/ноутбук, гарнітура та стабільний інтернет. • Впевнене користування ПК. • Досвід у продажах буде перевагою, але готові навчати. • Розмовна російська (клієнти з Казахстану, з рф і Білорусією не працюємо!)

📩 За деталями: Telegram @juliamil92

Ї
ЇЖАК ЗНАЙШОВ
@igak_ua
1.6K

👾Junior Cybersecurity Data Operator (работа без общения)

IT-компания, разрабатывающая инновационные продукты в сфере FinTech и кибербезопасности, ищет внимательного и ответственного оператора данных в сфере кибербезопасности для своего технического отдела.

⏱️График работы: Пн–пт 9:00–19:00 Суббота 10:00–18:00 Воскресенье — выходной Каждая первая суббота нового месяца — выходной

Обед: 13:00–14:00 Кофе-брейк: 10:45–11:00 и 18:00–18:30

— Удаленный формат ❗️Дополнительные выходные обсуждаются индивидуально

✴️Требования: — Минимальное знание английского языка, чтобы быстрее ориентироваться в программах — Наличие компьютера или ноутбука (Windows) — Понимание криптовалюты, а также знание технической части будет плюсом (не только как включить и выключить компьютер) — Наличие интернета! — Возраст 16–30 лет, только с украинским гражданством / ВНП

✴️Что мы предлагаем: — Обучение + техническая поддержка — Фиксированная ставка 500$ + бонусы (в среднем зарплата в месяц составляет 700 – 1000$) — Повышение по службе при хороших результатах — Карьерный рост при условии хороших результатов — Полностью удаленный формат работы — Выплаты в криптовалюте

● Дополнительно: фиксированная оплата за каждый отработанный аккаунт с градацией по сумме:

Баллы: 0–20 = 10$ за 1 шт. Баллы: 21–40 = 20$ за 1 шт. Баллы: 41+ = 25$ за 1 ед.

✴️Обязанности: — Контролируемое тестирование в сфере кибербезопасности — Анализ данных по внутренним базам — Строгое соблюдение рабочего цикла — Сохранение конфиденциальности данных — Документирование и фиксация выполненной работы

Если у вас нет опыта — это не проблема! 😌 Вот основные моменты 🙂 Пожалуйста, ознакомьтесь с ними и дайте мне знать, возникли ли у вас вопросы, устраивают ли вас условия?

Если все устраивает — сможем подробнее обсудить все вопросы и детали по телефону 😌 если заинтересовало пиши мне в лс - @maksim_recruiter_finvero

В
Вячеслав Таквель (Goodwin)
@goodwinpro1
5.2K

Что значит ОПОРНОЕ заседание ЦБ ❓

Вижу ваши реакции и сегодня заседание Банка России именно ОПОРНОЕ.

Для большинства инвесторов все заседания ЦБ выглядят одинаково, что вышла Набиуллина, объявила цифру, выступила и все разбежались.

Но именно опорные заседания представляют максимальную ценность!

ЦБ проводит 8 заседаний по ключевой ставке в год. Но из них только 4 являются опорными и они проходят раз в квартал (в феврале, апреле, июле и октябре).

🔹 На обычном заседании регулятор дает локальное решение по ставке, публикует короткий пресс-релиз и проводит пресс-конференцию.

🔹 А вот на опорном заседании помимо самой ставки и пресс-конференции, ЦБ публикует обновленный среднесрочный макроэкономический прогноз.

В этом документе ЦБ публикует свои обновленные ожидания: — Диапазон средней ключевой ставки на текущий год и на ближайшие 2–3 года вперед. — Прогноз по инфляции на конец года. — Оценку темпов роста/падения ВВП и параметры внешней торговли (экспорт, импорт, счет текущих операций).

Поймите, что текущая цифра ключевой ставки является лишь точкой на графике. А среднесрочный прогноз показывает вектор развития всей системы и будущее ставки.

Рынок переоценивается именно на изменениях этого прогноза.

Поэтому размер ставки не так важен, в отличие от прогноза, который публикуется на опорном заседании. Вот из такого понимания нюансов и формируется преимущество людей на рынке перед другими🙄

🖼 Вячеслав Таквель I ✅ MAX I 🌍 Вконтакте I 🌐 Дзен

D
Dr.Shefova / Доктор Шефова
@dr_shefova
3.3K

Мне 29, эндометриоз, слева киста примерно 4 см. Принимала визанну мирену и куча других препаратов, киста как ушла так и пришла. Переодически боли в паху имеются, независимые от месячных. Месячные очень обильные болезненные, но регулярные, цикл 28 дней. Амг почти 2, все анализы в норме. На шестой месяц планирования беременности сделала ГСГ. Результат показал что «слева фимоз фимбриального отдела и лёгкая ампулярная эктазия, в правом все в норме». Сейчас 8-ой цикл планирования. Нужно ли какое-либо хирургическое вмешательство? Как быть в такой ситуации? Заранее большое спасибо за все!

Эндометриоидная киста около 4 см сама по себе не всегда мешает наступлению беременности. Если АМГ около 2, овуляция происходит, а правая маточная труба проходима, то естественная беременность вполне возможна. Односторонние изменения трубы не исключают зачатия.

Что касается ГСГ, фимоз фимбриального отдела и легкая ампулярная эктазия могут быть признаками перенесенного воспаления или наружного спаечного процесса, который часто встречается при эндометриозе. Однако ГСГ не всегда точно отражает состояние трубы и не позволяет оценить выраженность наружных спаек.

Отдельного внимания заслуживает болевой синдром. Если боли становятся более выраженными, киста увеличивается, появляются признаки глубокого эндометриоза или есть подозрение на выраженный спаечный процесс, тогда действительно обсуждается диагностическая и лечебная лапароскопия. Но если единственная причина для операции, это наличие кисты 4 см и 8 месяцев без беременности, то доказательств пользы хирургии в такой ситуации недостаточно. Более того, операция на яичнике может снизить овариальный резерв, поэтому решение должно быть очень взвешенным.

Что сейчас можно сделать: ✔️подтвердить овуляцию и оценить качество второй фазы цикла; ✔️убедиться, что спермограмма партнера соответствует норме, поскольку примерно в половине случаев фактор бесплодия связан не только с женщиной; ✔️оценить уровень витамина D, ферритина/железа, функцию щитовидной железы, если это еще не сделано;

• соблюдать противовоспалительный образ жизни, достаточную физическую активность, полноценный сон и питание. Эти меры могут положительно влиять на выраженность воспаления и качество жизни.

В вашем возрасте обычно рекомендуется продолжать естественное планирование до 12 месяцев, если нет других факторов бесплодия. Но учитывая эндометриоз, наличие эндометриомы и изменения левой трубы, я бы уже сейчас рекомендовала консультацию репродуктолога. Это позволит не терять время и определить дальнейшую тактику. Иногда оптимальным решением становится продолжение самостоятельного планирования, иногда проводится лапароскопия, а в некоторых случаях целесообразнее переходить к программам ВРТ без операции.

Пока по имеющимся данным срочной необходимости в хирургическом вмешательстве не просматривается, но окончательное решение должно приниматься после оценки УЗИ, характеристик кисты, результатов спермограммы партнера и вашего овариального резерва в динамике.

А
Астрология с Катериной Дятловой (katrin.dia) в 11 Доме
@katrin_dya
13.4K

В 11, 22, 33, 44 года и тд - жизнь показывает, насколько у вас адекватный отец, дарит ли он вам возможность жить, светить и проявляться, делает ли преемником своей энергии, либо же он пытается вас использовать, как свой нарциссический расширитель или вы вовсе ему не нужны

С несчастным Платоном в 11 лет отец Роман поступил как мразь, погубив его при восхождении к Эвересту. Испил данный парню потенциал до дна. И наверняка не чувствует себя виноватым, а считает, что это несчастный случай. Мудила

Но давайте по порядку:

19 июля (1 + 9 + 7 + 2 + 2 + 6) у нас был днем ловушкой, тк его 18 аркан - Луна, соответствует энергии Рака - заставляет делать шаг вперед и 2 назад, оборачиваясь в прошлое и отклоняясь от строго очерченного пути 5 лунного дня радуги, с которой из-за этого было легко свалиться. Ту же ситуацию подтверждал пик точного противостояния юпитера во льве с плутоном в водолее. Конечно, если бы все изучали астрологию то избегали бы экстрима на таких аспектах. Но в этот день на свадьбе в грузии случился громкий скандал с рукоприкладством (см мое предыдущее видео). Затем в горы поперлась популярная западная бодипозитивщица в 200 кг весом (прям такой настоящий смелый юпитер во льве), поперлась, чтобы доказать что она тоже может бить рекорды, но до плутона то есть до запланированного преодоления в 2,5 км из за оппозиции дама так и не добралась, она буквально обосралась в пути (плутон отвечает за кишечник) и ее забрали на вертолете, а друзьям которые сопровождали пришлось это дерьмо тащить вниз и оплачивать 70к долларов за эвакуацию. Ее наказала собственное НЕ здоровье по рецепции марса с прозерпиной в квадрате к венере жертве.

И наконец реально печальный и очень кармический случай того же дня.

Мужчина по имени Роман второй раз за год попытался взойти с 11 летним сыном Платоном на Эльбрус. Первый раз они не дошли до вершины полкилометра из за погоды, и на видео было слышно как Роман отчитывает сына за то, что тот не смог продолжить путь. Несмотря на провал, они попытались снова туда забратьая спустя 10 месяцев с другой стороны горы, по дороге им встретился такой же мужчина с 14 летним ребенком и предупредил, что дальше идти опасно, но Романа это не остановило. Тогда мальчик подвернул ногу, вцепился в трос и тот протащил их 4-5 метров вниз. Конечно же мальчик погиб, а его отец переломал себе ребра и повредил колени.

Что же заставило казалось бы взрослого мужчину подвергать опасности маленького сына?

Судя по гороскопу, Роман родился в семье женщин, которым приходилось быть сильными и равными мужчинам, потому что те их конечно же бросали, и роль отца для Ромы его маме тоже приходилось брать на себя (солнце трин луна в скорпе 0 плутон в бисекстиле на падшую гермофродитную венеру). Мальчик рядом с мамой всегда чувствовал себя защищенно, потому что она могла любого за него послать на хер и проклясть (луна ♏️ + хирон 0 лилит стоит за спиной парня 180 сатурн - за сына и двлр стреляю в упор). И в целом она не была праведницей, часто нарушая закон. За несправедливое обращение матери с людьми копилась негативная карма, обернувшаяся уже не против нее, а против ее сына и внука (у романа от луны в скорпе марс 180 солнце, а у сына уже плутон). Маму же могла забрать болезнь. Рома набрался от мамы крепких словечек и чувства безнаказанности в спорах (хозяин лилит смелый ретро мерк во льве опережающий солнце 120 сатурн и 90 плутон торопится давать обещания и угрозы). Так что Роман не был корзиночкой, а помогал и даже конкурировал в рутинных вопросах со слабым полом, который таковым ему совершенно не казался, как вы уже поняли.

Продолжение здесь в комментах:

✨Инста (тут оч нужны лайки) https://www.instagram.com/reel/DbKeQO8KMoT/?igsh=MWQxY2x6b2kweDBucw== ✨ВК https://vk.ru/clip1692466_456243543?c=1 ✨Ютуб https://youtube.com/shorts/e5ron_xAEis?si=J-5Ipqmt5n7FV5yT

М
Минфин России
@minfin
3.1K

📰ТАСС: Кабмин выделит более 3,2 млрд рублей Белгородской области на энергооборудование

Как уточнили в кабмине, средства пойдут на возмещение затрат по закупке мобильных модульных подстанций и силовых трансформаторов, необходимых для надежного электроснабжения потребителей региона.

📰Интерфакс: Минфин зарегистрировал два новых выпуска флоатеров на общую сумму 1,5 трлн рублей

Даты аукционов, в которые бумаги этих выпусков будут предлагаться к продаже, определятся после принятия Минфином решения о возобновлении проведения аукционов по размещению ОФЗ исходя из рыночной конъюнктуры.

📰Коммерсантъ: Закупкам придали ускорение. Госдума одобрила закон об упрощении процедур госзаказа

Среди нововведений — расширение преференций для субъектов малого и среднего предпринимательства, а также меры по повышению гибкости системы госзакупок в целом.

📰Парламентская газета: В России могут ввести единые правила для программ мотивации акциями в АО

Законопроект разработан в рамках федерального проекта «Развитие финансового рынка» и направлен на совершенствование законодательства в этой сфере.

📰Парламентская газета: На 84% выросла господдержка экономики в России с 2021 года

Как отметил председатель Комитета Государственной Думы по бюджету и налогам Андрей Макаров, поддержка граждан — то есть расходы на социальную политику в бюджетах всех уровней — выросла на 72,3%.

📰Известия: Индивидуальный подход: в расчетах с другими странами Россия переходит на национальные валюты

В настоящее время около 85% внешнеторговых операций России осуществляется с использованием национальных валют. Расширение расчетов в национальных валютах создает более устойчивую основу для развития внешней торговли, сообщили в пресс-службе Минфина.

#ДайджестУтро

Т
ТЕАТРАЛЬНЫЕ ЛЮДИ
@people_theatre
3.7K

«Жизнь с привилегиями "навечно"»

Спектакль с таким названием представил Национальный музыкально-драматический театр Республики Коми.

Его уникальность заключается в документальности постановки. Создатель литературной основы Николай Волохов сам является прямым потомком немецкой семьи, переселённой из причерноморских степей Одессы в суровые земли Коми.

Он сумел написать, а в театре показали, как отправленные на вечное поселение люди находят опору в семейных ценностях. Земля, ставшая местом изгнания, прекращается в единственную и любимую Родину.

Посмотреть спектакль можно в записи.

«Лео Классика» — платформа с огромной коллекцией разных видео: театр, опера, балет, концерты и многое другое. Искусство доступно каждому!