More posts — page 278

6,915 posts total
Б
Билетная Театральная вешалка
@teatrobilet
3.3K

Два первых театральных вечера сезона

10 октября - большая премьера Никиты Кобелева и Александринского театра - «Последний год» Смотрим и обсуждаем в оговоренную дату. Осталось три места!

25 октября - премьера Романа Габриа в Театре Комиссаржевской - Мушкетеры. Смотрим и сразу обсуждаем. А на обсуждение придет сам Рома (дату он даст) уже по доброй традиции эксклюзивно для нашей группы. И мы узнаем инсайды о постановке, планы Ромы на текущий момент и многое другое. Осталось 4 места

Бронь и вопросы в директ

М
Музей аукциона Мешок
@meshok_museum
3K

Язык веера.

XIX век, в целом, можно назвать временем языка цветов, а также передачи сообщений при помощи аксессуаров — перчаток, вееров и даже зонтов-парасоль. В то время на тему такого невербального общения составляли руководства, где также были даны и расшифровки того или иного жеста. Про язык цветов мы уже говорили, а в этом посте хотим рассказать про язык вееров и искусство флирта с их помощью. На эту тему редактор нашел интересную статью в журнале «Ballou's» от 1877 года, написанную доктором Чарльзом Х. Кэмпбеллом.

Это было очень сухое и неполное описание, которое дал доктор Джонсон, когда сказал, что веер — это «инструмент, используемый дамами для перемещения воздуха и охлаждения». Французский поэт был ближе к истине, когда написал: «Веер красавицы — это скипетр мира». По словам Аддисона, «женщины вооружены веерами так же, как мужчины мечами, и иногда используют их для более эффективных казней». В статье в «The Spectator» этот автор описывает академию, где обучают использованию веера, и дамам показывают, как наиболее эффективно обращаться с веером, выпускать его, вращать и трепетать им. «В веере, — замечает он, — есть гневное трепетание, скромное трепетание, робкое трепетание, смятенное трепетание, веселое трепетание и любовное трепетание». Что касается разгневанных вееров, то, добавляет он, «я видел веер, настолько разгневанный, что отсутствующему возлюбленному, который его спровоцировал, было бы опасно приблизиться к нему на расстояние дуновения ветра». Возможно, мы не столь искусны, как наши прабабушки времен королевы Анны, но многого еще можно достичь благодаря тщательному изучению в сочетании с частой практикой. В руках опытного мастера веер, благодаря своеобразным движениям, несомненно, может выражать любовь, презрение, скромность, надежду, страх и бесчисленное множество других эмоций. Если кто-то хочет увидеть, как флирт с веерами и телеграфия с веерами превратятся в систему, пусть он поживет некоторое время в Испании или в одной из испанских колоний Южной Америки. Посмотрите на темноглазую красавицу; Она одновременно, изящными движениями веера, успокаивает летнюю жару и передает телеграмму другу в дальнем конце комнаты: «Буду очень рада видеть тебя завтра утром в такое-то время».

А теперь давайте узнаем из книги Полин Гарсии «Флирт стал легким или раскрылся» от 1882 года, что же из себя представляет язык веера и как им правильно "управлять", чтобы донести то или иное послание.

Держа веер в правой руке — Вы оба готовы. Держа веер в правой руке перед лицом — Следуйте за мной. Держа веер в левой руке — Желание познакомиться. Закрывая веер — Я хочу поговорить с вами. Проводя веером по лбу — За нами наблюдают. Проводя веером по щеке — Я люблю тебя. Проводя веером по глазам — Мне жаль. Проводя веером по всей руке — Я ненавижу тебя. Опуская веер — Мы будем друзьями. Быстро обмахивая веером — Я помолвлена. Медленно обмахивая веером — Я замужем. Прикладывая веер к правой щеке — Да. Прикладывая веер к левой щеке — Нет. Открывая и закрывая веер — Ты жесток. Широко открыть веер — Подожди меня. Закрывать веер — Я изменилась. Прикладывая веер к правому уху — Ты изменилась. Вертя веер в левой руке — Я хочу избавиться от тебя. Вертя веер в правой руке — Я люблю другого. Подносить ручку к губам — Поцелуй меня.

Веер с чайкой: https://meshok.net/item/354114355

Больше вееров на аукционе Мешок: https://meshok.net/r/18G05 Пожалуйста, внимательно читайте описание лотов и смотрите фото.

Читать в нашем Журнале: https://meshok.net/blog

#лоты_с_историей #этикет_прошлого #мешок_этикета

П
Психология
@psyeducation
4.3K

МАНИПУЛЯЦИЯ ЖАЛОСТЬЮ

Упор на жалость очень часто используется защитниками на суде. Адвокаты часто вспоминают о тяжелом детстве подзащитного или о его несчастливой семейной жизни.

Эти доводы не имеют никакого отношения к вопросу о виновности или невиновности подзащитного, хотя в случае, если подзащитного признают виновным, они выступают в роли убедительных призывов к снисходительности при определении наказания.

Халперн Дайана, из книги «Психология критического мышления»

М
Многодетная мама
@mnogomama_msk
59.7K

Во времена Советского Союза профессия космонавта была одной из самых престижных и романтичных. После полёта Юрия Гагарина мальчишки и девчонки представляли себя покорителями космоса, читали книги о звёздах, собирали модели ракет и с замиранием сердца следили за каждым новым запуском.

И это неудивительно. Космонавт — это не просто человек, который летает в космос. Это исследователь, инженер, учёный, испытатель и даже немного врач. Чтобы попасть на орбиту, нужно пройти годы подготовки: изучать сложнейшую технику, заниматься физической подготовкой, осваивать управление космическим кораблём, проводить научные эксперименты и быть готовым работать в условиях невесомости.

Сегодня космос стал гораздо ближе, но он по-прежнему продолжает вдохновлять детей и взрослых. И у каждого из нас появилась возможность стать маленькой частью большой космической истории.

🚀 Уже 14 июля стартует экипаж «МКС-75», и каждый может отправить космонавтам Петру Дуброву, Анне Кикиной и астронавту Анилу Менону своё доброе пожелание.

И для этого совсем не нужно быть художником или проходить подготовку в Звёздном городке.

Что нужно сделать?

🎨 Скачать раскраски. 🖍️ Добавить ярких красок. 💌 Написать несколько тёплых слов экипажу. 📩 До 14 июля загрузить работу через специальную форму https://forms.yandex.ru/u/6a43b4e784227c9bd142ae76

А теперь самое удивительное: все рисунки объединят в один видеоролик и отправят прямо на Международную космическую станцию. Представьте только — ваш рисунок увидят люди, которые в этот момент будут смотреть на Землю из иллюминатора.

Мне кажется, это прекрасный повод провести вечер всей семьёй. Отложить телефоны, взять карандаши, поговорить с детьми о космосе, помечтать и вместе сделать что-то по-настоящему необычное.

Кто знает, возможно, именно с такой раскраски начнётся чья-то большая мечта однажды стать космонавтом.

П
Продажи в переписке. Говорухин
@money_from_text
1.8K

Как строить свои связи?

Наши возможности лежат на пересечении с другими людьми.

В 20 лет отрицал построение связей и был не прав.

Социальный капитал не менее важен чем навыки и финансы.

Мои правила нетворкинга:

1. Отношения строить вдолгую. Спешить не нужно.

2. Детально изучай интересы человека. Рабочий и личный слой. Триатлон может быть сейчас более интересен чем бизнес. Метчинг в хобби может создать большую связь чем разговоры о работе.

3. Инвестируй в личные встречи. Живое общение это увеличение плотности контакта. Иногда это стоит дорого, но всегда окупается.

4. Актуализируй чем живет человек в данный момент. Все течет, все меняется.

5. Держи в порядке телефонную книгу и чаты. Хаос делает невозможным поддержку отношений.

6. Контакты менее 1-4 раза в год могут полностью оборвать отношения. Контент в социальных сетях частично решает этот вопрос.

7. Лучший способ активировать партнерство - помочь заработать "живые деньги". Причем сделать это "вперед".

8. Помни о виражах жизни. Сегодня повел себя некорректно, завтра человек решает твой вопрос.

9. Лучший способ нетворкинга на ивентах – быть спикером и/или тусоваться на вечеринке.

10. Обмен с превышением драйвер развития отношений. Люди которые только просят со временем вызывают только отторжение.

11. Строй границы. Нужен только win-win.

12. Выходи из отношений, которые перестали быть актуальными.

13. Рост количества аудитории и ресурсов стимулирует появление "друзей", которым до тебя никогда не было дела.

14. Турбоускоритель - выстроенные отношения с цепочкой "людей-хабов". Хороший фитнес-тренер может иметь более мощные связи чем человек не вылезающий с бизнес конференций.

15. Объединяй людей. Помогай создавать союзы несущие ценность без тебя.

16. Обменивайся контактами проверенных подрядчиков. Аккуратно и вдумчиво.

17. Транслируй свои планы. Куда идешь и что может быть полезно. Если не озвучивать цели планы, люди НЕ узнают их автоматически.

18. Как оказаться в нужное время в нужно месте? Знать места и регулярно там находится. Сидеть в пещере не надо.

Т
Твої ПЕРСПЕКТИВИ | Вебінари, курси, вакансії | S-Play
@osvita_vdoma
960

💡 Як розвиватися, коли немає ресурсів — ні грошей, ні часу #поради

Звучить знайомо? Ти хочеш нових знань, але курси дорогі, день забитий, а мотивація десь зникла. Ось кілька ідей, як не зупиняти розвиток навіть у складні періоди:

🔹 Використовуй мікроформати — подкасти на 10–15 хвилин, відео в YouTube, короткі уроки в застосунках типу Coursera, Prometheus або Duolingo. Слухай у транспорті, готуючи їжу або під час прогулянки.

🔹 Читайте розсилки й Telegram-канали — обери 2–3 якісні джерела на теми, що тебе цікавлять, і читай щодня хоча б 1 пост.

🔹 Сприймай свою роботу/волонтерство як практику — фіксуй, чого нового ти навчився/лася, які завдання вдалося зробити краще, ніж раніше.

🔹 Постав одну реалістичну ціль на місяць — прочитати одну книгу, пройти 3 модулі курсу, спробувати новий інструмент. Рух маленькими кроками — теж розвиток.

Р
Риск менеджмент
@illyuziya_obmana_risk_menedjment
1.8K

В 34 года можно внезапно понять, что ты живёшь не свою жизнь.

Просто сломался телефон. Достал старый. Нашёл видео десятилетней давности. Посмотрел на себя молодого, живого и понял:

один из вас умер.

«Пока горят окна» — грязная, смешная и ночная книга про стыд, одиночество, деньги, бывших, несбывшиеся мечты и Москву, которая бьёт по лицу, но иногда наливает бесплатный кофе.

Для тех, кто вроде живёт, но как-то мимо кассы.

J
Joey Yap
@realjoeyyap
10.1K

And then there is the part of Perth's fortune that no other city I read makes quite so literal. In most places, when we say the mountain is the source of wealth, we mean it as an image. In Perth you can mean it plainly. This city's prosperity has come, again and again, straight up out of the earth. First the gold of the goldfields inland, then in our own time the iron and the great mining booms that turned a remote outpost into one of the wealthiest cities in the country. The land behind Perth has literally handed up its riches. The mountain as the giver of wealth is not a metaphor here. It is the city's whole history.

WHAT THE STUDENT COULD NOT SEE

I had all of this in front of me when I was twenty something years old, sitting in those coffee shops with my books. The river that rested. The hill at the back. The wealth waiting in the ground. And I could not read a word of it.

That is the honest lesson Perth gave me, and it is the one I am most grateful for. Feng Shui is not a set of formulas you memorise and then apply like a stamp. The formulas are only the alphabet. Learning to actually read a landscape, to stand on a riverbank and feel why a city grew where it grew, took me years and many more cities than this one. Perth is where I was handed the alphabet. It took the rest of my life so far to learn to read the sentences.

So when I picture Perth now, I do not picture a place I have outgrown. I picture the patient city that let me begin, badly, before I knew anything, and waited for me to come back one day with eyes that could finally see it. A great deal has changed in me since that one dollar consultation. The river has not changed at all. It is still resting there in front of the city, holding its fortune the way it always has, exactly as it did on the mornings I walked past it and understood nothing.

Some debts you can only repay by going back.

JY

P.S. A small group of old friends, former students and early clients, perhaps fifty or so, have stayed in touch with me across all these years, and they have been asking me to come back to Perth for a coffee talk. Between us, I would much rather make it a wine talk, and I have a feeling that is the way it will go. The one thing still missing is a venue. If you are in Perth and you have a space, or you are someone who could bring something to the table for an evening like this, leave me a note in the comments. It would mean a great deal to gather again in the city where all of this started.

Z
Zarina del Mar/Про Тебя
@whatevacircle
26.8K

МАЛЕНЬКИЕ ВЕЩИ КОТОРЫЕ МЕНЯ НАПОЛНЯЮТ ✨

Ты часто спрашиваешь - откуда я беру силы делать тонну контента для социальных сетей? Где взять ресурс? 💭

Когда то давно я прочитала великую книгу Путь художника. Главная мысль - вдохновение не берется само по себе из простого сидения за столом. Вдохновение - это пополняемый ресурс и главный способ его наполнить - делать вещи которые тебе нравятся, которые тебя удивляют и придают твой жизни вкус 📖✨

И так, вот мой топ таких вещей:

1️⃣ Ранние подьемы и прогулки/ пробежки по утрам 🌅🏃‍♀️ Я встаю в 6 и иду одна гулять где бы я ни была. Этот час наедине со своими мыслями даем мне 90% идей для моего блога.

2️⃣ Посиделки с подругами 👯‍♀️ Я девочка и люблю просто поговорить ни о чем с близкими людьми. Дружба отличается от простого общения в том, что общение - это обмен информацией, а дружба - это обмен эмоциями. Когда ты можешь подхватить фразу на полуслове и вспомнить ту самую старую шутку. Муж потом спрашивает - ну как там дела - что обсуждали? не знаю, просто болтали обо всем. Нам, женщинам, это важно.

3️⃣ Стильные вещи 👗✨ Мне 40 и я могу говорить честно - я люблю красивые вещи и готова долго искать те самые балетки, или ту самую идеальную юбку. Особенно с подругами (см п.2) И нет это не вещизм, не консьюмеризм и не эгоизм. Это часть меня и судя по вашим вопросам «где ты купила эти штаны» вам она тоже нравится. Пишите больше про шмотки - нам есть что обсудить.

4️⃣ Посиделки с мужем на заднем дворе с чаем и кальяном 🫖🌿 Я восточный человек и я люблю мятный кальян с чаем. Мой муж делает его идеально. Тихий вечер и закат над Тихим океаном это 70% успеха моего блога 🌅

5️⃣ Красное сухое калифорнийское 🍷 Одна из главных причин почему мы переехали в Америку. Если очень мало проблем в жизни с которыми не способна справиться Напа 2014 года урожая.

6️⃣ Работа 💻 Наши друзья нас как-то спросили - как часто мы с мужем обсуждаем работу. Мы переглянулись и ответили - мы не помним когда мы ее НЕ обсуждаем. Я люблю свой блог и люблю наше с вами комьюнити, поэтому на ваши сообщения в личке отвечаю даже перед сном.

7️⃣ И самое главное - движение 💃 Если день прошел а я мало подвигалась - мне физически плохо. Я могу пропустить любой из предыдущих пунктов, но этот со мной всегда.

Пиши в комментах, что наполняет тебя 💬

B
BOOKS HUB | CRYPTO
@booksshubbb
6.7K

📘 Stumbling on Happiness ✍️ Daniel Todd Gilbert 📑 Psychology / Behavioral Science / Personal Development

📝 A fascinating exploration of why people are often poor at predicting what will truly make them happy. Drawing on research in psychology and cognitive science, Daniel Gilbert explains how the human mind imagines the future, makes decisions, and frequently misjudges the sources of lasting happiness and satisfaction.

With humor, scientific insights, and engaging real-life examples, the book reveals the mental biases that shape our expectations and offers a deeper understanding of how to make wiser choices and live a more fulfilling life.

👉 Discover why our minds often mispredict happiness—and how understanding these biases can lead to better decisions and a more satisfying life.

⬇️ Get PDF

⚠️ DMCA Disclaimer: All rights belong to the respective author and publisher.

#Psychology #BehavioralScience #Happiness #PersonalGrowth

Е
Евлампиев Николай
@evlampiev_nv
5.9K

🐱 «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман

Книга, которая объяснила: успех определяет не коэффициент интеллекта, а умение управлять собой и отношениями.

✍️ Автор и статус ☝️ Дэниел Гоулман — психолог, научный журналист, экс-обозреватель The New York Times 🐈‍⬛ Переведена на 40+ языков, тираж — свыше 5 миллионов экземпляров

🧠 Главная мысль Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность распознавать свои и чужие эмоции, управлять ими и использовать эту информацию для принятия решений. У людей с высоким IQ и низким EQ результаты хуже, чем у тех, у кого средний IQ и высокий EQ. Эмоции — не помеха разуму, а его топливо.

📊 Ключевые идеи книги

🔹 Пять компонентов эмоционального интеллекта 🧠 Самосознание — умение распознать эмоцию в момент её возникновения. ⚖️ Саморегуляция — способность управлять импульсами, не срываться, не принимать решения в гневе 🤨 Мотивация — умение направлять эмоции на достижение цели. Отсроченное удовольствие как маркер успеха 👍 Эмпатия — способность считывать эмоции других. Фундамент лидерства и отношений 🥂 Социальные навыки — искусство выстраивать связи, влиять без давления, разрешать конфликты

🔹 Зефирный тест и сила самоконтроля 🐱 Эксперимент Уолтера Мишела: дети, которые могли подождать 15 минут и не съесть зефир ради получения двух, во взрослой жизни показали значительно лучшие результаты по SAT, здоровью и доходам 🎯 Урок: способность отложить удовольствие — более точный предсказатель успеха, чем IQ

🔹 Амигдалярный захват: почему нас «выключает» 🧨 Миндалевидное тело (амигдала) — сторожевой пёс мозга. При угрозе оно перехватывает управление раньше, чем включается кора. Итог — аффект, о котором потом жалеют 🐱 Решение: пауза. 6 секунд между стимулом и реакцией достаточно, чтобы включился неокортекс

🔹 Эмпатия как радар 😭 Эмпатия — не мягкотелость, а точный инструмент считывания реальности. Она на 90% состоит из невербального: тон, поза, микромимика 🎯 Урок: хочешь влиять — сначала считай состояние того, на кого хочешь повлиять

🔹 Почему EQ важнее IQ на высоких позициях 📈 На старте карьеры IQ ещё играет роль, но чем выше поднимаешься, тем важнее EQ. На топ-уровне разница в IQ уже не имеет значения, а разница в EQ — решает всё 🎯 Урок: технические навыки открывают дверь. Эмоциональные — определяют, как далеко ты зайдёшь

🔹 Эмоции и здоровье ❤️ Хроническая враждебность, тревога, депрессия — прямые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и ослабленного иммунитета 😐 Урок: управление эмоциями — это не только карьера, но и продление жизни

🧠 Признаки низкого EQ по Гоулману

1️⃣ Вы не понимаете, что чувствуете прямо сейчас 2️⃣ Вы срываетесь и потом жалеете 3️⃣ Вы спорите с фактами о чувствах других людей 4️⃣ Вы считаете, что все проблемы — из-за других 5️⃣ Вы не можете сказать «нет» или, наоборот, только «нет» и говорите 6️⃣ Вы путаете описание фактов и эмоциональную оценку

💎 Вывод: эмоции — не слабость, а навигатор

Гоулман не призывает подавлять эмоции, а предлагает их оседлать. Эмоция — это сигнал, данные. Игнорировать их — опасно, идти у них на поводу — разрушительно. Остаётся третий путь — осознанно использовать.

Формула по Гоулману: Жизненный успех = IQ × EQ ÷ Импульсивность

#ЭмоциональныйИнтеллект #ДэниелГоулман #EQ #Саморазвитие #Книги

F
Free Courses & Books 📚
@coursat2020
30.2K

7 كتب × إدارة الوقت باحترافية 🚀

أهم شيء في قراءة هذه الكتب أن يكون معك ورقة وقلم ودفتر صغير

✅ الورقة والقلم لتكتب الفوائد والتلخيصات ✅ الدفترة لتكتب الخطوات العملية التي استفدتها من الكتاب وآلية تطبيقها في حياتك

ستجد الـ 7 كتب في هذا الرابط https://blog.edumefree.com/188485/

#books | Our Channels

К
Книжное братство
@flibusta
18.6K

📚 Жизнь Арсеньева Автор: Иван Бунин Жанр: #РусскаяКлассика Аннотация: Ивану Бунину (1870–1953) посчастливилось первым заслужить для русской литературы Нобелевскую премию, и решающую роль в этом сыграл его роман «Жизнь Арсеньева», за которым закрепилось определение «вымышленная автобиография». Биографическая основа романа несомненна, и Алексей Арсеньев – это сам Иван Алексеевич Бунин в первые двадцать пять лет своей жизни. На склоне лет Бунин решил оглянуться на прожитую жизнь и написать о том, что больше всего в ней любил. Для потерянной им родины Бунин построил неподвластный времени дом из букв, и каждый читатель в любое время может в него войти, приобретя цифровое издание романа. #Бунин

📚 Книга | 🌃 Тут картины

N
Naturodoc_
@naturodockamila
3K

📡 Частоты эфирных масел и человеческого тела: что говорят исследования?

В последние десятилетия появилось направление исследований, посвящённое измерению частот живых организмов, продуктов и эфирных масел, а также влиянию этих частот на здоровье человека.

⚙️ Что такое частота? В физике частота - это количество колебаний в секунду. Обычно она измеряется в герцах (Hz), но в случае с биологическими телами и эфирными маслами используется более крупная единица - мегагерцы (MHz).

🧬 Частота тела человека и здоровье

Доктор Роберт О. Беккер в книге The Body Electric утверждает, что тело человека имеет собственную электрическую частоту. Нарушение этой частоты может быть индикатором ухудшения здоровья.

Показатели частоты тела (по исследованиям Брюса Тайнио, 1992 г., Eastern State University, США): • 62–68 MHz — вибрация здорового тела. • Ниже 62 MHz — клетки могут начать мутировать. Частота становится потенциальным биомаркером состояния иммунной системы. • 42 MHz — частота тела, в котором может развиваться рак. • 20 MHz — частота, зафиксированная в начале процесса смерти.

⚡ Влияние эмоций, мыслей и практик

Наши мысли и чувства обладают вибрационной природой, которая также измеряется в MHz: • Отрицательные эмоции: снижают частоту тела на 10–12 MHz. • Молитва и медитация: способны повысить частоту на 10–15 MHz.

🌿 Частоты эфирных масел и продуктов (в MHz)

Эфирные масла обладают высокими показателями частоты. Ниже приведено сравнение масел и различных категорий продуктов.

Эфирные масла: • Базилик (Ocimum basilicum) — 52 • Перечная мята (Mentha piperita) — 78 • Ангелика (Angelica archangelica) — 85 • Сандал (Santalum album) — 96 • Можжевельник (Juniperus osteosperma) — 98 • Мирра (Commiphora myrrha) — 105 • Ромашка немецкая (Matricaria recutita) — 105 • Лаванда настоящая (Lavandula angustifolia) — 118 • Равинтсара (Cinnamomum camphora) — 134 • Ладан (Boswellia carterii) — 147 • Гелихризум итальянский (Helichrysum italicum) — 181 • Роза дамасская (Rosa damascena) — 320

Продукты для сравнения: • Свежие травы — 20–27 MHz • Сухие травы — 12–22 MHz • Свежие продукты — до 15 MHz • Консервы — не имеют измеримой частоты

Этот текст - повод задуматься о том, насколько глубоко эмоции влияют на наше здоровье, физиологию и иммунную систему в целом.

Психосоматика в действии: негативные чувства, хронический стресс и подавление переживаний буквально изменяют физиологию — от нейроэндокринной регуляции до иммунных реакций. Тело начинает говорить языком накопленного напряжения, страха, тревоги или обиды.

✨ Что важно делать? • Соблюдать эмоциональную гигиену. Это такая же основа здоровья, как движение, сон или питание. Важно не позволять негативу разрушать нас изнутри. • Внедрять восстанавливающие практики. Молитва, медитация, дыхание, контакт с природой или использование эфирных масел заслуживают того, чтобы стать частью нашей повседневной жизни.

И
Иван Яшуков. Дело жизни
@ivanyashukov
3.7K

Есть разница между тем, когда ты где-то работаешь, и когда делаешь своё.

В чём? В отношении. Но почему это важно?

Это как играть в покер на деньги или на фантики. Карты те же, стол тот же. А внутри всё по-другому.

На работе тебе даже ручки или карандаши кто-то выдал. И относишься ты к ним соответственно: казённые, не жалко, если сломал или потерял. А когда платишь за всё сам, даже за эти карандаши из своего кармана, вдруг начинаешь иначе считать время и по-другому решать, что делать сначала, а что потом.

И не приходит в голову мыслишка: дай-ка я в рабочее время поищу себе отель на отпуск.

Все дело именно в отношении.

От этого отношения зависит главное. Сколько опыта ты вынесешь, как быстро вырастешь, что получишь на выходе.

А главное будет ли у тебя удовлетворение.

Дело даже на работе ты работаешь или бизнес строишь. Бывает хозяйское отношение в найме и бегство от ответственности у собственника. Вопрос один: своим ты чувствуешь дело или чужим.

Но..

Какое всё это имеет отношение к духовному развитию? Прямое.

Одно дело изучать концепции и делать техники на диване, под деревом, в поле, в красивом зале на ретрите. (я сам такие ретриты люблю, вопрос не про них). Выучить их и потом учить или лечить других. Точнее пытаться это делать.

Совсем другое, когда то же самое проверяется в живых отношениях, в деньгах, в сорванном сроке проекта, в человеке, который тебя откровенно раздражает. Даже в ситуации когда ты знал, но не следовал своим ощущениям.

Поэтому уход в духовность ради бегства от мирского это самая большая ошибка. Человек уходит из единственного места, где дух вообще проверяется. И формируется.

Туда где ты остаешься только с тем что у тебя было. Накопленным багажом скелетов и тараканов.

Медитация, книги, ретрит готовят. А экзамен всегда там, где на кону что-то значимое: деньги, страх потери, человек напротив тебя.

А где вы сейчас?

Д
Дизайн До и После
@b_and_a_design
315

БАЗА ЗНАНИЙ ДИЗАЙНЕРА

Илья Сидоренко (продуктовый дизайнер с опытом 13+ лет и автор бестселлера «Дизайнер интерфейсов») создал бесплатную базу знаний для дизайнера.

Что в базе: + как дизайнеру выйти на 300к в месяц + бесплатный экспресс-курс по продуктовому дизайну + как найти работу в продукте (пошаговая стратегия) + экспресс-курс по UX-исследованиям + советы по оформлению портфолио и резюме + обновления каждый месяц

База знаний доступна в закрепленом сообщении канала Ильи «Дизайнер будущего».

Подписывайтесь на канал, изучайте Базу и применяйте. А если останутся вопросы – пишите лично Илье, он всегда готов поделиться опытом или советом.

Реклама. ИП Сидоренко И. А., ИНН: 503013064674, erid: CQH36pWzJqDgEKpZrdAfGM3ypirMnb9jwD4rzobqR3nN1f

В
ВидеоГуру | Монтаж, моушн-дизайн
@vidguru
681

БАЗА ЗНАНИЙ ДИЗАЙНЕРА

Илья Сидоренко (продуктовый дизайнер с опытом 13+ лет и автор бестселлера «Дизайнер интерфейсов») создал бесплатную базу знаний для дизайнера.

Что в базе: + как дизайнеру выйти на 300к в месяц + бесплатный экспресс-курс по продуктовому дизайну + как найти работу в продукте (пошаговая стратегия) + экспресс-курс по UX-исследованиям + советы по оформлению портфолио и резюме + обновления каждый месяц

База знаний доступна в закрепленом сообщении канала Ильи «Дизайнер будущего».

Подписывайтесь на канал, изучайте Базу и применяйте. А если останутся вопросы – пишите лично Илье, он всегда готов поделиться опытом или советом.

Реклама. ИП Сидоренко И. А., ИНН: 503013064674, erid: CQH36pWzJqDgEKpZrdAfGM3ypirMnb9jwD4rzobqR3nN1f

K
KatylifeVlog 😍
@katylifevlogs
23.4K

Лето не должно проходить в режиме “работа, дом, дела”. ☀️🍋 Сколько красивых летних вечеров вы уже успели провести с семьёй или друзьями? Не “когда-нибудь”. Не “на следующий год”. А именно этим летом. Именно поэтому я решила открыть доступ к Лимонному столу отдельно.

Чтобы у каждой семьи появилась возможность уже в эти выходные создать свою маленькую летнюю традицию.

🍋 Лимонный стол включает всё, что нужно для уютного вечера: • готовое меню; • рецепты; • идеи сервировки; • декор; • список покупок; • видео приготовления.

Стоимость до 31 июля: 990 ₽ / 11,99 €

И ещё одна хорошая новость.

Если в течение 30 дней после покупки Лимонного стола вы решите приобрести полную книгу «10 праздничных столов от А до Я», то стоимость Лимонного стола будет полностью вычтена из стоимости книги.

То есть вы получите скидку: 990 ₽ / 11,99 €.

🍋 Иногда не нужен особый повод.

🔗 https://katybook.com Пусть этим летом у вашей семьи появится ещё одна красивая традиция. 💛

И
иерей Давид - чрезвычайно [НЕ]важно
@ierdavid
7.2K

Чаще всего жития святых встречаются нам в классическом виде, основанном на трудах, к примеру, святителя Димитрия Ростовского. Это фундаментальные бесценные тексты, которые знакомят нас с уникальными подвижниками, но сам язык повествования, а именно его литературная форма, порой лишает нас ощущения присутствия или, точнее, полного переживания истории святого. Ситуация кардинально меняется, когда мы начинаем знакомиться с новомучениками и исповедниками Церкви Русской. Ведь их жития складывались из епархиальных ведомостей, личных писем, доносов и протоколов допросов — а такие тексты переживаются иначе.

Сегодня день памяти священномученика Митрофана, архиепископа Астраханского, при рождении, кстати, нареченного родителями Димитрием в честь святителя Ростовского.

Знакомясь с его жизнью, не покидает мысль, что он с самого детства готовился Богом для особого служения Церкви. Так как он был из семьи бедного каменщика, в духовном училище над ним издевались сверстники, как бы подготавливая, укрепляя его к мученичеству. Несмотря на это, он прекрасно учился, имел упорный характер и особый, бесценный, как оказалось в дальнейшем, дар слова.

После семинарии он пошел по пути белого духовенства, то есть семейного, но рано овдовел и принял монашество. Служил в Воронеже, в Иркутске, в Гомеле, в Минске и после уже в Астрахани. На всех местах он был невероятно деятельным человеком — трудился, не зная усталости. Он и по приезде в Астрахань горел духом, участвуя во всех сферах жизни вверенной ему паствы. Однако есть короткий период, в котором кажется, что владыка куда-то пропал, будто бы неожиданно ушел в затвор.

После известных февральских событий 1917 года часть астраханского духовенства проникается революционным духом и обновленческими веяниями. Некоторые отцы устраивают всякого рода собрания, выдвигают кандидатуры в местный исполнительный комитет, строят планы нового существования — читаешь и невольно задаешься вопросом: а где же архиерей?

В этот момент, как ни странно, святитель находится в своем кабинете. Вот что вспоминает его письмоводитель: «Я заставал владыку за письменным столом, буквально заваленным стопами книг и журналов. Владыка сидел, сосредоточенно думал, писал, а я и келейник стояли около стола — нас он не замечал» (В. И. Кузнецов).

Понимая, в преддверии каких тяжелых испытаний находится народ Божий, владыка готовил материалы о Патриаршестве. Благодаря его бесценным трудам и удивительному дару слова на грядущем Всероссийском Соборе даже самые упорные противники восстановления Патриаршества на Руси не смогли устоять и рассеялись.

В дальнейшем безбожные власти за такой подвиг служения Церкви вдоволь поиздевались над святителем. Его арестовали 7 июня 1919 года как сторонника царского режима. Ходатайства и просьбы прихожан об освобождении большевистская власть проигнорировала, в результате 6 июля в три часа он был застрелен начальником караула из револьвера в висок.

Смерть часто является служанкой сатаны, как в случае с архиепископом Митрофаном: она пришла в виде звериного оскала коменданта ЧК, но сама по себе смерть бессильна перед лицом Бога и святых Его. Владыка перед расстрелом благословил своих мучителей и, взглянув в глаза диаволу, перешел в Горний Иерусалим, завершив свое особое земное служение. Теперь он молится у Престола Всевышнего за Астрахань, Минск, Гомель, Иркутск, Воронеж, да и весь народ Божий.

Последние годы одну половину своего отпуска я выделяю на белорусские края — удивительные места, где живут близкие мне по духу люди и мои хорошие друзья. Один город, помимо радости общения с товарищем, подарил еще интересное чувство, схожее с дежавю. Архитектура в этом месте вполне обычная, чего-то удивительно родного особо и не встречалось, но чувство внутреннего родства посещает меня всякий раз, когда я приезжаю в Гомель. И как удивительно было узнать, что тот святой, которого я поминаю всякий раз на службе, был первым архиереем Гомельским — видимо, сродничество во Христе ощущается именно как-то так.

чрзв[НЕ]важно в VK | MAX | TG

Ш
Шура-док
@schura_doc
4.1K

Не могу не поделиться отзывом с курса «Стрессоустойчивость на основе практик осознанности».

«Александра Львовича знаю давно по Инстаграмм.» Пишет Елена. «Потом пришла к Вам в качестве пациента, находясь в глубокой депрессии. Пришла в полном отчаянии и получила очень квалифицированную помощь и поддержку».

Дальше – книга «Подружись с тревогой», а после – курс. Сомнений, по словам Елены, не было:

«Сомнений пойти не было, потому как доктор Мещеряков – это профессионал, проверенный временем, и его подход в борьбе с тревожностью очень интересный и продуктивный».

Поменялось ли все сразу?

«Не могу сказать, что после месяца прохождения курса прямо всё поменялось на 360 градусов, но определённо моя жизнь уже не будет такой, как прежде».

Каждый после курсов делает свои выводы:

🔘 «Не существует волшебной таблетки ,все в наших руках и когда есть такой проводник как Александр Львович надо идти на курс и не задумываться.»

🔘 После курса Елена написала, что она «закончила обучение по своей специальности,которое долго откладывала ,стала засыпать лучше благодаря медитации «сканирование тела»»

🔘 «С помощью практик осознанности действительно меняется сознание и отношение к жизни, мы можем замедлиться и ощутить реально вкус к жизни».

🔘 «Да,будут и откаты но теперь у меня есть инструменты как мне наладить свою жизнь»

🔘 Откровение: «можно вернуть краски жизни после такой долгой чёрно-серой полосы безличия». И бороться со стрессом всего за 3 минуты – «это вообще класс!»

Что в итоге?

«Я обязательно порекомендую и уже рекомендую всем Александра Львовича как прекрасного врача и, несомненно, этот отличный курс тоже рекомендую. Мне хватило всего! Пока я только новичок, а может, просто мне этого достаточно».

Выражаю огромную благодарность Елене. Для меня очень ценно, когда вы делитесь своими впечатлениями после прохождения курсов. Когда понимаешь и видишь, что ты помогаешь - это главная мотивация! 😁

|
| معرفی کتاب 📚|
@bookstore_chanel
3.6K

به‌ طور کلی نود درصد سعادت ما فقط مبتنی بر سلامت ماست. همه‌ چیز در صورت وجود سلامت مایهٔ لذت می‌گردد؛ برعکس ، بدون سلامت ، هیچ موهبت بیرونی نیست که لذت ‌بخش باشد و حتی موهبت‌های ذاتی دیگر، خصوصیات ذهنی و خُلق و مزاج در اثر رنجوری کاهش می ‌یابند و بسیار ضعیف می ‌شوند...

پس بی‌دلیل نیست که به‌هنگام دیدن یکدیگر نخست جویای سلامت هم می‌شویم و برای یکدیگر آرزوی سلامت می‌کنیم، زیرا سلامت، برای سعادت انسان از هرچیز دیگر اساسی‌تر است.

#آرتور_شوپنهاور #در_باب_حکمت_زندگی

📕 @bookstore_chanel

Ч
Читать онлайн | Библиотека
@chitat_onlain_biblioteka
3.6K

Книжные запреты и политические игры

Знаете, как в мире книг бывает: одну запретят, другую разрешат. С искусственным интеллектом сейчас похожая история. Американские власти закрыли доступ к продвинутым ИИ-моделям для других стран.

А британский премьер тут же попросил сделать исключение для своих компаний. Мол, мы же союзники. Но администрация Трампа ответила отказом — никаких поблажек даже для друзей. Интересно наблюдать, как технологии становятся новым полем для политических баталий. Раньше спорили из-за нефти, теперь — из-за доступа к алгоритмам. И пока чиновники делят цифровые пироги, простые пользователи по всему миру остаются за бортом прогресса.

Читать онлайн | ⛽️ «Полный бак пустоты» Что если в вашем мозге обнаружили опухоль.

C
Cyprus_iT
@cyprusit
5.2K

CY Weekly Events Overview 06.07-12.07 by Cyprus_iT

Attention: events may be canceled. Please check yourself!

Want the next Weekly Events Overview? We need 100+ 👍 or ❤️ Or you can give ⭐️

• Mon 06.07 10:00 Cyprus AI Expo 2026

• Tue 07.07 08:30 Digital Assets and the Future of Finance Summit 2026 07.07 15:30 707Conf: Cyprus Event Industry Conference

• Wed 08.07 19:00 ✅ #454 Cyprus_iT Networking (iT_Party) 08.07 19:30 Nicosia Tech Meetup #12 08.07 20:00 Minthis Music Festival 2026 08.07 21:00 ASHES OF ARES

• Thu 09.07 18:00 AWS Cyprus User Group: July Meetup 09.07 20:00 Minthis Music Festival 2026

• Fri 10.07 19:00 The.HUB Пафос: Building AI-Native Companies – как строить компании, где ИИ не фича, а фундамент 10.07 20:00 Minthis Music Festival 2026 10.07 21:00 INTERNATIONAL FESTIVAL OF ANCIENT GREEK DRAMA 2026

• Sat 11.07 08:00 ♻️ CFC Cleanup Limassol 11.07 14:00 TECHNOTIDE @SANDY BEACH: DAY RAVE 11.07 17:00 RED DIAMOND PRE-PARTY NETWORKING COCKTAIL 11.07 20:00 NOVEL 729 - Καλοκαίρι 2026 11.07 20:00 ГРУППА ВИНТАЖ 11.07 20:00 Minthis Music Festival 2026 11.07 21:00 TRANCE FAMILY CYPRUS PRESENTS Sean Tyas 11.07 21:00 INTERNATIONAL FESTIVAL OF ANCIENT GREEK DRAMA 2026

• Sun 12.07 18:30 GPT Brunch: Юридическая защита инвестиций, типичные ошибки при сделках 12.07 20:00 LigaLize 12.07 20:00 Minthis Music Festival 2026

——— CY Events 2026 🎙 CY Concerts, Exhibitions and other Creative events 🦄 CY Digital, IT & other Business events 🏆 CY Sports events (in progress) ✅ Useful information by Cyprus_iT

К
Кира, что почитать?
@kira_whattoread
4.6K

В который раз я убеждаюсь, что вы советуете замечательные книги, и если вы говорите, что роман стоящий, то мне нужно его прочитать, несмотря на сомнения.

Я прочитала Correspondent Вирджинии Эванс (на русский пока не переведена), и это прекрасная вещь. Я долго откладывала, потому что во-первых, это роман в письмах, а я такое не люблю, а во-вторых, мне не нравилась наивная красно-розовая обложка. Казалось, что и внутри все тоже будет наивно и розово.

Но вы несколько раз предлагали ее на наших книжных клубах, книга уже выиграла Women’s prize, и я подумала, что нужно дать ей шанс.

Как же я рада, что сделала это! Correspondent прекрасная книга, добрая, умная и так хорошо написана. Эти письма неожиданно делают ее очень динамичной - кажется, что грызешь семечки, и прямо невозможно оторваться. Но я заметила сложность - как о ней ни рассказывай, не получается передать все великолепие. Возможно, поэтому я и откладывала ее так долго: аннотации как-то не подкупали. Я попробую дать вам представление, но, боюсь, в итоге просто придется поверить мне на слово.

Главная героиня - маленькая, свирепая, упрямая старушка, которая пишет письма всем на свете - от знаменитых писателей до сотрудников службы поддержки. Ее непосредственность и умение обращаться с языком такие пробивные, что незнакомые люди становятся ее друзьями. В свои 70+ лет она вдруг оказывается окружена водоворотом людей - сириец, которого она пытается устроить на работу, подросток, брат, подруги, и даже кавалеры. По этим письмам можно отследить не только сюжет, но и трансформацию ее взглядов. Однако при всем торжестве жизни, эта книга о большой утрате, чувстве вины и одиночества. Если вы читали «Оливию Киттеридж», то настроение тут похожее (а если не читали, то советую). Удивительно полифоничная книга - приготовьтесь к тому, что вы и поплачете, и посмеетесь, и позлитесь - но при этом удивительно обнадеживающая. Я ее очень, очень рекомендую.