More posts — page 3

64 posts total
Э
Эра Перемен — аналитическое агентство
@eraperemenfinans
13.7K

💥Главные темы дня • Аналитика по ключевым направлениям рынка • 23.07.2026

Citigroup, Inc. – Осталась без премии Citigroup сохраняет устойчивость, но драйверов для уверенного роста становится все меньше. Что сейчас сдерживает акции и есть ли шанс на смену сценария — разбираю в обзоре. https://eraperemen.info/citigroup-inc-ostalas-bez-premii-2

Практический разбор нового закона о криптовалюте в России Новый закон меняет правила игры для рынка цифровых активов. Что изменилось, кого это коснется и какие возможности открываются — рассказываю простым языком. https://eraperemen.info/prakticheskij-razbor-novogo-zakona-o-kriptovalyute-v-rossii

Общий анализ рынка 23.07.2026 Страх на рынке остается умеренным, а волатильность продолжает снижаться. Разбираем, что говорят ключевые индикаторы и к чему готовиться инвесторам. https://eraperemen.info/obshhij-analiz-rynka-23-07-2026

Обзор рынка криптовалют 23.07.2026 Индекс страха снизился, но рынок все еще остается в осторожной фазе. Почему участники не спешат с покупками — в сегодняшнем обзоре. https://eraperemen.info/obzor-rynka-kriptovalyut-23-07-2026

Apple (AAPL): яблоко Ньютона — гравитация включается Apple долгие годы оставалась фаворитом рынка, но сейчас ситуация меняется. Какие факторы начинают тянуть акции вниз — разбираю в статье. https://eraperemen.info/apple-aapl-yabloko-nyutona-gravitacziya-vklyuchaetsya

USD/RUB — Выходит из-под давления Доллар пытается переломить ситуацию после периода слабости. Что поддерживает пару USD/RUB и насколько устойчив этот сигнал — в новом разборе. https://eraperemen.info/usd-rub-vyhodit-iz-pod-davleniya

ПАО Банк ВТБ – Коллаборация под угрозой ВТБ остается в фазе консолидации, но отдельные риски начинают усиливаться. Что может повлиять на дальнейшую динамику акций — читайте в обзоре. https://eraperemen.info/pao-bank-vtb-kollaboracziya-pod-ugrozoj

🔔 Будьте на шаг впереди

Получайте уведомления о выходе аналитики раньше всех через приложение “Эра Перемен”: 👉 App Store

👉 Google Play

👉 Rustore

Наш Стейтмент | Политические прогнозы

А
Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки | АКПН
@contextualscience
694

Коллеги, наша экспедиция набирает ход! 🏔️

Подготовка к V юбилейному Съезду «АСТябрь в Красноярске» вышла на активный участок маршрута. Мы в режиме «штаба экспедиции»: сверяем карту, упаковываем контент, договариваемся с поставщиками — чтобы вам осталось только взять рюкзак и прийти за знаниями и встречей с сообществом.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🌿 утверждён визуал и концепция мерча 🌿 отобраны заявки спикеров и начата финальная синхронизация тем и форматов 🌿 согласована площадка: АМАКС Сити Отель станет нашим базовым лагерем 🌿 собрали подборку проверенных отелей рядом с площадкой — от тихих у «Столбов» до центральных с видом на город 🌿 продумываем интерактивы, навигацию и пространство для живого нетворкинга.

Скоро раскроем карты и поделимся полной программой, именами спикеров, таймингом и всем, что нужно для комфортного участия. Следите за обновлениями!

🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🌿🌿🌿 🌿🌿🌿🌿🌿 тут

🗓Когда? 16–17 октября 2026

🗺Где? Красноярск, АМАКС Сити Отель, ул. А. Матросова, д.2  Проживание: по кодовому слову КОНТЕКСТ — скидка 10% в АМАКС при бронировании по телефону

🌿🌿🌿🌿🌿🌿 тут

С самыми тёплыми объятиями,  Команда Мероприятий АКПН💚

🍃🍃🍃🍃🍃🍃

P.S. Если вы уже были на наших Съездах — напишите, ради чего вы готовы снова собрать рюкзак и приехать в Красноярск?

A
ABCEX
@abcex_io
3.7K

🫡 Офис в Москве-Сити работает в штатном режиме!

✅ Технические работы успешно завершены. Наш флагманский офис в Москве-Сити полностью вернулся к привычному графику.

🔵Кассы работают без ограничений и принимают клиентов круглосуточно (24/7), без праздников и выходных.

Ждем в гости в офисе ABCEX! 💙

👍 Запустить Mini App | Перейти на сайт

И
Интересная Москва
@imoscow
1.1K

Пауэрбанк едва не устроил пожар в Москва-Сити

В одной из башен «Москва-Сити» 24-летняя девушка получила ожог спины из-за возгорания пауэрбанка. Устройство было оставленно на зарядке ночью, но вскоре внезапно зашипело, загорелось, а огонь перекинулся на постель

Пострадавшая смогла самостоятельно потушить пожар. Девушка говорит, что быстрая реакция позволила избежать крупного возгорания в высотном здании.

S
smile_time_ekaterinburg
@smile_time_ekaterinburg
256

Август📸

1 августа (сб) 🌾 Фотопроект в Пшенице район Кольцово (10 минут от города) 10:00-12:00 10 минут - 15 фото - 1290₽

2 августа (вс) 🌸студия Ля Мезон (Московская, 6) 12:00-14:00 10 минут - 15 фото - 1790₽ & 🧺Пикник с цифрами Место: зеленая роща 15:00-17:30 10 минут - 15 фото - 1290₽ & 🌿Набережная (за Дендропарком) 18:00-19:00 & 🏢Особняки на Горького 19:00-20:30

3 августа (пн) 🌿Дендропарк на Первомайской 11:30-12:30

4 августа (вт) 🌿Парк у Меги 11:30-13:00

5 августа (ср) 🌾 Фотопроект в Пшенице район Кольцово (10 минут от города) 18:00-20:00 10 минут - 15 фото - 1290₽

6 августа (чт) ⛵️Фотопроект яхт-клуб Коматек 19:00-20:00 10 минут - 15 фото - 1290₽

7 августа (пт) 🌿Преображенский парк (Академический р-н) 11:00-12:30

8 августа (сб) 🍉 Пикап с арбузами Место: поле район Кольцово 16:00-18:00 10 минут - 15 фото - 2290₽ & 🌾 Фотопроект в Пшенице район Кольцово (10 минут от города) 18:00-20:00 10 минут - 15 фото - 1290₽ & 🏢Ельцин-центр (уличная) 18:00-19:00 & 🌿Аллея у драмтеатра 19:00-20:00

9 август(вс) 🧋Главный, Гастроном (Боевых Дружин, 20) 10:30-11:30 & 🧊у отеля Хаят (Б.Ельцина, 8) 11:30-12:30 & 🐎Фотопроект с Лошадкой (Ул. Яблоневая, р-н Уктус) 11:00-12:00 10 минут - 15 фото - 1990₽ & 🍉 Пикап с арбузами Место: поле район Кольцово 16:00-18:00 10 минут - 15 фото - 2290₽ & 🌾 Фотопроект в Пшенице район Кольцово (10 минут от города) 18:00-19:00 10 минут - 15 фото - 1290₽

10 августа (пн) 🤎Парк УГМК арена 11:00-12:00 & 🌿Дендрарий у Гринвича 12:30-13:30

11 августа (вт) 🏙️Парк Динамо 17:30-19:00

12 августа (ср) 🌿Аллея на Ботанике(ориентир Шварца, 15) 17:30-18:30

13 августа (чт) 🌿ЦПКиО им Маяковского 17:00-18:00 & 🏢Клевер парк (уличная) 18:00-19:00

14 августа (пт) 🧋Кофейня “Дуо” (Манхэттен) М.Сибиряка, 101. 10:30-11:30 & 🌿Харитоновский парк 11:30-12:30

15 августа (сб) 🥳 Студия Нью стори (Амундсена, 107) 11:00-12:00 20 минут - 30 фото - 3580₽ & 🌿Радуга парк 12:30-13:30 & ⛵️Фотопроект яхт-клуб Коматек 15:00-16:00 10 минут - 15 фото - 1290₽ & 🧋Кондитерская “Виолет” (Радищева, 24) 10:00-11:00 & 🏢Форум сити (Радищева/Сакко и Ванцетти ) 11:00-12:00

16 августа (вс) 🤩Зал Комо (Ленина, 49)+темный реквизит торт, шары 12:00-14:00 10 минут - 15 фото - 1790₽ & 🌿Сквер за оперным театром 14:30-15:30 & 🍉 Пикап с арбузами Место: поле район Кольцово 16:00-18:00 10 минут - 15 фото - 2290₽ & 🌾 Фотопроект в Пшенице район Кольцово (10 минут от города) 18:00-19:30 10 минут - 15 фото - 1290₽

18 августа (вт) 🍭Кондитерская «Мария» (Толмачева, 21) 10:00-11:00 & 🌿Литературный квартал (царская/первомайская) 11:00-12:30

19 августа (ср) 🧋Кондитерская “Виолет” (Радищева, 24) 10:00-11:00 & 🏢Форум сити (Радищева/Сакко и Ванцетти ) 11:00-12:00

20 августа (чт) 🧋Донна Оливия в тц Веер молл 10:30-11:30 & 🧊тц Веер молл 11:30-12:30

21 августа (пт) 🌁Набережная у ЖК Макаровский 11:00-12:30 & 🌿Сквер К.Бабыкина (Челюскинцев) 12:30-13:30

22 августа (сб) ✏️ Фотопроект к 1 сентября Место: дендрарий у Гринвича 11:00-14:00 10 минут - 15 фото - 1390 рублей & 🌿ПКиО Зеленая роща 15:30-17:00 & 🏙️Студия на Крыше (Хохрякова, 104) 18:00-19:30 10 минут - 15 фото - 1790₽

23 августа(вс) 🗺️зал Палермо (Ленина, 49) школьный фотопроект 11:00-15:00 10 минут - 15 фото - 1890 рублей & 🖤Зал Париж (Горького, 65) 11:00-12:30 10 минут - 15 фото - 1790₽ & ✏️ Фотопроект к 1 сентября Место: особняки на Горького 13:00-15:00 10 минут - 15 фото - 1390 рублей & 🌿Дендропарк на Первомайской 11:00-12:30

26 августа (ср) 🌿Преображенский парк (академический) 18:00-19:30

27 августа (чт) 🏢Особняки на Горького 18:30-20:00

29 августа (сб) 🗺️зал Палермо (Ленина, 49) школьный фотопроект 11:00-15:00 10 минут - 15 фото - 1890 рублей & ✏️ Фотопроект к 1 сентября Место: аллея на ботанике 11:00-14:00 10 минут - 15 фото - 1390 рублей

30 августа (вс) 🗺️зал Палермо (Ленина, 49) школьный фотопроект 11:00 до 14:00 10 минут - 15 фото - 1890 рублей & ✏️ Фотопроект к 1 сентября Место: аллея упи 11:00-14:00 10 минут - 15 фото - 1390 рублей & ✏️ Фотопроект к 1 сентября Место: Преображенский парк 16:00-18:30

A
A.V | Премьер Недвижимость
@arif_premier_nedvizhimost
1.5K

15 млн ₽ за жилье в Большом Сити. Такое встречается нечасто

🌟У меня в продаже видовая студия 25,1 м² в одном из самых интересных проектов Большого Сити.

Почему стоит обратить внимание: ✔️Цена ниже, чем у застройщика ✔️Единственная такая студия сейчас в продаже ✔️Прямой вид на Москва-Сити ✔️Два панорамных окна — редкость для такого формата ✔️Отлично подойдет как для собственного проживания, так и для сдачи в аренду или покупки ребенку на будущее

➡️Сам комплекс — бизнес-класс в Большом Сити: SPA, открытый бассейн, коворкинг, подземный паркинг, собственная инфраструктура и перспективная локация рядом с Москва-Сити.

Напишите мне в личные сообщения — отправлю подробную презентацию, планировку и расскажу все детали @V_Arif

🤩 Премьер Недвижимость 🤩 MAX

С
Сервисная компания «Территория Комфорта»
@terrkomf
1.9K

🌿 Делимся расписанием тренировок на свежем воздухе на следующую неделю.

Новая неделя — отличный повод уделить время себе. Выбирайте занятие по душе, выходите на свежий воздух и присоединяйтесь к тренировкам в вашем жилом комплексе.

г. Казань

🏢 ЖК «Царево Вилладж»

📍 Спортивная площадка, ул. Гаврилова, 6 20 июля (понедельник), 19:00 — Йога 23 июля (четверг), 19:00 — Степ-аэробика

Внимание: для занятий по степ-аэробике требуется предварительная запись по телефону: +7 (965) 580-58-42.

🏢 ЖК «Царево Сити»

📍 Парк «Царево Сити» 21 июля (вторник), 18:30 — Силовая тренировка 26 июля (воскресенье), 11:00 — Йога

🏢 ЖК «УНО»

📍 Спортивная площадка во дворе, ул. Сибгата Хакима, 62 21 июля (вторник), 19:00 — Пилатес 23 июля (четверг), 19:00 — Йога

🏢 ЖК «Лето»

📍 Спортивная площадка, ул. Анаса Тазетдинова, 6 21 июля (вторник), 19:00 — Йога 23 июля (четверг), 19:00 — Йога

🏢 ЖК «Аквамарин»

📍 Спортивная площадка, ул. Ярдем, 25 21 июля (вторник), 19:00 — Стретчинг 23 июля (четверг), 19:00 — Здоровая спина

г. Уфа

🏢 ЖК «Венский лес»

📍 Спортивная площадка, ул. Менделеева, 156 22 июля (среда), 19:00 — Йога 24 июля (пятница), 19:00 — Стретчинг

🏢 ЖК «Уникум на Коммунистической»

📍 Двор, ул. Коммунистическая, 115/1 24 июля (пятница), 19:00 — Здоровая спина 26 июля (воскресенье), 11:00 — Йога

г. Тольятти

🏢 ЖК «Южный бульвар»

📍 Спортивная площадка во дворе, ул. Итальянский бульвар, 24 21 июля (вторник), 19:00 — Стретчинг 23 июля (четверг), 19:00 — Йога

г. Пермь

🏢 ЖК «Причал»

📍 Спортивная площадка во дворе, ул. Рионская, 4А 21 июля (вторник), 19:00 — Растяжка 23 июля (четверг), 19:00 — Функциональная тренировка

г. Екатеринбург

🏢 ЖК «Небосклоны»

📍 Спортивная площадка во дворе, ул. Походная, 14 21 июля (вторник), 19:00 — Йога 23 июля (четверг), 19:00 — Растяжка

🏢 ЖК «Риверсайд»

📍 Спортивная площадка во дворе, ул. Крауля, 194 21 июля (вторник), 19:00 — Йога 23 июля (четверг), 19:00 — Пилатес

🏢 ЖК «Парковый 2.0.»

📍 Поле между домами по адресу ул. Машинная, 4 21 июля (вторник), 19:00 — Йога-терапия 23 июля (четверг), 19:00 — Йога-терапия

🎒 Что взять с собой: питьевую воду, коврик для занятий.

🌧 В случае дождливой погоды тренировки могут быть перенесены. Следите за новостями вашего жилого комплекса.

Пусть эта неделя станет еще одним шагом к хорошему самочувствию, отличному настроению и полезным привычкам. До встречи на тренировках!

К
Крокус Сити Океанариум
@crocusoceanarium
1.7K

🦣Акция: «Ледниковый период» в подарок

При покупке билета на основную экспозицию «Крокус Сити Океанариума» вы получаете в подарок посещение экспозиции «Ледниковый период» (3-й этаж океанариума).

Одна прогулка - два невероятных мира: от коралловых рифов и подводных глубин к доисторическим ледяным просторам.   Условия акции: ▫️Бесплатное посещение экспозиции «Ледниковый период» действует при покупке билета на основную экспозицию и предоставляется в течение всего срока его действия. ▫️Для посещения дополнительной экспозиции необходимо предъявить электронный или печатный билет на основную экспозицию. ▫️По одному билету предоставляется одно бесплатное посещение дополнительной экспозиции. ▫️Акция действует для неограниченного круга лиц при условии соблюдения правил посещения океанариума. ▫️Период проведения: с 14 июля 2026 года. Срок окончания акции публикуется на сайте Крокус Сити Океанариума.

Реклама. АО «КРОКУС», ИНН 7728115183. erid: 2Vtzqvp5DVk

Б
Борис Здор НЕ ДУШНЫЙ подкаст
@zdorboris
607

После заявления Лукашенко в июне 2026 о том, что в 2022 году Путин отвел войска от Киева, поверив обещаниям, данным на переговорах в Стамбуле Ватиканскими представителями и еврейским лобби, я все больше убеждаюсь:

Конфликт на Украине нельзя рассматривать отдельно от глобальной политики

Сергей Юрьевич Глазьев - советник президента Владимира Путина и создатель таможенного союза, много раз говорил, что вся цивилизация Британии построена на уничтожении и угнетении других народов

Сегодня Бриташка сама переживает тяжелый экономический период, но остается одним из самых активных сторонников продолжения войны

Совпадение? Или Лондон вновь пытается сохранить свое влияние за счет чужого конфликта)

Но, если капнуть ещё глубже, за королевской английской семьёй стоит Лондон-Сити, исторический финансовый район в центре Лондона с собственной системой самоуправления

Которым рулят старейшие и крупнейшие сионисткие династии Европы, кто всегда кредитовал Британию

Даже Королева Великобритании, когда оказывалась в Лондон сити теряла статус и могла быть там только как гражданское лицо

Скоро пишу на эту тему крутой подкаст)

Н
Новостройки МОСКВЫ || Старты продаж
@startprodaz_msk
2.4K

📊 ТОП-10 продаж ЖК премиум и бизнес-класса Москвы (2 кв. 2026 года)

На днях вышла статистика продаж новостроек Москвы за июнь 2026 года и можем подытожить второй квартал. ТОП-10 продаж новостроек Москвы сегмента премиум и бизнес-класса за 1 кв. 2026 года

🔴Лидеры продаж премиум-класса: - Сбер Сити - 108 лотов - Эра - 98 лотов - Мастерс - 74 лота

🟡Лидеры продаж бизнес-класса: - ЗилАрт - 285 лотов - Остров - 174 лота - Левел Южнопортовая - 170 лотов

По сравнению с 1 кв. 2026 года (пост тут) на рынке Москвы особых прорывов в продажах не увидели. Выскакивали локальные истории, где застройщики делали дополнительные скидки для наполнения эскроу счетов.

Премиум-класс

В тройке лидеров уже привычные ЖК Сбер Сити и ЖК Эра. Новичок - ЖК Мастерс, за счет официального старта продаж и начала регистрации ДДУ. Стабильные ежемесячные показатели в продажах, без аномальных всплесков у проектов Амбер Сити, Ривер Парк Кутузовский и Дрим Рива.

Бизнес-класс

Стабильные ежемесячные продажи показали проекты ЗиАрт, Остров, Левел Южнопортовая (рекламная «скидка» 40% работает), АпСайд Тауэрс.

В начале списка появился проект Соул. В проекте на данный момент много плюсов и народ активно проголосовал ₽. Данный проект мы так же активно предлагаем своим покупателям, тк есть явные триггеры роста (обращайтесь, все подсветим). Из ТОП-10 неожиданно вылетел Шагал.

Все проекты новостроек мы реализуем и прекрасно знаем величину максимального торга, на который идет застройщик. Обращайтесь, сделаем лучшие условия совершенно бесплатно!)❤️

Продолжается нехорошая тенденция по пересмотру сроков вывода новых проектов бизнес/премиум-класса из-за низкого летнего сезона и нервной ситуации в стране. Денежная масса на депозитах растет (66,7 трлн ₽ на 1 мая), а покупок мало. Это формирует отложенный спрос, который рано или поздно раскачает и оживит рынок новостроек Москвы.

Повторюсь, лето - лучшее время для покупки недвижимости!

Всем классного дня и ударной недели! ❤️

__ зеркало в 🔹 MAX

#стартпродаж #новостройкиМосквы #новостройки #скоростарт #обзорЖК

О
Общество.Будущее
@ob_community
4.7K

Следующая станция СберСити: топонимические казусы Москвы

Автор — Набат и благовест

В московском метро появится станция под названием СберСити. Такое название постановлением правительства Москвы присвоили строящейся станции Рублёво-Архангельской линии.

Правительство Москвы уже не в первый раз даёт станциям странные названия, которые относятся не к историческому названию улицы или местности (как, например, Китай-город, Александровский сад и т. д.), а к конкретному современному зданию или комплексу зданий. Таким образом мы уже получили «Москву-Сити» вместо «Международной» и «Тестовской» (хотя станцию можно было назвать «Пресня»), «Площадь трёх вокзалов» вместо «Каланчёвской», «Остров Мечты», и вот теперь «СберСити».

Проблема подобных названий в том, что они привязаны к конкретным жилым, торговым и офисным комплексам, которые сегодня есть на карте, а завтра их могут снести или переименовать. И получится, что у нас останутся станции метро с неактуальными названиями, которые будут только дезориентировать пассажиров. Кроме того, такие названия не несут никакой топонимической и культурной ценности, они не отсылают к истории и не заставляют задуматься о корнях.

Что же касается названия «СберСити», помимо вышеперечисленных недостатков, это ещё и прямая реклама одного из банков, что можно счесть за недобросовестную конкуренцию. Кстати, защите русского языка все эти «Сити» в названиях тоже не способствуют.

Тренд на «осовременивание» названий появился не вчера. Взять то же переименование «Каланчёвской» в «Площадь трёх вокзалов». Да, площадь действительно так называли в народе, но далеко не все народные названия нужно фиксировать в топонимике, иначе у нас на карте появятся Питер, Йошка и Васька.

Названия, связанные с историей места, лишены всех этих недостатков. Но мэрия, видимо, руководствуется сиюминутными политическими интересами и принимает жителей за умственно неполноценных людей, настолько упрощая топонимику и лишая её связи с историей.

Поддержать Общество.Будущее | Вступить в Движение

С
Сервисная компания «Территория Комфорта»
@terrkomf
2.4K

🌿 Расписание тренировок на свежем воздухе на следующую неделю

Лето продолжается — самое время добавить в привычный ритм больше движения, энергии и приятного общения с соседями. Выбирайте подходящую тренировку и присоединяйтесь 💚

г. Казань

🏢 ЖК «Царево Village»

📍Спортивная площадка, ул. Гаврилова, 6 • 13 июля (пн), 19:00 — Йога • 16 июля (чт), 19:00 — Степ-аэробика

Внимание: для занятий по степ-аэробике требуется предварительная запись по телефону: +7 (965) 580-58-42.

🏢 ЖК «Царево Сити»

📍Парк «Царево Сити» • 14 июля (вт), 18:30 — Силовая тренировка • 19 июля (вс), 11:00 — Йога

🏢 ЖК «УНО»

📍Спортивная площадка во дворе, ул. Сибгата Хакима, 62 • 14 июля (вт), 19:00 — Пилатес • 16 июля (чт), 19:00 — Йога

🏢 ЖК «Лето»

📍Спортивная площадка, ул. Анаса Тазетдинова, 6 • 14 июля (вт), 19:00 — Йога • 16 июля (чт), 19:00 — Йога

🏢 ЖК «Аквамарин»

📍Спортивная площадка, ул. Ярдем, 25 • 14 июля (вт), 19:00 — Стретчинг • 16 июля (чт), 19:00 — Здоровая спина

г. Уфа

🏢 ЖК «Венский лес»

📍 Спортивная площадка, ул. Менделеева, 156 16 июля (чт), 19:00 — Стретчинг

🏢 ЖК «Уникум на Коммунистической»

📍Двор, ул. Коммунистическая, 115/1 • 17 июля (пт), 19:00 — Здоровая спина • 19 июля (вс), 11:00 — Йога

г. Тольятти

🏢 ЖК «Южный бульвар»

спортивная площадка во дворе ул. Итальянский бульвар, 24 • 14 июля (вт), 19:00 — Стретчинг • 16 июля (чт), 19:00 — Йога

г. Пермь

🏢 ЖК «Причал»

📍Спортивная площадка во дворе, ул. Рионская, 4А • 14 июля (вт), 19:00 — Растяжка • 16 июля (чт), 19:00 — Функциональная тренировка

г. Екатеринбург

🏢 ЖК «Небосклоны»

📍Спортивная площадка во дворе, ул. Походная, 14 • 14 июля (вт), 19:00 — Йога • 16 июля (чт), 19:00 — Растяжка

🏢 ЖК «Риверсайд»

📍Спортивная площадка во дворе, ул. Крауля, 194 • 14 июля (вт), 19:00 — Йога • 16 июля (чт), 19:00 — Пилатес

🏢 ЖК «Парковый 2.0.»

📍Поле между домами по адресу ул. Машинная, 4 • 14 июля (вт), 19:00 — Йога-терапия • 16 июля (чт), 19:00 — Йога-терапия

🎒 Что взять с собой: питьевую воду, коврик для занятий.

🌧 В случае дождливой погоды тренировки могут быть перенесены. Следите за новостями вашего жилого комплекса.

Берите удобную форму, хорошее настроение и присоединяйтесь к тренировкам во дворе своего дома!

Ж
Жизнь яркой пиарщицы
@lifeinpr
21.1K

Новый , невероятный GEBO

Северная кухня встречает японскую точность у живого огня — на 18 этаже Palmira Art Hotel открылся GEBO, авторский ресторан с открытым огнём в центре зала 🔥

Гриль с топкой на уровне глаз, панорама на Москва-Сити и концепция, которой в городе больше нет

▫️ Визитная карточка кухни — чилийский лосось, томлёный в тонком слое древесины: нежный, чуть копчёный вкус, яркий ягодно-мисо соус, россыпь мочёных ягод и маринованных водорослей — баланс сладости, кислинки и умами, где гость сам собирает сочетания мягкой рыбы с контрастными гарнирами

▫️ Идеальный старт для гурманов — лангустины с апельсиновым дрессингом: нежная аргентинская креветка в балансе сладости, цитруса, ванили и свежей клубники

▫️ В основе — философия современного Севера: сезонность, локальность, чистый вкус. Живой огонь здесь — главный метод, а рядом работают современные техники: холодная выдержка и ферментации, которые раскрывают природный вкус продукта, а не прячут его

▫️ Японский акцент не доминирует, а ставит финальный штрих: мисо, маринованные водоросли, дозированные соусы и остро-кислые ноты, которые делают вкус ярче

▫️Всё меню собрано вокруг одной концепции — север, япония и огонь читаются в каждом блюде: через пламя проходит всё, даже овощи, а знакомые продукты звучат в авторском прочтении, которого нет больше нигде

▫️ Интерьер, как и кухня, смешивает Север и Азию: тёмное дерево с живым краем, камень и северная мебель соседствуют с бамбуком и петроглифами на панорамных окнах — а за ними весь Москва-Сити с высоты 18 этажа

▫️ Сейчас работает летняя терраса — ужин под открытым небом с панорамой на город

📍 Москва, 4-я Магистральная ул., 4/11, 18 этаж + 7 901 628 54 97 Ежедневно 14:00–00:00 · gebo.rest

С
Ставка на недвижимость
@nedvij_st
7.3K

Sezar Group, судя по всему, продолжает продавать площади в МФК «Сити-4» в «Москва-Сити». Как пишут «Ведомости», новым владельцем части комплекса может стать Parus Asset Management.

В мае компания запустила ЗПИФ недвижимости «Парус Сити» — это следует из данных системы «СПАРК-Интерфакс». По словам источников, через этот фонд и обсуждается покупка объекта.

Сам комплекс занимает 85 тыс. кв. м. Речь идет об одном из корпусов площадью 24 417 кв. м, хотя в сделку, как ожидается, войдут 21 207 кв. м помещений, которые можно сдавать в аренду.

Вот только продавать инвесторам пока особо нечего: арендатора у здания до сих пор нет. Без стабильного денежного потока такой актив выглядит куда менее привлекательным. В Parus Asset Management детали обсуждать отказались, а Sezar Group подтвердили лишь то, что покупателя на объект действительно ищут.

@nedvij_st

Т
Торг уместен
@umestentorg
8.8K

На проекты ФСК запустили ипотеку под 11,9% 🧐

Вместе с Т-банком ФСК даёт ипотеку со ставкой 11,9% на весь срок. Первоначальный взнос от 20,1%, кредит дают на срок до 30 лет на сумму до 100 млн. Кредит дают на строящиеся ЖК такие как Амбер Сити, Сидней Сити, Симоновский Вал.

👉 Ставка норм, аналогичные программы уже работают у ЛСР и А101. __ Сохраните доступ к нашему каналу 👉 Торг уместен в Max

П
Педиатрия
@pediatriya_24
13.4K

#Сақлаб_қўйинг

🔔Глицикалин томчилари — асосан марказий асаб тизими фаолиятини қўллаб-қувватлаш учун тавсия қилинадиган ноотропик-комплекс восита.

✔️Унинг таркибида ситиколин, глитсин, гамма-аминомой кислота (ГАБА) ҳамда Б гуруҳи витаминлари мавжуд.

✅Таркиби (2 мл да) ➡️Ситиколин – 100 мг ➡️Гамма-аминомой кислота (ГАБА) – 150 мг ➡️Глитсин – 100 мг ➡️Витамин Б1 – 5 мг ➡️Витамин Б5 – 16 мг ➡️Витамин Б6 – 6 мг

Ҳар бир компонентнинг вазифаси

⬅️Ситиколин: мия ҳужайралари мембранасини тиклашга ёрдам беради; хотира, диққат ва фикрлашни яхшилаши мумкин; мия шикастланиши ёки инсультдан кейин тикланиш жараёнини қўллаб-қувватлайди. ⬅️Глитсин: тинчлантирувчи таъсир кўрсатади; стрессни камайтиришга ёрдам беради; уйқу сифатини яхшилаши мумкин. ⬅️ГАБА: асаб тизимидаги қўзғалувчанликни пасайтиради; безовталик ва асабийликни камайтиришга ёрдам беради. ⬅️Б витаминлари: нерв ҳужайралари фаолияти учун муҳим; энергия алмашинувини қўллаб-қувватлайди.

❕Қайси ҳолатларда қўлланади? Кўрсатмаларга кўра қуйидаги ҳолатларда тавсия этилиши мумкин: ✅болаларда ривожланишнинг кечикиши; ✅нутқ ривожланишининг кечикиши; ✅диққат етишмовчилиги ва гиперактивлик (ДEҲБ); ✅болалар серебрал фалажи; перинатал энцефалопатия; ✅хотира ва диққат пасайиши; ✅ақлий ва жисмоний чарчоқ; ✅психоэмоционал зўриқиш; ✅айрим нейроген сийдик чиқариш бузилишлари.

❕Қандай қабул қилинади? Йўриқномадаги умумий тавсиялар: ➡️1–3 ёш: 10–15 томчи кунига 1 марта. ➡️4–6 ёш: 15–20 томчи кунига 1 марта. ➡️6–12 ёш: 20–30 томчи кунига 1 марта. ➡️12 ёшдан катта: 30–40 томчи кунига 1 марта. Одатда овқатдан 15–30 дақиқа кейин, эрталаб ёки кундузи қабул қилиш тавсия этилади. Даволаш курси одатда 1–2 ой.

Ножўя таъсирлари Кўпчиликда яхши ўзлаштирилади, аммо қуйидагилар кузатилиши мумкин: 🟢аллергик реакция; 🟢кўнгил айниши; 🟢бош оғриғи; 🟢уйқусизлик ёки аксинча 🟢уйқучанлик (кам ҳолларда).

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24